தலைவலிக்கு இது சாத்தியமா? வலுவான தலைவலி. கடுமையான தலைவலி இருந்தால் என்ன செய்வது. நோய்கள் மற்றும் வலியின் உள்ளூர்மயமாக்கல்

தலைவலி என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட தன்மையற்ற தன்மையின் பொதுவான அறிகுறியாகும், இது தலை பகுதியில் வேறுபட்ட இயற்கையின் வலியின் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, பெரும்பாலும் கழுத்தில் பரவுகிறது. அத்தகைய நோயியல் செயல்முறை புறக்கணிக்கப்பட முடியாது, ஏனெனில் இது ஒரு உயிருக்கு ஆபத்தான நோயின் வளர்ச்சியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். வலி ஏற்பிகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் எந்தவொரு நோயினாலும் இந்த நிலை தூண்டப்படலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மனித உடல். இத்தகைய அறிகுறியின் கால மற்றும் குறுகிய கால நிகழ்வு எப்போதும் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க ஒரு காரணம் அல்ல, அடிக்கடி தலைவலி உடனடி மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படுகிறது.

நோயியல்

தலைவலிக்கான காரணங்கள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்:

• தமனி நாளங்களின் பிடிப்பு;
• ஹைபோக்ஸியா;
• (தலையின் பின்புறத்தில் கவனிக்கப்படுகிறது);
• தலை மற்றும் கழுத்தின் தசைகளில் அதிக பதற்றம்;
• நரம்பு முடிவுகளை பாதிக்கும் சில நோயியல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சி;
• வானிலை நிலைகளில் திடீர் மாற்றம்;
• அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு;
• பட்டினி;
• , நரம்பு பதற்றம்;
• காயங்கள்;
• ஹைபோகினீசியா;
• சைனஸின் நாள்பட்ட நோய்க்குறியியல் - , .

கூடுதலாக, இது அடிக்கடி கவனிக்கப்படுகிறது தலைவலிகர்ப்ப காலத்தில், இது உடலின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் சில அமைப்புகளில் சுமை அதிகரிப்பு காரணமாகும்.

இவை அனைத்தும் செபலால்ஜியாவைக் காணும் காரணவியல் காரணிகள் அல்ல என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஒரு நபர் அடிக்கடி தலைவலியால் தொந்தரவு செய்தால், அவர் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் மற்றும் அனுமதியின்றி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. இந்த அறிகுறி ஒரு குறிப்பிட்ட நோயின் மருத்துவ படத்தின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இந்த காரணியை புறக்கணிப்பது சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு மட்டுமல்ல, மரணத்திற்கும் வழிவகுக்கும்.

அதிக உழைப்பு, அதிக வேலை அல்லது தூக்கமின்மை ஆகியவற்றால் தலைவலி சாத்தியம் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் ஆட்சியை மறுபரிசீலனை செய்து பொருத்தமான மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். இல்லையெனில், இணைந்த நோய்கள் உருவாகலாம்.

வகைப்பாடு

சர்வதேச வகைப்பாடு ICD-10 இன் படி, தலைவலி இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, நோயியலைப் பொறுத்து:

• முதன்மை;
• இரண்டாம் நிலை.

முதன்மைக் குழுவில் பின்வரும் கிளையினங்கள் உள்ளன:

• பதற்றம் தலைவலி (ஆக்ஸிபிடல் நியூரால்ஜியா, இறுக்கமான கழுத்து தசைகள், மனோதத்துவவியல்);
• பல்வேறு வகைகள் (இந்த வழக்கில் குமட்டல் சேர்க்கப்படுகிறது);
• கொத்து தலைவலி அல்லது கொத்து தலைவலி.

ஒரு குறிப்பிட்ட நோயியல் செயல்முறை அல்லது இயந்திர தாக்கம் (தாக்கம், காயம்) ஆகியவற்றின் விளைவாக ஏற்படும் செபல்ஜியாவின் இரண்டாம் வகைகளும் அடங்கும். பொதுவாக, பின்வரும் காரணிகளை அடையாளம் காணலாம்:

• பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான செபல்ஜியா அல்லது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு காயங்கள்;
• தலை மற்றும் கழுத்து பகுதியில் வாஸ்குலர் நோயியல்;
• இன்ட்ராக்ரானியல் நோயியல்;
• சில மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு அல்லது மருந்துகளின் திடீர் மறுப்பு;
• தொற்று அல்லது வைரஸ் நோய்கள்;
• அறிகுறி, இது சுவாசக் குழாயின் நோய்களால் ஏற்படுகிறது, வாய்வழி குழி (உதாரணமாக, ஒரு வலுவான ஒரு கோவில் பகுதியில் ஒரு தலைவலி தூண்டும் மற்றும் கண்கள் மற்றும் காதுகளுக்கு பரவுகிறது).

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையானது ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும், பொது மருத்துவப் படம் மட்டுமல்லாமல், அடிப்படை நோய்க்கான நோய்க்கிருமியையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

அறிகுறிகள்

மருத்துவ படத்தின் கூடுதல் அறிகுறிகள் இந்த அறிகுறியைத் தூண்டிய நோயின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், ஒவ்வொரு வகை செபலால்ஜியாவிற்கும் அதன் சொந்த சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் உள்ளன என்று சொல்ல வேண்டும். பொதுவாக, பின்வரும் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணலாம்:

• பொது பலவீனம்;
• எரிச்சல்;
• சீரழிவு அல்லது முழுமையானது.

தலைவலியின் மிகவும் பொதுவான வகை டென்ஷன் தலைவலி, இது பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

• நெற்றியில், தலையின் பின்புறம் மற்றும் தற்காலிக பகுதிகளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது;
• ஒரு வலி பாத்திரம் உள்ளது, ஒரு வளையத்துடன் நெற்றியில் அழுத்தும் உணர்வு உள்ளது;
• விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

இந்த அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக, பதற்றம் தலைவலி பின்வரும் கூடுதல் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம், அவை நபரின் நிலையால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன:

• எரிச்சல்;
• நரம்பு பதற்றம்;

கொத்து தலைவலி ஆண்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது. இந்த வழக்கில் மருத்துவ படம் பின்வருமாறு:

• வலியின் ஒரு பக்க இயல்பு (நெற்றியில் அல்லது கோவிலில் தலைவலி, பெரும்பாலும் கழுத்தில் கதிர்வீச்சு);
• வலியின் குறுகிய காலம் - 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை;
• தாக்குதல்கள் ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை.

இத்தகைய தாக்குதல்கள் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும், வலிமிகுந்த அதிர்ச்சி உருவாகலாம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த தலைவலி அறிகுறிகளுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

மைக்ரேன் வலியின் தாக்குதல்கள் பொதுவானவை. இந்த வழக்கில், பின்வரும் மருத்துவ படம் கவனிக்கப்படுகிறது:

• தலையில் துடிக்கும் வலி;
• 72 மணி நேரம் வரை வலி காலம்;
• , சில நேரங்களில் வாந்தியுடன்;
• ஒளி மற்றும் உரத்த ஒலிகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை;
• எரிச்சல்;
• தூக்கமின்மை.

சில சந்தர்ப்பங்களில், தலையின் பின்புறத்தில் தலைவலி இருக்கலாம். அத்தகைய உள்ளூர்மயமாக்கல் தளத்தின் வெளிப்பாட்டை மருத்துவர்கள் அடையாளம் கண்டுள்ளனர் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

அத்தகைய அறிகுறியின் வளர்ச்சிக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்து, பொதுவான மருத்துவ படம் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளால் கூடுதலாக இருக்கலாம்.

பரிசோதனை

நோயறிதல் நடவடிக்கைகள் நோயாளியின் பொதுவான நிலை மற்றும் சந்தேகத்திற்குரிய காரணவியல் காரணியைப் பொறுத்தது. முதலாவதாக, பொது மருத்துவ வரலாற்றைத் தீர்மானிக்க விரிவான உடல் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. பொதுவாக, கண்டறியும் திட்டத்தில் பின்வரும் ஆய்வக மற்றும் கருவி பரிசோதனை முறைகள் இருக்கலாம்:

• எக்ஸ்ரே ஆய்வுகள்.

கூடுதல் நோயறிதல் முறைகள் தலைவலியின் இருப்பிடம், பொது மருத்துவ படம் மற்றும் நோயாளியின் மருத்துவ வரலாறு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

இந்த நோயியல் செயல்முறையின் வளர்ச்சியின் நோயியலின் துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் அடையாளம் காணப்பட்ட பிறகு, ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் தலைவலி இருந்தால் அனுமதியின்றி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இது தீவிர சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கு மட்டுமல்ல, மங்கலான மருத்துவப் படத்திற்கும் வழிவகுக்கும், இது மேலும் நோயறிதலை சிக்கலாக்கும் மற்றும் பயனற்ற சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கும்.

சிகிச்சை

தலைவலிக்கான சிகிச்சையானது நோய்க்கான அடிப்படை காரணத்தை மட்டுமல்ல, அதன் இருப்பிடத்தையும் சார்ந்துள்ளது. இதனால், கர்ப்ப காலத்தில் தலைவலிக்கு குறைந்தபட்ச மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன, ஏனெனில் இது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

பதற்றம், சோர்வு மற்றும் இதே போன்ற காரணிகளால் ஏற்படும் தலைவலிக்கு மட்டுமே பாரம்பரிய வலி நிவாரணிகள் பயன்படுத்தப்படலாம். மற்ற எல்லா நிகழ்வுகளிலும், இது அகற்றப்பட வேண்டிய மூலக் காரணியாகும், மேலும் அறிகுறியே அல்ல.

தலையின் பின்புறத்தில் ஒரு தலைவலி உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறிக்கலாம். இந்த வழக்கில், மருத்துவர் இரத்த அழுத்த அளவீடுகளை உறுதிப்படுத்த மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

பொதுவாக, சிகிச்சை திட்டம் பின்வரும் அம்சங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது:

• தலையின் பின்புறம் வலிக்கிறது என்றால், தமனி நாளங்களின் தொனியை இயல்பாக்குவதற்கு ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள். மருத்துவர் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்;
• ஒற்றைத் தலைவலிக்கான மருந்துகள் கண்டிப்பாக தனித்தனியாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அதே போல் பதற்றம் தலைவலி;
• தலை மற்றும் தற்காலிக பகுதியின் ஆக்ஸிபிடல் பகுதி வலிக்கிறது என்றால், வலி ​​நிவாரணி விளைவைக் கொண்ட ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம்;
• அதனால் ஏற்படும் தலைவலிக்கு, கார்பமாசெபைன் மற்றும் அதன் ஒப்புமைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

தலைவலி, அளவு, விதிமுறை மற்றும் அவற்றின் பயன்பாட்டின் காலத்திற்கான மாத்திரைகளின் பட்டியல் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படும். இந்த வழக்கில் மருந்துகளின் அங்கீகரிக்கப்படாத பயன்பாடு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, இது கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

தலைவலிக்கு குறுகிய கால நிவாரணமாக பாராசிட்டமால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதிக தீவிர தலைவலி தாக்குதல்களுக்கு, நோ-ஸ்பா பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஒரு பரிசோதனை மற்றும் துல்லியமான நோயறிதலுக்குப் பிறகு தலைவலியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே சொல்ல முடியும். சிகிச்சையின் பாரம்பரியமற்ற முறைகளைப் பொறுத்தவரை, தலைவலிக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் சிகிச்சையின் முக்கிய போக்கிற்கு கூடுதலாக அல்லது ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக மட்டுமே.

தடுப்பு

கடுமையான செபல்ஜியா ஒரு சுயாதீனமான நோய் அல்ல, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறி அல்ல, தடுப்புக்கான குறிப்பிட்ட முறைகள் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், மருத்துவ படத்தில் இந்த அறிகுறி இருக்கும் நோய்களைத் தடுக்க, பின்வருவனவற்றை நடைமுறையில் பயன்படுத்த வேண்டும்:

• சத்தான மற்றும் சரியான நேரத்தில் ஊட்டச்சத்து;
• மது மற்றும் புகையிலை துஷ்பிரயோகம் உட்பட கெட்ட பழக்கங்களை நீக்குதல்;
• அனைத்து நோய்களுக்கும் சரியான நேரத்தில் மற்றும் முழுமையான சிகிச்சை;
• சிறப்பு மருத்துவ நிபுணர்களிடமிருந்து முறையாக தடுப்பு பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது;
• மன அழுத்தம், நரம்புத் தளர்ச்சி மற்றும் அதுபோன்ற உளவியல் கோளாறுகளைத் தவிர்ப்பது.

கூடுதலாக, நீங்கள் சுய மருந்துகளைத் தொடங்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது மரணம் உட்பட கடுமையான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது.

மேற்கண்ட நோய்களின் அறிகுறிகள் மற்றும் தொடர்ந்து தலைவலி இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

வாழ்நாளில் தலைவலியை அனுபவிக்காத ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். சிலர் ஏன் தலை வலிக்கிறது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்காமல் தங்களைக் காப்பாற்ற மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், மற்றவர்களுக்கு மருந்துகள் நிவாரணம் தரவில்லை. இந்த வழக்கில் தலைவலியை எவ்வாறு அகற்றுவது?

பல வகையான தலைவலிகள் உள்ளன; சர்வதேச வகைப்பாட்டின் படி, 14 வகைகள் உள்ளன, ஆனால் ஒவ்வொரு வகையும் வடிவங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், அனைத்து வகையான தலைவலிகளையும் முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை என பிரிக்கலாம். முதல் வழக்கில், வலி ​​தானாகவே தோன்றும்; இரண்டாவதாக, இது சில நோய்களின் அறிகுறியாகும்.

தலைவலியின் முதன்மை வகைகள்

டென்ஷன் வலி அல்லது டென்ஷன் தலைவலி - இது மன அழுத்தத்தைப் பற்றியது!

இது மிகவும் பொதுவான வகை மற்றும் 10 பேரில் 9 பேருக்கு ஏற்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், தலையின் மேல் பகுதியில் முழுமை, பதற்றம் அல்லது இறுக்கம் போன்ற உணர்வு உள்ளது ("ஹூப்"). பெரும்பாலும் ஒரு நபர் ஹெல்மெட்டில் இருப்பதுடன் நிலைமையை ஒப்பிடுகிறார். இந்த அறிகுறி மிகவும் சிறப்பியல்பு, இது "நியூராஸ்டெனிக் ஹெல்மெட்" என்று அழைக்கப்படுகிறது (இந்த வகை தலைவலி நியூரோஸுடன் தொடர்புடையது என்பதால்). லேசான வடிவத்தில், வலி ​​எப்போதாவது மட்டுமே தோன்றும், ஓய்வுக்குப் பிறகு முன்னேற்றம் உள்ளது. ஒரு நபர் ஒரு மாதத்திற்கு 15 நாட்களுக்கு மேல் வலியை அனுபவித்தால், நாம் ஒரு நாள்பட்ட போக்கைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

முக்கிய அம்சங்கள்.ஒரு விதியாக, இந்த வலிகள் லேசானவை அல்லது மிதமானவை, ஆனால் மாலையில் உணர்வுகள் மிகவும் தீவிரமாகின்றன, வெளிப்பாடுகளின் காலம் அரை மணி நேரம் முதல் பல நாட்கள் வரை மாறுபடும். கூடுதலாக, ஒரு நபர் அதிகரித்த சோர்வு, தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் தொண்டையில் ஒரு கட்டியின் சாத்தியமான உணர்வு பற்றி கவலைப்படுகிறார்.

காரணங்கள்:முகம், கண்கள், கழுத்து, முதுகு ஆகியவற்றின் தசைகளின் அதிகப்படியான அழுத்தம். மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் (வேலையில், தேர்வு எழுதும் போது, ​​முதலியன), சரியான ஓய்வு இல்லாமை, மூச்சுத்திணறல் அறைகள், வெப்பம் அல்லது குளிர், வலி ​​நிவாரணிகள் அல்லது மனோதத்துவ மருந்துகளின் துஷ்பிரயோகம் (உட்பட), அத்துடன் ஒழுங்கற்ற ஊட்டச்சத்து அல்லது உண்ணாவிரதம் ஆகியவற்றால் நிலைமை மோசமடைகிறது. கூடுதலாக, ஹார்மோன் கோளாறுகள் வலியைத் தூண்டும்.

இந்த வழக்கில், உடல்நலக்குறைவு என்பது அதிகப்படியான உடல் உழைப்புக்கு உடலின் பாதுகாப்பு எதிர்வினை. போதுமான உடல் செயல்பாடு, புதிய காற்றில் நடப்பது, மசாஜ் செய்தல் மற்றும் கழுத்து மற்றும் தோள்களை பிசைவது நிச்சயமாக நிவாரணம் தரும். மன அழுத்தத்தை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது நல்லது; விளையாட்டு, நண்பர்களுடன் சந்திப்பு, பயணம், பொழுதுபோக்கு - எல்லோரும் மிகவும் பொருத்தமான வழியைத் தேர்வு செய்யலாம்! கடுமையான வலிக்கு, வலி ​​நிவாரணிகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்; சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆண்டிடிரஸன்ஸைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஒற்றைத் தலைவலி - சிகிச்சை? தடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்!

ஒருவேளை இது மிகவும் மர்மமான நிகழ்வு, இது பல நூற்றாண்டுகளாக மருத்துவர்களிடையே விவாதத்திற்கு உட்பட்டது.

முக்கிய அம்சங்கள். சோர்வு, மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்கள் கூட நீடிக்கும், நடைமுறையில் மருந்துகளுக்கு பதிலளிக்காது, கடுமையான வலி தலையின் ஒரு பாதியில் குவிந்து, கண், நெற்றி அல்லது கோவிலின் பகுதியில் கவனம் செலுத்துகிறது. இந்த வழக்கில், எரிச்சல் மற்றும் சோர்வு உணர்வு ஆகியவை ஒளிச்சேர்க்கை, உரத்த ஒலிகளுக்கு அதிக உணர்திறன் மற்றும் பல்வேறு நாற்றங்களுக்கு வெறுப்பு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்படுகின்றன. நபர் தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல்களை அனுபவிக்கிறார்.

பெரும்பாலும், தாக்குதலுக்கு இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு, காட்சி, வாசனை அல்லது தொட்டுணரக்கூடிய அசாதாரணங்கள் தோன்றும்: ஒரு நபர் உடல் முழுவதும் பிரகாசமான கூறுகள், வாசனை அல்லது கூச்சத்தை பார்க்கிறார்.

நிகழ்வுக்கான காரணங்கள்.ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படுவதற்கு பல கருதுகோள்கள் உள்ளன: இன்று முன்னணியில் இருப்பது வாஸ்குலர் தொனியை மீறுவதாகும். பல காரணிகள் நிலைமையைத் தூண்டலாம்:

• மன அழுத்தம் (மேலும் படிக்கவும்: )
• அதிக உடல் உழைப்பு
• வானிலையில் திடீர் மாற்றம்
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது (மேலும் படிக்கவும்: )
• தூக்கக் கலக்கம் (குறைபாடு மற்றும் அதிகப்படியான இரண்டும் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்)
• மது அருந்துதல்
• பல்வேறு தயாரிப்புகள், ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த "குற்றவாளி": சீஸ், கொட்டைகள், சாக்லேட், சிட்ரஸ் பழங்கள் போன்றவை. மூலம், ஒற்றைத் தலைவலி உண்ணாவிரதம் மற்றும் சிற்றுண்டியை "சகித்துக் கொள்ள முடியாது".
• ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்: PMS, அண்டவிடுப்பின், மாதவிடாய், கர்ப்பம் மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்வது கூட தாக்குதல்களை ஏற்படுத்தும்.

பட்டியல் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக உள்ளது, மேலும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் முன்கூட்டிய காரணிகள் உள்ளன, அவை சோதனை மூலம் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும். ஆனால் இங்கே கூட ஒரு சிரமம் எழுகிறது: அடையாளம் காணப்பட்ட தூண்டுதல் காரணி எப்போதும் தாக்குதலின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்காது!

இந்த வகையான தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?மைக்ரேன் சிகிச்சையானது ஆரம்பத்திலேயே தாக்குதலை நிறுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டது; இந்த விஷயத்தில், மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்துகள் உதவலாம். ஏற்கனவே வளர்ந்த தாக்குதலின் கட்டத்தில், வலியிலிருந்து விடுபடுவது மிகவும் கடினம், இங்கே நாம் நிலைமையைத் தணிப்பது பற்றி பேசுகிறோம், பின்வருபவை உதவும்: ஒரு சூடான குளியல், ஒரு இருண்ட அறை, உரத்த ஒலிகள் இல்லாதது, பல்வேறு மூலிகைகள் தேநீர், அக்குபிரஷர்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, 10% நோயாளிகளில் மட்டுமே தாக்குதலை முழுமையாக நிறுத்த முடியும். டிரிப்டான்ஸ் (Zomig, Sumatriptan, முதலியன) ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. அவை விரும்பிய விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (எடுத்துக்காட்டாக, டிக்ளோஃபெனாக், இப்யூபுரூஃபன்) சேர்க்கப்படலாம்.

ஒற்றைத் தலைவலியை எதிர்த்துப் போராடுவது கடினம், ஆனால் அது சாத்தியமாகும். உங்கள் நோயைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் தூக்க சுகாதாரம், உணவுமுறை மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் விளைவுகளைக் குறைப்பதன் மூலம் தாக்குதலைத் தடுக்கலாம். உங்கள் விஷயத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒரு முறையைக் கண்டுபிடிப்பதே முக்கிய விஷயம்!

கொத்து தலைவலி - திடீர் தாக்குதல்

இந்த வகை வலி மிகவும் அரிதானது, பெரும்பாலும் 40 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களில் ஏற்படுகிறது.

முக்கிய அம்சங்கள். கண் பகுதியில் கடுமையான துடிக்கும் வலி ஏற்படுகிறது, இது கோயில்கள் அல்லது நெற்றியை பாதிக்கிறது. வலிமிகுந்த ஆனால் குறுகிய கால தாக்குதல்கள் கொத்துக்கள் (தொடர்) வடிவில் நிகழ்கின்றன. இந்த வழக்கில், கண்களின் சிவத்தல், நீர் நிறைந்த கண்கள் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் ஆகியவை சாத்தியமாகும். வலி எச்சரிக்கை இல்லாமல் தோன்றும், பெரும்பாலும் இரவில் அல்லது எழுந்தவுடன் கூட. இந்த நிலை 15 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை நீடிக்கும், ஒரு நாளைக்கு எட்டு முறை வரை மீண்டும் மீண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, வாரத்திற்கு ஒரு முறை, ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை. வலி திடீரென மறைந்துவிடும்; இடைவெளி பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும் போது வழக்குகள் உள்ளன.

நிகழ்வுக்கான காரணங்கள்.கொத்து தலைவலிக்கான காரணங்கள் வாஸ்குலர் நோயியலில் இருக்கலாம். வலியின் ஆரம்பம் எபிசோடிக் மற்றும் அதன் நிறுத்தம் கணிக்க முடியாதது என்பதால் சிகிச்சை கடினமாக உள்ளது.

இந்த வகையான தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?நிலைமையைத் தணிக்க, ஆக்ஸிஜனை உள்ளிழுப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்; 70% நோயாளிகளில், தாக்குதல் குறுகிய காலத்திற்குள் விடுவிக்கப்படுகிறது. வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது நியாயப்படுத்தப்படவில்லை, ஏனெனில் மருந்தின் விளைவு தொடங்குவதற்கு முன்பே வலியின் உச்சம் கடந்து செல்லும். எர்கோடமைன், லிடோகைன், சோமாடோஸ்டாடின் போன்ற வேகமாக செயல்படும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது சாத்தியம், ஆனால் ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே, தவறாகப் பயன்படுத்தினால் எந்த விளைவும் இருக்காது. எனவே, உங்களுக்கு சரியான கொத்து வலிக்கான மருந்துகள் உங்கள் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.

இரண்டாம் நிலை தலைவலி - நோயைத் தேடுங்கள்!

இந்த குழுவில் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயியல் முன்னிலையில் ஒரு நபரில் தோன்றும் தலைவலி அடங்கும். இந்த வகை தலைவலியிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். மிகவும் பொதுவானவற்றில் நாங்கள் அடையாளம் கண்டுள்ளோம் 4 முக்கிய வகைகள்:

தொற்றுநோயால் ஏற்படும் தலைவலி

நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளால் சுரக்கும் நச்சுகளின் செயல்பாட்டின் காரணமாக இந்த வகை தலைவலி தோன்றுகிறது. உதாரணமாக, இன்ஃப்ளூயன்ஸா அல்லது ARVI உடன், வலி, மிகவும் தீவிரமாக இல்லை, கோவில்கள், நெற்றியில் மற்றும் கண்களில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது.

வலி நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது நிலைமை மேம்படும். மூளைக்காய்ச்சலுடன் தோன்றும் வலி கூர்மையானது மற்றும் துடிக்கிறது, வளர்ந்து வருகிறது, அது தாங்க முடியாததாகிறது. எனவே, நோயாளியின் நிலை மற்றும் சிகிச்சையானது நோயை ஏற்படுத்திய நோய்த்தொற்றின் வகையைப் பொறுத்தது, ஆனால் ஒரு நிபுணர் மட்டுமே தலைவலியிலிருந்து விடுபட மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.

சைனஸ் தலைவலி

இது பாராநேசல் சைனஸின் நோய்களுக்கு பொதுவானது, பெரும்பாலும் இது சைனசிடிஸ் அல்லது சைனசிடிஸ் ஆகும். இந்த வழக்கில், நெற்றியில் மற்றும் கண்களின் கீழ் வலி தோன்றுகிறது, இது திடீர் இயக்கம் மற்றும் தலையின் சாய்வுடன் தீவிரமடைகிறது.

காரணம் வைரஸ், பாக்டீரியா அல்லது ஒவ்வாமை தோற்றத்தின் ஒரு அழற்சி செயல்முறை ஆகும்.

சிகிச்சையானது அடிப்படை நோயை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது; இந்த வழக்கில், சளி சவ்வு வீக்கம், சைனஸ் உள்ளடக்கங்களை சைனஸ் வெளியேற்றம் ஆகியவற்றைக் குறைக்க வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் சொட்டுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஒரு பாக்டீரியா இயற்கையின் சைனசிடிஸுக்கு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன; நோயின் ஒவ்வாமை தோற்றத்திற்கு, ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஆனால் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே வலிக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் தேவையான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

ஆக்ஸிபிடல் தலைவலி

இந்த வகை வலி மிகவும் வேறுபட்ட இயல்புடையதாக இருக்கலாம்: கூர்மையான அல்லது மந்தமான, வெடிக்கும் அல்லது துடிக்கும், அது நிலையானதாகவோ அல்லது அவ்வப்போது தோன்றும்.

அதன் தோற்றம் பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படுகிறது, மிகவும் பொதுவானது: ஆக்ஸிபிடல் நரம்பின் நரம்பியல், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு நோய்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்), தீவிர உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு தசை பதற்றம். கூடுதலாக, தலையின் பின்புறத்தில் தலைவலி உயர் இரத்த அழுத்தம், தமனிகளின் பிடிப்பு, அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம், மாலோக்ளூஷன் அல்லது ஒரு சங்கடமான தோரணை கூட அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். காரணத்தைப் பொறுத்து, இயல்பு மற்றும் இடம் மாறுபடும். உதாரணமாக, கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸுடன் வலி கோயில்களுக்கு பரவுகிறது, ஸ்போண்டிலோசிஸுடன் வலி கிட்டத்தட்ட நிலையானது, நரம்பியல் உணர்வுகள் பராக்ஸிஸ்மல் ஆகும்.

நிலைமையைத் தணிக்க, தலைவலிக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்; பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நரம்பியல், முதுகெலும்பு நோய்கள், மன அழுத்தம், மசாஜ், பிசியோதெரபி, பிசியோதெரபி ஆகியவை பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் மாலாக்லூசனால் ஏற்படும் வலிக்கு ஆர்த்தடான்டிஸ்ட் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. நிலைமையைத் தணிக்க, காரணங்களைப் பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள் மூலிகை தேநீர் ஒரு சூடான பானம் முயற்சி செய்யலாம், தலையின் பின்புறத்தில் ஒரு சூடான சுருக்கம், மற்றும் அறையை காற்றோட்டம்.

வாஸ்குலர் தோற்றத்தின் தலைவலி

பெரும்பாலும் இது ஒரு துடிக்கும் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கோயில்களில் அல்லது தலையின் பின்புறத்தில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது. இது பெருமூளைக் குழாய்களின் பிடிப்பு மற்றும் இரத்த வழங்கல் இல்லாமை அல்லது பலவீனமான இரத்த ஓட்டத்துடன் சிரை வலையமைப்பின் விரிவாக்கம் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது.

வாஸ்குலர் தலைவலி என்பது உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம், தற்காலிக தமனி அழற்சி மற்றும் இரத்த உறைவு ஆகியவற்றின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். அதன்படி, வாஸ்குலர் தோற்றத்தின் தலைவலியின் அறிகுறிகள் மாறுபடலாம். உதாரணமாக, மண்டையோட்டுக்குள்ளான அழுத்தம் அதிகரிக்கும் போது, ​​காலையில் கடுமையான அழுத்தும் வலி ஏற்படுகிறது, இது இயக்கத்தால் மோசமடைகிறது. தமனி அழற்சியுடன், கோவில்களில் ஒரு துடிக்கும், கடுமையான வலி உள்ளது, கழுத்து மற்றும் தோள்களில் கதிர்வீச்சு, மெல்லுவதன் மூலம் மோசமடைகிறது.

சிகிச்சையானது தலைவலியை ஏற்படுத்தும் நோயைப் பொறுத்தது.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்?

ஏற்கனவே பழக்கமாகிவிட்ட தலைவலியை அவசர மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் நிலையில் இருந்து பிரிக்கும் கோடு எங்கே? நீங்கள் எதில் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்? அவசர மருத்துவ கவனிப்பு தேவை என்றால்:

• தலை அல்லது முதுகெலும்பு காயம்
• மங்கலான பார்வையுடன் கண்ணில் கூர்மையான வலி - சாத்தியமான கிளௌகோமா
• கடுமையான அல்லது படிப்படியாக அதிகரிக்கும் வலி
• கூடுதல் அறிகுறிகளின் தோற்றம்: வாந்தி, தலைச்சுற்றல், காய்ச்சல், பிரமைகள், கடினமான கழுத்து, சுயநினைவு இழப்பு.

இன்று, நோய்க்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பது பொதுவாக கடினம் அல்ல; இதற்காக, நவீன நோயறிதல் முறைகள் உள்ளன: டோமோகிராபி, அல்ட்ராசவுண்ட், எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராபி, எலக்ட்ரோமோகிராபி, அத்துடன் பல ஆய்வக முறைகள்.

எத்தனை முறை, தலைவலியை அனுபவிக்கும் போது, ​​உடலின் இந்த எதிர்வினை சிக்கலைப் பற்றிய அழைப்பு என்று நினைக்காமல், அதை ஒரு மாத்திரையுடன் "மூழ்க" விரும்புகிறோம்? ஆனால் வலி என்பது நோயை சரியான நேரத்தில் அடையாளம் காண அனுமதிக்கும் ஒரே அறிகுறியாக இருக்கலாம். தலைவலி ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது அவ்வப்போது வலிக்கிறதா என்பது முக்கியமல்ல: எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இது ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க ஒரு காரணம். பரிசோதனை மற்றும் போதுமான சிகிச்சை மட்டுமே நமது மனநிலையையும் செயல்திறனையும் பாதிக்கும் பலவீனப்படுத்தும் தலைவலியிலிருந்து விடுபட முடியும்!

ஒக்ஸானா மத்தியாஷ், பொது பயிற்சியாளர்

எடுத்துக்காட்டுகள்: அனஸ்தேசியா லெமன்

ஒவ்வொரு நபரும் தலைவலியால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். சில நேரங்களில் தலைவலி மிகவும் கடுமையானது, அது அன்றாட வாழ்க்கையில் தலையிடுகிறது. நபர் பதட்டமாகி, எந்த எரிச்சலூட்டும் பொருட்களுக்கும் கூர்மையாக செயல்படுகிறார்.

தலைவலியின் தீவிரம் மற்றும் காலம் அதன் நிகழ்வுக்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது. இந்த காரணத்தை அடையாளம் காணவும், தலைவலி இருந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் இந்தக் கட்டுரை உதவும்.

தலைவலிக்கான முக்கிய காரணங்கள்

10% வழக்குகளில் மட்டுமே தலையின் நோய்களால் தலைவலி ஏற்படுகிறது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். முக்கிய ஆதாரங்கள் உடலின் மற்ற உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் விலகல்கள் ஆகும். தலை பகுதியில் உள்ள அசௌகரியத்தின் பொதுவான காரணங்கள் கீழே உள்ளன.

தூண்டுதல் காரணிகள்

அடிக்கடி, அவ்வப்போது தலைவலி கடுமையான நோய்களுடன் தொடர்புடையது அல்ல, ஆனால் வெளிப்புற எரிச்சல்களால் ஏற்படுகிறது. ஒற்றைத் தலைவலியைத் தூண்டும் காரணிகள்:

• முறையற்ற வழக்கமான மற்றும் மோசமான தூக்கம்
• அடிக்கடி மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்
• மிகக் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ உணவு உண்பது
• வலுவான உடல் செயல்பாடு
• உடலின் அதிக வெப்பம் அல்லது தாழ்வெப்பநிலை
• அடிக்கடி மது அருந்துதல் மற்றும் புகைத்தல்

மற்றொரு காரணி வானிலை மாற்றங்களுக்கு ஒவ்வொரு உயிரினத்தின் தனிப்பட்ட எதிர்வினை ஆகும். பெரும்பாலான மக்களில் ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படுவதற்கு வானிலை சார்பு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும்.

நோய்கள் மற்றும் வலியின் உள்ளூர்மயமாக்கல்

நாள்பட்ட தலைவலி கடுமையான நோய்களைக் குறிக்கலாம். வலியின் இடத்தைப் பொறுத்து, நோயின் வகையைப் பற்றி நாம் ஒரு முடிவை எடுக்கலாம்.

கோவில் பகுதியில் வலி

பெரும்பாலும், கோயில்களில் வலி உணர்ச்சிகள் அழுத்தம் மாற்றங்கள் காரணமாக ஏற்படும். இருப்பினும், இது போன்ற சிக்கல்களை நாம் விலக்கக்கூடாது:

1. பலவீனமான இரத்த ஓட்டம்.
2. தொற்று மற்றும் வைரஸ்கள். கோவில்களில் வலி என்பது குளிர் அல்லது காய்ச்சலின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
3. முகப் பகுதியில் உள்ள வலி (பற்கள், உடைந்த மூக்கு, முதலியன பிரச்சனைகள்) கோவில்களில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
4. மாற்றம் ஹார்மோன் அளவுகள்கர்ப்பம், மாதவிடாய் அல்லது பருவமடைதல் காரணமாக.

முக்கியமான தகவல்

மேலே வழங்கப்பட்ட ஒவ்வொரு வழக்குகளிலும், நிபுணர் ஆலோசனை மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனை அவசியம்.

தலையின் பின்புறத்தில் வலி

இத்தகைய வலி தீவிர காரணங்கள் இல்லாமல் தோன்றாது மற்றும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கிறது.

தலை மற்றும் கழுத்தின் பின்புறத்தில் உள்ள வலி உணர்வுகள் ஒரே நேரத்தில் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸைக் குறிக்கின்றன. சில நேரங்களில் வலி தற்காலிக மண்டலத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. இது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் வட்டுகளின் அழிவு காரணமாகும். பொதுவாக, ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் திடீர் தலை அசைவுகளுடன் பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது:

• கண்களில் கருமை.
• ஒருங்கிணைப்பில் சிக்கல்கள்.
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
• டின்னிடஸின் தோற்றம்.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மூலம், உச்சரிக்கப்படும் வலி தொடர்ந்து காணப்படுகிறது.

தலையின் பின்புறத்தில் வலிக்கு மற்றொரு காரணம் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கலாம். பெரும்பாலும், தூக்கத்திற்குப் பிறகு விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் தோன்றும். இந்த வழக்கில், துடிக்கும் வலி டாக்ரிக்கார்டியா, உடல் முழுவதும் பலவீனம் மற்றும் அடிக்கடி தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றுடன் இணைந்துள்ளது.

காயங்களுடன் தொடர்புடைய கழுத்து தசைகளின் வீக்கத்துடன், வலி ​​தலையின் பின்புறத்தில் இருந்து தோள்களுக்கு பரவுகிறது மற்றும் தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் உள்ள பகுதியை பாதிக்கிறது. இது தலையின் திடீர் அசைவுகளுடன் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

அதிகாலையில் தூக்கத்திற்குப் பிறகு துடிக்கும் வலி, தலையின் பின்புறத்திலிருந்து நெற்றியில் நகர்வது, மண்டை மண்டலத்தில் உள்ள வாஸ்குலர் நோய்களைக் குறிக்கிறது. இது ஒரு அமைதியான நிலையில் உணரப்படவில்லை மற்றும் இயக்கத்தின் போது தோன்றும்.

நெற்றி வலி

நெற்றியில் ஒரு தலைவலி கடுமையான நோயைக் குறிக்கிறது. இவை அடங்கும்:

1. சினூசிடிஸ், இதில் மேக்சில்லரி சைனஸின் சளி சவ்வு வீக்கமடைகிறது. சைனசிடிஸ் மூலம், தலையில் வலி கூடுதலாக, தொடர்ந்து நாசி நெரிசல் உள்ளது.
2. முன்பக்க சைனஸின் வீக்கம், இது ஃப்ரண்டல் சைனசிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, காலையில் ஒரு வலி உணர்வு ஏற்படுகிறது மற்றும் சைனஸை அகற்றிய பின்னரே செல்கிறது. முன்பக்க சைனசிடிஸின் கடுமையான நிகழ்வுகளில், அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஆரம்ப கட்டங்களில், நீங்கள் வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் சொட்டுகள், உள்ளிழுத்தல் மற்றும் வெப்பமாக்கல் மூலம் பெறலாம்.
3. நிமோனியா, காய்ச்சல் மற்றும் மலேரியா வலியை ஏற்படுத்தும். இது பொதுவான பலவீனம், தசை வலி மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. மலேரியாவுடன், வலி ​​கூர்மையாக இருக்கும்.
4. கடுமையான மூளைக்காய்ச்சல் என்பது ஒரு நோயாகும், இதில் நெற்றியில் கடுமையான தலைவலி மற்றும் குமட்டல் அல்லது வாந்தி உள்ளது.

கண் பகுதியில் வலி

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நெற்றியில் உள்ள வலி காரணமாக கண் வலி ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும் கண்களில் தலைவலி வேலையில் அதிக வேலையுடன் தொடர்புடையது. அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் உடலுக்கு ஓய்வு கொடுப்பதன் மூலம் இந்த நோயை நீங்களே சமாளிக்க முடியும். ஆனால் சில நேரங்களில் கண் பகுதியில் வலிக்கான காரணங்கள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கலாம். எனவே, இவை அடங்கும்:

தலைவலி வந்தால் என்ன செய்வது

பலர் தலைவலிக்கு மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்க விரும்புகிறார்கள். இந்த விருப்பம் எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது, ஏனெனில் பெரும்பாலான மருந்துகள் அசௌகரியத்தை மட்டுமே நீக்குகின்றன, ஆனால் காரணமே இல்லை. நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பான வழி. இருப்பினும், பிரச்சனையின் மூலத்தை அகற்ற, நீங்கள் ஒரு நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய வழிகளை கீழே பார்ப்போம்.

தலைவலி மாத்திரைகள்

வலி நீண்டகாலமாக இல்லாவிட்டால் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளால் ஏற்படுகிறது என்றால், அதை அகற்றுவது கடினம் அல்ல. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், வழக்கமான வலி நிவாரணி மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பாதுகாப்பான மருந்துகள் இப்யூபுரூஃபன் அல்லது பாராசிட்டமால் அடிப்படையில் மாத்திரைகளாகக் கருதப்படுகின்றன. இவற்றைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்:

1. சிட்ராமன். மேலே குறிப்பிடப்பட்ட கூறுகளுக்கு கூடுதலாக, கலவையில் காஃபின் உள்ளது. இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது. மருந்து சோர்வு மற்றும் பெருமூளை வாஸ்குலர் தொனியைக் குறைக்க உதவுகிறது.
2. ஆஸ்பிரின். மருந்து மெதுவாக தலைவலியை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், சளி காலத்தில் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
3. அனல்ஜின் என்பது ஒரு மாத்திரையாகும், இது சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் முதல் நாளில் அறிகுறிகளை நீக்குவதற்கு ஏற்றது. மருந்து சளி மற்றும் காய்ச்சலால் ஏற்படும் வலியை விரைவாக நீக்குகிறது.
4. நீண்ட கால சிகிச்சைக்கு பாராசிட்டமால் ஒரு நல்ல மருந்து. வலியை மட்டுமல்ல, காய்ச்சலையும் போக்க உதவுகிறது. வைரஸ் நோய்கள் மற்றும் பல்வலியின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக ஏற்படும் வலிக்கு, வலி ​​நிவாரணிகள் உதவியாக இருக்காது.

தலைவலிக்கு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​​​நீங்கள் பின்வரும் விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதால், நீங்கள் மதுவுடன் மருந்துகளை இணைக்கக்கூடாது.
• கோடீன் அடிப்படையிலான மாத்திரைகள் வாகன ஓட்டிகளுக்கு முரணாக உள்ளன, ஏனெனில் இரத்தத்தில் இந்த மருந்து இருப்பது போதைப்பொருளின் நிலையாக உணரப்படலாம்.
• வலி நிவாரணிகளை 5 நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்தக்கூடாது.
• வயிறு மற்றும் குடலில் எதிர்மறையான விளைவுகளால் பல வகையான வலி நிவாரணி மருந்துகளின் கலவை கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

மாத்திரைகள் இல்லாமல் சிகிச்சை

கையில் வலி நிவாரணிகள் இல்லையென்றால், மருந்தகத்திற்குச் செல்ல முடியாவிட்டால், தலைவலியைப் போக்க பின்வரும் முறைகளை முயற்சிக்க வேண்டும்.

1. ஹேங்ஓவர் காரணமாக தலைவலிக்கு 1-2 கிளாஸ் வலுவான தேநீர் அல்லது இனிப்பு சாறு குடிக்க வேண்டும். உலர்ந்த பழங்களின் உட்செலுத்துதல் கூட பொருத்தமானது. மன அழுத்தம் காரணமாக, உடலுக்கு குளுக்கோஸின் ஒரு பகுதி தேவைப்படுகிறது, இது அத்தகைய பானங்களில் உள்ளது.
2. உங்கள் திறந்த கண்களை உங்கள் உள்ளங்கைகளால் இறுக்கமாக மூடி, அரை நிமிடம் அவற்றைப் பார்க்கலாம். இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு உங்கள் கைகளை அகற்ற வேண்டும். பின்னர் நீங்கள் கவனமாக உங்கள் கண்களைத் திறக்க வேண்டும், பல முறை சிமிட்டவும், உங்கள் கண்களை இறுக்கமாக மூடி, இறுதியாக அவற்றை அகலமாக திறக்கவும். இந்த உடற்பயிற்சி கண்கள் மற்றும் தலையில் இருந்து பதற்றத்தை போக்க உதவும்.
3. கட்டைவிரலுக்கும் ஆள்காட்டி விரலுக்கும் இடையில் வலி நிவாரணத்திற்கு ஒரு நரம்பு உள்ளது. இது அவ்வப்போது மசாஜ் செய்யப்பட வேண்டும், பின்னர் தலைவலி இனி உங்களை தொந்தரவு செய்யாது.

முன்மொழியப்பட்ட முறைகள் கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு தலை மசாஜ் அல்லது கழுத்து ஒரு சிறிய சூடான அப் பயிற்சி செய்யலாம். அலுவலகத்தில் நீண்ட கால வேலை காரணமாக ஒற்றைத் தலைவலி இருந்தால், அவ்வப்போது புதிய காற்றில் செல்ல அல்லது அறையை காற்றோட்டம் செய்வது முக்கியம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

மருந்துகள் இல்லாமல் வலியைக் குறைக்க முடியும். நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், தலைவலிக்கு பல மருந்துகள் உள்ளன. அவற்றில் மிகவும் பயனுள்ளவை கீழே உள்ளன.

முக்கியமான தகவல்

சமையல் குறிப்புகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள கூறுகளுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு மற்ற மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

தடுப்பு

மோசமான உணவு அல்லது தூக்கமின்மை காரணமாக தலைவலி ஏற்படலாம். இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருக்க வேண்டும். பகலில் என்ன உணவு உண்டது, உறங்கும் நேரம் மற்றும் தலை வலிக்கும் நாட்கள் ஆகியவற்றைக் கவனிக்க வேண்டும். இந்த வழியில் வலி உணர்வுகளுக்கும் வாழ்க்கை முறைக்கும் இடையிலான தொடர்பைப் பற்றி ஒரு முடிவை எடுக்க முடியும். ஒரு பெண்ணின் நாட்குறிப்பில் முக்கியமான நாட்களைக் குறிப்பிடுவதும் அவசியம், ஏனெனில் வலி அவர்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

ஒற்றைத் தலைவலியைத் துன்புறுத்துவதைத் தடுக்க, போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுவது மற்றும் அடிக்கடி புதிய காற்றில் இருப்பது முக்கியம். உடல் செயல்பாடு மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவது நன்மை பயக்கும். மன அழுத்தம் மற்றும் மோதல் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். சிறிய பகுதிகளில் ஒரு நாளைக்கு 6 முறை சாப்பிடுவது நல்லது. உங்கள் உணவில் இருந்து கொழுப்பு, வறுத்த மற்றும் மிகவும் காரமான உணவுகளை விலக்குவது முக்கியம்.

கடுமையான நோய்களை நிராகரிக்க நீங்கள் அவ்வப்போது மருத்துவ பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

முடிவுரை

தலைவலி சங்கடமானது, குறிப்பாக அது தொடர்ந்து ஏற்பட்டால். இது சோர்வு அல்லது வெப்பநிலை மாற்றங்கள் அல்லது உடலில் எதிர்மறையான செயல்முறைகள் காரணமாக ஏற்படலாம். வலி நிவாரணிகள் அல்லது நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் அரிதான வலியை நீங்களே சமாளிக்கலாம். நீங்கள் நிலையான மற்றும் கடுமையான வலியை அனுபவித்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மேலும், தடுப்பு பற்றி ஒருவர் மறந்துவிடக் கூடாது, ஏனென்றால் சரியான வாழ்க்கை முறை முழு உடலின் பொதுவான நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

செஃபால்ஜியா என்பது நாள்பட்ட தலைவலி நோய்க்குறியாகும், இது பொதுவானது, குறிப்பாக மெகாசிட்டிகளில் வசிப்பவர்களிடையே. நிலையான சத்தம், பணியிடத்தில் மோதல் சூழ்நிலைகள், குடும்ப சிரமங்கள் மற்றும் பல காரணிகள் கடுமையான தலைவலியை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த பிரச்சனை ஒரு நபர் முழு வாழ்க்கையை வாழ்வதைத் தடுக்கிறது.

தூக்க முறைகள் சீர்குலைந்து, உங்களுக்கு பிடித்த பொழுதுபோக்கு அல்லது விளையாட்டில் ஈடுபட விருப்பம் அல்லது வலிமை இல்லை. கூடுதலாக, தலையில் உள்ள வலி ஒரு நபரின் காட்சி கருவி மற்றும் நினைவகத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். காலப்போக்கில், நாள்பட்டதாக மாறும்போது, ​​தலைவலி உடல்நலக் கஷ்டங்களைத் தூண்டுகிறது, உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் உடல்நலக்குறைவு மற்றும் பலவீனம் தோன்றும்.

நோயின் மேலும் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், ஒற்றைத் தலைவலியின் விளைவுகளை உடனடியாக நிறுத்தவும், தலைவலி ஏன் தொடர்ந்து வலிக்கிறது என்பதை நிறுவுவது அவசியம், மேலும் சரியான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு உட்படுத்தவும்.

சாத்தியமான காரணங்கள்

நீங்கள் தொடர்ந்து தலைவலி வருவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அனைத்தும் ஒரு நபரின் நல்வாழ்வில் குறிப்பிட்ட விலகல்களுடன் தொடர்புடையவை அல்ல. ஒற்றைத் தலைவலி உள் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளால் ஏற்படலாம். உள் காரணிகள் மனித ஆரோக்கியத்தில் உள்ள பிரச்சனைகள், பிறவி நோய்களின் இருப்பு, முதலியன. வெளிப்புற காரணிகள் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு வழிவகுக்கும். இவை மோதல் சூழ்நிலைகள், மன அழுத்தம், மன அழுத்தம் போன்றவையாக இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு தொடர்ந்து தலைவலி ஏற்படுவதற்கான காரணங்களைப் பார்ப்போம்:

• இரத்த அழுத்தம் உயர்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் தலை வலி அதிகரிக்கிறது.
• வானிலை உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு, வானிலை மாற்றங்களின் போது ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படலாம்.
• இரத்த தமனிகளின் நீட்சி.
• வளர்ந்த வடிவத்தில் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்.
• உளவியல்-உணர்ச்சி காரணிகள் (மன அழுத்தம், மன அழுத்தம், கோளாறு).
• மாபெரும் செல் தமனி அழற்சி.
• வளர்சிதை மாற்றத்தில் நோயியல் அசாதாரணங்கள்.
• முக அமைப்பின் பிறவி நோயியல்.
• சிறுநீரக நோய்கள்.

ஒரு பக்கவிளைவாக, ஜலதோஷத்துடன் கூட தலை வலி தோன்றும். ஒற்றைத் தலைவலி அவ்வப்போது, ​​கட்டுப்பாடற்ற முறையில் மற்றும் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் ஏற்படாமல் இருந்தால், கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்களுக்கு தொடர்ந்து தலைவலி இருந்தால், மற்றும் வலி ஒரு மாதிரியாக மாறும், மேலும் வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் தோன்றினால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மாத்திரைகள் ஏன் இனி உதவாது?

வலி நிவாரணிகள் தலைவலிக்கு உதவாத சூழ்நிலையை ஒவ்வொரு நபரும் சந்தித்திருக்கிறார்கள். இது ஏன் நடக்கிறது?

நிலையான வலி நிவாரணிகள் தலையில் உள்ள இரத்த நாளங்களை தளர்த்தும், இது வலியை நீக்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்தும் மருந்துகள் இதே வழியில் செயல்படுகின்றன. ஆனால், அதே மருந்தின் நீண்டகால பயன்பாட்டினால், மனித உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உருவாகிறது, மேலும் வலுவான மருந்துகளை வாங்குவது அவசியம்.

மன அழுத்தம் தான் வலிக்கு காரணம் என்றால், பிரச்சனை தமனிகளில் அல்லது இரத்த நாளங்களில் இல்லை, ஆனால் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ளது. வலி நிவாரணிகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்காது, அதனால் அசௌகரியம் அப்படியே உள்ளது.

வலியின் காரணத்தைப் பொறுத்து, தலைவலி மாத்திரைகள் உதவலாம் அல்லது உதவாது. ஒற்றைத் தலைவலி எதனால் வருகிறது என்பதைக் கண்டறிந்து, அதற்குப் பிறகுதான் பொருத்தமான மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும். வலி நிவாரணிகளின் நீண்ட கால பயன்பாடு ஒரு நபருக்கு மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கும்.

எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும்

தலைவலி நாள்பட்டதாக மாறினால், அசௌகரியத்தை முடக்குவதற்கான செயல்களின் நிலையான வழிமுறையை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பின்வரும் வழிகளில் இந்த விரும்பத்தகாத நிலையை நீங்கள் அகற்றலாம்:

• படுக்கைக்கு செல்இந்த பிரச்சனைக்கு சிறந்த தீர்வு. லேசான மற்றும் மிதமான வலிக்கு தூக்கம் உதவுகிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, நீங்கள் தொடர்ந்து தலைவலி மற்றும் துடித்தல் இருந்தால், தூக்கம் உதவாது.
• எல்லா சாதனங்களையும் முடக்கவும், டிவி அல்லது மடிக்கணினியை அணைக்கவும், தொலைபேசியை கீழே வைக்கவும். உணர்ச்சி அமைப்புகளின் பதற்றம் பெரும்பாலும் ஒரு தூண்டுதல் காரணியாக மாறும், இதன் விளைவாக தலையில் கடுமையான வலி அதிகரிக்கிறது.
• வாந்தியைத் தூண்டும். ஒரு நபருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உணவு விஷம் இருந்தால், வாய் கொப்பளிப்பது அசௌகரியத்தை ஓரளவுக்கு அகற்ற உதவும்.
• சூடான சூடான தேநீர் குடிக்கவும். குளுக்கோஸ் உடலில் நுழையும் போது, ​​மத்திய நரம்பு மண்டலம்அமைதியாக இருங்கள், அந்த நபர் அமைதியாக தூங்க முடியும். கெமோமில் தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது வலுவான மயக்க பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

உங்கள் வீட்டு மருந்து அமைச்சரவையில் வலுவான வலி நிவாரணிகளை வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் உங்களுக்கு லேசான தலைவலி இருந்தால், நீங்கள் அவற்றை எடுக்கக்கூடாது. வலியைக் குறைக்க அனல்ஜின் 2 மாத்திரைகள் குடித்தால் போதும். பிடிப்புகளை அகற்றவும், தற்போதைய நிலையைத் தணிக்கவும், நீங்கள் நெற்றியில் குளிர் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்தலாம். குளிர்ந்த நீரில் ஒரு துணியை நனைத்து, படுத்து உங்கள் நெற்றியில் வைக்கவும்.

ஒவ்வொரு நாளும் எனக்கு தலைவலி உள்ளது: நோயறிதல் மற்றும் முதலுதவி

தலைவலிகள் அவற்றின் நிகழ்வுக்கான காரணத்தில் மட்டுமல்லாமல், தூண்டுதலின் தன்மையிலும், அதனுடன் கூடிய அறிகுறிகளிலும் வேறுபடுகின்றன.

வலியால் துடிக்கிறது. காலப்போக்கில், கோயில்களில் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, துடிப்பு உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் சேர்ந்துள்ளது. மூளையில் பாரிய இரத்தப்போக்கு காரணமாக, மூக்கில் இரத்தப்போக்கு ஆரம்பிக்கலாம். தினமும் தலைவலி வந்தால் துடிக்கும் வகையாக இருக்கலாம்.

• தசை பதற்றம். அதிகரித்த உணர்வுகள், தலை "ஒரு துணையில்" இருப்பது போல் உணர்கிறது. கணினித் திரைக்கு அருகில் அதிக நேரம் செலவழிக்க வேண்டிய நபர்களுக்கு இது ஏற்படுகிறது.
• லிகோரோடைனமிக். இந்த வகை உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பக்க விளைவு ஆகும். விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் தலையில் மட்டுமல்ல, உடலின் பல்வேறு பகுதிகளிலும் எழுகின்றன.
• நரம்பியல். வலுவான தார்மீக சுமையின் விளைவாக நிகழ்கிறது. மேம்பட்ட வடிவங்களில், வலி ​​நிவாரணிகள் மற்றும் மயக்க மருந்துகள் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. வலி தலை முழுவதும் பரவுகிறது.

நோயறிதல் நடவடிக்கைகளுக்கு உட்படுத்தப்பட்ட பின்னரே தலைவலியின் வகையை நிறுவவும், பொருத்தமான சிகிச்சை முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் முடியும்.

பரிசோதனை

மருத்துவமனையில் மேற்கொள்ளப்படும் நோயறிதல் நடவடிக்கைகள் நோயாளியை நேர்காணல் மற்றும் கருவி பரிசோதனை ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு ஏன் தலைவலி இருக்கிறது என்பதை கண்டறிய ஆய்வக சோதனைகள் உதவாது.

ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்வையிடும்போது, ​​​​ஒரு வாய்வழி கணக்கெடுப்பு பின்வருமாறு, சிகிச்சை நிபுணர் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளின் அதிர்வெண், வலியின் வகை மற்றும் பிற முக்கிய நுணுக்கங்களைத் தீர்மானிக்க முயற்சிக்கிறார். கணக்கெடுப்பின் முடிவில், நோயாளி ஒரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார், பொதுவாக ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட்.

கருவி மற்றும் வன்பொருள் கண்டறிதல் பின்வரும் கட்டாய செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• EEG. மூளை சரியாக இயங்குகிறதா என்பதை கண்டறியும் செயல்முறை. ஏதேனும் அசாதாரணங்கள் கண்டறியப்பட்டால், நோயாளி மருத்துவமனையில் சிகிச்சைக்காக விடப்படுகிறார்.
• எக்ஸ்ரே. காயம், ஹைட்ரோகெபாலஸ் அல்லது பிற காரணிகளால் தலையில் பிடிப்புகள் ஏற்பட்டதா என்பதைத் தீர்மானிக்க வேண்டும்.
• எம்.ஆர்.ஐ. நோயாளிக்கு கட்டி அல்லது வீரியம் உள்ளதா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க இது செய்யப்படுகிறது.
• அல்ட்ராசவுண்ட். அல்ட்ராசவுண்ட் நோயறிதலைப் பயன்படுத்தி, நோயாளிக்கு வாஸ்குலர் அமைப்பில் சிக்கல் உள்ளதா என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிக்கிறார்.

அனைத்து நடைமுறைகளும் தவறாமல் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். கூடுதல் நடவடிக்கைகள் நிபுணரால் அவரது விருப்பப்படி பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

முதலுதவி

சில தாக்குதல்கள் திடீரென வரும், அந்த நபர் ஒரு பாதகமான நிலையில் இருக்கிறார் மற்றும் தனக்கு உதவ முடியாது.

விரும்பத்தகாத விளைவுகளைத் தவிர்க்க, தலைவலிக்கு முதலுதவி வழங்குவது எப்படி என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:

• நோயாளி ஒரு பொய் நிலையை எடுக்க வேண்டும். உங்கள் தலையின் கீழ் ஒரு தட்டையான தலையணையை வைக்கவும்.
• பின்னர் நீங்கள் வலி நிவாரணிகளை எடுக்க வேண்டும், முன்னுரிமை நடுத்தர வலிமை. முற்றிலும் தேவைப்படாவிட்டால் சக்திவாய்ந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடவும். அளவீடுகள் உயர்த்தப்பட்டால், நோயாளிக்கு இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் முகவரைக் கொடுங்கள்.
• பிடிப்புகள் தொடர்ந்து மோசமடைந்தால், பாதிக்கப்பட்டவர் செயற்கை வாந்தியைத் தூண்ட வேண்டும்.
• உங்கள் நெற்றியில் குளிர் அழுத்தங்களைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒருவேளை ஒரு சிறிய பனிக்கட்டி.
• ஜன்னல்கள், பால்கனி மற்றும் கதவுகளைத் திறக்கவும். அறையில் புதிய காற்று சுழற்சி இருக்க வேண்டும்.

மேலே உள்ள அனைத்து முறைகளும் வேலை செய்யவில்லை என்றால், நிலை மோசமாகிவிட்டால், நீங்கள் ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும். நபர் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். ஒரு வசதியான சூழ்நிலையை உருவாக்குவது மற்றும் அனைத்து வெளிப்புற சத்தத்தையும் அகற்றுவது அவசியம்.

நிலையான தலைவலி மற்றும் சாத்தியமான விளைவுகள்

சிகிச்சை தேவையா இல்லையா - இந்த பிரச்சினை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, இந்த பிரச்சினை ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் வழிநடத்தப்படுகிறது. தொடர்ச்சியான தலைவலி அடிக்கடி மற்றும் நாள்பட்டதாக இருந்தால் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சையின் பல முறைகள் உள்ளன:

1. மருந்து சிகிச்சை. நோயாளிக்கு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஒரு விதியாக, மருந்துகள் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் மற்றும் வலி நிவாரணிகளை இணைக்கின்றன. பிடிப்புக்கான காரணம் மற்றும் தன்மையைப் பொறுத்து மருந்துகள் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.
2. மசாஜ் சிகிச்சைகள். ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் அல்லது முதுகெலும்பு கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இந்த முறை பொருத்தமானது. மசாஜ் ஒரு துணை சிகிச்சையாக செயல்படுகிறது.
3. உடற்பயிற்சி சிகிச்சை. உடல் சிகிச்சையின் சிக்கலான சில பயிற்சிகள் தலையில் உள்ள பிடிப்புகளை அகற்ற உதவுகின்றன, அவை காயம் அல்லது அதிக உழைப்பால் ஏற்படுகின்றன.

மற்ற அனைத்து முறைகளும் குறைவான பொதுவானவை மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவம் சக்தியற்றதாக இருக்கும்போது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தாக்குதல் எவ்வாறு நிகழ்கிறது மற்றும் என்ன செய்வது நல்லது?

ஆத்திரமூட்டும் காரணம் முக்கியமான புள்ளியை மீறிய பிறகு, தலைவலியின் தாக்குதல் திடீரென்று தொடங்குகிறது.

வலியின் தன்மையைப் பொறுத்து, பின்வரும் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்:

• உணர்வுகள் துடித்தால், நீங்கள் அனைத்து மின்னணு சாதனங்களையும் அணைத்துவிட்டு அமைதியாக இருக்க வேண்டும். முடிந்தால், தூங்கச் செல்லுங்கள்.
• வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். No-shpa, Analgin அல்லது Ketanov செய்வார்கள்.
• அறையை காற்றோட்டம் செய்யுங்கள்; துடிப்பு பலவீனமாக இருந்தால், வெளியே செல்லுங்கள்.
• உங்கள் கோவில்களை மசாஜ் செய்யவும். கோவில் பகுதியில் வட்ட இயக்கங்களை செய்ய இரண்டு ஆள்காட்டி விரல்களைப் பயன்படுத்தவும்.

முடிந்தவரை வெளிப்புற சத்தத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும். இது வெற்றியடைந்தால், தலையில் உள்ள பாத்திரங்கள் ஒரு தளர்வான நிலைக்கு வரும், இது நபரின் நிலையை கணிசமாகக் குறைக்கும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

தொடர்ச்சியான தலைவலி ஒரு நபரை மருத்துவமனை அறைக்கு அழைத்து வரும் சூழ்நிலைகளில் பாரம்பரிய மருத்துவம் பலமுறை மக்களுக்கு உதவியது. ஒற்றைத் தலைவலியை அகற்ற பல நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற வழிகள் உள்ளன.

• புதினா சாஒய். எந்த ஒரு டீயிலும், எந்த வலிக்கும் ஒரு சில புதினா இலைகளைச் சேர்த்தாலே போதும். தயாரிப்பு பிடிப்புகளை நீக்குகிறது மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• எலுமிச்சை தோல். நீங்கள் இரண்டு புதிய எலுமிச்சைகளை எடுத்து, அவற்றை தோலுரித்து, உங்கள் கோவில்களில் வைக்க வேண்டும். அடுத்து, உங்கள் தலையை சூடான ஏதாவது கொண்டு போர்த்தி விடுங்கள். கடுமையான மற்றும் துடிக்கும் வலியிலிருந்து விடுபட தயாரிப்பு உதவும்.
• புரோபோலிஸ் மற்றும் ஓட்காவை அடிப்படையாகக் கொண்ட சொட்டுகள் ஒரு சிகிச்சை பாடத்திற்கு ஏற்றது.. உங்களுக்கு இரண்டு தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட புரோபோலிஸ் மற்றும் 300 மில்லி ஓட்கா தேவை. கலந்து ஒரு நாள் உட்கார வைக்கவும். படுக்கைக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் அல்லது கடுமையான தலைவலிக்கு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

பல பாரம்பரிய மருத்துவ சிகிச்சைகள் ஒற்றைத் தலைவலியை அகற்ற உதவுகின்றன, நிலைமை நம்பிக்கையற்றதாகத் தோன்றினாலும், ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.

சாத்தியமான விளைவுகள்

தலைவலி பிரச்சனை நாள்பட்டதாக இருந்தால், நிலைமை கட்டுப்பாடற்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்:

• புலன் உணர்வுகளின் சிதைவு.
• நினைவக சிக்கல்கள்.
• சிஎன்எஸ் கோளாறுகள்.
• உளவியல்-உணர்ச்சி கோளாறுகள்.
• வெஸ்டிபுலர் கருவியின் அழிவு.

தலையில் நாள்பட்ட வலியின் விளைவாக எழும் அனைத்து விளைவுகளும் இவை அல்ல. அவற்றின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, நீங்கள் சரியான நேரத்தில் மருத்துவ வசதியைப் பார்வையிட வேண்டும்.

தடுப்பு

ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக, அனைத்து மன அழுத்த சூழ்நிலைகளும், குறிப்பாக வேலை தொடர்பானவை, அகற்றப்பட வேண்டும். உங்கள் வேலை உங்களுக்கு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் விடுமுறை எடுத்து உங்களை ஒழுங்கமைக்க வேண்டும்.

தினசரி புதிய காற்றில் நடக்கவும், தினசரி வழக்கத்தை கடைபிடிக்கவும், எட்டு மணிநேர தூக்க அட்டவணையை பராமரிக்கவும், உங்கள் உணவை உறுதிப்படுத்தவும். இந்த வழக்கில், உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படாது.

நண்பர்களே, நாங்கள் எங்கள் ஆன்மாவை தளத்தில் வைக்கிறோம். அதற்கு நன்றி
இந்த அழகை நீங்கள் கண்டு பிடிக்கிறீர்கள் என்று. உத்வேகம் மற்றும் கூஸ்பம்ப்களுக்கு நன்றி.
எங்களுடன் சேருங்கள் முகநூல்மற்றும் உடன் தொடர்பில் உள்ளது

"பிளக்கும் தலைவலி" என்று நாம் அழைப்பதை அனுபவிக்காத ஒரு நபர் உலகில் இல்லை. சில சந்தர்ப்பங்களில், சிக்கலை நீங்களே தீர்க்கலாம், மற்றவற்றில் நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்.

சரியான முடிவை எடுக்க, இணையதளம்தலைவலியின் வகையை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது, காரணத்தைக் கண்டறிவது மற்றும் உங்கள் நிலையைத் தணிப்பது எப்படி என்பதற்கான விரிவான வழிமுறைகளை உங்களுக்காக தொகுத்துள்ளேன்.

டென்ஷன் தலைவலி

இது பதற்றம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது உலகில் மிகவும் பொதுவான வகை தலைவலி - நாம் ஒவ்வொருவரும் நம் வாழ்வில் ஒரு முறையாவது இதை அனுபவித்திருப்போம்.

அடையாளங்கள்.இது பொதுவாக லேசான, துடிப்பு இல்லாத வலி. நீங்கள் ஒரு சிறிய ஹெல்மெட் அணிந்திருப்பது போல் உங்கள் தலையின் மேற்புறத்தில் ஒரு அழுத்தம் உள்ளது. நெற்றி மற்றும் கண்களின் தசைகள் மிகவும் பதட்டமானவை மற்றும் தளர்த்த முடியாது என்று தோன்றலாம். தீவிரம் பெரும்பாலும் மாலையில் அதிகரிக்கிறது.

காரணங்கள்.டென்ஷன் வலி கடுமையான மன அழுத்தம், அதிக வேலை, மோசமான தோரணை மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு சங்கடமான தலை நிலை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். நாள்பட்ட அரிதானது (3% க்கும் குறைவான வழக்குகள்) மற்றும் பெரும்பாலும் தலை மற்றும் கழுத்தின் தசைகளில் காயங்களுடன் தொடர்புடையது.

சிகிச்சை எப்படி.இத்தகைய தலைவலியைப் போக்க, பொதுவாக ஒரு வலி நிவாரணி போதுமானது. இருப்பினும், கவனமாக இருங்கள்: நீங்கள் மாத்திரைகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது. தலைவலி அடிக்கடி தோன்றும் மற்றும் நீண்ட நேரம் போகவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. மேலும் லேசான உடல் பயிற்சிகளை செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், தொடர்ந்து உங்கள் தோள்கள் மற்றும் கழுத்தை நீட்டவும், மேலும் மன அழுத்தத்தை போக்க வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடவும்.

சைனஸ் தலைவலி

சைனஸ்கள் வீக்கமடையும் போது நிகழ்கிறது. காய்ச்சல், முகம் வீக்கம், நெற்றியில் மற்றும் கன்னத்தில் உள்ள பதற்றம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து.

அடையாளங்கள்.சைனஸ் பகுதியில் கடுமையான அழுத்தம் மற்றும் வலி: நெற்றி, புருவம், கண்களுக்குக் கீழ் பகுதி. நீங்கள் திடீரென்று உங்கள் தலையை நகர்த்தும்போது அல்லது முன்னோக்கி வளைந்தால், வலி ​​தீவிரமடைகிறது. மூக்கு சுவாசிக்காது, நெரிசல் நடைமுறையில் போகாது. நிலையான சோர்வு.

காரணங்கள்.தொற்று மற்றும் சைனஸ் வீக்கம் காரணமாக ஏற்படுகிறது. அடைப்பு காரணமாக, அழுத்தம் எழுகிறது, ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது சளிக்குப் பிறகு ஒரு சிக்கலாக ஏற்படலாம் அல்லது பருவகால ஒவ்வாமையின் விளைவாக இருக்கலாம்.

சிகிச்சை.இந்த வகை தலைவலி அரிதாகவே தானாகவே போய்விடும். உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் உதவும். இல்லையெனில், நீங்கள் விரைவில் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும், அவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார்.

ஒற்றைத் தலைவலி

அனைத்து ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளும் தாக்குதலின் போது ஏற்படுகின்றன, இது வளர்ச்சியின் 4 நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது, இருப்பினும் அவை அனைத்தும் முழுமையாக வெளிப்படுத்தப்படவில்லை.

காரணங்கள்.ஒற்றைத் தலைவலி பெரும்பாலும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் அல்லது மூளையின் இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் ஒரு கோளாறு ஆகும். இந்த நோயின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பும் உள்ளது.

சிகிச்சை எப்படி.ஒற்றைத் தலைவலிக்கு முற்றிலும் சிகிச்சை இல்லை. இருப்பினும், பலருக்கு அது தானாகவே போய்விடும். அறிகுறிகளைப் போக்க பல மருந்துகள் உள்ளன; சரியானதைத் தேர்வுசெய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார். தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதும், ஆரோக்கியமாக இருப்பதும் உங்கள் நல்வாழ்வை பெரிதும் மேம்படுத்தும்.

கொத்து தலைவலி

அடையாளங்கள்.கண் பகுதியில் வலி இரவில் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது, பொதுவாக தலையின் ஒரு பக்கத்தில். கண்கள் சிவப்பாகவும், கண்ணீராகவும், வெளிச்சத்திற்கு மிகவும் உணர்திறனாகவும் மாறும். 15 நிமிடங்கள் முதல் 1 மணிநேரம் வரை நீடிக்கும் மற்றும் தினமும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. பின்னர் அவை மறைந்துவிடும், சில சமயங்களில் பல ஆண்டுகள் கூட.

காரணங்கள்என்பது உறுதியாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் ஒரு நபரின் உயிரியல் கடிகாரத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் நாளின் சில நேரங்களில் வலி ஏற்படுகிறது.

சிகிச்சை.இந்த வகை வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினம், ஏனெனில் அது அவ்வப்போது தோன்றும் மற்றும் எதிர்பாராத விதமாக மறைந்துவிடும். ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே சிகிச்சை.

ஹேங்கொவர்

காரணங்கள்.ஆல்கஹால் தலைவலிக்கு எவ்வாறு பங்களிக்கிறது என்பது பற்றி நிறைய யூகங்கள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று, ஆல்கஹால் மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் செரோடோனின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது. கூடுதலாக, ஆல்கஹால் உடலை உலர்த்துகிறது, மேலும் நீரிழப்பு ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலைத் தூண்டுவதாக அறியப்படுகிறது.

சிகிச்சை எப்படி. சிறந்த பரிகாரம்- வலி நிவாரணி மாத்திரை, தண்ணீர் மற்றும் நல்ல தூக்கம். ஆனால் நீங்கள் ஒரு ஹேங்கொவர் பற்றி கேலி செய்யக்கூடாது. ஒரு சிறிய அளவிலான ஆல்கஹால் பிறகும் உங்கள் தலை வலிக்கிறது என்றால், அது ஒரு லேசான ஒற்றைத் தலைவலியாக இருக்கலாம், மேலும் ஆல்கஹால் தாக்குதல்களைத் தூண்டுகிறது.