Llamamos su atención sobre una selección de juegos y ejercicios para la formación y desarrollo de la esfera emocional de los niños en edad preescolar.

Estos juegos se utilizan mejor en actividades conjuntas, ya que es mientras juega con compañeros que el niño aprende a establecer contacto con sus compañeros, a expresar emociones de una manera socialmente aceptable y a adaptarse a la sociedad. Otro punto importante de las actividades conjuntas para el desarrollo de la esfera emocional es la comprensión por parte del bebé de que la autoexpresión es posible no sólo cuando gritas y eres caprichoso, sino también cuando muestras tus deseos a través de gestos, expresiones faciales y voz.

Juego "Abeja en la oscuridad"

Objetivo: corrección del miedo a la oscuridad, espacios cerrados, alturas.

La abeja voló de flor en flor (se utilizan bancos para niños, sillas, armarios de diferentes alturas, módulos blandos). Cuando la abeja voló hacia la flor más hermosa con pétalos grandes, comió néctar, bebió rocío y se quedó dormida dentro de la flor. Se utiliza una mesa para niños o una trona (taburete), debajo de la cual se sube el niño. La noche cayó imperceptiblemente y los pétalos comenzaron a cerrarse (las mesas y sillas se cubrieron con telas). La abeja se despertó, abrió los ojos y vio que todo estaba oscuro. Entonces recordó que permaneció dentro de la flor y decidió dormir hasta la mañana. Salió el sol, llegó la mañana (se quita la materia) y la abeja volvió a divertirse, volando de flor en flor. El juego se puede repetir aumentando la densidad de la tela, aumentando así el grado de oscuridad. El juego se puede jugar con un niño o con un grupo de niños.

Ejercicio “Alimenta tu miedo”

Objetivo: corrección de la emoción del miedo.

Se mantiene una conversación preliminar y se le pide al niño que dibuje su miedo. Una vez que el dibujo está listo, el psicólogo sugiere que el niño reeduque la historia de terror (para hacer esto, debe hacerlo amable). Juntos descubren cómo hacerlo. Posibles opciones: dibujar globos, dulces en las manos de la historia de terror; corregir una expresión facial de enojo por una amable y sonriente; Viste la historia de terror con un traje elegante y alegre, y otros atributos alegres.

Juego "Pescadores y peces"

Objetivo: aliviar la tensión psicomuscular, el miedo al tacto, la timidez.

Del número total de niños se seleccionan dos “peces”. Los participantes restantes se colocan en parejas, uno frente al otro, en dos filas, se toman de la mano y forman una "red". El presentador explica a los niños que el pececito se enredó accidentalmente en la red y tiene muchas ganas de salir. El pez sabe que esto es muy peligroso, pero la libertad le espera por delante. Debe gatear boca abajo bajo las manos entrelazadas, que al mismo tiempo le tocan la espalda, le acarician ligeramente y le hacen cosquillas. Al salir de la red, el pez espera a su amigo que se arrastra detrás de él; juntos se dan la mano y se convierten en la red. Nota: Cuantos más participantes haya en el juego, más útil e interesante será. Asegúrese de que los movimientos de la red no sean agresivos.

El juego "Pequeñas personas divertidas y enojadas"

Objetivo: desarrollar la capacidad de reconocer estados emocionales.

El psicólogo invita a los niños a mirar dos retratos: uno muestra una expresión facial alegre y el otro, enfadada. A los niños se les hacen preguntas: “¿Cuál es el estado de ánimo de los niños representados en la imagen? ¿Como lo descubriste? Veamos cómo se colocan las cejas y la boca”. Los niños miran con atención. “Ahora vayamos al espejo y tratemos de retratar primero una expresión alegre y luego enojada”. Los niños utilizan expresiones faciales para representar diferentes estados de ánimo y compararlos con retratos.

Ejercicio “Alfombra de la ira”

Objetivo: eliminar estados emocionales negativos.

Un psicólogo o un grupo de jardín de infantes tienen una “alfombra de la ira” (una pequeña alfombra común y corriente con una superficie rugosa) en un rincón especialmente designado. Si ve que su hijo llegó al jardín de infancia con una actitud agresiva hacia los demás o ha perdido el control de sus acciones, invítelo a visitar la alfombra mágica. Para ello, el niño debe quitarse los zapatos, subirse a la colchoneta y secarse los pies hasta que el bebé quiera sonreír.

Ejercicio "Animal amable"

Objetivo: aliviar la tensión psicomuscular, enseñar a los niños a comprender los sentimientos de los demás, a empatizar y unir al equipo infantil.

El psicólogo (maestro) dice en voz baja y misteriosa: “Por favor, párense en círculo y tomen las manos. Somos un animal grande y amable. ¡Escuchemos cómo respira! ¡Ahora respiremos juntos! Al inhalar, da un paso hacia adelante; al exhalar, da un paso hacia atrás. Ahora, mientras inhalas, da dos pasos hacia adelante y mientras exhalas, da 2 pasos hacia atrás. Inhala – 2 pasos hacia adelante. Exhala y retrocede dos pasos. Así el animal no sólo respira, sino que su gran y bondadoso corazón late con la misma claridad y uniformidad. Tocar - dar un paso adelante, tocar - dar un paso atrás, etc. todos tomamos el aliento y los latidos de este animal para nosotros mismos”.

Juego "Patas tiernas"

Objetivo: aliviar tensiones, tensiones musculares, reducir la agresividad, desarrollar la percepción sensorial.

Un adulto selecciona de 6 a 7 objetos pequeños de diferentes texturas: un trozo de piel, un cepillo, una botella de vidrio, cuentas, algodón, etc. lo pone todo sobre la mesa. Se pide al niño que desnude el brazo hasta el codo; el adulto explica que el animal caminará por tu mano y lo tocará con sus cariñosas patas. Debes adivinar con los ojos cerrados qué animal tocó tu mano; adivina el objeto. Los toques deben ser acariciantes y agradables.

Opciones de juego: el “animal” tocará la mejilla, la rodilla, la palma. Puedes cambiar de lugar con tu hijo.

Juego "Cazador de tesoros"

Objetivo: activación de emociones positivas para eliminar o reducir la intensidad de la tristeza vivida.

Para jugar necesitarás un recipiente con arena, una “sorpresa” (pequeño juguete de plástico, una pelota de goma) y un diagrama de ruta. La maestra invita a un niño triste y triste a jugar el juego "Cazador de tesoros". Luego se entabla una conversación: “Tengo una palangana en la que está enterrado un tesoro. Pero sólo un niño valiente que entienda (lea) el mapa esquemático podrá encontrar este tesoro. De antemano, se colocan puntos de referencia convencionales en la arena, que se reflejan en el mapa esquemático. Para llegar al tesoro, debes estudiar el mapa con mucho cuidado y moverte constantemente con los dedos de un puntero a otro”. Si un niño tiene dificultades, es necesario mostrarle cómo hacerlo. Al llegar a la meta, se le pide al niño que desentierre el tesoro con las manos. El juguete permanece con el niño.

Juego "Retrato"

Objetivo: enseñar al niño a reconocer las emociones, las suyas y las de los demás, desarrollar la capacidad de representarlas esquemáticamente y aliviar la tensión psicomuscular.

El niño se sienta frente al adulto. Un adulto en el papel de artista. “Ahora dibujaré tu retrato. Pero para esto necesito tu ayuda. Te nombraré las partes de la cara y tú me dirás cómo dibujarlas. Por ejemplo, ¿de qué tamaño debería dibujar una cara? ¿Más o menos que el tuyo? El niño responde. ¿Qué tipo de ojos habrá, grandes o pequeños, o dejaremos los que tenemos? Al mismo tiempo, el adulto delinea el contorno de los ojos en el dibujo. “¿De qué color serán?” El niño llama. Luego se dibujan la nariz, las mejillas, las orejas y el cabello en el mismo orden. Las cejas y los labios se preparan de antemano (dibujados en papel y recortados), expresando diversas emociones: alegría, tristeza, enfado. A continuación, se le pide al niño que decida qué estado de ánimo tendrá este retrato. Si un niño se identifica con un retrato, reflejará su propio estado de ánimo. Si no refleja su verdadero estado de ánimo, significa que ha pasado de negativo a positivo o que el niño no está satisfecho consigo mismo y quiere cambiar.

Yoga infantil Andrey Ivanovich Bokatov

4.21. Desarrollo emocional de los niños (juegos y ejercicios)

Entrenando emociones (para niños a partir de 4 años)

Pregúntale a tu hijo:

fruncir el ceño

Como una nube de otoño;

Como una persona enojada;

Como una malvada hechicera;

sonrisa

Como un gato al sol;

Como el sol mismo;

Como Pinocho;

Como un zorro astuto;

Como una persona alegre;

Fue como si hubiera visto un milagro;

enfadarse

Como un niño al que le quitaron el helado;

Como dos ovejas en un puente;

Como un hombre que ha sido golpeado;

asustarse

Como un niño perdido en el bosque;

Como una liebre que ve un lobo;

Como un gatito al que le ladra un perro;

cansarse

Como papá después del trabajo;

Como un hombre que ha levantado una carga pesada;

Como una hormiga arrastrando una gran mosca;

relajarse

Como un turista que se quita una pesada mochila;

Como un niño que trabajó duro pero ayudó a su madre;

Como un guerrero cansado tras una victoria.

Anillo (para niños a partir de 4 años)

Los niños se sientan en círculo. El presentador esconde el anillo en sus palmas. Se pide al niño que mire atentamente los rostros de los vecinos y trate de adivinar cuál de ellos recibió en la palma de su mano el anillo del presentador. El que adivina se convierte en líder.

Danza de los Cinco Movimientos (según Gabriela Roth, para niños a partir de 5 años)

Para realizar el ejercicio, es necesario grabar música a diferentes tempos, cada tempo dura un minuto.

1. "Flujo de agua". Música suave, fluida, redonda, suave, que mueve uno hacia otro movimiento.

2. “Cruzando la espesura”. Música impulsiva, movimientos agudos, fuertes, claros, cortantes, tamborileos.

3. "Muñeca rota". Música desestructurada, un conjunto caótico de sonidos, temblores, movimientos inacabados (como una “muñeca rota”).

4. “El vuelo de las mariposas”. Música lírica, suave, movimientos sutiles, graciosos y suaves.

5. "Paz". Música tranquila y tranquila o un conjunto de sonidos que imitan el sonido del agua, las olas del mar, los sonidos del bosque, de pie sin moverse, escuchando su cuerpo.

Tenga en cuenta que, después de terminar el ejercicio, hable con los niños sobre qué movimientos les gustaron más, cuáles fueron fáciles y cuáles fueron difíciles.

Body Jazz (según Gabriela Roth, para niños a partir de 5 años)

Los bailarines se paran en círculo. Suena música rítmica. El presentador muestra el orden de los movimientos. Al principio, sólo movimientos de la cabeza y el cuello en diferentes direcciones, hacia adelante y hacia atrás en diferentes ritmos. Entonces sólo se mueven los hombros, ahora juntos, ahora alternativamente, ahora adelante, ahora atrás, ahora arriba, ahora abajo. A continuación, mueva los brazos a la altura de los codos y luego a las manos. Los siguientes movimientos son con las caderas, luego con las rodillas y luego con los pies.

Y ahora necesitas agregar gradualmente cada movimiento practicado en orden: cabeza + hombros + codos + manos + caderas + rodillas + pies. Al finalizar el ejercicio, debes intentar mover todas estas partes del cuerpo al mismo tiempo.

Marcha y estado de ánimo (para niños a partir de 4 años)

El ciclista muestra movimientos y pide representar el estado de ánimo: “Empezaremos a gotear como una lluvia fina y frecuente, y ahora caen del cielo gotas grandes y pesadas. Volamos como un gorrión y ahora volamos como una gaviota, como un águila. Caminemos como una abuela, saltemos como un payaso alegre. Caminemos como un niño pequeño aprendiendo a caminar. Acerquémonos sigilosamente con cuidado, como un gato se acerca sigilosamente a un pájaro. Sintamos los baches en el pantano. Caminemos pensativos, como un despistado. Corramos hacia mamá, saltemos sobre su cuello y abracémosla”.

Danza del fuego (para niños de 5 años)

Los bailarines se aprietan en un círculo, levantan los brazos y gradualmente, al ritmo de la música alegre, bajan y levantan los brazos, representando lenguas de fuego. El fuego se balancea rítmicamente en una dirección u otra, sube (bailan de puntillas) y luego baja (se agachan y se balancean). Sopla un fuerte viento y el fuego se fragmenta en pequeñas chispas que vuelan libremente, se arremolinan, se conectan entre sí (se toman de la mano), dos, tres, cuatro juntos. Los destellos brillan con alegría y bondad. Danza del espejo (para niños a partir de 5 años)

Los participantes se dividen en parejas. Suena cualquier música. Uno de los dos es un espejo; intenta repetir los movimientos de baile del otro con la mayor precisión. Luego los niños de la pareja cambian de roles.

Danza de las olas del mar (para niños a partir de 6 años)

Los participantes se alinean en una fila y se dividen en primero y segundo. El líder, el "viento", pone música tranquila y "conduce" las olas. Cuando levantas la mano, los primeros números se agachan, cuando bajas la mano, el segundo. El mar puede estar en calma: la mano a la altura del pecho. Las olas pueden ser pequeñas o grandes, cuando el líder muestra suavemente con la mano quién debe sentarse y quién debe levantarse. Es aún más difícil cuando las olas ruedan: alternativamente suben y bajan.

Nota: la belleza de la danza de las olas del mar depende en gran medida del conductor, el viento.

Boceto “Bomba y muñeco inflable” (para niños a partir de 5 años)

Los niños se dividen en parejas: uno, un muñeco inflable del que se ha liberado el aire, se tumba en el suelo en posición relajada (rodillas y brazos doblados, cabeza hacia abajo). El otro, “bombeando” al muñeco con aire con una bomba, se inclina rítmicamente hacia adelante y exhala, diciendo: “Ssss”. La muñeca se llena lentamente de aire, se endereza, se endurece y se infla. Luego se “desinfla” el muñeco presionando ligeramente su estómago, el aire va saliendo poco a poco con el sonido: “Ssss”. Ella “cae” de nuevo. Los niños en pareja cambian de roles.

Bosque (para niños a partir de 5 años)

Presentador: “En nuestro bosque crecen abedules, abetos, robles, sauces llorones, pinos, briznas de hierba, flores, setas, bayas y arbustos. Elige tu propia planta que te guste. A mi orden, tú y yo nos convertiremos en un bosque. ¿Cómo reacciona tu planta?

A la brisa tranquila y suave;

A un fuerte viento frío;

Por un huracán;

Sobre una fina lluvia de hongos;

Al aguacero;

En calor extremo;

Al suave sol;

Por la noche;

Por granizo;

Para las heladas."

Etude “Acciones Concertadas” (para niños a partir de 5 años)

Los niños se dividen en parejas o eligen a uno de los padres. Se les pide que demuestren acciones emparejadas:

Corte de madera;

Remar en un bote;

Rebobinado de hilos;

Tira y afloja;

Entregando una copa de cristal;

Baile en pareja.

“Fuego-Hielo” (para niños a partir de 4 años).

A la orden del líder: "¡Fuego!" - Los niños que están parados en círculo comienzan a moverse con todas las partes del cuerpo.

Al comando: "¡Hielo!" - los niños se congelan en la posición en la que los encontró el equipo. El presentador alterna comandos varias veces, cambiando el tiempo de ejecución de cada uno.

Bocetos para la relajación muscular (según M. I. Chistyakova)

Barra (para niños de 5 a 6 años)

Un niño levanta una “barra pesada”. Luego lo tira, relajándose lo más posible. Descansando. Todos duermen (para niños de 5 a 6 años) El presentador entra al salón y ve... En el patio se encuentra con una oscuridad de gente y todos duermen: Uno está sentado, clavado en el lugar, Uno camina sin moverse, Otro está de pie. con la boca abierta. (V. A. Zhukovsky)

El presentador se acerca a las figuras de niños congelados en diferentes poses. Intenta despertarlos tomándolos de la mano. Levanta la mano de alguien, pero la mano baja.

Carámbano (para niños de 4 años)

El presentador lee los poemas: Un clavo blanco cuelga bajo nuestro techo, saldrá el sol, el clavo caerá. (V. Seliverstov)

Al pronunciar la primera y la segunda línea, los niños mantienen las manos por encima de la cabeza, y cuando dicen la tercera y cuarta línea, deben dejar caer las manos relajadas y sentarse.

Humpty Dumpty (para niños de 4 a 5 años)

El presentador lee los poemas: Humpty Dumpty se sentó en la pared, Humpty Dumpty cayó mientras dormía. (S. Marshak)

El niño gira su cuerpo de izquierda a derecha, sus brazos cuelgan libremente, como un muñeco de trapo. En respuesta a las palabras "se quedó dormido", el niño necesita inclinar bruscamente su cuerpo hacia abajo.

Gatito durmiente (para niños de 3 a 4 años)

El niño desempeña el papel de un gatito que se tumba en la alfombra y se queda dormido. La barriga del gatito sube y baja rítmicamente.

Es recomendable realizar este boceto con la música de R. Pauls “El día se derretirá, llegará la noche” (canción de cuna).

Concurso de gente perezosa (para niños de 5 a 6 años)

El presentador lee el poema de V. Viktorov “La competencia de los perezosos”:

Aunque hace calor,

Aunque hace calor,

Todos ocupados

Gente del bosque.

Sólo un tejón

Bastante perezoso -

Duerme dulcemente

El agujero es genial.

El teleadicto está soñando

Es como si estuviera ocupado.

Al amanecer y al atardecer

Todavía no puede levantarse de la cama.

Luego, los niños se turnan para hacerse pasar por un tejón perezoso. Se tumban en el suelo (sobre una estera o alfombra) y tratan de relajarse lo más profundamente posible. Para relajarse, es recomendable utilizar la música de D. Kabalevsky “Lazy Man”.

Aspiradora y partículas de polvo (para niños de 6 a 7 años)

Motas de polvo bailan alegremente bajo un rayo de sol. La aspiradora empezó a funcionar. Las partículas de polvo se arremolinaban sobre sí mismas y, girando cada vez más lentamente, se posaban en el suelo. La aspiradora recoge partículas de polvo; quien toca se levanta y se va.

Cuando un niño se sienta en una mota de polvo en el suelo, su espalda y sus hombros se relajan y se inclinan hacia adelante, hacia abajo, sus brazos caen, su cabeza se inclina y parece quedar completamente flácido.

JUEGOS PARA NIÑOS DESDE EL NACIMIENTO HASTA UN AÑO Ya en los primeros meses, el bebé se anima al ver a su madre, expresando su alegría con movimientos de brazos y piernas, además de arrullos (“arrullos”). A los 3 o 4 meses, aumenta la necesidad del bebé de comunicarse con un adulto. El lo busca,

JUEGOS PARA NIÑOS DE UNO A TRES AÑOS Para aprender a pensar y hablar es necesario poder mirar y ver, escuchar y oír, es decir, procesar y comprender la información recibida del mundo que nos rodea. Sin una atención y una memoria bien desarrolladas, la conducta imitativa es imposible.

Juegos y ejercicios para el desarrollo de la respiración Puede enseñarle a su bebé a respirar profundamente y luego a una exhalación suave y prolongada utilizando juguetes: pipas, silbatos y también haciendo pompas de jabón. Para que la exhalación por la boca sea fuerte y decidida, ofrézcale a su bebé

Juegos y ejercicios para el desarrollo de la voz Tan pronto como aparezca la primera onomatopeya en el vocabulario activo del niño, demuéstrele cómo hablar con una voz de diferentes intensidades: a veces en voz baja, a veces en voz alta. Por ejemplo, cuando hable con un perro grande, diga en voz alta: "¡AV-AV!"

Juegos y ejercicios para desarrollar una boca suave.

Juegos y ejercicios para desarrollar la motricidad manual. Masaje de manos Un método sencillo pero muy eficaz para desarrollar la motricidad de las manos es el masaje. Ofrecemos una descripción del masaje de manos según el método de O. Prikhodko: acariciar las superficies internas y externas de las manos hasta el codo.

Punto que estimula el desarrollo de la inteligencia, la conciencia y la disciplina interna, así como el crecimiento y desarrollo físico en los niños. La exposición al punto Tai-Bai (Fig.2) con un método tónico o armonizador en el período comprendido entre el mediodía y la medianoche promueve el desarrollo de la inteligencia,

Juegos para el desarrollo de la motricidad fina La frase “motricidad fina” está de moda estos días. Todos los padres jóvenes se apresuraron a desarrollarlo con sus hijos y discutir los éxitos y detalles mágicos de sus estudios en diversos foros, plataformas, blogs y otros.

Juegos para desarrollar la percepción Pocas personas comprenden que también es necesario desarrollar la percepción. La sensibilidad nos la da la naturaleza para uso gratuito, y nadie piensa realmente en ello, dándolo por sentado. De hecho, resulta que la percepción es algo muy importante.

Juegos para desarrollar la memoria y la atención La memoria y la atención son funciones mentales estrechamente interrelacionadas. Mientras se desarrolla uno, es imposible no entrenar al otro. Están tan mezclados que a menudo bajo la definición " mala memoria"La gente quiere decir distracción. Nosotros no somos así,

Juegos para el desarrollo del pensamiento. Se llamó a sí mismo homo sapiens: sea amable, conforme. Precisamente para esta correspondencia con el alto rango, las personas han ideado todo lo posible para desarrollar su rasgo más distintivo, adquirido en el curso de una larga y difícil evolución. Entre otras cosas -

Juegos para desarrollar la imaginación El debate sobre qué es más importante, si la imaginación o la lógica, me parece que ha quedado en nada. Sin el primero, una persona es aburrida, sin el segundo, es estúpida. Por tanto, es necesario desarrollar ambas cosas, y es que para el desarrollo de la inteligencia (lógica

Juegos para el desarrollo del habla La naturaleza se ha asegurado de que un niño humano aprenda a hablar repitiendo después de los adultos. ¿No es ésta una razón para vigilar su propio discurso? Pero esto no es todo lo que un padre consciente puede hacer para ayudar al niño a aprender lo antes posible.

Juegos para el desarrollo de la actividad física En la Unión Soviética la gente estaba absolutamente convencida de la inmutabilidad de la verdad de la propaganda proletaria "Mente sana en cuerpo sano". No seré tan categórico en mis declaraciones, ya que no estoy seguro de la primacía de lo físico.

Juegos para desarrollar el ingenio Como verdadero eslavo y persona que vive en nuestro país desde hace casi 40 años, estoy absolutamente seguro de que no en vano Dios incluyó el ingenio en el conjunto básico de cualidades necesarias para la supervivencia en la Tierra. Sin esta valiosa característica

Objetivo: mejorar la cultura pedagógica de los padres, reponiendo su arsenal de conocimientos sobre el desarrollo de la esfera emocional-volitiva.

Tareas: crear un estado de ánimo emocional favorable para los padres; introducir las características del desarrollo de la esfera emocional-volitiva de un niño en edad preescolar; enseñar, a través de ejercicios lúdicos, a desarrollar la empatía de los niños, la capacidad de expresar sus propias emociones y comprender las emociones de los demás, la capacidad de reducir la tensión emocional y muscular, la capacidad de regular su estado y comportamiento.

1. "¡Vamos a familiaricémonos!". Los participantes colocan etiquetas con sus nombres para que sea más fácil dirigirse a los demás.
2. Miniconferencia “Desarrollo de la esfera emocional-volitiva de un niño en edad preescolar”

Todos experimentamos constantemente diferentes emociones: alegría, tristeza, tristeza, etc. La clase de emociones también incluye sentimientos, afectos, pasiones y estrés. Las emociones nos ayudan a entendernos mejor. Las personas que pertenecen a diferentes naciones pueden percibir con precisión las expresiones faciales humanas.

Las emociones, por un lado, son un "indicador" del estado de una persona, por otro lado, ellas mismas influyen significativamente en sus procesos cognitivos y en su comportamiento, determinando la dirección de su atención, las peculiaridades de la percepción del mundo que lo rodea y La lógica de los juicios.

Taller psicológico: Juego “Continuar la frase”

Objetivo. Desarrollar la capacidad de expresar las propias emociones.

Los niños se pasan la pelota en círculo, mientras continúan la frase, contando cuándo y en qué situación sucede así: “Estoy feliz cuando...”, “Estoy enojado cuando...”, “Estoy enojado cuando...” ...”, “Me ofendo. cuando...”, “Me siento triste cuando...”, etc. (Preste atención a la diferencia entre las palabras “tristeza” y “resentimiento”. ¿Son diferentes? ¿Cómo? ? ¿Qué significa cada uno de ellos?)

La mayoría de los científicos, como la gente corriente, los no especialistas, dividen las emociones en positivo y negativo, positivo y negativo. Esta clasificación un tanto generalizada de las emociones es generalmente correcta y útil y, sin embargo, los conceptos de “positivo”, “negativo”, “positivo” y “negativo” aplicados a las emociones requieren cierta aclaración. Emociones como la ira, el miedo y la vergüenza a menudo se clasifican implícitamente como negativas o negativas. Y al mismo tiempo, se sabe que un estallido de ira puede contribuir a la supervivencia de un individuo o, más a menudo, a la protección de la dignidad personal, la preservación de la integridad personal y la corrección de la injusticia social. El miedo también puede resultar útil para la supervivencia; ella, al igual que la vergüenza, actúa como regulador de la agresividad y sirve para establecer el orden social. Los arrebatos de ira o miedo injustificados y sin causa pueden tener consecuencias negativas, tanto para la persona que experimenta la ira o el miedo como para quienes le rodean, pero la alegría también puede tener las mismas consecuencias si se basa en el regodeo, si la experiencia alegre va asociada con sobreestimulación o por segundas intenciones.

Las emociones afectan el cuerpo y la mente de una persona y afectan varios aspectos del funcionamiento biológico, fisiológico y social de una persona. En una persona que experimenta una emoción, se puede registrar un cambio en la actividad eléctrica de los músculos faciales. También se observan algunos cambios en la actividad eléctrica del cerebro, en el funcionamiento de los sistemas circulatorio y respiratorio (Simonov, 1975). El pulso de una persona enojada o asustada puede ser entre 40 y 60 latidos por minuto más alto de lo normal. Cambios tan bruscos en los indicadores somáticos cuando una persona experimenta una emoción fuerte indican que casi todos los sistemas neurofisiológicos y somáticos del cuerpo están involucrados en este proceso. Estos cambios afectan inevitablemente la percepción, el pensamiento y el comportamiento del individuo y, en casos extremos, pueden provocar trastornos físicos y mentales. Si, por una razón u otra, una conducta adecuada a las emociones le resulta imposible a un individuo, corre el riesgo de sufrir trastornos psicosomáticos.

Si profundiza en su memoria, probablemente recordará momentos en los que tuvo que experimentar miedo: su corazón latía con fuerza, su respiración se interrumpía, sus manos temblaban y sus piernas se debilitaban. Es posible que pueda recordar cuándo se sintió abrumado por la ira. En esos momentos, sentías cada latido de tu corazón que latía fuerte, la sangre se te subía a la cara y todos tus músculos estaban tensos y listos para la acción. Querías abalanzarte sobre el agresor con los puños para dar rienda suelta a esta tensión. Recuerde momentos de pena o tristeza; probablemente entonces sintió una pesadez incomprensible e inexplicable en todas sus extremidades y sus músculos estaban letárgicos y sin vida. Sentiste un dolor sordo y doloroso en el pecho, las lágrimas corrían por tu rostro o tú, tratando de contenerlas, te estremeciste por los sollozos silenciosos.

Cualquiera que sea la emoción que experimente una persona, poderosa o apenas expresada, siempre provoca cambios fisiológicos en su cuerpo, y estos cambios a veces son tan graves que no pueden ignorarse. Por supuesto, con emociones suavizadas y confusas, los cambios somáticos no se expresan tan claramente; sin alcanzar el umbral de la conciencia, a menudo pasan desapercibidos. Pero no debemos subestimar la importancia de estos procesos subliminales e inconscientes para el cuerpo. Las reacciones somáticas a una emoción leve no son tan intensas como una reacción violenta a una experiencia emocional fuerte, pero la duración de la exposición a una emoción subumbral puede ser muy larga. Lo que llamamos "estado de ánimo" suele formarse bajo la influencia de este tipo de emociones.

Por tanto, es muy importante desarrollar la esfera emocional-volitiva del niño.

En la actualidad, lamentablemente, ¿el proceso de crianza y educación de los niños está dominado por el deseo de los adultos por el desarrollo intelectual de los niños en edad preescolar? Sin embargo, sólo el funcionamiento coordinado de dos sistemas, el intelecto y la esfera emocional, puede garantizar la implementación exitosa de cualquier tipo de actividad.

Las investigaciones realizadas por especialistas nacionales han demostrado que el período de edad de cinco a siete años es sensible (sensible) para el desarrollo de la esfera emocional. Dado que el tipo de actividad principal (actividad durante la cual el desarrollo del niño se produce a pasos agigantados) a esta edad es el juego, es en el juego donde es recomendable desarrollar la esfera emocional de un niño en edad preescolar.

Los psicólogos señalan que "un niño aprende a comprender a los demás y sólo entonces aprende a comprenderse a sí mismo". Por lo tanto, el desarrollo de la esfera emocional del niño no debe comenzar con el conocimiento de sus propias emociones, sino con el conocimiento de diversas emociones, con el aprendizaje gradual del niño a reconocer y captar el estado de las personas cercanas a él. La tarea de un adulto es dar a los niños otra clave para comprender las emociones de otras personas.

Para practicar la habilidad de comprender las emociones (las propias y las de sus compañeros), los niños pueden demostrar varios estados emocionales de forma lúdica y adivinar las emociones y sentimientos representados por los demás (“Training Emotions”, “Mood Lotto”, “Continue the Frase"). Según los expertos, la imitación de diversos estados emocionales por parte de los niños puede servir como agente psicoprofiláctico, ya que la realización de ejercicios faciales y de pantomima ayuda a evitar que determinadas emociones se conviertan en patología. Además, dado que a los niños muchas veces les resulta bastante difícil verbalizar sus propias emociones, es necesario darles la oportunidad de reaccionar ante las emociones en un nivel no verbal.

Taller psicológico: Juego “Loto of Moods” (o bocetos)

Objetivo. Desarrollar la capacidad de comprender las emociones de otras personas y expresar las propias.

Sobre la mesa se colocan imágenes esquemáticas de emociones boca abajo. El niño toma una tarjeta sin mostrársela a nadie. Luego, el niño debe reconocer la emoción y representarla mediante expresiones faciales, pantomimas y entonaciones de voz. El resto adivina la emoción representada. (Lo mismo se hace con los adultos).

Es necesario ayudar al niño a comprender sus emociones y sentimientos, mostrarle cómo afrontar condiciones desagradables y ampliar su vocabulario correspondiente a sus experiencias. Tanto el profesor como los padres pueden hacer frente a esta tarea.

Una de las formas de interactuar con un niño es trabajar en el desarrollo de la empatía. EMPATÍA (del griego - empatía) es la capacidad de una persona de imaginarse a sí misma en el lugar de otra, de comprender su condición y sus experiencias.

Los psicólogos creen que la empatía se puede desarrollar mediante actividades conjuntas con un niño. Leer juntos puede ser especialmente útil. Al comentar lo leído, el adulto anima al niño a expresar sus sentimientos y experiencias. Es muy importante darle al niño la oportunidad de expresar los sentimientos que lo abruman y no los que los adultos esperan de él. Es útil hablar con su hijo sobre los sentimientos que, en su opinión, pueden experimentar los héroes de un cuento de hadas, y no solo los personajes principales y no solo los personajes positivos.

Otra forma de desarrollar la empatía es el juego de roles, durante el cual el niño tiene la oportunidad de ponerse en el lugar del otro y evaluar su comportamiento desde fuera.

Estos métodos (lectura, conversaciones, situaciones de juego de roles) ayudarán a los niños a darse cuenta de lo importante que es estar en el lugar del delincuente para comprender por qué actuó como lo hizo y no de otra manera. Al aprender a empatizar con los demás, el niño aprenderá a comprender sus acciones, a asumir la responsabilidad de sus acciones y a no culpar a los demás.

Los niños emocionales (miedos o ruidosos) necesitan actividad física. Puedes utilizar “juegos agresivos” (“Vete, enojate, vete”, “Peleas de almohadas”, “Batalla inusual”, “Insultos”, etc.). Introducir la regla de la “Hora de silencio” y la “Hora de silencio” en casa (como ritual).

Taller psicológico: Juego “Insultos”

Objetivo. Aprender a expresar emociones negativas, desarrollando la habilidad de regular el estado emocional.

Los niños se pasan la pelota en círculo, mientras se dicen entre sí diferentes palabras inofensivas. Estos pueden ser (previo acuerdo con el grupo) los nombres de árboles, frutas, muebles, setas, hortalizas, etc.

Cada llamamiento debe comenzar con las palabras “Y tú…” e ir acompañada de una mirada a tu pareja. Por ejemplo: "¡Y tú eres una zanahoria!" En el círculo final, los jugadores deben decirle algo agradable a su vecino, por ejemplo: “¡Y tú eres el sol!”

Después de completar la última ronda, es necesario discutir qué fue más agradable de escuchar y por qué. Los niños a menudo llegan a la conclusión de que es más agradable decirle palabras amables a un amigo; en este caso, ellos mismos se sintieron bien. Además, los niños notan que a veces incluso una palabra inofensiva, si se dice con voz grosera o se acompaña de gestos amenazantes, puede resultar desagradable para una persona.

Juego para adultos "Paper Boom". 2 equipos, uno frente al otro, toman hojas de papel y las arrugan. Tarea: lanza tus bolas hacia el lado opuesto. El juego te permite deshacerte de la agresión y la tensión con la ayuda de formas de actividad física no agresivas.

Este juego, por un lado, es muy inofensivo y divertido, pero recomendamos prestar atención a lo que los participantes transmiten, tanto de forma no verbal como verbal, durante este juego. Es importante que el presentador controle las emociones que transmiten los participantes, para que, por un lado, tengan la oportunidad de vivirlas y expresarlas, y por otro, para que ese vivir no provoque la creación de una nueva situación problemática asociada a un aumento del nivel de inseguridad en el grupo.

La edad preescolar es el período de formación del comportamiento voluntario (control consciente del propio comportamiento, de las acciones externas e internas). En el proceso de crianza y aprendizaje, bajo la influencia de las exigencias de adultos y compañeros, el niño desarrolla la capacidad de subordinar sus acciones a una u otra tarea, para lograr una meta, superando las dificultades que surgen. Domina la capacidad de controlar su postura, por ejemplo, sentarse tranquilamente durante las clases como lo requiere el profesor, sin girar ni saltar. Controlar el propio cuerpo no es fácil para un niño. Al principio, se trata de una tarea especial que requiere autocontrol externo: el niño puede permanecer relativamente inmóvil sólo mientras observa la posición de sus brazos, piernas y torso, asegurándose de que no se salgan de control. Sólo gradualmente los niños comienzan a controlar la posición de su cuerpo basándose en las sensaciones musculares.

El niño en edad preescolar también comienza a controlar su percepción, memoria y pensamiento. Con la ayuda de un adulto, el niño aprende a fijarse objetivos especiales: recordar las instrucciones del adulto, un poema que le gustó, resolver un problema determinado de cierta manera, etc.

Sin embargo, durante varios años más (edad de escuela primaria) es imposible exigirle al niño que subordine completamente su comportamiento a sus propios esfuerzos volitivos o a las órdenes y solicitudes de los adultos. Es aconsejable enseñar a los niños habilidades de autorregulación en el proceso de la actividad principal para la edad preescolar: los juegos. Es en el juego donde los niños pueden aprender a subordinar los motivos y seguir normas de comportamiento generalmente aceptadas.

Es necesario recordar que los juegos que desarrollan la autorregulación son precisamente juegos (Juego “Repite los movimientos”, Juego “Hora de silencio - una hora es posible”, Juego “Silencio”, Juego “SÍ y NO”, Juego “Habla ”), y no ejercicios físicos, y antes del juego es necesario fijar una imagen y describir verbalmente la situación. Es importante que el movimiento vaya acompañado de emociones positivas.

Y otra condición importante para el trabajo correccional y preventivo sobre la formación de habilidades de autorregulación: después del juego, es necesario hablar con los niños (de acuerdo con su edad y características individuales) sobre su estado emocional, sobre los cambios ocurridos. durante o después del juego. De lo contrario, es posible que el juego no se convierta en una herramienta correccional, sino solo en un entretenimiento (aunque en este caso el niño tiene la oportunidad de relajarse, divertirse y estabilizar su condición).

Taller psicológico: Juego “SÍ y NO”

Objetivo. Desarrollar la capacidad de controlar acciones impulsivas.

Al responder preguntas, no se pueden decir las palabras "SÍ" y "NO". Se puede utilizar cualquier otra respuesta.

¿Eres una chica? ¿La sal es dulce?

¿Los pájaros vuelan? ¿Los gansos maúllan?

¿Es invierno ahora? ¿Es un gato un pájaro?

¿La pelota es cuadrada? ¿Un abrigo de piel te mantiene abrigado en invierno?

¿Tienes nariz? ¿Están vivos los juguetes?

La capacidad de regular el propio estado emocional es una de las más importantes en la vida de cada persona. Los psicólogos recomiendan esforzarse por eliminar la tensión muscular para reducir el estrés emocional. La actividad muscular está asociada a la esfera emocional y la tensión muscular es una manifestación de emociones desagradables (miedo, ira, etc.). Por tanto, la relajación muscular es un indicador externo de emociones positivas, del estado de calma, del equilibrio y de la satisfacción del niño.

La relajación muscular (relajación) es tanto un factor para reducir la tensión emocional como un factor para preparar las condiciones para la transición de la vigilia al sueño.

Los juegos y ejercicios de relajación ayudan a entrenar la movilidad de los procesos nerviosos básicos y son especialmente útiles para personas indecisas, ansiosas y desconfiadas, propensas a preocupaciones prolongadas.

La realización regular de estos ejercicios, que, por regla general, no requieren una larga preparación y no requieren mucho tiempo, ayudará a los niños a aprender a regular su condición y a encontrar un estado de paz mental y equilibrio.

Para que los ejercicios de relajación sean más efectivos se deben observar ciertas condiciones a la hora de realizarlos:

• Antes de sentir relajación, es necesario tensar los músculos;
• La tensión debe realizarse de forma suave y gradual y la relajación debe realizarse rápidamente para sentir mejor el contraste;
• La tensión se debe realizar al inhalar y la relajación al exhalar.

Los niños en edad preescolar, si los adultos los ayudan con esto, pueden dominar técnicas de autorregulación y utilizar formas aceptables de expresar emociones negativas en situaciones difíciles. Para ello, es necesario hablar con los niños sobre qué son la ira, el miedo, el resentimiento y otras emociones negativas. Sobre por qué es tan difícil vivir con estas emociones, por qué necesitas trabajar en ti mismo, gestionarte y controlarte.

Taller psicológico. Técnicas efectivas de comunicación verbal con un niño.

Ejercicio “Yo soy el mensaje”.

Objetivo: Enseñar a los padres a crear condiciones para una comunicación confidencial y expresar sus sentimientos negativos de una manera aceptable.

Por ejemplo: “Te entiendo, ahora sientes (tristeza, alegría, miedo…) o quieres (jugar, caminar, gritar…), pero también me entiendes, siento…”.

Instrucciones: utilizando la técnica “Yo soy el mensaje”, transmita su actitud ante lo que está sucediendo, expresando sinceramente sus sentimientos de una forma que no resulte ofensiva para el niño.

Situaciones:

• En el camino desde el jardín de infancia, el niño corre por la calzada, sin escuchar sus peticiones de comportarse con calma en la carretera.
• Un niño, parado en una tienda, exige caprichosamente comprarle un juguete que...
• El niño se portó mal en la mesa y derramó leche, a pesar de la advertencia.
• El niño está jugando. Anuncias que es hora de salir a caminar y guardar los juguetes. Y él responde: “Aún no he tenido tiempo de jugar”.
• Llamas al niño para que se siente a la mesa. Y él responde: "Ahora", y continúa con sus asuntos. Empezaste a enojarte.
• Estás teniendo una conversación importante con un amigo. Y el niño te interrumpe de vez en cuando.

O y ver la presentación y Ejercicio “Actitudes de los padres”

El objetivo es el mismo. Los participantes reciben frases impresas: instrucciones. Llevan cargas tanto positivas como negativas. Los adultos deben encontrar un par de "+" y "-".

Así, me gustaría resumir que es en el juego donde conviene desarrollar la esfera emocional-volitiva de un niño en edad preescolar, ya que es el tipo de actividad protagonista (actividad durante la cual el desarrollo del niño se da a pasos agigantados). .

La infancia preescolar es un período especial en el desarrollo de un niño, cuando se desarrollan las habilidades más generales que son necesarias para cualquier persona en cualquier tipo de actividad. “La capacidad de comunicarse con otras personas, de actuar junto con ellas, la capacidad de querer, ser feliz y triste, aprender cosas nuevas, aunque sea ingenua, pero de manera brillante y poco convencional, ver y comprender la vida a su manera: esto y mucho más está contenido en la infancia preescolar” (L.A. Wenger).

Hoy en día, los niños se han vuelto menos receptivos a los sentimientos de los demás; no siempre son capaces no sólo de comprender las emociones de otras personas, sino también de realizar las suyas propias; no pueden expresar sus sentimientos, y si los expresan, a menudo es en una forma dura. Esto conduce a problemas en la comunicación con sus compañeros y adultos. Además, la esfera emocional empobrecida es la razón de la desaceleración del desarrollo de la esfera intelectual. Los niños tienen poco interés en cualquier cosa nueva, sus juegos carecen de creatividad y algunos niños no saben jugar en absoluto.

Según mi experiencia personal, puedo decir que muchos niños ni siquiera saben sonreír. Pero para los niños con una esfera emocional deprimida, el proceso de socialización es bastante difícil, les resulta difícil aprender las reglas de comportamiento en la sociedad y esto puede tener consecuencias negativas.

Las emociones juegan un papel importante en la vida de los niños. Manifestándose en el comportamiento, informan al adulto sobre lo que le gusta al niño, lo que lo enoja y lo que le molesta. A medida que un niño crece, su mundo emocional se vuelve más rico y diverso.

A la edad de tres años, el desarrollo emocional del niño alcanza un nivel tal que puede comportarse de manera ejemplar. Sin embargo, el hecho de que los niños sean capaces de tener el llamado “buen” comportamiento no significa que siempre será así. Un niño de tres a cuatro años se caracteriza por cambios repentinos de humor; su estado emocional depende de la comodidad física. Si un niño de cuatro años está muy cansado o ha tenido un día estresante, es muy posible que empiece a comportarse de la misma forma que se comportan los niños mayores. edad más joven. Esta es una señal para el adulto de que en este momento le han caído demasiadas cosas al niño. Necesita cariño, consuelo y la oportunidad de actuar durante un tiempo como si fuera más joven. Las relaciones con compañeros y adultos comienzan a influir en el estado de ánimo de un niño de 3 a 4 años. Comienza a evaluar el comportamiento de las personas que lo rodean, pero estas valoraciones son muy categóricas y situacionales.

A la edad de 4 a 5 años, el niño se vuelve físicamente más resistente. Esto estimula el desarrollo de la resistencia psicológica. La fatiga disminuye, el estado de ánimo se estabiliza, se vuelve más estable y menos susceptible a los cambios.

En los niños en edad preescolar superior, los sentimientos dominan todos los aspectos de sus vidas, dándoles un color especial. Un niño de seis años, por supuesto, ya sabe cómo contenerse y puede ocultar el miedo, la agresión y las lágrimas. Pero esto sucede cuando es muy, muy necesario. La fuente más fuerte e importante de las experiencias de un niño son sus relaciones con otras personas, adultos y niños. La necesidad de “ser bueno” con los demás determina el comportamiento del niño. Esta necesidad da lugar a sentimientos complejos y multifacéticos: celos, simpatía, envidia, etc.

A pesar de su aparente sencillez, reconocer y transmitir emociones es un proceso bastante complejo que requiere que el niño tenga ciertos conocimientos y un cierto nivel de desarrollo. Los niños prestan atención principalmente a las expresiones faciales, sin darle importancia a la pantomima (postura, gestos); incluso los niños en edad preescolar mayores tienen una comprensión insuficiente de los estados emocionales de una persona y sus manifestaciones.

Las emociones no se desarrollan por sí solas. No tienen su propia historia. Las actitudes del individuo, su relación con el mundo cambian y las emociones se transforman junto con ellas.

La educación a través de la influencia emocional es un proceso muy delicado. La tarea principal no es reprimir y erradicar las emociones, sino canalizarlas adecuadamente. De acuerdo con esto, yo, en colaboración con la directora del jardín de infancia n.º 93 de San Petersburgo, Natalya Germanovna Matveeva, desarrollé un programa para el desarrollo de la esfera emocional de los niños en edad preescolar "Jolly Dwarfs". Presenta a los niños sus propias experiencias y problemas, y los estados emocionales de otras personas. Al estudiar este programa, los niños comienzan a comprender qué acciones y acciones conducen a las mismas experiencias en todas las personas, independientemente de su edad y género. Así, gradualmente se va formando el concepto de comportamiento humano e inhumano, los niños aprenden a notar el estado de ánimo común de la naturaleza y el hombre, a tener compasión por las personas, los animales y las plantas.

A continuación presentamos a su atención algunos ejercicios, juegos y cuentos de hadas destinados a desarrollar la esfera emocional de los niños en edad preescolar, que los maestros pueden utilizar durante las clases en el jardín de infantes y los padres cuando juegan con sus hijos en casa o mientras caminan.

Juego "Soy feliz cuando..."
Maestro: “Ahora llamaré a uno de ustedes por su nombre, le lanzaré una pelota y le preguntaré, por ejemplo: “Petya, ¿cuándo nos dices cuándo estás feliz?” Petya tendrá que atrapar la pelota y decir: “Soy feliz cuando…”

Petya dice cuando está feliz, luego le lanza la pelota al siguiente niño y, llamándolo por su nombre, le pregunta a su vez: "(nombre del niño), ¿por favor dinos cuándo estás feliz?"

Este juego se puede diversificar invitando a los niños a decir cuándo están molestos, sorprendidos o asustados. Estos juegos pueden informarle sobre el mundo interior del niño, sobre sus relaciones tanto con sus padres como con sus compañeros.

Ejercicio "espejo"
La maestra pasa el espejo e invita a cada niño a mirarse, sonreír y decir: “¡Hola, soy yo!”

Después de completar el ejercicio, se llama la atención sobre el hecho de que cuando una persona sonríe, las comisuras de la boca se dirigen. hacia arriba, las mejillas pueden levantar tanto los ojos que se convierten en pequeñas rendijas.
Algunos niños fingen sonreír. Debes prestarles especial atención.

Si a un niño le resulta difícil volverse a sí mismo la primera vez, no es necesario insistir en ello. En este caso, es mejor pasar inmediatamente el espejo al siguiente miembro del grupo. Un niño así también requiere una atención especial por parte de los adultos.
Este ejercicio se puede variar pidiendo a los niños que muestren tristeza, sorpresa, miedo, etc. Antes de actuar, puedes mostrar a los niños un pictograma que represente una determinada emoción, prestando atención a la posición de las cejas, los ojos y la boca.

Boceto “El gatito que quería complacer a su madre”
La maestra llama la atención de los niños sobre el hecho de que una persona puede sonreír y alegrarse no sólo cuando se le regala algo o se le cumple algún deseo, sino también cuando él mismo hace algo bueno por otra persona. Para confirmar sus palabras, el maestro lee un cuento de hadas:
“Había una vez un gatito en el mundo. Tenía de todo: muchos juguetes, caramelos, lápices, pinturas y hasta una computadora. Todo el día corrió y jugó, sin notar nada a su alrededor. Y luego se aburrió. Todo era aburrido y nada me hacía feliz. Dejó de sonreír. A mamá le preocupaba que su hijo estuviera enfermo.
Un día, el gatito estaba esperando a su madre del trabajo y, como no tenía nada que hacer, deambulaba por la casa. Entré en la cocina y... Vi muchos platos sucios en el fregadero. "Mamá volverá a casa cansada del trabajo y todavía tendrá que lavar esta montaña de platos", pensó el niño. - “¿Quizás pueda manejar este trabajo?” Y lo intentó. Cuando llegó mamá, el alegre gatito la arrastró a la cocina. “Mira mamá, te hice un regalo”, y señaló el fregadero limpio. Mamá sonrió: "¡Qué gran compañero eres, gracias!" Y el gatito también sonrió: resulta muy agradable alegrar a alguien”.
Después de leer el cuento de hadas, la maestra invita a cada niño a representar un gatito, y él mismo asume el papel de madre gata. Es importante que los niños sientan la alegría de ayudar a su madre. Al final del ejercicio, puedes volver a llamar la atención de los niños sobre lo lindo que es hacer algo por otra persona.

Juego "En el claro"
Maestra: “Sentémonos en la alfombra, cerremos los ojos e imaginemos que estamos en un claro del bosque. El sol brilla tiernamente, los pájaros cantan, los árboles susurran suavemente. Nuestros cuerpos están relajados. Somos cálidos y acogedores. Mira las flores que te rodean. ¿Qué flor te hace sentir feliz? ¿De qué color es?".
Luego de una breve pausa, la maestra invita a los niños a abrir los ojos y contar si pudieron imaginar el claro, el sol, el canto de los pájaros, cómo se sintieron durante este ejercicio. ¿Vieron la flor? ¿Como era el? Se pide a los niños que dibujen lo que vieron.
Si se practica la terapia con arena en su jardín de infancia, puede jugar los siguientes juegos con sus hijos (si no, utilice los juguetes que tenga).

Juego "Haz reír a la princesa que ríe"
La maestra cuenta una historia sobre una princesa que siempre estaba triste. Nadie había sido capaz jamás de sacarle una sonrisa a la cara. Se pide a los niños que respondan la pregunta: "¿Cómo puedo hacer reír a la princesa?" Después de una breve pausa, los chicos van al estante con miniaturas y eligen figuras para su historia. Luego, cada uno de ellos, con la ayuda de sus personajes, cuenta una historia divertida y la desarrolla en el arenero. Al final, el profesor resume los resultados eligiendo el cuento más divertido. Al mismo tiempo, agradece a los chicos por hacer finalmente sonreír a la princesa.

Juego "Sorprende al ratón"
La maestra cuenta la historia de un ratón viajero que viajó a muchos países y vio muchas cosas interesantes. Hoy vino a nuestro jardín de infancia y quiere escuchar sus increíbles historias. Las palabras se acompañan colocando el ratón en la bandeja. Se invita a los niños a acercarse al estante con figuritas y elegir personajes para su asombrosa historia. Cuando esté listo, cada niño le cuenta su propia historia al ratón. Si al niño le resulta difícil encontrar un tema, el maestro lo ayuda, le pide que recuerde qué inusual vio en un paseo, en el circo, en una fiesta, etc. Después de representar todos los cuentos, el adulto, en nombre del ratón, elogia a los niños por su capacidad de sorprenderse y sorprenderse.

Ejercicio “Reímos de nuestros miedos”
Este ejercicio se realiza mejor sentado en la alfombra. Los niños recuerdan situaciones en las que tuvieron miedo y, junto con un adulto, buscan algo divertido en cada historia de miedo. Al final, puedes encender una grabación de una persona riendo y todos pueden reírse de buena gana juntos.
A los niños les encanta mucho este ejercicio. Te levanta el ánimo y ayuda a aliviar tensiones tanto a nivel físico como psicológico. Al principio, los chicos se avergonzaban unos de otros, no podían reírse a carcajadas, pero a medida que el grupo se unía, la tensión desapareció y, a petición suya, comenzamos a incluir "mezcladores de calentamiento" en la lección con bastante frecuencia. .
Este ejercicio se utiliza activamente en nuestro jardín de infancia y en las clases de música dirigidas por la profesora experimentada Galina Nikolaevna Zhuravleva y, créanme, da resultados positivos: la tensión se alivia no solo en los niños, sino también en los adultos.

Boceto “Erizo y rana”
Se invita a los niños a escuchar la historia del erizo y la rana: “Una vez, el erizo y la rana acordaron desayunar juntos. Temprano en una mañana soleada se encontraron en un claro. La Rana trajo en un plato muchas moscas y mosquitos que había cazado para su amiga el día anterior, y el Erizo preparó setas y bayas como delicia. Cada uno de ellos quería complacer al otro. Pero cuando la rana puso el plato sobre el muñón, el erizo exclamó: “Oh, ¿es realmente posible comer esto? ¡Qué vergüenza! ¿Y de dónde sacaste esto? “¡Bueno, esto es tan delicioso! - la Rana estaba perpleja. “Elegí los mejores, ¡mira qué gordos están!” Durante mucho tiempo se escuchó su discusión en el bosque, pero nunca terminó. No sabían una cosa: cada uno tiene sus gustos. Y lo que a una persona le gusta, a otra puede no gustarle en absoluto”.

Una vez que el profesor ha leído el cuento, comienza una discusión en el grupo. Luego los niños se dividen en parejas y representan la historia. Al final, la maestra vuelve a llamar la atención de los niños sobre el hecho de que cada uno tiene gustos diferentes y hay que respetarlos.

El cuento “El osito que lo hacía todo de alguna manera”
La maestra invita a los niños a escuchar otro cuento.
Un osezno nació en una familia de osos. Desde pequeño fue muy activo: le encantaba correr, saltar y jugar con la pelota. Un día el osito decidió salir a caminar por el bosque. En el claro se encontró con pequeñas ardillas que estaban construyendo con tablas una casa para el pájaro. “Déjame ayudarte”, exclamó el osezno. "También sé cómo usar un martillo". Le quitó el martillo a la pequeña ardilla y golpeó el clavo con él. Sí, no calculé la fuerza: la casa se vino abajo. "Bueno, discúlpeme", dijo el osezno y, como si nada hubiera pasado, siguió corriendo. Cerca del río se encontró con un tejón que ayudaba a su madre a lavar la ropa. “Yo también quiero ayudarte”, gritó el osezno. Dicho esto, le arrebató los calcetines al tejón, se inclinó sobre el agua y comenzó a agitarlos con todas sus fuerzas. Pero no vi que el agua del río fluía rápidamente, así que solté mis calcetines. “Bueno, lo siento”, dijo el osito y, sin esperar a que el tejón respondiera, tarareando alegremente una canción, siguió corriendo. Cerca de la casa de la liebre, vio una pequeña liebre quitando las malas hierbas. “Déjame ayudarte”, sonrió el osezno. "Los dos podemos hacerlo más rápido". “Solo ten cuidado”, dijo la pequeña liebre. "Aquí crece una zanahoria, trata de no arrancarla". "Sí, está bien, soy un experto en todos los oficios", - con estas palabras el osezno comenzó a arrancar rápidamente la maleza. Cuando el conejito miró cómo trabajaba el osezno, se le llenaron los ojos de lágrimas: “¡¿Qué dirá mamá?!” ¡Después de todo, no sólo arrancaste la hierba, sino también las zanahorias! "Bueno, lo siento", dijo el osezno y corrió a casa. Desde entonces, los animales del bosque han dejado de comunicarse con el osezno. Y todavía no entendía por qué.
La maestra comenta esta historia con los niños, una vez más llamando la atención sobre el hecho de que cada tarea debe realizarse con diligencia, que la palabra "lo siento" debe salir del corazón.

Juego "Ahuyenta la ira"
Maestro: “Y ahora te enseñaré algunas técnicas que te ayudarán a ahuyentar tu ira en el futuro. Coge un periódico e imagina que estás muy enfadado con alguien (pausa). Ahora arruga el periódico con fuerza y ​​tíralo a un lado”.
Los niños completan la tarea y la maestra se asegura de que presenten su enfado de la forma más natural posible arrugando el periódico. Los niños no deben tirarse bultos unos a otros. Este juego ayudará a los niños agresivos a aliviar la tensión en el futuro.

Juego "Adivina la emoción"
Sobre la mesa hay pictogramas de diversas emociones. Cada niño toma una tarjeta para sí sin mostrársela a los demás. Después de esto, los niños se turnan para intentar mostrar las emociones dibujadas en las tarjetas. La audiencia debe adivinar qué emoción se les muestra y explicar cómo determinaron cuál es esa emoción. La maestra se asegura de que todos los niños participen en el juego.
Este juego ayudará a determinar qué tan bien los niños pueden expresar correctamente sus emociones y "ver" las emociones de otras personas.

Juego "Sobre el resentimiento y la tristeza"
La maestra explica a los niños por qué a veces llegan de mal humor al jardín de infancia. Resulta que los niños no tienen ninguna culpa de esto, es solo que el Resentimiento o la Tristeza se les quedaron pegados en el camino. Lo principal es encontrarlo y deshacerse de él. Esto lo puede hacer el propio niño o su amigo. Después de la historia del profesor, puedes representar la situación de aliviar el mal humor.

Juego "Regalo a un amigo"
La maestra invita a los niños a elegir un par por sí mismos. Uno de los niños de la pareja está sentado en una silla; es el cumpleañero. El otro niño es un invitado. Le trae un regalo al cumpleañero. Necesitas mostrar sin palabras lo que diste. La tarea del cumpleañero es adivinar qué tipo de objeto es. Luego los chicos cambian de lugar.

Juego "¿Qué pasaría si..."
Un adulto muestra a los niños una imagen de la trama en la que el héroe no tiene cara. Se pide a los niños que mencionen qué emoción consideran apropiada para este caso y por qué. Después de esto, el adulto invita a los niños a cambiar la emoción en el rostro del héroe. ¿Qué pasaría si se volviera alegre (triste, enojado, etc.)?
Puede dividir a los niños en grupos según la cantidad de emociones y pedir a cada grupo que represente la situación. Por ejemplo, un grupo inventa y representa una situación en la que los personajes están enojados, otro grupo inventa una situación en la que los personajes se ríen.

Juego "TV estropeada"
Todos los participantes en el juego, excepto uno, cierran los ojos y "duermen". El presentador muestra en silencio al participante "despierto" alguna emoción mediante expresiones faciales y gestos. Este participante, habiendo “despertado” al segundo jugador, transmite la emoción que vio, tal como la entendió, también sin palabras. A continuación, el segundo participante “despierta” al tercero y le transmite su versión de lo que vio. Y así sucesivamente hasta que todos “despierten”.
Posteriormente, el presentador pregunta a los participantes del juego, comenzando por el último y terminando por el primero, qué emoción, en su opinión, se les mostró. De esta manera podrás encontrar el enlace donde se distorsionó la información, o asegurarte de que el “TV” estaba funcionando completamente.
Posibles preguntas para la discusión:
¿Con qué signos identificaste esta emoción en particular?
¿Qué crees que te impidió entenderlo correctamente?
¿Te resultó difícil entender al otro participante?
¿Cómo te sentiste cuando fingiste la emoción?

Con la ayuda de estos juegos puedes desarrollar no sólo las emociones, sino también la atención, la memoria, el pensamiento y la imaginación de los niños. Y no es necesario hacerlo en grupo. A la hora de salir a caminar, abastecerse de diferentes pequeñas historias para expresar emociones, por ejemplo, estas.

Baba Yaga (estudio para la expresión de la ira)
Baba Yaga atrapó a Alyonushka, le dijo que encendiera la estufa para poder comerse a la niña y ella se quedó dormida. Me desperté, pero Alyonushka no estaba allí, se escapó. Baba Yaga estaba enojada porque se quedó sin cenar. Corre alrededor de la cabaña, pisoteando y agitando los puños.

Focus (estudio sobre la expresión de sorpresa)
El niño quedó muy sorprendido: vio como el mago metió un gato en una maleta vacía y la cerró, y cuando abrió la maleta, el gato no estaba. Un perro saltó de la maleta.

El zorro escucha a escondidas (estudio sobre manifestaciones de interés)
El zorro se encuentra junto a la ventana de la cabaña en la que viven el gato y el gallo y escucha de qué hablan.

Té salado (estudio sobre la expresión de asco)
El niño miraba televisión mientras comía. Sirvió té en una taza y, sin mirar, vertió por error dos cucharadas de sal en lugar de azúcar. Se agitó y tomó el primer sorbo. ¡Qué sabor tan asqueroso!

Chica nueva (estudio sobre expresión de desprecio)
Una nueva chica se ha unido al grupo. Llevaba un vestido elegante, sostenía una hermosa muñeca en sus manos y tenía un gran lazo atado en la cabeza. Ella se consideraba la más bella y el resto de los niños indignos de su atención. Ella miró a todos con desprecio, frunciendo los labios con desdén...

Acerca de Tanya (dolor - alegría)
Nuestra Tanya llora fuerte:
Se le cayó una pelota al río (dolor).
"Silencio, Tanechka, no llores -
¡La pelota no se ahogará en el río!

Queridos adultos, recuerden que de ustedes depende el desarrollo integral de los niños que los rodean. Convierta cada día en un juego interesante no solo para los niños, sino también para usted mismo, disfrute comunicándose con ellos y su estado de ánimo siempre será alto. ¡Y absolutamente todos se beneficiarán de esto!
“Los niños nos llevan a los niveles más altos de desarrollo del espíritu humano...” M. Montessori

En la vida de una persona, es muy importante poder comprender los sentimientos de los demás; esta es la fuente de una comunicación exitosa, el altruismo y la reciprocidad. En los niños, el sentimiento de empatía (comprender los sentimientos del otro, empatía) es inherente desde el principio. Recuerde: los niños sienten que quién los ama y rara vez cometen errores. El estado de ánimo de la madre es claramente captado por el niño, sin embargo, él puede reaccionar ante la ansiedad con un comportamiento a primera vista completamente opuesto: sobreexcitado, caprichoso, testarudo. Esto puede considerarse, por absurdo que sea, como una forma de empatía, un deseo de “asumir” las preocupaciones de la madre. Los ojos tristes de una madre definitivamente infundirán ansiedad y preocupación en el alma del niño. Observa la manifestación de tu estado de ánimo, cuida la “higiene” de tu alma: un niño nace para la alegría, el conocimiento y la autorrealización. Un clima psicológico favorable a su alrededor ayudará al niño, como una flor, a crecer, oler fragante y deleitar a los demás. Compartirás alegrías y tristezas con tu hijo. Pero incluso en la tristeza podéis encontrar vuestra satisfacción: en los momentos tristes y de ansiedad, el niño se dirigirá a vosotros, las personas más queridas y cercanas a él, y os pedirá protección, ayuda, consuelo y cariño. Después de todo, él espera de ti, estoy seguro de que siempre encontrará en ti comprensión, simpatía, empatía, ¡que nunca lo traicionarás!

El principal factor formativo en el desarrollo de la empatía, como ya entiendes, es la vida misma, las relaciones en la familia y con el mundo exterior.

Éstos son sólo algunos ejercicios que ayudarán a su hijo a aprender a comprender mejor los sentimientos y estados de ánimo de las personas.

"Foto"(para niños a partir de 4 años)

Revise su álbum familiar con su hijo. Cuando muestre fotografías de él y sus seres queridos, pregunte en qué estado de ánimo estaban, qué sintieron: sorpresa, miedo, alegría, tristeza, etc. Cuando al niño le resulte difícil, ayúdelo, cuéntele la situación en la que se tomó la fotografía. tomado. El ejercicio permite que el niño desarrolle una comprensión de los sentimientos y emociones, fortalece los lazos y apegos familiares.

"Entrenando emociones"(para niños a partir de 4 años)

Pídale a su hijo que frunca el ceño como:

• nube de otoño;
• persona enfadada;
• hechicera malvada.

Sonríe como:

• gato al sol;
• el sol mismo;
• como Pinocho;
• como un zorro astuto;
• como un niño alegre;
• como si hubieras visto un milagro.

Golpeado como:

• un niño al que le quitaron el helado;
• dos ovejas en el puente;
• como una persona que ha sido golpeada.

Asustarse como:

• un niño perdido en el bosque;
• la liebre que vio al lobo;
• un gatito al que le ladra un perro;

Levántate como:

• papá después del trabajo;
• una persona que levanta una carga pesada;
• una hormiga arrastrando una gran mosca.

Relájate como:

• un turista quitándose una pesada mochila;
• un niño que trabajó duro pero ayudó a su madre;
• como un guerrero cansado después de una victoria.

"Ojo por ojo"(para niños a partir de 5 años)

Los niños se dividen en parejas y se toman de la mano. El presentador sugiere: “Mirando solo a los ojos y sintiendo las manos, trate de transmitir en silencio diferentes emociones: “¡Estoy triste, ayúdame!” "Me estoy divirtiendo, ¡juguemos!" "¡No quiero ser tu amigo!" Luego los niños discuten en qué momento se transmitió y percibió qué emoción.

"¿Cómo te sientes hoy?"(para niños a partir de 5 años)

Al niño se le ofrecen tarjetas que representan varios tonos de humor. Debe elegir el que más se parezca a su estado de ánimo, el estado de ánimo de su madre, padre, amigo, gato, etc.

"Clasificación de los sentimientos"(para niños a partir de 5 años)

El niño mira las mismas tarjetas y las ordena según las siguientes características:

• Cuales te gustan;
• cuáles no te gustan.

Luego debes nombrar las emociones representadas en las tarjetas y hablar sobre por qué las presentó de esa manera.

"Encuentro de Emociones"(para niños a partir de 7 años)

Utiliza tarjetas divididas en 2 grupos y pide al niño que imagine cómo se encuentran diferentes emociones: la que es agradable y la que es desagradable. El presentador (padre) retrata al niño "bueno", "malo". Luego toman una carta del montón opuesto y la cambian. Es interesante observar el cambio en las expresiones faciales al “encontrar emociones”: puede ser sorpresa, risa, disgusto, etc. – y discutan cómo pueden “reconciliar” las emociones.