Sipas përkufizimit, frymëzimi është një gjendje në të cilën një person është në gjendje të krijojë në mënyrë më efektive. Prandaj, nuk ka dyshim për rëndësinë e kësaj gjendje. Është e nevojshme në çdo proces krijues, pasi ju lejon të shprehni veten në mënyrë produktive, efikase, efikase dhe me përkushtim të plotë. Lind pyetja, nga vjen?
Këtu janë disa aktivitete që ju lejojnë të gjeni frymëzim për një person krijues bota moderne:
Procesi i kërkimit të vazhdueshëm, i shprehur në njohjen dhe përmirësimin e të diturit;
- dashuri për atë që bëni;
- shprehje krijuese në çështjet e lidhura;
- qëllimi dhe motivi i veprimtarisë;
- aftësia për t'u përqendruar, përqendruar, d.m.th., zhyt veten;
- e rëndësishme imazh i shëndetshëm jeta, relaksimi fizik, forma e mirë fizike (të ndihesh mirë nuk e largon vëmendjen nga procesi krijues);
- komunikimi i plotë, i cili është mënyra më efektive e zhvillimit njerëzor. Talenti duhet të gjejë njohje. Ai e kërkon atë në komunikimin me njerëz me mendje ose kundërshtarë.
- studimi dhe njohja e krijimtarisë dhe talentit të njerëzve të tjerë, përmirësimi i arritjeve të dikujt duke studiuar të tjerët (kjo mund të jetë leximi i librave, shikimi i filmave, dëgjimi i muzikës, studimi i veprave të artit si skulptura, pikturat e artistëve të famshëm, arkitektura dhe shumë më tepër).
- dashuria për botën, admirimi për botën si produkt i krijimtarisë së madhe jo vetëm të njerëzve, por të gjithë Universit;
- njohja e vetvetes, reflektimi, sepse ne jemi një kryevepër e një procesi krijues madhështor të quajtur jetë;
- vetë krijimtaria. Është e nevojshme të angazhoheni në kreativitet në çdo fushë të njohurive njerëzore të disponueshme për ju. Pa u përpjekur për të krijuar, një person nuk do të bëhet krijues. Dhe në procesin e krijimit do të frymëzoheni!
Prej kohësh është vërejtur se kryeveprat e vërteta lindin nën përvojë dhe tronditje të fortë emocionale. Pikërisht në momentet e ngritjes shpirtërore zbulohet një nga esencat më të bukura të një personi - krijimtaria. Pikërisht atëherë ai është në gjendje të krijojë thjesht dhe bukur. Kryeveprat lindin vetë.
Një person që i ka arritur qëllimet e tij është në një gjendje të lumtur ekuilibri; ai është i vetë-mjaftueshëm. Kombinimi i emocioneve në të cilat ai gjendet i mjafton për të jetuar një jetë të qetë. Prandaj, vendosja progresive e synimeve dhe objektivave gjithnjë e më të reja, duke qëndruar një hap më lart se ato të mëparshmet, është procesi i krijimtarisë, që nuk e lejon njeriun të ndalet me kaq, duke e detyruar atë të krijojë dhe të mësojë, të mësojë dhe të krijojë përsëri.
Ky është vetëm një algoritëm i vogël për të gjetur frymëzim. Të gjithë e gjejnë vetë atë që i ndihmon të punojnë në mënyrë produktive.
Seksioni është shumë i lehtë për t'u përdorur. Thjesht futni fjalën e dëshiruar në fushën e dhënë dhe ne do t'ju japim një listë të kuptimeve të saj. Dua të vërej se faqja jonë ofron të dhëna nga burime të ndryshme - fjalorë enciklopedikë, shpjegues, fjalëformues. Këtu mund të shihni edhe shembuj të përdorimit të fjalës që keni futur.
Kuptimi i fjalës frymëzim
frymëzim në fjalorin e fjalëkryqit
Fjalori shpjegues i gjuhës së madhe ruse të gjallë, Dal Vladimir
Fjalor shpjegues i gjuhës ruse. D.N. Ushakov
frymëzim
frymëzim, krh. (libër). Animacioni krijues është një gjendje e rritjes krijuese. Nuk ndodh shpesh që frymëzimi na vjen. Delvig. Frymëzimi është i nevojshëm në gjeometri, si në poezi. Pushkin.
Fjalor shpjegues i gjuhës ruse. S.I.Ozhegov, N.Yu.Shvedova.
frymëzim
Unë, e mërkurë. Rritje krijuese, rritje e forcës krijuese.
Fjalori i ri shpjegues i gjuhës ruse, T. F. Efremova.
frymëzim
Një gjendje ngritjeje krijuese, një rritje e forcës krijuese.
Gjendje e ngritur mendore, humor; frymëzim.
frymëzim
një gjendje mendore e karakterizuar nga një rritje e mprehtë e aktivitetit të brendshëm të individit, një ngritje e lartë emocionale dhe tension në forcën shpirtërore dhe fizike të një personi. V. është një nga parakushtet kryesore për procesin krijues dhe shoqërohet me praninë e përqendrimit të madh të vëmendjes, me mobilizimin e kujtesës dhe imagjinatës dhe me punën intensive të të menduarit. E gjithë kjo zakonisht shoqërohet me një kufizim të mprehtë të drejtimit të personalitetit, duke e shkëputur atë nga ajo që nuk lidhet drejtpërdrejt me problemin krijues që zgjidhet. Shihni gjithashtu Kreativitet, Intuitë.
Lit.: Woodworth R., Psikologji eksperimentale, përkth. nga anglishtja, M., 1950, ch. 25; Petrovsky A.V., Roli i fantazisë në zhvillimin e personalitetit, M., 1961.
A. V. Petrovsky.
Wikipedia
frymëzim
frymëzim- një gjendje e veçantë e një personi, e cila karakterizohet, nga njëra anë, nga produktiviteti i lartë, nga ana tjetër, nga një rritje dhe tension i madh i forcës njerëzore. Është tipar tipik dhe element integral i krijimtarisë.
Shembuj të përdorimit të fjalës frymëzim në letërsi.
Por Akutagawa nuk e qorton artistin: mjeshtri nuk ka kontroll mbi veten e tij, ka diçka më të fortë se ai - obsesion, frymëzim gjenial.
Funksionaliteti i tyre i ngurtë do të bëhet burim i ri frymëzim dhe lotët alkoolikë.
Në natyrën e dyfishtë të dashurisë kishtare, si dashuri agapik ose eros, manifestohet dualiteti antinom i lartpërmendur i rrugës së krishterë, si asketizëm dhe krijimtari, përulësi e penduar dhe krijues. frymëzim.
Sergei Baburin nuk ka ndjerë kurrë më parë një rritje të tillë krijimtarie frymëzim.
Një alien me një lloj të shfrenuar frymëzim vazhdoi të rriste me shpejtësi tensionin neuromuskular të bustit dhe krahëve të tij, të shtrirë lart e më tej - përtej fshikëzës së zezë pa yje, deri në Hënën e plotë, e skalitur, siç i dukej, nga kumbimi i kristalit, në tasin e artë të Gjirit të Rainbow me dinaklasarë të frikshëm dhe akoma më tej, atje, përtej kufijve, derisa arriti në ujërat transparente smeraldi jashtëzakonisht të largëta të lumit oqean tepër të gjatë, duke u dridhur në konvulsione amplitude, ku tërhoqi akuzën e shpimit të energjisë së magjisë së panjohur për të dhe, duke u kthyer në shkalla e tij e mëparshme, i drejtonte të dyja pëllëmbët drejt formacionit të zi kokëbardhë të ekedrës satanike, tashmë të fërguara me urdhër të mjeshtrit të madh me një rrethojë bastunesh të bardhë me shkëlqim.
Pra, - thashë, - rruaza frymëzim janë të ruajtura brenda nesh, dhe nuk hyjnë në shpirtrat tanë nga jashtë, a nuk fluturojnë nga lart, nga Apolloni?
Është mjaft e mundshme që burimi frymëzim Të gjitha sukseset e mia ishin falë një bullgareje shumë të bukur dhe të hollë, të cilën e takova pak para garës gjatë seancës sime të parë stërvitore.
Ndjenja e krenarisë e përjetuar në lidhje me suksesin në një aktivitet të preferuar është burimi i parë i vetëdijes, shkëndija e parë që ndez një zjarr krijues në shpirtin e një fëmije. frymëzim, dhe pa frymëzim, pa një ngritje të gëzueshme dhe një ndjenjë të plotësisë së forcës, nuk ka asnjë person, nuk ka besim të thellë se ai do të zërë vendin e tij të merituar në jetë.
Ose Uloykho, argjendari i vogël me kurriz, i cili nuk doli kurrë nga prapa tavolinës së tij të punës, duke krijuar gjëra të mrekullueshme frymëzim dhe bukuria.
Një vizatim është një rresht nga një poet i shkruar në letër për të parë me sytë e tij nëse dikush është i denjë frymëzim subjekti i marrë dhe nëse autori ka të vërtetën që është e denjë për një rresht.
Chill i shqiptoi këto fjalë me një vendosmëri të tillë, të tillë frymëzim Sytë i digjeshin dhe Vyachka ishte konfuze.
Nuk ka dyshim se devotshmëria mund të shfaqet në forma të ndryshme: frymëzim dhe objektiviteti, entuziazmi i lartë dhe serioziteti i thellë janë dy format e spikatura në të cilat ai shprehet.
Asnjë klimë nuk është më e favorshme për prostitutat, tutorët, mashtruesit e shumë të tjerë, morali i të cilëve, që tani quhet humor, ushqen skenën dhe shërben si subjekt. frymëzim dhe shpretka e autorëve komik.
Pas kësaj kryevepre të artit dekorativ, humbni kohë dhe frymëzim ishte e kotë të kishe një shërbëtore, ndaj e lashë ashtu siç është.
Nën penën e këtyre përpiluesve, luftëtarët britanikë u bënë kalorës normanë, duke kryer bëma trimërie dhe nderi në oborret e monarkëve të lavdishëm, duke vizatuar frymëzim në përshkrimet fantastike të virtyteve kalorësiake të kultivuara nga trubadurët, ndërsa Druidët pothuajse e braktisën praktikën e tyre druidike, e cila ngjiste barbarizmin pagan, dhe u kthyen në magjinë e përbashkët të përbashkët për të gjithë popujt latinë, ose më saktë romakë.
Secilit prej nesh i ka ndodhur një situatë kur kemi ndjerë mungesë të plotë force. Apatia, indiferenca, mungesa e punës apo e komunikimit me njerëzit e dashur, madje edhe depresioni janë vetëm disa manifestime të asaj që ne e quajmë humbje të forcës. Dhe arsyeja për këtë është mungesa e frymëzimit. Dhe kjo i ndodh çdo personi: dikush nuk mund të pikturojë një pamje të re, një tjetër nuk di të krijojë një biznes dhe i treti thjesht kërkon një arsye për të refuzuar të takojë përsëri miqtë. Si ta ndryshoni këtë situatë dhe të shihni përsëri para syve tuaj jo një botë të zbehur dhe të mërzitshme, por një botë të ndritshme dhe interesante? Gjeni burime të reja frymëzimi për veten tuaj. Secili person ka të vetin. Por nëse nuk e keni gjetur ende tuajën, provoni të përdorni ato që thirren më shpesh nga psikologët.
Çfarë është frymëzimi?
Kjo është një gjendje shumë e këndshme kur është e lehtë për të marrë frymë, mendimet tuaja janë të qarta, doni të lëvizni malet dhe keni forcën për ta bërë këtë. Psikologët e quajnë këtë gjendje një rritje të fuqishme të të gjitha forcave jetësore, kur produktiviteti i një personi rritet disa herë në të njëjtën kohë. Për shkak të çfarë? Për shkak të ndjenjave, emocioneve, përvojave të reja. Fjala kyçe këtu është e re. Mund të jetë një libër, një pikturë, një film, një njohje e re, apo edhe një rrugë e re për në punë.
Kjo është diçka e ndryshme për çdo person. Një lloj impulsi që mbivendoset në përvojën e mëparshme dhe krijon ndjenja dhe ndjesi të reja. Është ai që na inkurajon të bëjmë diçka - të hapim biznesin tonë, të shkruajmë një poezi, të shkojmë në një udhëtim. Ose mbase regjistrohuni për të kërcyer ose filloni të zhyteni. Pra, cila mund të jetë shtysa për gjithë këtë? Le të përpiqemi ta kuptojmë, por me një kusht: le të injorojmë menjëherë një "burim" të tillë si alkooli. Edhe pse është një frymëzim për shumë njerëz, është më mirë të përpiqeni të gjeni një burim "të matur".
Burimet kryesore më të mira të frymëzimit
- Hobi i preferuar
Kur një personi i pëlqen puna e tij, atij i garantohen të ardhura dhe kënaqësi: kështu thoshin mendimtarët në Greqinë e Lashtë. Kthimi i një hobi në burimin kryesor të të ardhurave nuk ndodh menjëherë dhe jo për të gjithë, por ju duhet të përpiqeni për këtë. Ndërsa nxitoni në punën tuaj të preferuar në mëngjes, nuk do të keni nevojë të kërkoni burime shtesë frymëzimi. Qëllimet e reja dhe dëshira për t'i përmbushur ato do të shfaqen vetë; do të dëshironi të zhvilloni dhe të arrini lartësi të reja. Në të njëjtën kohë, është e mundur që në një moment akoma të lodheni dhe të lodheni nga gjithçka. Receta për "trajtimin" e kësaj gjendjeje është e thjeshtë: për disa ditë duhet të bëni një pushim edhe nga një aktivitet shumë i preferuar dhe thjesht të pushoni mirë.
- Njerëzit me të cilët komunikojmë
Shumë varet prej tyre. Ndonjëherë është e vështirë të zgjidhësh një detyrë ose problem pa një "vështrim të freskët". Ju mund të luftoni me të për më shumë se një ditë, dhe më pas një i huaj do t'i hedhë një sy dhe do t'ju tregojë menjëherë se cili është thelbi i tij. Prandaj, nuk duhet të refuzojmë kurrë këshillat e njerëzve përreth nesh. Dëgjimi i një mendimi të jashtëm është shumë i dobishëm. Dhe mos kini turp të pyesni familjen, miqtë ose kolegët për këshilla dhe ndihmë.
- Vetë-zhvillim i vazhdueshëm
Një person duhet të zhvillohet vazhdimisht në mënyrë që të ecë përpara.
Kjo është një aksiomë, e cila konfirmohet nga shembuj të njerëzve të suksesshëm. Gjithmonë duhet t'i vendosni vetes synime të reja në mënyrë që të keni diçka për të cilën të përpiqeni. Kjo do të ruajë interesin e vazhdueshëm edhe për një aktivitet shumë të preferuar. Vetë-zhvillimi mund të përfshijë leximin e librave, mësimin e një gjuhe të re, një program kompjuterik, marrjen e kurseve dhe trajnimeve profesionale. Ndonjëherë mund të nevojitet edhe edukim i ri. Për të mos humbur burimet e frymëzimit, zhvilloni gjithmonë.
Pastroni mendjen tuaj - kjo do t'ju lejojë të shikoni botën më gjerësisht, të ndjeheni më thellë dhe gjeni frymëzim në vendet më të papritura. Për të pastruar mendjen - .
- Libra, muzikë, kinema
Natyra e burimeve të frymëzimit qëndron në to. Nëse ndjeni një humbje energjie, është më mirë të mos shkoni në punë, por përpiquni të shpërqendroni veten - shikoni filmin tuaj të preferuar, rilexoni librin më të mirë për ju ose dëgjoni muzikën tuaj të preferuar. Dhe kjo patjetër do t'ju ngarkojë me emocione të mira dhe do të shkaktojë një rritje të forcës. Muzika është mënyra më e arritshme për të shpërqendruar veten nga mendimet e këqija dhe për t'u disponuar për punë, sepse mund ta dëgjoni kudo (falë veglave). Madje, psikologët këshillojnë që të mos përpiqeni ta përfundoni punën që keni nisur kur nuk ju shkon mirë. Është më mirë të shpërqendrohesh për një orë dhe më pas ta mbarosh punën që ke nisur shumë më shpejt.
- Heshtje e plotë
Bota jonë është e strukturuar në atë mënyrë që ka gjithmonë shumë zhurmë përreth. Edhe natën, banorët e qytetit shpesh flenë nën zhurmën e makinave që kalojnë pranë shtëpive të tyre ose tingujt nga banesat fqinje. Mundohuni të kaloni të paktën 10-15 minuta në ditë në heshtje absolute - mund të mbyllni fort dritaret dhe të vendosni kufje. Kur jeni vetëm me veten, ndonjëherë është më e lehtë të mblidhni mendimet tuaja dhe të dëgjoni zërin tuaj të brendshëm. Dhe atëherë jeta do të duket shumë më interesante dhe do të dëshironi të bëni diçka të re.
- Meditimet
Jo të gjithë e pëlqejnë këtë burim frymëzimi, jo të gjithë madje pranojnë ta provojnë. Por ndonjëherë ia vlen të mbyllni sytë dhe të zhyteni në botën tuaj të brendshme. Ndoshta ai do t'ju japë ide ose zgjidhje të reja. Nëse kjo praktikë nuk është shumë e qartë, mos kini frikë të kërkoni ndihmë nga psikologët praktikues.
- Dashuria
Një person i dashur dhe i dashur është pothuajse gjithmonë plot frymëzim. Kjo ndjenjë emocionale i jep forcë, e motivon për veprim dhe e lejon të arrijë qëllime të reja. Në fund të fundit, shumë heronj kryejnë bëma për hir të dashurisë. Për një person që njeh fuqinë e dashurisë, koncepti i energjisë së fuqishme është gjithashtu i njohur. Dhe nëse nuk e keni takuar ende dashurinë tuaj, sigurohuni që ta kërkoni atë.
- Eksperimente të vazhdueshme
Natyra e burimeve të frymëzimit qëndron në risi, dhe çdo eksperiment është gjithmonë diçka e re.
Mos kini frikë të ndryshoni diçka dhe të filloni.
Ndonjëherë edhe ndryshimi i rrobave ose i flokëve mund të transformojë jetën e një personi. Mos kini frikë të ndryshoni dekorin e shtëpisë tuaj ose të filloni hobi të reja. Pse të mos merrni një klasë vallëzimi ose gatimi? Ju madje mund të zgjidhni një rrugë tjetër për të punuar - përgjatë rrugëve të tjera, dhe atëherë bota nuk do të duket gri, por do të hapë ngjyrat dhe nuancat e saj të reja për ju. Pastrimi i mendjes ju lejon të kapërceni frikën dhe të bëheni më të lirë nga brenda.
- Natyra
Burimi i frymëzimit është veçanërisht i përshtatshëm për banorët e qytetit. Ndonjëherë mund të jetë shumë e dobishme të dilni në natyrë për një ditë, të bëni një shëtitje në park ose të shkoni në pyll. Natyra është aq e pasur sa mund të frymëzojë absolutisht këdo. Në fund të fundit, ajo ka një "çelës" për të gjithë: ajo do t'i ngarkojë disa me energjinë e maleve, të tjerët me pyllin e gjelbër. Të tjerët do të preferojnë stepën ose një liqen të ngrirë në dimër. Mundohuni të jeni në natyrë të paktën një herë në muaj dhe më pas humbja e forcës nuk do të jetë një dukuri e vazhdueshme për ju.
- Udhëtime
Vendet e reja gjithmonë rizbulojnë botën për ne. Por nëse nuk mund të shkoni ende në një udhëtim të gjatë, të paktën shkoni në një turne në vendin tuaj të lindjes. Me siguri, 20-30 km nga vendlindja juaj do të ketë vende të paeksploruara që nuk keni qenë ende. Emocionet e reja nga një udhëtim i tillë janë të garantuara, që do të thotë se do të shfaqet frymëzimi.
- Sport
Ky nuk është burim më pak i fuqishëm frymëzimi sesa dashuria. Ndihmon për t'u ndarë me mendimet e trishtuara, për të përmirësuar shëndetin dhe për t'u rimbushur me energji pozitive për një kohë të gjatë. Mund të blini një anëtarësim në qendrën e fitnesit, të regjistroheni për not, ose thjesht të filloni të bëni ushtrime në shtëpi ose të vraponi në mëngjes. Sot, sportet janë aq të arritshme sa nuk duhet të refuzoni mundësinë për t'u kushtuar atyre të paktën gjysmë ore në ditë.
Çfarë mund të pengojë frymëzimin?
Arsyet e mungesës së tij janë drejtpërdrejt proporcionale me burimet e dhëna më sipër. Shëndeti i dobët, frika nga eksperimentet, leximi i dobët, mosgatishmëria për t'u zhvilluar, rrethimi me njerëz të pasuksesshëm dhe një punë e padashur. Secila nga këto pika mund t'i privojë një personi energjinë jetike dhe dëshirën për diçka të re. Po sikur të ketë disa prej tyre në të njëjtën kohë?
Për të ndryshuar nga brenda, nuk keni nevojë të thyeni veten ose të tejkaloni, ka një zgjidhje - përdorni një sistem të krijuar posaçërisht -. Më shumë se 80,000 përdorues kanë bërë tashmë ndryshime harmonike në botën e tyre të brendshme.
Dhe mos harroni se natyra gjithashtu na ndihmon të "rimbushim". Frymëzimi nuk vjen gjithmonë vetë. Vendosni synime për veten tuaj: kur i keni ato, është më e lehtë të ecni përpara. Në fund të fundit, muza u vjen vetëm atyre që e duan dhe mund ta përdorin me mençuri.
Mos e humbisni. Abonohuni dhe merrni një lidhje për artikullin në emailin tuaj.
Ka kaq pak gjëra dhe fenomene rreth nesh që ndikojnë tek ne. Dhe akoma më pak nga ajo që ju bën të provoni, punoni dhe krijoni. Në këtë artikull u përpoqa të mbledh të gjitha ato që quhen burime të frymëzimit krijues.
Duke menduar se çfarë të shkruaj në një artikull për burimet e frymëzimit, arrita në përfundimin se për shumë prej nesh ato janë individuale. Disa e kanë tepër të vështirë të gjejnë diçka frymëzuese, të tjerë gjejnë frymëzim në gjithçka që i rrethon. Megjithatë, ka disa gjëra nga të cilat shumica prej nesh marrin frymëzim. Këto gjëra na ndihmojnë të gjejmë forcën për të krijuar. Dhe është shumë e dobishme t'i njohësh ato për ata që e kanë të vështirë të detyrojnë veten të bëjnë diçka ose që nuk arrijnë asgjë si rezultat i një pune të gjatë: jo vetëm artistët, poetët dhe muzikantët, por edhe të gjithë ata që thjesht përpiqen të kapërcejnë dembelizmin e tyre.
Çfarë është frymëzimi
frymëzim- kjo është një gjendje e veçantë e një personi, e cila karakterizohet nga produktiviteti i lartë dhe një rritje dhe tension i madh i forcës njerëzore. "Frymëzimi krijues" përdoret shpesh në kombinim, sepse është një tipar dhe komponent tipik i krijimtarisë. Frymëzimi është një gjendje e ngritjes më të lartë, kur sferat njohëse dhe emocionale të një personi janë të lidhura dhe synojnë zgjidhjen e një problemi të vetëm krijues. Shpesh, në një gjendje frymëzimi krijues, lindin njohuri.
Në momentet e frymëzimit krijues, një person ka një ndikim të fortë tek njerëzit e tjerë, ai mund t'i bindë ata lehtësisht, t'i bindë për mendimin, idenë e tij dhe t'i udhëheqë. Një pronë personale që ofron mundësinë për një ndikim të tillë situativ mbi të tjerët, e lidhur me frymëzimin personal, quhet karizëm. Një gjendje frymëzimi ndodh tek një person që përpiqet me pasion dhe këmbëngulje për një zgjidhje krijuese të një problemi të caktuar (Wikipedia).
Problemi i frymëzimit krijues
Problemi i frymëzimit krijuesështë se është mjaft e vështirë të arrihet me qëllim. Në thelb, frymëzimi është fryt i dashurisë për punën e dikujt, një ide e ndritur e vendosur fort në kokën e një personi, si dhe një ndërthurje e shumë rrethanave. Nga ana tjetër, problemi i frymëzimit buron nga fakti se nuk ka burim të përjetshëm frymëzimi. Ne vazhdimisht kemi nevojë të kërkojmë diçka të re që mund të na motivojë.
Si të gjeni frymëzim
Çfarë mund të bëhet burim frymëzimi, çfarë do të na japë një gjendje që karakterizohet nga lehtësia e lëvizjes së mendimeve dhe imazheve, qartësia dhe plotësia e tyre, përvojat e thella, kur të gjitha proceset njohëse janë veçanërisht produktive? Njerëzit marrin frymëzim nga burime të ndryshme.
Shumë prej nesh, dhe jo vetëm shkencëtarë, shpikës, artistë, por edhe biznesmenë që kërkojnë ide e re, ose nxënës të shkollës që shkruanin një ese, u përpoqën të gjenin frymëzim. Për disa funksionon lehtë, për të tjerët është më e vështirë, për të tjerët nuk funksionon fare. Më poshtë jam përpjekur të bëj një përzgjedhje të motivuesve dhe frymëzuesve më të fuqishëm, si dhe kam ofruar disa citate të njohura nga njerëz të famshëm krijues.
Shembuj të burimeve të frymëzimit
Ku dhe nga të merrni frymëzim? Duke u endur nëpër internet, mund të gjeni shumë shembuj të asaj që frymëzon njerëzit krijues. U përpoqa të bashkoj burimet universale të frymëzimit që përmenden më shpesh në internet.
- Thyerja e zonës suaj të rehatisë, vështirësive dhe sfidave. Kur shkelet zona e rehatisë, një person ka dëshirë të kthehet përsëri në një gjendje të rehatshme. Tejkalimi i pengesave ju jep kënaqësi dhe ju frymëzon për arritje të reja.
- Disonancë konjitive ose kontradikta psikologjike. Absolutisht të gjithë njerëzit herë pas here përjetojnë një gjendje shqetësimi mendor të shkaktuar nga një përplasje në mendjet e tyre të ideve kontradiktore: ide, besime, vlera ose reagime emocionale. Nëse ndodh disonancë, individi do të përpiqet me të gjitha forcat të zvogëlojë shkallën e mospërputhjes midis dy qëndrimeve të tij, duke u përpjekur të arrijë konsonancën. Kjo shërben si burim frymëzimi.
- Sublimimi- Ky është kalimi i energjisë mendore nga një gjendje në tjetrën. Sipas Sigmund Freud, gjatë sublimimit, energjia instinktive (kryesisht seksuale) kalohet në forma joinstinktive të sjelljes. Me fjalë të tjera, sublimimi është shndërrimi i dëshirës erotike të pakënaqur, ndjenjës në veprimtari krijuese.
- Dashuriaështë një nga burimet më të fuqishme të frymëzimit. Shpesh dashuria si burim i impulsit krijues identifikohet vetëm me sublimimin, por nuk është gjithmonë kështu. Dashuria nuk është gjithmonë një reflektim i tërheqjes seksuale. Për shembull, një nënë e do fëmijën e saj dhe kjo shoqërohet me dëshirën për t'u kujdesur dhe mbrojtur objektin e dashurisë së saj. Shumë arritje të mëdha u bënë në emër të dashurisë dhe poetët u frymëzuan prej tyre muzat, gra që ishin vërtet të dashura.
- Leximi. janë një burim mençurie. Leximi është një investim afatgjatë në zhvillimin tuaj. Duke lexuar libra, ne grumbullojmë vazhdimisht ide, opinione, këndvështrime, citate dhe simbole, në mënyrë që më pas të fillojmë të punojmë të frymëzuar.
- Udhëtime. Udhëtimet në qytete dhe vende të reja, si librat, sjellin gjithmonë përshtypje, emocione të reja dhe një burim të shkëlqyer frymëzimi. Shpesh idetë më interesante na vijnë gjatë udhëtimeve të gjata.
- Natyra. Diversiteti dhe ngjyrat e tij kanë frymëzuar njerëzit në çdo kohë. Në një mjedis urban, ndikimi i natyrës mund të jetë i rëndësishëm: thjesht dilni nga qyteti dhe do të ndjeni një rritje të forcës dhe ngritje emocionale.
- Njerëz të suksesshëm. Mund të ketë njerëz të suksesshëm në mjedisin tuaj, përpiquni të komunikoni sa më shumë me ta, duke adoptuar mënyrën e tyre të të menduarit dhe të vepruarit. Mund të bëhet edhe shembull dhe frymëzues. Mund të jetë një ndjenjë banale zilie ose, për shembull, admirim i sinqertë - në çdo rast, suksesi i dikujt tjetër mund të na motivojë të punojmë më shumë dhe më mirë.
- Muzika dhe forma të tjera të artit. Ato ngjallin shumë emocione dhe asociacione tek ne, na ndihmojnë të shkëputemi nga përditshmëria dhe të bëheni burim kreativiteti. Pikturë, poezi (poezi), muzikë, teatër, kinema, opera.
- Familja dhe miqtë e ngushtë- një burim frymëzimi, në thelb është dashuria, por edhe një ndjenjë farefisnore, diçka vetjake. Ne jemi pronarë nga natyra dhe vlerësojmë familjen dhe miqtë tanë, frymëzohemi prej tyre dhe bëjmë gjëra të rëndësishme për hir të tyre.
- Vetë-njohuri. Studimi i natyrës njerëzore, zhytja në motivet dhe emocionet tona, shpesh na ndihmon të mësojmë shumë për veten, duke përfshirë mënyrën se si të motivojmë dhe frymëzojmë veten.
- Sporti. Në një trup të shëndetshëm mendje të shëndetshme. Sporti ndikon në bukurinë tonë të jashtme, si dhe zgjon disa procese fizike dhe kimike në trup, të cilat mund të japin forcë për krijimin. Për shembull, një vrapim në mbrëmje mund t'ju japë energji dhe të frymëzojë kreativitetin.
- Fëmijët. Duke komunikuar me fëmijët dhe duke marrë pjesë në edukimin e tyre, ne shpesh e shohim veten tek ata. Ne gëzohemi për sukseset e tyre sikur të ishin tonat; jemi të ushqyer nga energjia e tyre e papërmbajtshme dhe mendja e tyre e pastër.
- Kujtimet. Ndjenjat që ju nevojiten për frymëzim mund t'i ngjallni me kujtime; ato mund të jenë të ndryshme në varësi të asaj gjurme që kanë lënë në shpirtin tuaj. Momentet më të lumtura të jetës suaj do t'ju ndihmojnë të krijoni një humor pozitiv, dhe emocionet e trishtuara do t'ju bëjnë të rimendoni atë që keni përjetuar dhe të filloni një jetë të re.
Citate rreth frymëzimit
Në kërkimin tuaj për burimin e krijimtarisë, mund të shikoni se çfarë kanë thënë personalitete të famshme krijuese për problemin e frymëzimit.
Piktura e një piktori do të jetë më pak e përsosur nëse ai merr si frymëzim pikturat e të tjerëve; nëse mëson nga objektet e natyrës, do të japë fryte të mira.
(Leonardo da Vinci)
Kërkimi i frymëzimit më është dukur gjithmonë një trill qesharake dhe absurde: nuk mund të gjesh frymëzim; ajo vetë duhet ta gjejë poetin.
(Alexander Sergeevich Pushkin)
Çdo artist përmban një mikrob guximi, pa të cilin asnjë talent nuk mund të imagjinohet.
(Johann Wolfgang Goethe)
Nuk ka rëndësi se nga vjen frymëzimi. Të paktën për aq kohë sa jeni të kënaqur me frytet e saj.
(Steve Buscemi)
Pavarësisht moshës, statusit social apo profesionit, secili prej nesh ka nevojë për frymëzim. Mund të na duhet në çdo moment dhe kjo mund të jetë për shkak të nevojës për të zgjidhur probleme komplekse, për të marrë vendime jetike ose për të kryer çështje të tjera po aq të rëndësishme.
Dhe në përgjithësi, ka shumë gjëra dhe situata në botë për të cilat një personi mund të ketë nevojë për frymëzim. Por jo gjithmonë vjen pikërisht në momentin kur ju nevojitet më shumë. Përkundrazi, vizita e tij është më së shpeshti e papritur, kur nuk dëshiron të bësh asgjë. Pra, çfarë lidhje ka kjo? Le të kuptojmë se çfarë është frymëzimi dhe çfarë mënyrash mund ta "thirrni" muzën.
Pse është kaq i rëndësishëm motivimi, apo pse zgjon dëshirën për të krijuar?
Shumë prej nesh herët a vonë pyesin veten se ku të kërkojnë frymëzim kur ai mungon kaq shumë. Kjo çështje është veçanërisht e rëndësishme për njerëzit krijues, hobi i të cilëve është burimi kryesor i të ardhurave. Çdo artist, kompozitor, skulptor, stilist apo muzikant do t'ju thotë me besim se derisa muza të vijë për të vizituar, "asgjë nuk do të ndodhë". Dhe, siç do ta kishte fati, ajo do të vijë kur të mos pritet fare.
Sigurisht, nëse krijimtaria nuk është fusha kryesore e veprimtarisë së një personi, çështja e vizitës së një muze nuk është aq urgjente. Nëse ky është vetëm një hobi, atëherë mund të prisni ardhjen e "zonjës kapriçioze". Por për të tjerët që kërkojnë frymëzim për të krijuar kryevepra në "modalitetin normal", është jashtëzakonisht e rëndësishme të njohin "habitatin" e nimfave me krahë.
Shumë krijues e krahasojnë frymëzimin me një valë që të mbulon me kokë dhe të largon, duke "fikur" vetëdijen tënde nga gjithçka që po ndodh rreth teje. Kjo është arsyeja pse njerëzit që janë të pushtuar nga një valë e tillë mund të krijojnë për orë të tëra, pa i kuptuar veprimet e tyre dhe plotësisht "të humbur në kohë". Gjatë një periudhe të tillë ngritjeje krijuese, vetëm një qëllim është i rëndësishëm për një person - të krijojë, ndërsa nevojat e tjera të ngutshme tërhiqen shumë në sfond.
Ekspertët që studiojnë fenomenin e frymëzimit e lidhin shfaqjen e një gjendje krijuese me aktivizimin e proceseve njohëse në mendjen e njeriut (kjo është kur perceptimi, të menduarit dhe mekanizmat e tjerë jetësorë përshpejtohen). Ndërsa në këtë gjendje, krijuesi ndjen një rritje të forcës dhe bëhet më karizmatik, i aftë të ndikojë në mjedis dhe të kryejë detyra që i dukeshin joreale në modalitetin "normal".
Kjo gjendje vjen papritur dhe nuk varet nga dëshirat tona. Ndodh që njeriu e ka të vështirë të përfundojë ndonjë projekt që ka nisur. Orë, ditë, javë dhe madje edhe muaj mund të kalojnë para se ai të vizitohet nga ide për frymëzim nga askund. Dhe kjo nuk është asgjë më shumë se një pasqyrë, sepse papritmas enigma bashkohet vetvetiu, dhe ju e kuptoni saktësisht se si dhe në çfarë drejtimi të vazhdoni.
Si dhe ku ta gjeni nimfën tuaj me krahë
Teoricienët ofrojnë dy versione se si të gjeni frymëzim:
- Sipas versionit të parë, frymëzimi duhet të vijë tek ju vetë në mënyrë që të filloni (vazhdoni) procesin krijues.
- Sipas versionit të dytë, frymëzimi vjen gjatë krijimtarisë, pasi shkaktohet nga veprimet e krijuesit.
Nëse vlerësojmë realitetin, mund të shohim se në praktikë të dy versionet funksionojnë mirë. Në të njëjtën kohë, debati për atë që erdhi e para - "veza apo pula" (dhe në rastin tonë, frymëzimi apo procesi krijues) mbetet i pazgjidhur, sepse është e qartë se në çdo rast njëra pason tjetrën.
Dhe këtu do t'ju vijnë në ndihmë këshilla se si dhe ku të gjeni frymëzim për çdo ditë. Ato përdoren nga pothuajse të gjithë njerëzit e suksesshëm (jo vetëm njerëz krijues, por edhe sipërmarrës dhe biznesmenë). Kjo i lejon ata të punojnë pa u lodhur për të zbatuar planet, idetë dhe projektet e tyre, duke ecur përpara me guxim dhe besim. Pra, çfarë ju ndihmon të arrini sukses? Ku dhe cilat janë burimet e tyre të frymëzimit?
Mënyrat për të gjetur Insight
Bazuar në njohuritë e tyre dhe duke marrë parasysh përvojën e krijuesve të famshëm, ekspertët kanë identifikuar disa ide se ku të merrni frymëzim:
Në ditët e sotme, imazhi i një muze shpesh mishërohet në një person specifik. Për shembull, për një burrë, një mik (grua apo edhe dashnore) mund të bëhet një nimfë me krahë, duke e motivuar atë të krijojë një kryevepër ose të kryejë ndonjë akt.
Për një person të zakonshëm, roli i një muze mund të jetë një nga të afërmit, miqtë ose njerëzit autoritativë që kanë arritur diçka të rëndësishme në jetë. Njerëz të tillë mund të mos kenë aftësi të mbinatyrshme ose të dallohen nga ndonjë gjë e jashtëzakonshme. Nëse jeni duke përjetuar një periudhë "stanjacioni", përpiquni të frymëzoheni duke komunikuar me dikë dhe të gjeni nimfën tuaj me krahë.
2. Bie në dashuri. Dashuria është mënyra më e sigurt për të gjetur frymëzim për çdo ditë. Është një ndjenjë që i motivon njerëzit të bëjnë gjëra të pazakonta dhe të pashpjegueshme. Njerëzit e frymëzuar nga kjo ndjenjë mund të fillojnë papritur të bëjnë gjëra për të cilat as që i kishin menduar më parë. Për shembull, shkruani ode ose këngë, vizatoni, krijoni skulptura, etj.
Nëse jeni beqar, ndoshta duhet të gjeni dikë që mund t'ju motivojë? Pse të mos e merrni këtë këshillë dhe të zbuloni se si ta riktheni frymëzimin tuaj?
Mos harroni se uji nuk rrjedh nën një gur të shtrirë. Kjo do të thotë që nëse doni të arrini sukses, duhet të përpiqeni të zbatoni planin tuaj duke përdorur një sërë metodash të ndryshme dhe të pazakonta. Jini të sigurt se në fund do të jeni në gjendje të gjeni zgjidhjen optimale dhe të hapni perspektiva të reja.
4. Lejoni vetes të relaksoheni dhe të çlodheni. Edhe ata, hobi i të cilëve përkojnë me aktivitetin e tyre kryesor dhe burimin e të ardhurave, duhet të pushojnë. Nëse punoni 365 ditë në vit, 7 ditë në javë dhe 24 orë në ditë, nuk ka asnjë garanci që muza do t'ju vizitojë rregullisht.
Për më tepër, herët a vonë do të lodheni emocionalisht dhe kreativisht, gjë që mund të shkaktojë një efekt krejtësisht të kundërt me atë që pritej. Prandaj, relaksohuni dhe frymëzohuni, duke e lejuar veten të pushoni plotësisht. Eksploroni vende të reja, komunikoni me njerëz të rinj, ndryshoni mjedisin tuaj të zakonshëm.
5. Mos kini frikë të bëni gabime. Vetëm ata që nuk bëjnë asgjë nuk bëjnë kurrë gabime. Dhe nuk ka gjasa që ai të takohet shpesh me muzën. Nëpërmjet provave dhe gabimeve, ju mund të gjeni burime frymëzimi dhe të arrini rezultatet e dëshiruara. Në fakt, jo çdo person i suksesshëm dhe popullor sot arriti të krijojë një kryevepër herën e parë. Përpjekja e parë nuk është gjithmonë yjore. Prandaj, përpiquni, bëni gabime, por mos u dorëzoni!
Këto nuk janë të gjitha teknikat që do t'ju tregojnë se ku të gjeni frymëzim. Ka shumë metoda dhe truke që mund t'i merrni nga dikush ose të shpikni veten për të motivuar veten dhe për ta vendosur veten në një humor krijues. Por gjëja më e rëndësishme është që ju duhet të veproni. Ju nuk duhet të uleni pranë "lugut të thyer" dhe të prisni që peshku juaj i artë t'ju vizitojë. Është e rëndësishme të zhvilloni zakonin për të vepruar drejt qëllimit tuaj, pavarësisht nga rrethanat. Dhe vetëm në këtë rast mund të bëheni të suksesshëm. Autor: Elena Suvorova