Vai ir iespējamas galvassāpes? Spēcīgas galvassāpes. Ko darīt, ja ir stipras galvassāpes. Slimības un sāpju lokalizācija

Galvassāpes ir bieži sastopams nespecifiska rakstura simptoms, kas izpaužas kā dažāda rakstura sāpes galvas rajonā, bieži izstarojot uz kaklu. Šādu patoloģisku procesu nevar ignorēt, jo tas var liecināt par dzīvībai bīstamas slimības attīstību. Jāņem vērā, ka šo stāvokli var provocēt jebkura slimība, kuras patoģenēzē ir ietekme uz sāpju receptoriem. cilvēka ķermenis. Šāda simptoma periodiska un īslaicīga parādīšanās ne vienmēr ir iemesls ārsta apmeklējumam, savukārt biežas galvassāpes prasa tūlītēju medicīnisku iejaukšanos.

Etioloģija

Galvassāpju cēloņi var būt šādi:

• arteriālo asinsvadu spazmas;
• hipoksija;
• (novērots galvas aizmugurē);
• pārmērīga spriedze galvas un kakla muskuļos;
• noteiktu patoloģisku procesu attīstība, kas ietekmē nervu galus;
• pēkšņas laika apstākļu izmaiņas;
• pārmērīga fiziskā aktivitāte;
• bads;
• , nervu spriedze;
• traumas;
• hipokinēzija;
• hroniskas deguna blakusdobumu patoloģijas - , .

Turklāt tas bieži tiek novērots galvassāpes grūtniecības laikā, kas ir saistīts ar izmaiņām organisma darbībā un slodzes palielināšanos uz dažām sistēmām.

Jāatzīmē, ka tie nav visi etioloģiskie faktori, kuros tiek novērota cefalalģija. Jebkurā gadījumā, ja cilvēku nomoka biežas galvassāpes, viņam jākonsultējas ar ārstu un bez atļaujas nedrīkst lietot medikamentus. Iespējams, ka šis simptoms ir viena no noteiktas slimības klīniskā attēla pazīmēm. Šī faktora ignorēšana var izraisīt ne tikai komplikāciju attīstību, bet arī nāvi.

Mēs nedrīkstam aizmirst, ka ir iespējamas galvassāpes no pārslodzes, pārmērīga darba vai miega trūkuma. Šajā gadījumā jums vienkārši vajadzētu pārskatīt savu režīmu un veikt atbilstošus pielāgojumus. Pretējā gadījumā var attīstīties vienlaicīgas slimības.

Klasifikācija

Saskaņā ar starptautisko klasifikāciju ICD-10 galvassāpes atkarībā no etioloģijas iedala divās grupās:

• primārs;
• sekundārais.

Primārajā grupā ietilpst šādas pasugas:

• spriedzes galvassāpes (pakauša neiralģija, sasprindzināti kakla muskuļi, psihosomatika);
• dažādi veidi (šajā gadījumā tiek pievienota slikta dūša);
• klasteru galvassāpes vai klasteru galvassāpes.

Sekundārie cefalģijas veidi ir tie, kas ir noteikta patoloģiska procesa vai mehāniskas ietekmes (trieciens, ievainojums) rezultāts. Kopumā var identificēt šādus faktorus:

• pēctraumatiskā cefalģija vai mugurkaula kakla daļas traumas;
• asinsvadu patoloģijas galvas un kakla rajonā;
• intrakraniālas patoloģijas;
• ilgstoša noteiktu medikamentu lietošana vai pēkšņa medikamentu atteikšanās;
• infekcijas vai vīrusu slimības;
• simptomātiskas, ko izraisa elpceļu, mutes dobuma slimības (piemēram, spēcīga var izraisīt galvassāpes deniņu rajonā un izstarot uz acīm un ausīm).

Šādos gadījumos ārstēšanu drīkst nozīmēt tikai ārsts, ņemot vērā ne tikai vispārējo klīnisko ainu, bet arī pamatslimības patoģenēzi.

Simptomi

Papildu klīniskā attēla pazīmes būs atkarīgas no slimības etioloģijas, kas izraisīja šo simptomu. Tomēr jāsaka, ka katram cefalalģijas veidam ir savas raksturīgās pazīmes. Kopumā var identificēt šādus simptomus:

• vispārējs vājums;
• aizkaitināmība;
• pasliktināšanās vai pilnīga .

Visizplatītākais galvassāpju veids ir spriedzes galvassāpes, kam ir šādas īpašības:

• atzīmēts pieres, galvas aizmugurē un pagaidu zonās;
• ir sāpošs raksturs, ir pieres saspiešanas sajūta ar stīpu;
• nepatīkamas sajūtas ilgst ilgu laiku.

Papildus šīm pazīmēm spriedzes galvassāpēm var būt šādi papildu simptomi, ko nosaka personas stāvoklis:

• aizkaitināmība;
• nervu spriedze;

Klasteru galvassāpes visbiežāk sastopamas vīriešiem. Klīniskais attēls šajā gadījumā ir šāds:

• vienpusējs sāpju raksturs (galvassāpes pierē vai templī, bieži izstaro uz kaklu);
• īss sāpju ilgums - ne vairāk kā 5 minūtes;
• uzbrukumi 5-6 reizes dienā.

Jāņem vērā, ka šādi uzbrukumi var būt tik smagi, ka var attīstīties sāpīgs šoks. Šiem galvassāpju simptomiem nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.

Migrēnas sāpju lēkmes ir izplatītas. Šajā gadījumā tiek novērots šāds klīniskais attēls:

• pulsējošas sāpes galvā;
• sāpju ilgums līdz 72 stundām;
• , dažreiz ar vemšanas lēkmēm;
• gaismas un skaļu skaņu nepanesamība;
• aizkaitināmība;
• bezmiegs.

Dažos gadījumos galvas aizmugurē var būt galvassāpes. Jāatzīmē, ka klīnicisti ir identificējuši šādas lokalizācijas vietas izpausmi, kad.

Vispārējo klīnisko ainu var papildināt ar īpašām pazīmēm atkarībā no tā, kas tieši izraisīja šāda simptoma attīstību.

Diagnostika

Diagnostikas pasākumi būs atkarīgi no pacienta vispārējā stāvokļa un iespējamā etioloģiskā faktora. Pirmkārt, tiek veikta detalizēta fiziskā pārbaude, lai noskaidrotu vispārējo slimības vēsturi. Kopumā diagnostikas programma var ietvert šādas laboratorijas un instrumentālās izmeklēšanas metodes:

• Rentgena pētījumi.

Papildu diagnostikas metodes būs atkarīgas no galvassāpju lokalizācijas, vispārējā klīniskā attēla un pacienta slimības vēstures.

Ārstēšanu nosaka tikai ārsts, pēc precīzas diagnostikas un šī patoloģiskā procesa attīstības etioloģijas noteikšanas. Stingri nav ieteicams lietot medikamentus bez atļaujas, ja katru dienu sāp galva. Tas var izraisīt ne tikai nopietnu komplikāciju attīstību, bet arī neskaidru klīnisko ainu, kas sarežģīs turpmāku diagnostiku un var izraisīt neefektīvu ārstēšanu.

Ārstēšana

Galvassāpes ārstēšana ir atkarīga ne tikai no slimības pamatcēloņa, bet arī no tā atrašanās vietas. Tādējādi galvassāpēm grūtniecības laikā ir nepieciešams minimāls medikamentu daudzums, jo tas var kaitēt bērna veselībai.

Tradicionālos pretsāpju līdzekļus var lietot tikai gadījuma rakstura galvassāpēm, ko izraisa spriedze, nogurums un līdzīgi faktori. Visos citos gadījumos ir jānovērš pamatcēloņa faktors, nevis pats simptoms.

Galvassāpes pakausī var liecināt par augstu asinsspiedienu. Šajā gadījumā ārsts var izrakstīt zāles, lai stabilizētu asinsspiediena rādītājus.

Kopumā ārstēšanas programma balstās uz šādiem aspektiem:

• ja sāp pakauša, lieto antihipertensīvos medikamentus un zāles, kas normalizē arteriālo asinsvadu tonusu. Ārsts var arī nozīmēt fizioterapeitiskās procedūras;
• zāles pret migrēnas galvassāpēm tiek izrakstītas stingri individuāli, kā arī spriedzes galvassāpēm;
• ja sāp galvas pakauša daļa un deniņu apvidus, var lietot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus ar pretsāpju efektu;
• pret galvassāpēm, ko izraisa karbamazepīns un tā analogi.

Tablešu sarakstu galvassāpēm, devu, režīmu un to lietošanas ilgumu var izrakstīt tikai ārstējošais ārsts. Neatļauta medikamentu lietošana šajā gadījumā ir nepieņemama, jo tas var izraisīt nopietnas sekas.

Paracetamolu lieto īslaicīgai galvassāpju mazināšanai. Intensīvākām galvassāpju lēkmēm var izmantot No-spa.

Tikai ārsts var pateikt, kā atbrīvoties no galvassāpēm pēc pārbaudes un precīzas diagnostikas. Kas attiecas uz netradicionālajām ārstēšanas metodēm, tautas līdzekļus galvassāpēm var izmantot, bet tikai kā papildinājumu galvenajam ārstēšanas kursam vai kā profilakses līdzekli.

Profilakse

Tā kā smaga cefalģija nav patstāvīga slimība, bet gan nespecifisks simptoms, nav īpašu profilakses metožu. Tomēr, lai novērstu slimības, kuru klīniskajā attēlā ir šis simptoms, praksē jāpiemēro:

• barojoša un savlaicīga uztura;
• slikto ieradumu, tostarp alkohola un tabakas pārmērīgas lietošanas, likvidēšana;
• savlaicīga un pilnīga visu slimību ārstēšana;
• sistemātiski iziet profilaktiskās apskates pie specializētiem medicīnas speciālistiem;
• izvairoties no stresa, nervu spriedzes un līdzīgiem psiholoģiskiem traucējumiem.

Turklāt jums nevajadzētu sākt pašārstēšanos, jo tas ir pilns ar nopietnām sekām, tostarp nāvi.

Ja Jums ir iepriekš minēto slimību simptomi un pastāvīgas galvassāpes, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Ir grūti atrast cilvēku, kurš nekad mūžā nebūtu piedzīvojis galvassāpes. Daži cilvēki lieto tabletes, lai glābtu sevi, nedomājot par to, kāpēc viņiem sāp galva, savukārt citiem zāles nesniedz atvieglojumu. Kā šajā gadījumā atvieglot galvassāpes?

Ir vairāki galvassāpju veidi, pēc starptautiskās klasifikācijas ir 14 šķirnes, bet katrs veids, savukārt, ir sadalīts pa formām. Tomēr visu veidu galvassāpes var iedalīt primārajās un sekundārajās. Pirmajā gadījumā sāpes parādās pašas no sevis, otrajā gadījumā tās ir kādas slimības simptoms.

Galvenie galvassāpju veidi

Sasprindzinājuma sāpes vai sasprindzinājuma galvassāpes – tas viss ir saistīts ar stresu!

Šis ir visizplatītākais veids un sastopams 9 no 10 cilvēkiem.Šajā gadījumā ir pilnuma sajūta, sasprindzinājums vai galvas augšdaļas savilkšanās (“stīpa”). Bieži vien cilvēks salīdzina stāvokli ar atrašanos ķiverē. Šis simptoms ir tik raksturīgs, ka to sauc par “neirastēnisko ķiveri” (jo šāda veida galvassāpes ir saistītas ar neirozēm). Vieglā formā sāpes parādās tikai reizēm, un pēc atpūtas tiek novērots uzlabojums. Ja cilvēks piedzīvo sāpes vairāk nekā 15 dienas mēnesī, mēs runājam par hronisku kursu.

Galvenās iezīmes. Parasti šīs sāpes ir vieglas vai mērenas, bet sajūtas kļūst intensīvākas vakarā, izpausmju ilgums svārstās no pusstundas līdz vairākām dienām. Turklāt cilvēku satrauc paaugstināts nogurums, miega traucējumi, iespējama kamola sajūta kaklā.

Cēloņi: sejas, acu, kakla, muguras muskuļu pārslodze. Situāciju pasliktina stresa situācijas (darbā, kārtojot eksāmenus u.c.), pienācīgas atpūtas trūkums, aizsmacis telpas, karstums vai aukstums, pretsāpju līdzekļu vai psihostimulantu ļaunprātīga izmantošana (tostarp), kā arī neregulārs uzturs vai badošanās. Turklāt sāpes var izraisīt hormonālie traucējumi.

Šajā gadījumā savārgums ir ķermeņa aizsardzības reakcija uz pārslodzi. Atvieglojumu noteikti sniegs adekvātas fiziskās aktivitātes, pastaigas svaigā gaisā, masāža un vienkārša kakla un plecu mīcīšana. Tā ir laba ideja, lai uzzinātu, kā samazināt stresu; sportošana, tikšanās ar draugiem, ceļošana, vaļasprieki – katrs var izvēlēties sev piemērotāko veidu! Smagu sāpju gadījumā efektīvi ir pretsāpju līdzekļi, dažos gadījumos var lietot antidepresantus.

Migrēna - ārstēt? Mēģiniet to novērst!

Iespējams, šī ir visnoslēpumainākā parādība, par kuru ārsti ir diskutējuši gadsimtiem ilgi.

Galvenās iezīmes. Nogurdinošas, stundām vai pat dienām ilgstošas, praktiski nereaģējot uz medikamentiem, intensīvas sāpes koncentrējas vienā galvas pusē, fokusējas acs, pieres vai deniņu rajonā. Šajā gadījumā aizkaitināmība un noguruma sajūta tiek apvienota ar fotosensitivitāti, paaugstinātu jutību pret skaļām skaņām un nepatiku pret dažādām smaržām. Personai ir reibonis, slikta dūša un koncentrēšanās problēmas.

Bieži vien pāris dienas pirms uzbrukuma parādās redzes, ožas vai taustes anomālijas: cilvēks redz spilgtus elementus, smaržo vai tirpst visā ķermenī.

Rašanās cēloņi. Ir vairākas hipotēzes par migrēnas rašanos: vadošā šodien ir asinsvadu tonusa pārkāpums. Šo stāvokli var izraisīt vairāki faktori:

• stress (lasi arī: )
• fiziska pārslodze
• pēkšņas laika apstākļu izmaiņas
• noteiktu medikamentu lietošana (lasiet arī: )
• miega traucējumi (gan trūkumam, gan pārmērībai ir negatīva ietekme)
• alkohola lietošana
• dažādi produkti, katram savs “vaininieks”: siers, rieksti, šokolāde, citrusaugļi u.c. Starp citu, migrēnas “neiztur” badošanos un našķošanos.
• Hormonu līmeņa izmaiņas: PMS, ovulācija, menopauze, grūtniecība un pat kontracepcijas līdzekļu lietošana var izraisīt uzbrukumus.

Saraksts ir ļoti iespaidīgs, un katram cilvēkam ir savi predisponējošie faktori, kas jānosaka izmēģinājuma ceļā. Bet pat šeit rodas grūtības: identificētais provocējošais faktors ne vienmēr novedīs pie uzbrukuma attīstības!

Kā ārstēt šāda veida galvassāpes? Migrēnas ārstēšana ir vērsta uz lēkmes apturēšanu jau pašā sākumā, šajā gadījumā var palīdzēt ārsta izvēlētie medikamenti. Jau attīstīta uzbrukuma stadijā ir ļoti grūti atbrīvoties no sāpēm, šeit mēs runājam par stāvokļa atvieglošanu, un tas palīdzēs: silta vanna, aptumšota telpa, skaļu skaņu trūkums, dažādas augu izcelsmes zāles. tējas, akupresūra.

Diemžēl ir iespējams panākt pilnīgu uzbrukuma pārtraukšanu tikai 10% pacientu. Triptāni (Zomig, Sumatriptan uc) tiek uzskatīti par efektīviem migrēnas lēkmju ārstēšanā. Ja tiem nav vēlamā efekta, tad var pievienot nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (piemēram, Diklofenaku, Ibuprofēnu).

Cīnīties ar migrēnu ir grūti, bet tas ir iespējams. Zinot par savu slimību, jūs varat novērst uzbrukumu, pielāgojot miega higiēnu, diētu un samazinot stresa situāciju sekas. Un galvenais ir atrast metodi, kas būs efektīva tavā gadījumā!

Klasteru galvassāpes - pēkšņa lēkme

Šāda veida sāpes ir diezgan reti sastopamas, visbiežāk tās rodas vīriešiem līdz 40 gadu vecumam.

Galvenās iezīmes. Akūtas pulsējošas sāpes rodas acu zonā, kas skar tempļus vai pieri. Sāpīgi, bet īslaicīgi uzbrukumi notiek kopu (sērijas) veidā. Šajā gadījumā ir iespējams acu apsārtums, acu asarošana un iesnas. Sāpes parādās bez brīdinājuma, bieži vien pat naktī vai pēc pamošanās. Stāvoklis var ilgt no 15 minūtēm līdz stundai, atkārtojoties līdz astoņām reizēm dienā, piemēram, reizi nedēļā, reizi mēnesī. Sāpes var pēkšņi izzust, ir gadījumi, kad pārtraukums ilgst vairākus gadus.

Rašanās cēloņi. Klasteru galvassāpju cēloņi, iespējams, ir asinsvadu patoloģijā. Ārstēšana ir sarežģīta, jo sāpes sākas epizodiski un to pārtraukšana ir neparedzama.

Kā ārstēt šāda veida galvassāpes? Lai atvieglotu stāvokli, efektīva ir skābekļa ieelpošana, 70% pacientu lēkme izzūd īsā laika periodā. Pretsāpju līdzekļu lietošana nav attaisnojama, jo sāpju maksimums pāries daudz pirms zāļu iedarbības sākuma. Ir iespējams lietot ātras darbības zāles, piemēram, Ergotamīnu, Lidokainu, Somatostatīnu, bet tikai ārsta uzraudzībā, jo nepareizas lietošanas gadījumā efekts nebūs. Tādēļ zāles pret klasteru sāpēm, kas jums ir piemērotas, ir jānosaka ārstējošajam ārstam.

Sekundāras galvassāpes - meklējiet slimību!

Šajā grupā ietilpst galvassāpes, kas cilvēkam parādās noteiktas patoloģijas klātbūtnē. Lai atbrīvotos no šāda veida galvassāpēm, jums jāārstē pamata slimība. Viens no visizplatītākajiem, ko esam identificējuši 4 galvenie veidi:

Infekcijas izraisītas galvassāpes

Šāda veida galvassāpes parādās patogēno mikroorganismu izdalīto toksīnu iedarbības dēļ. Piemēram, ar gripu vai ARVI sāpes, kas nav pārāk intensīvas, ir lokalizētas tempļos, pierē un acīs.

Stāvoklis uzlabojas, lietojot pretsāpju un pretiekaisuma medikamentus. Sāpes, kas parādās ar meningītu, ir asas un pulsējošas, pieaug, kļūst nepanesamas. Tādējādi pacienta stāvoklis un ārstēšana ir atkarīga no infekcijas veida, kas izraisīja slimību, bet tikai speciālists var izrakstīt zāles, lai atbrīvotos no galvassāpēm.

Sinusa galvassāpes

Tas ir raksturīgs deguna blakusdobumu slimībām, visbiežāk tas ir sinusīts vai sinusīts. Šajā gadījumā pierē un zem acīm parādās sāpes, kas pastiprinās ar pēkšņu kustību un galvas noliekšanu.

Cēlonis ir vīrusu, baktēriju vai alerģiskas izcelsmes iekaisuma process.

Ārstēšana ir vērsta uz pamatslimības likvidēšanu, šajā gadījumā tiek noteikti vazokonstriktora pilieni, lai samazinātu gļotādas pietūkumu, sinusa satura sinusa evakuāciju. Bakteriāla rakstura sinusīta gadījumā ieteicamas antibiotikas, slimības alerģiskas izcelsmes gadījumā – antihistamīna līdzekļus. Bet jebkurā gadījumā tikai ārsts var noteikt sāpju cēloni un noteikt nepieciešamo ārstēšanu.

Pakauša galvassāpes

Šāda veida sāpes var būt ļoti dažāda rakstura: asas vai blāvas, plīstošas ​​vai pulsējošas, tās var būt pastāvīgas vai parādīties periodiski.

Tās izcelsmi izraisa dažādi iemesli, biežāk sastopamie ir: pakauša nerva neiralģija, mugurkaula kakla daļas slimības (piemēram, osteohondroze), muskuļu sasprindzinājums pēc intensīvas fiziskas slodzes. Turklāt galvassāpes pakausī var izraisīt hipertensija, artēriju spazmas, paaugstināts intrakraniālais spiediens, diskomfortu var radīt pat nepareiza saķere vai neērta poza. Atkarībā no iemesla atšķiras raksturs un atrašanās vieta. Piemēram, ar dzemdes kakla osteohondrozi sāpes var izplatīties uz tempļiem, ar spondilozi sāpes ir gandrīz nemainīgas, ar neiralģiju sajūtas ir paroksizmālas.

Lai atvieglotu stāvokli, ir jānosaka galvassāpju cēlonis, ārstēšana tiek noteikta, pamatojoties uz pārbaudes rezultātiem. Neiralģijas, mugurkaula slimību, stresa, masāžas, fizioterapijas, fizikālās terapijas būs efektīvas, un sāpes, kas radušās nepareizas saliekuma dēļ, ārstē ortodonts. Lai atvieglotu stāvokli, neatkarīgi no iemesliem varat izmēģināt siltu zāļu tējas dzērienu, siltu kompresi pakausī un vēdināt telpu.

Asinsvadu izcelsmes galvassāpes

Visbiežāk tam ir pulsējošs raksturs un tas ir lokalizēts tempļos vai galvas aizmugurē. Tās rašanos izraisa vai nu smadzeņu asinsvadu spazmas un asins piegādes trūkums, vai arī venozā tīkla paplašināšanās ar traucētu asins aizplūšanu.

Asinsvadu galvassāpes ir viena no galvenajām hipertensijas vai hipotensijas, īslaicīga arterīta un trombozes pazīmēm. Attiecīgi asinsvadu izcelsmes galvassāpju simptomi var atšķirties. Piemēram, palielinoties intrakraniālajam spiedienam, no rīta rodas intensīvas spiedošas sāpes, ko pastiprina kustība. Ar arterītu ir pulsējošas, akūtas sāpes tempļos, kas izstaro uz kaklu un pleciem, ko pastiprina košļāšana.

Ārstēšana ir atkarīga no slimības, kas izraisa galvassāpes.

Kad jums jāmeklē medicīniskā palīdzība?

Tātad, kur ir robeža, kas atdala galvassāpes, kas jau ir kļuvušas par parastu, no stāvokļa, kam nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība? No kā būtu jāuzmanās? Nepieciešama steidzama medicīniskā palīdzība, ja:

• galvas vai mugurkaula traumas
• asas sāpes acī ar neskaidru redzi – iespējama glaukoma
• akūtas, intensīvas vai pakāpeniski pieaugošas sāpes
• papildu simptomu parādīšanās: vemšana, reibonis, drudzis, halucinācijas, stīvs kakls, samaņas zudums.

Mūsdienās slimības cēloņa atrašana parasti nav grūta, tam ir mūsdienīgas diagnostikas metodes: tomogrāfija, ultraskaņa, elektroencefalogrāfija, elektromiogrāfija, kā arī daudzas laboratorijas metodes.

Cik bieži, piedzīvojot galvassāpes, dodam priekšroku tās “noslīcināt” ar tableti, nedomājot, ka šī ķermeņa reakcija ir aicinājums par nepatikšanām? Bet sāpes var būt gandrīz vienīgā pazīme, kas ļaus savlaicīgi identificēt slimību. Un nav svarīgi, vai galvassāpes sāp katru dienu vai periodiski: jebkurā gadījumā tas ir iemesls apmeklēt ārstu. Tikai izmeklēšana un adekvāta ārstēšana var atvieglot novājinošas galvassāpes, kas tik ļoti ietekmē mūsu garastāvokli un sniegumu!

Oksana Matiaša, ģimenes ārste

Ilustrācijas: Anastasija Lemāna

Katrs cilvēks ir piedzīvojis diskomfortu, ko izraisa galvassāpes. Dažkārt galvassāpes ir tik spēcīgas, ka traucē ikdienu. Cilvēks kļūst nervozs un asi reaģē uz jebkādiem kairinātājiem.

Galvassāpju smagums un ilgums ir atkarīgs no to rašanās cēloņa. Šis raksts palīdzēs jums noteikt šo cēloni un saprast, kā rīkoties, ja jums ir galvassāpes.

Galvenie galvassāpju cēloņi

Ārsti saka, ka tikai 10% gadījumu galvassāpes rodas pašas galvas slimību dēļ. Galvenie avoti ir novirzes citu ķermeņa orgānu darbībā. Tālāk ir norādīti visbiežāk sastopamie diskomforta cēloņi galvas rajonā.

Provocējoši faktori

Bieži vien periodiskas galvassāpes nav saistītas ar nopietnām slimībām, bet tās izraisa ārēji kairinātāji. Faktori, kas izraisa migrēnu, ir:

• Nepareiza rutīna un slikts miegs
• Biežs stress un trauksme
• Ēdot pārāk maz vai pārāk daudz pārtikas
• Spēcīga fiziskā aktivitāte
• Ķermeņa pārkaršana vai hipotermija
• Bieža dzeršana un smēķēšana

Vēl viens faktors ir katra organisma individuālā reakcija uz laika apstākļu izmaiņām. Atkarība no laikapstākļiem ir visizplatītākais migrēnas cēlonis lielākajai daļai cilvēku.

Slimības un sāpju lokalizācija

Hroniskas galvassāpes var liecināt par nopietnām slimībām. Atkarībā no sāpju lokalizācijas mēs varam izdarīt secinājumu par slimības veidu.

Sāpes tempļa zonā

Visbiežāk sāpīgas sajūtas tempļos rodas spiediena izmaiņu dēļ. Tomēr nevajadzētu izslēgt tādas problēmas kā:

1. Traucēta asinsrite.
2. Infekcijas un vīrusi. Sāpes deniņos ir viena no pirmajām saaukstēšanās vai gripas pazīmēm.
3. Sāpes sejas zonā (problēmas ar zobiem, lauzts deguns utt.) var radīt diskomfortu deniņos.
4. Mainīt hormonālais līmenis grūtniecības, menopauzes vai pubertātes dēļ.

Svarīga informācija

Katrā no iepriekš minētajiem gadījumiem ir nepieciešama speciālista konsultācija un medicīniskā pārbaude.

Sāpes galvas aizmugurē

Šādas sāpes neparādās bez nopietna iemesla un norāda uz nopietnām veselības problēmām.

Sāpīgas sajūtas galvas un kakla aizmugurē vienlaikus norāda uz osteohondrozi. Dažreiz sāpes izpaužas temporālajā reģionā. Tas ir saistīts ar kakla skriemeļu disku iznīcināšanu. Parasti osteohondrozi pavada šādi simptomi ar pēkšņām galvas kustībām:

• Acīs kļūst tumšāka.
• Problēmas ar koordināciju.
• Slikta dūša un vemšana.
• Troksnis ausīs izskats.

Ar mugurkaula kakla daļas osteohondrozi tiek novērotas izteiktas sāpes, kas ir nemainīgas.

Vēl viens sāpju cēlonis galvas aizmugurē var būt hipertensija. Visbiežāk nepatīkamas sajūtas parādās pēc miega. Šajā gadījumā pulsējošas sāpes tiek kombinētas ar tahikardiju, vājumu visā ķermenī un biežu reiboni.

Ar kakla muskuļu iekaisumu, kas saistīts ar traumām, sāpes tiek pārnestas no pakauša uz pleciem un ietekmē zonu starp lāpstiņām. Tas izpaužas ar pēkšņām galvas kustībām.

Pulsējošas sāpes pēc miega agrā rītā, virzoties no pakauša uz pieri, liecina par asinsvadu slimībām galvaskausa rajonā. Tas nav jūtams mierīgā stāvoklī un parādās kustības laikā.

Pieres sāpes

Arī galvassāpes pierē liecina par nopietnu slimību. Tie ietver:

1. Sinusīts, kurā iekaisusi augšžokļa deguna blakusdobumu gļotāda. Ar sinusītu, papildus sāpēm galvā, pastāv pastāvīga deguna nosprostošanās.
2. Frontālās sinusa iekaisums, ko sauc par frontālo sinusītu, sāpīgas sajūtas rodas no rīta un pāriet tikai pēc deguna blakusdobumu attīrīšanas. Smagos frontālā sinusīta gadījumos tiek veiktas operācijas un nozīmētas antibiotikas. Agrīnā stadijā jūs varat iztikt ar vazokonstriktoru pilieniem, inhalācijām un sildīšanu.
3. Pneimonija, gripa un malārija var izraisīt pulsējošas sāpes. To pavada arī vispārējs vājums, muskuļu sāpes un drudzis. Ar malāriju sāpes var būt asas.
4. Akūts meningīts ir slimība, kurā ir stipras galvassāpes pieres rajonā un slikta dūša vai vemšana.

Sāpes acu zonā

Vairumā gadījumu acu sāpes rodas sāpju dēļ pieres zonā. Bieži galvassāpes acīs ir saistītas ar pārmērīgu darbu darbā. Par laimi, jūs varat tikt galā ar šo slimību pats, vienkārši atpūšoties ķermenim. Bet dažreiz sāpju cēloņi acu zonā var būt daudz nopietnāki. Tātad, tie var ietvert:

Ko darīt, ja sāp galva

Daudzi cilvēki dod priekšroku galvassāpju ārstēšanai ar medikamentiem. Šī iespēja ne vienmēr ir efektīva, jo lielākā daļa medikamentu tikai mazina diskomfortu, bet ne pašu cēloni. Drošs veids ir izmantot tautas līdzekļus. Tomēr, lai atbrīvotos no problēmas avota, jums ir jāpārbauda speciālists. Tālāk mēs aplūkosim galvenos galvassāpju ārstēšanas veidus.

Tabletes pret galvassāpēm

Ja sāpes nav hroniskas un to izraisījuši ārēji faktori, atbrīvoties no tām nebūs grūti. Šādos gadījumos tiek izmantoti parastie pretsāpju līdzekļi. Par drošākajām zālēm tiek uzskatītas tabletes, kuru pamatā ir ibuprofēns vai paracetamols. Tos var uzskatīt:

1. Citramons. Papildus iepriekšminētajām sastāvdaļām sastāvs satur kofeīnu. Tas stimulē centrālo nervu sistēmu. Zāles labi palīdz ar nogurumu un samazinātu smadzeņu asinsvadu tonusu.
2. Aspirīns. Zāles ne tikai maigi mazina galvassāpes, bet arī palīdz uzlabot pašsajūtu saaukstēšanās laikā.
3. Analgin ir tablete, kas piemērota simptomu novēršanai pirmajā dienā pirms terapijas iecelšanas. Zāles ātri mazina sāpes saaukstēšanās un gripas dēļ.
4. Paracetamols ir labs līdzeklis ilgstošai ārstēšanai. Palīdz atbrīvoties ne tikai no sāpēm, bet arī no drudža. Atvieglo vīrusu slimību simptomus un zobu sāpes.

Augsta asinsspiediena izraisītu sāpju gadījumā pretsāpju līdzekļi var nebūt noderīgi.

Lietojot zāles pret galvassāpēm, jums jāievēro šādi noteikumi:

• Jūs nedrīkstat kombinēt medikamentus ar alkoholu, jo pastāv nieru un aknu darbības traucējumu risks.
• Tabletes, kuru pamatā ir kodeīns, ir kontrindicētas autovadītājiem, jo ​​​​šo zāļu klātbūtni asinīs var uztvert kā narkotiku intoksikācijas stāvokli.
• Pretsāpju līdzekļus nedrīkst lietot ilgāk par 5 dienām.
• Vairāku veidu pretsāpju līdzekļu kombinācija ir stingri aizliegta to negatīvās ietekmes dēļ uz kuņģi un zarnām.

Ārstēšana bez tabletēm

Ja jums nav pa rokai pretsāpju līdzekļu un nevarat doties uz aptieku, izmēģiniet šādas metodes, lai atbrīvotos no galvassāpēm.

1. Pret galvassāpēm paģiru dēļ jāizdzer 1-2 glāzes stipras tējas vai saldas sulas. Der arī žāvētu augļu uzlējums. Stresa dēļ ķermenim ir nepieciešama glikozes daļa, ko satur šādi dzērieni.
2. Atvērtās acis var cieši aizklāt ar plaukstām un pusminūti uz tām skatīties. Pēc tam jums jāaizver acis un jānoņem rokas. Tad jums rūpīgi jāatver acis, vairākas reizes jāpamirkšķina, cieši jāaizver acis un visbeidzot jāatver tās plaši. Šis vingrinājums palīdzēs mazināt spriedzi no acīm un galvas.
3. Starp īkšķi un rādītājpirkstu atrodas nervs, kas atbild par sāpju mazināšanu. To periodiski vajadzētu masēt, un tad galvassāpes vairs netraucēs.

Papildus piedāvātajām metodēm varat praktizēt galvas masāžu vai nelielu kakla iesildīšanos. Ja Jums ir migrēnas ilgstoša darba birojā dēļ, svarīgi periodiski iziet svaigā gaisā vai vēdināt telpu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Ir iespējams mazināt sāpes bez medikamentiem. Tautas medicīnā ir daudz līdzekļu pret galvassāpēm. Zemāk ir norādīti visefektīvākie no tiem.

Svarīga informācija

Ja jums ir alerģija pret receptēs iekļautajām sastāvdaļām, jums jāpārtrauc to lietošana un jāizvēlas citi līdzekļi.

Profilakse

Galvassāpes var rasties slikta uztura vai miega traucējumu dēļ. Lai saprastu, kāpēc tas notiek, jums ir jāsaglabā dienasgrāmata. Jāpiezīmē, kāds ēdiens tika ēsts dienas laikā, gulētiešanas laiks un dienas, kurās sāpēja galva. Tādā veidā būs iespējams izdarīt secinājumu par sāpīgo sajūtu saistību ar dzīvesveidu. Sievietes dienasgrāmatā ir arī jāatzīmē kritiskās dienas, jo ar tām var būt saistītas sāpes.

Lai migrēnas nemocītu, ir svarīgi pietiekami gulēt un bieži atrasties svaigā gaisā. Fiziskās aktivitātes un atteikšanās no sliktiem ieradumiem nāks par labu. Ir svarīgi izvairīties no stresa un konfliktsituācijām. Ieteicams ēst mazās porcijās 6 reizes dienā. Ir svarīgi izslēgt no uztura treknus, ceptus un ļoti pikantus ēdienus.

Lai izslēgtu nopietnas slimības, jums arī periodiski jāiziet medicīniskā pārbaude.

Secinājums

Galvassāpes ir neērti, īpaši, ja tās rodas pastāvīgi. Tas var rasties vai nu noguruma vai temperatūras izmaiņu dēļ, vai negatīvu procesu dēļ organismā. Retas sāpes var tikt galā patstāvīgi, izmantojot pretsāpju līdzekļus vai tautas līdzekļus. Ja rodas pastāvīgas un stipras sāpes, jums jākonsultējas ar ārstu. Tāpat nevajadzētu aizmirst par profilaksi, jo pareizs dzīvesveids pozitīvi ietekmē visa organisma vispārējo stāvokli.

Cefalģija ir hronisks galvassāpju sindroms, kas ir izplatīts, īpaši lielpilsētu iedzīvotājiem. Pastāvīgs troksnis, konfliktsituācijas darba vietā, grūtības ģimenē un daudzi citi faktori izraisa stipras galvassāpes. Šī problēma neļauj cilvēkam dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.

Miega režīms ir traucēts, un nav vēlēšanās vai spēka nodarboties ar iecienītāko hobiju vai sporta veidu. Turklāt sāpes galvā var negatīvi ietekmēt cilvēka redzes aparātu un atmiņu. Ar laiku, kļūstot hroniskām, galvassāpes provocē veselības grūtības, kādā ķermeņa daļā parādās savārgums un nespēks.

Lai novērstu slimības tālāku attīstību un ātri apturētu migrēnas sekas, ir jānosaka, kāpēc galvassāpes pastāvīgi sāp, kā arī jāveic atbilstoša ārstēšana un profilakse.

Iespējamie iemesli

Pastāv daudz iemeslu, kāpēc jums var būt pastāvīgas galvassāpes. Ne visi ir saistīti ar konkrētām novirzēm cilvēka labklājībā. Migrēnu var izraisīt iekšējie un ārējie faktori. Iekšējie faktori ir saistīti ar cilvēka veselības problēmām, iedzimtu patoloģiju klātbūtni utt. Ārējie faktori ir migrēnas cēloņi. Tās varētu būt konfliktsituācijas, stress, depresija utt.

Apskatīsim iemeslus, kāpēc jums pastāvīgi ir galvassāpes:

• Asinsspiediena lēcieni. Ar hipertensiju palielinās galvassāpes.
• Cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret laikapstākļiem, migrēnas var rasties laikapstākļu maiņas laikā.
• Asins artēriju stiepšanās.
• Osteohondroze attīstītā formā.
• Psihoemocionālie faktori (depresija, stress, traucējumi).
• Milzu šūnu arterīts.
• Patoloģiskas metabolisma novirzes.
• Iedzimtas sejas struktūras patoloģijas.
• Nieru slimības.

Sāpes galvā var parādīties pat saaukstēšanās gadījumā kā blakusparādība. Ja migrēnas rodas sporādiski, nekontrolēti un ne biežāk kā reizi divās nedēļās, uztraukumam nav pamata. Ja jums pastāvīgi sāp galva un sāpes kļūst par modeli, kā arī parādās biežāk nekā reizi nedēļā, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Kāpēc tabletes vairs nepalīdz?

Katrs cilvēks ir saskāries ar situāciju, kad pretsāpju līdzekļi nepalīdz ar galvassāpēm. Kāpēc tas notiek?

Standarta pretsāpju līdzekļi atslābina galvas asinsvadus, kas noved pie sāpju likvidēšanas. Līdzīgi darbojas arī zāles, kas stabilizē asinsspiedienu. Bet, ilgstoši lietojot vienas un tās pašas zāles, cilvēka organismā veidojas imunitāte, un ir nepieciešams iegādāties spēcīgākas zāles.

Ja sāpju cēlonis ir stress, tad problēma nav artērijās vai asinsvados, bet gan centrālajā nervu sistēmā. Pretsāpju līdzekļi nevar ietekmēt centrālo nervu sistēmu, tāpēc diskomforts paliek nemainīgs.

Atkarībā no sāpju cēloņa galvassāpju tabletes var palīdzēt vai ne. Ir nepieciešams noteikt, kas izraisa migrēnu, un tikai pēc tam lietot atbilstošās zāles. Ilgstoša pretsāpju līdzekļu lietošana cilvēkam tikai kaitēs.

Kā uzvesties

Ja galvassāpes kļūst hroniskas, jums jāzina standarta darbību algoritms, lai mazinātu diskomfortu.

Jūs varat novērst šo nepatīkamo stāvokli šādos veidos:

• Ej gulēt ir labākais risinājums šai problēmai. Miegs palīdz ar vieglām vai mērenām sāpēm. Diemžēl, ja pastāvīgi sāp galva un ir pulsācija, miegs nepalīdzēs.
• Izslēdziet visas ierīces, izslēdziet televizoru vai klēpjdatoru, nolieciet tālruni. Nereti par provocējošu faktoru kļūst sensoro sistēmu sasprindzinājums, kā rezultātā pastiprinās akūtas sāpes galvā.
• Izraisīt vemšanu. Ja cilvēkam ir paaugstināts asinsspiediens vai saindēšanās ar pārtiku, rīstīšanās var palīdzēt vismaz daļēji atbrīvoties no diskomforta.
• Dzer saldu karstu tēju. Kad glikoze nonāk organismā, centrālā nervu sistēma nomierinies, un cilvēks varēs mierīgi gulēt. Ieteicams dzert kumelīšu tēju, jo tai ir spēcīgas nomierinošas īpašības.

Spēcīgus pretsāpju līdzekļus ieteicams glabāt mājas aptieciņā, bet, ja ir vieglas galvassāpes, tās nevajadzētu lietot. Pietiek izdzert 2 tabletes analgin, lai mazinātu sāpes. Lai novērstu spazmas un atvieglotu pašreizējo stāvokli, uz pieres var uzlikt aukstas kompreses. Samitriniet drānu ar aukstu ūdeni, apgulieties un novietojiet to uz pieres.

Katru dienu man sāp galva: diagnostika un pirmā palīdzība

Galvassāpes atšķiras ne tikai pēc to rašanās cēloņa, bet arī pēc impulsivitātes rakstura, kā arī ar to pavadošajiem simptomiem.

Pulsējošas sāpes. Laika gaitā spiediens tempļos palielinās, pulsāciju pavada paaugstināts asinsspiediens. Sakarā ar masīvu asiņošanu smadzenēs var sākties deguna asiņošana. Ja jums ir galvassāpes katru dienu, tas var būt pulsējošs.

• Muskuļu sasprindzinājums. Palielinoties sajūtai, rodas sajūta, ka galva ir “spīlē”. Tas rodas cilvēkiem, kuru darba dēļ viņiem daudz laika jāpavada datora ekrāna tuvumā.
• Liquorodinamika. Šis veids ir hipertensijas vai hipotensijas blakusparādība. Nepatīkamas sajūtas rodas ne tikai galvā, bet arī dažādās ķermeņa daļās.
• Neiralģisks. Rodas spēcīgas morālās pārslodzes rezultātā. Izvērstās formās pretsāpju līdzekļiem un sedatīviem līdzekļiem nav nekādas ietekmes. Sāpes ir lokalizētas visā galvā.

Ir iespējams noteikt galvassāpju veidu, kā arī izvēlēties atbilstošu ārstēšanas shēmu tikai pēc diagnostikas pasākumu veikšanas.

Diagnostika

Slimnīcā veiktie diagnostikas pasākumi sastāv no pacienta intervijas un instrumentālās izmeklēšanas. Laboratorijas testi nepalīdzēs noteikt, kāpēc katru dienu sāp galva.

Apmeklējot terapeitu, seko mutiska aptauja, kuras laikā ārstējošais speciālists cenšas noteikt nepatīkamo sajūtu biežumu, sāpju veidu un citas svarīgas nianses. Aptaujas beigās pacients tiek nosūtīts pie speciālista, parasti neirologa, neirologa vai otolaringologa.

Instrumentālā un aparatūras diagnostika sastāv no šādām obligātajām darbībām:

• EEG. Procedūra, lai noteiktu, vai smadzenes darbojas pareizi. Ja tiek pamanītas kādas novirzes, pacients tiek atstāts ārstēšanai slimnīcā.
• Rentgens. Nepieciešams, lai noteiktu, vai galvas spazmas ir izraisījušas traumas, hidrocefālija vai citi faktori.
• MRI. To veic, lai noteiktu, vai pacientam ir vai nav audzējs vai ļaundabīgs audzējs.
• Ultraskaņa. Izmantojot ultraskaņas diagnostiku, ārsts nosaka, vai pacientam nav problēmas ar asinsvadu sistēmu.

Visas procedūras jāveic nevainojami. Papildu aktivitātes nosaka speciālists pēc saviem ieskatiem.

Pirmā palīdzība

Dažas lēkmes nāk tik pēkšņi, ka cilvēks ir nelabvēlīgā situācijā un nevar sev palīdzēt.

Lai izvairītos no nepatīkamām sekām, jums jāzina, kā sniegt pirmo palīdzību galvassāpēm:

• Pacientam jāieņem guļus pozīcija. Novietojiet zem galvas plakanu spilvenu.
• Pēc tam jālieto pretsāpju līdzekļi, vēlams vidēja stipruma. Nelietojiet spēcīgas zāles, ja vien tas nav absolūti nepieciešams.
• Izmēriet savu asinsspiedienu. Ja rādījumi ir paaugstināti, dodiet pacientam asinsspiedienu pazeminošu līdzekli.
• Ja spazmas turpina pastiprināties, cietušajam jāizraisa mākslīga vemšana.
• Uzklājiet uz pieres aukstas kompreses, varbūt nedaudz ledus.
• Atveriet logus, balkonu un durvis. Telpā jābūt svaiga gaisa cirkulācijai.

Ja visas iepriekš minētās metodes nepalīdz un stāvoklis turpina pasliktināties, jums jāsazinās ar ātro palīdzību. Personai jāpaliek pie samaņas. Ir nepieciešams radīt komfortablu atmosfēru un novērst visus svešus trokšņus.

Pastāvīgas galvassāpes un iespējamās sekas

Vai ārstēšana ir nepieciešama vai nē - šo jautājumu izlemj ārstējošais ārsts. Kā likums, šo jautājumu vada neirologs. Terapija tiek nozīmēta, ja pastāvīgas galvassāpes kļūst biežākas un kļūst hroniskas.

Ir vairākas terapijas metodes:

1. Narkotiku terapija. Pacientam tiek nozīmēti pretiekaisuma līdzekļi. Kā likums, zāles apvieno spazmolītiskos līdzekļus un pretsāpju līdzekļus. Zāles izvēlas individuāli, atkarībā no spazmas provocējošā iemesla un rakstura.
2. Masāžas procedūras. Metode piemērota pacientiem, kuru problēma ir osteohondroze vai mugurkaula traucējumi. Masāža darbojas kā adjuvanta terapija.
3. Vingrojumu terapija. Daži vingrinājumi no fiziskās terapijas kompleksa palīdz novērst spazmas galvā, ja tos izraisa traumas vai pārslodze.

Visas pārējās metodes ir retāk sastopamas un tiek izmantotas, ja tradicionālā medicīna ir bezspēcīga.

Kā notiek uzbrukums un ko vislabāk darīt?

Galvassāpju lēkme sākas pēkšņi, kad provocējošais cēlonis ir pāraudzis kritisko punktu.

Atkarībā no sāpju rakstura jāveic šādas darbības:

• Ja sajūtas pulsē, jāizslēdz visas elektroniskās ierīces un jāguļ klusumā. Ja iespējams, dodieties gulēt.
• Lietojiet pretsāpju līdzekļus. No-shpa, Analgin vai Ketanov derēs.
• Izvēdiniet telpu, ja pulsācija ir vāja, dodieties ārā.
• Masējiet savus tempļus. Izmantojiet divus rādītājpirkstus, lai veiktu apļveida kustības tempļa zonā.

Jums ir jācenšas pēc iespējas vairāk pasargāt sevi no svešiem trokšņiem. Ja tas izdosies, galvas asinsvadi nonāks atslābinātā stāvoklī, kas ievērojami atvieglos cilvēka stāvokli.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tradicionālā medicīna vairākkārt ir palīdzējusi cilvēkiem situācijās, kad pastāvīgas galvassāpes nogādāja cilvēku slimnīcas telpā. Ir vairāki pārbaudīti tautas veidi, kā novērst migrēnu.

• Piparmētru ča y. Pietiek pievienot dažas piparmētru lapiņas jebkurai tējai, pret jebkādām sāpēm. Produkts novērš spazmas un nomierinoši iedarbojas uz centrālo nervu sistēmu.
• Citrona miza. Jums jāņem divi svaigi citroni, jānomizo un jāuzliek uz deniņiem. Tālāk aptiniet galvu ar kaut ko siltu. Produkts palīdzēs jums atbrīvoties no akūtām un pulsējošām sāpēm.
• Terapeitiskajam kursam ir piemēroti pilieni, kuru pamatā ir propoliss un degvīns.. Nepieciešamas divas ēdamkarotes sasmalcināta propolisa un 300 ml degvīna. Samaisa un ļauj nostāvēties vienu dienu. Lietojiet ēdamkaroti stundu pirms gulētiešanas vai stiprām galvassāpēm.

Daudzi tradicionālās medicīnas līdzekļi palīdz novērst migrēnu pat tad, ja situācija šķiet bezcerīga un ir jāizsauc ātrā palīdzība.

Iespējamās sekas

Ja galvassāpju problēma ir kļuvusi hroniska, situācija var izraisīt nekontrolējamas sekas, piemēram:

• Maņu sajūtu pasliktināšanās.
• Atmiņas problēmas.
• CNS traucējumi.
• Psihoemocionālie traucējumi.
• Vestibulārā aparāta iznīcināšana.

Šīs nav visas sekas, kas rodas hronisku galvas sāpju rezultātā. Lai novērstu to attīstību, jums vajadzētu savlaicīgi apmeklēt medicīnas iestādi.

Profilakse

Kā preventīvs pasākums ir jānovērš visas stresa situācijas, īpaši tās, kas saistītas ar darbu. Ja darbs sagādā problēmas, jāpaņem atvaļinājums un jāsakārtojas.

Ikdienas pastaigājieties svaigā gaisā, ievērojiet ikdienas rutīnu, ievērojiet astoņu stundu miega grafiku un stabilizējiet savu uzturu. Šajā gadījumā veselības problēmas neradīsies.

Puiši, mēs ieliekam šajā vietnē savu dvēseli. Paldies Tev par to
ka jūs atklājat šo skaistumu. Paldies par iedvesmu un zosādu.
Pievienojieties mums Facebook Un Saskarsmē ar

Visticamāk, pasaulē nav neviena cilvēka, kurš nepiedzīvotu to, ko mēs saucam par "šķeļošām galvassāpēm". Dažos gadījumos problēmu var atrisināt pats, citos nekavējoties jādodas pie ārsta.

Lai pieņemtu pareizo lēmumu, tīmekļa vietne Esmu jums apkopojis detalizētus norādījumus, kā noteikt galvassāpju veidu, atrast cēloni un atvieglot jūsu stāvokli.

Sprieguma galvassāpes

To sauc arī par spriedzi. Šis ir visizplatītākais galvassāpju veids pasaulē – katrs no mums ar to ir saskāries vismaz vienu reizi savā dzīvē.

Zīmes. Tās parasti ir vieglas, nepulsējošas sāpes. Ap jūsu galvas augšdaļu ir spiediens, it kā jūs valkātu nelielu ķiveri. Var šķist, ka pieres un acu muskuļi ir ļoti saspringti un tos nevar atslābt. Intensitāte bieži palielinās vakarā.

Cēloņi. Sprieguma sāpes var būt saistītas ar smagu stresu, pārmērīgu darbu, sliktu stāju un neērtu galvas stāvokli ilgu laiku. Hroniska ir reti sastopama (mazāk nekā 3% gadījumu) un bieži vien ir saistīta ar galvas un kakla muskuļu traumām.

Kā ārstēt. Lai atbrīvotos no šādām galvassāpēm, parasti pietiek ar pretsāpju līdzekli. Tomēr esiet uzmanīgi: arī tabletes nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot. Ja galvassāpes parādās pārāk bieži un ilgstoši nepāriet, labāk konsultēties ar ārstu. Mēģiniet arī veikt vieglus fiziskus vingrinājumus, regulāri izstiept plecus un kaklu un pavadīt vairāk laika ārā, lai mazinātu stresu.

Sinusa galvassāpes

Rodas, kad deguna blakusdobumi kļūst iekaisuši. To pavada drudzis, sejas pietūkums, sasprindzinājums pieres un vaigu kaulos.

Zīmes. Spēcīgs spiediens un sāpes sinusa rajonā: piere, uzacis, zona zem acīm. Pēkšņi pakustinot galvu vai noliecoties uz priekšu, sāpes pastiprinās. Deguns neelpo, aizlikts praktiski nepāriet. Pastāvīgs nogurums.

Cēloņi. Rodas infekcijas un deguna blakusdobumu iekaisuma dēļ. Nosprostojuma dēļ rodas spiediens, skābekļa trūkums izraisa nogurumu. Tas var rasties kā komplikācija pēc saaukstēšanās vai būt sezonālu alerģiju rezultāts.

Ārstēšana.Šāda veida galvassāpes reti izzūd pašas no sevis. Ja Jums ir alerģija, var palīdzēt antihistamīna līdzekļi. Pretējā gadījumā jums pēc iespējas ātrāk jādodas pie ārsta, kurš, visticamāk, izrakstīs antibiotikas.

Migrēna

Visi migrēnas simptomi rodas lēkmes laikā, kam ir 4 attīstības stadijas, lai gan ne visi no tiem var pilnībā izpausties.

Cēloņi. Migrēna bieži ir vielmaiņas procesu vai smadzeņu asinsvadu traucējumi. Pastāv arī iedzimta nosliece uz šīs slimības attīstību.

Kā ārstēt. Nav pilnībā izārstēta migrēna. Tomēr daudziem cilvēkiem tas pāriet pats no sevis. Ir daudz medikamentu simptomu mazināšanai; ārsts palīdzēs izvēlēties pareizo. Regulāra vingrošana un fiziskās formas uzturēšana arī ievērojami uzlabos jūsu pašsajūtu.

Klasteru galvassāpes

Zīmes. Sāpes acu zonā biežāk rodas naktī, parasti vienā galvas pusē. Acis var kļūt sarkanas, asaras un ļoti jutīgas pret gaismu. Ilgst no 15 minūtēm līdz 1 stundai un atkārtojas katru dienu. Un tad tie var pazust, dažreiz pat vairākus gadus.

Cēloņi nav droši zināmi, bet var būt saistīti ar cilvēka bioloģisko pulksteni, jo sāpes rodas noteiktos diennakts laikos.

Ārstēšana.Šāda veida sāpes ir grūti ārstējamas, jo tās parādās sporādiski un var izzust tikpat neparedzami. Ārstēšana tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.

Paģiras

Cēloņi. Ir daudz minējumu par to, kā tieši alkohols veicina galvassāpes. Viens no tiem ir tas, ka alkohols paplašina smadzeņu asinsvadus un traucē serotonīna darbību. Turklāt alkohols izžūst ķermeni, un ir zināms, ka dehidratācija izraisa migrēnas lēkmes.

Kā ārstēt. Labākais līdzeklis- pretsāpju tablete, ūdens un labs miegs. Bet jums nevajadzētu jokot par paģirām. Ja galva sāp pat pēc nelielas alkohola devas, tā var būt viegla migrēnas forma, un alkohols vienkārši provocē lēkmes.