Takoví kluci vždy byli a budou motivací pro mnoho dalších, kteří svým příkladem dokazují, že když máte chuť, tak s pomocí workoutu hory přenesete!
Naším dnešním hostem je - Andrej Kobelev aka xabarih od Krasnojarsk, který na vlastním příkladu dokazuje, že tréninkové příležitosti lze najít kdekoli a dosažení vysoké úrovně závisí především na touze a síle vůle, nikoli na módních pouličních sportovištích!
Řekněte nám něco o sobě, protože většina našich čtenářů se s vámi setkává poprvé.
Jsem obyčejný vesnický chlapík, který se narodil a vyrostl v předměstské oblasti Krasnojarsku. Studuji pedagogiku. Na univerzitě trénuji a kdykoli je to možné, účastním se soutěží.
Jak ses vůbec dozvěděl o cvičení a proč jsi s tím začal?
Začal jsem cvičit ještě předtím, než jsem se o workoutu dozvěděl, když mi bylo 16 let. Brácha chodil do posilovny a taky jsem se rozhodla napumpovat se + děda byl gymnasta, hodně mi vyprávěl o svých trénincích a úspěších, byl to děda, kdo mě naučil mnoho prvků. První rok výcviku jsem tedy spojil trénink se železem a trénink prvků. Jednou mě bratr nazval turniketem, zmateně jsem se zeptal, kdo to je, ukázal mi video
Kdo z workoutové komunity tě motivuje, pokud takoví jsou?
Můj dědeček a bratr, mé prostředí, mě více motivovalo k zahájení výuky. Výkony mě hodně motivovaly
Jak obvykle probíhají vaše tréninky?
První 2 roky jsem trénoval striktně pomocí deníku a stopek, vytvořil jsem si tréninkový program a striktně ho dodržoval a zaznamenával každý přístup. Po celou dobu tréninku jsem neustále četl různou odbornou literaturu a články o fyzickém rozvoji a jak se mé znalosti zvyšovaly, měnil se i můj přístup k tréninku. Pokrok byl velmi silný, ale Minulý rok Odstoupil jsem od toho a trénuji, aby to fungovalo, je to kvůli osobním problémům, opravdu se chci vrátit k tomu režimu, ale prostě to nejde. Zpočátku jsem trénoval 3-4x týdně 1-, 1,5 hodiny, trénoval jsem základ na hrazdách a nerovných bradlech, základnu se železem a prvky, v různé dny, nyní cvičím základ na hrazdě s váhou, dynamická prvky (závěsné shyby, shyby ve stojanu, východy atd.), a statika. V průměru 3-4 přístupy na cvičení, změna úchopů. Není tak snadné trénovat tady na Sibiři, když je v zimě -30, -40. A na jaře a na podzim je neustálý déšť a vítr. Většinu času trénuji doma.
Cvičíte se železem nebo závažím?
O tom, že cvičím se závažím, jsem již dříve psal, běžné přítahy a kliky bez závaží nedělám vůbec, nyní ani na 1 paži. Trénink se železem jsem vzdal před rokem.
Proč?
Trénink se železem jsem vzdal, protože... změnil mé tréninkové cíle. Teď cvičím jen pro radost, když chci něco dělat, tak cvičím jen tohle.
Máš nějaké oblíbené/nejméně oblíbené cviky?
Moje oblíbené cviky jsou prvky na 1 paži, považuji je za složitější a efektnější, ani ten nejideálnější a dlouhý přední hang se nedá srovnat s visem na 1 paži.Mám rád i prvky na
Nejméně oblíbené – nemám rád fráze, pokud všichni trénují a předvádějí 1 prvek, nebudu to dělat.
Úplně na začátku jsi říkal, že ses účastnil závodů ve volném stylu na hrazdě. Můžeš mi říct víc?
Účastnil se regionálních etap a etap Světového poháru v Čeljabinsku. Ale moderní systém hodnocení prostě neexistuje, každý hodnotí podle svého uvážení a často se mýlí. To je nyní obzvláště patrné. V mnoha skupinách lidé začali masivně kritizovat rozhodnutí rozhodčích, kritizují začátečníci i zkušení sportovci, kteří chápou, co je co. Proto už nevidím smysl účastnit se soutěží v takovém systému.
Jsou podle vás vůbec workoutové soutěže nutné?
Potřebujeme to, ale musíme vytvořit alespoň nějaký systém hodnocení, samozřejmě nelze obsáhnout vše, ale je docela možné položit základy. Umělectví bych například odstranil, jen odvádí pozornost. Pořád jsme sportovci, ne umělci. Je tu také problém s prezentací 1 prvku, já sám to samozřejmě přeháním s hangem, ale mnozí nyní předvádějí jednoduše 15 druhů horizontu. A co je nejdůležitější a bohužel, vyhrávají.
Dobře, když ne na soutěžích, tak jak vidíš svůj další rozvoj ve workoutu? Jaké cíle si dáváte?
Soutěže vůbec nevzdávám, stále se můžete zúčastnit regionálních, protože... Nic neztrácím, je pro mě drahé někam cestovat. Trénuji, natáčím videa, vyměňuji si zkušenosti s ostatními kluky, myslím, že to stačí + nedávno jsme obhájili projekt na stavbu stránky, takže budeme rozvíjet hnutí v našem okolí.
Jakou radu byste mohli dát nováčkům?
Získejte znalosti a nebudete potřebovat rady. Čistě z vlastní zkušenosti mohu říci, že dobře naplánovaný režim dává mnohem vyšší výsledky než chaotický trénink. Základem je vaše vše a vaše nic, bez dobrého základu pravděpodobně ničeho nedosáhnete, ale ani bez cíleného tréninku na prvcích nebo nějakého sportovního výkonu je nedokážete rozvinout na slušnou úroveň.
Děkuji mnohokrát za rozhovor, chtěl bys někoho naposledy pozdravit?
Pozdravte "Psi")
Úplný seznam tréninkových videí od Andrey
Od "Planet Dynamo"
Náš Andrej Nikolajevič
Spíše jsem náhodou viděl debutové hry Andreje Kobeleva v Dynamu.
Služební cesta do Moskvy, služební návštěva Petrovského parku. Dobré počasí, vyrovnaná nálada, nevýrazná hra favoritů, nevýrazný zápas s Araratem. Bylo cítit, že je potřeba čerstvá krev a nadšení, a tady byl debutant - sympaťák, sympaťák, sebevědomě drží míč, nevytřeštil oči a neklopýtal trémou...
...Svižní Arméni rychle vstřelili svůj „hop“ gól, naši dlouho tápali a nakonec se ve vřavě na bráně téměř neprosadili ve zpětné brance. Začátečníci mají zpravidla štěstí, Kobelev se jako poslední dotkl míče před sítí. A právem – byl nejaktivnější v týmu, ne, nedělal „playmakera“, stejně jako v budoucím fotbalovém životě, prostě poctivě běhal, makal, bojoval až do konce v pokutovém území.
...Určitě se mi líbil Kobelev - za deset let se s ním něco stane - ta myšlenka táhla dál. A stane se jeho ruské příjmení, které zprvu uráží ucho, tak známé jako Vshivtsev?…
...O 12 let později opustil studia a zahraniční záležitosti a usadil se v Rusku - Dynamo HRALO. Na konci prvního kola všichni věřili – objevil se nový šampion, ne oportunistický, bodový, administrativní – ve hře dávno zapomenuté, velmistrovské, mistrovské.
Běloruští granátníci s jurtami stáli jako zeď v obraně a svorně kráčeli do cizího pokutového území. Stoleté anglické přísloví – „roh je půl branky“ – začalo nabývat skutečného významu Dynamo. Při jakékoliv standardce soupeř křečovitě panikařil, řítil se, fušoval - čtyři sloupy a Terekha blokovala pokutové území, podání bylo buď gól, nebo slabé nohy po předinfarktovém stavu.
...A on tu hru vedl - tvůrce hry, hráč Andrej Nikolajevič Kobelev - Koba. Proměnil se v ostříleného krasavce, sportovce, autoritativní postavu. Sebevědomě držel tým ve svých rukou, jako správný manažer ve volejbale. Po zásahu nebo odposlechu hledal jakýkoli řečník Kobu. Míč má Koba - Terekha v pokutovém území, obránci se blíží ke knotům. Jednoduchá taktika, ale v kombinaci s tlakem, tvrdým výběrem a dobrou fyzikou byla zničující. Každý znal a provedl svůj manévr – a tato smysluplnost hry nepřítele paralyzovala.
…- Když se mě zeptáte, kdo bude národním šampionem, pevně odpovím - Dynamo Moskva! - "Dědeček" Pereturin řekl ve "Football Review" začátkem léta. Tentokrát jsem s ním bezvýhradně souhlasil...
...Dynamo se toho roku nestalo mistrem - chyběly „administrativní zdroje“, které spartakovci využili naplno. Ale byli jsme nekorunovaní šampioni - 97 - ve hře, dojmu, síle, inteligenci, spravedlnosti, stejně jako Dynamo bylo šampionem - 86, Dynamo - 70.
A srdcem toho Dynama je Andrej Nikolajevič. Bez něj by nebylo Dynamo 97, tým snů, tým se silou německé reprezentace. Nebo v nejhorším Anglii... Tým, který se jakoby z ničeho nic objevil v Petrovském parku po deseti letech hektického škubání, najednou hraje fotbal Dynamo...
...A teprve během této vynikající sezóny se Andrei Nikolaevič připojil k řadám velkých hráčů Dynama. Sezóna, která více než pokryla všechny jeho každodenní, lidské slabosti – rozmary, sebevědomí, rozhazování, chození po Evropě, dokonce i flirtování se Spartakem. Na velké hráče Dynama se špína nedrží...
Andrey Kobolev je předsedou představenstva NJSC Naftogaz Ukrajiny. Je zajímavé vědět, zda se obohacuje společně se státem nebo na jeho úkor? Pak si rychle přečtěte článek: zde najdete informace o tom, jak úředník žije, jaký plat a prémie dostává. Dozvíte se také, proč jsou jeho prohlášení a prohlášení ostatních členů představenstva NJSC Naftogaz Ukrajiny utajené.
Životopis
Znamení zvěrokruhu: Lev. Podle východního horoskopu: rok pozemského koně.
Národnost: Ukrajinská.
Náboženství: pravoslavné.
Jeho autobiografie obsahuje suchý výčet faktů o jeho pracovní činnosti. Zpočátku se dokonce může zdát, že tato osoba je čistá a nezaujatá. Pojďme zjistit, jak se Andrej Vladimirovič dostal do velké politiky a stal se předsedou představenstva NJSC Naftogaz Ukrajiny.
A také o tom, proč převedl 7,9 milionu dolarů mimo Ukrajinu. Většina ukrajinských politiků to však dělá: umisťují svůj majetek do jiných zemí. Promluvme si více o jeho hmotném majetku a rodinných hodnotách.
Rodina
Dětství a mládí jsem prožil v Kyjevě. Rodiče: otec - Vladimir Pavlovič, hlavní geofyzik Ukrajiny. Matka žije v Americe více než 10 let. Před nedávnem jí její syn převedl do zahraničí 207 milionů UAH, které převedl na dolary - 7,9 milionu.Tuto částku dostal jako bonus. Proč ale miliardář dal všechny peníze své matce? Je opravdu tak štědrý a jeho matka je pro něj nejdražší osobou, pro kterou nejsou miliony škoda?
Připomeňme, že úředník dostal kosmickou sumu poté, co vyhrál spor s Gazpromem ve stockholmské arbitráži. Ocenění se navíc dostalo i dalším zaměstnancům společnosti. Je tedy známo, že obchodní ředitel Jurij Vitrenko obdržel 158 milionů UAH.
V rozhovoru pro média Andrei Vladimirovič poznamenal, že všechny peníze poslal své matce z důvodů pojištění. Pro případ, že by náhle prohrál soudní odvolání. Tento krok pomůže vyhnout se zabavení peněz v případě ztráty.
Mimochodem, na jakém právním základě bylo rozhodnuto o vyplácení bonusů, předseda představenstva NJSC Naftogaz z Ukrajiny poslancům neodpověděl. Mezitím je podle skutečností souvisejících s prací Naftogazu obžalovaným v několika trestních řízeních zahájených na Ukrajině. V této fázi není žádný z případů uzavřen.
Rodinný stav: rozvedený. Manželka Zoryana porodila tři dcery. Byl s ní ženatý 14 let. Pár se rozvedl před rokem - v roce 2017. Podle dohody o rozdělení majetku získala bývalá manželka elitní vůz Porsche Cayenne, 2007, jehož cena na sekundárním trhu v roce 2018 byla od 16 do 18 tisíc dolarů.
Získala také dům o rozloze 275,5 m² a 12 akrů půdy na Čajce (chatové město poblíž Kyjeva). Cena sto metrů čtverečních pozemku je zde 153 tisíc 600 UAH. A 12 akrů nyní stojí téměř 2 miliony UAH. A když vezmete v potaz i nemovitosti, vyjde částka pohádkově.
Vzdělání
Ve věku 17 let, po absolvování školy, vstoupil do Institutu mezinárodních vztahů v Kyjevě národní univerzitě pojmenovaný po T. Ševčenkovi, kde je jeho otec profesorem na katedře geofyziky. Po 5 letech získal diplom a magisterský titul v mezinárodních ekonomických vztazích.
Kariéra a podnikání
Po absolvování institutu se tři roky specializoval na strategické řízení a firemní transformace v ukrajinské divizi mezinárodní poradenské a auditorské společnosti PricewaterhouseCoopers (PwC), která se stala hlavním obžalovaným ve skandálu mezi PrivatBank a NBÚ.
PwC ocenila „soukromé“ zajištění na několikanásobek jejich skutečné hodnoty. Střet zájmů byl způsoben i tím, že současně poskytovali služby odhadce-auditora.
Poté 8 let zastával různé pozice v NJSC Naftogaz na Ukrajině. Předseda představenstva - od roku 2014. Předtím byl čtyři roky poradcem investiční společnosti AYA Securities. Ten je mimochodem také jeho spolumajitelem.
Kompromitující důkazy a fámy
Podle řady zpráv v médiích je Andrej Vladimirovič chráněncem expremiéra Arsenije Jaceňuka. Novináři jsou přesvědčeni, že je to jeho člověk, který provádí pokyny a obohacuje se na úkor Ukrajinců a má vůči němu řadu konkrétních závazků.
Je zajímavé, že prohlášení Andreje Koboleva je tajné. Není možné zjistit, jaký byl jeho plat a finanční situace za poslední čtyři roky, protože tyto dokumenty nejsou k dispozici na oficiálních stránkách společnosti oddělení PR NAC. Členové představenstva NJSC Neftegaz Ukrajina to novinářům vysvětlují tím, že pro ně současná legislativa nevyžaduje povinné přiznání jejich příjmů a majetku.
Za roky 2013 a 2014 jsou jen skrovné deklarace. V druhém případě je celková výše příjmů 769 tisíc 548 UAH. Z toho 763 tisíc 263 je plat deklaranta (rozdíl jsou dividendy), příjem rodinných příslušníků činil 520 tisíc 70 UAH.
Uvedená nemovitost je pronajatý byt Kyjev o rozloze 115 m2. m. a garáž 42m2. Rodinní příslušníci mají obytnou budovu v okrese Kyjev-Svyatoshinsky o rozloze 275,5 m² a přilehlý pozemek o rozloze 1204 m².
Deklarovaná vozidla jsou Porsche Cayenne, 2007, které dal své ženě při rozvodu, a Mercedes-Benz GL 550, 2008. a vodní skútr „Bomber“ Sea-Doo RXP-255, 2006. Členové rodiny mají Lexus LX 570, 2011.
Na bankovním účtu deklaranta je více než 53 tisíc UAH. A nic víc. Jak tedy žije miliardář, šéf představenstva NJSC Naftogaz Ukrajiny, ve skutečnosti? Jaký luxus si užívá? Je jeho plat gigantický? A kolik lidí je na seznamu těch, kteří měli dostat bonus?
Je znát, že dbá na svou bezpečnost. Podle zpráv médií úředník dříve řídil Toyotu Highlander. A teď se prohání v obrněném SUV Cadillac Escalade v plné velikosti. Mimochodem, auto z roku 2017 stojí více než 155 tisíc dolarů.
Poslední zprávy ohledně jeho platu byly na podzim roku 2017, kdy byla zveřejněna zpráva o auditu Státní kontrolní služby činnosti Naftogazu. Podle informací uvedených v tomto dokumentu obdržel úředník v roce 2016 odměnu ve výši několika milionů hřiven.
Ukrajinu zaplavila vlna překvapení. Peníze od Gazpromu za žalobu totiž na Ukrajinu ještě nedorazily. A množství pobídek pro chudou Ukrajinu je bezprecedentní. Na seznamu pro cenu bylo 41 lidí, jejichž jména Andrej Kobolev odmítl jmenovat, za což dostal pokutu 1,7 tisíce UAH. K čemu mu ale tato částka je, když jsou jeho příjmy v milionech?
Podle otevřených zdrojů má Andrei Kobolev elitní dům. Novinářům se to podařilo zjistit na podzim roku 2015. Reportéři, kteří zkoumali jeho minulost, zjistili, že úředník žil v uzavřeném venkovském městečku Čajka, které se po rozdělení majetku stalo majetkem jeho manželky. Průměrná cena vlastnictví domu včetně pozemků v roce 2018 je více než 23 milionů UAH.
Co v poslední době dělal šéf představenstva NJSC Naftogaz Ukrajiny? Podle samotného Andreje Vladimiroviče se buduje nový model, který zahrnuje restrukturalizaci vnitřního podnikového systému, vytvoření plynárenských a ropných divizí, které budou zahrnovat Ukrgasvydobuvannya a Ukrtransnafta jako dceřiné společnosti. Vypadá to jako uzurpace korporátní moci, i když to sám Andrej Vladimirovič popírá.
Igoru Kolomojskému dovolil, aby si stanovil podmínky. Předseda představenstva NJSC Naftogaz Ukrajiny svým jednáním v roce 2015 umožnil Igoru Valerijevičovi vzít z Ukrnafty asi 12 miliard UAH, za což následně generální prokuratura zahájila trestní řízení proti Andreji Kobolevovi.
Mezitím, co Ukrajinci přemýšlejí, jak přežít zimu a jak zaplatit plyn, Andrej Vladimirovič se dál obohacuje. A Ukrajinci jsou z televizních obrazovek vybízeni, aby šetřili benzín, oblékali se z druhé ruky a kupovali použité domácí spotřebiče. Ukazuje se, že pro některé - všechno a pro jiné - nic? Jak tento vývoj událostí skončí? A jak dlouho se bude vrchol Naftogazu dál obohacovat na úkor obyčejných lidí?
15. listopadu 2018 Andrey Kobolev na své facebookové stránce napsal: „Abychom zastavili další zradu od našich „horlivých příznivců“ v proruských médiích, rozhodli jsme se odložit umístění eurobondů Neftegaz: nestabilita trhu a vysoká potenciální náklady na získávání finančních prostředků na mezinárodních trzích činí problém Pětileté dluhové závazky zatím nejsou praktické. Situaci na trhu nadále sledujeme a plánujeme návrat k problematice umístění na zahraničních trzích za výhodnějších podmínek...“
Když se Andrey Kobolev stal předsedou představenstva Naftogazu, slovo „diverzifikace“, které bylo pro ukrajinskou veřejnost nové, začalo znít mocně a hlavně. Znamená to rozšířit sortiment nakupovaných a vyráběných produktů a přeorientovat nákupní a prodejní trhy. Zhruba řečeno, aby se Jaceňuk a Kobolev vyhnuli cenám plynu po „protiútoku“ Tymošenkové, začali nakupovat plyn od jiných evropských společností.
Mnohá média ale začala psát, že to byla jen záminka pro zpeněžování nákupů. Mezi společnostmi, od kterých byl plyn nakupován, vyčnívala jedna nejvíce - TrailStone. Plyn byl od ní nakupován ve velkém množství, ale zjevně za příliš vysokou cenu.
Julia Tymošenková o tom dokonce začala mluvit. Uvedla, že TrailStone byl uměle vytvořen Jaceňukovou vládou. V jejím čele stojí ukrajinský občan Pavel Levin, který je v přímém spojení s vedením Naftogazu. Kobolev nezůstal dlužen.
Neftegaz téměř okamžitě reagoval příspěvkem, kde vysvětlil, že TrailStone existuje již více než 15 let. Ale jak ukazují dokumenty, je to lež. Společnost byla založena v době, kdy Jaceňuk získal velkou moc – v roce 2013.
A poté přichází na řadu samotný Kobolev. O 2 dny později, poté, co byl TrailStone zaregistrován na burze, Kobolev říká, že další 2 společnosti budou dodávat plyn na Ukrajinu. Vypadalo to dobře, ale neřekl ani slovo o ceně. A neměl povinnost zveřejňovat ceny, takže nikdo nic nevěděl a neviděl.
Sovětský a ruský fotbalista, ruský fotbalový trenér. Mistr sportu mezinárodní třídy (1990). Dříve střední záložník je známý svými výkony za kluby Dynamo (Moskva), Zenit (Petrohrad) a španělský Real Betis.
Kariéra fotbalisty
S fotbalem začal v roce 1976 na Sportovní škole Dynamo (trenéři: V.V. Ilyin a AS Nazarov).
Hrál za mládežnické týmy (1983-86, 40 zápasů, 15 gólů) a byl kapitánem mládežnického týmu SSSR. Mistr Evropy mezi 16letými (1985). Vítěz Memoriálu V. A. Granatkina mezi mládežnickými týmy (1986). Byl uznán jako nejlepší hráč v soutěži Youth Cup (1983).
V týmu masters od roku 1983 (první zápas 16.06.85 se Zenitem). Nejmladšímu debutantovi týmu na mistrovství republiky je 16 let.
V rámci Dynama (Moskva) (1985-98) odehrál 327 zápasů (253 na mistrovství SSSR a Ruska, 28 v Národním poháru, 29 v evropských pohárech a 17 v Poháru federace SSSR); vstřelil 61 branek (46 v ES, 6 v KS, 6 v EC, 3 v CF).
V letech 1993-94 spolu s partnerem Dynama Veli Kasumovem hrál za Real Betis. Kvůli vážnému zranění mu však kariéra ve Španělsku nevyšla a Andrej se vrátil do Moskvy.
V letech 1999-2001 hrál za Zenit (Petrohrad), odehrál 69 zápasů, vstřelil 9 gólů. V roce 2002 strávil poslední sezónu v Dynamu, po které ukončil hráčskou kariéru.
Zápas za ruský národní tým
16. srpna 1992 hrál Kobelev v prvním oficiálním zápase ruského národního týmu po rozpadu SSSR - na stadionu Lokomotivu v Moskvě se Rusko setkalo s mexickým národním týmem. Kobelev vstoupil do druhého poločasu za stavu 0:0 a nahradil Ledjakhova. Navzdory přátelskému stavu utkání se hra odehrávala v tvrdém a urputném boji, Mexičané neváhali otevřeně být hrubí a porušovat pravidla a brzy následovala penalta v 60. minutě - to byl právě Kobelev , poté, co šel jeden na jednoho s brankářem Camposem, byl jím sražen do pokutového území. Penaltu úspěšně proměnil Valerij Karpin, který se stal hráčem, který vstřelil historicky první gól ruského týmu. O pět minut později bylo skóre zdvojnásobeno po střele Dmitrije Popova. A v 72. minutě zůstal mexický tým v menšině: Hermosillo hrubě porušil pravidla proti stejnému Kobelevovi a vysloužil si červenou kartu. A brzy musel ze hřiště i sám Kobelev – jeho vážně zraněného v 76. minutě nahradil Andrej Ivanov. Tato půlhodina zůstala pro Kobeleva jediným časem stráveným v tričku ruské reprezentace. Kvůli neustálým zraněním už nenastupoval do zápasů národního týmu.
Nejlepší ze dne
Trenérská kariéra
Vystudoval Vyšší školu trenérů. Od roku 2004 působí jako trenér v Dynamu Moskva. Od října 2004 trenér hlavního týmu týmu. Od 16. května do 19. července, od 8. do 20. listopadu 2005 a od 5. do 29. srpna - úřadující hlavní trenér týmu Dynamo (Moskva). Od 30. srpna hlavní trenér Dynama. V roce 2005 získal trenérskou kategorii A (licence FIFA) a v roce 2006 kategorii PRO (licence FIFA).
Úspěchy jako hráč
Stříbrná medaile mistrovství SSSR: 1986
Bronzový medailista mistrovství SSSR: 1990
Bronzový medailista ruského šampionátu: 1992, 1997, 2001
Vítěz ruského poháru: 1995
Finalista ruského poháru: 1997
Vítěz Mistrovství Evropy mládeže: 1990
Vítěz Mistrovství Evropy mládeže (do 16 let): 1985
Nejmladší debutant Dynama na mistrovstvích a národních pohárových soutěžích – v 16 letech
Kapitán Dynama Moskva: 1991-1992, 1996-1998
V roce 1998 se stal rekordmanem Dynama v počtu odehraných zápasů v evropské soutěži – 29.
V soupiskách 33 nejlepších fotbalistů sezony v SSSR (2): č. 2 - 1991; č. 3 - 1990
V seznamech 33 nejlepších fotbalistů ruského mistrovství (3): č. 2 - 1992, č. 3 - 1996, 1997