Nëse fillojmë të flasim për kulturën dhe higjienën e gjumit, atëherë, përveç pikave kaq të rëndësishme si zgjedhja e dhomës për dhomën e gjumit, orenditë e saj, mbi cilin shtrat të flini dhe çfarë lloj shtrati, zgjedhja e rrobave për të fjetur nuk është e vogël. rëndësi. Është e vështirë të imagjinohet, por deri në shekullin e 15-të njerëzit nuk dinin këmisha nate. Ata flinin me atë që mbanin gjatë ditës. Neglizhet e para që u shfaqën përdoreshin vetëm nga zonjat fisnike, sepse këto tualete ishin të shtrenjta dhe jo të aksesueshme për të gjithë. Vetëm në shekullin e 19-të veshjet e gjumit u bënë mjaft të larmishme dhe të njohura në të gjitha segmentet e popullsisë. Njerëzit filluan të flinin me pizhame ose këmisha nate të gjata dhe vendosnin një kapak në kokë. Pse kishte nevojë për të, pyes veten? Rezulton se koka juaj nuk ngrin! Në shtëpi nuk kishte ngrohje. Në ditët e sotme është më e lehtë, kështu që ne nuk mbajmë më kapele, por pizhamet dhe këmisha nate janë ende në përdorim. Veshjet për shtëpi dhe gjumë paraqiten me bollëk në raftet e dyqaneve.
Le të përpiqemi të kuptojmë nëse kemi nevojë për rroba të tilla? Si është? A janë të nevojshme pizhamet e ngrohta për fëmijët dhe të rriturit apo janë të panevojshme? Si te zgjidhni pizhame?
Cilat lloje të veshjeve të gjumit ekzistojnë?
Fustanet e natës të çiltër të tejdukshëm ose saten, të zbukuruar me dantella ose qëndisje, janë shumë të bukur për t'u parë. Prania e gjërave të tilla në veshjet e një gruaje është plotësisht e justifikuar dhe, në një farë mënyre, e nevojshme. Por kjo nuk është aspak rroba për të fjetur dhe çlodhur.
Në artikullin tonë do të flasim për gjëra krejtësisht të ndryshme: praktike, të rehatshme, funksionale - ato që nevojiten posaçërisht për një pushim të mirë, dhe jo për të theksuar atraktivitetin e dikujt.
Në fakt, veshje të tilla ndahen vetëm në dy lloje. Këto janë këmisha nate dhe pizhame. Ka pak mundësi për pizhame për meshkuj. Më shpesh ato duken si pantallona të bëra prej triko ose pëlhure tjetër dhe një këmishë (ose bluzë). Veshjet e gjumit të grave janë më të disponueshme. Kjo shpjegohet lehtësisht: zonjat tradicionalisht janë më kërkuese në zgjedhjen e veshjeve dhe i kushtojnë shumë më tepër vëmendje sesa seksi më i fortë. Veshjet e gjumit të grave përfshijnë këmisha me gjatësi dhe prerje të ndryshme, të gjitha llojet e kostumeve dhe opsione "të lehta" si "pantallona të shkurtra dhe bluza". Madje ka edhe kominoshe.
Ka modele për sezonin e nxehtë, të bëra nga pëlhura të holla dhe produkte më të trasha për dimër.
Pizhame apo këmishë nate – cila është më mirë?
Adhuruesit e këmishëve të natës janë mjaft të paktë në numër krahasuar me ata që pëlqejnë të flenë me pizhame. Zakonisht këta janë përfaqësues të brezit të vjetër. E gjithë çështja këtu është se gjyshet tona, madje edhe disa nëna, janë mësuar të përdorin këmisha nate nga prindërit e tyre që në fëmijëri si opsioni më i përballueshëm. Sa i përket rinisë moderne, ata kanë një zgjedhje shumë më të gjerë dhe nuk ka stereotipe të vazhdueshme në lidhje me zgjedhjen e veshjeve të natës. Prandaj, përgjigja në pyetjen se me çfarë rrobash të flenë nuk është aq e qartë për ta.
Veshjet e natës duken shumë të lezetshme dhe janë të kërkuara, por gjumi me to nuk është shumë komod. Të rriturit nuk hedhin dhe rrotullohen aq shumë në gjumë sa fëmijët, por edhe lëvizjet minimale gjatë gjumit mund të bëjnë që një këmishë nate e përdredhur të ngjitet dhe të prehet në trup. Kjo shpjegon pse shumica e njerëzve preferojnë pizhame.
Kur vendosni se cilat pizhame të zgjidhni, duhet të vendosni për cilën periudhë të vitit ju nevojiten ato. Për verën, grupe bluzash dhe pantallonash të shkurtra ose pantallona të bëra nga pëlhura të hollë "verë" të përshkruara më sipër janë të përshtatshme. Për dimër, keni nevojë për pizhame "më serioze", të bëra nga pëlhura të ngrohta dhe të dendura, në mënyrë që të mos ngrijnë kur zvarriten nga poshtë batanijes. Zakonisht këto janë kostume në formën e pantallonave dhe një këmishë.
A është e mundur të flesh pa rroba?
Këshillueshmëria e "të veshurit për natën" është debatuar për dekada. Dhe shkencëtarët britanikë, duke studiuar këtë çështje nga pikëpamja shkencore, arritën në përfundimin se gjumi pa rroba është më i mirë për shëndetin.
Ata japin teorinë e mëposhtme. Gjatë gjumit, trupi duhet të heqë qafe kortizolin, një hormon stresi që prodhohet gjatë ditës nën ndikimin e stresit dhe përvojave nervore. Një person i veshur nuk arrin nivelin e relaksimit të kërkuar për këtë në një ëndërr. Trupi "nuk e kupton" që të gjitha rreziqet kanë kaluar dhe ju mund të relaksoheni, kështu që niveli i tensionit në sfond mbetet. Një tepricë e vazhdueshme e kortizolit perceptohet nga trupi si jetë në rrezik të vazhdueshëm, në gatishmëri për mbrojtje, në tension. Kjo kontribuon në shfaqjen e çrregullimeve të gjumit, çrregullimeve të zemrës dhe sëmundjeve të sistemit nervor.
Përveç kësaj, ekspertët mirëpresin kontaktin me prekje gjatë gjumit nëse dy persona flenë në të njëjtin shtrat. Besohet se prekja jo vetëm që forcon marrëdhëniet, por gjithashtu shkakton një rritje të sasisë së oksitocinës në gjak - hormoni i dashurisë, i cili gjithashtu ndihmon në lehtësimin e tensionit të brendshëm dhe nxit gjumin e qetë.
Vlen të bëni një rezervë: e gjithë kjo nuk është e vërteta përfundimtare. Nëse ju pëlqen të flini me pizhame të shtrënguara fort, kjo nuk do të thotë që së shpejti do të përfundoni në spital me neurozë të rëndë ose do të keni një grindje të madhe me gjysmën tjetër.
Britanikët preferojnë të flenë lakuriq: kjo është zgjedhja e tyre dhe madje një traditë kulturore, duke gjykuar nga përhapja e "zakonit" të gjumit pa rroba midis përfaqësuesve të këtij kombi. Në SHBA, shumica e njerëzve preferojnë pizhame. Zakonet tona janë të ndryshme dhe secili person mund të ketë preferencat e veta. Flini ashtu siç dëshironi!
Fatkeqësisht, edhe nëse një personi i pëlqen të flejë lakuriq, në realitetet tona të ashpra, veshjet e gjumit shpesh janë një domosdoshmëri. Për shembull, nëse jetoni me një familje të madhe në një apartament të vogël, prania e pizhameve diktohet nga rregullat e mirësjelljes. Përveç kësaj, shumica e rajoneve janë mjaft të freskëta për pjesën më të madhe të vitit, kështu që gjumi i qetë pa rroba nuk do të jetë gjithmonë i mundur. Dhe shumë njerëz thjesht janë mësuar të flenë me pizhame. Është më i përshtatshëm për ta, pa marrë parasysh çfarë.
Si të zgjidhni veshje gjumi
Nëse keni nevojë për veshje gjumi, ne do të përpiqemi të përcaktojmë detajet. Çfarë të zgjidhni dhe si?
Materiali. Rrobat për shtëpi dhe gjumë janë bërë nga shumë pëlhura të ndryshme, shpesh sintetike. Sintetika mund të jetë e mirë, por tregu thjesht është i mbushur me produkte të bëra nga pëlhura të lira dhe me cilësi të ulët. Mangësitë e tyre janë të shumta. Më e vogla prej tyre është boja që mbetet në lëkurë kur lagështia bie në kontakt me pëlhurën. Gjithashtu është e mundur të keni një alergji ndaj vetë materialit ose ndaj bojës së tij me cilësi të ulët.
Pavarësisht se sa tërheqëse mund të duken sintetike të tilla, është më mirë të shmangni rroba të tilla. Çmimi i saj është i ulët, dhe pamja e saj bie në sy, por, siç thonë ata, jo gjithçka që shkëlqen është flori.
Një disavantazh i zakonshëm i të gjitha pëlhurave sintetike është higroskopia e dobët. Produktet sintetike nuk thithin mirë lagështinë, gjë që i bën ata të pakëndshëm për të fjetur, veçanërisht në verë. Është më mirë të jepet përparësi produkteve të bëra nga pëlhura natyrale.
Modelet e bëra prej pambuku (chintz, trikotazh të imët, saten), liri ose mëndafshi natyral, që freskojnë këndshëm lëkurën, janë perfekte për verën. Opsioni i dimrit është pizhame prej fanelle të ngrohtë ose fanellë. Për njerëzit veçanërisht të nxehtësisë, modele komode janë krijuar nga trikotazh të dendur të krehur. Veshjet e natës janë gjithashtu të ngrohta, me mëngë të gjata, sidomos për dimër.
Madhësia. Madhësia e veshjeve të gjumit luan një rol të madh. Nuk ka nevojë të kënaqeni duke blerë diçka më të vogël. Kjo është e mbushur me pasoja të pakëndshme: thjesht nuk do të mund të flini për faktin se do të jeni të pakëndshëm me pizhame të ngushta ose një këmishë. Ata duhet të jenë pak të lirshëm. Kriteri kryesor është komoditeti. Shumë njerëz zgjedhin një bluzë të vjetër të shtrirë si veshje gjumi dhe ndihen mirë. Dhe nëse kjo bluzë është veshur edhe nga një i dashur, atëherë ky fakt gjithashtu "ngroh shpirtin", duke kontribuar në një ndjenjë rehati dhe sigurie.
Ngjyrë. Kur zgjidhni një veshje nate për veten tuaj, nuk duhet të ndiqni shkëlqimin, megjithëse modelet më kreative ju tërheqin gjithmonë vëmendjen. Shkëlqimi i ngjyrave mund t'ju irritojë, duke ju penguar të bini në gjumë. Ajo që duket tërheqëse gjatë ditës nuk është gjithmonë e përshtatshme në mbrëmje kur është koha për të fjetur. Nuancat shumë të errëta kanë një efekt dëshpërues, duke ngjallur mendime të zymta. Është më mirë të zgjidhni pizhame me ngjyra të lehta pastel - nuanca të lehta rozë, blu, jargavan, bezhë. Këto ngjyra nxisin paqen. Përjashtim bëjnë pizhamet e meshkujve. Për burrat, janë të përshtatshme si produktet me ngjyra të çelura, ashtu edhe grupet e nuancave më të errëta, "mashkullore" - blu, kafe, gri me ose pa një model modest. Pizhamet për fëmijë mund të jenë pak më të shndritshme (fëmijëve u pëlqejnë), por gjithsesi duhet të shmangni nuancat më të ndezura.
Rrobat gjumi për fëmijë
Nëse në rastin e të rriturve është mjaft e pranueshme të flesh pa rroba, atëherë për një fëmijë pizhamet janë shumë të rëndësishme. Është e rrallë që një fëmijë fle i qetë gjithë natën, i mbuluar me një batanije. Më shpesh ndodh që nëna e vendos fëmijën në shtrat siç pritej, duke e futur me kujdes batanijen, dhe në mëngjes rezulton se "bishti është në jastëk, veshët janë në çarçaf" (si në poezinë për një kotele). Pizhamet e mira dhe të ngrohta janë më të mira se batanija më e mirë - ato do të mbrojnë nga hipotermia. Në këtë mënyrë, nëna do të jetë e qetë që fëmija të mos ngrijë, edhe nëse (domethënë me siguri) ai hapet.
Çfarë nuk duhet të blini
Në rastin e pizhameve për fëmijë, sigurisht që nuk po flasim për modele prej sateni dhe mëndafshi. Ju nevojiten vetëm pëlhura natyrale, të buta - pambuk, saten, fanellë ose fanellë. Mos blini modele që kanë shumë kapëse apo dekorime. Vetëm pëlhura e butë, natyrale, higroskopike dhe e frymëmarrjes duhet të vijë në kontakt me trupin e fëmijës. Dantella mund ta dekoroj produktin në vende ku nuk do të prekë lëkurën e foshnjës. E njëjta gjë vlen për të gjitha llojet e aplikacioneve dhe qëndisjeve. Gjithashtu, nuk duhet të blini një këmishë nate të gjatë për një vajzë. Pavarësisht se sa prekëse duket princesha e vogël me një këmishë deri tek gishtat e këmbës, duhet të keni parasysh se ajo do të jetë e pakëndshme të flejë me një veshje të tillë. Fëmija thjesht mund të ngatërrohet në skajin e këmishës së saj të gjatë e të bukur.
Zgjedhja e pizhameve sipas madhësisë
Në madhësi, pizhamet për fëmijë duhet të përshtaten ose të jenë pak më të mëdha. Pizhamet që janë shumë të mëdha gjithashtu nuk janë të mira - ato do të rrëshqasin poshtë dhe do të rrotullohen kur fëmija dëshiron të kthehet në gjumë. Shumë i vogël do të ngjesh trupin dhe do të parandalojë që fëmija të kthehet në gjumë.
Cilat lloje të veshjeve të natës për fëmijë ekzistojnë?
Për të porsalindurin dhe foshnjën mosha e hershme ai nuk ka nevojë për pizhame, ai do të ketë nevojë për pelena, një palë xhaketë ose një rrëshqitës (onesie për të fjetur). Prerja e saj nuk siguron asnjë mbërthyes, përveç disa butonave në fund, në mënyrë që të mund ta ndërroni pelenën pa e zhveshur fëmijën.
Për fëmijët më të mëdhenj, është më mirë të zgjidhni pizhame të bëra në formën e kostumeve të pantallonave dhe një këmishë ose bluzë. Çdo fëmijë duhet të ketë disa grupe të ndryshme gjumi në garderobën e tij. Pizhamet e ngrohta për fëmijët do të vijnë në ndihmë gjatë stinës së ftohtë dhe modelet më të lehta do të jenë të dobishme në netët e freskëta të verës.
Ose një T-shirt (sipër) dhe pantallona, pantallona të shkurtra ose kapri, në varësi të kohës së vitit dhe temperaturës së ajrit në apartament. Këto pizhame janë shumë të buta dhe të rehatshme; shumë modele janë të përshtatshme jo vetëm për gjumë, por edhe për përdorim si veshje komode të përditshme në shtëpi.
Për sezonin e ftohtë, është i dobishëm nga terry ose velour. Komplete të tilla, si rregull, përbëhen nga pantallona dhe një xhaketë (znake ose), kështu që ato janë shumë të përshtatshme për t'u përdorur si veshje shtëpiake. Nëse zgjidhni pizhame të ngrohta vetëm për të fjetur, atëherë është më mirë t'u jepni përparësi modeleve që nuk kanë butona ose gjarpërinj - do të flini shumë më rehat me rroba të tilla. Pizhamet e bëra nga akriliku dhe leshi gjithashtu kanë veti të shkëlqyera ngrohëse, por gjumi në to nuk është shumë i rehatshëm - ato mund të "kafshojnë" dhe madje të shkaktojnë reaksione alergjike.
Pizhamet mund të jenë jo vetëm komode, praktike dhe komode, por edhe seksi! Nëse jeni duke kërkuar vetëm një opsion të tillë, atëherë kushtojini vëmendje kompleteve zbuluese të përbëra nga mini pantallona të shkurtra dhe një majë, prej mëndafshi, sateni ose fije mëndafshi. Modelet me futje dantelle duken veçanërisht elegante dhe të sofistikuara. Nuk është aq komode për të fjetur me një veshje të tillë si me ato të pambukut, por pizhame të tilla do të nxjerrin në pah në mënyrë perfekte figurën tuaj dhe do t'ju bëjnë edhe më tërheqës dhe të dëshirueshëm. Thjesht mos nxitoni të blini komplete të lira që duken mirë, por ndihen "të qelqta" dhe të vështira për t'u prekur. Edhe nëse planifikoni të vishni pizhame të tilla herë pas here, lërini ato të jenë prej materiali cilësor dhe të këndshëm.
Sa i përket ngjyrave, nuk ka kufizime. Pizhamet nuk duhet të jenë me ngjyra qetësuese pastel; ju mund të zgjidhni çdo, ngjyrat dhe modelet më të ndezura. Printimet e kafshëve dhe ato me lule janë shumë të njohura, por mos harroni se stili dhe skema e ngjyrave të pizhameve duhet të përputhen me karakteristikat e figurës suaj. Nëse, për shembull, dëshironi të fshehni vizualisht peshën e tepërt, atëherë jepni përparësi modeleve më të errëta (kjo nuk do të thotë të shurdhër dhe joshprehës). Kompletet e pizhameve, të dizajnuara në të njëjtën skemë ngjyrash si liri i krevatit, duken shumë origjinale dhe me stil. Dhe është më mirë nëse blini disa pizhame të stileve dhe ngjyrave të ndryshme, të përshtatshme për të gjitha rastet.
Video mbi temën
Pizhamet e mëndafshta janë mishërimi i vërtetë i luksit dhe rehatisë. Fijet natyrale të mëndafshit ofrojnë freski në verë dhe ngrohtësi të këndshme në dimër, dhe prekja e tyre në lëkurë është shumë e këndshme. Zgjidhni mes pizhameve elegante, moderne, stileve të frymëzuara nga fshati ose veshjeve etnike të frymëzuara nga Azia.
Udhëzimet
Kërkoni pizhame të mira në një dyqan të specializuar të të brendshmeve. Niveli i çmimit varet nga prestigji i markës. Ju mund të zgjidhni një grup të tërë gjumi, të dizajnuar në të njëjtin stil dhe të përbërë nga pizhame, një mantel, pantofla dhe madje edhe një maskë gjumi. Shumë butikë ofrojnë për të krijuar një palë pizhame tuajën. Kjo është veçanërisht e përshtatshme me një figurë jo standarde - për shembull, me një bust të madh dhe vithe të ngushta. Përveç kësaj, ju mund të vendosni vetë se çfarë është më e përshtatshme për pantallonat e pizhame të zgjedhura - një T-shirt joserioze ose një xhaketë e fortë me një jakë dhe rrip.
Zgjidhni stilin e duhur. Për verën, një grup brekë franceze të sipërme dhe të gjera është i përshtatshëm. Në dimër, do të jeni më komode me një komplet klasik pizhame me dy pjesë, i përbërë nga pantallona të gjata dhe një xhaketë me mëngë, një fiksim pallati dhe një jakë të kthyer poshtë. Disa modele me pantallona të gjera dhe një xhaketë të gjatë me rrip mund të vishen si sallon - pizhame të tilla duken shumë elegante. Jo më pak të bukura janë rrobat e bollshme në frymën aziatike, të bëra prej mëndafshi të ndritshëm të printuar.
Provoni modelin tuaj të zgjedhur. Mos blini diçka që është shumë e vogël për ju - veshjet e natës duhet të jenë të rehatshme. Ngrini butonat e xhaketës së pizhamës, ngrini krahët, uluni. Vlerësoni cilësinë e pëlhurës. Sateni sintetik i lirë nuk ka asgjë të përbashkët me mëndafshin natyral. Disavantazhi i vetëm i pëlhurës natyrale është çmimi i lartë. Por ju mund të gjeni një opsion kompromisi - pizhame të bëra prej pëlhure gjysmë mëndafshi me shtimin e pambukut ose fije mëndafshi.
Inspektoni me kujdes pizhamet. Jaka, anët dhe prangat e xhaketës duhet të shkurtohen me tubacione. Ky trajtim ndihmon në ruajtjen e formës së pjesëve. Të gjitha prerjet dhe xhepat duhet të kenë mbërthime - kjo garanton që pëlhura nuk do të shkëputet kur të tensionohet. Skatet e xhaketës duhet të dyfishohen me një rreshtim të hollë - kjo mbron pëlhurën nga grisja. Kontrolloni për butona, qepje të buta dhe një rrip beli që ju lejon të rregulloni përshtatjen e pantallonave.
Hidhini një sy etiketës që tregon se si të kujdeseni për artikullin. Nëse prodhuesi rekomandon vetëm pastrim kimik, merrni parasysh nëse mund ta respektoni këtë rekomandim. Më praktike janë modelet që mund të lahen. Bëni këtë me dorë, duke përdorur një shampo të butë ose një detergjent të veçantë mëndafshi. Pëlhura e mëndafshit nuk mund të njomet dhe të shtrydhet në një centrifugë; zbardhuesi dhe trajtimi me hekur të nxehtë dhe avullore gjithashtu nuk rekomandohen për të.
Gjumi i shëndetshëm varet nga shumë faktorë. Një prej tyre janë pizhamet e rehatshme. Sot ajo është një veshje e preferuar për fëmijët, burrat dhe gratë. Nuk kufizon lëvizjen dhe shpesh përdoret jo vetëm për të fjetur, por edhe për tu veshur në shtëpi dhe si veshje për festa me tematikë. Si te zgjidhni pizhame? Le të përpiqemi ta kuptojmë këtë.
Sezoni. Pika e parë që duhet t'i kushtoni vëmendje kur zgjidhni është sezoni. Ka komplete pantallonash dhe të shkurtra. Të parat përfshijnë pulovra me mëngë të gjata (me kopsa, zinxhirë ose pa to) dhe pantallona. Për t'i krijuar ato, përdoren materiale të dendura, gjë që siguron veshje të rehatshme në dimër dhe në fund të vjeshtës. Për periudhat më të ngrohta të vitit, lloji i dytë i kompletit me bluza (ose bluza) dhe pantallona të shkurtra (pantallona kapri) është i përshtatshëm. Si rregull, ato janë bërë nga materiale të lehta.
Tekstil. Kriteret përcaktuese që ndikojnë në zgjedhjen e pizhameve janë butësia dhe komoditeti. Pizhamet e pambukut janë më të njohurat. Ato mund të jenë të holla dhe të lara. Këto janë komplete natyrale që ofrojnë shkëmbim të mirë të ajrit. Sidoqoftë, nuk duhet të shmangni një përqindje të vogël të shtimit të sintetikëve (deri në 10%). Meqenëse siguron elasticitet të pëlhurës dhe më pak konsum. Sidoqoftë, konkurrentët e denjë në popullaritet janë grupet e bëra prej velour, lesh dhe terry. Ato janë të dizajnuara për periudhën e dimrit dhe janë të përshtatshme jo vetëm për gjumë, por edhe për veshje të përditshme në shtëpi. Por produktet e bëra nga akriliku dhe leshi shmangen më së miri. Ato ofrojnë ngrohtësi të madhe, por shpesh shkaktojnë alergji.
Madhësia. Pizhamet nuk duhet të kufizojnë lëvizjet gjatë gjumit dhe për këtë arsye nuk duhet të zgjidhni modele të ngushta. Kur blini, konsultohuni me një konsulent shitjesh. Ai do t'ju udhëheqë sipas shkallës së madhësisë. Meqenëse disa komplete nuk korrespondojnë gjithmonë me përcaktimet në etiketa.
Karakteristikat e kujdesit. Kur zgjidhni pizhame, kushtojini vëmendje jo vetëm madhësisë, por edhe mënyrës së larjes dhe kujdesit për produktin. Kompletet e pambukut janë më pak të çuditshme. Ato janë po aq të përshtatshme për larje manuale dhe automatike dhe për pothuajse çdo temperaturë uji. Materialet e tjera lahen më mirë me dorë. Mos harroni për cilësinë e detergjenteve, të cilat gjithashtu ndahen sipas llojit të pëlhurës. Pra, për grupet me ngjyra, pluhurat e buta janë të përshtatshme, dhe për ato të thjeshta të bardha dhe qumështore, mund të përdorni produkte me zbardhues. Kushtojini vëmendje edhe simboleve për tharjen dhe hekurosjen e produkteve. Pra kompletet e pambukut nuk i rezistojnë tharjes me makinë dhe kur hekurosni kërkojnë hekur me avullore.
Pamja e jashtme. Një faktor tjetër i rëndësishëm është bukuria dhe përshtatja e pizhameve. Kompletet e fëmijëve shpesh zbukurohen me aplikime dhe futje dantelle. Pizhamet e meshkujve tërheqin me printime dhe modele të pazakonta. Pizhamet me vija, pika polka dhe çeqe janë universale për të gjitha gjinitë dhe moshat. Zgjedhja këtu varet drejtpërdrejt nga shijet dhe preferencat individuale të blerësit.
Një grua moderne përpiqet të jetë e bukur dhe në modë gjithmonë dhe kudo, dhe veshjet e shtëpisë të destinuara për gjumë, si pizhamet e grave, nuk bëjnë përjashtim. Çdo përfaqësues i seksit më të bukur dëshiron të duket mbresëlënës, i bukur dhe në të njëjtën kohë të ndjejë rehati dhe rehati edhe gjatë gjumit. Prandaj, stilistët modernë i kushtojnë jo më pak kohë dizajnit të pizhameve sesa dizajnit të qepjes së çdo veshje tjetër. Tendencat e modës në veshjet e gjumit ndryshojnë gjithashtu sezonalisht.
Çdo vajzë që respekton veten ndjek trendet e modës dhe asgjë nuk e dëmton reputacionin e një fashionisteje më shumë se gjërat e rastësishme në veshjet e saj. Dhe vetëm një pizhame, por e vjetër dhe e shëmtuar mund të prishë imazhin e çdo vajze. Çdo stinë ka pizhamet e veta dhe nuk ka rëndësi se cilën preferoni, të gjatë apo të shkurtër, të izoluar apo të mëndafshtë, të thjeshta apo të ndërlikuara, gjëja kryesore është që të jetë me stil.
Pizhame të gjata
Pizhamet e gjata për femra janë të nevojshme në çdo gardërobë, edhe nëse dhoma juaj është e ngrohtë dhe nuk keni pasur ndërprerje të ngrohjes. Ky model pizhame flet për sofistikimin dhe stilin e pronarit të saj. Dizajnerët modernë i vlerësojnë pizhamet e gjata si shenjë elegance dhe zhvillimet e fundit i kanë bërë pizhamet më shumë si një kostum pantallonash elegante. Me pizhame kaq luksoze do të kaloni një kohë të këndshme jo vetëm gjatë natës, por edhe për t'u ulur para televizorit dhe madje do të shkoni në një festë pizhame.
Materiali dhe ngjyrat
Dizajnerët preferojnë mëndafshin si material për pizhame të tilla, dhe zgjedhja e ngjyrës është e juaja. Dëshironi paqe dhe rehati në pamjen tuaj të natës? Më pas preferohen ngjyrat pastel: rozë e butë, nenexhik, vjollcë, livando dhe si rezultat do të merrni sofistikim, sofistikim dhe butësi në look-un tuaj të natës. Nëse dëshironi të dukeni të guximshme dhe seksi, atëherë duhet të blini pizhame në ngjyrë të zezë, blu ose lule vjollce. Ju mungon pasioni apo keni nevojë që partneri juaj të ndizet me pamjen tuaj të natës? Më pas zgjidhni çdo nuancë të kuqe - ngjyra e pasionit, dhe netët e paharrueshme janë të garantuara.
Pizhamet e gjata me një top dhe pantallona të zgjedhura siç duhet përshtaten në mënyrë perfekte dhe në të njëjtën kohë theksojnë figurën. Nëse nuk keni një figurë ideale, atëherë është më mirë të zgjidhni pizhame nga pëlhura të buta që rrjedhin, duke shmangur prangat dhe prerjet në bel.
Pizhame të shkurtra
Pizhamet e shkurtra për femra janë buja e modës rinore, duke fituar vrull në popullaritet çdo vit. Pjesa e poshtme mund të jetë pantallona të shkurtra, brekë ose kapri, dhe pjesa e sipërme mund të jetë në formën e një bluze, bluzeje ose me mëngë të gjata. Modele të shkurtra dukeni mbresëlënëse për vajzat e holla me këmbë të drejta.
Më shpesh, modele të tilla gjenden në dizajn të thurur dhe të bëra nga materiale natyrore. Është mirë të blini pizhame për femra të bëra nga trikotazh me cilësi të lartë, të cilat nuk do të shtrihen me kalimin e kohës dhe nuk do të humbasin shkëlqimin e ngjyrave të tyre. Si pamja ashtu edhe komoditeti personal varen nga zgjedhja e saktë e materialit, kjo është arsyeja pse njerëzit blejnë pizhame.
Cilin material duhet të zgjedh?
Si një opsion veror, pizhamet e shkurtra të grave prej mëndafshi janë të përshtatshme. Ky material mund ta kthejë edhe një model të thjeshtë prerjeje në një veshje luksoze mbrëmjeje. Nëse nuk mund të përballoni mëndafshin, atëherë pambuku me një endje sateni është një zëvendësues i përshtatshëm. Pizhamet e grave të bëra nga ky material duken po aq mbresëlënëse, të shtrenjta dhe fisnike. Hiti i sezonit për momentin janë pizhamet e shkurtra të bëra nga trikotazhi, i cili ka bazë pambuku. Ky material është krijuar me shtimin e elastinës, e cila lejon që produkti të përshtatet në mënyrë perfekte në figurë, të jetë fleksibël dhe të krijojë rehati gjatë gjumit.
Cili stil është i preferuar?
Avantazhi i pizhameve të shkurtra është se ato vijnë në një larmi stilesh: nga romantike në sportive dhe madje edhe "fëminore". Nëse i shtoni pamjes dekorimin në formën e të gjitha llojeve të rrudhave, tufave, inserteve, dantellave, atëherë do të merrni një stil boudoir që duket mbresëlënës dhe joshës në dhomën e gjumit. Vajzat e reja shpesh preferojnë një stil "fëminor", i cili i jep imazhit të tyre pak keqdashje, naivitet dhe butësi, gjë që i pëlqen aq shumë seksit të kundërt. Është bukur të zhytesh në fëmijëri duke veshur pizhame me imazhe të personazheve vizatimorë, fluturave ose luleve të tua të preferuara. Produktet e pambukut u lejojnë stilistëve të eksperimentojnë me ngjyra, duke krijuar ngjyra të ndritshme dhe të pasura që rrisin disponimin e pronarit të saj. Duke u zgjuar në mëngjes, për shembull, me pizhame me ngjyrën e gjelbërimit të freskët ose me diell të ndritshëm, pronari merr automatikisht energjinë e nevojshme për të gjithë ditën.
Si të bëni një imazh seksi
Nëse dëshironi të dukeni të shijshme dhe seksi, atëherë kjo mund të arrihet duke zgjedhur ngjyrën, teksturën dhe stilin e duhur të pizhameve për femra. Një qafë e hapur siç duhet, një dekolte e përcaktuar qartë dhe një zbukurim intrigues e bëjnë atë që mban pizhame të dëshirueshme dhe seksi.
Një rol të rëndësishëm luan edhe tekstura. Duhet të jetë e butë, e lëmuar, e këndshme në prekje, në mënyrë që të dëshironi ta prekni gjatë gjithë kohës. Për të arritur këtë pamje, mëndafshi natyral mbetet i pakrahasueshëm, por pëlhurat e pambukut me veshje prej sateni nuk janë aspak inferiore ndaj tij.
Si të zgjidhni ngjyrën e duhur
Një pikë tjetër e rëndësishme është zgjedhja e ngjyrave. Sigurisht, kur zgjidhni një ngjyrë, duhet të keni parasysh ngjyrën e flokëve, ngjyrën e syve dhe botën tuaj të brendshme. Është shumë e rëndësishme se si e shihni veten: ose të buta dhe të buta, atëherë do t'ju përshtaten ngjyrat pastel, ose pasionante dhe pak agresive, dhe ngjyra e kuqe do ta theksojë këtë. Nëse ju pëlqejnë eksperimentet dhe intrigat, atëherë pizhamet e grave në ngjyrë të zezë ose blu të errët mund ta nxjerrin në pah këtë.
Si të zgjidhni një stil
Kur zgjidhni një stil, mbani mend se sa më e sinqertë, femërore dhe joshëse të jetë, aq më shumë do të fitoni në imazhin tuaj. Është e rëndësishme të mbani mend se pantallonat e gjata janë inferiore ndaj kaprisave të shkurtra ose pantallonave të shkurtra, dhe një majë me mëngë të gjata është dukshëm inferiore ndaj rripave. Harrojeni atë që vishni në jetën e përditshme, përpiquni të realizoni të gjitha fantazitë tuaja më të egra në zgjedhjen e pizhameve.
Është më mirë nëse keni disa prej tyre në stile të ndryshme në veshjet tuaja, duke ju lejuar të ndryshoni imazhin tuaj dhe të kënaqni jo vetëm burrin tuaj, por edhe duke rritur vetëvlerësimin tuaj, duke krijuar imazhin e një gruaje të dëshirueshme. Ndjehuni rehat, elegant, komod dhe seksi në ambientin tuaj të shtëpisë!
Një nga faktorët e rëndësishëm për një gjumë të qetë dhe të rehatshëm është materiali i pizhame apo këmisha e natës. Sa më rehat të ndihet një person në të, aq më i fortë është gjumi i tij.
Lista e materialeve të përdorura për të bërë pizhamet më të mira
Pambuk
Këmisha të bëra nga pambuku i hollë për muajt e nxehtë të verës, pizhame komode të bëra nga pëlhura pambuku të thurura për sezonin e ftohtë, këmisha të rehatshme dhe pizhame të bëra nga fanelo - veshje praktike dhe të këndshme. Në verë, një këmishë kambrik ose pambuku do të ndihmojë në parandalimin e mbinxehjes së trupit. Në dimër, trikotazhet e ngrohta do t'ju mbajnë ngrohtë dhe do t'ju ndihmojnë të krijoni një atmosferë komode gjumi. Larja e gjërave të tilla nuk është problem. Ato janë të forta dhe të qëndrueshme.
Gjërat e mira zgjasin gjithmonë shumë. Në veçanti, trikotazh Komsomol nga rajoni i Poltava. Ju mund të shikoni gamën e produkteve duke ndjekur lidhjen.
Mëndafshi
Ky material është i butë dhe me frymëmarrje të lartë. Mund të thuash se është një termostat magjik. Megjithatë, ajo ka disa anë negative. Pëlhura e lëmuar dhe e rrjedhshme krijon një ndjenjë freskie në verë dhe një ndjesi të pakëndshme të ftohtit në dimër. Mëndafshi nuk i pëlqen shumë një mjedis i lagësht. Indi ka tendencë të bëhet më i dobët. Prandaj, për njerëzit që djersiten shumë në gjumë, këmisha dhe pizhamet e mëndafshta mund të mos zgjasin shumë. Përveç kësaj, produktet e bëra nga mëndafshi natyral kërkojnë larje dhe tharje delikate.
Lesh kashmiri
Është pëlhurë e butë dhe e mëndafshtë, e ngrohtë. Mund të jetë shumë elastik dhe do të jetë i rehatshëm për të fjetur. Ai lejon që ajri dhe avullimi i trupit të kalojnë mirë. Sidoqoftë, do t'ju duhet ta lani me dorë.
Bambu
Ky material është i butë dhe i mëndafshtë. i butë dhe i mëndafshtë në lëkurë. Mbështetur mirë 
termorregullimi i lëkurës. Përveç kësaj, është një pëlhurë hipoallergjike dhe mund të ketë veti antibakteriale, të cilat janë të dobishme për njerëzit me alergji.
Viskozë
Kjo është një pëlhurë artificiale (jo sintetike!) e bërë nga tul druri i ricikluar. Material super ftohës për këmisha dhe pizhame verore.
Çfarë pëlhurash duhet të shmangni
Me të gjitha cilësitë e shkëlqyera të frymëmarrjes dhe thithjes së djersës, pizhamet prej liri mund të duken të ashpra dhe jo shumë të rehatshme për të fjetur për shkak të kësaj pengese.
Qeth
Kjo pëlhurë ruan nxehtësinë në mënyrë të përsosur. Megjithatë, gjatë gjumit të natës mund të kontribuojë në mbinxehje sepse leshi nuk lejon që ajri të qarkullojë. Gjithashtu mund të irritojë lëkurën, duke shkaktuar kruajtje që do t'ju mbajë zgjuar gjatë gjithë natës.
Vera ka mbaruar, ditët dhe mbrëmjet e vjeshtës janë përpara me një filxhan çaj dhe shi jashtë dritares. Mos u trishtoni, sepse moti i ftohtë është një arsye e shkëlqyer për të përkëdhelur veten dhe të dashurit tuaj me pizhame komode. Pizhamet moderne janë të bukura dhe komode dhe ia vlen të flitet veçmas për shumëllojshmërinë e pëlhurave, stileve, ngjyrave dhe kombinimeve të tyre.
Stilet dhe llojet e pizhameve
- Pizhame dimërore të ngrohta dhe vijnë në dy lloje: pantallona të kompletuara me këmishë dhe tuta. Është çështje shije dhe zgjedhja është e juaja. Sidoqoftë, vlen të përmendet se është më komode të flesh me tuta, sepse brezat elastikë nuk gërmojnë në trup dhe këmisha nuk ngjitet lart. Në kominoshe mund të ndiheni si foshnja proverbiale që fle ëmbël.
Pantallonat dhe një këmishë mund të përdoren si veshje komode në shtëpi. Këmisha vijnë me butona, kapëse dhe zinxhirë. Ndonjëherë pjesa e sipërme është një T-shirt me mëngë të gjata. Llojet e pizhameve dimërore shpesh qepen me kapuç. Ndodh që pizhamet shiten të kompletuara me pantofla komode dhe të ngrohta çeke të bëra nga e njëjta pëlhurë si pizhamet.
- Pizhame verore përbëhet nga pantallona të shkurtra, pantallona dhe bluza. Më vete, vlen të përmenden këmisha dhe këmisha të natës për femra, të cilat shpesh shiten të kompletuara me një peignoir apo mantel joshëse. Hidhini një sy katalogut tonë të veshjeve të grave në shtëpi, ku mund të shikoni nga afër dhe të zgjidhni një këmishë nate: http://www.aport.ru/domashnjaja_odezhda_zhenskaja/cat5771.
Cili material pizhame do të jetë i rehatshëm në stinën e ngrohtë?
Zgjedhja e pëlhurës varet nga koha e vitit që planifikoni të vishni pizhame dhe preferencat personale. Kështu, pëlhurat e mëndafshta, të thurura dhe fije mëndafshi përdoren më shpesh në komplete verore dhe demi-sezoni.
Kur blini pizhame të thurura, kushtojini vëmendje cilësisë së tyre, pasi produktet e prodhuara nga materiale të lira humbasin shpejt pamjen e tyre tërheqëse. Ju nuk dëshironi që artikulli juaj i ri të shtrihet pas disa larjeve, dhe flluskat në gjunjët e pantallonave tuaja nuk të bëjnë ndonjë tërheqës. Prandaj, nuk duhet të kurseni në cilësinë e produktit.
Kur blini pizhame mëndafshi dhe saten, studioni me kujdes përbërjen e pëlhurës. Ndonjëherë pizhamet dhe këmisha prej poliesteri, të cilat janë të ftohta në dimër dhe të nxehta në verë, kalohen si pëlhura të shtrenjta. Pizhamet mëndafshi të cilësisë së lartë përmbajnë të paktën 95% mëndafsh (përqindja e mbetur zakonisht është elastan).
Cili material pizhame do t'ju mbajë ngrohtë në mot të ftohtë?
Pizhamet e dimrit janë bërë nga pëlhura të ngrohta: terry, pelush, fanellë dhe fanellë. Të gjitha këto pëlhura janë me gëzof dhe të këndshme në prekje.
Pëlhura e trashë përbëhet nga pambuk natyral dhe ka veti të lehta masazhuese, falë sytheve të vogla të lirshme. Në pizhame të bëra prej pëlhure terry do të jeni të rehatshëm: të ngrohtë, dhe në të njëjtën kohë jo të mbytur, pasi sythe dhe baza e lirshme e terry i japin pëlhurës një efekt "frymëmarrës". Prandaj, pizhame të tilla preferohen nga ata që vuajnë nga alergjitë dhe njerëzit me lëkurë të ndjeshme.
Nëse e keni syrin te pizhamet fanelle, mbani mend se një produkt i tillë konsumohet mjaft shpejt. Fatkeqësisht, pas disa larjeve, gëzofi i këndshëm shndërrohet në fishekë.
Pizhamet prej pelushi të dimrit janë shumë tërheqëse falë grumbullit të lartë (rreth 5 mm). Baza e pelushit është gjithmonë pambuku, por grumbulli mund të ndryshojë në përbërje (mund të jetë prej pambuku, leshi dhe mëndafshi). Falë grumbullit të lartë, pizhamet prej pelushi janë voluminoze, të buta dhe do t'ju mbajnë mrekullisht ngrohtë në të ftohtë.
Zgjedhja e ngjyrës së pizhameve
Rrobat që harmonizohen me ngjyrën e syve dhe flokëve tuaj i përshtaten gjithmonë fytyrës tuaj. Megjithatë, është mirë të dëgjoni këshillat e psikologëve për ndikimin e ngjyrës në humor.
E bardha është një ngjyrë klasike e të brendshmeve. Ajo është e lidhur me pastërtinë, pastërtinë dhe përsosmërinë. Psikologët gjithashtu besojnë se ngjyra e bardhë jep një ndjenjë lirie.
Ngjyra e zezë jep një ndjenjë të kompletimit, pra simbolizon relaksimin. Gjithçka varet nga disponimi juaj: nëse është i mirë, ngjyra e zezë fut qetësinë. Megjithatë, nëse jeni në humor të keq, jeni shumë i lodhur ose diçka ka ndodhur, e zeza vetëm sa do të intensifikojë emocionet negative.
Ngjyra e kuqe konsiderohet si agresive dhe seksi. Kur shikoni ngjyrën e kuqe, adrenalina dhe temperatura e trupit rriten. Prandaj, shpesh gjenden të brendshme dhe pizhame joshëse femrash në të kuqe me pantallona të shkurtra dhe bluza.
Ngjyra rozë ju bën të ndiheni romantikë. Do të thotë ndjeshmëri, mirësi dhe dashuri. Kjo është arsyeja pse roza konsiderohet një ngjyrë klasike femërore. Kjo ngjyrë delikate jep paqe dhe rehati.
E gjelbra shtyp emocionet negative dhe ka një efekt qetësues. Ngjyra blu gjithashtu ka një efekt qetësues dhe ndihmon në tensionin nervor.
E verdha dhe portokallia konsiderohen ngjyrat e gëzimit, gëzimit dhe energjisë. Këto janë ngjyrat e pozitivitetit, argëtimit dhe humorit të mirë.
Gjithkush ndoshta ka ngjyrën e tij të preferuar, por ia vlen të kujtojmë se pizhamet janë veshje për gjumë dhe relaksim, ndaj nuk duhet të jenë shumë të ndezura, por përkundrazi, të krijojnë një humor të qetë dhe të nxisin relaksimin.
Pizhamet vijnë në ngjyra të thjeshta dhe me modele. Pra, ata që preferojnë klasikët mund të zgjedhin një dizajn pëlhure në formën e një kafazi ose vija. Dhe ata lozonjare, krijuese dhe fëminore mund të kërkojnë me siguri pizhame me bufa, dhelpra dhe kafshë të tjera. Këto pizhame argëtuese shpesh përmbajnë kapuç me veshë, bisht dhe veshje të tjera që përmirësojnë humorin.
Pizhame për meshkuj dhe femra: përmasat
Kur blini pizhame, është e rëndësishme të përcaktoni saktë madhësinë tuaj. Është mirë nëse blini diçka në një dyqan dhe keni mundësinë ta provoni. Po sikur të vendosni të porosisni rroba online? Si fillim duhet të mbani mend se pizhamet dhe këmisha nuk duhet të jenë të ngushta dhe të pengojnë lëvizjen. Mos harroni, duhet të ndiheni të lirë dhe të rehatshëm me rroba për të fjetur dhe për t'u çlodhur. Prandaj, ia vlen të blini një produkt një madhësi më të madhe, por jo anasjelltas. Më poshtë është rrjeti i madhësisë standarde. Megjithatë, ju lutemi vini re se çdo prodhues poston grafikët e vet të përmasave në faqen e internetit dhe ato mund të ndryshojnë.
Kur zgjedh pizhame dhe këmisha, çdo grua dëshiron të theksojë atraktivitetin e saj. Për ta bërë këtë, duhet të merrni parasysh karakteristikat e figurës suaj. Stilet e pizhamës së femrave ndryshojnë nga ato të meshkujve në sinqeritetin dhe seksualitetin e tyre.
Gratë me mbipeshë këshillohen të zgjedhin pizhame të lirshme që nuk përqafojnë figurën e tyre. Është mirë të dëgjoni këshillat e stilistëve se gjërat me vija vertikale ju bëjnë të dukeni të hollë, ndërsa dizajnet e mëdha me lule dhe zbukurime, përkundrazi, do t'ju shtojnë vizualisht disa kilogramë shtesë.
Kur zgjidhni stilin e pizhameve, duhet të keni parasysh kohën e vitit dhe temperaturën në shtëpi. Idealisht, është një ide e mirë që të keni disa grupe pizhame në rrotullim: disa verore dhe disa dimërore.
Higjienistët rekomandojnë t'i kushtoni vëmendje faktit që pjesa e brendshme e pantallonave dhe pantallonave të shkurtra, në kontakt me pjesët intime, është prej pambuku natyral. Përndryshe, mund të ndodhë acarim dhe inflamacion i lëkurës. Mjekët këshillojnë gjithashtu ndarjen e qartë të pizhameve: një grup për të fjetur duhet të zëvendësohet me një grup për relaksim.
Të rinjtë dhe djemtë preferojnë të veshin bluza të rehatshme, bluza, pantallona të shkurtra, pantallona dhe pantallona me pranga në shtëpi. Meshkujt e moshuar që duan të duken elegantë në shtëpi shpesh zgjedhin komplete të përbëra nga pantallona dhe këmisha. Rroba të tilla janë të rehatshme: pantallonat e bollshme me elastikë nuk kufizojnë lëvizjen, dhe këmisha me kopsa duken elegante.
Pizhamet e meshkujve janë bërë nga të njëjtat pëlhura si ato të femrave: trikotazh, saten, mëndafsh dhe velour. Është çështje shije dhe preferencash personale. Megjithatë, pëlhura kryesore për pizhamet e meshkujve është pambuku dhe trikotazhi me një furçë në anën e brendshme ngjitur me trupin.
Së fundmi janë shfaqur komplete interesante: pizhame për femra dhe meshkuj, të punuara me të njëjtën pëlhurë dhe ngjyra. Ky grup do të ishte një dhuratë e shkëlqyer për të sapomartuarit, ose për njëri-tjetrin në përvjetorin, dasmën ose ditën e Shën Valentinit.
Kujdesi për pizhama varet nga lloji i pëlhurës nga i cili janë bërë. Kur planifikoni të lani produktin, lexoni me kujdes etiketën e brendshme të kujdesit. Ai tregon temperaturën e ujit të larjes dhe nëse artikulli mund të hekuroset. Rekomandohet larja e pizhameve për të rriturit me të njëjtin pluhur që përdorni zakonisht. Pizhamet mund të lahen në makinë larëse së bashku me pjesën tjetër të të brendshmeve, të paktën dy herë në javë.
Më vete, vlen të përmenden pizhamet dhe këmisha të bëra prej mëndafshi natyral. Mëndafshi është një pëlhurë delikate, kështu që larja e sendeve të bëra nga kjo pëlhurë duhet të bëhet me dorë dhe me kujdes. Lani artikujt e mëndafshit në ujë të ngrohtë me sapun dhe shpëlajeni me ujë të ftohtë dhe uthull. Kjo procedurë ndihmon në ruajtjen e ngjyrës dhe shkëlqimit të mëndafshit.
Mos harroni, kujdesi i duhur i këmishave dhe pizhameve garanton ruajtjen e prezantimit të produktit për më shumë se një vit.
Zgjedhja e pizhameve nuk është aq e thjeshtë sa duket në shikim të parë. Shpresojmë që informacioni i paraqitur nuk ka lënë pyetjen: si dhe çfarë lloj pizhame të zgjidhni. Prodhuesit modernë të veshjeve shtëpiake paraqesin një gamë të gjerë këmishash dhe pizhame që i përshtaten të gjitha shijeve dhe mundësive financiare. Ju mund ta verifikoni këtë duke kontrolluar produktet e reja për vitin 2015 në dyqanet online dhe faqet e internetit të prodhuesve të veçantë. Ku të blini pizhame? Zgjedhja është e juaja: ju mund të vizitoni departamente të veçanta për rrobat e shtëpisë, ose mund të blini online.
Dy skedat e mëposhtme ndryshojnë përmbajtjen më poshtë.
Një person krijues, një specialist i PR nga trajnimi, një shkrimtar i shkrimit në të kaluarën dhe një specialist SEO në të tashmen. Ai e do blogun, duke e quajtur me dashuri kështu. Përpiqet të krijojë një atmosferë krijuese, duke inkurajuar dhe zbatuar iniciativat e kolegëve dhe lexuesve.