Məktəbəqədər uşaqların emosional sferasının formalaşması və inkişafı üçün bir sıra oyunlar və məşqləri diqqətinizə çatdırırıq.

Bu oyunlar ən yaxşı şəkildə birgə fəaliyyətlərdə istifadə olunur, çünki həmyaşıdları ilə oynayarkən uşaq həmyaşıdları ilə əlaqə qurmağı, duyğularını sosial cəhətdən məqbul bir şəkildə ifadə etməyi və cəmiyyətə uyğunlaşmağı öyrənir. Duygusal sferanın inkişafı ilə bağlı birgə fəaliyyətlərin digər vacib məqamı körpənin özünü ifadə etməyin yalnız qışqırıq və şıltaq olduqda deyil, həm də jestlər, üz ifadələri və səslə istəklərinizi göstərdiyiniz zaman mümkün olduğunu başa düşməsidir.

Oyun "Qaranlıqda arı"

Məqsəd: qaranlıq, qapalı məkanlar, yüksəklik qorxusunun düzəldilməsi.

Arı çiçəkdən çiçəyə uçdu (uşaq skamyaları, stullar, müxtəlif hündürlükdə şkaflar, yumşaq modullar istifadə olunur). Arı iri ləçəkli ən gözəl çiçəyin yanına uçanda nektar yeyir, şeh içir və çiçəyin içində yuxuya gedir. Uşaq masası və ya hündür kreslo (tabure) istifadə olunur, uşağın altından qalxır. Gecə görünməz düşdü və ləçəklər bağlanmağa başladı (stol və stullar parça ilə örtülmüşdü). Arı oyandı, gözlərini açdı və gördü ki, hər tərəf qaranlıqdır. Sonra çiçəyin içində qaldığını xatırladı və səhərə qədər yatmağa qərar verdi. Günəş doğdu, səhər gəldi (maddə çıxarıldı) və arı güldən-çiçəyə uçaraq yenidən əylənməyə başladı. Oyun təkrarlana bilər, parçanın sıxlığını artırır və bununla da qaranlıq dərəcəsini artırır. Oyun bir uşaq və ya bir qrup uşaqla oynana bilər.

"Qorxunuzu tərbiyə edin" məşqi

Məqsəd: qorxu hissini düzəltmək.

İlkin söhbət aparılır və uşaqdan qorxusunu çəkməsi xahiş olunur. Rəsm hazır olduqdan sonra psixoloq uşağa qorxu hekayəsini yenidən öyrətməyi təklif edir (bunun üçün onu mehriban etmək lazımdır). Birlikdə bunu necə edəcəyini anlayırlar. Mümkün variantlar: dəhşət hekayəsinin əlində balonları, konfetləri çəkin; qəzəbli üz ifadəsini mehriban, gülümsəyən birinə düzəltmək; dəhşət hekayəsini zərif, şən kostyumda geyin - və digər şən atributlar.

Oyun "Balıqçılar və Balıqlar"

Məqsəd: psixo-əzələ gərginliyini, toxunma qorxusunu, qorxaqlığı aradan qaldırmaq.

Uşaqların ümumi sayından iki “balıq” seçilir. Qalan iştirakçılar cüt-cüt bir-birinə baxaraq iki cərgədə durur, bir-birinin əllərini tutur və "şəbəkə" yaradır. Aparıcı uşaqlara izah edir ki, balaca balıq təsadüfən tora ilişib və həqiqətən çıxmaq istəyir. Balıq bunun çox təhlükəli olduğunu bilir, amma qarşıda onu azadlıq gözləyir. O, qarnını bir-birinə bağlayan əllər altında sürünməlidir, eyni zamanda kürəyinə toxunmalı, yüngülcə vurmalı, qıdıqlanmalıdır. Balıq tordan sürünərək onun arxasında sürünən dostunu gözləyir, birlikdə əl-ələ verib tora çevrilirlər. Qeyd: Oyunda nə qədər çox iştirakçı varsa, bir o qədər faydalı və maraqlı olur. Şəbəkə hərəkətlərinin aqressiv olmadığına əmin olun.

Oyun "Kiçik gülməli insanlar və qəzəbli insanlar"

Məqsəd: emosional vəziyyətləri tanımaq bacarığını inkişaf etdirmək.

Psixoloq uşaqları iki portretə baxmağa dəvət edir: biri şən üz ifadəsini, digərində isə qəzəbli mimika göstərir. Uşaqlara suallar verilir: “Şəkildə təsvir olunan uşaqların əhval-ruhiyyəsi necədir? Necə bildin? Qaşların və ağzın necə yerləşdirildiyini görək." Uşaqlar diqqətlə baxırlar. "İndi güzgüyə gedək və əvvəlcə şən, sonra qəzəbli bir ifadəni təsvir etməyə çalışaq." Uşaqlar müxtəlif əhval-ruhiyyələri təsvir etmək üçün üz ifadələrindən istifadə edir və onları portretlərlə müqayisə edirlər.

"Qəzəb xalçası" məşqi

Məqsəd: mənfi emosional vəziyyətləri aradan qaldırmaq.

Psixoloq və ya uşaq bağçası qrupunun xüsusi ayrılmış küncdə “hirs xalçası” (kobud səthi olan adi kiçik xalça) var. Əgər uşağınızın uşaq bağçasına başqalarına qarşı aqressiv şəkildə gəldiyini və ya öz hərəkətlərinə nəzarəti itirdiyini görsəniz, onu sehrli xalçaya baş çəkməyə dəvət edin. Bunun üçün uşaq ayaqqabılarını çıxarmalı, döşəyə qalxmalı və körpə gülümsəmək istəyənə qədər ayaqlarını silməlidir.

"Mehriban heyvan" məşqi

Məqsəd: psixo-əzələ gərginliyini aradan qaldırmaq, uşaqlara başqalarının hisslərini başa düşməyi, empatiya qurmağı və uşaq komandasını birləşdirməyi öyrətmək.

Psixoloq (müəllim) sakit, sirli səslə deyir: “Zəhmət olmasa bir dairədə durun və əl-ələ tutun. Biz böyük, mehriban bir heyvanıq. Onun necə nəfəs aldığını dinləyək! İndi birlikdə nəfəs alaq! Nəfəs aldığınız zaman bir addım irəli atın, nəfəs aldığınız zaman bir addım geri çəkin. İndi nəfəs alarkən iki addım irəli, nəfəs verərkən isə 2 addım geri atın. Nəfəs alın - 2 addım irəli. Nəfəs verin - iki addım geri çəkin. Heyvan nəinki nəfəs alır, onun böyük, mehriban ürəyi belə aydın və bərabər döyünür. Döymək - irəli addım atmaq, döymək - geri addım atmaq və s. hamımız bu heyvanın nəfəsini və ürək döyüntüsünü özümüz üçün alırıq”.

Oyun "Zərif pəncələr"

Məqsəd: gərginliyi, əzələ gərginliyini aradan qaldırmaq, aqressivliyi azaltmaq, duyğu qavrayışını inkişaf etdirmək.

Bir yetkin müxtəlif toxumalı 6-7 kiçik obyekt seçir: bir parça xəz, fırça, şüşə butulka, boncuklar, pambıq yun və s. hamısını stolun üstünə qoyur. Uşaqdan qolunu dirsəyə qədər açması xahiş olunur; yetkin heyvanın əlinizlə gəzəcəyini və mehriban pəncələri ilə toxunacağını izah edir. Hansı heyvanın əlinizə toxunduğunu gözlərinizlə təxmin etməlisiniz - obyekti təxmin edin. Toxunmalar oxşayan və xoş olmalıdır.

Oyun variantları: "heyvan" yanağa, dizə, xurmaya toxunacaq. Uşağınızla yerləri dəyişə bilərsiniz.

Oyun "Xəzinə Ovçusu"

Məqsəd: yaşanan kədərin intensivliyini aradan qaldırmaq və ya azaltmaq üçün müsbət emosiyaların aktivləşdirilməsi.

Oynamaq üçün sizə qum hövzəsi, "sürpriz" (kiçik plastik oyuncaq, rezin top) və marşrut diaqramı lazımdır. Müəllim kədərli, kədərli bir uşağı "Xəzinə ovçusu" oyununa dəvət edir. Sonra söhbət açılır: “Mənim bir hövzəm var ki, orada bir xəzinə basdırılır. Amma bu xəzinəni ancaq sxematik xəritəni anlayan (oxuyan) cəsur uşaq tapa bilər. Əvvəlcədən qumun üzərinə şərti işarələr qoyulur ki, bunlar sxematik xəritədə əks olunur. Xəzinəyə çatmaq üçün xəritəni çox diqqətlə öyrənmək və barmaqlarınızla göstəricidən göstəriciyə ardıcıl hərəkət etmək lazımdır”. Əgər uşaq çətinlik çəkirsə, ona bunu necə edəcəyini göstərmək lazımdır. Finiş xəttinə çatdıqdan sonra uşaqdan xəzinəni əlləri ilə qazmağı xahiş olunur. Oyuncaq uşağın yanında qalır.

Oyun "Portret"

Məqsəd: uşağa duyğuları - özünün və başqalarının duyğularını tanımağa öyrətmək, onları sxematik şəkildə təsvir etmək bacarığını inkişaf etdirmək və psixo-əzələ gərginliyini aradan qaldırmaq.

Uşaq böyüklərin qarşısında oturur. Rəssam rolunda böyüklər. “İndi mən sənin portretini çəkəcəyəm. Amma bunun üçün sizin köməyinizə ehtiyacım var. Mən üzün hissələrini adlandıracağam və onları necə çəkmək lazım olduğunu söyləyəcəksən. Məsələn, üzü hansı ölçüdə çəkməliyəm? Sizdən çox və ya az? Uşaq cavab verir. Nə cür gözlər olacaq - böyük, ya kiçik, yoxsa bizdə olanları tərk edəcəyik?” Eyni zamanda, böyüklər rəsmdə gözlərin konturunu təsvir edir. "Onlar hansı rəngdə olacaqlar?" Uşaq zəng edir. Sonra burun, yanaqlar, qulaqlar və saçlar eyni ardıcıllıqla çəkilir. Qaşlar və dodaqlar əvvəlcədən hazırlanır (kağız üzərində çəkilir və kəsilir), müxtəlif duyğuları ifadə edir: sevinc, kədər, qəzəb. Sonra uşaqdan bu portretin hansı əhval-ruhiyyədə olacağına qərar verməsi xahiş olunur. Əgər uşaq özünü portretlə eyniləşdirirsə, o zaman öz əhvalını əks etdirəcək. Əsl əhval-ruhiyyəsini əks etdirmirsə, bu o deməkdir ki, ya neqativdən müsbətə keçib, ya da uşaq özündən narazıdır və dəyişmək istəyir.

Uşaq yoga Andrey İvanoviç Bokatov

4.21. Uşaqların emosional inkişafı (oyunlar və məşqlər)

Təlim emosiyaları (4 yaşdan uşaqlar üçün)

Uşağınızdan soruşun:

qaşqabaq

Bir payız buludu kimi;

Qəzəbli insan kimi;

Pis sehrbaz kimi;

gülümsəmək

Günəşdə pişik kimi;

Günəşin özü kimi;

Pinocchio kimi;

Hiyləgər tülkü kimi;

Şən bir insan kimi;

Elə bil möcüzə görmüşdü;

qəzəblənmək

Dondurması götürülən uşaq kimi;

Körpüdəki iki qoyun kimi;

Vurulan adam kimi;

qorxmaq

Meşədə itmiş uşaq kimi;

Canavar görən dovşan kimi;

İtin hürdüyü pişik balası kimi;

yorulmaq

İşdən sonra ata kimi;

Ağır yükü qaldıran adam kimi;

Böyük milçəyi sürükləyən qarışqa kimi;

istirahət edin

Turistin ağır bel çantasını götürməsi kimi;

Çox çalışsa da, anasına kömək edən uşaq kimi;

Qələbədən sonra yorğun döyüşçü kimi.

Üzük (4 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün)

Uşaqlar bir dairədə otururlar. Aparıcı üzüyü ovuclarında gizlədir. Uşaqdan qonşuların üzünə diqqətlə baxmaq və onlardan hansının ovuclarında aparıcıdan üzük aldığını təxmin etməyə çalışması xahiş olunur. Təxmin edən lider olur.

Beş Hərəkətin Rəqsi (Qabriela Rota görə, 5 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün)

Məşqi yerinə yetirmək üçün müxtəlif templərdə, hər tempi bir dəqiqə davam edən musiqi yazmaq lazımdır.

1. “Su axını.” Hamar musiqi, axan, yuvarlaq, yumşaq, bir-birini digər hərəkətə keçir.

2. “Çalışanlığı keçmək.” İmpulsiv musiqi, kəskin, güclü, aydın, kəsici hərəkətlər, nağara çalmaq.

3. "Sınıq Kukla." Strukturlaşdırılmamış musiqi, xaotik səslər dəsti, titrəmə, yarımçıq hərəkətlər (“sınmış kukla” kimi).

4. “Kəpənəklərin uçuşu”. Lirik, rəvan musiqi, incə, zərif, incə hərəkətlər.

5. "Sülh." Sakit, sakit musiqi və ya suyun səsini, dəniz sörfünü, meşə səslərini təqlid edən səslər toplusu - tərpənmədən dayanmaq, bədəninizi dinləmək.

Qeyd edək ki, məşqi bitirdikdən sonra uşaqlarla hansı hərəkətləri daha çox bəyəndiklərini, nəyin asan, nəyin çətin olduğunu danışın.

Body Jazz (Gabriela Roth-a görə, 5 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün)

Rəqqaslar bir dairədə dayanırlar. Ritmik musiqi səslənir. Aparıcı hərəkətlərin ardıcıllığını göstərir. Əvvəlcə yalnız baş və boyun müxtəlif istiqamətlərdə, müxtəlif ritmlərdə irəli və geri hərəkətləri. Sonra yalnız çiyinlər hərəkət edir, indi birlikdə, indi növbə ilə, indi irəli, indi geri, indi yuxarı, indi aşağı. Sonra, qolları dirsəklərdə, sonra əllərdə hərəkət etdirin. Sonrakı hərəkətlər omba ilə, sonra dizlərlə, sonra ayaqlarla olur.

İndi hər bir məşq edilmiş hərəkəti ardıcıl olaraq tədricən əlavə etməlisiniz: baş + çiyinlər + dirsəklər + əllər + kalçalar + dizlər + ayaqlar. Məşqin sonunda bədənin bütün bu hissələrini eyni anda hərəkət etdirməyə çalışmalısınız.

yeriş və əhval (4 yaşdan uşaqlar üçün)

Atlı hərəkətlər göstərir və əhval-ruhiyyəni təsvir etməyi xahiş edir: “Biz gözəl və tez-tez yağan yağış kimi damlamağa başlayacağıq və indi göydən ağır, iri damcılar yağır. Sərçə kimi uçuruq, indi də qağayı kimi, qartal kimi uçuruq. Qoca nənə kimi yeriyək, şən təlxək kimi tullanaq. Gəlin yeriməyi öyrənən balaca uşaq kimi gəzək. Gəlin, quşun üstünə gələn pişik kimi, ehtiyatla yuxarı qalxaq. Gəlin bataqlıqdakı qabarları hiss edək. Fikirli-fikirli bir adam kimi yeriyək. Gəl anama tərəf qaçaq, boynuna atılıb qucaqlayaq”.

Atəş rəqsi (5 yaş uşaqlar üçün)

Rəqqaslar bir dairədə möhkəm sıxılır, əllərini yuxarı qaldırır və zaman keçdikcə şən musiqi sədaları altında alov dillərini təsvir edərək qollarını aşağı salır və qaldırırlar. Atəş ritmik olaraq bir istiqamətdə və ya digər istiqamətdə yellənir, daha yüksək olur (ayaqların ucunda rəqs edirlər), sonra aşağı düşürlər (çömülür və yellənirlər). Güclü bir külək əsir və yanğın kiçik qığılcımlara bölünür, onlar sərbəst uçur, fırlanır, bir-biri ilə bağlanır (əl-ələ tutun) iki, üç, dörd birlikdə. Parıldamaq sevinc və yaxşılıqla parlayır. Güzgü rəqsi (5 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün)

İştirakçılar cütlərə bölünür. İstənilən musiqi səslənir. Cütlərdən biri güzgüdür, digərinin rəqs hərəkətlərini ən dəqiqliklə təkrarlamağa çalışır. Sonra cütlükdəki uşaqlar rolları dəyişirlər.

Dəniz dalğalarının rəqsi (6 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün)

İştirakçılar bir cərgədə düzülür və birinci və ikinciyə bölünürlər. Lider - "külək" - sakit musiqini yandırır və dalğaları "dirijor" edir. Əlinizi qaldırdığınız zaman ilk nömrələr çömbəlirlər, əlinizi endirdiyiniz zaman ikincilər. Dəniz sakit ola bilər - sinə səviyyəsində əl. Dalğalar kiçik ola bilər, böyük ola bilər - lider əli ilə kimin oturacağını və kimin ayağa qalxacağını rəvan göstərdikdə. Dalğalar yuvarlananda daha da çətindir: növbə ilə yüksəlir və aşağı düşür.

Qeyd: dəniz dalğalarının rəqsinin gözəlliyi əsasən dirijordan, küləkdən asılıdır.

"Nasos və şişmə kukla" eskizi (5 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün)

Uşaqlar cütlərə bölünür.Biri - havanın buraxıldığı şişmə kukla - rahat vəziyyətdə yerdə yatır (dizlər və qollar əyilmiş, baş aşağı). Digəri, nasosdan istifadə edərək kuklaya hava vuraraq, ritmik olaraq irəli əyilir və nəfəs alarkən deyir: "Ssss". Kukla yavaş-yavaş hava ilə doldurulur, düzəldir, sərtləşir - şişirilir. Sonra kukla qarnına yüngülcə basaraq “söndürülür”, hava ondan tədricən “Ssss” səsi ilə çıxır. O, yenidən "düşür". Cütlükdəki uşaqlar rollarını dəyişirlər.

Meşə (5 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün)

Aparıcı: “Meşəmizdə ağcaqayın, küknar ağacı, palıd, ağlayan söyüd, şam, bir ot, çiçək, göbələk, giləmeyvə, kollar bitir. Bəyəndiyiniz bitkini özünüz seçin. Mənim əmrimlə sən və mən meşəyə dönəcəyik. Bitkiniz necə reaksiya verir:

Sakit, zərif meh üçün;

Güclü soyuq küləyə;

Bir qasırğa üçün;

İncə göbələk yağışında;

Yağışa;

Həddindən artıq istidə;

Zərif günəşə;

Gecə üçün;

Dolu üçün;

Şaxta üçün."

"Razılaşdırılmış hərəkətlər" etüdü (5 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün)

Uşaqlar cütlərə bölünür və ya valideynlərdən birini seçirlər. Onlardan qoşa hərəkətlər nümayiş etdirmələri xahiş olunur:

Taxta kəsmə;

Qayıqda avarçəkmə;

iplərin geri sarılması;

Döyüş kəməri;

Kristal şüşənin təhvil verilməsi;

Cüt rəqs.

"Alov-Buz" (4 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün).

Liderin əmri ilə: "Yanğın!" - bir dairədə dayanan uşaqlar bədənlərinin bütün hissələri ilə hərəkət etməyə başlayırlar.

Əmrlə: "Buz!" - uşaqlar komandanın tapdığı mövqedə donurlar. Təqdimatçı əmrləri bir neçə dəfə əvəz edir, hər birinin icra müddətini dəyişir.

Əzələlərin rahatlaması üçün eskizlər (M. I. Chistyakova görə)

Barbell (5-6 yaş uşaqlar üçün)

Uşaq "ağır ştanqı" qaldırır. Sonra onu atır, mümkün qədər rahatlaşır. İstirahət. Hamı yatır (5-6 yaşlı uşaqlar üçün) Aparıcı zala girir, baxır... Həyətdə adamların qaranlığına rast gəlir və hamı yatır: Biri yerində oturur, Biri yerindən tərpənmədən gedir, Biri durur. ağzı açıq halda. (V. A. Jukovski)

Aparıcı müxtəlif pozalarda donmuş uşaqların fiqurlarına yaxınlaşır. Əllərindən tutaraq onları oyatmağa çalışır. Birinin əlini qaldırır, amma əli düşür.

Icicle (4 yaş uşaqlar üçün)

Aparıcı şeirləri oxuyur: Damımızın altından ağ mismar sallanır, günəş çıxacaq, dırnaq düşəcək. (V.Seliverstov)

Birinci və ikinci sətirləri tələffüz edərkən uşaqlar əllərini başlarının üstündə tuturlar, üçüncü və dördüncü sətirləri deyəndə isə rahat olan əllərini aşağı salıb oturmalıdırlar.

Humpty Dumpty (4-5 yaşlı uşaqlar üçün)

Aparıcı şeirləri oxuyur: Humpty Dumpty Divarda oturdu, Humpty Dumpty yuxuda düşdü. (S. Marşak)

Uşaq bədənini sağa-sola çevirir, qolları cındır kukla kimi sərbəst sallanır. "Yuxuya düşdü" sözlərinə cavab olaraq, uşağın bədənini kəskin şəkildə aşağı əymək lazımdır.

Yatan pişik (3-4 yaşlı uşaqlar üçün)

Uşaq döşəyə uzanıb yuxuya gedən pişik balasının rolunu oynayır. Pişik balasının qarnı ritmik olaraq qalxır və enir.

Bu eskizi R.Paulsun “Gündüz əriyəcək, gecə gələcək” (laylası) musiqisi altında aparmaq məsləhətdir.

Tənbəl insanlar müsabiqəsi (5-6 yaşlı uşaqlar üçün)

Aparıcı V. Viktorovun “Tənbəl insanların yarışması” şeirini oxuyur:

İsti olsa da,

İsti olsa da,

Hamısı məşğuldur

Meşə insanları.

Yalnız porsuq -

Kifayət qədər tənbəl -

Şirin yatır

Çuxur sərindir.

Divan kartof xəyal edir,

Sanki məşğuldur.

Səhər və gün batanda

Hələ də yataqdan qalxa bilmir.

Sonra uşaqlar növbə ilə özlərini tənbəl porsuq kimi göstərirlər. Onlar yerə uzanırlar (həsir və ya kilim üzərində) və mümkün qədər dərindən istirahət etməyə çalışırlar. İstirahət etmək üçün D.Kabalevskinin “Tənbəl adam” musiqisindən istifadə etmək məsləhətdir.

Tozsoran və toz hissəcikləri (6-7 yaşlı uşaqlar üçün)

Toz zərrələri günəş şüasında şən rəqs edir. Tozsoran işləməyə başladı. Toz hissəcikləri öz ətrafında fırlanaraq getdikcə yavaş-yavaş fırlanaraq yerə çökdülər. Tozsoran toz hissəciklərini toplayır; kimə toxunursa, qalxıb gedir.

Bir toz zərrəsi yerə oturduqda, kürəyi və çiyinləri rahatlaşır və irəli əyilir - aşağı, qolları aşağı düşür, başı əyilir və o, tamamilə axsaqlaşır.

DOĞUMDAN BİR YAŞA QƏDƏR UŞAQLAR ÜÇÜN OYUNLAR Artıq ilk aylarda körpə anasını görəndə ayılmağa başlayır, sevincini qollarının və ayaqlarının hərəkətləri ilə ifadə edir, həm də öskürür ("qışqırır"). 3-4 aylıq dövrdə körpənin böyüklərlə ünsiyyətə ehtiyacı artır. Onu axtarır,

BİR YAŞINDAN ÜÇ YAŞASINDA UŞAQLAR ÜÇÜN OYUNLAR Düşünməyi və danışmağı öyrənmək üçün baxmaq və görmək, dinləmək və eşitmək, yəni ətraf aləmdən alınan məlumatları emal etmək və qavramaq qabiliyyətinə malik olmaq lazımdır. Yaxşı inkişaf etmiş diqqət və yaddaş olmadan təqlid davranışı mümkün deyil.

Nəfəs almanın inkişafı üçün oyunlar və məşqlər Siz körpənizə tez dərin nəfəs almağı, sonra oyuncaqlardan istifadə edərək hamar uzun nəfəs almağı öyrədə bilərsiniz: borular, fitlər, həmçinin sabun köpüyü üfürərkən. Ağızdan ekshalasiyanı güclü və məqsədyönlü etmək üçün körpənizə təklif edin

Səsin inkişafı üçün oyunlar və məşqlər Uşağın aktiv lüğətində ilk onomatopeya görünən kimi uşağa müxtəlif güclü səslə necə danışacağını nümayiş etdirin: bəzən sakit, bəzən yüksək səslə. Məsələn, böyük bir iti səsləyərkən yüksək səslə deyin: "AV-AV!"

Hamar şifahi inkişaf etdirmək üçün oyunlar və məşqlər

Əl motorikasını inkişaf etdirmək üçün oyunlar və məşqlər Əl masajı Əl motorikasını inkişaf etdirmək üçün sadə, lakin çox təsirli bir üsul masajdır. O. Prixodkonun üsulu ilə əl masajının təsvirini təqdim edirik: Əllərin daxili və xarici səthlərini dirsəyə qədər sığallamaq

Uşaqlarda intellektin, şüurun və daxili nizam-intizamın, eləcə də böyümənin və fiziki inkişafın inkişafını stimullaşdıran bir nöqtə Günortadan gecə yarısına qədər olan müddətdə tonik və ya uyğunlaşdırıcı bir üsulla Tai-Bai nöqtəsinə (şəkil 2) təsir. zəkanın inkişafı,

İncə motor bacarıqlarının inkişafı üçün oyunlar Bu günlərdə "incə motor bacarıqları" ifadəsi dəbdədir. Bütün gənc valideynlər onu uşaqları ilə birlikdə inkişaf etdirməyə və müxtəlif forumlarda, platformalarda, bloglarda və başqalarında təhsillərinin uğurlarını və sehrli detallarını müzakirə etməyə tələsdilər.

Qavranı inkişaf etdirmək üçün oyunlar Nadir hallarda hər kəs qavrayışın da inkişaf etdirilməsinin lazım olduğunu başa düşür. Həssaslıq bizə təbiət tərəfindən pulsuz istifadə üçün verilir və heç kim bu barədə düşünmür, bunu təbii qəbul edir. Əslində, qavrayışın çox vacib bir şey olduğu ortaya çıxır.

Yaddaş və diqqəti inkişaf etdirmək üçün oyunlar Yaddaş və diqqət bir-biri ilə sıx əlaqəli psixi funksiyalardır. Birini inkişaf etdirərkən digərini yetişdirməmək mümkün deyil. O qədər qarışıqdırlar ki, tez-tez tərif altındadırlar " pis yaddaş"İnsanlar fikirsizliyi nəzərdə tutur. Biz belə deyilik, biz

Düşüncə inkişafı üçün oyunlar Özünü homo sapiens adlandırdı - mehriban olun, uyğunlaşın. Yüksək rütbəyə məhz bu uyğunluq məqsədi ilə insanlar uzun və çətin bir təkamül zamanı əldə etdikləri ən fərqli xüsusiyyətlərini inkişaf etdirmək üçün hər şeyi tapdılar. Digər şeylər arasında -

Təxəyyülü inkişaf etdirən oyunlar Daha vacib olanın – təxəyyülün və ya məntiqin mübahisəsi mənə elə gəlir ki, heç nədən ibarət deyil. Birincisiz insan darıxdırıcı, ikincisi olmayanda axmaqdır. Ona görə də hər ikisini inkişaf etdirmək lazımdır.Fakt budur ki, intellektin inkişafı üçün (məntiqi

Nitqin inkişafı üçün oyunlar Təbiət insan uşağının böyüklərdən sonra təkrar edərək danışmağı öyrənməsinə əmin olmuşdur. Bu, öz çıxışınızı izləmək üçün səbəb deyilmi? Ancaq bu, şüurlu bir valideynin uşağa mümkün qədər tez öyrənməsinə kömək etmək üçün edə biləcəyi hər şey deyil.

Fiziki fəaliyyətin inkişafı üçün oyunlar Sovet İttifaqında insanlar "Sağlam bədəndə sağlam ağıl" proletar təbliğat həqiqətinin dəyişməzliyinə tamamilə əmin idilər. Mən ifadələrimdə o qədər də kateqoriyalı olmayacağam, çünki fiziki olanın üstünlüyünə əmin deyiləm

İxtiraçılığı inkişaf etdirən oyunlar Əsl slavyan və 40 ilə yaxındır ölkəmizdə yaşayan bir insan kimi mən tam əminəm ki, Tanrı yer üzündə yaşamaq üçün zəruri olan əsas keyfiyyətlərin sırasına ixtiraçılığı əbəs yerə daxil etməyib. Bu dəyərli xüsusiyyət olmadan

Hədəf: valideynlərin pedaqoji mədəniyyətinin yüksəldilməsi, emosional-iradi sferanın inkişafı ilə bağlı bilik arsenalının artırılması.

Tapşırıqlar: valideynlər üçün əlverişli emosional əhval-ruhiyyə yaratmaq; məktəbəqədər uşağın emosional-iradi sferasının inkişaf xüsusiyyətlərini təqdim etmək; oyun məşqləri vasitəsilə uşaqların empatiyasını, öz duyğularını ifadə etmək və başqalarının duyğularını anlamaq bacarığını, emosional və əzələ gərginliyini azaltmaq bacarığını, vəziyyətini və davranışını tənzimləmək bacarığını inkişaf etdirmək.

1. "Gəlin tanış olaq!".İştirakçılar bir-birlərinə müraciət etməyi asanlaşdırmaq üçün ad etiketlərinə yapışdırırlar.
2. “Məktəbəqədər uşağın emosional-iradi sferasının inkişafı” mini-mühazirəsi

Hamımız daim müxtəlif hisslər yaşayırıq: sevinc, kədər, kədər və s. Duyğular sinfinə həmçinin hisslər, təsirlər, ehtiraslar və stress daxildir. Duyğular bir-birimizi daha yaxşı anlamağa kömək edir. Müxtəlif xalqlara mənsub insanlar insanın üz ifadələrini dəqiq qavramağı bacarırlar.

Duyğular, bir tərəfdən, insanın vəziyyətinin "göstəricisidir", digər tərəfdən, özləri də onun idrak proseslərinə və davranışlarına əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir, diqqətinin istiqamətini, ətrafındakı dünyanı qavrayış xüsusiyyətlərini müəyyənləşdirir və mühakimələrin məntiqi.

Psixoloji seminar: "İfadəyə davam et" oyunu

Hədəf. Öz duyğularını ifadə etmək bacarığını inkişaf etdirmək.

Uşaqlar bir dairədə topu ötürərək, ifadəni davam etdirərək, bunun nə vaxt və hansı vəziyyətdə baş verdiyini belə izah edirlər: “Mən nə vaxt xoşbəxtəm...”, “Mən nə vaxt əsəbiləşirəm...”, “Mən əsəbiləşəndə... ...”, “Mən incidim. nə zaman ...”, “Mən kədərlənirəm, nə vaxt...” və s. (“Kədər” və “küsmək” sözləri arasındakı fərqə diqqət yetirin. Onlar fərqlidirmi? Necə ? Onların hər biri nə deməkdir?)

Alimlərin çoxu, adi insanlar, qeyri-mütəxəssislər kimi, emosiyaları bölürlər müsbət və mənfi, müsbət və mənfi. Duyğuların bir qədər ümumiləşdirilmiş bu təsnifatı ümumiyyətlə düzgün və faydalıdır, bununla belə emosiyalara tətbiq edilən “müsbət”, “mənfi”, “müsbət” və “mənfi” anlayışları müəyyən aydınlaşdırma tələb edir. Qəzəb, qorxu və utanc kimi duyğular çox vaxt mənfi və ya mənfi kimi təsnif edilir. Və eyni zamanda, məlumdur ki, qəzəb püskürməsi fərdin sağ qalmasına və ya daha çox şəxsi ləyaqətinin qorunmasına, şəxsi toxunulmazlığının qorunmasına və sosial ədalətsizliyin düzəldilməsinə kömək edə bilər. Qorxu yaşamaq üçün də faydalı ola bilər; o, utanc kimi, aqressivliyin tənzimləyicisi kimi çıxış edir və ictimai nizamın qurulmasına xidmət edir. Qəzəb və ya qorxunun əsassız, səbəbsiz partlayışları həm qəzəb və ya qorxu yaşayan şəxs, həm də onun ətrafındakılar üçün mənfi nəticələrə səbəb ola bilər, lakin sevinc də sevinməyə əsaslanarsa, sevincli təcrübə ilə əlaqələndirilirsə, eyni nəticələrə səbəb ola bilər. həddən artıq stimullaşdırma ilə və ya gizli motivlərlə.

Duyğular insanın bədəninə və zehninə təsir edir və insanın bioloji, fizioloji və sosial fəaliyyətinin müxtəlif aspektlərinə təsir göstərir. Emosiya yaşayan bir insanda üz əzələlərinin elektrik fəaliyyətində dəyişiklik qeydə alına bilər. Beynin elektrik fəaliyyətində, qan dövranı və tənəffüs sistemlərinin fəaliyyətində də bəzi dəyişikliklər müşahidə olunur (Simonov, 1975). Qəzəbli və ya qorxmuş bir insanın nəbzi normaldan dəqiqədə 40-60 döyüntü ola bilər. İnsan güclü emosiya yaşadıqda somatik göstəricilərin belə kəskin dəyişməsi bədənin demək olar ki, bütün neyrofizioloji və somatik sistemlərinin bu prosesdə iştirak etdiyini göstərir. Bu dəyişikliklər istər-istəməz fərdin qavrayışına, düşüncəsinə və davranışına təsir edir və ekstremal hallarda fiziki və psixi pozğunluqlara səbəb ola bilir. Əgər bu və ya digər səbəbdən emosiyaya adekvat davranış fərd üçün mümkün deyilsə, o, psixosomatik pozğunluqlar riski altındadır.

Yaddaşınıza diqqət yetirsəniz, yəqin ki, qorxu yaşamalı olduğunuz anları xatırlayacaqsınız - və ürəyiniz döyünür, nəfəsiniz kəsilir, əllər titrəyir, ayaqlarınız zəifləyir. Qəzəbinizə qalib gəldiyinizi xatırlaya bilərsiniz. Belə anlarda ucadan döyünən ürəyinizin hər döyüntüsünü hiss edirdiniz, qan üzünüzə axır, bütün əzələləriniz gərginləşərək hərəkətə hazırlaşırdı. Bu gərginliyi aradan qaldırmaq üçün yumruqlarınızla cinayətkarın üstünə tələsmək istədiniz. Kədər və ya kədər anlarını xatırlayın - yəqin ki, o zaman bütün əzalarınızda anlaşılmaz, izaholunmaz bir ağırlıq hiss etdiniz və əzələləriniz ləng və cansız idi. Sinənizdə darıxdırıcı, ağrıyan bir ağrı hiss etdiniz, göz yaşları üzünüzə axdı, ya da onları saxlamağa çalışaraq, səssiz hıçqırıqlardan buruşdunuz.

Bir insanın keçirdiyi hisslər nə olursa olsun - güclü və ya çətinliklə ifadə olunan - həmişə onun bədənində fizioloji dəyişikliklərə səbəb olur və bu dəyişikliklər bəzən o qədər ciddi olur ki, onları görməməzlikdən gəlmək olmaz. Əlbəttə ki, hamarlanmış, qeyri-müəyyən duyğularla, somatik dəyişikliklər o qədər də aydın ifadə edilmir - maarifləndirmə həddinə çatmadan, çox vaxt diqqətdən kənarda qalırlar. Ancaq bu cür şüursuz, şüuraltı proseslərin bədən üçün əhəmiyyətini qiymətləndirməməliyik. Yüngül bir duyğuya qarşı somatik reaksiyalar güclü emosional təcrübəyə şiddətli reaksiya kimi intensiv deyil, lakin eşik altındakı duyğuya məruz qalma müddəti çox uzun ola bilər. “Əhval-ruhiyyə” dediyimiz şey adətən məhz belə emosiyaların təsiri altında formalaşır.

Buna görə də, uşağın emosional-iradi sferasını inkişaf etdirmək çox vacibdir.

Hazırda, təəssüf ki, uşaqların tərbiyəsi və təhsili prosesində böyüklərin məktəbəqədər uşaqların intellektual inkişafı arzusu üstünlük təşkil edir? Bununla belə, yalnız iki sistemin - intellekt və emosional sferanın koordinasiyalı işləməsi istənilən fəaliyyət növünün uğurla həyata keçirilməsini təmin edə bilər.

Yerli mütəxəssislərin araşdırmaları göstərdi ki, beş ildən yeddi yaşa qədər olan dövr emosional sferanın inkişafı üçün həssas (həssas) olur. Bu yaşda aparıcı fəaliyyət növü (uşağın inkişafının sıçrayışla baş verdiyi fəaliyyət) oyun olduğundan, məktəbəqədər bir uşağın emosional sferasını inkişaf etdirmək məqsədəuyğundur.

Psixoloqlar qeyd edirlər ki, “uşaq başqalarını başa düşməyi öyrənir və yalnız bundan sonra özünü dərk etməyi öyrənir”. Buna görə də, uşağın emosional sferasının inkişafı uşağın öz duyğuları ilə tanışlığından deyil, müxtəlif duyğularla tanışlığından, uşağın ona yaxın insanların vəziyyətini tanımaq və qavramaq üçün tədricən öyrənilməsi ilə başlamalıdır. Yetkinlərin vəzifəsi uşaqlara digər insanların duyğularını başa düşmək üçün başqa bir açar verməkdir.

Duyğuları (özlərinin və həmyaşıdlarının) dərk etmək bacarığını məşq etmək üçün uşaqlar müxtəlif emosional vəziyyətləri oynaq şəkildə nümayiş etdirə və başqalarının təsvir etdiyi emosiya və hissləri təxmin edə bilərlər (“Təlim Emosiyaları”, “Əhval Lottosu”, “Davam et” İfade"). Mütəxəssislərin fikrincə, uşaqların müxtəlif emosional vəziyyətləri təqlid etməsi psixoprofilaktik agent rolunu oynaya bilər, çünki üz və pantomimik məşqlər müəyyən emosiyaların patologiyaya çevrilməsinin qarşısını almağa kömək edir. Bundan əlavə, uşaqlar tez-tez öz emosiyalarını şifahi şəkildə ifadə etməkdə olduqca çətinlik çəkdikləri üçün onlara qeyri-şifahi səviyyədə duyğulara cavab vermək imkanı vermək lazımdır.

Psixoloji seminar: “Loto of Mood” oyunu (və ya eskizlər)

Hədəf. Başqalarının duyğularını anlamaq və öz duyğularını ifadə etmək bacarığını inkişaf etdirmək.

Emosiyaların sxematik şəkilləri masanın üzərinə üzüaşağı qoyulur. Uşaq heç kimə göstərmədən bir kartı götürür. Sonra uşaq emosiyanı tanımalı və onu mimika, pantomima və səs intonasiyalarından istifadə edərək təsvir etməlidir. Qalanları təsvir olunan emosiyanı təxmin edirlər. (Eyni şey böyüklər üçün də edilir).

Uşağa duyğularını və hisslərini başa düşməyə kömək etmək, ona xoşagəlməz vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməyi göstərmək və təcrübələrinə uyğun gələn söz ehtiyatını genişləndirmək lazımdır. Bu işin öhdəsindən həm müəllim, həm də valideynlər gələ bilər.

Uşaqla ünsiyyət qurmağın yollarından biri empatiyanın inkişafı üzərində işləməkdir. EMPATİYA (yunan dilindən - empatiya) insanın özünü başqa bir insanın yerində təsəvvür etmək, onun vəziyyətini və təcrübələrini anlamaq qabiliyyətidir.

Psixoloqlar hesab edirlər ki, empatiya uşaqla birgə fəaliyyətlə inkişaf etdirilə bilər. Birlikdə oxumaq xüsusilə faydalı ola bilər. Oxunanları müzakirə edərkən, böyüklər uşağı hisslərini və təcrübələrini ifadə etməyə təşviq edir. Uşağa böyüklərin ondan gözlədiyi hissləri deyil, onu alt-üst edən hissləri ifadə etmək imkanı vermək çox vacibdir. Uşağınızla, onun fikrincə, nağıl qəhrəmanlarının nə hisslər keçirə biləcəyi barədə danışmaq faydalıdır, nəinki əsas personajlar, nəinki müsbət personajlar.

Empatiya inkişaf etdirməyin başqa bir yolu rol oyunudur, bu oyun zamanı uşaq özünü başqasının yerinə qoymaq və davranışını kənardan qiymətləndirmək imkanı əldə edir.

Bu cür üsullar (oxumaq, söhbətlər, rol oynama situasiyaları) uşaqlara cinayət törətmiş şəxsin başqa cür deyil, niyə belə hərəkət etdiyini başa düşmək üçün onun yerində olmağın nə qədər vacib olduğunu başa düşməyə kömək edəcəkdir. Başqaları ilə empatiya qurmağı öyrənərək, uşaq onların hərəkətlərini başa düşməyi, hərəkətlərinə görə məsuliyyət daşımağı və başqalarını günahlandırmamağı öyrənəcək.

Emosional uşaqlar (qorxulu və ya səs-küylü) fiziki fəaliyyətə ehtiyac duyurlar. Siz "aqressiv oyunlar"dan istifadə edə bilərsiniz ("Get, hirslən, get", "Yastıq döyüşləri", "Qeyri-adi döyüş", "Adla çağırış" və s.). Evdə “Sükut saatı” və “Sükut saatı” qaydasını tətbiq edin (ritual olaraq).

Psixoloji seminar: "Adın Çağırılması" oyunu

Hədəf. Mənfi emosiyaları ifadə etməyi öyrənmək, emosional vəziyyəti tənzimləmək bacarığını inkişaf etdirmək.

Uşaqlar bir-birlərini müxtəlif zərərsiz sözlərlə çağırarkən topu bir dairədə ötürürlər. Bunlar (qrupla razılaşdırılmaqla) ağacların, meyvələrin, mebellərin, göbələklərin, tərəvəzlərin və s. adları ola bilər.

Hər bir müraciət “Və siz...” sözləri ilə başlamalı və tərəfdaşa nəzər salmaqla müşayiət olunmalıdır. Məsələn: "Və sən yerköküsən!" Son dairədə oyunçular qonşularına xoş bir söz deməlidirlər, məsələn: "Və sən günəşsən!"

Son turu başa vurduqdan sonra nəyi dinləmək daha xoş idi və niyə müzakirə etmək lazımdır. Uşaqlar tez-tez bir dosta xoş sözlər söyləməyin daha xoş olduğu qənaətinə gəlirlər, bu vəziyyətdə özlərini yaxşı hiss etdilər. Bundan əlavə, uşaqlar qeyd edirlər ki, bəzən zərərsiz bir söz belə, kobud səslə deyilsə və ya hədələyici jestlərlə müşayiət olunarsa, insan üçün xoşagəlməz ola bilər.

Böyüklər üçün oyun "Kağız bumu". 2 komanda, bir-birinə qarşı, kağız vərəqləri alır və onları əzirlər. Tapşırıq: toplarınızı qarşı tərəfə atın. Oyun fiziki fəaliyyətin qeyri-aqressiv formalarının köməyi ilə təcavüz və gərginliyi atmağa imkan verir.

Bu oyun, bir tərəfdən, çox zərərsiz və əyləncəlidir, lakin bu oyun zamanı iştirakçıların həm şifahi, həm də şifahi şəkildə söylədiklərinə diqqət yetirməyi tövsiyə edirik. Aparıcının iştirakçıların yayımladığı emosiyaları idarə etməsi vacibdir ki, bir tərəfdən onların yaşamaq və onları ifadə etmək imkanları olsun, digər tərəfdən də bu canlılıq, bir tərəfdən, bir tövbənin yaranmasına səbəb olmasın. qrupda etibarsızlıq səviyyəsinin artması ilə bağlı yeni problemli vəziyyət.

Məktəbəqədər yaş könüllü davranışın formalaşması dövrüdür (davranışa şüurlu nəzarət, xarici və daxili hərəkətlər). Tərbiyə və təlim prosesində böyüklərin və həmyaşıdlarının tələblərinin təsiri altında uşaqda qarşıya çıxan çətinlikləri dəf edərək öz hərəkətlərini bu və ya digər vəzifəyə tabe etmək, məqsədə çatmaq bacarığı formalaşır. O, öz duruşunu idarə etmək bacarığını mənimsəyir, məsələn, dərs zamanı müəllimin tələb etdiyi kimi, fırlanmadan, tullanmadan sakit oturmaq. Öz bədənini idarə etmək uşaq üçün asan deyil. Əvvəlcə bu, xarici özünə nəzarət tələb edən xüsusi bir işdir - uşaq yalnız qollarının, ayaqlarının və gövdəsinin vəziyyətinə baxaraq, onların nəzarətdən çıxmamasına əmin olduqda nisbətən hərəkətsiz qala bilər. Yalnız tədricən uşaqlar əzələ hisslərinə əsaslanaraq bədənlərinin vəziyyətini idarə etməyə başlayırlar.

Məktəbəqədər uşaq da öz qavrayışını, yaddaşını və düşüncəsini idarə etməyə başlayır. Yetkinlərin köməyi ilə uşaq özü üçün xüsusi məqsədlər qoymağı öyrənir - böyüklərin göstərişlərini, bəyəndiyi bir şeiri xatırlamaq, müəyyən bir problemi müəyyən bir şəkildə həll etmək və s.

Ancaq daha bir neçə il (ibtidai məktəb yaşı) uşaqdan öz davranışını tamamilə öz könüllü səylərinə və ya böyüklərin əmr və istəklərinə tabe etməsini tələb etmək mümkün deyil. Məktəbəqədər yaş üçün aparıcı fəaliyyət - oyunlar prosesində uşaqlara özünü tənzimləmə bacarıqlarını öyrətmək məsləhətdir. Məhz oyunda uşaqlar motivlərə tabe olmağı və ümumi qəbul edilmiş davranış normalarına əməl etməyi öyrənə bilərlər.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, özünü tənzimləməni inkişaf etdirən oyunlar məhz oyunlardır ("Hərəkətləri təkrarla" oyunu", "Sükut saatı - bir saat mümkündür", "Səssizlik" oyunu, "BƏLİ və YOX" oyunu, "Danış" oyunu ”), fiziki məşqlər deyil və oyundan əvvəl bir görüntü qurmaq və vəziyyəti şifahi şəkildə təsvir etmək lazımdır. Hərəkətin müsbət emosiyalarla müşayiət olunması vacibdir.

Özünü tənzimləmə bacarıqlarının formalaşması üçün düzəldici və profilaktik işin başqa bir vacib şərti: oyundan sonra uşaqlarla (yaşlarına və fərdi xüsusiyyətlərinə uyğun olaraq) onların emosional vəziyyəti, baş verən dəyişikliklər haqqında danışmaq lazımdır. oyun zamanı və ya sonra. Əks halda, oyun korreksiya vasitəsinə deyil, yalnız əyləncəyə çevrilə bilər (baxmayaraq ki, bu halda uşaq istirahət etmək, əylənmək və vəziyyətini sabitləşdirmək imkanına malikdir).

Psixoloji seminar: “BƏLİ və YOX” oyunu

Hədəf. Dürtüsel hərəkətləri idarə etmək bacarığını inkişaf etdirmək.

Suallara cavab verərkən “HƏ” və “YOX” sözlərini demək olmaz. İstənilən digər cavablardan istifadə etmək olar.

qızsan? Duz şirindir?

Quşlar uçur? Qazlar miyavlayır?

İndi qışdır? Pişik quşdurmu?

Top kvadratdır? Xəz palto qışda sizi isti saxlayırmı?

burnun var? Oyuncaqlar canlıdırmı?

Öz emosional vəziyyətini tənzimləmək bacarığı hər bir insanın həyatında ən vacib şeylərdən biridir. Psixoloqlar emosional stressi azaltmaq üçün əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa çalışmağı tövsiyə edirlər. Əzələ fəaliyyəti emosional sahə ilə bağlıdır və əzələ gərginliyi xoşagəlməz duyğuların (qorxu, qəzəb və s.) təzahürüdür. Buna görə də, əzələlərin rahatlaması müsbət emosiyaların, uşağın sakit vəziyyətinin, balansının və məmnunluğunun xarici göstəricisidir.

Əzələlərin rahatlaması (relaksasiyası) həm emosional gərginliyi azaltan, həm də oyaqlıqdan yuxuya keçid üçün şərait hazırlayan amildir.

Oyunlar və istirahət məşqləri əsas sinir proseslərinin hərəkətliliyini öyrətməyə kömək edir və xüsusilə uzun müddət narahatlıqlara meylli olan qətiyyətsiz, narahat və şübhəli insanlar üçün faydalıdır.

Bir qayda olaraq, uzun hazırlıq tələb etməyən və çox vaxt tələb etməyən bu cür məşqlərin müntəzəm yerinə yetirilməsi uşaqlara vəziyyətlərini tənzimləməyi öyrənməyə, ruhi rahatlıq və tarazlıq vəziyyətini tapmağa kömək edəcəkdir.

İstirahət məşqlərinin daha təsirli olması üçün onları yerinə yetirərkən müəyyən şərtlərə əməl edilməlidir:

• Rahatlıq hiss etməzdən əvvəl əzələlərinizi gərginləşdirməlisiniz;
• Gərginlik rəvan, tədricən aparılmalı və kontrastı daha yaxşı hiss etmək üçün rahatlama tez aparılmalıdır;
• Nəfəs alarkən gərginlik, nəfəs verərkən isə istirahət edilməlidir.

Məktəbəqədər uşaqlar, əgər böyüklər onlara bu işdə kömək etsələr, özünü tənzimləmə üsullarını mənimsəyə və çətin vəziyyətlərdə mənfi duyğuları ifadə etməyin məqbul yollarından istifadə edə bilərlər. Bunun üçün uşaqlara qəzəb, qorxu, kin və digər neqativ emosiyaların nə olduğu barədə danışmaq lazımdır. Bu duyğularla yaşamaq niyə bu qədər çətindir, niyə öz üzərinizdə işləmək, özünüzü idarə etmək və idarə etmək lazımdır.

Psixoloji emalatxana. Uşaqla şifahi ünsiyyət üçün təsirli üsullar.

"Mesaj mənəm" məşqi.

Hədəf: valideynlərə məxfi ünsiyyət üçün şərait yaratmağı və mənfi hisslərini məqbul şəkildə ifadə etməyi öyrət.

Məsələn: “Mən səni başa düşürəm, sən indi hiss edirsən (kədər, sevinc, qorxu...) və ya istəyirsən (oynamaq, gəzmək, qışqırmaq...), amma sən də məni başa düşürsən, mən hiss edirəm...”.

Təlimatlar: "Mən mesajam" texnikasından istifadə edərək, baş verənlərə münasibətinizi çatdırın, hisslərinizi səmimi şəkildə uşaq üçün təhqiramiz olmayan bir formada ifadə edin.

Vəziyyətlər:

• Uşaq bağçasından gedərkən, uşaq yolda sakit davranmaq üçün istəklərinizi dinləməyərək yol boyu qaçır.
• Mağazada dayanan uşaq şıltaqcasına ona oyuncaq almağı tələb edir ki,...
• Uşaq xəbərdarlığa baxmayaraq süfrə arxasında nadinc olub və süd töküb.
• Uşaq oynayır. Gəzintiyə çıxmaq və oyuncaqları yerə qoymağın vaxtının gəldiyini elan edirsiniz. O isə cavab verir: “Hələ oynamağa vaxtım olmayıb”.
• Siz uşağı masaya oturmağa çağırırsınız. Və cavab verir: "İndi" - və işinə davam edir. Qəzəblənməyə başladın.
• Dostunuzla vacib bir söhbət edirsiniz. Və uşaq hərdənbir sözünüzü kəsir.

Və ya\və təqdimata baxmaq və “Valideyn münasibəti” məşqi

Məqsəd eynidir. İştirakçılara çap olunmuş ifadələr - təlimatlar verilir. Onlar həm müsbət, həm də mənfi yük daşıyırlar. Yetkinlər "+" və "-" cütünü tapmalıdırlar.

Beləliklə, ümumiləşdirmək istərdim ki, oyunda məktəbəqədər uşağın emosional-iradi sferasını inkişaf etdirmək məqsədəuyğundur, çünki bu, aparıcı fəaliyyət növüdür (uşağın inkişafı sıçrayış və həddə çatan bir fəaliyyətdir). .

Məktəbəqədər uşaqlıq, hər hansı bir fəaliyyət növündə hər hansı bir şəxs üçün zəruri olan ən ümumi qabiliyyətlərin inkişaf etdiyi bir uşağın inkişafında xüsusi bir dövrdür. “Başqa insanlarla ünsiyyət qurmaq, onlarla birlikdə hərəkət etmək, istəmək, sevinmək və kədərlənmək, sadəlövh də olsa, parlaq və qeyri-ənənəvi olaraq yeni şeylər öyrənmək, həyatı öz tərzinizdə görmək və anlamaq bacarığı - bu və daha çox şey məktəbəqədər uşaqlıqda olur” (L.A. Venger).

İndiki vaxtda uşaqlar başqalarının hisslərinə daha az reaksiya verirlər, onlar həmişə nəinki başqalarının duyğularını başa düşə bilmirlər, hətta öz hisslərini də həyata keçirə bilmirlər; onlar öz hisslərini ifadə edə bilmirlər və əgər ifadə etsələr, bu, çox vaxt başqalarının hisslərini başa düşə bilmir. sərt forma. Bu, həmyaşıdları və böyüklərlə ünsiyyətdə problemlərə səbəb olur. Bundan əlavə, yoxsul emosional sahə intellektual sahənin inkişafının ləngiməsinə səbəb olur. Uşaqların yeni bir şeyə marağı azdır, onların oyunları yaradıcılıqdan məhrumdur, bəzi uşaqlar isə ümumiyyətlə oynamağı bilmirlər.

Şəxsi təcrübəmə əsaslanaraq deyə bilərəm ki, bir çox uşaq gülümsəməyi belə bilmir. Ancaq depressiyaya uğramış emosional sferası olan uşaqlar üçün sosiallaşma prosesi olduqca çətindir, cəmiyyətdə davranış qaydalarını öyrənmək çətindir və bu, mənfi nəticələrə səbəb ola bilər.

Duyğular uşaqların həyatında mühüm rol oynayır. Davranışda təzahür edərək, uşağın nəyi sevdiyini, onu əsəbiləşdirən və əsəbiləşdirən şeylər haqqında böyüklərə məlumat verirlər. Uşaq böyüdükcə onun emosional dünyası daha zəngin və rəngarəng olur.

Üç yaşına kimi uşağın emosional inkişafı elə səviyyəyə çatır ki, özünü nümunəvi apara bilir. Bununla belə, uşaqların “yaxşı” davranışa qadir olması həmişə belə olacaq demək deyil. Üç-dörd yaşlı uşaq ani əhval dəyişikliyi ilə xarakterizə olunur, onun emosional vəziyyəti fiziki rahatlıqdan asılıdır. Dörd yaşlı uşaq çox yorğundursa və ya stresli gün keçiribsə, o, böyük uşaqlar kimi davranmağa başlaya bilər. daha gənc yaş. Bu, böyüklər üçün bir siqnaldır ki, bu anda uşağın üzərinə çox şey düşüb. Onun sevgiyə, rahatlığa və bir müddət daha gəncmiş kimi hərəkət etmək imkanına ehtiyacı var. Həmyaşıdları və böyüklərlə münasibətlər 3-4 yaşlı uşağın əhval-ruhiyyəsinə təsir etməyə başlayır. O, ətrafındakı insanların davranışlarını qiymətləndirməyə başlayır, lakin bu qiymətləndirmələr çox kateqoriyalı və situasiyalıdır.

4-5 yaşa qədər uşaq fiziki cəhətdən daha möhkəm olur. Bu, psixoloji dözümlülüyün inkişafına təkan verir. Yorğunluq azalır, əhval fonu düzəlir, daha sabit olur və dəyişikliklərə daha az həssas olur.

Böyük məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda hisslər həyatlarının bütün sahələrində üstünlük təşkil edir, onlara xüsusi rəng verir. Altı yaşlı uşaq, əlbəttə ki, artıq necə təmkinli olmağı bilir və qorxu, təcavüz və göz yaşlarını gizlədə bilir. Ancaq bu, çox, çox zəruri olduqda baş verir. Uşağın təcrübələrinin ən güclü və ən mühüm mənbəyi onun digər insanlar, böyüklər və uşaqlarla münasibətləridir. Başqaları üçün "yaxşı olmaq" ehtiyacı uşağın davranışını müəyyənləşdirir. Bu ehtiyac mürəkkəb çoxşaxəli hisslərin yaranmasına səbəb olur: qısqanclıq, rəğbət, paxıllıq və s.

Görünən sadəliyinə baxmayaraq, emosiyaların tanınması və ötürülməsi uşağın müəyyən biliyə və müəyyən inkişaf səviyyəsinə malik olmasını tələb edən kifayət qədər mürəkkəb bir prosesdir. Uşaqlar pantomimaya (duruş, jestlər) əhəmiyyət vermədən, əsasən üz ifadələrinə diqqət yetirirlər; hətta yaşlı məktəbəqədər uşaqlar da insanın emosional vəziyyətlərini və onların təzahürlərini kifayət qədər dərk etmirlər.

Duyğular öz-özünə inkişaf etmir. Onların öz tarixləri yoxdur. Fərdin münasibəti, dünyaya münasibəti dəyişir, emosiyalar da onlarla bərabər çevrilir.

Emosional təsir vasitəsilə tərbiyə çox incə bir prosesdir. Əsas vəzifə emosiyaları boğmaq və aradan qaldırmaq deyil, onları lazımi şəkildə yönəltməkdir. Buna uyğun olaraq, mən Sankt-Peterburqdakı 93 nömrəli uşaq bağçasının müdiri Natalya Germanovna Matveeva ilə birlikdə "Şən cırtdanlar" məktəbəqədər uşaqların emosional sferasının inkişafı üçün proqram hazırladım. Uşaqları öz təcrübələri və problemləri, digər insanların emosional vəziyyətləri ilə tanış edir. Bu proqramı öyrənməklə uşaqlar yaş və cinsdən asılı olmayaraq bütün insanlarda hansı hərəkətlərin və hərəkətlərin eyni təcrübələrə səbəb olduğunu anlamağa başlayırlar. Beləliklə, insani və qeyri-insani davranış anlayışı tədricən formalaşır, uşaqlar təbiətin və insanın ümumi əhval-ruhiyyəsini hiss etməyi, insanlara, heyvanlara, bitkilərə mərhəmət bəsləməyi öyrənirlər.

Aşağıda məktəbəqədər yaşlı uşaqların emosional sferasının inkişafına yönəlmiş bəzi məşqləri, oyunları və nağılları diqqətinizə çatdırırıq ki, bunlardan müəllimlər uşaq bağçasında dərslər zamanı, valideynlər isə evdə uşaqları ilə oynayarkən və ya gəzinti zamanı istifadə edə bilərlər.

Oyun "Mən xoşbəxt olanda..."
Müəllim: "İndi mən sizlərdən birini adı ilə çağıracağam, ona top atacağam və soruşacağam, məsələn: "Petya, zəhmət olmasa, nə vaxt xoşbəxt olduğunuzu söyləyin?" Petya topu tutmalı və deməli olacaq: "O zaman xoşbəxtəm ki..."

Petya xoşbəxt olduğunu söyləyir, sonra topu növbəti uşağa atır və onu adı ilə çağıraraq, öz növbəsində soruşur: "(uşağın adı), zəhmət olmasa, nə vaxt xoşbəxt olduğunuzu söyləyin?"

Bu oyunu uşaqları əsəbiləşdiklərini, təəccübləndiklərini və ya qorxduqlarını söyləməyə dəvət etməklə müxtəlifləşdirmək olar. Bu cür oyunlar sizə uşağın daxili dünyası, həm valideynlər, həm də həmyaşıdları ilə münasibətləri haqqında məlumat verə bilər.

"Güzgü" məşqi
Müəllim güzgüdən keçir və hər bir uşağı özünə baxmağa, gülümsəməyə və deməyə dəvət edir: "Salam, bu mənəm!"

Məşq başa çatdıqdan sonra insanın gülümsədiyi zaman ağzının künclərinin yönəldildiyinə diqqət yetirilir. yuxarı, yanaqlar gözləri o qədər yuxarı qaldıra bilər ki, kiçik yarıqlara çevrilir.
Bəzi uşaqlar gülümsəmək kimi davranırlar. Onlara xüsusi diqqət yetirmək lazımdır.

Əgər uşaq ilk dəfə özünə dönməkdə çətinlik çəkirsə, bunu təkid etməyə ehtiyac yoxdur. Bu halda, güzgünü dərhal növbəti qrup üzvünə ötürmək daha yaxşıdır. Belə uşaq da böyüklərdən xüsusi diqqət tələb edir.
Bu məşq uşaqlardan kədər, təəccüb, qorxu və s. göstərmələrini xahiş etməklə dəyişdirilə bilər. İfa etməzdən əvvəl uşaqlara qaşların, gözlərin və ağızın vəziyyətinə diqqət yetirərək verilmiş bir duyğu təsvir edən bir piktoqram göstərə bilərsiniz.

Eskiz "Anasını sevindirmək istəyən pişik balığı"
Müəllim uşaqların diqqətini ona yönəldir ki, insan nəinki ona nəsə veriləndə və ya hansısa arzu yerinə yetiriləndə deyil, özü də başqası üçün yaxşılıq edəndə gülümsə və sevinə bilər. Sözlərini təsdiqləmək üçün müəllim bir nağıl oxuyur:
“Bir vaxtlar dünyada balaca pişik balası var idi. Onun hər şeyi var idi: çoxlu oyuncaqlar, şirniyyatlar, karandaşlar, boyalar və hətta kompüter. Bütün günü ətrafda heç nəyə fikir vermədən qaçıb oynayırdı. Və sonra cansıxıcı oldu. Hər şey darıxdırıcı idi və heç nə mənə sevinc gətirmədi. O, gülümsəməyi dayandırdı. Ana oğlunun xəstə olmasından narahat idi.
Bir gün pişik balası anasını işdən gözləyirdi və heç bir işi olmadığı üçün evin içində dolanırdı. Mətbəxə girdi və... Lavabonda çoxlu çirkli qablar gördüm. "Ana işdən evə yorğun gələcək və o, hələ də bu qab-qacaq dağını yumalı olacaq" deyə uşaq düşündü. - "Bəlkə bu işin öhdəsindən gələ bilərəm?" Və cəhd etdi. Ana gələndə şən pişik onu mətbəxə sürüklədi. "Bax, ana, sənə hədiyyə etdim" və təmiz lavabonu göstərdi. Ana gülümsədi: "Sən nə gözəl insansan, sağ ol!" Pişik bala da gülümsədi - belə çıxır ki, kiməsə sevinc bəxş etmək çox gözəldir."
Nağılı oxuduqdan sonra müəllim növbə ilə hər bir uşağı pişik balasını təsvir etməyə dəvət edir və o, ana pişik rolunu öz üzərinə götürür. Uşaqların analarına kömək etmənin sevincini hiss etmələri vacibdir. Məşqin sonunda siz bir daha uşaqların diqqətini başqa bir insan üçün bir şey etməyin nə qədər gözəl olduğuna cəlb edə bilərsiniz.

Oyun "Təmizlikdə"
Müəllim: “Gəlin xalçada oturaq, gözlərimizi yumaq və meşədəki boşluqda olduğumuzu təsəvvür edək. Günəş mehribanlıqla parlayır, quşlar oxuyur, ağaclar sakitcə xışıltı verir. Bədənimiz rahatlaşır. Biz isti və rahatıq. Ətrafınızdakı çiçəklərə baxın. Hansı çiçək sizi xoşbəxt edir? O hansı rəngdədir?".
Qısa fasilədən sonra müəllim uşaqları gözlərini açmağa və təmizliyi, günəşi, quşların nəğməsini, bu məşq zamanı necə hiss etdiklərini təsəvvür edə bildiklərini söyləməyə dəvət edir. Çiçəyi gördülər? O necə idi? Uşaqlardan gördüklərini çəkmələri xahiş olunur.
Əgər uşaq bağçanızda qum terapiyası tətbiq olunursa, o zaman uşaqlarınızla aşağıdakı oyunları oynaya bilərsiniz (əgər yoxsa, o zaman əlinizdə olan oyuncaqlardan istifadə edin).

Oyun "Gülür şahzadəni güldürün"
Müəllim həmişə kədərli olan bir şahzadə haqqında bir hekayə danışır. Heç kim onun üzünə təbəssüm gətirə bilməmişdi. Uşaqlardan suala cavab vermələri xahiş olunur: "Şahzadəni necə güldürə bilərəm?" Qısa fasilədən sonra uşaqlar miniatürlərlə rəfə gedir və hekayələri üçün fiqurlar seçirlər. Sonra onların hər biri öz personajlarının köməyi ilə qum qutusunda oynayaraq gülməli bir hekayə danışır. Sonda müəllim ən gülməli hekayəni seçərək nəticələri yekunlaşdırır. Eyni zamanda, o, şahzadəni nəhayət güldürdükləri üçün uşaqlara təşəkkür edir.

Oyun "Siçanı təəccübləndirin"
Müəllim bir çox ölkələrə səyahət edən və çox maraqlı şeylər görən siçan səyyahı haqqında hekayə danışır. Bu gün o, bizim uşaq bağçasına gəldi və onların gözəl hekayələrini dinləmək istəyir. Sözlər siçanın nimçəyə qoyulması ilə müşayiət olunur. Uşaqlar heykəlciklərlə rəfdə getməyə və heyrətamiz hekayələri üçün personajlar seçməyə dəvət olunurlar. Hazır olduqda, hər bir uşaq siçana öz hekayəsini danışır. Uşaq mövzu ilə çıxış etməkdə çətinlik çəkirsə, müəllim ona kömək edir, uşağın gəzintidə, sirkdə, məclisdə və s. Bütün hekayələri oynadıqdan sonra, böyüklər siçan adından uşaqları təəccübləndirmək və təəccübləndirmək qabiliyyətinə görə tərifləyir.

"Qorxularımıza gülək" məşqi
Bu məşq ən yaxşı xalçada oturarkən yerinə yetirilir. Uşaqlar qorxduqları vəziyyətləri xatırlayırlar və böyüklərlə birlikdə hər qorxulu hekayədə gülməli bir şey axtarırlar. Sonda siz gülən bir insanın səs yazısını yandıra bilərsiniz və hər kəs birlikdə ürəkdən gülə bilər.
Uşaqlar bu məşqi çox sevirlər. Əhvalınızı yüksəldir və həm fiziki, həm də psixoloji gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edir. Əvvəlcə uşaqlar bir-birindən xəcalət çəkdilər, ürəkdən gülə bilmədilər, lakin qrup birləşdikcə sıxlıq yox oldu və biz onların xahişi ilə tez-tez dərsə “istilik qarışdırıcıları” daxil etməyə başladıq. .
Bu məşq uşaq bağçamızda və təcrübəli müəllim Qalina Nikolaevna Zhuravlevanın apardığı musiqi dərslərində fəal şəkildə istifadə olunur və inanın ki, müsbət nəticələr verir: gərginlik təkcə uşaqlarda deyil, böyüklərdə də rahatlaşır.

"Kirpi və Qurbağa" eskizini
Uşaqlar Kirpi və Qurbağa haqqında hekayəni dinləməyə dəvət olunur: “Bir dəfə Kirpi və Qurbağa birlikdə səhər yeməyi yeməyə razılaşdılar. Günəşli bir səhər tezdən bir təmizlikdə görüşdülər. Qurbağa bir gün əvvəl dostu üçün tutduğu çoxlu milçək və ağcaqanadları boşqaba gətirdi, Kirpi isə yemək olaraq göbələk və giləmeyvə hazırladı. Onların hər biri digərini sevindirmək istəyirdi. Ancaq Qurbağa boşqabı kötükün üstünə qoyanda Kirpi qışqırdı: “Ah, doğrudanmı bunu yemək olar? Nə ayıbdır! Bəs bunu haradan almısan?” “Yaxşı, bu çox dadlıdır! - Qurbağa çaşqın oldu. "Mən ən yaxşısını seçdim, görün nə qədər kökəldilər!" Uzun müddətdir ki, onların mübahisəsi meşədə eşidilirdi, lakin heç vaxt bitmirdi. Onlar bir şeyi bilmirdilər: hər kəsin öz zövqü var. Birinin sevdiyi, digərinin isə heç xoşuna gəlməyə bilər”.

Müəllim hekayəni oxuduqdan sonra qrupda müzakirə başlayır. Sonra uşaqlar cütlərə bölünür və nağıl oynayırlar. Sonda müəllim bir daha uşaqların diqqətini ona yönəldir ki, hər kəsin zövqü fərqlidir və onlara hörmət etmək lazımdır.

"Hər şeyi birtəhər edən balaca ayı" hekayəsi
Müəllim uşaqları başqa bir hekayə dinləməyə dəvət edir.
Balaca ayı balası ayı ailəsində anadan olub. Uşaqlıqdan çox aktiv idi: qaçmağı, tullanmağı və topla oynamağı sevirdi. Bir gün balaca ayı meşədə gəzməyə getməyə qərar verdi. Təmizlikdə o, taxtadan quş üçün ev tikən balaca dələlərə rast gəldi. "İcazə verin kömək edim" deyə ayı balası qışqırdı. "Mən çəkicdən necə istifadə edəcəyimi də bilirəm." O, çəkici balaca dələdən götürüb, mismarla vurdu. Bəli, gücü hesablamadım - ev dağıldı. "Yaxşı, bağışlayın" dedi ayı balası və heç nə olmamış kimi qaçdı. Çayın yaxınlığında o, anasına paltarları yumağa kömək edən balaca porsuqla qarşılaşdı. "Mən də sənə kömək etmək istəyirəm" deyə ayı balası qışqırdı. Bu sözlərlə o, balaca porsuqun corablarını götürdü, suyun üstündə əyildi və var gücü ilə yelləməyə başladı. Amma çayda suyun sürətlə axdığını görmədim, corablarımı buraxdım. "Yaxşı, üzr istəyirəm" dedi balaca ayı və porsuqun cavabını gözləmədən şən bir mahnı zümzümə edərək qaçdı. Dovşanın evinin yaxınlığında otları alaqlayan kiçik bir dovşan gördü. "İcazə verin kömək edim" deyə ayı balası gülümsədi. "İkimiz bunu daha sürətli edə bilərik." "Sadəcə diqqətli ol" dedi balaca dovşan. "Burada kök böyüyür, onu çıxarmamağa çalışın." "Bəli, yaxşı, mən bütün ticarətin cazibəsiyəm" - bu sözlərlə ayı balası tez alaq otlarını çıxarmağa başladı. Balaca dovşan ayı balasının necə işlədiyinə baxanda gözlərindən yaş axdı: “Ana nə deyəcək?!” Axı sən təkcə otu yox, yerkökü də çəkmisən!” "Yaxşı, bağışlayın" dedi ayı balası və evə qaçdı. O vaxtdan bəri meşə heyvanları ayı balası ilə ünsiyyətini dayandırıb. Və niyə hələ də anlamırdı.
Müəllim bu hekayəni uşaqlarla müzakirə edir, bir daha diqqəti hər bir tapşırığın səylə yerinə yetirilməli olduğuna, “üzr” sözünün ürəkdən çıxmasına yönəldir.

Oyun "Qəzəbi uzaqlaşdır"
Müəllim: “İndi isə sizə gələcəkdə qəzəbini qovmağa kömək edəcək bəzi üsullar öyrədəcəm. Qəzet götür və təsəvvür et ki, kiməsə çox qəzəblisən (pauza). İndi qəzeti güclə əzib kənara atın”.
Uşaqlar tapşırığı yerinə yetirirlər və müəllim qəzeti əzməklə onların qəzəbini mümkün qədər təbii şəkildə təqdim etmələrinə əmin olur. Uşaqlar bir-birlərinə topaqlar atmamalıdırlar. Bu oyun aqressiv uşaqlara gələcəkdə gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edəcək.

Oyun "Emosiyanı tap"
Stolda müxtəlif duyğuların piktoqramları var. Hər uşaq başqalarına göstərmədən özü üçün bir kart götürür. Bundan sonra uşaqlar növbə ilə kartlarda çəkilmiş duyğuları göstərməyə çalışırlar. Tamaşaçılar onlara hansı hisslərin göstərildiyini təxmin etməli və bu duyğunun nə olduğunu necə müəyyən etdiklərini izah etməlidirlər. Müəllim bütün uşaqların oyunda iştirakını təmin edir.
Bu oyun uşaqların öz emosiyalarını nə dərəcədə düzgün ifadə edə bildiyini və digər insanların duyğularını “gördüyünü” müəyyən etməyə kömək edəcək.

Oyun "Kədər və kədər haqqında"
Müəllim uşaqlara izah edir ki, niyə bəzən uşaq bağçasına pis əhval-ruhiyyə ilə gəlirlər. Məlum oldu ki, bunda uşaqların heç bir günahı yoxdur, sadəcə olaraq, yol boyu onlara İnciklik və ya Kədər ilişib qalıb. Əsas odur ki, onu tapmaq və ondan qurtulmaqdır. Bunu uşağın özü və ya dostu edə bilər. Müəllimin hekayəsindən sonra pis əhval-ruhiyyəni aradan qaldırmaq vəziyyətini oynaya bilərsiniz.

Oyun "Dostuna hədiyyə"
Müəllim uşaqları özləri üçün bir cüt seçməyə dəvət edir. Cütlükdəki uşaqlardan biri stulda oturur, o, ad günü oğlanıdır. Digər uşaq qonaqdır. Ad günü oğlanına hədiyyə gətirir. Verdiklərini sözsüz göstərmək lazımdır. Doğum günü oğlanının vəzifəsi onun hansı obyekt olduğunu təxmin etməkdir. Sonra uşaqlar yerlərini dəyişirlər.

Oyun "Əgər .. nə olardı"
Yetkin uşaqlara qəhrəman(lar)ın üz(lər)i olmayan süjet şəklini göstərir. Uşaqlardan xahiş olunur ki, hansı emosiyanı bu işə uyğun hesab edirlər və nə üçün. Bundan sonra böyüklər uşaqları qəhrəmanın üzündəki emosiyanı dəyişməyə dəvət edir. O, şən olsa (kədərli, qəzəbli və s.) nə olardı?
Siz uşaqları emosiyaların sayına görə qruplara ayıra və hər qrupdan situasiyada rol oynamağı xahiş edə bilərsiniz. Məsələn, bir qrup personajların qəzəbləndiyi, digər qrup isə personajların güldüyü situasiya uydurur və oynayır.

Oyun "Xorlanmış TV"
Oyunun bütün iştirakçıları, biri istisna olmaqla, gözlərini yumur və "yatırlar". Aparıcı səssizcə “oyaq” iştirakçıya mimika və jestlərdən istifadə edərək hansısa emosiya göstərir. Bu iştirakçı ikinci oyunçunu “oyandıraraq” gördüyü duyğuları, anladığı kimi, sözsüz də çatdırır. Sonra ikinci iştirakçı üçüncünü “oyandır” və gördükləri ilə bağlı öz versiyasını ona çatdırır. Və s. hamı "oyanana" qədər.
Bundan sonra aparıcı, sonuncudan başlayaraq birinci ilə bitən oyun iştirakçılarından, onların fikrincə, onlara hansı hisslərin göstərildiyini soruşur. Beləliklə, məlumatın təhrif olunduğu linki tapa bilərsiniz və ya "TV"-nin tamamilə işlədiyinə əmin ola bilərsiniz.
Müzakirə üçün mümkün suallar:
Bu xüsusi emosiyanı hansı əlamətlərlə müəyyən etdiniz?
Sizcə, onu düzgün başa düşməyinizə nə mane oldu?
Digər iştirakçını başa düşmək sizin üçün çətin olmadı?
Emosiyanı saxtalaşdıranda necə hiss etdin?

Bu oyunların köməyi ilə siz uşaqların təkcə emosiyalarını deyil, həm də diqqətini, yaddaşını, düşüncəsini, təxəyyülünü inkişaf etdirə bilərsiniz. Və bunu bir qrupda etmək lazım deyil. Gəzintiyə çıxarkən, emosiyaları ifadə etmək üçün müxtəlif kiçik hekayələr yığın, məsələn, bunlar.

Baba Yaga (hirsin ifadəsi üçün araşdırma)
Baba Yaga Alyonushkanı tutdu, qızı yeməsi üçün sobanı yandırmağı söylədi və yuxuya getdi. Oyandım, amma Alyonushka yox idi - qaçdı. Baba Yaga naharsız qaldığı üçün qəzəbləndi. O, daxmanın ətrafında qaçır, ayaqlarını tapdalayır, yumruqlarını yelləyir.

Fokus (təəccüb ifadəsini öyrənmək)
Oğlan çox təəccübləndi: sehrbazın pişiyi boş çamadana necə qoyub bağladığını gördü və çamadanı açanda pişik orada yox idi. Çamadandan bir it çıxdı.

Tülkü qulaq asır (maraq ifadəsi üzərində araşdırma)
Tülkü pişiklə xoruzun yaşadığı daxmanın pəncərəsində dayanır və onların nə danışdıqlarını eşidir.

Duzlu çay (ikrah ifadəsi üzərində araşdırma)
Oğlan yemək yeyərkən televizora baxırdı. Bir fincana çay tökdü və baxmadan səhvən şəkər əvəzinə iki qaşıq duz tökdü. Qarışdı və ilk qurtumunu içdi. Nə iyrənc daddır!

Yeni qız (nifrət ifadəsi üzərində araşdırma)
Qrupa yeni qız qoşulub. O, zərif paltar geyinmişdi, əlində gözəl bir gəlincik tutmuşdu və başına böyük bir kaman bağlamışdı. O, özünü ən gözəl hesab edirdi, qalan uşaqlar isə onun diqqətinə layiq deyildi. Hamıya yuxarıdan aşağı baxdı, dodaqlarını nifrətlə büzdü...

Tanya haqqında (kədər - sevinc)
Tanyamız yüksək səslə ağlayır:
Çaya bir top atdı (kədər).
"Sus, Tanechka, ağlama -
Top çayda boğulmayacaq!”

Əziz böyüklər, unutmayın ki, ətrafınızdakı uşaqların hərtərəfli inkişafı sizdən asılıdır. Hər günü təkcə uşaqlar üçün deyil, həm də özünüz üçün maraqlı oyuna çevirin, onlarla ünsiyyətdən həzz alın, o zaman əhvalınız həmişə yüksək olacaq. Və tamamilə hər kəs bundan faydalanacaq!
“Uşaqlar bizi insan ruhunun inkişafının ən yüksək pillələrinə aparır...” M. Montessori

Bir insanın həyatında başqalarının hisslərini başa düşə bilmək çox vacibdir - bu, uğurlu ünsiyyət, fədakarlıq və qarşılıqlılığın mənbəyidir. Uşaqlarda empatiya hissi (başqasının hisslərini başa düşmək, empatiya) lap əvvəldən xasdır. Unutmayın: uşaqlar kimin onları sevdiyini hiss edirlər və həqiqətən nadir hallarda səhv edirlər. Ananın əhval-ruhiyyəsi uşaq tərəfindən aydın şəkildə tutulur, lakin o, ilk baxışdan tamamilə əks olan davranışla narahatlığa reaksiya verə bilər: həddindən artıq həyəcanlı, şıltaq, inadkar. Bu, nə qədər absurd olsa da, bir empatiya forması, ananın narahatlığını “boşuna götürmək” istəyi kimi qəbul edilə bilər. Kədərli ananın gözləri mütləq uşağın ruhuna narahatlıq və narahatlıq aşılayacaqdır. Əhvalınızın təzahürünə baxın, ruhunuzun "gigiyenasına" diqqət yetirin: uşaq sevinc, bilik və özünü dərk etmək üçün doğulur. Ətrafındakı əlverişli psixoloji iqlim uşağa çiçək kimi böyüməyə, ətirli qoxuya və başqalarını sevindirməyə kömək edəcəkdir. Sevincinizi və kədərinizi uşağınızla bölüşəcəksiniz. Ancaq kədər içində belə, öz məmnunluğunu tapa bilərsiniz: kədərli və narahat anlarda uşaq sizə, ən sevimli və ən yaxın insanlara müraciət edəcək və sizdən qorunma, kömək, təsəlli və məhəbbət istəyəcək. Axı o, sənə ümid bəsləyir, əminəm ki, səndən həmişə anlayış, rəğbət, empatiya tapacaq, heç vaxt ona xəyanət etməyəcəksən!

Empatiyanın inkişafında əsas formalaşdırıcı amil, artıq başa düşdüyünüz kimi, həyatın özü, ailədə və xarici dünya ilə münasibətlərdir.

Uşağınıza insanların hisslərini və əhval-ruhiyyəsini daha yaxşı başa düşməyi öyrənməyə kömək edəcək bir neçə məşq var.

"Şəkil"(4 yaşdan uşaqlar üçün)

Uşağınızla birlikdə ailə albomunuzu nəzərdən keçirin. Onun və yaxınlarının fotoşəkillərini göstərərkən onların hansı əhval-ruhiyyədə olduqlarını, nə hiss etdiklərini soruşun: təəccüb, qorxu, sevinc, kədər və s. Uşağın çətin olduğu yerdə ona kömək edin, fotoşəkil çəkildiyi zaman vəziyyəti danışın. alındı. Məşq uşağa hisslər və duyğular haqqında anlayışı inkişaf etdirməyə imkan verir, ailə bağlarını və bağlılıqlarını gücləndirir.

"Təlim duyğuları"(4 yaşdan uşaqlar üçün)

Uşağınızdan belə qaşqabağını soruşun:

• payız buludu;
• qəzəbli insan;
• pis sehrbaz.

Gülümsəyin:

• günəşdə pişik;
• günəşin özü;
• Pinocchio kimi;
• hiyləgər tülkü kimi;
• şən uşaq kimi;
• sanki bir möcüzə görmüşdün.

Bənzəyir:

• dondurması götürülən uşaq;
• körpüdə iki qoyun;
• vurulmuş adam kimi.

Belə qorxun:

• meşədə itmiş uşaq;
• qurdu görən dovşan;
• itin hürdüyü pişik;

Ayağa qalxın:

• işdən sonra ata;
• ağır yükü qaldıran şəxs;
• böyük milçəyi sürükləyən qarışqa.

Belə istirahət edin:

• ağır kürək çantasını götürən turist;
• çox işləyən, lakin anasına kömək edən uşaq;
• qələbədən sonra yorğun döyüşçü kimi.

"Gözlərə göz"(5 yaşdan uşaqlar üçün)

Uşaqlar cütlərə bölünür və əllərini tuturlar. Aparıcı təklif edir: "Yalnız gözlərə baxıb əlləri hiss edərək, səssizcə fərqli duyğuları çatdırmağa çalışın: "Kədərlənirəm, mənə kömək et!" "Mən əylənirəm, gəlin oynayaq!" "Mən sizinlə dost olmaq istəmirəm!" Sonra uşaqlar hansı duyğunun hansı vaxtda ötürüldüyünü və qəbul edildiyini müzakirə edirlər.

"Bu gün özünüzü necə hiss edirsiniz?"(5 yaşdan uşaqlar üçün)

Uşağa müxtəlif əhval-ruhiyyə çalarlarını əks etdirən kartlar təklif olunur. O, öz əhvalına, anasının, atasının, dostunun, pişiyinin və s.

"Duyğuların təsnifatı"(5 yaşdan uşaqlar üçün)

Uşaq eyni kartlara baxır və onları aşağıdakı xüsusiyyətlərə görə düzür:

• hansılarını bəyənirsiniz;
• hansını bəyənmirsən.

Sonra kartlarda təsvir olunan emosiyaların adını çəkməli və onları niyə belə qoyduğunu danışmalısınız.

"Emosiyaların görüşü"(7 yaşdan uşaqlar üçün)

2 qrupa bölünmüş kartlardan istifadə edin və uşaqdan müxtəlif duyğuların necə birləşdiyini təsəvvür etməyi xahiş edin: xoş olanı və xoşagəlməz olanı. Aparıcı (valideyn) "yaxşı", uşaq "pis" təsvir edir. Sonra qarşıdakı yığından kart götürüb dəyişirlər. "Emosiyalarla qarşılaşdıqda" üz ifadələrinin dəyişməsini müşahidə etmək maraqlıdır - bu, sürpriz, gülüş, ikrah və s. ola bilər. – və emosiyaları necə “barışdıra” biləcəyinizi müzakirə edin.