आम्ही प्रीस्कूलर्सच्या भावनिक क्षेत्राच्या निर्मिती आणि विकासासाठी खेळ आणि व्यायामांची निवड आपल्या लक्षात आणून देतो.

हे खेळ संयुक्त क्रियाकलापांमध्ये सर्वोत्तम वापरले जातात, कारण समवयस्कांशी खेळतानाच मूल समवयस्कांशी संपर्क स्थापित करण्यास, सामाजिकदृष्ट्या स्वीकारार्ह मार्गाने भावना व्यक्त करण्यास आणि समाजाशी जुळवून घेण्यास शिकते. भावनिक क्षेत्राच्या विकासावरील संयुक्त क्रियाकलापांचा आणखी एक महत्त्वाचा मुद्दा म्हणजे बाळाची समज आहे की जेव्हा तुम्ही ओरडता आणि लहरी असता तेव्हाच नव्हे तर जेव्हा तुम्ही हावभाव, चेहर्यावरील हावभाव आणि आवाजाद्वारे तुमची इच्छा दर्शवता तेव्हा देखील आत्म-अभिव्यक्ती शक्य आहे.

गेम "बी इन द डार्क"

ध्येय: अंधार, बंद जागा, उंचीची भीती सुधारणे.

मधमाशी फ्लॉवर ते फ्लॉवर उडते (मुलांचे बेंच, खुर्च्या, वेगवेगळ्या उंचीचे कॅबिनेट, मऊ मॉड्यूल वापरले जातात). जेव्हा मधमाशी मोठ्या पाकळ्या असलेल्या सर्वात सुंदर फुलाकडे गेली तेव्हा तिने अमृत खाल्ले, दव प्यायले आणि फुलाच्या आत झोपी गेली. मुलांचे टेबल किंवा उच्च खुर्ची (स्टूल) वापरली जाते, ज्याखाली मुल चढते. रात्र अस्पष्टपणे पडली आणि पाकळ्या बंद होऊ लागल्या (टेबल आणि खुर्च्या कापडाने झाकल्या गेल्या). मधमाशी उठली, तिचे डोळे उघडले आणि पाहिले की आजूबाजूला अंधार आहे. मग तिला आठवलं की ती फुलाच्या आतच राहिली आणि सकाळपर्यंत झोपायचं ठरवलं. सूर्य उगवला, सकाळ झाली (प्रकरण काढून टाकले आहे), आणि मधमाशी पुन्हा मजा करू लागली, फुलातून फुलांवर उडत. खेळाची पुनरावृत्ती केली जाऊ शकते, फॅब्रिकची घनता वाढते, ज्यामुळे अंधाराची डिग्री वाढते. हा खेळ एका मुलासह किंवा मुलांच्या गटासह खेळला जाऊ शकतो.

व्यायाम करा "तुमची भीती वाढवा"

ध्येय: भीतीच्या भावना सुधारणे.

एक प्राथमिक संभाषण आयोजित केले जाते, आणि मुलाला त्याची भीती काढण्यास सांगितले जाते. रेखांकन तयार झाल्यानंतर, मानसशास्त्रज्ञ सूचित करतात की मुलाला भयपट कथा पुन्हा शिक्षित करा (हे करण्यासाठी, आपण त्याला दयाळू करणे आवश्यक आहे). ते कसे करायचे ते एकत्र ते शोधतात. संभाव्य पर्याय: भयपट कथा हातात फुगे, कँडी काढा; चेहऱ्यावरील रागावलेले भाव एका प्रकारचे, हसतमुखाने दुरुस्त करा; भयपट कथेला मोहक, आनंदी पोशाख - आणि इतर आनंदी गुणधर्म घाला.

खेळ "मच्छिमार आणि मासे"

ध्येय: सायकोमस्क्युलर तणाव, स्पर्शाची भीती, भितीदायकपणा दूर करणे.

एकूण मुलांच्या संख्येतून दोन "मासे" निवडले जातात. उर्वरित सहभागी जोड्यांमध्ये दोन ओळींमध्ये एकमेकांसमोर उभे असतात, एकमेकांचे हात घेतात - आणि एक "नेटवर्क" तयार करतात. प्रस्तुतकर्ता मुलांना समजावून सांगतो की लहान मासा चुकून जाळ्यात अडकला आणि त्याला खरोखर बाहेर पडायचे आहे. माशांना माहित आहे की हे खूप धोकादायक आहे, परंतु स्वातंत्र्य पुढे वाट पाहत आहे. तिने तिच्या पोटावर पकडलेल्या हाताखाली रेंगाळले पाहिजे, जे त्याच वेळी तिच्या पाठीला स्पर्श करते, हलके स्ट्रोक करते, गुदगुल्या करतात. जाळ्यातून बाहेर रेंगाळत, मासे त्याच्या मागे रेंगाळणाऱ्या मित्राची वाट पाहत असतात; ते एकत्र हात जोडतात आणि जाळे बनतात. टीप: गेममध्ये जितके जास्त सहभागी असतील तितके ते अधिक उपयुक्त आणि मनोरंजक असेल. नेटवर्क हालचाली आक्रमक नाहीत याची खात्री करा.

खेळ "लहान मजेदार लोक आणि रागावलेले लोक"

ध्येय: भावनिक अवस्था ओळखण्याची क्षमता विकसित करणे.

मानसशास्त्रज्ञ मुलांना दोन पोर्ट्रेट पाहण्यासाठी आमंत्रित करतात: एक चेहर्यावरील आनंदी हावभाव दर्शवितो, दुसरा रागावलेला. मुलांना प्रश्न विचारले जातात: “चित्रात चित्रित केलेल्या मुलांचा मूड काय आहे? तुम्हाला कसे कळले? भुवया आणि तोंड कसे आहेत ते पाहूया.” मुले काळजीपूर्वक पहा. "आता आपण आरशात जाऊ आणि प्रथम आनंदी, नंतर राग व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करू." मुले वेगवेगळ्या मूड्सचे चित्रण करण्यासाठी आणि त्यांची पोर्ट्रेटशी तुलना करण्यासाठी चेहर्यावरील हावभाव वापरतात.

"रग ऑफ अँगर" व्यायाम

ध्येय: नकारात्मक भावनिक अवस्था काढून टाकणे.

मानसशास्त्रज्ञ किंवा किंडरगार्टन ग्रुपमध्ये खास नेमलेल्या कोपऱ्यात "राग गालिचा" (उग्र पृष्ठभागासह एक सामान्य लहान गालिचा) असतो. जर तुम्हाला दिसले की तुमचे मूल किंडरगार्टनमध्ये इतरांबद्दल आक्रमकपणे वागले आहे किंवा त्याच्या कृतींवरील नियंत्रण गमावले आहे, तर त्याला जादूच्या रगला भेट देण्यासाठी आमंत्रित करा. हे करण्यासाठी, मुलाला त्याचे शूज काढावे लागतील, चटईवर जावे आणि बाळाला हसण्याची इच्छा होईपर्यंत त्याचे पाय पुसावे.

"दयाळू प्राणी" व्यायाम करा

ध्येय: मानसिक तणाव दूर करणे, मुलांना इतरांच्या भावना समजून घेण्यास शिकवणे, सहानुभूती दाखवणे आणि मुलांच्या संघाला एकत्र करणे.

मानसशास्त्रज्ञ (शिक्षक) शांत, गूढ आवाजात म्हणतात: “कृपया वर्तुळात उभे रहा आणि हात धरा. आपण एक मोठे, दयाळू प्राणी आहोत. तो श्वास कसा घेतो ते ऐकूया! आता एकत्र श्वास घेऊया! जेव्हा तुम्ही श्वास घेता तेव्हा एक पाऊल पुढे जा; जेव्हा तुम्ही श्वास सोडता तेव्हा एक पाऊल मागे घ्या. आता श्वास घेताना दोन पावले पुढे जा आणि श्वास सोडताना २ पावले मागे जा. इनहेल - 2 पावले पुढे. श्वास सोडणे - दोन पावले मागे घ्या. अशाप्रकारे प्राणी केवळ श्वास घेत नाही तर त्याचे मोठे, दयाळू हृदय तितकेच स्पष्ट आणि समान रीतीने धडकते. ठोका - पुढे पाऊल, ठोका - मागे पाऊल इ. आपण सर्वजण या प्राण्याचे श्वास आणि हृदयाचे ठोके स्वतःसाठी घेतो.”

खेळ "टेंडर पंजे"

ध्येय: तणाव कमी करणे, स्नायूंचा ताण, आक्रमकता कमी करणे, संवेदनाक्षम धारणा विकसित करणे.

एक प्रौढ व्यक्ती वेगवेगळ्या टेक्सचरच्या 6-7 लहान वस्तू निवडतो: फरचा तुकडा, ब्रश, काचेची बाटली, मणी, कापूस लोकर इ. ते सर्व टेबलवर ठेवते. मुलाला त्याचा हात कोपरापर्यंत उघडण्यास सांगितले जाते; प्रौढ स्पष्ट करतो की प्राणी तुमच्या हाताने चालेल आणि त्याच्या प्रेमळ पंजाने त्याला स्पर्श करेल. कोणत्या प्राण्याने आपल्या हाताला स्पर्श केला आहे - आपण आपले डोळे बंद करून अंदाज लावणे आवश्यक आहे - ऑब्जेक्टचा अंदाज लावा. स्पर्श स्ट्रोकिंग आणि आनंददायी असावेत.

गेम पर्याय: "प्राणी" गालाला, गुडघ्याला, तळहाताला स्पर्श करेल. तुम्ही तुमच्या मुलासोबत ठिकाणे बदलू शकता.

गेम "ट्रेजर हंटर"

ध्येय: अनुभवी दुःखाची तीव्रता दूर करण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी सकारात्मक भावना सक्रिय करणे.

खेळण्यासाठी, तुम्हाला वाळूचे बेसिन, "आश्चर्य" (लहान प्लास्टिकचे खेळणे, रबर बॉल) आणि मार्ग आकृती आवश्यक असेल. शिक्षक एका दुःखी, दुःखी मुलाला "ट्रेजर हंटर" खेळ खेळण्यासाठी आमंत्रित करतात. मग एक संभाषण आयोजित केले जाते: “माझ्याकडे एक कुंड आहे ज्यामध्ये खजिना पुरला आहे. परंतु योजनाबद्ध नकाशा समजून घेणारे (वाचणारे) धाडसी बालकच हा खजिना शोधू शकतो. आगाऊ, पारंपारिक खुणा वाळूवर ठेवल्या जातात, जे योजनाबद्ध नकाशामध्ये प्रतिबिंबित होतात. खजिन्याकडे जाण्यासाठी, तुम्हाला नकाशाचा अतिशय काळजीपूर्वक अभ्यास करावा लागेल आणि तुमच्या बोटांनी पॉइंटरपासून पॉइंटरकडे सातत्याने हलवावे लागेल.” जर एखाद्या मुलास अडचणी येत असतील तर आपण त्याला ते कसे करावे हे दर्शविण्याची आवश्यकता आहे. अंतिम रेषेवर पोहोचल्यानंतर, मुलाला त्याच्या हातांनी खजिना खोदण्यास सांगितले जाते. खेळणी मुलाकडेच राहते.

गेम "पोर्ट्रेट"

ध्येय: मुलाला भावना ओळखण्यास शिकवणे - त्याच्या स्वतःच्या आणि इतरांच्या भावना, त्यांना योजनाबद्धपणे चित्रित करण्याची क्षमता विकसित करणे आणि मानसिक-स्नायूंचा ताण कमी करणे.

मूल प्रौढ व्यक्तीच्या समोर बसते. कलाकाराच्या भूमिकेत एक प्रौढ. “आता मी तुझे पोर्ट्रेट काढतो. पण यासाठी मला तुमची मदत हवी आहे. मी चेहऱ्याच्या भागांची नावे देईन आणि ते कसे काढायचे ते तुम्ही मला सांगाल. उदाहरणार्थ, मी कोणत्या आकाराचा चेहरा काढावा? तुमच्यापेक्षा जास्त की कमी? मूल उत्तर देते. कोणत्या प्रकारचे डोळे असतील - मोठे किंवा छोटे, किंवा आपण जे आहेत ते सोडू?" त्याच वेळी, प्रौढ व्यक्ती रेखाचित्रात डोळ्यांची बाह्यरेखा तयार करते. "ते कोणते रंग असतील?" मुलगा कॉल करतो. मग त्याच क्रमाने नाक, गाल, कान आणि केस काढले जातात. भुवया आणि ओठ आगाऊ तयार केले जातात (कागदावर काढले जातात आणि कापले जातात), विविध भावना व्यक्त करतात: आनंद, दुःख, राग. पुढे, मुलाला या पोर्ट्रेटचा मूड कसा असेल हे ठरवण्यास सांगितले जाते. जर एखाद्या मुलाने स्वत: ला पोर्ट्रेटने ओळखले तर तो स्वतःचा मूड प्रतिबिंबित करेल. जर तो त्याचा खरा मूड प्रतिबिंबित करत नसेल तर याचा अर्थ असा आहे की तो एकतर नकारात्मक ते सकारात्मककडे गेला आहे किंवा मूल स्वत: वर असमाधानी आहे आणि बदलू इच्छित आहे.

मुलांचा योग आंद्रे इव्हानोविच बोकाटोव्ह

४.२१. मुलांचा भावनिक विकास (खेळ आणि व्यायाम)

प्रशिक्षण भावना (4 वर्षांच्या मुलांसाठी)

तुमच्या मुलाला विचारा:

नापसंती व्यक्त करणे

शरद ऋतूतील ढगाप्रमाणे;

रागावलेल्या माणसाप्रमाणे;

दुष्ट चेटकिणीप्रमाणे;

स्मित

सूर्यप्रकाशातील मांजरीप्रमाणे;

सूर्याप्रमाणेच;

पिनोचियो सारखे;

धूर्त कोल्ह्याप्रमाणे;

आनंदी व्यक्तीप्रमाणे;

जणू काही त्याने चमत्कार पाहिला होता;

रागावणे

आईस्क्रीम हिरावून घेतलेल्या मुलाप्रमाणे;

पुलावरील दोन मेंढ्यांप्रमाणे;

आघात झालेल्या माणसाप्रमाणे;

घाबरणे

जंगलात हरवलेल्या मुलाप्रमाणे;

लांडगा पाहणाऱ्या ससाप्रमाणे;

मांजरीच्या पिल्लाप्रमाणे ज्यावर कुत्रा भुंकतो;

थक्तो

कामानंतर वडिलांप्रमाणे;

जड भार उचललेल्या माणसाप्रमाणे;

मुंगी जशी मोठी माशी ओढते;

आराम

एखाद्या पर्यटकाने जड बॅकपॅक काढल्याप्रमाणे;

कष्ट करणाऱ्या पण आईला मदत करणाऱ्या मुलाप्रमाणे;

विजयानंतर थकलेल्या योद्ध्याप्रमाणे.

अंगठी (4 वर्षांच्या मुलांसाठी)

मुले वर्तुळात बसतात. प्रस्तुतकर्ता त्याच्या तळहातात अंगठी लपवतो. मुलाला शेजाऱ्यांचे चेहरे काळजीपूर्वक पाहण्यास सांगितले जाते आणि त्यांच्यापैकी कोणाला त्यांच्या तळहातावर सादरकर्त्याकडून अंगठी मिळाली आहे याचा अंदाज लावण्याचा प्रयत्न केला जातो. जो अंदाज लावतो तो नेता बनतो.

डान्स ऑफ द फाइव्ह मूव्हमेंट्स (गॅब्रिएला रॉथच्या मते, 5 वर्षांच्या मुलांसाठी)

व्यायाम करण्यासाठी, तुम्हाला वेगवेगळ्या टेम्पोवर संगीत रेकॉर्ड करावे लागेल, प्रत्येक टेम्पो एक मिनिट टिकेल.

1. "पाण्याचा प्रवाह." गुळगुळीत संगीत, वाहते, गोलाकार, मऊ, एक हलवून दुसर्या हालचालीत.

2. "झाडी ओलांडणे." आवेगपूर्ण संगीत, तीक्ष्ण, मजबूत, स्पष्ट, कापणे हालचाली, ढोलकी.

3. "तुटलेली बाहुली." असंरचित संगीत, ध्वनींचा गोंधळलेला संच, थरथरणाऱ्या, अपूर्ण हालचाली (“तुटलेली बाहुली” सारखी).

4. "फुलपाखरांचे उड्डाण." गीतात्मक, सुगम संगीत, सूक्ष्म, सुंदर, सौम्य हालचाली.

5. "शांतता." शांत, शांत संगीत किंवा ध्वनींचा एक संच जो पाण्याचा आवाज, समुद्रातील सर्फ, जंगलाच्या आवाजाचे अनुकरण करतो - न हलता उभे राहणे, आपले शरीर ऐकणे.

लक्षात घ्या, व्यायाम पूर्ण केल्यानंतर, मुलांशी बोला की त्यांना कोणत्या हालचाली सर्वात जास्त आवडल्या, कोणत्या सोप्या होत्या आणि कोणत्या कठीण होत्या.

बॉडी जाझ (गॅब्रिएला रॉथच्या मते, 5 वर्षांच्या मुलांसाठी)

नर्तक वर्तुळात उभे आहेत. तालबद्ध संगीत आवाज. प्रस्तुतकर्ता हालचालींचा क्रम दर्शवितो. सुरुवातीला, फक्त डोके आणि मान वेगवेगळ्या दिशेने हालचाली, पुढे आणि मागे वेगवेगळ्या तालांमध्ये. मग फक्त खांदे हलतात, आता एकत्र, आता आळीपाळीने, आता पुढे, आता मागे, आता वर, आता खाली. पुढे, हात कोपरात, नंतर हातात हलवा. पुढील हालचाली नितंबांसह, नंतर गुडघ्यांसह, नंतर पायांसह आहेत.

आणि आता आपल्याला प्रत्येक सराव हालचाली क्रमाने जोडण्याची आवश्यकता आहे: डोके + खांदे + कोपर + हात + नितंब + गुडघे + पाय. व्यायामाच्या शेवटी, आपण एकाच वेळी शरीराच्या या सर्व भागांना हलविण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.

चालणे आणि मूड (4 वर्षांच्या मुलांसाठी)

स्वार हालचाली दाखवतो आणि मूडचे चित्रण करण्यास सांगतो: “आम्ही बारीक आणि वारंवार पडणार्‍या पावसाप्रमाणे रिमझिम सुरू करू आणि आता आकाशातून मोठमोठे थेंब पडत आहेत. आम्ही चिमण्यासारखे उडतो आणि आता आम्ही सीगलसारखे, गरुडासारखे उडतो. चला एखाद्या म्हाताऱ्या आजीसारखे चालूया, आनंदी विदूषकाप्रमाणे उडी मारूया. लहान मूल जसे चालायला शिकते तसे आपण चालत जाऊ. मांजर पक्ष्यावर डोकावते तसे सावधपणे डोकावून पाहू या. चला दलदलीतील अडथळे अनुभवूया. अनुपस्थित मनाच्या व्यक्तीप्रमाणे विचारपूर्वक चालूया. चला आईकडे धाव घेऊ, तिच्या गळ्यात उडी मारू आणि तिला मिठी मारू."

फायर डान्स (5 वर्षांच्या मुलांसाठी)

नर्तक एका वर्तुळात घट्ट पिळून काढतात, त्यांचे हात वर करतात आणि हळू हळू, आनंदी संगीतासह, त्यांचे हात खाली करतात आणि वाढवतात, ज्योतीच्या जीभ दर्शवतात. आग लयबद्धपणे एका दिशेने किंवा दुसर्‍या दिशेने डोलते, उंच होते (ते टिपोवर नाचतात), नंतर कमी होते (ते झुकतात आणि डोलतात). जोरदार वारा वाहतो आणि आग लहान ठिणग्यांमध्ये मोडते, जे मुक्तपणे उडतात, फिरतात, एकमेकांशी जोडतात (हात धरतात) दोन, तीन, चार एकत्र. स्पार्कल्स आनंद आणि चांगुलपणाने चमकतात. मिरर डान्स (५ वर्षांच्या मुलांसाठी)

सहभागी जोड्यांमध्ये विभागलेले आहेत. कोणतेही संगीत आवाज. जोडीपैकी एक आरसा आहे; तो सर्वात अचूकतेने दुसऱ्याच्या नृत्य हालचालींची पुनरावृत्ती करण्याचा प्रयत्न करतो. मग जोडीतील मुले भूमिका बदलतात.

समुद्राच्या लाटांचा नृत्य (6 वर्षांच्या मुलांसाठी)

सहभागी एका ओळीत उभे असतात आणि प्रथम आणि द्वितीय मध्ये विभागले जातात. नेता - "वारा" - शांत संगीत चालू करतो आणि लाटा "आचरण" करतो. जेव्हा तुम्ही तुमचा हात वर करता तेव्हा प्रथम क्रमांक स्क्वॅट करतात, जेव्हा तुम्ही तुमचा हात खाली करता तेव्हा दुसरा. समुद्र शांत होऊ शकतो - छातीच्या पातळीवर हात. लाटा लहान असू शकतात, त्या मोठ्या असू शकतात - जेव्हा नेता आपल्या हाताने सहजतेने दाखवतो की कोण खाली बसायचे आणि कोण उभे राहायचे. जेव्हा लाटा फिरतात तेव्हा ते आणखी कठीण असते: त्या वैकल्पिकरित्या उंच होतात आणि खाली पडतात.

टीप: समुद्राच्या लाटांच्या नृत्याचे सौंदर्य मुख्यत्वे कंडक्टर, वाऱ्यावर अवलंबून असते.

स्केच "पंप आणि इन्फ्लेटेबल बाहुली" (5 वर्षांच्या मुलांसाठी)

मुले जोड्यांमध्ये विभागली जातात एक - एक फुगलेली बाहुली ज्यामधून हवा सोडली गेली आहे - आरामशीर स्थितीत जमिनीवर पडली आहे (गुडघे आणि हात वाकलेले, डोके खाली). दुसरी, बाहुलीला पंप वापरून हवेने "पंप करत", लयबद्धपणे पुढे झुकते आणि श्वास बाहेर टाकते, "Sssss." बाहुली हळूहळू हवेने भरते, सरळ होते, कडक होते - ती फुगलेली असते. मग बाहुली पोटावर हलके दाबून “डिफ्लेट” केली जाते, त्यातून हवा हळू हळू आवाजाने बाहेर येते: “ssss.” ती पुन्हा "पडते". जोडीतील मुले भूमिका बदलतात.

वन (5 वर्षांच्या मुलांसाठी)

सादरकर्ता: “आमच्या जंगलात एक बर्च, एक फर-झाड, एक ओक, एक रडणारा विलो, एक झुरणे, गवताचे ब्लेड, एक फूल, एक मशरूम, एक बेरी आणि झुडुपे वाढतात. तुम्हाला आवडणारी तुमची स्वतःची वनस्पती निवडा. माझ्या आज्ञेनुसार, तू आणि मी जंगलात बदलू. तुमची वनस्पती कशी प्रतिक्रिया देते:

शांत, सौम्य वाऱ्याची झुळूक;

एक मजबूत थंड वारा करण्यासाठी;

चक्रीवादळासाठी;

एक दंड मशरूम पाऊस वर;

मुसळधार पावसाला;

अत्यंत उष्णतेमध्ये;

कोमल सूर्याकडे;

रात्रीसाठी;

गारा साठी;

दंव साठी."

Etude "एकत्रित कृती" (5 वर्षांच्या मुलांसाठी)

मुले जोड्यांमध्ये विभागली जातात किंवा पालकांपैकी एक निवडा. त्यांना जोडलेल्या क्रिया प्रदर्शित करण्यास सांगितले आहे:

लाकूड कापणे;

एक बोट मध्ये रोइंग;

रिवाइंडिंग थ्रेड;

रस्सीखेच;

क्रिस्टल काचेच्या ताब्यात देणे;

जोडी नृत्य.

"फायर-आईस" (4 वर्षांच्या मुलांसाठी).

नेत्याच्या आज्ञेनुसार: "फायर!" - वर्तुळात उभी असलेली मुले त्यांच्या शरीराच्या सर्व भागांसह हालचाल करू लागतात.

आदेशानुसार: "बर्फ!" - मुले ज्या स्थितीत संघाला सापडली त्या स्थितीत गोठतात. प्रस्तुतकर्ता अनेक वेळा आज्ञा बदलतो, प्रत्येकाची अंमलबजावणी वेळ बदलतो.

स्नायूंच्या विश्रांतीसाठी स्केचेस (एम. आय. चिस्त्याकोवा यांच्या मते)

बारबेल (५-६ वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी)

एक मूल "जड बारबेल" उचलते. मग तो फेकून देतो, शक्य तितक्या आराम करतो. विश्रांती घेत आहे. प्रत्येकजण झोपला आहे (५-६ वर्षांच्या मुलांसाठी) प्रस्तुतकर्ता हॉलमध्ये प्रवेश करतो आणि पाहतो... अंगणात त्याला लोकांचा अंधार दिसतो आणि प्रत्येकजण झोपलेला असतो: एकजण जागेवर रुजून बसतो, एक न हलता चालतो, एक उभा राहतो त्याचे तोंड उघडे ठेवून. (व्ही. ए. झुकोव्स्की)

प्रस्तुतकर्ता वेगवेगळ्या पोझमध्ये गोठलेल्या मुलांच्या आकृत्यांकडे जातो. तो त्यांचा हात धरून त्यांना उठवण्याचा प्रयत्न करतो. तो कोणाचा तरी हात उचलतो, पण हात खाली पडतो.

Icicle (4 वर्षांच्या मुलांसाठी)

प्रस्तुतकर्ता कविता वाचतो: आमच्या छताखाली एक पांढरा नखे ​​लटकतो, सूर्य उगवेल, नखे पडेल. (व्ही. सेलिव्हर्सटोव्ह)

पहिल्या आणि दुसऱ्या ओळींचा उच्चार करताना, मुलांनी त्यांचे हात त्यांच्या डोक्यावर धरले आहेत आणि जेव्हा ते तिसरी आणि चौथी ओळी म्हणतात तेव्हा त्यांनी आपले आरामशीर हात सोडले पाहिजे आणि खाली बसले पाहिजे.

हम्प्टी डम्प्टी (4-5 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी)

प्रस्तुतकर्ता कविता वाचतो: हम्प्टी डम्प्टी भिंतीवर बसला, हम्प्टी डम्प्टी झोपेत पडला. (एस. मार्शक)

मूल त्याचे शरीर डावीकडे आणि उजवीकडे वळवते, त्याचे हात एखाद्या चिंधी बाहुलीसारखे मुक्तपणे लटकतात. "झोपेत पडले" या शब्दांच्या प्रतिसादात मुलाला त्याचे शरीर झपाट्याने खाली वाकणे आवश्यक आहे.

झोपलेले मांजरीचे पिल्लू (3-4 वर्षांच्या मुलांसाठी)

मूल मांजरीच्या पिल्लाची भूमिका बजावते, जे चटईवर झोपते आणि झोपी जाते. मांजरीचे पोट लयबद्धपणे वाढते आणि खाली येते.

हे स्केच आर. पॉल्सच्या संगीतासाठी आयोजित करण्याचा सल्ला दिला जातो “दिवस वितळेल, रात्र येईल” (लोरी).

आळशी लोक स्पर्धा (५-६ वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी)

प्रस्तुतकर्त्याने व्ही. व्हिक्टोरोव्हची "आळशी लोकांची स्पर्धा" ही कविता वाचली:

जरी ते गरम आहे,

जरी ते गरम आहे,

सर्व व्यस्त

जंगलातील लोक.

फक्त एक बॅजर -

बऱ्यापैकी आळशी -

गोड झोपतो

भोक थंड आहे.

पलंग बटाटा स्वप्न पाहत आहे,

जणू तो व्यस्त आहे.

पहाटे आणि सूर्यास्ताच्या वेळी

तो अजूनही अंथरुणातून उठू शकत नाही.

मग मुले आळशी बॅजर असल्याचे भासवत वळण घेतात. ते जमिनीवर (चटई किंवा गालिच्यावर) झोपतात आणि शक्य तितक्या खोलवर आराम करण्याचा प्रयत्न करतात. आराम करण्यासाठी, डी. काबालेव्स्की "लेझी मॅन" चे संगीत वापरण्याचा सल्ला दिला जातो.

व्हॅक्यूम क्लिनर आणि धूळ कण (६-७ वर्षांच्या मुलांसाठी)

सूर्याच्या किरणांमध्ये धुळीचे कण आनंदाने नाचतात. व्हॅक्यूम क्लिनर काम करू लागला. धुळीचे कण स्वतःभोवती फिरू लागले आणि अधिकाधिक हळू हळू फिरत जमिनीवर स्थिरावले. व्हॅक्यूम क्लिनर धूळ कण गोळा करतो; ज्याला स्पर्श होतो तो उठतो आणि निघून जातो.

जेव्हा धूलिकणाचा एक लहान मूल जमिनीवर बसतो तेव्हा त्याची पाठ आणि खांदे शिथिल होतात आणि पुढे - खाली वाकतात, त्याचे हात खाली पडतात, त्याचे डोके झुकते आणि तो पूर्णपणे लंगडा झाल्याचे दिसते.

जन्मापासून एक वर्षाच्या मुलांसाठीचे खेळ पहिल्या महिन्यांतच, बाळाला जेव्हा तो त्याच्या आईला पाहतो तेव्हा तो आनंदी होतो, त्याच्या हात आणि पायांच्या हालचालींसह तसेच कूइंग ("कूइंग") द्वारे आनंद व्यक्त करतो. 3-4 महिन्यांत, बाळाला प्रौढ व्यक्तीशी संवाद साधण्याची गरज वाढते. तो त्याला शोधतो,

एक ते तीन वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी खेळ विचार करणे आणि बोलणे शिकण्यासाठी, तुम्हाला पाहणे आणि पाहणे, ऐकणे आणि ऐकणे, म्हणजेच तुमच्या सभोवतालच्या जगाकडून मिळालेली माहिती प्रक्रिया करणे आणि समजून घेणे आवश्यक आहे. सु-विकसित लक्ष आणि स्मरणशक्तीशिवाय, अनुकरणीय वर्तन अशक्य आहे.

श्वासोच्छवासाच्या विकासासाठी खेळ आणि व्यायाम तुम्ही तुमच्या बाळाला त्वरीत दीर्घ श्वास घ्यायला शिकवू शकता आणि नंतर खेळणी वापरून गुळगुळीत दीर्घ श्वास सोडू शकता: पाईप्स, शिट्ट्या आणि साबणाचे फुगे फुंकताना. तोंडातून श्वासोच्छ्वास मजबूत आणि उद्देशपूर्ण करण्यासाठी, आपल्या बाळाला ऑफर करा

व्हॉईस डेव्हलपमेंटसाठी खेळ आणि व्यायाम मुलाच्या सक्रिय शब्दसंग्रहात पहिला ओनोमॅटोपोईया दिसताच, मुलाला वेगवेगळ्या ताकदीच्या आवाजात कसे बोलावे ते दाखवा: कधी शांतपणे, कधी मोठ्याने. उदाहरणार्थ, मोठ्या कुत्र्याला आवाज देताना, मोठ्याने म्हणा: "AV-AV!"

गुळगुळीत तोंडी विकसित करण्यासाठी खेळ आणि व्यायाम

मॅन्युअल मोटर कौशल्ये विकसित करण्यासाठी खेळ आणि व्यायाम हाताची मालिश हाताची मोटर कौशल्ये विकसित करण्यासाठी एक सोपी परंतु अतिशय प्रभावी पद्धत म्हणजे मालिश. आम्ही ओ. प्रिखोडकोच्या पद्धतीनुसार हाताच्या मसाजचे वर्णन देतो: हातांच्या आतील आणि बाहेरील पृष्ठभागावर कोपरापर्यंत मारणे.

एक बिंदू जो बुद्धिमत्ता, चेतना आणि अंतर्गत शिस्तीच्या विकासास उत्तेजित करतो, तसेच मुलांमध्ये वाढ आणि शारीरिक विकास करतो. दुपार ते मध्यरात्री या कालावधीत टॉनिक किंवा सामंजस्यपूर्ण पद्धतीसह ताई-बाई बिंदूवर (चित्र 2) प्रभाव वाढतो. बुद्धिमत्तेचा विकास,

उत्कृष्ट मोटर कौशल्यांच्या विकासासाठी खेळ आजकाल "उत्तम मोटर कौशल्ये" हा वाक्यांश फॅशनेबल आहे. सर्व तरुण पालकांनी त्यांच्या मुलांसह ते विकसित करण्यासाठी आणि विविध मंच, प्लॅटफॉर्म, ब्लॉग आणि इतरांवर त्यांच्या अभ्यासातील यश आणि जादुई तपशीलांवर चर्चा करण्यासाठी धाव घेतली.

समज विकसित करण्यासाठी खेळ क्वचितच कोणाला समजते की समज देखील विकसित करणे आवश्यक आहे. संवेदनशीलता निसर्गाने आपल्याला विनामूल्य वापरासाठी दिलेली आहे आणि कोणीही त्याचा विचार करत नाही, ते गृहीत धरत नाही. खरं तर, हे लक्षात येते की समज ही एक अतिशय महत्त्वाची गोष्ट आहे.

स्मृती आणि लक्ष विकसित करण्यासाठी खेळ स्मरणशक्ती आणि लक्ष हे एकमेकांशी जवळून संबंधित मानसिक कार्ये आहेत. एक विकसित करताना, दुसऱ्याला प्रशिक्षित न करणे अशक्य आहे. ते इतके मिश्रित आहेत की बर्याचदा व्याख्या अंतर्गत " वाईट स्मृती"लोक म्हणजे अनुपस्थिती. आम्ही असे नाही, आम्ही

विचारांच्या विकासासाठी खेळ स्वतःला होमो सेपियन्स म्हणतात - दयाळू व्हा, अनुरूप व्हा. उच्च पदाशी याच पत्रव्यवहाराच्या उद्देशाने, लोक त्यांच्या सर्वात विशिष्ट वैशिष्ट्यांचा विकास करण्यासाठी सर्वकाही घेऊन आले आहेत, जे दीर्घ आणि कठीण उत्क्रांतीच्या काळात प्राप्त झाले आहे. इतर गोष्टींबरोबरच -

कल्पनाशक्ती विकसित करण्यासाठी खेळ अधिक महत्त्वाचे काय आहे याबद्दल वाद-विवाद - कल्पनाशक्ती किंवा तर्कशास्त्र, मला असे वाटते की काहीही बनलेले नाही. पहिल्याशिवाय माणूस कंटाळवाणा असतो, दुसऱ्याशिवाय तो मूर्ख असतो. म्हणून, दोन्ही विकसित करणे आवश्यक आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की बुद्धिमत्तेच्या विकासासाठी (तार्किक

भाषण विकासासाठी खेळ निसर्गाने हे सुनिश्चित केले आहे की मानवी मूल प्रौढांनंतर पुनरावृत्ती करून बोलणे शिकते. हे आपले स्वतःचे भाषण पाहण्याचे कारण नाही का? परंतु हे सर्व काही जागरूक पालक मुलाला शक्य तितक्या लवकर शिकण्यास मदत करण्यासाठी करू शकत नाही.

शारीरिक क्रियाकलापांच्या विकासासाठी खेळ सोव्हिएत युनियनमध्ये, लोकांना "स्वस्थ शरीरात निरोगी मन" या सर्वहारा प्रचाराच्या अपरिवर्तनीयतेबद्दल पूर्णपणे खात्री होती. मी माझ्या विधानांमध्ये इतके स्पष्टीकरण देणार नाही, कारण मला भौतिकतेच्या प्राथमिकतेबद्दल खात्री नाही

कल्पकता विकसित करण्यासाठी खेळ एक खरा स्लाव आणि एक व्यक्ती म्हणून जो आपल्या देशात जवळजवळ 40 वर्षे जगला आहे, मला खात्री आहे की देवाने पृथ्वीवर जगण्यासाठी आवश्यक असलेल्या मूलभूत गुणांमध्ये कल्पकता समाविष्ट केली हे व्यर्थ ठरले नाही. या मौल्यवान वैशिष्ट्याशिवाय

लक्ष्य:पालकांची अध्यापनशास्त्रीय संस्कृती सुधारणे, भावनिक-स्वैच्छिक क्षेत्राच्या विकासावर त्यांचे ज्ञानाचे शस्त्रागार भरून काढणे.

कार्ये:पालकांसाठी अनुकूल भावनिक मूड तयार करा; प्रीस्कूल मुलाच्या भावनिक-स्वैच्छिक क्षेत्राच्या विकासाची वैशिष्ट्ये ओळखणे; खेळाच्या व्यायामाद्वारे, मुलांची सहानुभूती, त्यांच्या स्वतःच्या भावना व्यक्त करण्याची आणि इतरांच्या भावना समजून घेण्याची क्षमता, भावनिक आणि स्नायूंचा ताण कमी करण्याची क्षमता, त्यांची स्थिती आणि वर्तन नियंत्रित करण्याची क्षमता शिकवा.

1. "च्या परिचित द्या!".सहभागी एकमेकांना संबोधित करणे सोपे करण्यासाठी नाव टॅगवर पिन करतात.
2. मिनी-लेक्चर "प्रीस्कूलरच्या भावनिक-स्वैच्छिक क्षेत्राचा विकास"

आपण सर्व सतत वेगवेगळ्या भावना अनुभवतो: आनंद, दुःख, दुःख इ. भावनांच्या वर्गामध्ये भावना, प्रभाव, आकांक्षा आणि तणाव यांचा समावेश होतो. भावना एकमेकांना चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करतात. वेगवेगळ्या राष्ट्रांतील लोक मानवी चेहऱ्यावरील भाव अचूकपणे जाणण्यास सक्षम असतात.

भावना, एकीकडे, एखाद्या व्यक्तीच्या स्थितीचे "सूचक" असतात, दुसरीकडे, ते स्वतःच त्याच्या संज्ञानात्मक प्रक्रिया आणि वर्तनावर लक्षणीय प्रभाव पाडतात, त्याच्या लक्षाची दिशा ठरवतात, त्याच्या सभोवतालच्या जगाच्या आकलनाची वैशिष्ट्ये आणि निर्णयांचे तर्क.

मानसशास्त्रीय कार्यशाळा: गेम "वाक्प्रचार सुरू ठेवा"

लक्ष्य. स्वतःच्या भावना व्यक्त करण्याची क्षमता विकसित करणे.

मुले वर्तुळात बॉल फिरवतात, वाक्प्रचार सुरू ठेवत, हे कधी आणि कोणत्या परिस्थितीत घडते हे सांगतात: “मी जेव्हा आनंदी असतो तेव्हा...”, “मी जेव्हा रागावतो तेव्हा...”, “मी अस्वस्थ होतो तेव्हा ...", "मी नाराज आहे. जेव्हा ...", "मला वाईट वाटते तेव्हा ...", इ. ("दुःख" आणि "संताप" या शब्दांमधील फरकाकडे लक्ष द्या. ते वेगळे आहेत का? कसे ? त्या प्रत्येकाचा अर्थ काय?)

बहुतेक शास्त्रज्ञ, सामान्य लोकांप्रमाणे, गैर-विशेषज्ञ, भावनांमध्ये विभागतात सकारात्मक आणि नकारात्मक, सकारात्मक आणि नकारात्मक. भावनांचे हे काहीसे सामान्यीकृत वर्गीकरण सामान्यतः योग्य आणि उपयुक्त आहे, आणि तरीही भावनांना लागू केलेल्या "सकारात्मक", "नकारात्मक", "सकारात्मक" आणि "नकारात्मक" संकल्पनांना काही स्पष्टीकरण आवश्यक आहे. राग, भीती आणि लज्जा यासारख्या भावनांचे अनेकदा अस्पष्टपणे नकारात्मक किंवा नकारात्मक असे वर्गीकरण केले जाते. आणि त्याच वेळी, हे ज्ञात आहे की क्रोधाचा उद्रेक एखाद्या व्यक्तीच्या अस्तित्वासाठी किंवा अधिक वेळा, वैयक्तिक प्रतिष्ठेचे रक्षण करण्यासाठी, वैयक्तिक अखंडतेचे रक्षण करण्यासाठी आणि सामाजिक अन्याय सुधारण्यासाठी योगदान देऊ शकते. भीती जगण्यासाठीही उपयोगी पडते; ते, लज्जासारखे, आक्रमकतेचे नियामक म्हणून कार्य करते आणि सामाजिक व्यवस्था प्रस्थापित करण्यासाठी कार्य करते. राग किंवा भीतीचा अन्यायकारक, कारणहीन उद्रेक नकारात्मक परिणामांना कारणीभूत ठरू शकतो, राग किंवा भीती अनुभवणाऱ्या व्यक्तीसाठी आणि त्याच्या सभोवतालच्या लोकांसाठी, परंतु आनंद देखील समान परिणामांना कारणीभूत ठरू शकतो जर तो ग्लोटिंगवर आधारित असेल, जर आनंददायक अनुभव संबंधित असेल. अतिउत्तेजनासह किंवा गुप्त हेतूमुळे.

भावना एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरावर आणि मनावर परिणाम करतात आणि व्यक्तीच्या जैविक, शारीरिक आणि सामाजिक कार्याच्या विविध पैलूंवर परिणाम करतात. भावना अनुभवणाऱ्या व्यक्तीमध्ये, चेहऱ्याच्या स्नायूंच्या विद्युतीय क्रियाकलापातील बदल नोंदविला जाऊ शकतो. मेंदूच्या विद्युतीय क्रियाकलापांमध्ये, रक्ताभिसरण आणि श्वसन प्रणालींच्या कार्यामध्ये काही बदल देखील दिसून येतात (सिमोनोव्ह, 1975). रागावलेल्या किंवा घाबरलेल्या व्यक्तीची नाडी सामान्यपेक्षा 40-60 बीट्स प्रति मिनिट जास्त असू शकते. जेव्हा एखादी व्यक्ती तीव्र भावना अनुभवते तेव्हा सोमाटिक निर्देशकांमध्ये असे तीव्र बदल सूचित करतात की शरीराच्या जवळजवळ सर्व न्यूरो-फिजियोलॉजिकल आणि सोमॅटिक सिस्टम या प्रक्रियेत सामील आहेत. हे बदल अपरिहार्यपणे व्यक्तीच्या धारणा, विचार आणि वर्तनावर परिणाम करतात आणि अत्यंत प्रकरणांमध्ये शारीरिक आणि मानसिक विकार होऊ शकतात. जर, एखाद्या कारणास्तव, भावनांना पुरेशी वागणूक एखाद्या व्यक्तीसाठी अशक्य असेल, तर त्याला मनोवैज्ञानिक विकारांचा धोका असतो.

जर तुम्ही तुमच्या स्मरणशक्तीचा अभ्यास केला तर तुम्हाला कदाचित ते क्षण आठवतील जेव्हा तुम्हाला भीती अनुभवावी लागली होती - आणि तुमचे हृदय धडधडत होते, तुमचा श्वासोच्छवासात व्यत्यय आला होता, तुमचे हात थरथरत होते आणि तुमचे पाय अशक्त झाले होते. तुम्‍हाला क्रोधावर मात केल्‍याची आठवण येत असेल. अशा क्षणी, तुम्हाला तुमच्या जोरात धडधडणाऱ्या हृदयाचा प्रत्येक ठोका जाणवला, रक्त तुमच्या चेहऱ्यावर आले आणि तुमचे सर्व स्नायू ताणले गेले आणि कृतीसाठी तयार झाले. हा तणाव दूर करण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या मुठीत गुन्हेगारावर धावून जायचे होते. दु: ख किंवा दुःखाचे क्षण लक्षात ठेवा - कदाचित तेव्हा तुम्हाला तुमच्या सर्व अंगांमध्ये एक अनाकलनीय, अकल्पनीय जडपणा जाणवला असेल आणि तुमचे स्नायू आळशी आणि निर्जीव आहेत. तुम्हाला तुमच्या छातीत एक कंटाळवाणा, वेदनादायक वेदना जाणवत आहे, तुमच्या चेहऱ्यावरून अश्रू वाहत आहेत किंवा तुम्ही त्यांना रोखण्याचा प्रयत्न करत आहात, मूक रडण्याने डोकावत आहात.

एखाद्या व्यक्तीने अनुभवलेल्या भावना - शक्तिशाली किंवा केवळ व्यक्त केल्या - यामुळे त्याच्या शरीरात नेहमीच शारीरिक बदल होतात आणि हे बदल कधीकधी इतके गंभीर असतात की त्यांच्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकत नाही. अर्थात, गुळगुळीत, अस्पष्ट भावनांसह, शारीरिक बदल इतके स्पष्टपणे व्यक्त केले जात नाहीत - जागरूकतेच्या उंबरठ्यावर पोहोचल्याशिवाय, ते सहसा दुर्लक्षित होतात. परंतु शरीरासाठी अशा अचेतन, अचेतन प्रक्रियांचे महत्त्व आपण कमी लेखू नये. सौम्य भावनांवरील सोमाटिक प्रतिक्रिया तीव्र भावनिक अनुभवाच्या हिंसक प्रतिक्रियेइतकी तीव्र नसतात, परंतु उपथ्रेशोल्ड भावनांच्या संपर्कात येण्याचा कालावधी खूप मोठा असू शकतो. आपण ज्याला “मूड” म्हणतो तो सहसा अशाच भावनांच्या प्रभावाखाली तयार होतो.

म्हणून, मुलाचे भावनिक-स्वैच्छिक क्षेत्र विकसित करणे फार महत्वाचे आहे.

सध्या, दुर्दैवाने, प्रीस्कूलर्सच्या बौद्धिक विकासासाठी प्रौढांच्या इच्छेने मुलांचे संगोपन आणि शिक्षण प्रक्रियेवर वर्चस्व आहे? तथापि, केवळ दोन प्रणालींचे समन्वित कार्य - बुद्धी आणि भावनिक क्षेत्र - कोणत्याही प्रकारच्या क्रियाकलापांची यशस्वी अंमलबजावणी सुनिश्चित करू शकते.

घरगुती तज्ञांच्या संशोधनातून असे दिसून आले आहे की पाच ते सात वर्षे वयाचा कालावधी भावनिक क्षेत्राच्या विकासासाठी संवेदनशील (संवेदनशील) आहे. या वयात अग्रगण्य प्रकारची क्रियाकलाप (अ‍ॅक्टिव्हिटी ज्या दरम्यान मुलाचा विकास मोठ्या प्रमाणात होतो) खेळ आहे, प्रीस्कूल मुलाचे भावनिक क्षेत्र विकसित करणे हे खेळात आहे.

मानसशास्त्रज्ञ नोंदवतात की "मुल इतरांना समजून घ्यायला शिकते आणि मगच स्वतःला समजून घ्यायला शिकते." म्हणूनच, मुलाच्या भावनिक क्षेत्राचा विकास मुलाच्या त्याच्या स्वतःच्या भावनांशी परिचित होण्यापासून नव्हे तर विविध भावनांशी परिचित होण्यापासून, त्याच्या जवळच्या लोकांची स्थिती ओळखण्यास आणि समजून घेण्यास मुलाच्या हळूहळू शिकण्याने सुरू व्हायला हवे. प्रौढ व्यक्तीचे कार्य म्हणजे मुलांना इतर लोकांच्या भावना समजून घेण्यासाठी आणखी एक गुरुकिल्ली देणे.

भावना (त्यांच्या स्वतःच्या आणि त्यांच्या समवयस्कांच्या) समजून घेण्याच्या कौशल्याचा सराव करण्यासाठी, मुले खेळकर पद्धतीने विविध भावनिक अवस्था प्रदर्शित करू शकतात आणि इतरांद्वारे चित्रित केलेल्या भावना आणि भावनांचा अंदाज लावू शकतात (“प्रशिक्षण भावना,” “मूड लोट्टो,” “सुरू ठेवा. वाक्यांश"). तज्ञांच्या मते, मुलांचे विविध भावनिक अवस्थांचे अनुकरण सायकोप्रोफिलेक्टिक एजंट म्हणून काम करू शकते, कारण चेहर्याचा आणि पॅन्टोमिमिक व्यायाम केल्याने काही भावनांना पॅथॉलॉजीमध्ये विकसित होण्यापासून रोखण्यास मदत होते. याव्यतिरिक्त, मुलांना त्यांच्या स्वतःच्या भावना शब्दबद्ध करणे खूप कठीण जात असल्याने, त्यांना गैर-मौखिक स्तरावर भावनांना प्रतिसाद देण्याची संधी देणे आवश्यक आहे.

मानसशास्त्रीय कार्यशाळा: गेम "लोटो ऑफ मूड्स" (किंवा स्केचेस)

लक्ष्य. इतर लोकांच्या भावना समजून घेण्याची आणि स्वतःच्या भावना व्यक्त करण्याची क्षमता विकसित करणे.

भावनांच्या योजनाबद्ध प्रतिमा टेबलवर खाली घातल्या आहेत. मूल कोणालाही न दाखवता एक कार्ड घेते. मग मुलाने भावना ओळखल्या पाहिजेत आणि चेहर्यावरील हावभाव, पॅन्टोमाइम्स आणि आवाजाचा वापर करून त्याचे चित्रण केले पाहिजे. बाकीचे चित्रण केलेल्या भावनांचा अंदाज लावतात. (प्रौढांच्या बाबतीतही असेच केले जाते).

मुलाला त्याच्या भावना आणि भावना समजून घेण्यास मदत करणे आवश्यक आहे, त्याला अप्रिय परिस्थितींचा सामना कसा करावा हे दाखवा आणि त्याच्या अनुभवांशी सुसंगत शब्दसंग्रह विस्तृत करा. शिक्षक आणि पालक दोघेही या कार्याचा सामना करू शकतात.

मुलाशी संवाद साधण्याचा एक मार्ग म्हणजे सहानुभूती विकसित करण्यावर कार्य करणे. सहानुभूती (ग्रीकमधून - सहानुभूती) ही एखाद्या व्यक्तीची दुसर्या व्यक्तीच्या जागी स्वतःची कल्पना करण्याची, त्याची स्थिती आणि अनुभव समजून घेण्याची क्षमता आहे.

मानसशास्त्रज्ञ मानतात की मुलासह संयुक्त क्रियाकलापांद्वारे सहानुभूती विकसित केली जाऊ शकते. एकत्र वाचणे विशेषतः उपयुक्त ठरू शकते. जे वाचले आहे त्यावर चर्चा करताना, प्रौढ व्यक्ती मुलाला त्याच्या भावना आणि अनुभव व्यक्त करण्यास प्रोत्साहित करते. मुलाला त्याच्या भावना व्यक्त करण्याची संधी देणे खूप महत्वाचे आहे, आणि प्रौढ त्याच्याकडून अपेक्षा करत नाहीत. आपल्या मुलाशी त्याच्या मते, परीकथेतील नायकांना कोणत्या भावनांचा अनुभव येऊ शकतो याबद्दल बोलणे उपयुक्त आहे, आणि केवळ मुख्य पात्रच नाही तर केवळ सकारात्मक पात्रे.

सहानुभूती विकसित करण्याचा आणखी एक मार्ग म्हणजे भूमिका-खेळणे, ज्या दरम्यान मुलाला स्वतःला दुसर्याच्या जागी ठेवण्याची आणि बाहेरून त्याच्या वर्तनाचे मूल्यांकन करण्याची संधी मिळते.

अशा पद्धती (वाचन, संभाषणे, भूमिका वठवण्याच्या परिस्थिती) मुलांना हे समजण्यास मदत होईल की गुन्हेगाराच्या शूजमध्ये असणे किती महत्वाचे आहे हे समजून घेण्यासाठी की त्याने जसे केले तसे का वागले आणि अन्यथा नाही. इतरांशी सहानुभूती दाखवण्यास शिकून, मूल त्यांच्या कृती समजून घेण्यास, त्यांच्या कृतींची जबाबदारी घेण्यास आणि इतरांना दोष न देण्यास शिकेल.

भावनिक मुलांना (भय्या किंवा गोंगाट करणारा) शारीरिक हालचालींची गरज असते. तुम्ही "आक्रमक खेळ" वापरू शकता ("दूर जा, रागावून जा, दूर जा", "पिलो मारामारी", "असामान्य लढाई", "नाव कॉलिंग" इ.). घरी "शांतताचा तास" आणि "शांतताचा तास" हा नियम (विधी म्हणून) सादर करा.

मानसशास्त्रीय कार्यशाळा: गेम "नेम कॉलिंग"

लक्ष्य. नकारात्मक भावना व्यक्त करण्यास शिकणे, भावनिक स्थितीचे नियमन करण्याचे कौशल्य विकसित करणे.

एकमेकांना निरनिराळे निरुपद्रवी शब्द म्हणताना मुले वर्तुळात बॉल पास करतात. ही झाडे, फळे, फर्निचर, मशरूम, भाज्या इत्यादींची नावे (गटाशी करार करून) असू शकतात.

प्रत्येक अपील "आणि तू..." या शब्दांनी सुरू होणे आणि जोडीदाराकडे एक नजर टाकणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ: "आणि तू गाजर आहेस!" अंतिम वर्तुळात, खेळाडूंनी त्यांच्या शेजाऱ्याला काहीतरी छान सांगितले पाहिजे, उदाहरणार्थ: "आणि तू सूर्य आहेस!"

शेवटची फेरी पूर्ण केल्यानंतर, काय ऐकायला जास्त आनंददायी होते आणि का ते चर्चा करणे आवश्यक आहे. मुले सहसा असा निष्कर्ष काढतात की मित्राला दयाळू शब्द बोलणे अधिक आनंददायी आहे; या प्रकरणात, त्यांना स्वतःला चांगले वाटले. याव्यतिरिक्त, मुले लक्षात घेतात की काहीवेळा एक निरुपद्रवी शब्द देखील, जर उद्धट आवाजात बोलला गेला असेल किंवा धमकी देणारे हावभाव असेल तर ते एखाद्या व्यक्तीसाठी अप्रिय असू शकते.

प्रौढांसाठी खेळ "पेपर बूम". 2 संघ, एकमेकांच्या विरूद्ध, कागदाची पत्रके घेतात आणि त्यांना चुरा करतात. कार्य: तुमचे बॉल विरुद्ध बाजूला फेकून द्या. खेळ आपल्याला आक्रमकता आणि तणाव दूर करण्याची परवानगी देतो शारीरिक क्रियाकलापांच्या गैर-आक्रमक प्रकारांच्या मदतीने.

हा गेम, एकीकडे, अतिशय निरुपद्रवी आणि मजेदार आहे, परंतु आम्ही या खेळादरम्यान सहभागी नॉन-मौखिक आणि तोंडी दोन्ही प्रकारे काय संदेश देतात याकडे लक्ष देण्याची शिफारस करतो. प्रस्तुतकर्त्याने सहभागींनी प्रसारित केलेल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवणे महत्वाचे आहे, जेणेकरून एकीकडे, त्यांना जगण्याची आणि व्यक्त करण्याची संधी मिळेल आणि दुसरीकडे, जेणेकरुन हे जीवन जगण्याच्या निर्मितीस कारणीभूत होणार नाही. गटातील असुरक्षिततेच्या पातळीच्या वाढीशी संबंधित नवीन समस्याग्रस्त परिस्थिती.

प्रीस्कूल वय म्हणजे स्वैच्छिक वर्तनाच्या निर्मितीचा कालावधी (एखाद्याच्या वर्तनावर जाणीवपूर्वक नियंत्रण, बाह्य आणि अंतर्गत क्रिया). संगोपन आणि शिकण्याच्या प्रक्रियेत, प्रौढ आणि समवयस्कांच्या मागणीच्या प्रभावाखाली, एक मूल त्याच्या कृतींना एक किंवा दुसर्या कार्यासाठी अधीनस्थ करण्याची क्षमता विकसित करते, उद्दिष्ट साध्य करण्यासाठी, उद्भवलेल्या अडचणींवर मात करून. तो त्याच्या पवित्रा नियंत्रित करण्याची क्षमता पारंगत करतो, उदाहरणार्थ, शिक्षकांच्या आवश्यकतेनुसार वर्गात शांतपणे बसणे, न फिरता किंवा उडी न मारता. स्वतःच्या शरीरावर नियंत्रण ठेवणे मुलासाठी सोपे नसते. सुरुवातीला, हे एक विशेष कार्य आहे ज्यासाठी बाह्य आत्म-नियंत्रण आवश्यक आहे - मुल केवळ त्याचे हात, पाय आणि धड यांच्या स्थितीकडे पाहत असताना ते तुलनेने गतिहीन राहू शकतात, ते नियंत्रणाबाहेर जाणार नाहीत याची खात्री करून. फक्त हळूहळू मुले स्नायूंच्या संवेदनांवर आधारित त्यांच्या शरीराची स्थिती नियंत्रित करू लागतात.

प्रीस्कूलर देखील त्याची समज, स्मरणशक्ती आणि विचार नियंत्रित करण्यास सुरवात करतो. एखाद्या प्रौढ व्यक्तीच्या मदतीने, एक मूल स्वतःसाठी विशेष लक्ष्ये ठेवण्यास शिकते - प्रौढांच्या सूचना लक्षात ठेवणे, त्याला आवडलेली कविता, दिलेल्या समस्येचे विशिष्ट मार्गाने निराकरण करणे इ.

तथापि, आणखी काही वर्षे (प्राथमिक शालेय वय) मुलाकडून अशी मागणी करणे अशक्य आहे की त्याने त्याचे वर्तन पूर्णपणे त्याच्या स्वत: च्या स्वैच्छिक प्रयत्नांनुसार किंवा प्रौढांच्या आदेश आणि विनंत्या यांच्या अधीन केले पाहिजे. प्रीस्कूल वय - खेळांसाठी अग्रगण्य क्रियाकलापांच्या प्रक्रियेत मुलांना स्वयं-नियमन कौशल्ये शिकवण्याचा सल्ला दिला जातो. हे खेळात आहे की मुले अधीनस्थ हेतू शिकू शकतात आणि वर्तनाच्या सामान्यतः स्वीकारल्या जाणार्‍या नियमांचे पालन करू शकतात.

हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की जे खेळ स्व-नियमन विकसित करतात ते तंतोतंत खेळ आहेत (गेम “हालचालांची पुनरावृत्ती करा”, गेम “शांतताचा तास - एक तास शक्य आहे”, गेम “शांतता”, गेम “होय आणि नाही”, गेम “बोला” ”), आणि शारीरिक व्यायाम नाही, आणि खेळापूर्वी प्रतिमा सेट करणे आणि परिस्थितीचे तोंडी वर्णन करणे आवश्यक आहे. हे महत्वाचे आहे की चळवळ सकारात्मक भावनांसह आहे.

आणि स्वयं-नियमन कौशल्यांच्या निर्मितीवर सुधारात्मक आणि प्रतिबंधात्मक कार्यासाठी आणखी एक महत्त्वाची अट: खेळानंतर, मुलांशी (त्यांच्या वयानुसार आणि वैयक्तिक वैशिष्ट्यांनुसार) त्यांच्या भावनिक स्थितीबद्दल, झालेल्या बदलांबद्दल बोलणे आवश्यक आहे. खेळादरम्यान किंवा नंतर. अन्यथा, खेळ सुधारण्याचे साधन बनू शकत नाही, परंतु केवळ मनोरंजन (जरी या प्रकरणात मुलाला आराम करण्याची, मजा करण्याची आणि त्याची स्थिती स्थिर करण्याची संधी आहे).

मानसशास्त्रीय कार्यशाळा: गेम "होय आणि नाही"

लक्ष्य. आवेगपूर्ण क्रिया नियंत्रित करण्याची क्षमता विकसित करणे.

प्रश्नांची उत्तरे देताना, “होय” आणि “नाही” हे शब्द बोलता येत नाहीत. इतर कोणतीही उत्तरे वापरली जाऊ शकतात.

तू मुलगी आहेस का? मीठ गोड आहे का?

पक्षी उडत आहेत? गुसचे अ.व.

आता हिवाळा आहे का? मांजर पक्षी आहे का?

चेंडू चौरस आहे का? हिवाळ्यात फर कोट तुम्हाला उबदार ठेवतो का?

तुला नाक आहे का? खेळणी जिवंत आहेत का?

स्वतःच्या भावनिक अवस्थेचे नियमन करण्याची क्षमता ही प्रत्येक व्यक्तीच्या जीवनातील सर्वात महत्वाची असते. मानसशास्त्रज्ञ भावनिक ताण कमी करण्यासाठी स्नायूंचा ताण दूर करण्याचा प्रयत्न करण्याची शिफारस करतात. स्नायुंचा क्रियाकलाप भावनिक क्षेत्राशी संबंधित आहे आणि स्नायूंचा ताण हा अप्रिय भावनांचे प्रकटीकरण आहे (भय, राग इ.). म्हणून, स्नायू शिथिलता हे सकारात्मक भावना, मुलाची शांत स्थिती, संतुलन आणि समाधान यांचे बाह्य सूचक आहे.

स्नायू शिथिलता (विश्रांती) हा भावनिक तणाव कमी करणारा घटक आणि जागृततेपासून झोपेच्या संक्रमणासाठी परिस्थिती तयार करणारा घटक आहे.

खेळ आणि विश्रांती व्यायाम मूलभूत चिंताग्रस्त प्रक्रियांच्या गतिशीलतेस प्रशिक्षित करण्यात मदत करतात आणि विशेषतः अनिर्णय, चिंताग्रस्त आणि संशयास्पद लोकांसाठी उपयुक्त आहेत जे दीर्घकाळापर्यंत काळजी करतात.

अशा व्यायामांचे नियमित कार्यप्रदर्शन, ज्यासाठी, नियमानुसार, दीर्घ तयारीची आवश्यकता नसते आणि जास्त वेळ लागत नाही, मुलांना त्यांच्या स्थितीचे नियमन करण्यास, मानसिक शांतता आणि संतुलनाची स्थिती शोधण्यास मदत होईल.

विश्रांती व्यायाम अधिक प्रभावी होण्यासाठी, ते करत असताना काही अटी पाळल्या पाहिजेत:

• आपण विश्रांती अनुभवण्यापूर्वी, आपल्याला आपल्या स्नायूंना ताणणे आवश्यक आहे;
• तणाव सहजतेने, हळूहळू केला पाहिजे आणि कॉन्ट्रास्ट अधिक चांगल्या प्रकारे जाणवण्यासाठी विश्रांती लवकर केली पाहिजे;
• श्वास घेताना ताण द्यावा आणि श्वास सोडताना आराम करावा.

प्रीस्कूल मुले, जर प्रौढांनी त्यांना यामध्ये मदत केली तर ते स्व-नियमन तंत्रात प्रभुत्व मिळवू शकतात आणि कठीण परिस्थितीत नकारात्मक भावना व्यक्त करण्याचे स्वीकार्य मार्ग वापरतात. हे करण्यासाठी, आपल्याला राग, भीती, संताप आणि इतर नकारात्मक भावना काय आहेत याबद्दल मुलांशी बोलणे आवश्यक आहे. या भावनांसह जगणे इतके अवघड का आहे, आपल्याला स्वतःवर कार्य करण्याची, स्वतःवर नियंत्रण ठेवण्याची आणि नियंत्रित करण्याची आवश्यकता का आहे.

मानसशास्त्रीय कार्यशाळा. मुलाशी मौखिक संप्रेषणासाठी प्रभावी तंत्र.

"मी संदेश आहे" असा व्यायाम करा.

लक्ष्य: पालकांना गोपनीय संप्रेषणासाठी परिस्थिती निर्माण करण्यास आणि त्यांच्या नकारात्मक भावना स्वीकार्य मार्गाने व्यक्त करण्यास शिकवा.

उदाहरणार्थ: "मी तुला समजतो, तुला आता वाटते (दुःख, आनंद, भीती...) किंवा हवे आहे (खेळणे, चालणे, किंचाळणे...), परंतु तू मलाही समजतोस, मला वाटते...".

सूचना: "मी संदेश आहे" तंत्राचा वापर करून, जे घडत आहे त्याबद्दल तुमची वृत्ती व्यक्त करा, तुमच्या भावना अशा स्वरूपात व्यक्त करा जे मुलासाठी आक्षेपार्ह नाही.

परिस्थिती:

• बालवाडीतून जाताना, मुल रस्त्याच्या कडेने धावते, रस्त्यावर शांतपणे वागण्याच्या तुमच्या विनंत्या ऐकत नाही.
• एक लहान मूल, एका दुकानात उभं राहून, त्याला एक खेळणी विकत घेण्याची लहरीपणाने मागणी करत आहे...
• चेतावणी असूनही, मूल टेबलवर खोडकर होते आणि दूध सांडले.
• मुल खेळत आहे. तुम्ही घोषणा करता की फिरायला जाण्याची आणि खेळणी ठेवण्याची वेळ आली आहे. आणि तो उत्तर देतो: "मला अजून खेळायला वेळ मिळालेला नाही."
• तुम्ही मुलाला टेबलावर बसायला बोलावता. आणि तो उत्तर देतो: “आता” - आणि त्याचा व्यवसाय सुरू ठेवतो. तुला राग यायला लागला.
• तुमचे मित्राशी महत्त्वाचे संभाषण आहे. आणि मूल तुम्हाला वेळोवेळी व्यत्यय आणते.

किंवा\आणिसादरीकरण पाहणे आणि "पालकांची वृत्ती" व्यायाम करा

ध्येय एकच आहे. सहभागींना मुद्रित वाक्ये - सूचना दिल्या जातात. ते सकारात्मक आणि नकारात्मक दोन्ही शुल्क घेतात. प्रौढांनी “+” आणि “-“ ची जोडी शोधली पाहिजे.

अशाप्रकारे, मी थोडक्यात सांगू इच्छितो की प्रीस्कूल मुलाच्या भावनिक-स्वैच्छिक क्षेत्राचा विकास करणे उचित आहे, कारण हा क्रियाकलापांचा अग्रगण्य प्रकार आहे (अशी क्रिया ज्या दरम्यान मुलाचा विकास वेगाने होतो) .

प्रीस्कूल बालपण हा मुलाच्या विकासाचा एक विशेष कालावधी असतो, जेव्हा कोणत्याही प्रकारच्या क्रियाकलापांमध्ये कोणत्याही व्यक्तीसाठी आवश्यक असलेल्या सर्वात सामान्य क्षमता विकसित होतात. “इतर लोकांशी संवाद साधण्याची क्षमता, त्यांच्याबरोबर एकत्र वागण्याची क्षमता, इच्छा करण्याची क्षमता, आनंदी आणि दुःखी राहण्याची क्षमता, नवीन गोष्टी शिकण्याची, जरी साधेपणाने, परंतु तेजस्वी आणि अपारंपरिकपणे, आपल्या स्वत: च्या मार्गाने जीवन पाहण्याची आणि समजून घेण्याची क्षमता - हे आणि बरेच काही प्रीस्कूल बालपणात समाविष्ट आहे" (एलए वेंगर).

आजकाल, मुले इतरांच्या भावनांना कमी प्रतिसाद देत आहेत; ते नेहमीच इतर लोकांच्या भावना समजून घेण्यास सक्षम नसतात, परंतु त्यांच्या स्वतःच्या भावना देखील ओळखू शकत नाहीत; ते त्यांच्या भावना व्यक्त करू शकत नाहीत आणि जर त्यांनी त्या व्यक्त केल्या तर बहुतेकदा असे होते. एक कठोर फॉर्म. यामुळे समवयस्क आणि प्रौढांशी संवाद साधण्यात समस्या निर्माण होतात. याव्यतिरिक्त, गरीब भावनिक क्षेत्र हे बौद्धिक क्षेत्राच्या विकासातील मंदीचे कारण आहे. मुलांना नवीन कशातही रस नसतो, त्यांचे खेळ सर्जनशीलतेपासून वंचित असतात आणि काही मुलांना कसे खेळायचे हेच कळत नाही.

माझ्या वैयक्तिक अनुभवाच्या आधारे, मी असे म्हणू शकतो की बर्याच मुलांना हसणे देखील माहित नसते. परंतु उदासीन भावनिक क्षेत्र असलेल्या मुलांसाठी, समाजीकरण प्रक्रिया खूप कठीण आहे; त्यांच्यासाठी समाजातील वर्तनाचे नियम शिकणे कठीण आहे आणि यामुळे नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात.

मुलांच्या जीवनात भावना महत्त्वाची भूमिका बजावतात. वर्तनात स्वतःला प्रकट करून, ते प्रौढांना मुलाला काय आवडते, कशामुळे रागवतात आणि त्याला काय अस्वस्थ करते याबद्दल माहिती देतात. मूल जसजसे वाढत जाते, तसतसे त्याचे भावनिक जग अधिक समृद्ध आणि वैविध्यपूर्ण बनते.

तीन वर्षांच्या वयापर्यंत, मुलाचा भावनिक विकास अशा पातळीवर पोहोचतो की तो अनुकरणीय पद्धतीने वागू शकतो. तथापि, मुले तथाकथित "चांगली" वागणूक करण्यास सक्षम आहेत याचा अर्थ असा नाही की ते नेहमीच असेच असेल. तीन ते चार वर्षांच्या मुलाची मनःस्थिती अचानक बदलते; त्याची भावनिक स्थिती शारीरिक आरामावर अवलंबून असते. जर चार वर्षांचे मूल खूप थकले असेल किंवा त्याचा दिवस तणावपूर्ण असेल, तर तो मोठ्या मुलांप्रमाणे वागू शकतो. लहान वय. हे प्रौढ व्यक्तीसाठी एक सिग्नल आहे की या क्षणी मुलावर खूप जास्त पडले आहे. त्याला स्नेह, सांत्वन आणि काही काळ तो लहान असल्याप्रमाणे वागण्याची संधी हवी आहे. समवयस्क आणि प्रौढांसोबतचे संबंध 3-4 वर्षांच्या मुलाच्या मनःस्थितीवर परिणाम करू लागतात. तो त्याच्या सभोवतालच्या लोकांच्या वर्तनाचे मूल्यांकन करण्यास सुरवात करतो, परंतु हे मूल्यांकन अतिशय स्पष्ट आणि परिस्थितीजन्य आहेत.

4-5 वर्षांच्या वयापर्यंत, मूल शारीरिकदृष्ट्या अधिक लवचिक बनते. हे मनोवैज्ञानिक सहनशक्तीच्या विकासास उत्तेजन देते. थकवा कमी होतो, मूडची पार्श्वभूमी कमी होते, अधिक स्थिर होते आणि बदलांना कमी संवेदनाक्षम होतात.

ज्येष्ठ प्रीस्कूल वयाच्या मुलांमध्ये, भावना त्यांच्या जीवनातील सर्व पैलूंवर वर्चस्व गाजवतात, त्यांना एक विशेष रंग देतात. सहा वर्षांच्या मुलाला, अर्थातच, संयम कसा ठेवावा हे आधीच माहित आहे आणि भीती, आक्रमकता आणि अश्रू लपवू शकतात. परंतु हे तेव्हा घडते जेव्हा ते अत्यंत आवश्यक असते. मुलाच्या अनुभवांचा सर्वात मजबूत आणि सर्वात महत्वाचा स्त्रोत म्हणजे त्याचे इतर लोक, प्रौढ आणि मुलांशी असलेले संबंध. इतरांसाठी "चांगले" असण्याची गरज मुलाचे वर्तन ठरवते. ही गरज जटिल बहुआयामी भावनांना जन्म देते: मत्सर, सहानुभूती, मत्सर इ.

त्याची स्पष्ट साधेपणा असूनही, भावना ओळखणे आणि प्रसारित करणे ही एक जटिल प्रक्रिया आहे ज्यासाठी मुलाला विशिष्ट ज्ञान आणि विकासाची विशिष्ट पातळी असणे आवश्यक आहे. मुले मुख्यत्वे चेहर्यावरील हावभावांकडे लक्ष देतात, पॅन्टोमाइम (मुद्रा, हावभाव) ला महत्त्व देत नाहीत; अगदी वृद्ध प्रीस्कूलरना देखील एखाद्या व्यक्तीच्या भावनिक अवस्था आणि त्यांच्या प्रकटीकरणांची अपुरी समज असते.

भावना स्वतः विकसित होत नाहीत. त्यांना स्वतःचा इतिहास नाही. व्यक्तीचा दृष्टीकोन, तिचे जगाशी असलेले नाते बदलते आणि त्यांच्यासोबत भावनाही बदलतात.

भावनिक प्रभावातून शिक्षण ही अतिशय नाजूक प्रक्रिया आहे. मुख्य कार्य म्हणजे भावना दडपून टाकणे आणि निर्मूलन करणे नव्हे तर त्यांना योग्यरित्या चॅनेल करणे. या अनुषंगाने, मी, सेंट पीटर्सबर्गमधील बालवाडी क्रमांक 93 चे प्रमुख, नताल्या जर्मनोव्हना मातवीवा यांच्या सहकार्याने, प्रीस्कूलर "जॉली ड्वार्फ्स" च्या भावनिक क्षेत्राच्या विकासासाठी एक कार्यक्रम विकसित केला. ती मुलांना त्यांच्या स्वतःच्या अनुभवांची आणि समस्यांशी आणि इतर लोकांच्या भावनिक अवस्थांशी ओळख करून देते. या कार्यक्रमाचा अभ्यास केल्याने, मुले हे समजू लागतात की कोणत्या कृती आणि कृतींमुळे सर्व लोकांमध्ये समान अनुभव येतात, वय आणि लिंग याची पर्वा न करता. अशाप्रकारे, मानवी आणि अमानवीय वर्तनाची संकल्पना हळूहळू तयार होते, मुले निसर्ग आणि माणसाची सामान्य मनःस्थिती लक्षात घेण्यास शिकतात, लोक, प्राणी आणि वनस्पती यांच्याबद्दल सहानुभूती बाळगतात.

खाली आम्ही प्रीस्कूल मुलांचे भावनिक क्षेत्र विकसित करण्याच्या उद्देशाने काही व्यायाम, खेळ आणि परीकथा सादर करतो, ज्याचा वापर शिक्षक बालवाडीतील वर्गांदरम्यान करू शकतात आणि पालक त्यांच्या मुलांबरोबर घरी खेळताना किंवा चालताना वापरू शकतात.

खेळ "मी आनंदी असतो तेव्हा..."
शिक्षक: "आता मी तुमच्यापैकी एकाला नावाने हाक मारीन, त्याला एक बॉल टाकेन आणि विचारू, उदाहरणार्थ: "पेट्या, कृपया आम्हाला सांगा की तू कधी आनंदी आहेस?" पेट्याला बॉल पकडावा लागेल आणि म्हणावे लागेल: "मला आनंद होतो जेव्हा..."

पेट्या जेव्हा तो आनंदी असतो तेव्हा सांगतो आणि नंतर पुढच्या मुलाकडे बॉल फेकतो आणि त्याला नावाने हाक मारतो आणि विचारतो: "(मुलाचे नाव), कृपया आम्हाला सांगा की तू कधी आनंदी आहेस?"

मुलांना जेव्हा ते अस्वस्थ, आश्चर्यचकित किंवा घाबरतात तेव्हा सांगण्यासाठी आमंत्रित करून या गेममध्ये विविधता आणली जाऊ शकते. असे खेळ आपल्याला मुलाच्या आंतरिक जगाबद्दल, पालक आणि समवयस्क दोघांशी असलेल्या त्याच्या संबंधांबद्दल सांगू शकतात.

"मिरर" व्यायाम करा
शिक्षक आरशाभोवती फिरतात आणि प्रत्येक मुलाला स्वतःकडे पाहण्यास आमंत्रित करतात, हसतात आणि म्हणतात: "हॅलो, मी आहे!"

व्यायाम पूर्ण केल्यानंतर, जेव्हा एखादी व्यक्ती हसते तेव्हा त्याच्या तोंडाचे कोपरे निर्देशित केले जातात याकडे लक्ष वेधले जाते. वर, गाल डोळ्यांना इतके वाढवू शकतात की ते लहान स्लिट्समध्ये बदलतात.
काही मुले हसण्याचे नाटक करतात. आपण त्यांच्याकडे विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे.

जर एखाद्या मुलास प्रथमच स्वतःकडे वळणे कठीण वाटत असेल तर यासाठी आग्रह करण्याची गरज नाही. या प्रकरणात, ताबडतोब पुढील गट सदस्याकडे आरसा पास करणे चांगले आहे. अशा मुलाला देखील प्रौढांकडून विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे.
मुलांना दुःख, आश्चर्य, भीती इत्यादी दाखवण्यास सांगून हा व्यायाम बदलू शकतो. सादर करण्यापूर्वी, आपण भुवया, डोळे आणि तोंडाच्या स्थितीकडे लक्ष देऊन, दिलेल्या भावना दर्शविणारा एक चित्रचित्र मुलांना दाखवू शकता.

स्केच "मांजरीचे पिल्लू ज्याला त्याच्या आईला संतुष्ट करायचे आहे"
शिक्षक मुलांचे या वस्तुस्थितीकडे लक्ष वेधून घेतात की एखादी व्यक्ती केवळ जेव्हा त्याला काही दिले जाते किंवा काही इच्छा पूर्ण होते तेव्हाच तो हसतो आणि आनंदित होऊ शकतो, परंतु जेव्हा तो स्वतः दुसऱ्यासाठी काहीतरी चांगले करतो तेव्हा देखील. त्याच्या शब्दांची पुष्टी करण्यासाठी, शिक्षक एक परीकथा वाचतो:
“एकेकाळी जगात एक लहान मांजरीचे पिल्लू होते. त्याच्याकडे सर्व काही होते: भरपूर खेळणी, मिठाई, पेन्सिल, पेंट आणि अगदी संगणक. दिवसभर तो धावत आणि खेळत होता, त्याच्या आजूबाजूला काहीही लक्षात आले नाही. आणि मग त्याला कंटाळा आला. सर्व काही कंटाळवाणे होते आणि काहीही मला आनंद देत नव्हते. तो हसत थांबला. आईला काळजी वाटत होती की तिचा मुलगा आजारी आहे.
एके दिवशी, मांजरीचे पिल्लू कामावरून त्याच्या आईची वाट पाहत होते आणि काहीही न करता घराभोवती फिरत होते. स्वयंपाकघरात फिरलो आणि... मी सिंकमध्ये खूप गलिच्छ भांडी पाहिली. "आई कामावरून थकून घरी येईल, आणि तिला अजूनही हा डोंगर धुवावा लागेल," मुलाने विचार केला. - "कदाचित मी हे काम हाताळू शकेन?" आणि त्याने प्रयत्न केला. जेव्हा आई आली तेव्हा आनंदी मांजरीच्या पिल्लाने तिला स्वयंपाकघरात ओढले. “हे बघ आई, मी तुला गिफ्ट दिले आहे” आणि स्वच्छ सिंककडे इशारा केला. आई हसली: "तू किती चांगला माणूस आहेस, धन्यवाद!" आणि मांजरीचे पिल्लू देखील हसले - असे दिसून आले की एखाद्याला आनंद देणे खूप छान आहे."
परीकथा वाचल्यानंतर, शिक्षक प्रत्येक मुलाला मांजरीचे पिल्लू चित्रित करण्यासाठी आमंत्रित करतात आणि तो स्वतः मांजरीची भूमिका घेतो. मुलांना त्यांच्या आईला मदत केल्याचा आनंद वाटणे महत्त्वाचे आहे. व्यायामाच्या शेवटी, आपण पुन्हा एकदा मुलांचे लक्ष वेधून घेऊ शकता की दुसर्या व्यक्तीसाठी काहीतरी करणे किती छान आहे.

गेम "क्लिअरिंगमध्ये"
शिक्षक: "चला कार्पेटवर बसू, डोळे बंद करू आणि कल्पना करूया की आपण जंगलात आहोत. सूर्य कोमलतेने चमकत आहे, पक्षी गात आहेत, झाडे हळूवारपणे गंजत आहेत. आपले शरीर आरामशीर आहे. आम्ही उबदार आणि उबदार आहोत. आपल्या सभोवतालची फुले पहा. कोणत्या फुलामुळे तुम्हाला आनंद होतो? तो कोणता रंग आहे?"
थोड्या विरामानंतर, शिक्षक मुलांना त्यांचे डोळे उघडण्यास आमंत्रित करतात आणि ते स्पष्टीकरण, सूर्य, पक्षी गाणे, या व्यायामादरम्यान त्यांना कसे वाटले याची कल्पना करण्यास सक्षम होते की नाही हे सांगा. त्यांनी फूल पाहिलं का? तो कसा होता? मुलांना त्यांनी जे पाहिले ते काढण्यास सांगितले जाते.
जर तुमच्या बालवाडीत सँड थेरपीचा सराव केला जात असेल, तर तुम्ही तुमच्या मुलांसोबत खालील खेळ खेळू शकता (जर नसेल तर तुमच्याकडे असलेली खेळणी वापरा).

गेम "हसणारी राजकुमारी हसवा"
शिक्षक एका राजकुमारीबद्दल एक कथा सांगतात जी नेहमी दुःखी होती. तिच्या चेहऱ्यावर हसू आणता आले नव्हते. मुलांना प्रश्नाचे उत्तर देण्यास सांगितले जाते: "मी राजकुमारीला कसे हसवू शकतो?" थोड्या विरामानंतर, मुले लघुचित्रांसह रॅकवर जातात आणि त्यांच्या कथेसाठी आकृत्या निवडतात. मग त्यांच्यापैकी प्रत्येकजण, त्यांच्या पात्रांच्या मदतीने, सँडबॉक्समध्ये एक मजेदार कथा सांगतो. शेवटी, शिक्षक सर्वात मजेदार कथा निवडून निकालांची बेरीज करतात. त्याच वेळी, राजकुमारीला शेवटी हसल्याबद्दल तो मुलांचे आभार मानतो.

गेम "माऊसला आश्चर्यचकित करा"
शिक्षक एका उंदीर-प्रवाशाबद्दल एक कथा सांगतात ज्याने अनेक देशांमध्ये प्रवास केला आणि बर्याच मनोरंजक गोष्टी पाहिल्या. आज ती आमच्या बालवाडीत आली आणि त्यांच्या आश्चर्यकारक कथा ऐकायच्या आहेत. ट्रेमध्ये माऊस ठेवून शब्दांची सोबत आहे. मुलांना पुतळ्यांसह रॅकवर जाण्यासाठी आणि त्यांच्या आश्चर्यकारक कथेसाठी पात्र निवडण्यासाठी आमंत्रित केले आहे. तयार झाल्यावर, प्रत्येक मूल स्वतःची गोष्ट उंदराला सांगतो. जर मुलाला विषय घेऊन येणे कठीण वाटत असेल, तर शिक्षक त्याला मदत करतात, मुलाला चालताना, सर्कसमध्ये, पार्टीत इत्यादी काय असामान्य दिसले हे लक्षात ठेवण्यास सांगितले. सर्व कथा खेळल्यानंतर, प्रौढ, माऊसच्या वतीने, आश्चर्यचकित आणि आश्चर्यचकित होण्याच्या क्षमतेबद्दल मुलांची प्रशंसा करतो.

व्यायाम "आपल्या भीतीवर हसू या"
कार्पेटवर बसून हा व्यायाम उत्तम प्रकारे केला जातो. मुले जेव्हा घाबरतात तेव्हा परिस्थिती लक्षात ठेवतात आणि प्रौढांसोबत ते प्रत्येक भीतीदायक कथेत काहीतरी मजेदार शोधतात. शेवटी, तुम्ही हसणाऱ्या व्यक्तीचे रेकॉर्डिंग चालू करू शकता आणि प्रत्येकजण मनापासून हसू शकतो.
मुलांना हा व्यायाम खूप आवडतो. हे तुमचे मनोबल वाढवते आणि शारीरिक आणि मानसिक तणाव दूर करण्यात मदत करते. सुरुवातीला, मुले एकमेकांना लाज वाटली, ते मनापासून हसू शकले नाहीत, परंतु गट एकत्र आल्याने घट्टपणा नाहीसा झाला आणि आम्ही त्यांच्या विनंतीनुसार, धड्यात "वॉर्म-अप-मिक्सर" समाविष्ट करू लागलो. .
हा व्यायाम आमच्या बालवाडी आणि अनुभवी शिक्षिका गॅलिना निकोलायव्हना झुरावलेवा यांनी आयोजित केलेल्या संगीत वर्गांमध्ये सक्रियपणे वापरला जातो आणि माझ्यावर विश्वास ठेवा, हे सकारात्मक परिणाम देते: केवळ मुलांमध्येच नव्हे तर प्रौढांमध्येही तणाव कमी होतो.

स्केच "हेजहॉग आणि बेडूक"
हेजहॉग आणि बेडूक बद्दलची कथा ऐकण्यासाठी मुलांना आमंत्रित केले आहे: “एकदा हेजहॉग आणि बेडूक एकत्र नाश्ता करण्यास सहमत झाले. एका सनी सकाळी ते एका क्लिअरिंगमध्ये भेटले. बेडकाने एका प्लेटवर भरपूर माश्या आणि डास आणले, जे तिने आदल्या दिवशी तिच्या मित्रासाठी पकडले होते आणि हेज हॉगने उपचार म्हणून मशरूम आणि बेरी तयार केल्या. त्या प्रत्येकाला एकमेकांना खूश करायचे होते. पण जेव्हा बेडकाने प्लेट स्टंपवर ठेवली तेव्हा हेजहॉग उद्गारला: “अरे, हे खाणे खरोखर शक्य आहे का? किती लाज वाटते! आणि तुला हे कुठून मिळालं?" “बरं, हे खूप स्वादिष्ट आहे! - बेडूक गोंधळून गेला. "मी सर्वोत्तम निवडले, ते किती जाड आहेत ते पहा!" बराच वेळ त्यांचा युक्तिवाद जंगलात ऐकू येत होता, पण तो कधीच संपला नाही. त्यांना एक गोष्ट माहित नव्हती: प्रत्येकाची स्वतःची आवड असते. आणि जे एका व्यक्तीला आवडते ते दुसऱ्याला अजिबात आवडणार नाही.”

शिक्षकांनी कथा वाचल्यानंतर, गटात चर्चा सुरू होते. मग मुले जोड्यांमध्ये विभागली जातात आणि कथा खेळतात. शेवटी, शिक्षक पुन्हा एकदा मुलांचे लक्ष वेधून घेतात की प्रत्येकाची आवड वेगळी असते आणि त्यांचा आदर केला पाहिजे.

कथा "लहान अस्वल ज्याने सर्वकाही कसे तरी केले"
शिक्षक मुलांना दुसरी गोष्ट ऐकण्यासाठी आमंत्रित करतात.
अस्वलाच्या कुटुंबात एक लहान अस्वल शावक जन्माला आला. लहानपणापासून, तो खूप सक्रिय होता: त्याला धावणे, उडी मारणे आणि बॉलने खेळणे आवडते. एके दिवशी लहान अस्वलाने जंगलात फिरायला जायचे ठरवले. क्लिअरिंगमध्ये त्याला लहान गिलहरी भेटल्या जे फळीतून पक्ष्यासाठी घर बांधत होते. "मला मदत करू दे," अस्वलाचे पिल्लू उद्गारले. "मला हातोडा कसा वापरायचा हे देखील माहित आहे." त्याने छोट्या गिलहरीकडून हातोडा हिसकावून घेतला आणि खिळा मारला. होय, मी शक्तीची गणना केली नाही - घर वेगळे झाले. “ठीक आहे, मला माफ करा,” अस्वलाचे पिल्लू म्हणाले आणि जणू काही घडलेच नाही, तो पळत सुटला. नदीजवळ त्याला एक छोटा बॅजर भेटला जो त्याच्या आईला कपडे धुण्यास मदत करत होता. "मला पण तुला मदत करायची आहे," अस्वलाचे पिल्लू ओरडले. या शब्दांनी, त्याने लहान बॅजरचे मोजे हिसकावले, पाण्यावर वाकले आणि आपल्या सर्व शक्तीने ते हलवू लागले. पण नदीतील पाणी वेगाने वाहत असल्याचे मला दिसले नाही, म्हणून मी माझे मोजे जाऊ दिले. “ठीक आहे, मला माफ करा,” लहान अस्वल म्हणाला आणि बॅजरच्या उत्तराची वाट न पाहता, आनंदाने गाणे गुणगुणत तो धावत गेला. ससाच्‍या घराजवळ त्‍याला एक लहान ससा गवत काढताना दिसला. "मला मदत करू दे," अस्वलाचे पिल्लू हसले. "आम्ही दोघे ते जलद करू शकतो." "फक्त सावध रहा," लहान ससा म्हणाला. "येथे एक गाजर उगवत आहे, ते बाहेर काढू नका." "होय, ठीक आहे, मी सर्व व्यवहारांचा जॅक आहे," - या शब्दांनी अस्वलाचे शावक पटकन तण काढू लागले. जेव्हा लहान बनीने अस्वलाचे पिल्लू कसे कार्य करते हे पाहिले तेव्हा त्याच्या डोळ्यात अश्रू आले: "आई काय म्हणेल?!" शेवटी, तू फक्त गवतच नाही तर गाजरही काढलीस!” “ठीक आहे, माफ करा,” अस्वलाचे पिल्लू म्हणाले आणि घरी पळत आले. तेव्हापासून जंगलातील प्राण्यांनी अस्वलाच्या पिल्लाशी संवाद साधणे बंद केले आहे. आणि त्याला अजूनही का समजले नाही.
शिक्षक मुलांशी या कथेवर चर्चा करतात, पुन्हा एकदा या वस्तुस्थितीकडे लक्ष वेधतात की प्रत्येक कार्य परिश्रमपूर्वक केले पाहिजे, "सॉरी" हा शब्द हृदयातून आला पाहिजे.

खेळ "राग दूर करा"
शिक्षक: "आणि आता मी तुम्हाला काही तंत्रे शिकवेन ज्यामुळे तुम्हाला भविष्यात तुमचा राग दूर करण्यात मदत होईल. एक वर्तमानपत्र घ्या आणि कल्पना करा की तुम्ही एखाद्यावर खूप रागावले आहात (विराम द्या). आता वृत्तपत्राला जोराने चुरडा आणि बाजूला फेकून द्या.
मुले कार्य पूर्ण करतात, आणि शिक्षक खात्री करतात की ते वर्तमानपत्र चुरगळून त्यांचा राग शक्य तितक्या नैसर्गिकरित्या मांडतात. मुलांनी एकमेकांवर ढेकूण टाकू नये. हा गेम आक्रमक मुलांना भविष्यात तणाव दूर करण्यास मदत करेल.

गेम "भावनेचा अंदाज लावा"
टेबलवर विविध भावनांची चित्रे आहेत. प्रत्येक मूल इतरांना न दाखवता स्वतःसाठी कार्ड घेतो. यानंतर, मुले कार्ड्सवर काढलेल्या भावना दर्शविण्याचा प्रयत्न करतात. प्रेक्षकांनी, त्यांना कोणत्या भावना दाखवल्या जात आहेत याचा अंदाज लावला पाहिजे आणि ती भावना काय आहे हे त्यांनी कसे ठरवले हे स्पष्ट केले पाहिजे. सर्व मुलांनी खेळात भाग घेतला पाहिजे याची शिक्षक खात्री करतो.
हा गेम मुले त्यांच्या भावना किती चांगल्या प्रकारे व्यक्त करू शकतात आणि इतर लोकांच्या भावना "पाहू" शकतात हे निर्धारित करण्यात मदत करेल.

खेळ "संताप आणि दुःख बद्दल"
शिक्षक मुलांना समजावून सांगतात की ते कधीकधी वाईट मूडमध्ये बालवाडीत का येतात. असे दिसून आले की यासाठी मुले अजिबात दोष देत नाहीत, फक्त संताप किंवा दुःख त्यांना वाटेत अडकले आहे. मुख्य गोष्ट म्हणजे ते शोधणे आणि त्यातून मुक्त होणे. हे मूल स्वतः किंवा त्याच्या मित्राद्वारे केले जाऊ शकते. शिक्षकांच्या कथेनंतर, आपण खराब मूडपासून मुक्त होण्याची परिस्थिती प्ले करू शकता.

गेम "मित्राला भेट"
शिक्षक मुलांना स्वतःसाठी एक जोडी निवडण्यासाठी आमंत्रित करतात. जोडीतील एक मुलगा खुर्चीवर बसला आहे; तो वाढदिवसाचा मुलगा आहे. दुसरा मुलगा पाहुणा आहे. तो वाढदिवसाच्या मुलाला भेटवस्तू आणतो. आपण काय दिले ते आपल्याला शब्दांशिवाय दर्शविणे आवश्यक आहे. वाढदिवसाच्या मुलाचे कार्य हे कोणत्या प्रकारचे ऑब्जेक्ट आहे याचा अंदाज लावणे आहे. मग मुले जागा बदलतात.

खेळ "काय होईल तर.."
एक प्रौढ मुलांना एक कथानक चित्र दाखवतो ज्यामध्ये नायकाचा चेहरा नसतो. मुलांना या प्रकरणात कोणत्या भावना योग्य वाटतात आणि का ते नाव देण्यास सांगितले जाते. यानंतर, प्रौढ मुलांना नायकाच्या चेहऱ्यावरील भावना बदलण्यासाठी आमंत्रित करतो. जर तो आनंदी (दु:खी, रागावलेला, इ.) झाला तर काय होईल?
तुम्ही मुलांना भावनांच्या संख्येनुसार गटांमध्ये विभागू शकता आणि प्रत्येक गटाला परिस्थितीची भूमिका बजावण्यास सांगू शकता. उदाहरणार्थ, एक गट अशी परिस्थिती शोधून काढतो ज्यामध्ये पात्र रागावतात, दुसरा गट अशी परिस्थिती शोधतो ज्यामध्ये पात्र हसतात.

गेम "स्पोइल्ड टीव्ही"
गेममधील सर्व सहभागी, एक वगळता, त्यांचे डोळे बंद करतात आणि "झोपतात." प्रस्तुतकर्ता शांतपणे चेहऱ्यावरील हावभाव आणि हावभाव वापरून “जागलेल्या” सहभागीला काही भावना दाखवतो. हा सहभागी, दुसऱ्या खेळाडूला "जागृत" करून, त्याने पाहिलेल्या भावना, त्याला समजल्याप्रमाणे, शब्दांशिवाय व्यक्त करतो. पुढे, दुसरा सहभागी तिसरा “उठतो” आणि त्याने जे पाहिले त्याची आवृत्ती त्याला सांगितली. आणि असेच प्रत्येकजण "जागे" होईपर्यंत.
यानंतर, सादरकर्ता गेममधील सहभागींना विचारतो, शेवटच्या भागापासून सुरू होऊन पहिल्याने समाप्त होतो, त्यांच्या मते, त्यांना कोणती भावना दर्शविली गेली. अशाप्रकारे तुम्हाला ती लिंक सापडेल जिथे माहिती विकृत झाली आहे किंवा “टीव्ही” पूर्णपणे कार्यरत असल्याची खात्री करा.
चर्चेसाठी संभाव्य प्रश्नः
तुम्ही ही विशिष्ट भावना कोणत्या चिन्हांनी ओळखली?
तुम्हाला असे वाटते की तुम्हाला ते योग्यरित्या समजण्यापासून रोखले आहे?
तुम्हाला इतर सहभागी समजून घेणे अवघड होते का?
जेव्हा तुम्ही भावना खोटा केल्या तेव्हा तुम्हाला कसे वाटले?

या खेळांच्या मदतीने तुम्ही केवळ भावनाच नव्हे तर मुलांचे लक्ष, स्मृती, विचार आणि कल्पनाशक्ती देखील विकसित करू शकता. आणि ते एका गटात करण्याची गरज नाही. फिरायला जाताना, भावना व्यक्त करण्यासाठी वेगवेगळ्या छोट्या कथांचा साठा करा, उदाहरणार्थ, या.

बाबा यागा (राग व्यक्त करण्यासाठी अभ्यास)
बाबा यागाने अलोनुष्काला पकडले, तिला स्टोव्ह पेटवण्यास सांगितले जेणेकरून ती मुलगी खाऊ शकेल आणि ती झोपी गेली. मी जागा झालो, पण अलोनुष्का तिथे नव्हती - ती पळून गेली. बाबा यागाला राग आला की तिला जेवल्याशिवाय सोडले गेले. तो झोपडीभोवती धावतो, पाय थोपटत, मुठी हलवत.

फोकस (आश्चर्य व्यक्त करण्याचा अभ्यास)
मुलगा खूप आश्चर्यचकित झाला: त्याने पाहिले की जादूगाराने एका मांजरीला रिकाम्या सुटकेसमध्ये कसे ठेवले आणि बंद केले आणि जेव्हा त्याने सूटकेस उघडली तेव्हा मांजर तिथे नव्हती. एका कुत्र्याने सुटकेसमधून उडी मारली.

कोल्हा ऐकतो (रुचीच्या अभिव्यक्तीवर अभ्यास)
कोल्हा झोपडीच्या खिडकीजवळ उभा आहे ज्यामध्ये मांजर आणि कोकरेल राहतात आणि ते काय बोलत आहेत ते ऐकतात.

खारट चहा (तिरस्काराच्या अभिव्यक्तीचा अभ्यास)
जेवताना मुलाने टीव्ही पाहिला. त्याने कपात चहा ओतला आणि न पाहता चुकून साखरेऐवजी दोन चमचे मीठ ओतले. त्याने ढवळून पहिला घोट घेतला. किती घृणास्पद चव!

नवीन मुलगी (अपमानाच्या अभिव्यक्तीवर अभ्यास)
या ग्रुपमध्ये एक नवीन मुलगी सामील झाली आहे. तिने एक सुंदर पोशाख घातला होता, तिच्या हातात एक सुंदर बाहुली होती आणि तिच्या डोक्यावर एक मोठा धनुष्य बांधला होता. तिने स्वत: ला सर्वात सुंदर मानले आणि बाकीची मुले तिच्याकडे लक्ष देण्यास पात्र नाहीत. तिने तिरस्काराने ओठ चाळून सर्वांकडे पाहिलं...

तान्या बद्दल (दु:ख - आनंद)
आमची तान्या जोरात ओरडते:
नदीत चेंडू टाकला (दुःख).
"हुश, तनेचका, रडू नकोस -
चेंडू नदीत बुडणार नाही!”

प्रिय प्रौढांनो, लक्षात ठेवा की तुमच्या सभोवतालच्या मुलांचा सर्वसमावेशक विकास तुमच्यावर अवलंबून आहे. दररोज केवळ मुलांसाठीच नव्हे तर आपल्यासाठी देखील एक मनोरंजक खेळ बनवा, त्यांच्याशी संवाद साधण्याचा आनंद घ्या आणि मग तुमचा मूड नेहमीच उच्च असेल. आणि याचा नक्कीच सर्वांना फायदा होईल!
"मुले आपल्याला मानवी आत्म्याच्या विकासाच्या सर्वोच्च स्तरावर घेऊन जातात..." एम. मॉन्टेसरी

एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनात, इतरांच्या भावना समजून घेण्यास सक्षम असणे खूप महत्वाचे आहे - हे यशस्वी संप्रेषण, निःस्वार्थता आणि पारस्परिकतेचे स्त्रोत आहे. मुलांमध्ये सहानुभूतीची भावना (दुसऱ्याच्या भावना समजून घेणे, सहानुभूती) अगदी सुरुवातीपासूनच अंतर्भूत असते. लक्षात ठेवा: मुलांना असे वाटते की त्यांच्यावर कोण प्रेम आहे आणि ते खरोखरच क्वचितच चुका करतात. आईची मनःस्थिती मुलाद्वारे स्पष्टपणे पकडली जाते, तथापि, पहिल्या दृष्टीक्षेपात, अतिउत्साही, लहरी, हट्टी अशा वागणुकीने तो चिंतेवर प्रतिक्रिया देऊ शकतो. सहानुभूतीचा एक प्रकार म्हणून, आईची काळजी "घेण्याची" इच्छा कितीही मूर्खपणाची असली तरीही हे मानले जाऊ शकते. दुःखी आईचे डोळे मुलाच्या आत्म्यात नक्कीच चिंता आणि चिंता निर्माण करतील. आपल्या मनःस्थितीचे प्रकटीकरण पहा, आपल्या आत्म्याच्या "स्वच्छतेची" काळजी घ्या: एक मूल आनंद, ज्ञान आणि आत्म-प्राप्तीसाठी जन्माला येते. त्याच्या सभोवतालचे अनुकूल मनोवैज्ञानिक हवामान मुलाला फुलाप्रमाणे वाढण्यास, सुगंधित वास घेण्यास आणि इतरांना आनंदित करण्यास मदत करेल. तुम्ही तुमच्या मुलासोबत सुख-दु:ख शेअर कराल. परंतु दुःखात देखील आपण आपले समाधान शोधू शकता: दुःखी आणि चिंताग्रस्त क्षणांमध्ये, मूल तुमच्याकडे वळेल, सर्वात प्रिय आणि सर्वात जवळचे लोक, आणि तुम्हाला संरक्षण, मदत, सांत्वन आणि आपुलकीसाठी विचारतील. शेवटी, तो तुमच्यासाठी आशा करतो, मला खात्री आहे की त्याला तुमच्याकडून नेहमीच समज, सहानुभूती, सहानुभूती मिळेल, की तुम्ही कधीही त्याचा विश्वासघात करणार नाही!

सहानुभूतीच्या विकासातील मुख्य रचनात्मक घटक, जसे की आपण आधीच समजले आहे, जीवन स्वतःच आहे, कुटुंबातील आणि बाहेरील जगाशी संबंध.

येथे फक्त काही व्यायाम आहेत जे तुमच्या मुलाला लोकांच्या भावना आणि मूड चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करतील.

"छायाचित्र"(4 वर्षांच्या मुलांसाठी)

आपल्या मुलासह आपल्या कौटुंबिक अल्बमचे पुनरावलोकन करा. त्याची आणि त्याच्या प्रियजनांची छायाचित्रे दाखवताना, ते कोणत्या मूडमध्ये होते, त्यांना काय वाटले ते विचारा: आश्चर्य, भीती, आनंद, दुःख, इ. जिथे मुलाला अवघड वाटत असेल, त्याला मदत करा, छायाचित्र तेव्हाची परिस्थिती सांगा. घेतले व्यायामामुळे मुलाला भावना आणि भावनांची समज विकसित होते, कौटुंबिक संबंध आणि जोड मजबूत होतात.

"भावनांचे प्रशिक्षण"(4 वर्षांच्या मुलांसाठी)

तुमच्या मुलाला भुरळ घालण्यास सांगा:

• शरद ऋतूतील ढग;
• संतप्त व्यक्ती;
• दुष्ट जादूगार.

यासारखे हसणे:

• सूर्यप्रकाशात मांजर;
• सूर्य स्वतः;
• पिनोचियो सारखे;
• धूर्त कोल्ह्यासारखे;
• आनंदी मुलासारखे;
• जणू काही तुम्ही चमत्कार पाहिला असेल.

असे पोक केलेले:

• ज्या मुलाचे आईस्क्रीम काढून घेण्यात आले होते;
• पुलावर दोन मेंढ्या;
• एखाद्या व्यक्तीला मारल्यासारखे.

यासारखे घाबरणे:

• जंगलात हरवलेले मूल;
• ससा ज्याने लांडगा पाहिला;
• एक मांजरीचे पिल्लू ज्यावर कुत्रा भुंकतो;

यासारखे उठा:

• कामानंतर वडील;
• जड भार उचलणारी व्यक्ती;
• एक मुंगी मोठी माशी ओढत आहे.

यासारखे आराम करा:

• एक पर्यटक जड बॅकपॅक काढतो;
• एक मूल ज्याने कठोर परिश्रम केले परंतु आपल्या आईला मदत केली;
• विजयानंतर थकलेल्या योद्ध्याप्रमाणे.

"डोळ्यांकडे डोळे"(५ वर्षांच्या मुलांसाठी)

मुले जोडीमध्ये मोडतात आणि हात धरतात. प्रस्तुतकर्ता सूचित करतो: "केवळ डोळ्यांकडे पाहणे आणि हात अनुभवणे, शांतपणे वेगवेगळ्या भावना व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करा: "मी दुःखी आहे, मला मदत करा!" "मला मजा येत आहे, चला खेळूया!" "मला तुझ्याशी मैत्री करायची नाही!" मग मुलं चर्चा करतात की कोणत्या वेळी कोणत्या भावना प्रसारित झाल्या आणि समजल्या गेल्या.

"आज तुला कस वाटतंय?"(५ वर्षांच्या मुलांसाठी)

मुलाला मूडच्या विविध छटा दाखविणारी कार्डे दिली जातात. त्याच्या मनःस्थितीशी, त्याच्या आई, वडील, मित्र, मांजर इत्यादींच्या मूडशी जुळणारे एक त्याने निवडले पाहिजे.

"भावनांचे वर्गीकरण"(५ वर्षांच्या मुलांसाठी)

मूल समान कार्डे पाहतो आणि खालील वैशिष्ट्यांनुसार त्यांची व्यवस्था करतो:

• तुम्हाला कोणते आवडते;
• जे तुम्हाला आवडत नाहीत.

मग तुम्हाला कार्ड्सवर चित्रित केलेल्या भावनांना नाव देणे आवश्यक आहे आणि त्याने त्या अशा प्रकारे का ठेवल्या याबद्दल बोलणे आवश्यक आहे.

"भावनांची बैठक"(7 वर्षांच्या मुलांसाठी)

2 गटांमध्ये विभागलेली कार्डे वापरा आणि मुलाला वेगवेगळ्या भावना कशा पूर्ण होतात याची कल्पना करण्यास सांगा: एक आनंददायी आहे आणि एक अप्रिय आहे. प्रस्तुतकर्ता (पालक) "चांगले", मूल "वाईट" चित्रित करतात. मग ते विरुद्धच्या ढिगाऱ्यातून एक कार्ड घेतात आणि बदलतात. "भावनांना भेटताना" चेहर्यावरील हावभावांमधील बदल पाहणे मनोरंजक आहे - ते आश्चर्य, हशा, किळस इत्यादी असू शकते. - आणि आपण भावना कशा "समेट" करू शकता यावर चर्चा करा.