ஒரு நபருக்கு மிகவும் வேதனையான இடங்கள். மனித உடலில் உள்ள வலி புள்ளிகளை நாங்கள் படிக்கிறோம். மிகவும் வேதனையான புள்ளிகள்

ஒரு நபரின் வலி (பாதிக்கப்படக்கூடிய) புள்ளிகள்

1978 ஆம் ஆண்டு என் தந்தை எனக்கு அச்சிடப்பட்ட கராத்தே கையேட்டைக் கொண்டு வந்தபோது வலிப்புத்தாக்கங்களை நான் முதன்முதலில் அறிந்தேன். நான் பள்ளிக்குச் செல்லத் தொடங்கியிருந்தேன், பின்னர் சுவாரஸ்யமான படங்கள் என்னுள் அழியாத தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது, மீதமுள்ளவர்களுக்கு தற்காப்புக் கலைகளில் ஆர்வத்தை எழுப்பியது. என் வாழ்க்கை. பாதிப்புகள் மீதான தாக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தையும் செயல்திறனையும் இன்னும் உண்மையில் புரிந்து கொள்ளவில்லை, இருப்பினும், நான் அவற்றை ஒரு எழுத்துக்களாக மனப்பாடம் செய்தேன். சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பயிற்சியைத் தொடங்கிய பிறகு, இந்த பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளிகளில் நான் நேரடியாக அடிகளைப் பயிற்சி செய்தேன், இது பின்னர் தெரு மற்றும் விளையாட்டு இரண்டிலும் சண்டைகளில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கைக்கு வந்தது.

யு.எஸ்.எஸ்.ஆர் பாதுகாப்பு அமைச்சகத்தின் கையேடு மற்றும் அனுபவத்தால் சரிபார்க்கப்பட்ட கையேட்டின் தகவல்கள் அட்டவணையில் உள்ளன. எதையாவது சேர்த்தது, எதையாவது நீக்கியது. நிபுணர்களுக்கு, வளர்ந்த திறன்கள் காரணமாக இந்த தகவல் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இல்லை, ஆனால் ஒரு தொடக்க, குறிப்பாக பெண்கள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர், ஒரு முக்கியமான சூழ்நிலையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் ஒரு உயிரைக் காப்பாற்றலாம்.

வசதிக்காக, வலி ​​புள்ளிகள் நிறத்தில் சிறப்பிக்கப்படுகின்றன.

சிவப்பு நிறத்தில்ஒரு நபரின் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளிகள் முன்னிலைப்படுத்தப்படுகின்றன, ஒரு பலவீனமான அடியானது கருப்பு புள்ளிகளுக்கு ஒரு வலுவான அடிக்கு சமம். அவர்களுக்கு ஒரு வலுவான அடி ஒரு நபரைக் கொல்லலாம் அல்லது நிரந்தரமாக அல்லது நிரந்தரமாக காயப்படுத்தலாம் (ஊனமுற்றவராக விடுங்கள்).

சிவப்பு நிறத்துடன் பச்சை.இந்த புள்ளிகளில் வெற்றி என்பது சிவப்பு நிறத்தை விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டது, ஆனால் அதற்கு சில திறன்கள் மற்றும் உடற்கூறியல் பற்றிய நல்ல அறிவு தேவை. ஒரு ஆபத்தான விளைவை அடைவது கடினம், ஆனால் அது தீவிரமாக ஊனமாகிவிடும்.

மஞ்சள் நிறத்துடன் பச்சை.இந்த புள்ளிகளுக்கு ஒரு வலுவான அடி, ஒரு விதியாக, எதிரியை நனவு இழப்புக்கு இட்டுச் செல்கிறது. ஆனால் அதற்கு சில திறன்களும் உடற்கூறியல் பற்றிய நல்ல அறிவும் தேவை.

பச்சை நிறத்தில்எதிரியை முடக்குவதற்கு கடினமாகவும் துல்லியமாகவும் அடிக்க வேண்டிய புள்ளிகள் முன்னிலைப்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்களுக்கு சில திறன்கள் மற்றும் உடற்கூறியல் பற்றிய நல்ல அறிவு தேவை. பலவீனமான மற்றும் துல்லியமற்ற வேலைநிறுத்தங்கள் பயனற்றவை.

புள்ளிகள் கருப்பு நிறத்தில் சிறப்பிக்கப்பட்டுள்ளன, அதில் நீங்கள் சில திறன்களுடன் துல்லியமாகவும், வலுவாகவும், கூர்மையாகவும் அடிக்க வேண்டும். ஆனால் இது கூட எதிரியை செயலிழக்கச் செய்யாது, ஆனால் கடுமையான வலியை மட்டுமே ஏற்படுத்துகிறது. ஆயினும்கூட, அவற்றை அறிவது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது மற்றும் ஒரு நாள் கைக்கு வரலாம். உங்கள் விரல்களால் சில புள்ளிகளை அழுத்துவது (கிள்ளுதல் போன்றவை) சில நேரங்களில் அடிப்பதை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
22. - காலர்போன் (அழுத்தம்)
23. - அக்குள் (அழுத்தம்)
24. - குறைந்த கால்
25. - கால் தூக்கும்
26. - கட்டைவிரலுக்கும் ஆள்காட்டி விரலுக்கும் இடையில் தூரிகை (அழுத்தம்)
27. - முழங்கையின் பின்புறம் (அழுத்தம்)
28. - கோசிக்ஸ்
29. - தொடையின் பின்புறம்
30. - popliteal fossa
31. - கன்று தசை
32. - அகில்லெஸ் தசைநார் (அழுத்தம்)

எட்வர்ட் போகோலியுபோவ்

இந்த கட்டுரையில் நாம் மனித உடலின் பாதிப்பு பற்றி பேசுவோம், அல்லது மனித உடலில் வலி புள்ளிகள் பற்றி வேறு வார்த்தைகளில் பேசுவோம். வலி புள்ளிகள் என்ன? இவை உடல் தாக்கத்திற்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்ட இடங்கள், குறைந்த வலி வாசலைக் கொண்டிருக்கும். இந்த இடங்களில் ஒரு சரியான வெற்றி ஒரு நபருக்கு தாங்க முடியாத வலியை ஏற்படுத்த அல்லது நனவை இழக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
மனித உடலில் இதுபோன்ற பல மண்டலங்கள் உள்ளன, அவற்றில் பல எளிதில் அணுக முடியாத இயற்கையால் விவேகத்துடன் மறைக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், பலர் மேற்பரப்பில் இருந்தனர். நிச்சயமாக, வலி ​​புள்ளிகளை தோற்கடிக்கும் முழுமையான கலை ஒரு முழு அறிவியலாகும், இது ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக படிக்கப்படலாம். தற்காப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு, அடிப்படையான சிலவற்றை மட்டும் தெரிந்துகொண்டு துல்லியமாக அடிக்க முடிந்தால் போதும்.
இலக்கு தோல்வி பற்றி நான் தனித்தனியாக பேச விரும்புகிறேன். வலி புள்ளிகளின் இருப்பிடத்திற்கான வழிமுறைகளின் பட்டியலைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம் அல்ல, அதைப் பயன்படுத்துவது கடினம். உண்மை என்னவென்றால், வலிமிகுந்த புள்ளிகள் துல்லியமான, அளவிடப்பட்ட இயக்கங்களால் பாதிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் எதிரி தொடர்ந்து நகரும் மற்றும் உங்கள் செயல்களுக்கு எதிர்வினையாற்றும்போது, ​​​​ஒரு சண்டையில் இதைச் செய்வது மிகவும் கடினம், மேலும் சிறப்பு பயிற்சி இல்லாமல் போதுமான முயற்சியைப் பயன்படுத்துவதும் கடினம். . அதாவது, ஒவ்வொன்றும் நீங்கள் அடிக்க விரும்புவது முன்னர் ஆய்வு செய்யப்பட்டிருக்க வேண்டும், வேலைநிறுத்தம் செய்யும் இயக்கங்கள் (அவை அடிகள், கடித்தல், அழுத்தம், அழுத்துதல் போன்றவையாக இருக்கலாம்) தன்னியக்கத்திற்கு மற்றும் முழு சக்தியைப் பயன்படுத்துவதற்கான திறமையுடன் செயல்படுகின்றன. இதற்காக, ஒரு பங்குதாரர் (இயக்கங்களின் ஆய்வு மற்றும் துல்லியம்) மற்றும் எறிபொருள்கள் (தாக்கத்தின் முழு சக்தியையும் உருவாக்குதல்) ஆகிய இரண்டும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
எனவே வலி புள்ளிகளில் தாக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு கடினமான வேலை தேவைப்படுகிறது, ஆனால் இதன் விளைவாக மெழுகுவர்த்திக்கு மதிப்புள்ளது.

தலையின் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளிகள்.

கோவிலுக்கு ஒரு அடி.
மண்டை ஓட்டின் பலவீனமான புள்ளிகளில் கோவில் ஒன்றாகும். கோவிலின் அடியில் மூளை சவ்வு தமனி உள்ளது. மண்டை ஓட்டின் சராசரி தடிமன் 5 மில்லிமீட்டர், தடிமனான இடத்தில் அதன் தடிமன் 1 சென்டிமீட்டர், கோயில் பகுதியில் மண்டை ஓட்டின் தடிமன் 1-2 மில்லிமீட்டர் மட்டுமே. இந்த பகுதியில் ஒரு அடி மூளையதிர்ச்சி, சுயநினைவு இழப்பு மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியில் ஒரு அடி.

புள்ளி மண்டை ஓட்டின் அடிவாரத்தில், தலையின் பின்புறம் மற்றும் முதல் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் சந்திப்பில் அமைந்துள்ளது.இந்த பகுதியில் ஒரு பலவீனமான அடி சுயநினைவை இழக்க வழிவகுக்கிறது, ஒரு வலுவான அடி நரம்புக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் மற்றும் உடனடி மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

கிரீடத்திற்கு ஒரு அடி.
புள்ளி தலையின் மேற்புறத்தில் அமைந்துள்ளது. இது மண்டை ஓட்டின் மிகவும் பலவீனமான புள்ளி. இந்த கட்டத்தில் ஒரு பலவீனமான அடி ஒரு மூளையதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். ஒரு வலுவான அடி மூளையை சேதப்படுத்தும், இரத்தப்போக்கு மற்றும் இறுதியில் மரணத்தை ஏற்படுத்தும்.

தலையின் பின்பகுதியில் ஒரு அடி.
இந்த புள்ளி மண்டை ஓட்டின் பின்புறத்தின் மையத்தில் பல எலும்புகளின் சந்திப்பில் அமைந்துள்ளது மற்றும் சற்று நீளமான அமைப்பாக தெளிவாகத் தெரியும். இந்த குழி தலையின் பலவீனமான புள்ளியாகும். இந்த கட்டத்தில் பலவீனமான அடியுடன், ஒரு மூளையதிர்ச்சி மற்றும் நனவு இழப்பு ஏற்படுகிறது. அடி வலுவாக இருந்தால், அது இரத்தப்போக்கு மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

சூப்பர்சிலியரி வளைவில் ஊதுங்கள்.
இந்த புள்ளிகள் புருவங்களுக்கு மேலே அமைந்துள்ளன. இந்த பகுதிகளில் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் செல்கின்றன. ஒரு மிதமான தாக்கம் அவர்களை சேதப்படுத்தும் மற்றும் கண்களில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் சுயநினைவு இழப்பு ஏற்படலாம்.

கீழ் தாடையில் ஒரு அடி.
இந்த புள்ளியானது கீழே உள்ள தாடையின் கோணத்தில் காதுடன் வெளிப்படுத்தும் இடத்தில் அமைந்துள்ளது. இந்தப் பகுதியில் அடிபட்டால் எலும்பை சிறு துண்டுகளாக உடைக்கும். இந்த பகுதி "நாக் அவுட் பகுதி" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் ஒரு பக்க உதை கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பைத் தாக்கி, எதிராளியை வீழ்த்துகிறது. உண்மையான போர்ப் போராளிகள் கீழ் தாடையின் புள்ளியை மறைக்க தங்கள் கன்னத்தை அடிக்கடி கைவிட இதுவும் ஒரு காரணம்.

கன்னம் குத்து.
உங்கள் வாயின் மூலையில் இருந்து ஒரு நேர் கோட்டை வரைந்தால், ஒரு குறிப்பிட்ட செங்குத்தாக கீழே. பின்னர், கன்னத்தின் கோடுடன் வெட்டும், தோல்வியின் ஒரு அற்புதமான புள்ளி குறிக்கப்படும். கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் திசையில் ஒரு லேசான அடி கூட பயன்படுத்தப்பட்டால், இது நாக் அவுட் விளைவை ஏற்படுத்தும் என்பதில் அதன் சொத்து உள்ளது.

இந்த புள்ளி நாசி எலும்பில், புருவங்களுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது. நாசி எலும்பு மேல் தடிமனாகவும், கீழ்நோக்கி மெல்லியதாகவும் இருக்கும், ஒரு சிறிய நரம்பு மையத்தில் இயங்குகிறது, இது நாசி குழிக்கு செல்கிறது. இந்தப் பகுதியில் அடிபட்டால் நாசி எலும்பை எளிதில் சேதப்படுத்தி கடுமையான இரத்தப்போக்கு மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படும். கூடுதலாக, மூக்கில் ஒரு அடி மிகவும் வேதனையானது மற்றும் பார்வையை பாதிக்கிறது.

கன்னத்தில் ஊதுங்கள் (தாடையின் பக்கத்திற்கு மேல்)
இந்த புள்ளி ஒப்பீட்டளவில் பலவீனமானது. அதற்கு ஒரு அடி தாடையின் எலும்பு முறிவுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் சுற்றியுள்ள இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது. எதிராளியின் வாய் திறந்திருக்கும் மற்றும் கீழ்நோக்கிய கோணத்தில் அடி கொடுக்கப்பட்டால், தாடை மூட்டில் இருந்து வெளியேறுகிறது. கடுமையான வலி.

காதுகளில் ஊதவும் அல்லது அறையவும்.
காதுகளுக்கு அருகில் பல இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் உள்ளன. காதுகளில் ஒரு அடி வெளிப்புற காது மற்றும் செவிப்பறைக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

கண் ஷாட்.
மனித உடலில் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய இடங்களில் கண் ஒன்றாகும். கண்ணில் ஒரு விரலை வைத்து ஒரு வலுவான குத்து கூட ஒரு நபரை சிறிது நேரம் குருடாக்கி, அவருக்கு கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தாது. கண்ணின் நெகிழ்ச்சி ஆழமான அழுத்தத்துடன் கூட சேதமடையாமல் இருக்க அனுமதிக்கிறது, எனவே ஒரு அளவு, ஆனால் போதுமான வலுவான முயற்சி எதிரியின் எதிர்ப்பை இழக்க நேரிடும், ஆனால் அவரது வாழ்க்கை அல்லது பார்வையை இழக்காது. நிச்சயமாக, ஒரு ஆபத்து உள்ளது, இந்த விஷயத்தில் முயற்சியை துல்லியமாக கணக்கிட முடியாது, இருப்பினும், உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றுவது, ஆக்கிரமிப்பாளரின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது.

கழுத்தின் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளிகள்.

கழுத்தின் பின்பகுதியில் ஒரு வெட்டு அடி.
இந்த புள்ளி கழுத்தின் மூன்றாவது முதுகெலும்புக்கு அருகில் அமைந்துள்ளது. அதற்கு ஒரு பலவீனமான அடி முதுகெலும்புகளின் இடப்பெயர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக முதுகெலும்பு மீது அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. ஒரு நடுத்தர வலிமையான வேலைநிறுத்தம் எதிராளியை நாக் அவுட் செய்து கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். முதுகெலும்பின் நரம்புகளுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் ஒரு வலுவான அடி உடனடி மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

தொண்டையில் அடிபடுதல். (தைராய்டு குருத்தெலும்பு)
தைராய்டு குருத்தெலும்பு (பேச்சு வழக்கில் ஆடம்ஸ் ஆப்பிள் என்று அழைக்கப்படுகிறது) ஏராளமான இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளால் சூழப்பட்டுள்ளது, அதன் பின்னால் தைராய்டு சுரப்பி உள்ளது. தொண்டையில் ஒரு அடி கடுமையான வலி மற்றும் சுவாசிக்கும் திறனை இழக்கிறது. அடியின் போது எதிராளியின் தலை பின்னால் சாய்ந்தால், தாக்கத்தின் விளைவு மிக அதிகமாக இருக்கும்.

உடற்பகுதியின் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளிகள்.

மார்பெலும்புக்கு ஒரு அடி. (சோலார் பிளெக்ஸஸ்)
ஸ்டெர்னம் உடலின் மையத்தில் அமைந்துள்ளது. இந்த பகுதியில் கல்லீரல் மற்றும் வயிற்றுக்கு கீழே இதயம் உள்ளது. விலா எலும்புகள் வடிவில் பாதுகாப்பு இல்லை. எனவே, இந்த பகுதியில் ஒரு அடி நேரடியாக இதயம், உதரவிதானம் மற்றும் விலா எலும்புகளுக்கு இடையே உள்ள நரம்புகளை பாதிக்கிறது. சூரிய கூட்டத்திற்கு ஒரு அடி வயிற்றின் சுவர்களில் கடுமையான வலி, சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எதிரி தன்னை தற்காத்துக் கொள்ளும் திறனை இழக்கிறான். ஒரு வலுவான அடி வயிற்றில் இரத்தப்போக்கு, இதய செயலிழப்பு, கல்லீரல் சிதைவு, உள் இரத்தப்போக்கு, சுயநினைவின்மை மற்றும் சில சமயங்களில் மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும்.

இரண்டு விலா எலும்புகளுக்கு இடையில் ஒரு அடி.
பொதுவாக வீச்சுகள் 7, 8 மற்றும் 9 வது விலா எலும்புகள் மற்றும் அவற்றின் இணைக்கும் குருத்தெலும்புகளுக்கு அனுப்பப்படுகின்றன. இடதுபுறத்தில் இதயத்தின் பகுதி உள்ளது, வலதுபுறத்தில் கல்லீரல் உள்ளது. 5 முதல் 8 வரை உள்ள விலா எலும்புகள் மிகவும் வளைந்தவை மற்றும் மிக எளிதாக உடைந்தவை, குறிப்பாக எலும்பு குருத்தெலும்புகளை சந்திக்கும் இடங்களில். இந்த பகுதியில் ஒரு வலுவான அடி மாரடைப்பு, கல்லீரல் பாதிப்பு, உட்புற இரத்தப்போக்கு மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

நகரும் விலா எலும்புகளில் தாக்கம்.
அசையும் விலா எலும்புகள் மார்பின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ளன. இவை 11 மற்றும் 12 வது விலா எலும்புகள். அவை ஸ்டெர்னமுடன் இணைக்கப்படவில்லை. விலா எலும்புகள் முன்புறத்தில் பாதுகாக்கப்படாததால், தாக்கம் அவை உள்நோக்கி உடைந்துவிடும். இது, கல்லீரலில் அல்லது மண்ணீரலுக்குள் ஊடுருவுவதற்கு வழிவகுக்கும், இது ஆபத்தானது.

அக்குள் மீது அழுத்துவதன் மூலம் ஒரு அடி அல்லது தாக்கம்.
இந்த பகுதியில் பல இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகள் செல்கின்றன. கூடுதலாக, இந்த குழிக்கு தசை அல்லது எலும்பு பாதுகாப்பு இல்லை. இந்த பகுதியை விரல்களால் தாக்கினால் மின்சார அதிர்ச்சி போன்ற உணர்வு மற்றும் கை அசைவு தற்காலிக இழப்பு ஏற்படலாம். வலுவான அழுத்தம் நரம்புகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும், இதனால் கையை நகர்த்துவது கடினம்.

அந்தரங்க எலும்புக்கு ஒரு உதை அல்லது கை.
இந்த பகுதி மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. அதற்கு ஒரு அடி மிகவும் வேதனையானது மற்றும் எதிர்ப்பைத் தொடர எதிரியின் இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது.

கவட்டைக்கு உதை அல்லது கை
இந்த கட்டத்தில் பல நரம்புகள் கடந்து செல்கின்றன, மேலும் பிறப்புறுப்புகள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை மேலே அமைந்துள்ளது. இந்த பகுதியில் ஒரு லேசான அடி மிகவும் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும். ஒரு வலுவான அடி சிறுநீர்ப்பையை சிதைத்து அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.

கொக்கிக்ஸுக்கு ஒரு உதை அல்லது கை.
இந்த பகுதியில், நரம்புகள் ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாக்கப்படுகின்றன மற்றும் ஒரு வலுவான அடியானது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை சேதப்படுத்தும், கடுமையான வலி மற்றும் சாத்தியமான பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும்.

கிட்னி கிக்
சிறுநீரகங்கள் வயிற்று குழியின் பின்புற சுவருக்கு மிக அருகில் உள்ளன. உடற்கூறியல் பார்வையில், சிறுநீரகங்கள் விலா எலும்புகளால் பாதுகாக்கப்படவில்லை மற்றும் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை. தாக்கப்பட்டால், கடுமையான வலி, சிறுநீரகத்தின் சாத்தியமான சிதைவு, அதிக இரத்தப்போக்கு.

இதயத்திற்கு எதிரே முதுகில் ஒரு அடி.
இந்த கட்டத்தில் ஒரு அடி அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் இதயத்தில் நேரடி விளைவு உள்ளது. இந்த வெளிப்பாடு ஆபத்தானது.

கால்களின் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளிகள்.

முழங்கால் தொப்பியின் கீழ் அடிக்கவும்.
இந்த பகுதியில் ஒரு அடி கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது. உடலின் எடை குவிந்திருக்கும் துணை மூட்டு தாக்கப்படும்போது மிகப்பெரிய செயல்திறன் ஏற்படுகிறது. இத்தகைய வெளிப்பாட்டின் விளைவாக ஃபைபுலா மற்றும் திபியாவின் கீழ் திசு சேதம் ஏற்படும்.

முழங்காலின் வெளிப்புறத்தில் ஒரு அடி.
இந்த விசை மூட்டை இயற்கைக்கு மாறான திசையில் நகர்த்தவும், உள்நோக்கி வளைந்து, தசைநார்கள் சேதமடைவதோடு, மூட்டு எலும்புகளுக்கு இடையில் கிழிந்துவிடும். கூடுதலாக, ஒரு வலுவான அடி முக்கிய பெரோனியல் நரம்பை சேதப்படுத்தும், கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும்.

முழங்காலின் உட்புறத்தில் ஒரு அடி.
இந்த தாக்கம் கால் வெளிப்புறமாக வளைந்து, பட்டெல்லாவைச் சுற்றியுள்ள தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்களை சேதப்படுத்தும். அடிக்க சிறந்த கோணம் பின்புறத்தை நோக்கி கூர்மையான கீழ்நோக்கிய கோணமாகும்.

ஜோடிகளில் நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யும் போது பயிற்சி தோல்வியை எப்போதும் பயிற்சி செய்ய வேண்டும். அதாவது, மனித உடலில் வலி புள்ளிகளைத் தாக்கும் திறன் நீங்கள் இனி சிந்திக்காத ஒரு திறமையாக மாற வேண்டும், அது தானாகவே செயல்படுகிறது. அதே நேரத்தில், வலுவான அடிகளை பயிற்சி செய்யும் போது, ​​இந்த மண்டலங்களில் துல்லியமாக அவற்றை செயல்படுத்த முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

தற்போதைய பக்கம்: 14 (மொத்த புத்தகம் 29 பக்கங்கள்) [அணுகக்கூடிய வாசிப்பு பகுதி: 20 பக்கங்கள்]

எழுத்துரு:

100% +

உடலுக்கு எதிராக அழுத்துவதன் மூலம் முழங்கை பூட்டு (படம் 3-18)

எதிரியின் முழங்கையை போராளியின் உடலுக்கு எதிராக அழுத்துவதன் மூலம் சரிசெய்ய முடியும். இதைச் செய்ய, போராளி தனது முழங்கையை அசைக்க முடியாத நிலையில் வைக்க தனது உடலைச் சுழற்றுகிறார். இந்த நிலையில், எதிராளியின் முழங்கையை எளிதில் உடைக்க முடியும்.

அரிசி. 3–18

முழங்காலுக்கு மேல் முழங்கை நெம்புகோல் (படம் 3-19)

தரையில் சண்டையிடும் செயல்பாட்டில், ஒரு போராளி எதிரிக்கு எதிராக முழங்கை நெம்புகோலைப் பயன்படுத்தினால், நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். ஒரு போராளி தனது முழங்காலை ஒரு ஃபுல்க்ரமாகப் பயன்படுத்தி எதிராளியைக் கட்டுப்படுத்த முடியும், மேலும் எதிர்ப்பால், அவன் முழங்கையில் கையை உடைக்க முடியும்.

அரிசி. 3–19

தோள்பட்டை கை நெம்புகோல் (படம் 3-20)

இந்த நுட்பத்தை மணிக்கட்டுக்கு அழுத்தம் கொடுத்து தோள்பட்டை மீது நெம்புகோலில் முழங்கை மூட்டை எடுத்துச் செய்யலாம்.

அரிசி. 3-20

தோள்பட்டை இடப்பெயர்வு (படம் 3-21)

கைக்கு-கை சண்டையில் சூழ்ச்சி செய்யும் செயல்பாட்டில், எதிராளி ஒரு குத்தத் தொடங்கும் போது, ​​போராளி ஒரு நிலையை எடுக்க முடியும், அதில் இருந்து அவர் எதிராளியின் தோள்பட்டை இடமாற்றம் செய்யலாம். (போஸ். 1). போராளி நெருங்கி, வேலைநிறுத்தம் செய்யும் கையின் முஷ்டிக்கு பின்னால் தனது மற்றொரு கையை வைக்கிறார் (போஸ். 2). அவர் ஒரு வளைவை உருவாக்க எதிராளியின் முழங்கைக்குள் அடிக்கிறார், மேலும் ஒரு இயக்கத்துடன் தோள்பட்டை மூட்டைத் திருப்புகிறார், இதனால் எதிராளி செயல்படவில்லை. (போஸ். 3).

அரிசி. 3–21

நேரான கையுடன் தோள்பட்டை இடப்பெயர்வு (படம் 3-22)

போராளி தனது முழங்கையை நேராகப் பிடித்துக் கொண்டு தனது கையை சுமார் 45° உயர்த்தி எதிராளியின் தோள்பட்டையில் காயம் ஏற்படுத்தலாம். முழங்கையை நோக்கி மணிக்கட்டை வளைப்பது முழங்கையை பூட்ட உதவுகிறது.

அத்தகைய தாக்கம் எதிராளியை தனது தலையை கீழே குறைக்கும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது, இது முகத்தில் முழங்காலில் தாக்குவதை சாத்தியமாக்குகிறது.

அரிசி. 3-22

பிடிபடுகிறது (போஸ். 1), போராளி தனது கையை எதிராளியின் முழங்கையின் வளைவில் வைத்து அவனது கையைப் பற்றிக் கொள்கிறான் (போஸ். 2). எதிராளியின் முழங்கையில் அழுத்தத்துடன் (போஸ். 3)தோள்பட்டை இடம்பெயர்ந்து, எதிராளி சமநிலையை இழக்க நேரிடும்.

அரிசி. 3–23

எதிராளியின் முழங்கால் மூட்டு கூட தாக்கப்படலாம். படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ள தாக்குதல் முழங்காலுக்கு சேதம் விளைவிக்கும்: மூட்டு மூட்டுகளை உருவாக்கும் எலும்புகளின் அதன் இடப்பெயர்வு அல்லது முறிவு.

(அசல் உரையில் படம் இல்லை)

ஒரு நடுத்தர தூர சண்டையில், இரண்டு எதிரிகள் ஒருவரையொருவர் குறுகிய குத்துகள், முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களால் தாக்கும் அளவுக்கு தொடர்பு கொள்கிறார்கள். இலக்கை மதிப்பிடுவதற்கு போராளி தனது புறப் பார்வையைப் பயன்படுத்துகிறார். அவர் ஆக்ரோஷமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் சண்டையை விரைவில் முடிக்க எதிரியின் உடலில் உள்ள முக்கிய புள்ளிகளில் தனது தாக்குதலைக் குவிக்க வேண்டும்.

தாக்க சேதத்தின் அடிப்படையில், மனித உடலை மூன்று மண்டலங்களாக பிரிக்கலாம் (pos. A): மேல், நடுத்தர மற்றும் கீழ். ஒவ்வொரு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியிலும் முக்கியமான அல்லது பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளிகள் உள்ளன. (போஸ். ஏ, பி)- அதிர்ச்சிக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்ட மனித உடலில் உள்ள இடங்கள்.

அரிசி. 4.1மனித உடலின் பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளிகள்: 1 - கிரீடம்; 2 - நெற்றியில்; 3 - கோவில்; 4 - கண்கள்; 5 - காதுகள்; 6 - மூக்கு; 7 - உதடு பள்ளம்; 8 - தாடை; 9 - கன்னம்; 10 - காதுக்கு பின்னால்; 11 - மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதி; 12 - தொண்டை; 13 - இன்டர்கிளாவிகுலர் குழி ("ஃபோஸா"); 14 - கழுத்து; 15 - கழுத்தின் பக்கம்; 16 - முன்புற தோள்பட்டை தசை; 17 - தோள்பட்டை கூட்டு; 18 - கிளாவிக்கிள்; 19 - அக்குள்; 20 - முதுகெலும்பு; 21 - முலைக்காம்புகள்; 22 - இதயம்; 23 - செலியாக் பிளெக்ஸஸ்; 24 - உதரவிதானம்; 25 - மிதக்கும் விலா எலும்புகள்; 26 - சிறுநீரகங்கள்; 27 - தொப்புளுக்கு கீழே வயிறு; 28 - பைசெப்ஸ்; 29 - முன்கையின் தசை; 30 - கைகளின் பின்புறம்; 31 - இடுப்பு; 32 - தொடையின் வெளிப்புற பக்கம்; 33 - தொடையின் உள் பக்கம்; 34 - தொடை எலும்பு; 35 - முழங்கால்; 36 - கேவியர்; 37 - குறைந்த கால்; 38 - அகில்லெஸ் தசைநார்; 39 - கணுக்கால்; 40 - உயர்வு

உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் ஒரு வலுவான அடி ஒரு நபருக்கு ஒரு கூர்மையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், ஒரு ஆபத்தான எதிரிக்கு நீங்கள் ஏற்படுத்தும் கடுமையான வலி அவரை எரிச்சலடையச் செய்யும், மேலும் அவரது போர்க்குணத்தை பலவீனப்படுத்தாது, மாறாக, அவருக்கு பலத்தைத் தரும். எனவே, அடிகள் "உடலில்" மட்டுமல்ல, அதன் பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளிகளிலும் வழங்கப்பட வேண்டும் - இடங்கள், தோல்வியானது எதிரியை குறைந்தது சில வினாடிகளுக்கு முடக்கும், இது உடனடியாக ஒரு தீர்க்கமான தாக்குதலை நடத்த உங்களை அனுமதிக்கும். இத்தகைய இடங்களில் நரம்பு முனைகள், பெரிய இரத்த நாளங்கள், உடையக்கூடிய எலும்புகள், மூட்டுகள் ஆகியவை அடங்கும். அவர்களின் தோல்வி எதிரிக்கு குறிப்பிடத்தக்க எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்: வலி அதிர்ச்சி, மந்தமான நிலை (குறுகிய கால அதிர்ச்சி), சுயநினைவு இழப்பு அல்லது இறப்பு.

இந்த இடங்களைப் பற்றிய அறிவு, அவற்றைத் தாக்கும் திறன், உங்கள் செயல்களின் ஆக்ரோஷம் மற்றும் நம்பிக்கை ஆகியவை கை-கைப் போரில் எதிரிக்கு எதிரான வெற்றியை உங்களுக்கு வழங்கும்.

தற்காப்புக் கலைகளில் தேர்ச்சி பெற்றவர் ஒரு எதிரியை நம்பத்தகுந்த வகையில் செயலிழக்கச் செய்யலாம் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட பாதிக்கப்படக்கூடிய இடத்தில் ஒரு விரலால் துல்லியமான அடியால் அவரைக் கொல்லலாம். இருப்பினும், அத்தகைய திறமையை மாஸ்டர் செய்ய, சிறப்பு நீண்ட கால பயிற்சி தேவைப்படுகிறது, இது GRU சிறப்புப் படைகளில் மேற்கொள்ளப்படவில்லை. எனவே, உண்மையான கைக்கு-கைப் போரில், ஒரு விரலால் கொடுக்கப்பட்ட பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளியில் பலவீனமான மற்றும் துல்லியமான அடி (தோல்வியின் போது அது உடைக்கப்படலாம்) ஒரு முஷ்டி அல்லது மற்ற வேலைநிறுத்தம் கொண்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த அடியால் மாற்றப்படுகிறது. (pos. C)"பகுதி மூலம்", அதாவது, தோராயமாக இந்த புள்ளி அமைந்துள்ள இடத்தில். எனவே, "புள்ளியை" தாக்கும் தவறான தன்மை அதன் சக்தியால் ஈடுசெய்யப்படுகிறது என்று நாம் கூறலாம், இது இந்த இடத்தில் அமைந்துள்ள பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளியைத் தாக்கும், இது தாக்கத்தின் மேற்பரப்பின் கீழ் விழுகிறது. பாதிக்கப்படக்கூடிய இடங்களின் இருப்பிடம் மற்றும் அவற்றைத் தாக்கும் விளைவு கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

மேல் மண்டலம்.இந்த மண்டலம் காயத்தின் மிகவும் ஆபத்தான பகுதிகளை உள்ளடக்கியது - தலை மற்றும் கழுத்து.

1 – தலையின் மேல் (தலையின் மேல்). இந்த இடத்தில் மண்டை எலும்புகளின் இணைப்பு உள்ளது மற்றும் மண்டை ஓடு பலவீனமாக உள்ளது. தலையின் மேற்புறத்தில் ஒரு தெளிவான அடி காயத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக சுயநினைவு இழப்பு அல்லது இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது, மேலும் இந்த இடத்தில் ஒரு வலுவான அடி மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

2 – நெற்றி. இங்கே ஒரு தெளிவான அடி உணர்வு இழப்பை ஏற்படுத்தும்; ஒரு வலுவான அடி பெருமூளை இரத்தப்போக்கு மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

3 – கோவில். கோயிலில் உள்ள மண்டை ஓட்டின் எலும்புகள் மிகவும் பலவீனமாக உள்ளன. கோவிலுக்கு ஒரு வலுவான அடி உணர்வு இழப்பு மற்றும் மூளையதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். செபாலிக் தமனி சிதைந்தால், அதனால் ஏற்படும் கடுமையான ரத்தக்கசிவு மூளையை அழுத்தி, கோமா அல்லது மரணத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கோவிலுக்கு ஒரு அடியை ஆள்காட்டி விரலின் முழங்கால், முஷ்டியின் அடிப்பகுதி, வளைந்த கட்டைவிரலின் ஃபாலன்க்ஸ் அல்லது முழங்கை (எதிர்ப்பவர் குட்டையாக இருந்தால்) பயன்படுத்தலாம்.

4 – கண்கள். விரல்களால் கண்களில் ஒரு சிறிய அடிபட்டால், கட்டுப்படுத்த முடியாத கண்ணீர் மற்றும் மங்கலான பார்வை ஏற்படுகிறது. ஒரு உறுதியான அடி அல்லது குத்தல் தற்காலிக குருட்டுத்தன்மை அல்லது கடுமையான கண் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

5 – காதுகள். மிகவும் பயனுள்ளது "படகுகள்" கொண்ட காதுகளுக்கு ஒரே நேரத்தில் அடியாகும் - இரு கைகளின் உள்ளங்கைகள், ஒவ்வொன்றும் கப் செய்யப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, எதிரி வலி அதிர்ச்சி, தலைச்சுற்றல், குமட்டல் ஆகியவற்றை அனுபவிப்பார். மேலும், கேட்கும் உறுப்புகளுக்கு மேலதிகமாக, இந்த மண்டலத்தில் சமநிலைக்கு பொறுப்பான வெஸ்டிபுலர் கருவியும் இருப்பதால், அடியின் விளைவாக, எதிரி விண்வெளியில் நோக்குநிலையை இழப்பார். காதில் ஒரு மிதமான அடி ஒரு மூளையதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். ஒரு வலுவான தாக்கத்துடன், செவிப்பறைகள் வெடிக்கலாம், மேலும் ஒரு அபாயகரமான விளைவுடன் உட்புற பெருமூளை இரத்தப்போக்கு கூட சாத்தியமாகும்.

ஒரு காதில் ஒரு அடியை உள்ளங்கையின் விளிம்பு, முஷ்டியின் முழங்கால்கள், அதன் அடிப்பகுதி அல்லது முழங்கையால் செய்ய முடியும்.

6 – மூக்கு. எந்த அடியும் மூக்கின் மென்மையான எலும்புகளை எளிதில் உடைத்து, கடுமையான வலி மற்றும் கிழிப்புகளை ஏற்படுத்தும்.

7 – சாக்கடை , அல்லது மூக்கின் வேர் (மூக்கின் கீழ் ஒரு இடம்). மூக்கின் கீழ் மேற்பரப்பிற்கு அருகில் வரும் ஒரு கும்பல் மீது ஒரு அடி கடுமையான வலி மற்றும் கிழிப்பை ஏற்படுத்தும்.

8 – தாடை தாடையில் ஒரு அடி அதை உடைத்துவிடும். கீழ் தாடையால் முக நரம்பு கிள்ளினால், முகத்தின் ஒரு பக்கம் செயலிழந்து விடும்.

9 – கன்னம். கன்னத்தில் அடிபட்டால் பக்கவாதம், மூளையதிர்ச்சி மற்றும் சுயநினைவு இழப்பு ஏற்படலாம். தோல்வியின் முக்கிய முறைகள்: கீழே இருந்து மேலே ஒரு குத்து, கீழ் தாடையின் கீழ் வலதுபுறம் (அப்பர்கட்), பக்கவாட்டிலிருந்து அல்லது கீழே இருந்து ஒரு முழங்கை வேலைநிறுத்தம், உள்ளங்கையின் அடிப்பகுதியுடன் ஒரு குறுகிய நேராக குத்து. கடைசி பஞ்ச் ஒரு குத்துவதை விட விரும்பத்தக்கது, ஏனென்றால் நீங்கள் கன்னத்தை ஒரு முஷ்டியால் அடித்தால், மணிக்கட்டு மூட்டில் உங்கள் கையை உடைக்கலாம்.

10 – காது பகுதிக்கு பின்னால். இந்த இடத்திற்கு ஒரு நடுத்தர வலிமை தாக்கம் நனவு இழப்பை ஏற்படுத்தலாம். ஒரு வலுவான அடி மூளையதிர்ச்சி அல்லது மூளை இரத்தக்கசிவு மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

11 – மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதி (நாப்). இங்குதான் கழுத்து மண்டையோடு இணைகிறது. இந்த இடத்தில் உள்ளங்கையின் விளிம்பு, அதன் அடிப்பகுதி, முஷ்டி, முழங்கை ஆகியவற்றுடன் நடுத்தர வலிமையான அடி கடுமையான வலி, நோக்குநிலை இழப்பு மற்றும் அரை உணர்வு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. ஒரு வலுவான அடி கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளை இடமாற்றம் செய்கிறது, முதுகெலும்புகளை மீறுகிறது அல்லது கிழித்துவிடும், இது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

12 – தொண்டை (ஆதாமின் ஆப்பிள், அல்லது ஆதாமின் ஆப்பிள்). அவர்கள் இந்த இடத்தை உள்ளங்கையின் விளிம்பில் அல்லது அதன் அடிப்பகுதியால் தாக்கினர் (எதிராளியின் தலை மீண்டும் மேலே தூக்கி எறியப்பட்டால்). ஒரு லேசான அடி கடுமையான வலி மற்றும் மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்துகிறது. உணர்வு நிலைத்திருக்கலாம், ஆனால் எதிரி பதினைந்து வினாடிகள் முதல் ஒரு நிமிடம் வரை நடவடிக்கை எடுக்கும் திறனை இழக்க நேரிடும். ஒரு வலுவான தாக்கம் வாயில் இருந்து அதிக இரத்தப்போக்கு, வலி ​​அதிர்ச்சி மற்றும் சுயநினைவு இழப்பு அல்லது தைராய்டு குருத்தெலும்பு முறிவு, மூச்சுக்குழாய் சிதைவு மற்றும் இறப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

13 – கிளாவிகுலர் குழி ("துளை"). இது ஆதாமின் ஆப்பிளின் கீழே, காலர்போன்களுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது. இங்கு நடைமுறையில் தசைகள் எதுவும் இல்லை, எனவே ஒரு பலவீனமான அடி கூட மூச்சுக்குழாய் காயப்படுத்துகிறது, இது ஒரு வலுவான இருமல், கிழித்து, மூச்சுத்திணறல் உணர்வுடன் இருக்கும். இந்த இடத்தில் ஒரு வலுவான தாக்கம் தொண்டை இரத்தப்போக்கு, சுவாசக் கைது, சுயநினைவு இழப்பு மற்றும் சாத்தியமான மரணம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. இண்டர்கிளாவிகுலர் குழிக்கு ஒரு அடி கட்டைவிரலால் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

14 – கழுத்து. கழுத்தின் பின்புறத்தில் ஒரு வலுவான அடியானது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு முறிவுக்கு வழிவகுக்கும், இது எதிரியை முற்றிலும் முடக்குகிறது.

15 – கழுத்தின் பக்கம். இந்த இடம் எதிரிகளை நடுநிலையாக்க சிறந்த ஒன்றாகும். கழுத்தின் பக்கத்தில் ஒரு அடி தசைப்பிடிப்பு மற்றும் கூர்மையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு விளிம்பு அல்லது உள்ளங்கையின் அடிப்பகுதி, ஒரு முஷ்டி, முழங்கை, ஒரு நபரின் இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது, சுவாசம் கடினமாகிறது, விண்வெளியில் நோக்குநிலை தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. ஒரு வலுவான அடியானது கரோடிட் தமனி, கழுத்து நரம்பு அல்லது வேகஸ் நரம்பின் சேதத்தின் விளைவாக நனவு இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

அதிகபட்ச விளைவுக்கு, அடியை கீழே மற்றும் சற்று முன் காதுக்கு அடிக்க வேண்டும்.

மத்திய மண்டலம்.இந்த மண்டலம் தோள்களில் இருந்து தொடைகளின் மேல் வரை நீண்டுள்ளது. மேல் மண்டலத்தைப் போலல்லாமல், எந்த கடினமான அடியும் ஆபத்தானது, நடுத்தர மண்டலத்திற்கு பல அடிகள் ஆபத்தானவை அல்ல, ஆனால் வெளிப்புற காயங்கள் முதல் உள் உறுப்புகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளுக்கு மிகவும் கடுமையான சேதம் வரை கடுமையான நீண்ட கால சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

16 – முன் தோள்பட்டை தசை. தோள்பட்டை மூட்டுக்கு முன்னால் ஒரு பெரிய கும்பல் செல்கிறது. இந்த பகுதியில் ஒரு தெளிவான அடி கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் கையை முடக்கலாம்.

17 – தோள்பட்டை கூட்டு . இந்த மூட்டின் உடற்கூறியல் அம்சங்கள் மனித உடலில் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய இடங்களில் ஒன்றாகும். ஒப்பீட்டளவில் பலவீனமான ஆனால் கூர்மையான அடி தோள்பட்டை முன் அல்லது பின்புறத்தில் இருந்து மிகவும் எளிதில் இடப்பெயர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. மேலே இருந்து தோளில் ஒரு அடி (அடியின் வலிமையைப் பொறுத்து) கடுமையான வலி, தசை உணர்வின்மை, கிழிந்த தசைநார்கள் அல்லது தசைநார் இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

18 – தோள்பட்டை எலும்பு. காலர்போன் மீது ஒரு அடி அதை உடைத்து, கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் எலும்பு முறிவின் பக்கத்திலுள்ள கையை முடக்குகிறது. காலர்போனுக்கு ஒரு பலவீனமான அடியிலிருந்து கூட, ஒரு நபர் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கிறார், அதை உடைக்க, ஒரு நடுத்தர வலிமை அடி தேவை. உள்ளங்கையின் விளிம்பு அல்லது அடிப்பகுதி, முஷ்டியின் அடிப்பகுதி, தலை அல்லது முழங்கை ஆகியவற்றுடன் அடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. உடைந்த காலர்போன் மூலம், எதிராளியால் மற்றொரு கையால் கடுமையாக அடிக்க முடியாது, மற்றும் அவரது கால்களால் கூட. வலுவான அடிகளால், கிளாவிக்கிள் உடைந்துவிடாது, ஆனால் முற்றிலுமாக அழிக்கப்பட்டு, நுரையீரல், மூச்சுக்குழாய் மற்றும் பெரிய இரத்த நாளங்களின் மேல் பகுதிகளை அதன் துண்டுகளால் காயப்படுத்துகிறது.

19 – அக்குள். பல நரம்பு முனைகள் ஒவ்வொரு அக்குளின் தோலுக்கும் அருகில் வருகின்றன, மேலும் அக்குள் ஒரு அடி கடுமையான வலி மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட கையின் பகுதி முடக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. அக்குள் கத்தியால் குத்துவது ஆபத்தானது, ஏனெனில் அது இதயத்திற்குச் செல்லும் முக்கிய தமனியை வெட்டுகிறது.

20 – முதுகெலும்பு. உள்ளங்கையின் விளிம்பு மற்றும் அடிப்பகுதி, முஷ்டி, மேலும் தலை, முழங்கை, முழங்கால், கால் போன்ற சக்திவாய்ந்த அதிர்ச்சி பாகங்கள் மூலம் முதுகெலும்பில் எந்த அடியும் மிகவும் வேதனையானது மற்றும் மிகவும் ஆபத்தானது. ஒரு பலவீனமான அடியுடன், ஒரு நபர் ஒரு கூர்மையான வலியை உணர்கிறார், ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு சண்டையைத் தொடரும் திறனை இழக்கிறார். முதுகுத்தண்டில் ஒரு வலுவான அடி முதுகுத் தண்டு துண்டிக்கப்படலாம், இது பக்கவாதம் அல்லது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

21 – முலைக்காம்புகள். முலைக்காம்புகளின் பகுதியில் ஒரு பெரிய நரம்பு வலையமைப்பு உள்ளது. இங்கே ஒரு அடி கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும்.

22 – இதயம். இதயம் அமைந்துள்ள மார்பில் ஒரு நடுத்தர வலிமையான அடி எதிராளியை திகைக்க வைக்கும் மற்றும் தாக்குதலைத் தொடர அல்லது நகர்வை முடிக்க போராளிக்கு நேரம் கொடுக்கலாம். இந்த இடம் இடது முலைக்காம்புக்கு சற்று கீழே அமைந்துள்ளது. இதயப் பகுதிக்கு வலுவான அடியாக, அது நிறுத்தப்படலாம், இது உடனடி மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

23 – செலியாக் (சூரிய) பின்னல். இந்த இடம் இதய நுரையீரல் அமைப்பைக் கட்டுப்படுத்தும் நரம்பு முடிவுகளின் மையமாகும். இது ஸ்டெர்னமின் xiphoid செயல்முறைக்கு கீழே நேரடியாக அமைந்துள்ளது. முழங்கை, முழங்கால், முஷ்டி அல்லது உள்ளங்கையின் அடிப்பகுதியால் அவரை அடிக்க முடியும். இந்த இடத்தைத் தாக்குவது வேதனையானது மற்றும் எதிராளியின் சுவாசத்தை சீர்குலைக்கும். செலியாக் பிளெக்ஸஸுக்கு ஒப்பீட்டளவில் பலவீனமான அடி கடுமையான வலி, சுவாசத்தை தற்காலிகமாக நிறுத்துதல், இதயத்தின் நிர்பந்தமான தடுப்பு, இரத்த அழுத்தம் குறைதல் மற்றும் அதன் விளைவாக மயக்க நிலை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. நபர் பாதியில் வளைந்து, ஒன்று அல்லது இரண்டு நிமிடங்களுக்கு நகரும் திறனை இழக்கிறார். இங்கே ஒரு வலுவான அடி மூச்சுத்திணறல், சுயநினைவு இழப்பு மற்றும் உள் உறுப்புகளையும் சேதப்படுத்தும். கீழே இருந்து ஒரு வலுவான அடி மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

24 – உதரவிதானம் (கீழ் மார்பு). விலா எலும்புகளின் அடிப்பகுதியில் அடிபட்டால், உதரவிதானம் மற்றும் சுவாசத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் பிற தசைகள் ஓய்வெடுக்கலாம். இதனால் மூச்சுத்திணறல் ஏற்பட்டு சுயநினைவை இழக்க நேரிடும்.

25 – மிதக்கும் விலா எலும்புகள். மார்புக்கு வடிவம் கொடுக்கும் முக்கிய எலும்புகள் விலா எலும்புகள் ஆகும், அவை 24 நீளமான மற்றும் குறுகிய எலும்புகள் பின்புறத்திலிருந்து முதுகெலும்பு நெடுவரிசை வரை இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ஏழு ஜோடி மேல் விலா எலும்புகள் உண்மையான விலா எலும்புகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன; இந்த விலா எலும்புகள் தொடர்புடைய குருத்தெலும்பு உதவியுடன் ஸ்டெர்னத்துடன் வெளிப்படுத்துகின்றன. கீழ் ஐந்து ஜோடி, அல்லது தவறான விலா எலும்புகள், மார்பெலும்புடன் நேரடியாக வெளிப்படுவதில்லை, அவை குருத்தெலும்புகளால் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் பதினொன்றாவது மற்றும் பன்னிரண்டாவது ஜோடி விலா எலும்புகள் மிதக்கும் அல்லது ஊசலாடும் விலா எலும்புகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை நீளம் முழுவதும் சுதந்திரமாக உள்ளன. . மிதக்கும் விலா எலும்புகளுக்கு அடிபட்டால், அவை விலா எலும்புகளுடன் இணைக்கப்படாததால், அவற்றை எளிதில் உடைத்துவிடும். வலது பக்கத்தில் உடைந்த விலா எலும்புகள் உள் கல்லீரல் காயத்தை ஏற்படுத்தும்; இருபுறமும் உடைந்த விலா எலும்புகள் நுரையீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். முழங்கால், கால், முழங்கை, முஷ்டி, அடிப்பகுதி அல்லது உள்ளங்கையின் விளிம்பு: கீழ் விலா எலும்புகளுக்கு அடிக்கப்படும் எதனையும் கொண்டு வரலாம்.

26 – சிறுநீரகங்கள். சிறுநீரகம் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த உறுப்பு. கூடுதலாக, அது அமைந்துள்ள இடத்தில், முதுகின் தோலின் கீழ், ஒரு பெரிய நரம்பு கடந்து செல்கிறது - முதுகெலும்பிலிருந்து ஒரு கிளை. எனவே, சிறுநீரக பகுதிக்கு ஒரு சிறிய அடி கூட கடுமையான வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது. சிறுநீரகங்களுக்கு ஒரு மிதமான அடி அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் இந்த உறுப்புகளுக்கு உட்புற சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும். சிறுநீரகத்தில் ஏற்படும் கடுமையான அடி உடனடி அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் கடுமையான உட்புற இரத்தப்போக்கினால் மரணத்தை ஏற்படுத்தும்.

சிறுநீரக பகுதிக்கு வேலைநிறுத்தங்கள் கைகள் மற்றும் கால்கள், முழங்கைகள், முழங்கால்கள் மற்றும் தலை ஆகிய இரண்டையும் செய்யலாம்.

27 – தொப்புளுக்கு கீழே வயிறு. தொப்புளுக்குக் கீழே மற்றும் இடுப்புக்கு மேலே உள்ள பகுதியில் கடுமையான அடிபட்டால் அதிர்ச்சி, மயக்கம் மற்றும் உட்புற இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.

28 – பைசெப்ஸ். பைசெப்ஸில் ஒரு வலுவான அடி மிகவும் வேதனையானது மற்றும் கையை செயலிழக்கச் செய்கிறது. எதிராளி ஒரு ஆயுதத்தை வைத்திருக்கும் போது பைசெப் ஒரு நல்ல இலக்காகும்.

29 – முன்கை தசை. கையின் பெரும்பாலான மோட்டார் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்தும் ரேடியல் நரம்பு, முன்கையில் இயங்குகிறது. ரேடியல் நரம்பில் ஒரு வலுவான அடி கையை செயலிழக்கச் செய்கிறது. இதனால், முன்கையில் ஒரு அடி, எதிரியை நிராயுதபாணியாக்க முடியும்.

30 – கைகளின் பின்புறம். கைகளின் பின்புறம் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. அவர்களுக்கு ஒரு அடி மிகவும் வேதனையானது, அதே நேரத்தில் கையின் சிறிய எலும்புகள் எளிதில் உடைந்துவிடும், இதனால் கையை முடக்குகிறது.

கீழ் மண்டலம்.கீழ் மண்டலம் இடுப்புக்கு கீழே மனித உடலின் முழு பகுதியையும் உள்ளடக்கியது. இந்த பகுதியில் அடிபடுவது அரிதாகவே ஆபத்தானது என்றாலும், அவற்றில் சில நம்பகத்தன்மையுடன் எதிரியை செயலிழக்கச் செய்யலாம்.

31 – இடுப்பு. இடுப்பில் ஒரு மிதமான அடி கூட கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் எதிராளியை செயலிழக்கச் செய்யும். இடுப்புக்கு ஒரு வலுவான அடி நனவு இழப்பு மற்றும் அதிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். இந்த இடத்திற்கு ஒரு அடி - கால்விரல் மற்றும் கால், குதிகால், முழங்கால், முஷ்டி, விலா மற்றும் உள்ளங்கையின் அடிப்பகுதி - எதையும் கொண்டு செய்ய முடியும்.

32 – வெளிப்புற தொடை. தொடையின் வெளிப்புறத்தின் மேற்பரப்பிற்கு அருகில் (தோராயமாக முழங்காலுக்கு மேல் நான்கு விரல்கள் அகலம்) ஒரு பெரிய நரம்பு ஓடுகிறது. எனவே, தொடையின் வெளிப்புறத்தில் ஒரு வலுவான அடியானது காலை செயலிழக்கச் செய்து, எதிராளியைத் தட்டுகிறது. இந்த இலக்கு முழங்கால் மற்றும் தாடை தாக்குதலுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

33 – உள் தொடை. ஒரு பெரிய நரம்பு எலும்பின் உள் தொடையின் நடுவில் செல்கிறது. அதன்படி, இந்த பகுதியில் ஒரு அடி கூட கால் செயலிழக்க மற்றும் எதிரியை வீழ்த்த முடியும். முழங்கால் மற்றும் குதிகால் தாக்குதல்கள் இந்த பகுதியில் அடிக்க ஏற்றது.

34 – தொடை எலும்பு. தொடை எலும்புக்கு ஒரு வலுவான அடி தசைப்பிடிப்பை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் காலின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தலாம், அதன் முழுமையான பணிநிறுத்தம் வரை.

35 – முழங்கால். முழங்கால் முழு உடலுக்கும் ஆதரவின் முக்கிய கட்டமைப்பு உறுப்பு என்பதால், இந்த மூட்டுக்கு சேதம் குறிப்பாக எதிரியை காயப்படுத்தும். மூட்டு நெகிழ்வின் இயல்பான திசைக்கு எதிராக ஒரு கோணத்தில் தாக்கினால் முழங்கால் எளிதில் காயமடையலாம். கீழ் நிலை உதைகளுக்கு முழங்கால் சிறந்த இலக்காகும். எல்லா பக்கங்களிலிருந்தும், பாதத்தின் எந்தப் பகுதியிலும், எந்த கோணத்திலும் (மேலே கீழ், கீழ், கிடைமட்டமாக) அவரை அடிப்பது வசதியானது.

முழங்காலுக்கு ஒப்பீட்டளவில் பலவீனமான அடிகள் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகின்றன. பின்னால் இருந்து நடுத்தர வலிமையின் ஒரு அடி (பாப்லைட்டல் மடிப்புக்குள்) கடுமையான வலி மற்றும் மூட்டு பகுதி அழிவுடன் இருக்கும். ஒரு வலுவான தாக்கம் முழங்கால் தசைநார்கள் சிதைவு, குருத்தெலும்பு துண்டு துண்டாக, மூட்டு கூட்டு உருவாக்கும் எலும்புகள் இடப்பெயர்வு அல்லது முறிவு வழிவகுக்கிறது.

36 – கேவியர் (காலின் பின்புறம்). கன்றின் மேல் ஒரு வலுவான அடி வலி தசைப்பிடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் காலின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது.

37 – தாடை. தாடையில் ஒரு மிதமான அடி கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக கடினமான பொருளால் தாக்கப்படும் போது. இங்கு அமைந்துள்ள சிறிய மற்றும் பெரிய tibias கிட்டத்தட்ட தசைகள் மூடப்பட்டிருக்கும், எனவே அவர்களுக்கு ஒரு அடி இருந்து வலி முழு உடல் ஊடுருவி. நீங்கள் பாதத்தின் உள்ளேயும் வெளியேயும் (உங்கள் காலணிகளின் கடினமான விளிம்புடன்) கீழ் காலை தாக்கலாம். குதிகால் (குதிகால்) மற்றும் ஒரே அடியால் தாக்கவும் முடியும். நடுத்தர வலிமையின் அடியானது சுயநினைவு இழப்பு, ஒரு விரிசல் அல்லது எலும்பு முறிவு வரை வலிமிகுந்த அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு வலுவான அடியானது கீழ் கால் எலும்பை உடைக்கும், இது உடலின் பெரும்பாலான எடையை ஆதரிக்கிறது. கீழ் காலுக்கான அடிகளின் திசை முக்கியமாக முன் அல்லது பக்கத்திலிருந்து. உடல் எடையுடன் அந்த நேரத்தில் ஏற்றப்பட்ட காலில் பின்னால் இருந்து தாக்குதல் கன்று தசையின் தற்காலிக முடக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

38 – அகில்லெஸ் தசைநார். அகில்லெஸ் தசைநார் மீது ஒரு கடினமான குதிகால் தாக்குதலால் கணுக்கால் சுளுக்கு மற்றும் கால் விறைப்பு ஏற்படலாம். மேலும் தசைநார் கிழிந்தால், எதிரி செயலிழக்கிறான். குதிகால் தசைநார் கத்தி தாக்குதலுக்கு ஒரு நல்ல இலக்காகும்.

39 – கணுக்கால். கணுக்கால் ஒரு அடி வலிக்கிறது; ஒரு வலுவான அடியுடன், கணுக்கால் இடப்பெயர்ச்சி அல்லது உடைக்கப்படலாம், இதனால் எதிராளியின் இயக்கம் இழக்கப்படும்.

40 – ஏற. ஏற்றத்தில் ஒரு உதை எதிரியின் நடமாட்டத்தையும் தடுக்கும். கணுக்கால் மூட்டுக்கு ஒப்பீட்டளவில் பலவீனமான அடிகள் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் காலில் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்யும் வாய்ப்பை எதிர்ப்பாளருக்கு இழக்கின்றன. ஒரு வலுவான தாக்கம் பாதத்தின் சிறிய எலும்புகளை அழிக்க வழிவகுக்கிறது, கால் முன்னெலும்பின் கீழ் முனையின் விரிசல் அல்லது முறிவை ஏற்படுத்துகிறது (சிறியது அல்லது பெரியது, எந்தப் பக்கத்திலிருந்து அடி பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து). பாதத்தின் அடிப்பகுதியின் மட்டத்தில் பின்னால் இருந்து ஒரு வலுவான அடி குதிகால் தசைநார் சிதைந்துவிடும்.

எதிரியின் முக்கியப் புள்ளிகளைத் திறம்படத் தாக்குவது கை-கைப் போரில் வெற்றி பெறுவதற்கு இன்றியமையாதது. சண்டையில் மரணம் வரை போராட வேண்டுமென்றால், ஒரு போராளி அதிகபட்ச வேலைநிறுத்தத்தின் கொள்கைகளைப் பயன்படுத்த முடியும்.

செலியாக் பிளெக்ஸஸுக்கு குத்து (படம் 4-2)

செலியாக் பிளெக்ஸஸுக்கு ஒரு குத்து, எதிரி முன்னோக்கிச் சென்று அவரைப் பிடிக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​நெருக்கமான போரில் ஒரு போராளியால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. போராளி பின்னர் ஒரு இடுப்பு முழங்கால் அல்லது முக்கிய புள்ளிகளுக்கு மற்ற இயலாமை அடிகள் மூலம் தாக்குதலை தொடரலாம்.

அரிசி. 4-2

தொண்டை கட்டைவிரல் (படம் 4-3)

ஒரு எதிரி முன்னோக்கி விரைந்தால் அல்லது ஒரு போராளியைப் பிடிக்க முயற்சிக்கும்போது தொண்டைக்கு கட்டைவிரல் மிகவும் பயனுள்ள நுட்பமாகும். அவர் தனது வலது கை முஷ்டியை முன்னோக்கி எறிந்து, தனது கட்டைவிரலை ஒரு கொக்கு வடிவத்தில் நீட்டி, எதிரியின் குரல்வளையில் தாக்குகிறார், பாதுகாப்பிற்காக தனது இடது கையை உயர்த்தினார்.

தற்காப்புக் கலைகளின் அனைத்து கைகோர்த்து போராளிகளும் ரசிகர்களும் ஒரு நரம்பு மையம் அல்லது பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளியின் கருத்தை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள். கண்-தொண்டை-இடுப்பு போன்ற நன்கு அறியப்பட்ட புள்ளிகளுக்கு கூடுதலாக, தண்டு மற்றும் கைகால்கள் இரண்டிலும் பல நூற்றுக்கணக்கானவை உள்ளன. உடலில் பாதிக்கப்படக்கூடிய மையங்களின் ஏராளமான இருப்பிடத்தின் வரைபடத் திட்டத்தைப் பார்க்கும்போது, ​​எல்லாம் எளிமையானது என்று முடிவு செய்வது மிகவும் எளிதானது - நீங்கள் எங்கு தட்டினாலும், நீங்கள் சில புள்ளிகளைத் தாக்குவீர்கள். ஆனால் இது, அதிர்ஷ்டவசமாக, முற்றிலும் வழக்கு அல்ல - இல்லையெனில், ஒரு சாதாரண குடிபோதையில் சண்டையில், மூக்கு அல்லது மார்பில் தற்செயலான தெறிப்பால் மக்கள் கொல்லப்படுவார்கள். உண்மையில், இந்த அல்லது அந்த விளைவை அடைய எந்த ஆழத்தில், எந்த கோணத்தில், எந்த தாக்க படிவத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். சிறிய வடிவங்களால் துல்லியமாக தோற்கடிக்க பல புள்ளிகள் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை, மேலும் சில மட்டுமே அவர்களுடன் வேலை செய்ய முடியும். கூடுதலாக, நீங்கள் புள்ளியின் உடற்கூறியல் இருப்பிடத்தை மிகவும் துல்லியமாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும், ரிஃப்ளெக்சாலஜி அட்லஸுடன் வேலை செய்ய முடியும்.

மர்மமான கிழக்கு போதனைகள், ஸ்பேஸ்சூட் இல்லாமல் விண்வெளியில் நடக்கவில்லை என்றால், "சி" அல்லது "கி" என்ற புராண ஆற்றலின் தேர்ச்சியின் காரணமாக குறைந்தபட்சம் உடல் அழியாமைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் ஒன்று, தங்களைப் பின்தொடர்பவர்களை கதைகளுடன் ஏற்றுவதில் மிகவும் பிடிக்கும் விஷக் கையின் கலையின் பிரபலமான தலைப்பு. அவற்றின் சாராம்சம் என்னவென்றால், ஒன்று அல்லது மற்றொரு புள்ளி அதிகபட்சமாக அல்லது அதற்கு மாறாக குறைந்தபட்ச ஆற்றலைக் கொண்டிருக்கும் நேரத்தை நீங்கள் அறிந்தால், அதன் கட்டுப்பாட்டில் தேர்ச்சி பெற்றால், நீங்கள் ஒரு நபரை அடுத்த உலகத்திற்கு எளிய தொடுதலுடன் அனுப்பலாம். உங்கள் விரல் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு (நாள், மாதம், வருடம்). எனவே அனைத்து வகையான சென்சி மற்றும் குருக்களின் துரதிர்ஷ்டவசமான பின்தொடர்பவர்கள் குத்தூசி மருத்துவம் பற்றி இதயத் தடிமனான டால்முட்களைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், "மெரிடியன்களில்" "எப் மற்றும் ஃப்ளோ" நேரத்தை மனப்பாடம் செய்கிறார்கள், புள்ளிகள் மற்றும் பிற முட்டாள்தனங்களின் சீனப் பெயர்களை உச்சரிப்பது கடினம். அவர்கள் தங்கள் விரல்களில் புஷ்-அப்களைச் செய்கிறார்கள் அல்லது மணல், பீன்ஸ் மற்றும் சுவரில் குத்தி, சிறு வயதிலிருந்தே மூட்டுவலியைப் பெறுகிறார்கள். அவர்கள் தங்களுடைய ஓய்வு நேரத்தின் விலைமதிப்பற்ற மணிநேரங்களை, "ஆற்றல் மின்னோட்டத்தில்" தேர்ச்சி பெறுவது, "சக்கரங்களைத் திறப்பது, டான்-டியன் மற்றும் சேனல்களைத் துடைப்பது" போன்ற அனைத்து வகையான தியானங்களிலும் கிகோங், தை சி மற்றும் பிற மதவெறி பாணியில் செலவிடுகிறார்கள். குத்துச்சண்டை அல்லது கிக் பாக்ஸிங் பிரிவைச் சேர்ந்த தோழர்களிடமிருந்து தலையில் , ஒரு முரட்டுத்தனமான படுகொலைக்கு மாறாக, அவர்களின் கலை ஒரு வருடம் அல்லது ஒரு டஜன் ஆண்டுகள் கூட தேர்ச்சி பெற வேண்டிய அவசியமில்லை என்று தங்களை விளக்கிக் கொள்ளுங்கள். ஆனால் அவர்கள் அதில் தேர்ச்சி பெற்றால், அவர்கள் அனைத்தையும் காட்டுவார்கள், ஆஹா! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்களுக்கு அத்தகைய அற்புதமான ஆசிரியர் இருக்கிறார்! (யார் யாருடனும் பழகாததால் மிகவும் குளிர்ச்சியானவர்).

ஆனால், அவர்கள் சொல்வது போல், நெருப்பு இல்லாமல் புகை இல்லை. சிறப்பு பயன்பாட்டு இராணுவ அமைப்பின் (SPAS) பயிற்றுவிப்பாளர்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளிகளைப் பற்றி பேசும் சீன மற்றும் கொரிய கட்டுரைகளையும், நரம்பு மையங்களைத் தோற்கடிப்பது குறித்த இராணுவ அறிவுறுத்தல்களையும் பகுப்பாய்வு செய்து, உண்மையிலேயே பயனுள்ள அறிவின் பகுத்தறிவு வளர்ச்சிக்கான சில பரிந்துரைகளை உருவாக்கினர் - இதனால் அவை தொடங்குகின்றன. பயிற்சிக்குப் பிறகு உடனடியாக வேலை செய்ய வேண்டும், பல தசாப்தங்களாக "கிழக்கின் ஞானத்தை" ஐரோப்பியர்களுக்கு மாற்றியமைக்கவில்லை. மேலும், சுவரில் விரல்களைத் துடைக்காமல் மற்றும் "ஆற்றலைத் துரத்தாமல்" (ஒரு பயங்கரமான ரகசியத்தை வெளிப்படுத்துவோம் - "உள் ஆற்றல் கட்டுப்பாடு" என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்தும் 98.5% பேர் மனநலம் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், அல்லது உண்மையாக தவறாக நினைக்கிறார்கள் அல்லது சார்லடனிசத்தில் ஈடுபட்டுள்ளனர்).

இந்த புள்ளிகளை எங்கு தேடுவது என்பதை அறிந்தால், தன்னிச்சையாக வேலை செய்வது மிகவும் எளிதானது. வெளிப்படையான காரணங்களுக்காக, மண்டை ஓடு, முகம், தொண்டை மற்றும் உடற்பகுதியின் நடுப்பகுதி வரை பெரினியம் வரை அமைந்துள்ள நச்சு (மரணம்) புள்ளிகள் என்று அழைக்கப்படுவதைப் பற்றி பேச மாட்டோம். இந்த புள்ளிகளில் ஒரு செறிவூட்டப்பட்ட தாக்கம் ஆழத்தில் ஊடுருவி அல்லது குத்துவதால் முக்கிய முக்கிய அமைப்புகளின் கடுமையான மீறல்களுக்கு வழிவகுக்கும் - சுவாசம், இருதய, நரம்பு மற்றும் மரணம். விளைவுகள், கொடுக்கப்பட்ட ஆழத்திற்கு டோஸ் செய்யப்பட்ட அதிர்ச்சி அலை அனுப்புதல் (இது "குணப்படுத்தும் கைகள்" போன்ற எளிய தொடுதலாக இருக்கலாம்), மேலும் வெப்பம், குளிர், துடிப்பு, "வெளியேற்றம்", நோய் அல்லது மரணத்தின் படம், சாதாரண போர்வீரர்களின் உரிமையாக இருந்ததில்லை. உதாரணமாக, ரஸ்ஸில், மந்திரவாதிகள், பாதிரியார் வர்க்கம், இதைச் செய்தார்கள். சமீபத்திய தாக்கங்கள் மையத்தின் ஆழமான பகுதிகளை பாதிக்கின்றன நரம்பு மண்டலம்உடல், மற்றும் அதன் மூலம் நாளமில்லா அமைப்புக்கு. இது தாமதமான வெளிப்பாடுகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் வாழ்க்கையின் முக்கிய திட்டங்களின் தோல்வியை படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது.

தொண்டை, சோலார் பிளெக்ஸஸ், இடுப்பு

மேலே குறிப்பிட்ட இடங்களுக்கு எதிரி வீச்சுகளை "நிறுத்துவதை" கருத்தில் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, தொண்டையில் ஒரு அடி ஒரு சிறிய குழந்தை இருந்து கூட ஆபத்தானது. ஆனால் எந்தவொரு வயது வந்தவரும், தொண்டையை நோக்கி தனது செயலால், தனது எதிரியை "வேறு உலகத்திற்கு" மாற்ற முடியும், நிறைய வலிமை தேவையில்லை, ஒரு திசையன் ஒரு குறிப்பிட்ட திசையில் குத்தும். ஆனால் கொடிய சண்டைகளில் ஈடுபட வேண்டிய சிறப்புப் படைகளுக்கு இது அறிவியல். உதாரணமாக, ஆதாமின் ஆப்பிளில் உங்கள் விரல்களால் ஒரு சிறிய அறைந்தால், எந்தவொரு தாக்குதலையும் தடுக்க முடியும் என்பதை ஒரு "வெறும் மனிதர்" அறிந்தால் போதும். இந்த இடத்தில் குருத்தெலும்புகளை மறைக்கும் தசைகள் இல்லை. இராணுவ கையேடுகளில், தொண்டையில் இயந்திர துப்பாக்கி பீப்பாயுடன் ஒரு அடியை நீங்கள் காணலாம், இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கீழே சென்று, சோலார் பிளெக்ஸஸை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அனைத்து தற்காப்புக் கலைஞர்களும் இந்த கட்டத்தில் அடிகளைப் பெற்றனர், மேலும் எல்லோரும் மறக்க முடியாத உணர்வுகளை நினைவில் வைத்திருக்கலாம். இப்படி ஒரு அடியால், எதிராளியை கரு நிலைக்குத் தள்ளுவதற்குச் சிறிதளவு முயற்சி தேவை என்பதைச் சொல்லத் தேவையில்லை! ஆனால் அதே நேரத்தில், ஒரு குறிப்பிட்ட திசையன் மூலம் வழங்கப்படும் வலுவான அடி எதிரியைக் கொல்லும் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், இது இதை அறிந்தவர்களுக்குத் தெரியும். எனவே சோலார் பிளெக்ஸஸின் அடிகளில், நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

இடுப்பு என்பது பலருக்கு, குறிப்பாக இரவு நகரத்தில் "வற்புறுத்துவதற்கான" இடமாகும். அவர்கள் சொல்வதில் ஆச்சரியமில்லை: கண், தொண்டை, இடுப்பு - நீங்கள் பம்ப் செய்ய முடியாது! ஆனால் ஆபத்தானது என்னவென்றால், அவை இடுப்பில் அடிப்பது அல்ல, ஆனால் "ஆண்" பெருமைக்கு சற்று மேலே உள்ள இடத்தில். உட்புற ஹீமாடோமா மற்றும் சரிசெய்ய முடியாத விளைவுகளுக்கு, "கிரைண்டர்களில்" ஒரு கிக் போதும் - அவ்வளவுதான், அறுவை சிகிச்சை உத்தரவாதம்!

இருப்பினும், பின்வருபவை பெரும்பாலும் "அட்ரினலின் மீது" நிகழ்கின்றன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் - இடுப்புக்கு ஒரு அடிக்குப் பிறகு, எதிரி 2-4 வினாடிகளுக்குப் பிறகு மேலே குதிப்பார், பின்னர் இந்த சண்டையில் இருந்து வெற்றிபெற நீங்கள் கடினமாக முயற்சி செய்ய வேண்டும்! வேலைநிறுத்தத்தின் தவறான தன்மை மற்றும் பிறப்புறுப்புகளில் துல்லியமாக இலக்கு புள்ளியின் செறிவு காரணமாக இது நிகழ்கிறது. உண்மையில், நீங்கள் கீழே இருந்து அதிகபட்ச முயற்சியுடன் உள்நோக்கி அடிக்க வேண்டும்!

தற்காலிக பக்கவாதம்

மண்டை ஓடு, முகம், தொண்டை மற்றும் உடற்பகுதியின் பக்கவாட்டு கோடுகளில் அதிர்ச்சியூட்டும், முடக்கும் மற்றும் முடக்கும் புள்ளிகள் காணப்படுகின்றன. இந்த புள்ளிகளுக்கு ஒரு சிறிய வடிவத்துடன் ஒரு கூர்மையான மற்றும் சுமந்து செல்லும் அடி எதிரி பின்வாங்க அல்லது ஒரு மூட்டு பின்னால் இழுக்க காரணமாகிறது. இந்த புள்ளிகளுக்கு மீண்டும் மீண்டும் பல அடிகள் ஒரு ஒட்டுமொத்த வலி விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன, இதன் விளைவாக, மூட்டு தற்காலிக முடக்கம்.

இவை கைகள் மற்றும் கால்களின் முற்றிலும் அனைத்து மூட்டுகளின் மூட்டு மடிப்புகளின் மையத்திலும் பக்கங்களிலும் அமைந்துள்ள புள்ளிகள்; மூட்டுக்கு மேலேயும் கீழேயும் மூன்றில் ஒரு பங்கு (மூட்டுப் பிரிவின் நீளம்) அமைந்துள்ளது; முன்கையின் உட்புறத்தில், ஆரம் மற்றும் உல்னா இடையே நடுப்பகுதியுடன்; கைகள் மற்றும் கால்களில், நீங்கள் தசைகள் மூலம் எலும்பை உணர முடியும் (தொடை மற்றும் தோள்பட்டை மீது அவை உள் மற்றும் வெளிப்புற கோடுகளுடன் அமைந்துள்ளன).

இதயம்

இது நாம் வழக்கமாக நினைப்பது போல் மார்பெலும்பின் இடதுபுறத்தில் அமைந்துள்ளது, ஆனால் முக்கியமாக நடுப்பகுதியில் அமைந்துள்ளது மற்றும் ஒரு துளி வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, ஸ்டெர்னமிலிருந்து இடது முலைக்காம்புக்கு கூர்மையான பகுதியுடன் சாய்ந்துள்ளது. உடலின் மேற்பரப்புக்கு மிக அருகில் இடது வென்ட்ரிக்கிள் உள்ளது. இடது முலைக்காம்புக்குக் கீழே, பெக்டோரலிஸ் பெரிய தசை முடிவடையும் இடத்தில், அதன் துடிப்பை நீங்கள் பார்க்கலாம் அல்லது உணரலாம். விளையாட்டு வீரர்களில், இது உடலின் வெளிப்புற பகுதிக்கு இடம்பெயர்கிறது. நடுத்தர அல்லது ஆள்காட்டி விரலின் முழங்கால் மூலம் இந்த புள்ளியை உடைப்பதன் விளைவாக, இதய தாளம் இழக்கப்படுகிறது. ஒரு எளிய முஷ்டி வேலைநிறுத்தம் இதயத்தின் வேலையில் அரித்மியாவை அறிமுகப்படுத்துகிறது, சுருக்கம் மற்றும் சுவாசத்தின் கட்டத்தில் அழுத்தத்தை சேர்க்கிறது. சாத்தியமான வால்வு மூடல் மற்றும் இறப்பு. மோசமான வழியில் (உங்கள் நல்ல அடியால் எதிரிக்கு), விலா எலும்பு முறிந்து இதயம் உடைகிறது.

தலை

உருவகமாகச் சொன்னால், இது ஒரு வசந்த-முதுகெலும்பில் ஒரு பந்து-மண்டை ஓடு. "வசந்தத்தின்" பக்கத்திற்கு ஏற்படும் பாதிப்புகள் (கிடைமட்ட விமானத்தில்) முக எலும்புக்கூட்டின் (மூக்கு, தாடை) எலும்புகளை அழிக்கலாம், ஆனால் ஓரளவு ஈரமாக இருக்கும். "ஸ்பிரிங்" இலிருந்து "பந்தை" உடைக்க நடைமுறையில் எந்த அதிர்ச்சிகளும் மாற்றியமைக்கப்படவில்லை, அதாவது கீழிருந்து மேல்நோக்கி தலையின் மேல் நோக்கி.

கன்னம் உணர்வை அணைக்கும் புள்ளியாக இருப்பதில் ஆச்சரியமில்லை! ஆனால் இதை அடைவது எளிதல்ல, ஏனென்றால் அடியின் துல்லியம் தேவைப்படுகிறது, அதே நேரத்தில், திறந்த உள்ளங்கையில் அல்லது தாடையில் அல்லது நீட்டிய கைகளில் (ஒருவரின் சொந்த கைகால்களால் சுய-தாக்கம்) ஒரு பக்க அடியை அடிக்கடி "நாக் அவுட்" செய்கிறது. இது காயத்தின் மொத்தப் பகுதியாலும், தாக்கத்தின் மீது தலையின் இயக்கத்துடனும் அடியை இணைப்பதன் மூலம் அடையப்படுகிறது, இது ஒரு மூளையதிர்ச்சியால் நிறைந்துள்ளது, மேலும் வலிமிகுந்த விளைவைச் சேர்ப்பதன் மூலம் - ஒரு நாக் அவுட்.

தலைகீழ் அடிகள் - தலையின் பின்புறத்தில் ஒரு கிடைமட்ட விமானத்தில் - மிகவும் ஆபத்தானது. "முயல்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு கூர்மையான தாங்க முடியாத அடி, நாக் அவுட் மற்றும் நனவை இழக்கக்கூடும். இந்த பகுதிக்கு சற்று வலுவான அடி, அதன் விண்ணப்பத்தின் விவரங்களைத் தொடாமல், ஒரு அதிகாரியின் மரணத்திற்குப் பிறகு தேர்வில் "மெரூன் பெரெட்ஸ்" பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டது.

தலையின் பின்புறத்தின் இடது மற்றும் வலது பக்கத்திற்கு முன்கை அல்லது முழங்கையால் ஏற்படும் எந்த அடியும் சுயநினைவை இழக்க வழிவகுக்கிறது, மேலும் அது ஒரு சுத்தமான அடியாக இருந்ததா இல்லையா என்பது முக்கியமல்ல. அத்தகைய வேலையின் விளைவை உணர, ஒரு நண்பரை உங்கள் உள்ளங்கையால் தலையின் பின்புறத்தில் லேசாக அறையச் சொல்லுங்கள், ஆனால் உங்கள் நிலையில் இருந்து நேருக்கு நேர். அது எப்படி இருக்கிறது? நீங்கள் உணர்ந்தீர்களா!?

மூக்கு

வழக்கமான "ஸ்பிளாஸ்" நேரடியாக தலையின் பின்புறம் அல்லது சிறிது கோணத்தில் குருத்தெலும்பு மற்றும் மெல்லிய எலும்புகளை உடைக்கிறது. முடிவு: "இரத்தம்" (அது வெளியில் இருந்து பார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அது தொண்டையின் பின்புறத்தில் வடிகட்டலாம்). யாரோ அதிர்ச்சியடைகிறார்கள், யாரோ படுகொலையைத் தொடர்கிறார்கள், காய்ச்சலில் காயம் இருப்பதைக் கவனிக்கவில்லை, மேலும் ஒருவர் தங்கள் சொந்த இரத்தத்தின் சுவை மற்றும் பார்வையிலிருந்து வெறித்தனமாகச் செல்கிறார், அது நடக்கும். பக்கவாட்டில் இருந்து மூக்கின் நீண்டுகொண்டிருக்கும் பகுதியில் முழங்கால்களால் "கவரும்" அடியின் விளைவாக, வலிமிகுந்த அதிர்ச்சி ஏற்படுகிறது, இருப்பினும் "இரத்தம்" இல்லை.

"ஸ்ட்ராபெரி". மூக்கின் கீழ் அனைவருக்கும் பிடித்த புள்ளி இது. "தீவிர" பிரிவில் ("SU" எண். 2, 2004, கட்டுரை "நீங்கள் ஒரு கத்தியால் பிணைக்கப்பட்டிருந்தால்") போர் உயிர்வாழ்வில் அதன் பயன்பாட்டைப் பற்றி படிக்கவும். ஒரு சண்டையில், உள்ளங்கையின் விளிம்புடன் இந்த புள்ளியில் ஒரு தொடுதல் அடி எதிராளியை அடியின் திசையில் தலையைத் திருப்புகிறது, உங்கள் பார்வையை இழக்கிறது மற்றும் தாடை மற்றும் தலையின் பக்கத்தைத் திறக்கிறது. ஆள்காட்டி விரலின் அடிப்பகுதியில் அழுத்துவதன் மூலம், எதிரியின் தலையை மேலே சாய்த்து, ஆதாமின் ஆப்பிளை தோற்கடிக்க, முதுகை அதிகமாக வளைத்து, நிலைத்தன்மையை இழக்கும்படி எதிரியை கட்டாயப்படுத்துகிறோம். மூக்கு அதே விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. விருப்பம்: எதிரியின் எந்த இரண்டு விரல்களையும் நாசிக்கு பின்னால் பின்னால் இணைக்கவும் (இது ஒன்றில் சாத்தியம், ஆனால் போர் உறுப்புகளின் நம்பகத்தன்மையின் அளவு குறைகிறது.

பலருக்கு மூக்கில் அடி விழுந்துள்ளது. ஆனால், ஒரு விதியாக, இவை முகத்தின் இந்த பகுதிக்கு நேரடியாக திட்டத்தின் படி அடிகள், ஆனால் வான்வழிப் படையின் அதிகாரிகளில் ஒருவர் எப்படியாவது ஒரு சண்டையில் அவர் “பைசா” அடிக்கவில்லை என்று ஒப்புக்கொண்டார். , அடி இடதுபுறமாக நழுவியது, தாக்கியவரின் மூக்கு பக்கமாக சுருண்டு, எதிரி, வலியால் சத்தமிட்டு, தரையில் விழுந்தபோது அவருக்கு என்ன ஆச்சரியம். இவ்வளவு திறமையை அவர் எதிர்பார்க்கவில்லை.

கண்கள்

உடையக்கூடிய ஆண் உடலில் மிகவும் மென்மையான இடம், கிட்டத்தட்ட விந்தணுக்கள் போலவே, 2/3 மட்டுமே உடலுக்குள் மறைந்திருக்கும். அதன்படி, அழுத்தும் போது அதே எண்ணிக்கையிலான அனுபவங்கள் உள்ளன, மேலும் கிழித்தல், அவிழ்த்தல், நசுக்குதல் (தனிப்பட்ட சோகத்தின் அளவிற்கு தொடர்வது) மிகவும் சிக்கலானது. குறிப்பாக "உடல்" அடைக்கப்பட்டிருந்தால், மருந்துகளால் இல்லாவிட்டாலும், அட்ரினலின் மூலம், அது சுறுசுறுப்பாக வீங்கி, சுழன்று, எந்த வகையிலும் உறைந்து போக விரும்பவில்லை, இதனால் இந்த கண்களை எடுப்பது நமக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.

ஒரு வார்த்தையில், கண்களின் உடலைப் பறிப்பது சிக்கலானது, ஏனெனில் இந்த உடல் ஆழ்ந்த கோமாவில் இல்லை என்றாலும், அது அனிச்சையாக அதன் தலையை இழுத்து, தாக்குதலை விட்டு வெளியேறும். இது, புறணி "சுமை" க்கு புத்துயிர் மருத்துவர்கள் நடைமுறையில் இருந்து எளிமையான சோதனைகளில் ஒன்றாகும்.

சரி, இப்போது நீங்கள் ஒரு பயங்கரமான அறிவைக் கொண்டுள்ளீர்கள், அது வலிக்கிறது என்றாலும், அது ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் உங்கள் எதிரிக்கு இது தெரியாது, அதை நாங்கள் பயன்படுத்துவோம். காதுக்கு பின்னால் உள்ள "முயல்" புள்ளியில் "இறக்கையிலிருந்து" கன்னம், மூக்கில் "ஓய்வெடுக்கும்" பனை வேலைநிறுத்தத்திற்குப் பிறகு கண்களில் ஏற்படும் விளைவுகள் உடனடியாக நன்றாக கடந்து செல்கின்றன.

"அதிகாரி வரவேற்பு" என்று அழைக்கப்படுவது உள்ளது: ஒரு தொப்பி, ஒரு தொப்பி, கண்களில் ஒரு பெரட் கொண்ட ஒரு சவுக்கை! மிகவும் வேதனையான மற்றும் அதிர்ச்சியூட்டும் அடி!

தாத்தா, குபன் கோசாக், ஆசிரியர்களில் ஒருவருக்கு தனது சிறிய விரலால் கண்ணில் ஒரு குத்தலைக் காட்டினார், ஆனால் அது போல் அல்ல, ஆனால் பட்டாக்கத்திகளால் வெட்டும் செயல்பாட்டில், அதாவது. முனைகள் கொண்ட ஆயுதங்களைப் பயன்படுத்தி நெருக்கமான போர். பட்டாக்கத்தியால் ஒரு அடியை அடித்துவிட்டு, தாத்தா ஒரு படி முன்னேறி, ஒரு பிளேடால் தாக்கும் உறுப்பை அழுத்தி, சப்பரின் கோணத்தை மாற்றி, அதை சரிய விடாமல், இந்த நுட்பத்தை செயல்படுத்தியபோது அதிர்ச்சி பலமாக இருந்தது! அதுதான் நம் தாத்தாக்களுக்குத் தெரியும்!

ஆதாமின் ஆப்பிள்

புராணத்தின் படி, ஆடம் அறிவு மரத்திலிருந்து ஒரு ஆப்பிளை சாப்பிட்டபோது, ​​அவர் அதை மூச்சுத் திணற வைத்தார், ஒரு துண்டு அவரது தொண்டையில் சிக்கியது - எனவே அதன் இரண்டாவது, பண்டைய பெயர் "ஆதாமின் ஆப்பிள்". மாமாவின் உடலில் இருக்கும் அந்த சுவாரசியமான ப்ரோட்ரஷன்களில் ஒன்று அவரை அத்தையிடமிருந்து வேறுபடுத்துகிறது. அதன்படி, அவர் மீது ஒரு மரியாதையான அணுகுமுறை, ஒரே ஒரு. சில ஆண்களில், இந்த மண்டலத்திற்கு ஒரு எளிய தொடுதலுடன், காற்றுப்பாதைகளின் பிடிப்பு மற்றும் மூச்சுத் திணறல் உள்ளது (இது சுருக்கம் இல்லாமல் உள்ளது!). மூலம், பயங்கரமான உண்மை: ஆதாமின் ஆப்பிளின் அடியால் ஒரு நபர் இறக்கவில்லை! ஒரு நபர் அடுத்தடுத்த மூச்சுத்திணறல் அல்லது ரிஃப்ளெக்ஸ் கார்டியாக் அரெஸ்ட் மூலம் நடுக்கோட்டின் குறுக்கே உள்ளங்கையின் விளிம்பில் ஆழமான ஊடுருவல் அடியால் இறக்கலாம், ஆனால் "ஆடம்ஸ் ஆப்பிளில்" ஏற்பட்ட காயம் காரணமாக அல்ல, ஆனால் இரு வேகஸ் நரம்புகளின் தாக்கம் காரணமாக. ஆம், தொண்டையில் குத்தப்பட்டால், அது அடுத்தடுத்து கிழிக்கப்படாமல், நடுக் கோட்டில், அதாவது ஆதாமின் ஆப்பிளில் செய்யப்பட்டிருந்தால், புதிய அலையின் சுலபமான ஊடுருவலைத் தவிர, எந்த "மாறான" விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது. நுரையீரலுக்கு காற்று. அத்தகைய அறுவை சிகிச்சை உள்ளது, எளிமையானது, ஒரு கோனிகோடோமி என்று அழைக்கப்படுகிறது. நுட்பங்களுக்கான பயிற்சிகளைச் செய்வதன் விளைவுகளுக்கு ஆசிரியர்களின் பொறுப்பு இல்லாமை பற்றிய ஸ்டாகானோவைட்டுகள் மற்றும் முன்னோடிகளுக்கான இணைப்பு இந்த இடத்திலும் செல்லுபடியாகும், மற்ற அனைவரையும் போலவே, அவர்கள் எழுதாத இடங்களிலும் கூட.

அது எப்படியிருந்தாலும், ஆதாமின் ஆப்பிளின் தாக்கம் தெருச் சண்டையிலிருந்தும், நரைத்த தலைமுடி கொண்ட கிழக்குப் பெரியவர்களின் போதனைகளிலிருந்தும் உலகெங்கிலும் உள்ள சிறப்புப் படைகளுக்காக கைகோர்த்துப் போரிடுவதற்கான கையேடுகளுக்கு உறுதியாக இடம்பெயர்ந்துள்ளது. தீவிர வளர்ச்சியில் இந்த அடியைப் பெறும்போது உங்களுக்கோ அல்லது நண்பருக்கோ முதலுதவியைப் படியுங்கள் (மேலே உள்ள எண் "SU"). இதற்கிடையில், ஆதாமின் ஆப்பிளைத் தொட முயற்சிக்கவும், அதை வலது மற்றும் இடதுபுறமாக நகர்த்தவும், தைரியமாக இருங்கள், அதை உங்களிடமிருந்து விலக்கி, மாறாக, உங்கள் கழுத்தில் அழுத்தவும். சரி, அது அவ்வளவு பயமாக இல்லை. இப்போது நாம் உண்மையான ரகசிய நுட்பத்தைத் திறப்போம்! ஆதாமின் ஆப்பிளின் மேலே மற்றொரு எலும்பு உள்ளது, ஹையாய்டு ஒன்று, சில காரணங்களால் எல்லோரும் அதை மறந்துவிடுகிறார்கள், ஆனால் வீண்! இந்த எலும்பைப் பொறுத்தவரை, ஒரு உள்ளங்கையின் விரல்களால் வானத்தில் தலைகீழாகத் திருப்பி, எதிரியைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் வசதியானது. உடைக்கும் விளிம்பில் அதை அழுத்தி 45 டிகிரிக்கு மேலே தள்ளுவது முக்கியம். ஆதாமின் ஆப்பிளில் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துபவர்கள்: "சிறுத்தையின் பாதத்தின்" ஃபாலாங்க்களின் முழங்கால்களால் தாக்கும் சாதாரண அடி; பக்கவாட்டில் இருந்து வளைந்த விரல்களின் நுனிகளால் குத்துங்கள் (ஆதாமின் ஆப்பிளில் இல்லை) - ஆதாமின் ஆப்பிளிலிருந்து நடுக்கோட்டை நோக்கி. உள்ளங்கையின் விளிம்பில் அடிப்பதைத் தவிர, ஆதாமின் ஆப்பிளுக்கு ஒருங்கிணைந்த அதிர்ச்சிகரமான அடியின் மற்றொரு சுவாரஸ்யமான மாறுபாடு உள்ளது. முதலில், வளைந்த விரல்களின் நுனிகளால் ஜுகுலர் ஃபோசாவில் ஒரு குத்துதல் செய்யப்படுகிறது, பின்னர் விரல்கள் சிறுத்தையின் பாதத்தில் வளைந்து ஏற்கனவே ஃபாலாங்க்களின் முழங்கால்களை அழுத்துகின்றன, இதன் விளைவாக, முஷ்டியின் நக்கிள்கள் செயல்படுகின்றன. பொதுவாக, முழு இயக்கமும் ஒரு தொட்டி கம்பளிப்பூச்சியின் போக்கைப் போன்றது.

ஆதாமின் ஆப்பிள் மற்றும் மூச்சுக்குழாயின் கிழிக்கும் பிடிகள் எளிமையானவை மற்றும் நம்பகமானவை (ஒரு பஞ்சுடன் ஒப்பிடும்போது). அவை இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: நசுக்குதல் (ஒரு கையால் நிகழ்த்தப்படும், இயக்கமானது குகிஷ் மற்றும் அத்தி எனப்படும் புனிதமான பேகன் சைகையைக் காட்டுவது போன்றது, குறைவாக அடிக்கடி இரண்டு கைகளால்) மற்றும் கிழித்தல் (இரண்டு கைகளால் செய்யப்படுகிறது).

கொடூரமான உண்மை: எந்தவொரு மோதலையும் முடிப்பது பெரும்பாலும் துப்பாக்கியின் பிட்டம், தொண்டையில் ஒரு இயந்திர துப்பாக்கி, அதாவது ஆதாமின் ஆப்பிளில் செய்யப்பட்டது!

முழங்கால்

நம் உடலில் மிகவும் சிக்கலான மற்றும் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய மூட்டுகளில் ஒன்று. எந்தவொரு திசையிலிருந்தும் ஒரு காயம் அல்லது மிகவும் கடுமையான வலி ஏற்படலாம் என்பது சிறப்பியல்பு. உள்ளே அல்லது வெளியே இருந்து ஒரு அடி தசைநார்கள் கிழித்து மற்றும் கூட்டு உடைக்கிறது. பின்னால் இருந்து ஒரு அடி, பாப்லைட்டல் ஃபோஸாவில், தசைநார்கள் கிழித்து, காலை முன்னோக்கி தட்டுகிறது.

முழங்கால் மூட்டு 90 டிகிரியில் வளைந்திருக்காவிட்டால், முன்பக்க வேலைநிறுத்தமும் உடைந்து விடும். இந்த நிலை கடினமான பாணிகளின் பிரதிநிதிகளுக்கு மிகவும் பிடிக்கும் - அவர்கள் கூறுகிறார்கள், இந்த நிலையில் (ஆழமான முன்னோக்கி லஞ்ச், ஆர்ச்சர் நிலைப்பாடு) தடுக்கப்பட்ட மூட்டை உடைக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். அது எப்படி, முழங்காலில் ஒரு அடி, சரியான தயாரிப்புடன், வைத்திருக்கிறது, ஆனால் இங்கே ஒரு சுவாரஸ்யமான மற்றும் உடையக்கூடிய விவரம் உள்ளது. லத்தீன் மொழியில், "படெல்லா" என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது, நாம் அதிகமாகப் பழகியபடி, பட்டெல்லா அல்லது பட்டெல்லா. "ரீசெட்" மூலம் நல்ல கூர்மையான அடியுடன், இந்த பட்டெல்லா சுருக்கமாக உடைகிறது.

தாக்குதலை நிறுத்தும் திறன் இல்லாமல், அவரை தூரத்தில் வைத்திருங்கள், போர் அமைப்பு இல்லை. எனவே, கிட்டத்தட்ட அனைத்து தற்காப்புக் கலைகளின் சுயவிவரமும் கால்களுக்கு, அதாவது முழங்காலுக்கு வீசுகிறது! செயல்திறன் மிக அதிகமாக உள்ளது: நீங்கள் முழங்கால்களுக்கு ஒரு "தூரிகை" (பந்து மீது கால்பந்து கிக்) செயல்படுத்தினால், காலணிகள் மற்றும் வலிமையால் பெருக்கினால், எங்களுக்கு காயம் அல்லது எந்தவொரு தாக்குதலுக்கும் குறைந்தபட்சம் 100% நிறுத்தம் கிடைக்கும்! வாழ்க்கையிலிருந்து ஒரு எடுத்துக்காட்டு: 10 பேர் கொண்ட இளம் முட்டாள்கள் ஒரு கூட்டம் தங்களால் முடிந்தவரை வேடிக்கையாக இருந்தது, ஆனால் அவர்கள் ஓட்கா மற்றும் பீர் மட்டுமே குடிக்க முடியும். அவர்கள் தூரத்திலிருந்து சீருடையில் ஒரு மனிதனைப் பார்த்தார்கள், அவர் எந்தத் தரத்தில் இருக்கிறார், எந்த வகையான துருப்புக்களைச் சேர்ந்தவர் என்று கேட்க விரைந்தனர்! தெளிவுபடுத்தல் நடைபெறவில்லை, ஏனெனில். அந்த நபர் வான்வழிப் படைகளின் தலைமையகத்தின் அதிகாரியாக மாறினார், அவருக்குப் பின்னால் செச்சினியாவில் இரண்டு பிரச்சாரங்கள் இருந்தன, மேலும் அவர் காயமடைந்து "அங்கீகாரம்" தோழர்களுக்கு தன்னை வெளிப்படுத்த விரும்பவில்லை! ஆனால், வயது முதிர்ந்த மனிதனாக இருந்தும், நிறையப் பார்த்திருந்தும், இளம் வாழ்க்கையைத் துண்டிக்க விரும்பவில்லை. 30 வினாடிகளுக்குள், அறிமுகம் கால்களில் அடிகளுடன் முடிந்தது, மேலும் குறிப்பாக கணுக்கால் மற்றும் முழங்கால்களில். இந்த முடுக்கிகளின் குழுவை அதிகாரி சிதறடித்து, அவர்களின் உயிரைக் காப்பாற்றி அவர்களுக்கு மற்றொரு வாய்ப்பைக் கொடுத்தார்!

வலியைச் சேர்ப்பது மற்றும் செயல்படுத்துவது

வலி மாறி, பல புள்ளிகளுக்கு தொடர்ச்சியாகப் பயன்படுத்தப்படும் கூர்மையான, வலுவான செறிவூட்டப்பட்ட அடிகளால் ஒரு புள்ளியிலிருந்து மற்றொரு இடத்திற்கு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அவை வலியால் ஒற்றை "மெரிடியன்" ஆக இணைக்கப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, "உலர்ந்த", அதாவது, ஒரு மூட்டு அணைக்க - "சங்கிலி ஸ்ட்ரீம்" என்று அழைக்கப்படும். ஒரு புள்ளியில் வெவ்வேறு வலிமை மற்றும் வீச்சுகளின் அதிவேக வேலைநிறுத்தங்களை ஆழமாக "ஒரு ஆணி ஓட்ட" முடியும் - அதன் வலி சுமை ஏற்படுகிறது.

நம் முன்னோர்களின் ரகசியங்களில் ஒன்று வலி புள்ளிகளைப் பயன்படுத்தாமல் உள் உறுப்புகளை பாதிக்கும் திறன். அலை அதிர்ச்சிகள்-கல்லீரல், இதயம், சிறுநீரகம், மண்ணீரல் போன்றவற்றுக்கு இயக்கப்படும் விசை பயன்பாட்டு திசையன் மூலம் ஏற்படும் தாக்கங்கள். சிறுமூளை வரை, மரணம் அல்லது சுயநினைவு இழப்புக்கு வழிவகுத்தது. தாக்கப்பட்ட உறுப்புக்குள் ஒரு கடினமான பொருளின் உடலின் ஒரு பகுதியை மனதளவில் வைப்பதன் மூலம் பயன்பாட்டின் விளைவு மேம்படுத்தப்பட்டது - ஒரு கல், ஒரு வாளின் முனை: "மேலும் எதிரி மனதளவில் அவருக்கு முன் தோன்றினார், மேலும் அவர் கல்லை எதிரியிடம் கொண்டு வந்தார். அவரது எண்ணங்களின் அனைத்து எடையிலும் அவரது கையில், அவரது தலையில் ..."

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, வலி ​​புள்ளிகள் ஆரம்ப அறிமுகம் அமைப்பு எளிய, எளிதாக நினைவில் மற்றும் உடனடியாக. ரிஃப்ளெக்சாலஜியில் டால்முட்ஸைப் படிக்க நீங்கள் பல ஆண்டுகள் செலவிடத் தேவையில்லை, காட்டு சீனப் பெயர்களை மனப்பாடம் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, எதிரியின் ஜாதகங்களின் கணக்கீடுகள் மற்றும் அவரது தனிப்பட்ட நேரத்தை ஒன்று அல்லது மற்றொரு "சேனலில்" அதிகபட்சமாகவோ அல்லது குறைந்தபட்சமாகவோ உங்கள் மூளையை நிரப்பவும். நீங்கள் பார்க்கவும் கேட்கவும், உங்கள் சொந்த தோலில் உணரவும், புரிந்து கொள்ளவும் பயிற்சி செய்யவும் ஆசை வேண்டும்.

அவ்வளவுதான். "விஷக் கையின்" மர்மமான கலை தோலடியாக உண்ணப்படுகிறது, ஒரு ரிஃப்ளெக்ஸ், முதுகெலும்பு மட்டத்தில், அதாவது 2-3 உடற்பயிற்சிகளில் வைக்கப்படுகிறது. என் வாழ்நாள் முழுவதும்.

மனித உடல் ஒரு அற்புதமான கருவி, பண்டைய காலங்களிலிருந்து, நம் உடலின் அனைத்து ரகசியங்களையும் கண்டுபிடிப்பதற்கான நம்பிக்கையில் நம் உடலைப் படித்தோம். பல வருட ஆய்வுகள், நம் உடலானது, சரியான தோற்றத்தில் இருந்தாலும், நிறைய குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நமக்குப் புரிய வைத்துள்ளது.

நாம் அவர்களை வலி புள்ளிகள் என்று அழைக்கிறோம். வலி புள்ளிகள் உடலில் பாதிக்கப்படக்கூடிய இடங்கள், இது ஒரு நபருக்கு கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும். பலவீனமான புள்ளிகளைக் குறிக்கும் முறையால் அவை புள்ளிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

தாக்கத்தின் வலிமையை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது

வலிமிகுந்த புள்ளியில் தாக்கத்தின் சக்தியை நிர்ணயிப்பதற்கான நவீன முறை ஐந்து நிலைகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது:

1. 1. முதலில்இந்த பலவீனமான அடியின் நிலை, இது தாக்குபவர்களுக்கு கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் எதிராளியின் தாக்குதல்களுக்கு பதிலடி கொடுப்பதற்கான ஒரு கவனச்சிதறலாக மட்டுமே செயல்படுகிறது.
   2. இரண்டாவதுமுதலில் ஒப்பிடும்போது சண்டையில் சற்று வலுவான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
   3. மூன்றாவதுஅதே - இவை எதிரியை அதிர்ச்சியடையச் செய்யும் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளின் உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கும் தாக்குதல்கள். இத்தகைய நுட்பங்கள் குறுகிய காலத்திற்கு எதிரியை நடுநிலையாக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

1. புள்ளிகளில் தாக்கம் நான்காவதுநிலை கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், அடிகள் பெரும்பாலும் காயம் அல்லது சுயநினைவு இழப்புக்கு வழிவகுக்கும், சில நேரங்களில் புள்ளிகளுடன் தொடர்புகொள்வதன் விளைவாக பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது.
2. வீசுகிறது ஐந்தாவதுநிலைகள் எதிரியின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானவை, நுட்பங்கள் ஆபத்தானவை.

உடலின் அனைத்து வலி புள்ளிகளையும் நிபந்தனை குழுக்களாக பிரிக்கலாம் என்பதில் இப்போது நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும் - தலை, உடல் மற்றும் கால்களின் புள்ளிகள்.

தலை வலி புள்ளிகள்

நாம் பார்க்கும் முதல் புள்ளிகள் தலையின் புள்ளிகள். இவை பின்வருமாறு: கண்கள், மூக்கு, காதுகள், கோவில்கள், உதடுகள் மற்றும் கன்னம்.

கண்கள்

கண்கள் மனித உடலின் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய பாகங்களில் ஒன்றாகும், அவர்களுக்கு எந்த அடியும் வலியை ஏற்படுத்தும். கண்களை சேதப்படுத்த, ஒரு எளிய "முட்கரண்டி" நுட்பம் பொருத்தமானது. இருப்பினும், உங்கள் விரல்கள் இடைமறித்து முறுக்கக்கூடிய வாய்ப்பு உள்ளது, தேடலில் இருங்கள்.

மூக்கில் ஒரு லேசான நேரடி அடி கூட இரத்தப்போக்கு மற்றும் கடுமையான அசௌகரியத்திற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. மிகவும் பயனுள்ள தாக்கத்திற்கு, பக்கவாட்டில் மூக்கின் குவிந்த பகுதியில் முழங்கால்களுடன் "கவரும்" அடியைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய அடி எதிராளிக்கு வலிமிகுந்த அதிர்ச்சியை உறுதி செய்கிறது.

விஸ்கி

இந்த இடத்தில், வீச்சுகள் மிகவும் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, ஏனெனில் இந்த பகுதியில் மண்டை ஓடு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது, அதிர்ச்சிகரமான நரம்புகள் மற்றும் தமனிகள் தோலின் மேற்பரப்புக்கு ஆபத்தான முறையில் நெருக்கமாக உள்ளன. பல்வேறு வகையான தாக்கங்களில் பெரும்பாலானவை மரணம் அல்லது தலையில் கடுமையான காயம் ஏற்படலாம்.

மேல் உதடு

அவள் தலையின் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகளில் ஒன்றாகும். 20-30 கோணத்தில் ஒரு சக்திவாய்ந்த அடி மூளை காயம் மற்றும் பயன்பாட்டின் பகுதியில் வழக்கமான எரியும் வலியை ஏற்படுத்தும்.

தேர்வுகள்

கையின் பின்புறத்துடன் கூடிய தாக்குதல்கள் உகந்த விளைவை அளிக்கின்றன, ஃபிஸ்டிக்ஸைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​கைக்கு சேதம் ஏற்படலாம்.

குரல்வளை

பாதிக்கப்படக்கூடிய புள்ளி - கீழே உள்ள ஒரு மனச்சோர்வு, உங்கள் விரல்களால் குத்தும் முறையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த தாக்குதலால் சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் நுரையீரலில் பிடிப்பு ஏற்படுகிறது.

ஆதாமின் ஆப்பிள்

இந்த இடத்தில் உள்ள பெரும்பாலான தாக்குதல் விருப்பங்கள் ஆபத்தானவை. கிழிக்கும் பிடிகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கையின் பின்புறம் கொண்டு தாக்குதல் எதிராளியைத் தட்டிச் செல்கிறது.

உடற்பகுதி வலி புள்ளிகள்

சூரிய பின்னல்

அடி ஒரு முஷ்டியுடன் வழங்கப்பட வேண்டும். அத்தகைய அடியானது எரியும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஒரு நபர் வளைந்து அல்லது மண்டியிடுகிறது.

கவனம்:சோலார் பிளெக்ஸஸுக்கு மிகவும் வலுவான அடி மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்!

அக்குள்

அக்குளில், பெரியது தோலுக்கு அருகில் செல்கிறது, எனவே அங்கு எந்த அடியும் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது, தற்காலிகமாக எதிரியை முடக்குகிறது.

தொப்பை, இடுப்பு மற்றும் சிறுநீரகங்கள்

வயிற்றில் ஒரு குத்து எதிராளியை வளைக்க கட்டாயப்படுத்துகிறது, இது முதுகு அல்லது கழுத்தில் கூடுதல் அடிகளை அனுமதிக்கும், ஒரு கிக் கால் குறைவான செயல்திறன் கொண்டது.

வேலைநிறுத்தத்திற்கு மிகவும் வசதியான புள்ளிகளில் இடுப்பு ஒன்றாகும். ஒரு உதை, முஷ்டி, உள்ளங்கை, முழங்கால் எதிராளியை அசைக்க வைக்கிறது.

சிறுநீரகத்தில் அடிபட்டால், சரியான மருத்துவ சிகிச்சை இல்லாமல் நரம்பு அதிர்ச்சி மற்றும் மரணம் ஏற்படலாம். உதவி, அடிகள் உள்ளங்கையின் விளிம்பிலும், முழங்காலுக்கும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

தவறான விளிம்பு

இந்த விலா எலும்புக்கு ஒரு அடி உடலின் இரு பக்கங்களிலிருந்தும் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் எதிராளியின் வலது பக்கத்தில் ஒரு அடியால் வலுவான விளைவு வெளிப்படுகிறது. உங்கள் முழங்கை, முழங்கால் அல்லது உள்ளங்கையின் விளிம்பில் அடிக்க வேண்டும்.

கால்களின் வலி புள்ளிகள்

முழங்கால்கள்

முழங்காலுக்கு வீசுகிறது, அதன் பக்கவாட்டு பகுதி மற்றும் பட்டெல்லாவுக்கு துவக்க விளிம்பில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த நுட்பம் எதிரியை அசைக்காமல், தசைநார்கள் மற்றும் முழங்கால் மூட்டுகளை சேதப்படுத்துகிறது.

கணுக்கால்

அடியை கணுக்கால் செங்குத்தாக வைத்து, துவக்கத்தின் வெளிப்புற விளிம்பில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். துவக்கத்தின் கால்விரலால் உதைப்பது மிகவும் பயனற்றது மற்றும் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஷின்

ஷின் பகுதியில், எலும்பு குறைந்த மெல்லிய மற்றும், அதன்படி, மோசமாக பாதுகாக்கப்படுகிறது. கீழே இருந்து கீழ் காலின் உயரத்தின் 1/3 மட்டத்தில் பாதத்தின் வெளிப்புற விளிம்புடன் தாக்கம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கால்

மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் உடையக்கூடிய எலும்புகள் பாதத்தில் அமைந்துள்ளன. இந்த எலும்புகளுக்கு அடிபடுவது எளிதில் அழிவுக்கு வழிவகுக்கும். அடிப்படையில், இவை மேலிருந்து கீழாக குதிகால் அல்லது காலுடன் வேலைநிறுத்தங்கள். எதிரி உங்களுக்குப் பின்னால் இருக்கும்போது அதைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வலி புள்ளிகள் மீது வேலைநிறுத்தங்கள் பெரும்பாலும் சிறப்பு போர் நுட்பங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிறப்பு போர் நுட்பங்கள் ஒரு நபரின் உயிருக்கு ஆபத்தான சூழ்நிலைகளில் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

ஒரு சிறப்பு போர் நுட்பம் கூட ஒரு நபரை வேண்டுமென்றே கொலை செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் எதிரியை நிராயுதபாணியாக்க (அசையாமல்) மட்டுமே.

வலிப்புள்ளிகளுடன் பணிபுரிவது பற்றி தற்காப்பு நிபுணர் பேசும் பயிற்சி வீடியோவைப் பாருங்கள்: