Astfel de băieți au fost și vor fi mereu o motivație pentru mulți alții, demonstrând prin exemplul lor că dacă există o dorință, atunci cu ajutorul unui antrenament poți muta munții!
Astăzi vizităm - Andrei Kobelev aka xabarih of Krasnoyarsk, care prin exemplul său demonstrează că oportunitățile de antrenament se găsesc oriunde, iar atingerea unui nivel înalt depinde în primul rând de dorință și voință, și nu de terenurile de sport de stradă la modă!
Povestește-ne puțin despre tine, deoarece majoritatea cititorilor noștri te văd pentru prima dată.
Sunt un sat obișnuit, născut și crescut într-o zonă suburbană din Krasnoyarsk. Studiez la Ped. Universitatea, mă antrenez, dacă se poate particip la concursuri.
Cum ai aflat despre antrenamentul stradal și de ce ai început să-l faci?
Am început să mă antrenez chiar înainte să aflu despre antrenament, apoi aveam 16 ani. Fratele meu a mers la sala si am decis si eu sa fac pompa + bunicul meu a fost gimnast, mi-a povestit multe despre antrenamentul si realizarile lui, bunicul meu a fost cel care m-a invatat multe elemente. Așa că primul an de antrenament am combinat antrenamentul cu fier și elemente de antrenament. Odată ce fratele meu mi-a spus turnichet, am întrebat nedumerit cine este, mi-a arătat videoclipul
Cine te motivează din comunitatea de antrenament, dacă există astfel de oameni?
La începutul orelor, bunicul și fratele meu, mediul meu m-au motivat mai mult. Am fost foarte motivat de performanțe
Cum merg de obicei antrenamentele tale?
În primii 2 ani, m-am antrenat strict după un jurnal și un cronometru, mi-am creat un program de antrenament și l-am urmat clar, notând fiecare abordare. În tot timpul antrenamentului, am citit constant diverse literaturi științifice și articole despre dezvoltarea fizică, odată cu creșterea cunoștințelor, abordarea mea față de antrenament s-a schimbat. Progresul a fost foarte puternic, dar Anul trecut M-am îndepărtat de asta și m-am antrenat cum să ies, acest lucru se datorează unor probleme personale, chiar vreau să mă întorc la acel regim, dar pur și simplu nu pot. La început m-am antrenat de 3-4 ori pe săptămână timp de 1-1,5 ore, antrenând baza pe barele orizontale și paralele, baza cu fier și elemente, în zile diferite, acum antrenez baza pe barele orizontale cu greutate, elemente dinamice (pull-ups în hang-uri, push-up-uri în rack, ieșiri etc.) și statice. În medie, 3-4 seturi pe exercițiu schimbând prinderile. Nu este atât de ușor să te antrenezi aici în Siberia când sunt -30, -40 iarna. Și primăvara și toamna plouă constant și vânt. De cele mai multe ori mă antrenez acasă.
Te antrenezi cu fier sau cu greutati?
Mai devreme am scris deja despre ceea ce fac cu greutăți, nu fac deloc trageri și flotări obișnuite fără greutate, acum chiar și pe 1 braț. Am renuntat la antrenamentele cu fierul de calcat in urma cu un an.
De ce?
Am renuntat la antrenamentul cu fierul. obiectivele de antrenament schimbate. Acum mă antrenez doar pentru distracție, dacă vreau să fac ceva, atunci mă antrenez doar atât.
Ai un exercițiu preferat/cel mai puțin preferat?
Exercițiile mele preferate sunt elementele pe 1 braț, le găsesc mai complexe și spectaculoase, chiar și cel mai ideal și mai lung hang frontal nu poate fi comparat cu un hang on 1. Îmi plac și elementele pe
Neiubit - nu-mi plac platitudinile, dacă toată lumea se antrenează și efectuează 1 element, nu o voi face.
La început ai spus că ai participat la concursuri de freestyle pe bare orizontale. Poți să-mi spui mai multe?
A participat la regionale și la etapa Cupei Mondiale de la Chelyabinsk. Dar sistemul modern de evaluare - pur și simplu nu există, fiecare evaluează la propria discreție și adesea greșesc. Acest lucru a devenit deosebit de vizibil acum. În multe grupuri, oamenii au început să critice masiv deciziile arbitrilor, criticând în același timp atât sportivii începători, cât și sportivii experimentați care înțeleg ce este. Prin urmare, nu mai văd rostul participării la competiții cu un astfel de sistem.
Ce crezi, sunt deloc necesare competițiile de antrenament stradal?
Sunt necesare, dar este necesar să se creeze cel puțin un fel de sistem de evaluare, desigur, este nerealist să îmbrățișăm totul, ei bine, este foarte posibil să punem bazele. De exemplu, aș elimina arta, doar distrage atenția. Până la urmă suntem sportivi, nu artiști. Există și problema apariției unui element, bineînțeles că exagerez cu hang, dar mulți acum acționează pur și simplu arătând 15 soiuri ale orizontului. Și, cel mai important și din păcate, ei câștigă în același timp.
Bine, dacă nu în competiții, atunci cum vezi dezvoltarea ta în continuare în antrenamentul pe stradă? Ce obiective îți propui?
Nu refuz deloc competițiile, puteți participa în continuare la cele regionale. Nu pierd nimic, îmi este scump să călătoresc undeva. Mă antrenez, filmez videoclipuri, fac schimb de experiențe cu alți băieți, cred că este suficient + am apărat recent un proiect de construcție a unui șantier, așa că vom dezvolta mișcarea în zona noastră.
Ce sfaturi le-ai da începătorilor?
Obține cunoștințe și nu ai nevoie de sfaturi. Din experiența mea, pot spune că un regim bine planificat dă rezultate mult mai bune decât antrenamentele haotice. Baza este totul și nimicul tău, fără o bază bună este puțin probabil să reușești, dar fără un antrenament concentrat pe elemente sau orice indicatori sportivi, nu le vei putea dezvolta la un nivel decent.
Mulțumesc foarte mult pentru interviu, ai vrea să saluti pe cineva în final?
Salutați „Psam”)
Lista completă a videoclipurilor de antrenament de la Andrey
De la Planet Dynamo
Andrei Nikolaevici al nostru
Mai degrabă, am asistat accidental la jocurile de debut ale lui Andrei Kobelev la Dinamo.
O călătorie de afaceri la Moscova, o vizită de serviciu în Parcul Petrovsky. Vreme bună, o dispoziție uniformă, un joc inexpresiv de favorite, un meci fără sens cu Ararat. S-a simțit - era nevoie de sânge proaspăt, entuziasm și iată-l pe debutant - un tip bine chipeș, care ține mingea cu încredere, fără căderi și nu se poticnește de nervozitate...
...Armenii agile și-au înscris rapid golul „hopi”, ai noștri au răvășit îndelung și, în cele din urmă, în frământările de la poartă, cu greu l-au împins pe cel de retur. Începătorii, de regulă, au noroc, Kobelev a fost ultimul care a atins mingea înaintea fileului. Și pe bună dreptate - a fost cel mai activ din echipă, nu, nu a „facut joc”, așa cum în viața sa viitoare de fotbal, a alergat sincer, a furat în tackle, a luptat până la capăt în suprafața de pedeapsă.
... Mi-a plăcut cu siguranță Kobelev - ceva i se va întâmpla peste zece ani - micul gând a zăbovit. Și va deveni amuzant - numele de familie rus, la început distorsionând urechea, este la fel de nativ ca Vshivtsev? ...
... Doisprezece ani mai târziu, și-a abandonat afacerile educaționale și externe și s-a stabilit în Rusia - Dynamo PLAYED. Până la sfârșitul primei runde, toată lumea a crezut - a apărut un nou campion, nu oportunist, puncte, administrativ - în joc, de mult uitat, mare maestru, maestru.
Belarusi - grenadierii cu Yurts au stat în apărare cu un zid, au mers în cor la suprafața de pedeapsă a altcuiva. Un proverb englezesc vechi de o sută de ani – „colț – jumătate de gol” – a început să capete un adevărat sens dinamovist. La orice standard, adversarul a intrat frenetic în panică, s-a repezit, s-a agitat - patru stâlpi și Terekha a blocat suprafața de pedeapsă, serviciul a fost fie un gol, fie vată la picioare după o condiție pre-infarct.
... Și a condus acel joc - un jucator, un jucător Andrei Nikolaevich Kobelev - Koba. S-a transformat într-un bărbat frumos experimentat, un atlet, o autoritate. A ținut cu încredere echipa în mâini, ca un bun răspânditor la volei. După ce a fost selectat sau interceptat, orice vorbitor îl căuta pe Koba. Mingea la Koba - Terekha în suprafața de pedeapsă, pe calea fitilelor - defensori. Tactici necomplicate, dar în combinație cu presiune, selecție dură, fizică bună, au acționat zdrobitor. Toată lumea știa și și-a efectuat manevra - și această semnificație a jocului a paralizat inamicul.
... - Dacă mă întrebați cine va fi campionul țării, voi spune ferm - Dinamo Moscova! - a difuzat „bunicul” Pereturin în „Revista de fotbal” chiar la începutul acelei verii. De data asta sunt total de acord cu el...
... Dinamo nu a devenit campioană în acel an - nu era suficientă „resursă administrativă” pe care spartanii o foloseau în totalitate. Dar am fost campioni neîncoronați - 97 - la joc, impresie, putere, inteligență, dreptate, așa cum a fost campioana de la Dinamo - 86, Dinamo - 70.
Iar inima acelui Dinamo este Andrey Nikolaevich. Fără el nu ar exista Dynamo - 97, o echipă de vis, o echipă cu puterea naționalei Germaniei. Sau Anglia, în cel mai rău caz... O echipă care părea să fi apărut de nicăieri în Parcul Petrovsky după zece ani de zvâcniri zadarnice, jucând brusc fotbal dinamovist...
... Și numai în acest sezon remarcabil Andrey Nikolayevich s-a alăturat rândurilor marilor jucători dinamovisti. Un sezon care a acoperit mai mult decât toate slăbiciunile sale lumești, umane - mofturi, încredere în sine, aruncări, plimbări prin Europa, chiar și flirt cu Spartak. Murdaria nu se lipeste de marii dinamovisti....
Andriy Kobolev este șeful consiliului de administrație al NJSC Naftogaz din Ucraina. Este interesant de știut dacă se îmbogățește împreună cu statul sau pe cheltuiala lui? Atunci citește mai degrabă articolul: aici vei găsi informații despre cum trăiește un funcționar, ce salariu și bonus primește. Și veți afla, de asemenea, de ce declarația sa și alți membri ai consiliului de administrație al NJSC Naftogaz din Ucraina sunt clasificați.
Biografie
Semnul zodiacal: Leu. Conform horoscopului estic: anul Calului Pământului.
Naţionalitate: ucraineană.
Religie: Ortodoxă.
Autobiografia sa include o listă uscată a faptelor activității muncii. La început, poate părea chiar că această persoană este imaculată și imparțială. Să aflăm cum Andrey Vladimirovici a intrat în marea politică și a devenit președintele consiliului de administrație al NJSC Naftogaz din Ucraina.
Și, de asemenea, despre motivul pentru care a transferat 7,9 milioane de dolari în afara Ucrainei. Cu toate acestea, majoritatea politicienilor ucraineni fac asta: își plasează bunurile în alte țări. Să vorbim mai multe despre activele sale corporale și despre valorile familiei.
O familie
Copilăria și tinerețea au fost petrecute la Kiev. Părinți: tată - Vladimir Pavlovici, geofizician șef al Ucrainei. Mama locuiește în America de mai bine de 10 ani. Nu cu mult timp în urmă, fiul ei i-a transferat în străinătate 207 milioane de grivne, pe care i-a transformat în dolari - 7,9 milioane.A primit această sumă ca bonus. Dar de ce i-a dat miliardarul toți banii mamei sale? Este chiar atât de generos, iar mama lui este cea mai dragă persoană pentru el, pentru care milioane nu sunt păcat?
Amintiți-vă că oficialul a primit o sumă cosmică câștigând o dispută cu Gazprom în Arbitrajul de la Stockholm. În plus, premiul a fost acordat și altor angajați ai companiei. Astfel, se știe că directorul comercial Yuriy Vitrenko a primit 158 de milioane de grivne.
Într-un interviu acordat presei, Andrei Vladimirovici a remarcat că i-a trimis toți banii mamei sale din cauza asigurării. În cazul în care își pierde brusc recursul. Un astfel de pas va ajuta la evitarea confiscării banilor în caz de pierdere.
Apropo, pe ce bază legală a fost luată decizia de a plăti bonusuri, președintele consiliului de administrație al NJSC Naftogaz din Ucraina nu a răspuns parlamentarilor. Între timp, potrivit unor fapte legate de activitatea Naftogaz, acesta este inculpat în mai multe procese penale deschise în Ucraina. În această etapă, niciunul dintre cazuri nu a fost închis.
Starea civilă: divorțată. Soția lui Zoryan i-a născut trei fiice. A fost căsătorit cu ea timp de 14 ani. Cuplul a divorțat în urmă cu un an - în 2017. Conform acordului de divizie a proprietății, fosta soție a obținut o mașină Porsche Cayenne de elită, fabricată în 2007, al cărei cost pe piața secundară în 2018 a fost de la 16 la 18 mii de dolari.
Ea a primit, de asemenea, o casă cu o suprafață de 275,5 m² și 12 acri de teren pe Chaika (un oraș de cabane lângă Kiev). Prețul unei sute de metri pătrați de teren aici este de 153 mii 600 UAH. Și 12 acri costă acum aproape 2 milioane de grivne aici. Și dacă țineți cont de imobile - suma este în general fabuloasă.
Educaţie
La vârsta de 17 ani, după absolvirea școlii, a intrat la Institutul de Relații Internaționale din Kiev universitate Națională numit după T. Shevchenko, unde tatăl său este profesor la Departamentul de Geofizică. După 5 ani, a primit o diplomă de absolvire a unei instituții de învățământ și un master în relații economice internaționale.
Cariera si afaceri
După absolvire, timp de trei ani s-a specializat în management strategic și reforme corporative în divizia ucraineană a companiei internaționale de consultanță și audit PricewaterhouseCoopers (PwC), care a devenit principala persoană implicată în scandalul dintre PrivatBank și BNU.
PwC a evaluat angajamentele „Privat” de câteva ori mai mult decât valoarea lor reală. Conflictul de interese a fost cauzat și de faptul că au prestat concomitent serviciile unui evaluator-auditor.
Apoi, timp de 8 ani, a ocupat diverse funcții la NJSC Naftogaz din Ucraina. Şeful Consiliului - din 2014. Cu patru ani înainte, a fost consilier al companiei de investiții AYA Securities. Apropo, el este și coproprietarul acesteia.
Compromis și zvonuri
Potrivit mai multor rapoarte din presă, Andrei Vladimirovici este un protejat al fostului premier Arseni Yatsenyuk. Jurnaliștii sunt siguri că el este omul lui, urmând ordine și îmbogățindu-se în detrimentul ucrainenilor, având o serie de obligații specifice față de el.
Interesant este că declarația lui Andrei Kobolev este clasificată. Este imposibil de aflat care au fost salariul și starea sa financiară în ultimii patru ani, deoarece aceste documente nu sunt disponibile pe site-ul oficial al companiei Direcției de Relații Publice al CNA. Membrii consiliului NJSC Naftogaz Ucraina explică acest lucru jurnaliştilor prin faptul că legislaţia actuală nu le cere să-şi declare veniturile şi proprietatea.
Există doar declarații slabe pentru 2013 și 2014. În cel din urmă, suma totală a venitului este de 769 mii 548 UAH. Dintre acestea, 763 mii 263 - salariul declarantului (diferența este dividende), venitul membrilor familiei s-a ridicat la 520 mii 70 UAH.
Din proprietăți imobiliare, un apartament închiriat la Kiev cu o suprafață de 115 mp. m. Și un garaj pentru 42 de pătrate. Membrii familiei au o clădire rezidențială în districtul Kiev-Svyatoshinsky de 275,5 m² și un teren adiacent de 1204 m².
Dintre vehicule, el declară „Porsche Cayenne”, 2007, pe care l-a dăruit soției sale în timpul divorțului, „Mercedes-Benz” GL 550, 2008. și jet ski „Bombardier” Sea-Doo RXP-255, începând cu 2006. Membrii familiei au un Lexus LX 570, 2011.
Pe contul bancar al declarantului - mai mult de 53 mii UAH. Si nimic mai mult. Deci, cum trăiește în realitate miliardarul, șeful Consiliului Naftogaz al NJSC din Ucraina? De ce lux se bucură? Are un salariu gigantic? Și câți oameni sunt pe lista celor care ar fi trebuit să primească premiul?
Se știe că îi pasă de siguranța lui. Potrivit rapoartelor presei, oficialul obișnuia să conducă un Toyota Highlander. Și acum conduce într-un SUV blindat Cadillac Escalade. Apropo, o mașină din 2017 costă mai mult de 155.000 de dolari.
Cele mai recente știri privind salariul său sunt în toamna anului 2017, când a fost făcut public actul de audit al Serviciului de Audit de Stat pentru activitățile Naftogaz. Conform informațiilor specificate în acest document, în 2016 oficialul a primit o recompensă de câteva milioane de grivne.
Ucraina a fost cuprinsă de un val de surpriză. La urma urmei, banii de la „Gazprom” pentru procesul din Ucraina nu au ajuns încă. Iar cantitatea de încurajare pentru săraca Ucraina este fără precedent. Lista pentru premiu includea 41 de persoane, ale căror nume Andrei Kobolev a refuzat să le numească, pentru care a fost amendat cu 1,7 mii de grivne. Dar care este această sumă pentru el, dacă venitul este de milioane?
Potrivit surselor deschise, Andrei Kobolev are o casă de elită. Acesti jurnaliști au reușit să afle în toamna lui 2015. Reporterii care i-au investigat profundele și dezvăluirile au descoperit că oficialul locuia în orașul închis de cabană Chaika, care, atunci când proprietatea a fost împărțită, a devenit proprietatea soției sale. Prețul mediu de proprietate aici, împreună cu terenul în 2018, este de peste 23 de milioane UAH.
Ce a făcut în ultima vreme șeful Consiliului de administrație al NJSC Naftogaz din Ucraina? Potrivit însuși Andrei Vladimirovici, se construiește un nou model, care presupune restructurarea sistemului corporativ intern, crearea diviziilor de gaze și petrol, în care Ukrgasdobycha și Ukrtransnafta vor intra ca subsidiare. Aceasta pare o uzurpare a puterii corporative, deși Andrei Vladimirovici însuși neagă acest lucru.
I-a permis lui Igor Kolomoisky să pună condiții. Prin acțiunile sale din 2015, președintele Consiliului de administrație al NJSC Naftogaz din Ucraina i-a permis lui Igor Valeryevich să ia aproximativ 12 miliarde UAH de la Ukrnafta, pentru care Procuratura Generală a deschis ulterior un dosar penal împotriva lui Andriy Kobolev.
Între timp, în timp ce ucrainenii se gândesc cum să supraviețuiască iernii și cum plătesc gazul, Andrei Vladimirovici continuă să se îmbogățească. Iar ucrainenii sunt chemați pe ecranele televizorului să economisească gaz, să se îmbrace în haine la mâna a doua, să cumpere electrocasnice uzate. Se dovedește că unul este totul, iar celălalt este nimic? Cum se va încheia această întorsătură a evenimentelor? Și cât se va mai îmbogăți topul Naftogaz în detrimentul oamenilor obișnuiți?
Pe 15 noiembrie 2018, Andrey Kobolev a scris pe pagina sa de Facebook: „Pentru a opri o altă trădare din partea „susținătorilor noștri înfocați” în mass-media pro-rusă, am decis să amânăm plasarea euroobligațiunilor Naftogaz: instabilitatea pieței și creșterea costul potențial al strângerii de fonduri pe piețele internaționale face ca datoria pe cinci ani să nu fie încă fezabilă. Continuăm să monitorizăm situația pieței, ne propunem să revenim la problema plasării pe piețele externe în condiții mai favorabile…”
Când Andrey Kobolev a devenit președintele consiliului de administrație al Naftogaz, noul cuvânt „diversificare” pentru profanul ucrainean a sunat cu putere. Înseamnă extinderea gamei de produse achiziționate și fabricate și reorientarea piețelor de achiziții și vânzări. În linii mari, pentru a evita prețurile la gaze după „contraatacul” lui Timoșenko, Iatseniuk și Kobolev au început să cumpere gaz de la alte companii europene.
Dar multe mass-media au început să scrie că aceasta este doar o scuză pentru a încasa din achiziții. Dintre companiile de la care s-a cumpărat gaz, a fost una care s-a remarcat cel mai mult - TrailStone. A cumpărat gaz în cantități mari, dar evident la un preț prea mare.
Iulia Timoșenko chiar a început să vorbească despre asta. Ea a declarat că TrailStone a fost creat artificial de guvernul lui Yatsenyuk. În frunte se află un cetățean al Ucrainei Pavel Levin, care are legătură directă cu conducerea Naftogaz. Kobolev nu a rămas îndatorat.
Neftegaz a răspuns aproape imediat printr-o postare în care a explicat că TrailStone există de mai bine de 15 ani. Dar, după cum arată documentele, aceasta este o minciună. Compania a fost fondată într-un moment în care Yatsenyuk a câștigat multă putere - în 2013.
Și după aceea, Kobolev însuși intră în joc. Două zile mai târziu, după ce TrailStone a fost listat la bursă, Kobolev spune că încă 2 companii vor furniza gaze Ucrainei. Pare a fi bine, dar nu a spus niciun cuvânt despre preț. Și nu era obligat să publice prețuri, așa că nimeni nu știa și nu vedea nimic.
Fotbalist sovietic și rus, antrenor de fotbal rus. Maestru în sport de clasă internațională (1990). Fost mijlocaș central, este cunoscut pentru că a jucat pentru cluburile Dynamo (Moscova), Zenit (Sankt. Petersburg) și spaniolul Real Betis.
Cariera de fotbalist
A început să joace fotbal în 1976 la Școala Sportivă Dinamo (antrenori - V. V. Ilyin și A. S. Nazarov).
A jucat la echipe de tineret (1983-86, 40 de meciuri, 15 goluri), a fost căpitanul echipei de tineret a URSS. Campion european în rândul tinerilor de 16 ani (1985). Câștigător al Memorialului V. A. Granatkin printre echipele de tineret (1986). A fost recunoscut drept cel mai bun jucător în competiția Cupei Tineretului (1983).
În echipa de master din 1983 (primul joc 16/06/85 cu Zenit). Cel mai tânăr debutant al echipei în campionatele naționale are 16 ani.
În cadrul Dinamo (Moscova) (1985-98) a jucat 327 de jocuri (253 în campionatele URSS și Rusia, 28 în Cupa țării, 29 în cupele europene și 17 în Cupa Federației URSS); a marcat 61 de goluri (46 în ES, 6 în CS, 6 în CE, 3 în CF).
În 1993-94, împreună cu partenerul dinamovist Veli Kasumov, a jucat la Real Betis. Cu toate acestea, din cauza unei accidentări grave, cariera lui în Spania nu a mers, iar Andrei s-a întors la Moscova.
În 1999-2001 a jucat la Zenit (Sankt Petersburg), a jucat 69 de meciuri, a marcat 9 goluri. În 2002, și-a petrecut ultimul sezon cu Dynamo, după care și-a încheiat cariera de jucător.
Meci pentru echipa națională a Rusiei
Pe 16 august 1992, Kobelev a jucat în primul meci oficial al echipei naționale ruse după prăbușirea URSS - pe stadionul Lokomotiv din Moscova, Rusia sa întâlnit cu naționala mexicană. Kobelev a intrat în a doua repriză cu scorul 0:0, în locul lui Ledyakhov. În ciuda statutului amical al meciului, jocul s-a desfășurat într-o luptă dură și încăpățânată, mexicanii nu au ezitat să fie nepoliticoși și să încalce regulile, iar în curând a fost urmat de un penalty sub formă de lovitură de pedeapsă în Minutul 60 - acesta este doar Kobelev, după ce a mers unu la unu cu portarul Campos, a fost doborât de acesta în suprafața de pedeapsă. Penalty-ul a fost transformat cu succes de Valery Karpin, care a devenit jucătorul care a marcat istoricul, primul gol al echipei ruse. Cinci minute mai târziu, scorul s-a dublat după o lovitură a lui Dmitri Popov. Iar în minutul 72, echipa mexicană a rămas în minoritate: Hermosillo a încălcat grav regulile împotriva aceluiași Kobelev și a primit cartonaș roșu. Și în curând Kobelev însuși a trebuit să părăsească terenul - el, grav accidentat, a fost înlocuit de Andrey Ivanov în minutul 76. Această jumătate de oră a rămas pentru Kobelev singurul timp petrecut în tricoul naționalei Rusiei. Din cauza accidentărilor constante, nu a mai fost implicat în meciurile echipei naționale.
Cel mai bun de azi
cariera de antrenor
Absolvent al Liceului de Antrenori. Lucrează ca antrenor la Dynamo Moscova din 2004. Din octombrie 2004 este antrenorul echipei principale. Din 16 mai până în 19 iulie, din 8 până în 20 noiembrie 2005 și din 5 până în 29 august - antrenor principal interimar al echipei Dinamo (Moscova). Din 30 august, antrenorul principal al lui Dinamo. În 2005 a primit categoria de antrenor A (licență FIFA), iar în 2006 - categoria PRO (licență FIFA).
Realizări ca jucător
Pionatul de argint al URSS: 1986
Medaliat cu bronz al campionatului URSS: 1990
Medaliat cu bronz la Campionatul Rusiei: 1992, 1997, 2001
Câștigător al Cupei Rusiei: 1995
Finalista Cupei Rusiei: 1997
Câștigător al Campionatului European de Tineret: 1990
Câștigător al Campionatului European de tineret (sub 16 ani): 1985
Cel mai tânăr debutant al lui Dinamo în campionate și Cupa țării - la 16 ani
Căpitanul Dinamo Moscova: 1991-1992, 1996-1998
În 1998, a devenit deținătorul recordului dinamovist în ceea ce privește numărul de meciuri jucate în competițiile europene - 29.
În listele celor mai buni 33 de fotbalişti ai sezonului din URSS (2): Nr. 2 - 1991; Nr. 3 - 1990
În listele celor 33 de cei mai buni jucători de fotbal ai campionatului rus (3): nr. 2 - 1992, nr. 3 - 1996, 1997