Pēc definīcijas iedvesma ir stāvoklis, kurā cilvēks spēj radīt visefektīvāk. Tāpēc nav šaubu par šī nosacījuma nozīmi. Tas ir nepieciešams jebkurā radošā procesā, jo ļauj izpausties produktīvi, efektīvi, produktīvi un ar pilnu atdevi. Rodas jautājums, no kurienes tas nāk?
Šeit ir dažas aktivitātes, kas ļauj smelties iedvesmu radošam cilvēkam mūsdienu pasaule:
Pastāvīgu meklējumu process, kas izpaužas zināšanās un izzināmā pilnveidošanā;
- mīlestība pret to, ko dari;
- radoša izpausme saistītos jautājumos;
- darbības mērķis un motīvs;
- spēja koncentrēties, koncentrēties, t.i., iegremdēties sevī;
- svarīgs veselīgs tēls dzīve, fiziska relaksācija, laba fiziskā forma (laba pašsajūta nenovērš uzmanību no radošā procesa);
- pilnvērtīga komunikācija, kas ir visefektīvākais cilvēka attīstības veids. Talantam ir jāatrod atzinība. Viņš to meklē saskarsmē ar domubiedriem vai pretiniekiem.
- pētīt un atpazīt citu cilvēku radošumu un talantu, uzlabot savus sasniegumus, pētot citus (tas varētu būt grāmatu lasīšana, filmu skatīšanās, mūzikas klausīšanās, mākslas darbu, piemēram, tēlniecības, slavenu mākslinieku gleznu, arhitektūras un daudz kas cits).
- mīlestība pret pasauli, apbrīna par pasauli kā ne tikai cilvēku, bet visa Visuma lielas radošuma produktu;
- sevis izzināšana, pārdomas, jo mēs esam izcila radošā procesa šedevrs, ko sauc par dzīvi;
- pati radošums. Ir nepieciešams iesaistīties radošumā jebkurā cilvēka zināšanu jomā, kas jums ir pieejama. Nemēģinot radīt, cilvēks nekļūs par radītāju. Un radīšanas procesā jūs gūsit iedvesmu!
Jau sen ir atzīmēts, ka patiesi šedevri dzimst spēcīgas emocionālas pieredzes un šoka ietekmē. Tieši garīgā pacēluma brīžos atklājas viena no skaistākajām cilvēka būtībām - radošums. Tieši tad viņš spēj radīt tīri un skaisti. Meistardarbi dzimst paši no sevis.
Cilvēks, kurš ir sasniedzis savus mērķus, ir svētlaimīgā līdzsvara stāvoklī, viņš ir pašpietiekams. Ar emociju kombināciju, kurā viņš atrodas, pietiek, lai viņš dzīvotu mierīgu dzīvi. Tāpēc arvien jaunu mērķu un uzdevumu progresīva izvirzīšana, stāvot soli augstāk par iepriekšējiem, ir radošuma process, kas neļauj cilvēkam pie tā apstāties, liekot viņam radīt un mācīties, mācīties un atkal radīt.
Šis ir tikai neliels algoritms iedvesmas atrašanai. Katrs pats atrod to, kas palīdz produktīvi strādāt.
Sadaļa ir ļoti viegli lietojama. Vienkārši ievadiet vajadzīgo vārdu paredzētajā laukā, un mēs jums parādīsim tā nozīmju sarakstu. Vēlos atzīmēt, ka mūsu vietne sniedz datus no dažādiem avotiem - enciklopēdiskām, skaidrojošām, vārdu veidošanas vārdnīcām. Šeit varat redzēt arī ievadītā vārda lietojuma piemērus.
Vārda iedvesma nozīme
iedvesma krustvārdu vārdnīcā
Dzīvās lielās krievu valodas skaidrojošā vārdnīca, Dal Vladimir
Krievu valodas skaidrojošā vārdnīca. D.N. Ušakovs
iedvesma
iedvesma, sk. (grāmata). Radošā animācija ir radoša uzplaukuma stāvoklis. Nereti pie mums nāk iedvesma. Delvig. Ģeometrijā, tāpat kā dzejā, ir vajadzīga iedvesma. Puškins.
Krievu valodas skaidrojošā vārdnīca. S.I.Ožegovs, N.Ju.Švedova.
iedvesma
Es, trešdien Radošs uzplaukums, radošā spēka pieplūdums.
Jauna krievu valodas skaidrojošā vārdnīca, T. F. Efremova.
iedvesma
Radoša uzplaukuma stāvoklis, radošā spēka pieplūdums.
Paaugstināts garastāvoklis, garastāvoklis; iedvesma.
Iedvesma
psihisks stāvoklis, kam raksturīga strauja indivīda iekšējās aktivitātes palielināšanās, augsts emocionālais pacēlums un spriedze cilvēka garīgajos un fiziskajos spēkos. V. ir viens no galvenajiem radošā procesa priekšnoteikumiem un ir saistīts ar milzīgas uzmanības koncentrācijas klātbūtni, ar atmiņas un iztēles mobilizāciju un intensīvu domāšanas darbu. To visu parasti pavada ass personības virziena ierobežojums, atvienojot to no tā, kas nav tieši saistīts ar risināmo radošo problēmu. Skatīt arī Radošums, Intuīcija.
Lit.: Woodworth R., Eksperimentālā psiholoģija, tulk. no angļu valodas, M., 1950, ch. 25; Petrovskis A.V., Fantāzijas loma personības attīstībā, M., 1961.
A. V. Petrovskis.
Wikipedia
Iedvesma
Iedvesma- īpašs cilvēka stāvoklis, ko raksturo, no vienas puses, augsta produktivitāte, no otras puses, milzīgs cilvēka spēka pieaugums un sasprindzinājums. Tā ir tipiska radošuma iezīme un neatņemama sastāvdaļa.
Vārda iedvesma lietojuma piemēri literatūrā.
Bet Akutagava māksliniekam nepārmet: meistars nekontrolē sevi, ir kaut kas stiprāks par viņu - apsēstība, iedvesmaģēnijs.
To stingrā funkcionalitāte kļūs par jaunu avotu iedvesma un alkohola asaras.
Baznīcas mīlestības duālajā dabā, kā agapiskā mīlestība jeb eross, izpaužas iepriekš minētā kristīgā ceļa antinomiskā dualitāte kā askētisms un radošums, nožēlojoša pazemība un radošs iedvesma.
Sergejs Baburins nekad agrāk nebija izjutis tādu radošuma uzplūdu iedvesma.
Citplanētietis ar kaut kādu niknumu iedvesma turpināja strauji palielināt rumpja un roku neiromuskulāro sasprindzinājumu, stiepās augstāk un tālāk - aiz bezzvaigžņotā melnā kokona, līdz pilnmēness, veidojās, kā viņam šķita, no kristāla zvana līdz Varavīksnes līča zelta bļodiņai ar savu milzīgi dinaklazeri un vēl tālāk, tur, aiz robežām, līdz viņš, amplitūdas krampjos drebēdams, sasniedza ārkārtīgi tālos caurspīdīgos smaragda ūdeņus neticami garā okeāna upē, kur viņš izvilka viņam nezināmas burvju enerģijas lādiņu un, atgriežoties tā iepriekšējā skala, abas plaukstas vērsa pret sātaniskās eksedras baltgalvaino melno veidojumu, kas pēc lielmeistara pavēles jau brieda ar spīdīgu baltu spieķu palisādi.
Tātad, - es teicu, - krelles iedvesma tiek glabāti mūsos pašos un neienāk mūsu dvēselēs no ārpuses, vai tie nelido no augšas, no Apollona?
Pilnīgi iespējams, ka avots iedvesma Visi mani panākumi bija ļoti glītas, slaidas bulgāru sievietes dēļ, kuru es satiku tieši pirms sacensībām savā pirmajā treniņā.
Lepnuma sajūta, kas piedzīvota saistībā ar panākumiem iemīļotajā nodarbē, ir pirmais pašapziņas avots, pirmā dzirksts, kas iededzina radošo uguni bērna dvēselē. iedvesma, un bez iedvesma, bez priecīga pacēluma un spēka pilnības sajūtas nav cilvēka, nav dziļas pārliecības, ka viņš ieņems savu īsto vietu dzīvē.
Vai arī Uloiko, mazais kuprītais juvelieris, kurš nekad neizkāpa no sava darbagalda, radot brīnišķīgas lietas iedvesma un skaistums.
Zīmējums ir dzejnieka rinda, kas uzrakstīta uz papīra, lai savām acīm redzētu, vai viņš ir cienīgs iedvesma tēma un vai autoram ir rindiņas cienīga patiesība.
Chill šos vārdus izrunāja ar tādu apņēmību, tādu iedvesma Viņa acis dega, un Vjačka bija apmulsusi.
Nav šaubu, ka dievbijība var izpausties visdažādākajos veidos: iedvesma un objektivitāte, augsts entuziasms un dziļa nopietnība ir divas izcilās formas, kurās tas izpaužas.
Neviens klimats nav labvēlīgāks prostitūtām, suteneriem, krāpniekiem un daudziem citiem, kuru morāle, ko tagad sauc par humoru, baro skatuvi un kalpo par tēmu iedvesma un komiksu autoru liesa.
Pēc šī dekoratīvās mākslas šedevra tērējiet laiku un iedvesma bija bezjēdzīgi būt istabenei, tāpēc es atstāju viņu tādu, kāda tā ir.
Šo kompilatoru aizgaldos britu karotāji kļuva par normaņu bruņiniekiem, kas veica varonības un goda varoņdarbus krāšņo monarhu galmos, zīmējot. iedvesma trubadūru izkoptajos bruņniecisko tikumu fantastiskajos aprakstos, savukārt druīdi gandrīz atmeta savu druīdu praksi, kas smaržoja pēc pagānu barbarisma, un pievērsās kopējai maģijai, kas raksturīga visām latīņu, pareizāk sakot, romiešu tautām.
Ar jebkuru no mums ir gadījusies situācija, kad izjutām pilnīgu spēka trūkumu. Apātija, vienaldzība, darba vai komunikācijas trūkums ar mīļajiem, pat depresija ir tikai dažas izpausmes tam, ko mēs saucam par spēka zudumu. Un iemesls tam ir iedvesmas trūkums. Un tā notiek ar katru cilvēku: viens nevar uzzīmēt jaunu attēlu, cits nezina, kā izveidot biznesu, un trešais vienkārši meklē iemeslu, lai atteiktos tikties ar draugiem. Kā mainīt šo situāciju un atkal redzēt savu acu priekšā nevis izbalējušu un garlaicīgu, bet gaišu un interesantu pasauli? Atrodi sev jaunus iedvesmas avotus. Katram cilvēkam ir savs. Bet, ja vēl neesat atradis savu, mēģiniet izmantot tos, kurus visbiežāk sauc psihologi.
Kas ir iedvesma?
Tas ir ļoti patīkams stāvoklis, kad ir viegli elpot, tavas domas ir skaidras, gribas gāzt kalnus un tev ir spēks to izdarīt. Psihologi šo stāvokli sauc par spēcīgu visu dzīvības spēku pieaugumu, kad cilvēka produktivitāte palielinās vairākas reizes. Sakarā ar ko? Pateicoties jaunām sajūtām, emocijām, pārdzīvojumiem. Atslēgas vārds šeit ir jauns. Tā varētu būt grāmata, glezna, filma, jauna iepazīšanās vai pat jauns ceļš uz darbu.
Katram cilvēkam tas ir kaut kas atšķirīgs. Kaut kāds impulss, kas tiek uzklāts uz iepriekšējo pieredzi un rada jaunas sajūtas un sajūtas. Tieši viņš mūs mudina kaut ko darīt – atvērt savu biznesu, uzrakstīt dzejoli, doties ceļojumā. Vai varbūt pierakstieties dejām vai sāciet nirt. Tātad, kāds varētu būt stimuls tam visam? Mēģināsim to izdomāt, bet ar vienu nosacījumu: nekavējoties ignorēsim tādu “avotu” kā alkohols. Lai gan daudziem tas ir iedvesmas avots, labāk ir mēģināt atrast “prātīgu” avotu.
Labākie iedvesmas avoti
- Mīļākais hobijs
Kad cilvēkam patīk savs darbs, viņam tiek garantēti gan ienākumi, gan prieks: tā teica domātāji Senajā Grieķijā. Hobija pārvēršana par galveno ienākumu avotu nenotiek uzreiz un ne visiem, taču jums tas ir jātiecas. No rīta steidzoties uz savu iecienīto darbu, jums nevajadzēs meklēt papildu iedvesmas avotus. Jauni mērķi un vēlme tos piepildīt radīsies paši, vēlēsies attīstīties un sasniegt jaunas virsotnes. Tajā pašā laikā nav izslēgts, ka kādā brīdī tu tomēr nogursi un nogursi no visa. Šī stāvokļa “ārstēšanas” recepte ir vienkārša: uz pāris dienām jāatpūšas pat no ļoti iecienītas nodarbes un vienkārši labi jāatpūšas.
- Cilvēki, ar kuriem mēs sazināmies
Daudz kas ir atkarīgs no viņiem. Dažreiz ir grūti atrisināt uzdevumu vai problēmu bez “svaiga izskata”. Ar to var cīnīties vairāk nekā vienu dienu, un tad kāds svešinieks vienkārši palūkosies un uzreiz pastāstīs, kāda ir tā būtība. Tāpēc nekad nevajadzētu atteikties no apkārtējo cilvēku padoma. Ārēja viedokļa uzklausīšana ir ļoti noderīga. Un nekautrējieties lūgt padomu un palīdzību ģimenei, draugiem vai kolēģiem.
- Pastāvīga pašattīstība
Cilvēkam nepārtraukti jāattīstās, lai virzītos uz priekšu.
Tā ir aksioma, ko apstiprina veiksmīgu cilvēku piemēri. Vienmēr jāizvirza sev jauni mērķi, lai būtu uz ko tiekties. Tas saglabās pastāvīgu interesi pat par ļoti iecienītu nodarbi. Pašattīstība var ietvert grāmatu lasīšanu, jaunas valodas apguvi, datorprogrammu, profesionālo kursu un apmācību apmeklēšanu. Dažreiz pat var būt nepieciešama jauna izglītība. Lai nezaudētu iedvesmas avotus, vienmēr attīsties.
Iztīrīt prātu – tas ļaus paskatīties uz pasauli plašāk, iejusties dziļāk un smelies iedvesmu visnegaidītākajās vietās. Lai attīrītu prātu - .
- Grāmatas, mūzika, kino
Tajos slēpjas iedvesmas avotu būtība. Ja jūtat enerģijas zudumu, labāk neķerieties pie darba, bet mēģiniet novērst uzmanību – noskatieties savu mīļāko filmu, pārlasiet sev piemērotāko grāmatu vai klausieties savu iecienīto mūziku. Un tas noteikti uzlādēs jūs ar labām emocijām un izraisīs spēka pieplūdumu. Mūzika ir vispieejamākais veids, kā novērst uzmanību no sliktām domām un noskaņoties darbam, jo to var klausīties jebkur (pateicoties gadžetiem). Psihologi pat iesaka nemēģināt pabeigt iesākto darbu, kad neveicas. Labāk ir stundu novērst uzmanību un pēc tam pabeigt iesākto darbu daudz ātrāk.
- Pilnīgs klusums
Mūsu pasaule ir strukturēta tā, ka apkārt vienmēr ir liels troksnis. Pat naktīs pilsētas iedzīvotāji nereti guļ, dzirdot garām mājām braucošu mašīnu troksni vai blakus dzīvokļu skaņām. Mēģiniet pavadīt vismaz 10-15 minūtes dienā absolūtā klusumā – varat cieši aizvērt logus un uzlikt austiņas. Kad esi vienatnē ar sevi, reizēm ir vieglāk sakopot domas un ieklausīties savā iekšējā balsī. Un tad dzīve liksies daudz interesantāka un gribēsies darīt ko jaunu.
- Meditācijas
Ne visiem patīk šis iedvesmas avots, ne visi pat piekrīt to izmēģināt. Bet dažreiz ir vērts aizvērt acis un iegremdēties savā iekšējā pasaulē. Varbūt viņš jums sniegs jaunas idejas vai risinājumus. Ja šī prakse nav ļoti skaidra, nebaidieties lūgt palīdzību no praktizējošiem psihologiem.
- Mīlestība
Mīlošs un mīļots cilvēks gandrīz vienmēr ir iedvesmas pilns. Šī emocionālā sajūta dod viņam spēku, motivē rīkoties un ļauj sasniegt jaunus mērķus. Galu galā daudzi varoņi veic varoņdarbus mīlestības dēļ. Cilvēkam, kurš zina mīlestības spēku, ir pazīstams arī spēcīgas enerģijas jēdziens. Un, ja jūs vēl neesat satikuši savu mīlestību, noteikti meklējiet to.
- Pastāvīgi eksperimenti
Iedvesmas avotu būtība slēpjas novitātē, un jebkurš eksperiments vienmēr ir kaut kas jauns.
Nebaidieties kaut ko mainīt un sākt.
Dažreiz pat apģērba vai frizūras maiņa var pārveidot cilvēka dzīvi. Nebaidieties mainīt savas mājas dekoru vai nodarboties ar jauniem hobijiem. Kāpēc gan neapmeklēt deju vai kulinārijas nodarbību? Jūs pat varat izvēlēties citu maršrutu uz darbu - pa citām ielām, un tad pasaule nešķitīs pelēka, bet pavērs jums savas jaunās krāsas un toņus. Prāta attīrīšana ļauj pārvarēt bailes un kļūt iekšēji brīvākam.
- Daba
Iedvesmas avots īpaši piemērots pilsētniekiem. Dažreiz var būt ļoti noderīgi kādu dienu iziet dabā, pastaigāties pa parku vai doties uz mežu. Daba ir tik bagāta, ka var iedvesmot iedvesmu absolūti ikvienam. Galu galā viņai ir “atslēga” visiem: vienus viņa uzlādēs ar kalnu enerģiju, citus ar zaļo mežu. Citi ziemā dos priekšroku stepei vai aizsalušam ezeram. Mēģiniet būt dabā vismaz reizi mēnesī, un tad spēka zudums jums nebūs pastāvīga parādība.
- Ceļojumi
Jaunas valstis mums vienmēr atklāj pasauli no jauna. Bet, ja vēl nevarat doties tālā ceļojumā, dodieties vismaz ekskursijā pa savu dzimto zemi. Protams, 20-30 km attālumā no jūsu dzimtās pilsētas būs neizpētītas vietas, kurās jūs vēl neesat bijis. Jaunas emocijas no šāda ceļojuma garantētas, kas nozīmē, ka parādīsies iedvesma.
- Sports
Tas ir ne mazāk spēcīgs iedvesmas avots kā mīlestība. Tas palīdz šķirties no skumjām domām, uzlabot veselību un uz ilgu laiku uzlādēties ar pozitīvu enerģiju. Varat iegādāties fitnesa centra abonementu, reģistrēties peldēšanai vai vienkārši sākt vingrot mājās vai skriet no rīta. Mūsdienās sports ir tik pieejams, ka nevajadzētu atteikties no iespējas veltīt tiem vismaz pusstundu dienā.
Kas var stāties iedvesmas ceļā?
Tā trūkuma iemesli ir tieši proporcionāli iepriekš norādītajiem avotiem. Slikta veselība, bailes no eksperimentiem, slikta lasīšana, nevēlēšanās attīstīties, sevis apņemšana ar neveiksmīgiem cilvēkiem un nemīlēts darbs. Jebkurš no šiem punktiem var atņemt cilvēkam dzīvības enerģiju un vēlmi pēc kaut kā jauna. Ko darīt, ja tie ir vairāki vienlaikus?
Lai mainītu iekšēji, jums nav jāsalauž sevi vai jāiet pāri robežām, ir risinājums - izmantojiet īpaši izstrādātu sistēmu. Vairāk nekā 80 000 lietotāju jau ir veikuši harmoniskas izmaiņas savā iekšējā pasaulē.
Un neaizmirstiet, ka arī daba palīdz mums “uzlādēties”. Iedvesma ne vienmēr nāk pati no sevis. Izvirziet sev mērķus: kad tie ir, ir vieglāk virzīties uz priekšu. Galu galā mūza nāk tikai pie tiem, kas to vēlas un prot gudri izmantot.
Nezaudē to. Abonējiet un saņemiet saiti uz rakstu savā e-pastā.
Mums apkārt ir tik maz lietu un parādību, kas mūs ietekmē. Un vēl mazāk par to, kas liek jums mēģināt, strādāt un radīt. Šajā rakstā es mēģināju apkopot visus tos, ko sauc par radošās iedvesmas avotiem.
Domājot par to, ko rakstīt rakstā par iedvesmas avotiem, nonācu pie secinājuma, ka daudziem no mums tie ir individuāli. Dažiem ir neticami grūti atrast kaut ko iedvesmojošu, citi smeļas iedvesmu visā, kas viņus ieskauj. Tomēr ir dažas lietas, no kurām lielākā daļa no mums smeļas iedvesmu. Šīs lietas palīdz mums atrast spēku radīt. Un tos ir ļoti noderīgi zināt tiem, kuriem ir grūti piespiest sevi kaut ko darīt vai kuriem ilgstoša darba rezultātā neko neizdodas sasniegt: ne tikai māksliniekiem, dzejniekiem un mūziķiem, bet arī visiem, kas vienkārši cenšas pārvarēt. viņu slinkums.
Kas ir iedvesma
Iedvesma– tas ir īpašs cilvēka stāvoklis, kam raksturīga augsta produktivitāte un milzīgs cilvēka spēku kāpums un sasprindzinājums. “Radošā iedvesma” bieži tiek izmantota kombinācijā, jo tā ir raksturīga radošuma iezīme un sastāvdaļa. Iedvesma ir augstākā pacēluma stāvoklis, kad cilvēka kognitīvā un emocionālā sfēra ir saistīta un vērsta uz vienas radošas problēmas risināšanu. Bieži vien radošās iedvesmas stāvoklī rodas atziņas.
Radošas iedvesmas brīžos cilvēkam ir spēcīga ietekme uz citiem cilvēkiem, viņš tos viegli var pārliecināt, pierunāt pie sava viedokļa, idejas, vadīt. Personīgo īpašumu, kas sniedz iespēju šādai situācijas ietekmei uz citiem, kas saistīta ar personīgo iedvesmu, sauc par harizmu. Iedvesmas stāvoklis rodas cilvēkā, kurš kaislīgi un neatlaidīgi tiecas pēc radošas problēmas risinājuma (Wikipedia).
Radošās iedvesmas problēma
Radošās iedvesmas problēma ir tas, ka to ir diezgan grūti mērķtiecīgi sasniegt. Būtībā iedvesma ir mīlestības pret savu darbu auglis, kāda spilgta ideja, kas stingri iespiedusies cilvēka galvā, kā arī daudzu apstākļu sakritība. No otras puses, iedvesmas problēma izriet no tā, ka nav mūžīga iedvesmas avota. Mums pastāvīgi jāmeklē kaut kas jauns, kas mūs var motivēt.
Kā rast iedvesmu
Kas var kļūt par iedvesmas avotu, kas dos mums stāvokli, ko raksturo domu un tēlu kustības vieglums, to skaidrība un pilnīgums, dziļi pārdzīvojumi, kad visi izziņas procesi ir īpaši produktīvi? Cilvēki smeļas iedvesmu no dažādiem avotiem.
Daudzi no mums, un ne tikai zinātnieki, izgudrotāji, mākslinieki, bet arī uzņēmēji meklē jauna ideja, vai skolēni, rakstot eseju, centās smelties iedvesmu. Kādam tas izdodas viegli, citam grūtāk, citam neizdodas vispār. Zemāk esmu mēģinājis atlasīt spēcīgākos motivētājus un iedvesmas avotus, kā arī sniedzu dažus populārus citātus no slaveniem radošiem cilvēkiem.
Iedvesmas avotu piemēri
Kur un no kā smelties iedvesmu? Klīstot pa internetu, var atrast daudz piemēru tam, kas iedvesmo radošus cilvēkus. Mēģināju salikt kopā universālus iedvesmas avotus, kas visbiežāk tiek minēti internetā.
- Savas komforta zonas pārkāpšana, grūtības un izaicinājumi. Pārkāpjot komforta zonu, cilvēkam rodas vēlme atkal atgriezties ērtā stāvoklī. Šķēršļu pārvarēšana sniedz gandarījumu un iedvesmo jauniem sasniegumiem.
- Kognitīvā disonanse vai psiholoģiskas pretrunas. Absolūti visi cilvēki laiku pa laikam piedzīvo garīga diskomforta stāvokli, ko izraisa pretrunīgu ideju sadursme: idejas, uzskati, vērtības vai emocionālas reakcijas. Ja rodas disonanse, indivīds ar visu savu spēku centīsies samazināt pretrunas pakāpi starp savām divām attieksmēm, cenšoties panākt saskaņu. Tas kalpo kā iedvesmas avots.
- Sublimācija– Tā ir garīgās enerģijas pārslēgšanās no viena stāvokļa uz otru. Saskaņā ar Zigmunda Freida teikto, sublimācijas laikā instinktīvā (galvenokārt seksuālā) enerģija tiek pārvērsta neinstinktīvās uzvedības formās. Citiem vārdiem sakot, sublimācija ir erotiskas neapmierinātas vēlmes, sajūtas pārvēršana radošā darbībā.
- Mīlestība ir viens no spēcīgākajiem iedvesmas avotiem. Bieži vien mīlestība kā radošā impulsa avots tiek identificēta tikai ar sublimāciju, taču ne vienmēr tas tā ir. Mīlestība ne vienmēr ir seksuālās pievilcības atspoguļojums. Piemēram, māte mīl savu bērnu, un tas ir saistīts ar vēlmi rūpēties un aizsargāt savas mīlestības objektu. Mīlestības vārdā tika gūti daudzi lieli sasniegumi, no kuriem dzejnieki iedvesmojās mūzas, sievietes, kuras bija patiesi mīlētas.
- Lasīšana. ir gudrības avots. Lasīšana ir ilgtermiņa ieguldījums jūsu attīstībā. Lasot grāmatas, mēs pastāvīgi uzkrājam idejas, viedokļus, viedokļus, citātus un simbolus, lai pēc tam varētu sākt strādāt iedvesmoti.
- Ceļojumi. Ceļojumi uz jaunām pilsētām un valstīm, tāpat kā grāmatas, vienmēr sniedz jaunus iespaidus, emocijas un lielisku iedvesmas avotu. Bieži vien interesantākās idejas mums rodas garos ceļojumos.
- Daba. Tās daudzveidība un krāsas ir iedvesmojušas cilvēkus visos laikos. Pilsētvidē dabas ietekme var būt ievērojama: vienkārši izkāpiet no pilsētas, un jūs sajutīsiet spēka un emocionālā pacēluma pieplūdumu.
- Veiksmīgi cilvēki. Jūsu vidē var būt veiksmīgi cilvēki, mēģiniet ar viņiem sazināties pēc iespējas vairāk, pārņemot viņu domāšanas un rīcības veidu. Tas var arī kļūt par piemēru un iedvesmot. Tā varētu būt banāla skaudības sajūta vai, piemēram, patiesa apbrīna – jebkurā gadījumā kāda cita veiksme var mudināt mūs strādāt vairāk un labāk.
- Mūzika un citi mākslas veidi. Tie mūsos izraisa daudz emociju un asociāciju, palīdz atrauties no ikdienas, kļūst par radošuma avotu. Glezniecība, dzeja (dzeja), mūzika, teātris, kino, opera.
- Ģimene un tuvākie draugi- iedvesmas avots, būtībā tā ir mīlestība, bet arī radniecības sajūta, kaut kas savs. Mēs pēc dabas esam saimnieki un novērtējam savu ģimeni un draugus, iedvesmojamies no viņiem un darām nozīmīgas lietas viņu labā.
- Sevis izzināšana. Cilvēka dabas pētīšana, iedziļināšanās mūsu motīvos un emocijās bieži palīdz mums daudz uzzināt par sevi, tostarp to, kā sevi motivēt un iedvesmot.
- Sports. Veselā ķermenī vesels gars. Sports ietekmē mūsu ārējo skaistumu, kā arī atmodina dažus fiziskus un ķīmiskus procesus organismā, kas var dot spēku radīšanai. Piemēram, vakara skriešana var dot jums enerģiju un iedvesmot radošumu.
- Bērni. Sazinoties ar bērniem un piedaloties viņu audzināšanā, mēs bieži viņos redzam sevi. Mēs priecājamies par viņu panākumiem tā, it kā tie būtu mūsu pašu; mūs baro viņu neatgriezeniskā enerģija un tīrais prāts.
- Atmiņas. Iedvesmai vajadzīgās jūtas var izraisīt ar atmiņām; tās var būt dažādas atkarībā no tā, kādas pēdas tās atstājušas tavā dvēselē. Jūsu dzīves priecīgākie brīži palīdzēs radīt pozitīvu noskaņojumu, un skumjas emocijas liks pārdomāt piedzīvoto un sākt jaunu dzīvi.
Citāti par iedvesmu
Meklējot radošuma avotu, varat aplūkot slavenu radošo personību teikto par iedvesmas problēmu.
Gleznotāja glezna būs mazāk perfekta, ja viņš par iedvesmu ņems citu gleznas; ja viņš mācīsies no dabas objektiem, viņš nesīs labus augļus.
(Leonardo da Vinči)
Iedvesmas meklēšana man vienmēr ir šķitis smieklīga un absurda kaprīze: jūs nevarat atrast iedvesmu; tai pašai jāatrod dzejnieks.
(Aleksandrs Sergejevičs Puškins)
Katrā māksliniekā ir uzdrīkstēšanās dīglis, bez kura nav iedomājams neviens talants.
(Johans Volfgangs Gēte)
Nav svarīgi, no kurienes nāk iedvesma. Vismaz tik ilgi, kamēr esat apmierināts ar tā augļiem.
(Stīvs Buscemi)
Neatkarīgi no vecuma, sociālā stāvokļa vai profesijas ikvienam no mums ir vajadzīga iedvesma. Mums tas var būt vajadzīgs jebkurā brīdī, un tas var būt saistīts ar nepieciešamību atrisināt sarežģītas problēmas, pieņemt svarīgus lēmumus vai veikt citas tikpat svarīgas lietas.
Un vispār pasaulē ir daudz lietu un situāciju, kurām cilvēkam var būt nepieciešama iedvesma. Bet tas ne vienmēr notiek tieši tajā brīdī, kad jums tas visvairāk nepieciešams. Gluži pretēji, viņa vizīte visbiežāk ir pēkšņa, kad vispār neko negribas darīt. Tātad, ar ko tas ir saistīts? Izdomāsim, kas ir iedvesma un kā jūs varat “izsaukt” mūzu.
Kāpēc motivācija ir tik svarīga vai kāpēc modināt vēlmi radīt?
Daudzi no mums agri vai vēlu domā, kur meklēt iedvesmu, kad tās tik ļoti trūkst. Īpaši aktuāls šis jautājums ir radošiem cilvēkiem, kuru hobijs ir galvenais ienākumu avots. Jebkurš mākslinieks, dziesmu autors, tēlnieks, dizainers vai mūziķis jums ar pārliecību pateiks, ka, kamēr mūza neieradīsies ciemos, "nekas nenotiks". Un, kā laime, viņa nāks tad, kad viņa nemaz nav gaidīta.
Protams, ja radošums nav cilvēka galvenā darbības joma, jautājums par mūzas apmeklējumu nav tik aktuāls. Ja tas ir tikai hobijs, varat gaidīt “kaprīzās dāmas” ierašanos. Savukārt citiem, kas meklē iedvesmu šedevru radīšanai “normālā režīmā”, ir ārkārtīgi svarīgi zināt spārnoto nimfu “dzīvesvietu”.
Daudzi veidotāji iedvesmu salīdzina ar vilni, kas tevi apņem ar galvu un aizved prom, “izslēdzot” tavu apziņu no visa, kas notiek tev apkārt. Tāpēc cilvēki, kurus ir pārņēmis šāds vilnis, var radīt stundām ilgi, neapzinoties savu rīcību un pilnībā “pazaudēts laikā”. Šāda radošā uzplaukuma periodā cilvēkam ir svarīgs tikai viens mērķis - radīt, kamēr citas aktuālas vajadzības atkāpjas tālu otrajā plānā.
Speciālisti, kas pēta iedvesmas fenomenu, radošā stāvokļa rašanos saista ar kognitīvo procesu aktivizēšanos cilvēka prātā (šajā gadījumā tiek paātrināta uztvere, domāšana un citi vitāli svarīgi mehānismi). Atrodoties šādā stāvoklī, radītājs izjūt spēka pieplūdumu un kļūst harizmātiskāks, spēj ietekmēt vidi un veikt uzdevumus, kas viņam šķita nereāli “parastajā” režīmā.
Šis stāvoklis rodas pēkšņi un nav atkarīgs no mūsu vēlmēm. Gadās, ka cilvēkam ir grūti pabeigt kādu iesāktu projektu. Var paiet stundas, dienas, nedēļas un pat mēneši, pirms viņu apciemo idejas smelties iedvesmu no nekurienes. Un tas nav nekas vairāk kā ieskats, jo pēkšņi mīkla sanāk pati no sevis, un tu precīzi saproti, kā un kādā virzienā tālāk rīkoties.
Kā un kur atrast savu spārnoto nimfu
Teorētiķi piedāvā divas versijas, kā rast iedvesmu:
- Saskaņā ar pirmo versiju, iedvesmai ir jānāk pie jums pašai, lai jūs varētu sākt (turpināt) radošo procesu.
- Saskaņā ar otro versiju, iedvesma nāk radošuma laikā, jo to izraisa radītāja darbības.
Ja mēs izvērtējam realitāti, redzam, ka praksē labi darbojas abas versijas. Tajā pašā laikā diskusijas par to, kas bija pirmais - "ola vai vista" (un mūsu gadījumā iedvesma vai radošais process) paliek neatrisinātas, jo ir skaidrs, ka jebkurā gadījumā viens seko otram.
Un šeit jums palīdzēs padomi, kā un kur smelties iedvesmu katrai dienai. Tos izmanto gandrīz visi veiksmīgi cilvēki (ne tikai radoši cilvēki, bet arī uzņēmēji un uzņēmēji). Tas ļauj viņiem nenogurstoši strādāt, lai īstenotu savus plānus, idejas un projektus, drosmīgi un pārliecinoši virzoties uz priekšu. Tātad, kas palīdz sasniegt panākumus? Kur un kādi ir viņu iedvesmas avoti?
Ieskata atrašanas veidi
Balstoties uz savām zināšanām un ņemot vērā slavenu veidotāju pieredzi, eksperti ir identificējuši vairākas idejas, kur smelties iedvesmu:
Mūsdienās mūzas tēls nereti iemiesojas konkrētā cilvēkā. Piemēram, vīrietim draugs (sieva vai pat saimniece) var kļūt par spārnotu nimfu, motivējot viņu radīt šedevru vai veikt kādu darbību.
Vienkāršam cilvēkam mūzas loma var būt kāds no radiniekiem, draugiem vai autoritatīviem cilvēkiem, kuri dzīvē ir sasnieguši ko nozīmīgu. Šādiem cilvēkiem var nebūt pārdabisku spēju, vai arī viņi var atšķirties ar kaut ko izcilu. Ja piedzīvo “stagnācijas” periodu, mēģiniet iedvesmoties, sazinoties ar kādu un atrodiet savu spārnoto nimfu.
2. Iemīlēties. Mīlestība ir drošākais veids, kā smelties iedvesmu katrai dienai. Tā ir sajūta, kas motivē cilvēkus darīt neparastas un neizskaidrojamas lietas. Šīs sajūtas iedvesmoti cilvēki var pēkšņi sākt darīt lietas, par kurām iepriekš pat nebija domājuši. Piemēram, rakstiet odas vai dziesmas, zīmējiet, veidojiet skulptūras utt.
Ja esat viens, varbūt jums vajadzētu atrast kādu, kas jūs varētu motivēt? Kāpēc gan neizmantot šo padomu un uzzināt, kā atgūt iedvesmu?
Atcerieties, ka ūdens netek zem guļoša akmens. Tas nozīmē, ka, ja vēlaties gūt panākumus, jums jācenšas īstenot savu plānu, izmantojot dažādas dažādas un neparastas metodes. Esiet drošs, ka galu galā spēsiet atrast optimālo risinājumu un pavērsiet jaunas perspektīvas.
4. Ļaujiet sev atpūsties un relaksēties. Atpūsties vajadzētu pat tiem, kuru vaļasprieki sakrīt ar pamatdarbību un ienākumu avotu. Ja strādājat 365 dienas gadā, 7 dienas nedēļā un 24 stundas diennaktī, nav garantijas, ka mūza jūs regulāri apmeklēs.
Turklāt agri vai vēlu tu sevi emocionāli un radoši izsmelsi, kas var radīt pilnīgi pretēju efektu gaidītajam. Tāpēc atpūtieties un iedvesmojieties, ļaujot sev pilnībā atpūsties. Izpētiet jaunas vietas, sazinieties ar jauniem cilvēkiem, mainiet savu ierasto vidi.
5. Nebaidieties kļūdīties. Tikai tie, kas neko nedara, nekad nekļūdās. Un maz ticams, ka viņš bieži tiekas ar mūzu. Izmantojot izmēģinājumus un kļūdas, jūs varat atrast iedvesmas avotus un sasniegt vēlamos rezultātus. Faktiski ne katram veiksmīgam un populāram cilvēkam šodien izdevās izveidot šedevru pirmo reizi. Pirmais mēģinājums ne vienmēr ir izcils. Tāpēc mēģiniet, kļūdieties, bet nepadodieties!
Šīs nav visas metodes, kas pateiks, kur smelties iedvesmu. Ir ļoti daudz metožu un triku, ko varat paņemt no kāda vai izdomāt pats, lai motivētu sevi un radītu radošu noskaņojumu. Bet vissvarīgākais ir tas, ka jums ir jārīkojas. Jums nav jāsēž pie “salauztās siles” un jāgaida, kad zelta zivtiņa tevi apciemos. Ir svarīgi attīstīt ieradumu rīkoties sava mērķa sasniegšanai, neskatoties uz apstākļiem. Un tikai šajā gadījumā jūs varat kļūt veiksmīgs. Autors: Jeļena Suvorova