வழிசெலுத்தல்
புள்ளிவிவரங்களின்படி, கிரகத்தில் உள்ள மக்களில் குறைந்தது பாதி பேர் செபலால்ஜியாவின் வழக்கமான தோற்றத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அதே நேரத்தில், அவர்களில் 20% மட்டுமே தங்கள் பிரச்சனையுடன் ஒரு நிபுணரிடம் செல்கிறார்கள், மீதமுள்ளவர்கள் வலியை தாங்களாகவே சமாளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். ஒரு அறிகுறிக்கு முன்கூட்டியே இருக்கும் நபர்கள் பெரும்பாலும் என்ன மருந்துகள் மற்றும் அணுகுமுறைகள் தங்கள் அசௌகரியத்தை விரைவாக விடுவிக்க முடியும் என்பதை அறிவார்கள். ஆனால் சில கட்டத்தில் இந்த செல்வாக்கு முறைகள் விரும்பிய முடிவைக் கொடுப்பதை நிறுத்துகின்றன, மேலும் ஆபத்தான சோதனைகள் தொடங்குகின்றன. உங்கள் தலையை மிகவும் காயப்படுத்தினால் என்ன செய்வது என்று கேட்டால், பிரபலமான மாத்திரைகள் உதவாது, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் சிறந்த பதில் அளிப்பார். ஒரு நாள்பட்ட அல்லது முதல் முறை அறிகுறியை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை அவர்தான் தீர்மானிக்க வேண்டும்.
தலைவலி ஏன் போகாது
நவீன மருத்துவம் டஜன் கணக்கான மருந்துகளை வழங்குகிறது, அதன் நடவடிக்கை செபலால்ஜியாவை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. அதே விளைவை வழங்கக்கூடிய பல மருந்து அல்லாத அணுகுமுறைகளும் உள்ளன. சில நேரங்களில் இந்த விருப்பங்கள் நோயாளிகளால் மாதங்கள் மற்றும் பல ஆண்டுகளாக வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, பின்னர் அவை விரும்பிய முடிவைக் கொடுப்பதை நிறுத்துகின்றன. மருந்தளவுகளை மாற்ற அல்லது வெளிப்பாட்டின் தீவிரத்தை அதிகரிக்க முயற்சிகள் சரியாக உதவாது.
உங்கள் தலை பல நாட்களுக்கு வலிக்கிறது, மற்றும் நிவாரணம் எந்த வகையிலும் வரவில்லை என்றால், காரணங்கள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:
- மது அருந்துதல் மற்றும் புகைத்தல் - இந்த பொருட்கள் மருந்துகளின் செயல்திறனைக் குறைக்கின்றன மற்றும் அறிகுறியின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கின்றன;
- தொந்தரவு செய்யப்பட்ட நாள் விதிமுறை - போதுமான கால அளவு முழு தூக்கமின்மை அனைத்து சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் முடிவுகளையும் ரத்து செய்யலாம்;
- கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுதல் - இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள் மருந்துகளை உறிஞ்சும் தரத்தை குறைக்கின்றன மற்றும் இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன;
- மருந்துகளின் தவறான சேர்க்கை - மருந்துகள் ஒருவருக்கொருவர் செயலை நடுநிலையாக்கலாம் அல்லது பாதகமான எதிர்வினையாக தலைவலியை ஏற்படுத்தும்;
- அதிகப்படியான அளவுகள் அல்லது அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கான அட்டவணையை மீறுவதால் உடல் மருந்துக்கு பழக்கமாகிவிட்டது;
- நோயாளி மற்றொரு நோயியல் நிலையை உருவாக்கினார், அது தலைவலியைத் தூண்டியது.
பகலில் தொடர்ந்து தலைவலி இருப்பது மருத்துவ உதவியை நாடுவதற்கான அறிகுறி என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். குறிப்பாக நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்க முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டால், ஆனால் அவை ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொடுக்கவில்லை.
செபலால்ஜியாவின் நீண்ட போக்கைப் பற்றி நீங்கள் மேலும் அறிந்து கொள்வீர்கள்
அடிக்கடி தலைவலி வருவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்
செபலால்ஜியாவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் பல காரணிகள் உள்ளன. இந்த பட்டியலில் அதிகப்படியான உடல் மற்றும் மன அழுத்தம், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு புண்கள், மது அருந்துதல் மற்றும் புகைபிடித்தல், நோயியல் அதிகரிப்பு அல்லது இரத்த அழுத்தம் குறைதல், கரிம மற்றும் மூளையின் பிற நோய்க்குறியியல் ஆகியவை அடங்கும். சிகிச்சையின் முடிவு, அறிகுறியின் வளர்ச்சிக்கான காரணத்தை நிறுவுவதன் சரியான தன்மையைப் பொறுத்தது, எனவே, ஒரு தொழில்முறை நோயறிதலைச் சமாளிக்க வேண்டும்.
ஒற்றைத் தலைவலி
நாள்பட்ட நரம்பியல் நிலை பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் ஏற்படலாம் நிறைய அசௌகரியம். ஒற்றைத் தலைவலி, மனநிலை மாற்றங்கள், வெளிப்புற தூண்டுதலுக்கு வன்முறை எதிர்வினை, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற வடிவங்களில் ஒற்றைத் தலைவலியின் அறிகுறிகள் 2-3 மணி முதல் 3 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். இரண்டாவது நாளில் நீடித்த தாக்குதலுடன், புண் பலவீனமடைகிறது, ஆனால் உங்கள் வழக்கமான விஷயங்களைச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்காது. நோயின் தீவிரத்தை எதிர்த்துப் போராட, வலி நிவாரணி மருந்துகள், NSAID கள், டிரிப்டான்ஸ், எர்கோடமைன்கள், ஒருங்கிணைந்த மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்கள் ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் திட்டத்தின் படி கண்டிப்பாக எடுக்கப்பட வேண்டும்.
கொத்து தலைவலி
செபலால்ஜியாவின் தொடர்ச்சியான தாக்குதல்களின் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்தும் நோய், நடுத்தர வயது ஆண்கள் மற்றும் ஒரு வலுவான உடலமைப்புக்கு பொதுவானது. உணர்வுகள் தலையின் ஒரு பாதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டு கண் பார்வைக்கு வழங்கப்படுகின்றன. இது எரியும், சலிப்பான, தாங்க முடியாத மற்றும் வளரும் வலி, இது 10 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். படம் லாக்ரிமேஷன், எரிச்சல், குமட்டல், நாசி நெரிசல், வியர்வை மற்றும் தோலின் வெளிறிய தன்மை ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.
உங்கள் தலையை மிகவும் காயப்படுத்தினால், வழக்கமான மாத்திரைகள் அடுத்த தாக்குதலுக்கு உதவாது, நீங்கள் ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும். கிளஸ்டரின் அதிகரிப்பைத் தாங்கும் முயற்சிகள் சில நேரங்களில் தற்கொலை நிகழ்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
மன அழுத்தத்திலிருந்து தலைவலி
நாள்பட்ட உணர்ச்சி, உடல் அல்லது மன சுமை உடலில் உள்ள செயலிழப்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது செபலால்ஜியா வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.
ஒரு வலுவான மற்றும் நீடித்த அதிகப்படியான மின்னழுத்தம் கழுத்து மற்றும் மூளையின் பாத்திரங்களின் பிடிப்பைத் தூண்டுகிறது. திசுக்கள் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை சரியான அளவில் பெறுவதை நிறுத்துகின்றன, அவற்றில் நச்சுகள் குவிகின்றன. இந்த வழக்கில் தலைவலி இடுப்பு, அவர்கள் ஒரு வளைய போன்ற மண்டை மூடி மற்றும் தலையின் பின்புறம், கோயில்கள், நெற்றியில், கீழ் தாடை கொடுக்க. அனுபவங்களுக்குப் பிறகு அல்லது நாளின் இரண்டாம் பாதியில் அறிகுறியியல் பெருகும். எரிச்சல், தூக்கக் கலக்கம், செயல்திறன் குறைதல் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்படுகிறது.
விஷம்
நச்சுகளை உட்கொள்வது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் சரிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. தலைவலி பல அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். செபலால்ஜியாவின் தன்மை மிகவும் தீவிரமானது, வலிக்கிறது, வளரும். இது குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, தலைச்சுற்றல், குடல் கோளாறுகள், தூக்கம் மற்றும் பலவீனம் ஆகியவற்றால் பூர்த்தி செய்யப்படுகிறது. விஷத்தின் வகையைப் பொறுத்து, மிகவும் தீவிரமான அறிகுறிகள் தோன்றலாம் - குழப்பம் அல்லது நனவு இழப்பு, மூச்சுத் திணறல், இரத்த நாளங்களின் சரிவு, இதய செயலிழப்பு, கோமா.
செபலால்ஜியாவின் வளர்ச்சியில் விஷத்தின் விளைவைப் பற்றி, உங்களால் முடியும்
மருந்தை அதிகமாக உட்கொண்டதால் தலைவலி
இந்த நிகழ்வு போதைப்பொருளின் பின்னணியில் கடுமையான தலைவலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மருத்துவ படம் வேறுபட்டிருக்கலாம் மற்றும் எடுக்கப்பட்ட மருந்து வகையைப் பொறுத்தது. சில சந்தர்ப்பங்களில், உணவு அல்லது இரசாயன விஷத்தின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் தோன்றும். மற்றவற்றில், அவசரநிலை ஒரு வன்முறை ஒவ்வாமை எதிர்வினையாக தொடர்கிறது. சூழ்நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல், நீங்கள் ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும். மருந்துகள் சமீபத்தில் குடித்திருந்தால், படையணியின் வருகைக்கு முன் நோயாளியின் வயிற்றைக் கழுவ முயற்சிக்க வேண்டும்.
மாத்திரைகள் உதவவில்லை என்றால் என்ன செய்வது
திடீரென்று எழும் மற்றும் வழக்கமான விஷயங்களில் இருந்து திசைதிருப்பும் ஒரு உடல்நலக்குறைவைப் போக்க எளிதான வழி, தலையில் இருந்து ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வதாகும். பெருமூளைக் குழாய்களின் பிடிப்பு பற்றிய சந்தேகம் இருந்தால், அது ஒரு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் ஆக இருக்கலாம்: Spazmalgon, No-Shpa அல்லது Baralgin. NSAID கள் ஒரு நல்ல விளைவை அளிக்கின்றன: பராசிட்டமால், சிட்ராமன், இப்யூபுரூஃபன். பட்டியலிடப்பட்ட மாத்திரைகள் தலைவலி தாக்குதலுக்கு உதவவில்லை என்றால், மருத்துவரிடம் விஜயம் செய்யும் வரை மேலும் மருந்துகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
நான் வலி நிவாரணிகளை எடுக்க வேண்டுமா?
சிலர் செபல்ஜியாவை நிறுத்துவதற்கு நாள் முழுவதும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளத் தயாராக உள்ளனர்
மருத்துவரை சந்திக்கவும். இத்தகைய தந்திரோபாயங்கள் போதைப்பொருள் சார்பு வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். NSAID கள், வலி நிவாரணிகள், டிரிப்டான்கள் மற்றும் எர்கோடமைன்கள் வலி உணர்திறனை அகற்றுவதில் நல்லது, ஆனால் அவற்றின் துஷ்பிரயோகம் அல்லது நிறுவப்பட்ட அட்டவணைகளை மீறுவது மருந்துகளின் செயல்திறன் குறைவதால் நிறைந்துள்ளது. அனுமதிக்கப்பட்ட அளவை அதிகரிப்பது பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
தலைவலிக்கு வலி நிவாரணி மருந்துகளை நீங்கள் சொந்தமாக எடுத்துக் கொண்டு, விதிகளை புறக்கணித்தால், நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் செபல்ஜியாவைத் தூண்டலாம். இது ஒரு நிபந்தனையாகும், இதில் மருந்துகளின் பயன்பாடு அறிகுறியை நிறுத்தாது, மாறாக அதன் தோற்றத்தை தூண்டுகிறது. இந்த வழக்கில், நோயியலின் சிகிச்சையானது மருந்துகளை நிராகரிப்பதாகும். இதற்குப் பிறகு 1.5-2 மாதங்களுக்குள், நிலை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப வேண்டும்.
நாட்டுப்புற சிகிச்சை முறைகள்
செபலால்ஜியாவுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு நல்ல விளைவு ஒரு தலை மசாஜ் கொடுக்கிறது. சில நேரங்களில் மருந்துகள் பயனற்றதாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் கூட உதவுகிறது. இது 5-10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு பொதுவான அல்லது புள்ளி விளைவு, மசாஜர்களின் பயன்பாடு. இது தவிர, இயற்கை தயாரிப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட தீர்வுகளுக்கான நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
உங்கள் தலை மிகவும் வலிக்கிறது, மற்றும் மாத்திரைகள் மற்றும் பிசியோதெரபி உதவவில்லை என்றால், நீங்கள் இந்த அணுகுமுறைகளை முயற்சிக்க வேண்டும்:
- இலவங்கப்பட்டை கஷாயம் - ஒரு தேக்கரண்டி தண்ணீரில் ஒரு சிட்டிகை சுவையூட்டியை நீர்த்துப்போகச் செய்து, அரை மணி நேரம் விட்டுவிட்டு எடுக்கவும். எந்த விளைவும் இல்லை என்றால், ஒரு மணி நேரத்திற்கு பிறகு கையாளுதல் மீண்டும் செய்யப்படலாம்;
- முட்டைக்கோஸ் சாறு - காய்கறியின் இலைகளை நறுக்கி, அவற்றிலிருந்து திரவத்தை பிழியவும். அதில் ஒரு துணியை நனைத்து, புண் இடத்திற்கு விண்ணப்பிக்கவும்;
- வினிகர் கம்ப்ரஸ் - ஒரு கிளாஸ் வினிகர் சாறு மற்றும் குளிர்ந்த நீரை கலக்கவும். இதன் விளைவாக கரைசலில், தாவணியை ஈரப்படுத்தி, 15 நிமிடங்களுக்கு அவள் தலையை இறுக்கமாக இழுக்கவும்;
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பயன்பாடு - மெந்தோல் அல்லது புதினா எண்ணெயை விஸ்கியில் தேய்க்கவும்;
- இனிமையான தேநீர் - எலுமிச்சை தைலம், புதினா மற்றும் கெமோமில் இருந்து, மூலிகைகள் சேகரிக்கப்பட்டு கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன (ஒரு கண்ணாடி திரவத்திற்கு ஒரு தேக்கரண்டி). ஒரு வசதியான வெப்பநிலையில் பானத்தை குளிர்வித்த பிறகு நீங்கள் குடிக்கலாம்.
சில சந்தர்ப்பங்களில் சிறந்த பரிகாரம்தலைவலிக்கு - இருண்ட, குளிர் மற்றும் அமைதியான அறையில் சில மணிநேர தூக்கம். நீங்கள் இன்னும் புதிய காற்றில் நடக்கலாம் அல்லது கூர்மையான வெப்பநிலை வீழ்ச்சி இல்லாமல் ஒரு மாறுபட்ட மழை எடுக்கலாம்.
மருத்துவ ஆலோசனை ஏன் தேவைப்படுகிறது
மாத்திரைகள் உதவாத ஒரு தலைவலி அவசரகால வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம். கூர்மையாக அதிகரிக்கும் செபல்ஜியா என்பது பக்கவாதம், மூளையின் தொற்று புண், இன்ட்ராக்ரானியல் ஹீமாடோமா மற்றும் பல ஆபத்தான நிகழ்வுகளின் சிறப்பியல்பு ஆகும்.
ஆபத்தான அறிகுறியின் பின்னணியில், நீங்கள் ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும் அல்லது கிளினிக்கைப் பார்வையிட வேண்டும். சிக்கலை அடையாளம் காண, மருத்துவர் பொதுவான மற்றும் சிறப்பு நோயறிதல் முறைகளை பரிந்துரைக்கிறார், இதன் விளைவாக மேலும் நடவடிக்கைகளில் முடிவு எடுக்கப்படுகிறது.
தடுப்பு
தொடர்ச்சியான தலைவலிக்கு ஒரு போக்குடன், மருந்துகளின் உதவியுடன் அகற்றுவது கடினம், தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. அவர்களின் பட்டியல் எந்த நோய்க்கு முன்கணிப்பு உள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது. கூடுதலாக, ஊட்டச்சத்து, ஓய்வு தரம், தினசரி வழக்கத்தின் கொள்கைகளை மறுபரிசீலனை செய்வது மதிப்பு. நீங்கள் தொடர்ந்து புதிய காற்றில் நடந்து, உடலை கடினப்படுத்தி, உடற்பயிற்சிக்கான நேரத்தை ஒதுக்கினால், செபலால்ஜியாவின் ஆபத்து குறையும். அவ்வப்போது ஓய்வு நாட்களை ஏற்பாடு செய்வது மதிப்பு: அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் குளியல் மற்றும் குளியல், மூலிகை தேநீர் குடிப்பது, மசாஜ்.
மாத்திரைகள் தலைவலியை நீக்கும், ஆனால் அவை எப்போதும் அதன் காரணத்தை அகற்ற முடியாது. நீடித்த செபல்ஜியாவுக்கு பயனுள்ள தீர்வுகள் கூட உதவாத சூழ்நிலைகள் நிபுணர்களால் மதிப்பிடப்பட வேண்டும். ஆரோக்கியத்துடன் எந்தவொரு பரிசோதனையும் நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியின் சாத்தியத்தை அதிகரிக்கிறது. ஆபத்துக்களை எடுக்காமல் இருப்பது நல்லது, உடனடியாக நிபுணர்களின் உதவியை நாடுங்கள்.
தலைவலி என்பது சோர்வு மற்றும் உடல்நலக்குறைவு, தேவையான ஓய்வு மற்றும் சிகிச்சையின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். அடிக்கடி வலி மற்றும் அசௌகரியம் நாள்பட்ட நோயியலின் சாட்சிகளாகும். ஒரு தொடர்ச்சியான தலைவலி ஒரு கடுமையான நோய், நோயியல் சோர்வு அல்லது ஒரு நாள்பட்ட நோயின் அதிகரிப்பு ஆகியவற்றின் அறிகுறியாகும். தலைவலி நீங்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? மற்றும் எவ்வளவு அடிக்கடி வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்?
வலி ஏன் ஏற்படுகிறது
மூளை செல்கள் விஷம் காரணமாக அடிக்கடி தலைவலி ஏற்படுகிறது. நச்சுக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- வெளிப்புற விஷங்கள் மற்றும் நச்சுகள்.
- வெளிநாட்டு நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து உள் விஷங்கள் (வைரஸ்கள், ஹெல்மின்த்ஸ்).
- உள் சொந்த விஷங்கள் - பலவீனமான இரத்த ஓட்டம் காரணமாக அகற்றப்படாத உயிரணுக்களின் கழிவு பொருட்கள்.
- காயங்கள்.
இந்த வழக்கில், வலி உணர்வுகள் வலி அல்லது வலுவான, நிலையான அல்லது அவ்வப்போது, கூட அல்லது துடிக்கும். தலைவலி மற்றும் அதன் உள்ளூர்மயமாக்கலின் தன்மை, அதே போல் வலி உணர்ச்சிகள் ஏற்படும் நேரம் (பகலில், தூக்கத்திற்குப் பிறகு அல்லது இரவில் தூக்கத்தின் போது) ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
நான் வலி நிவாரணிகளை எடுக்க வேண்டுமா?
வலிக்கான முதல் தீர்வு வலி மருந்து மாத்திரைகள். அவை உணர்திறனைக் குறைத்து நிவாரணம் தருகின்றன. ஆனால் அவற்றை தொடர்ந்து எடுக்க முடியாது (முழு வாரம், மாதம் அல்லது வருடம்). என்ன செய்ய? உங்கள் உடலுக்கு எப்படி உதவுவது? தலைவலிக்கான காரணங்களை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.
அசௌகரியம் மற்றும் வலி ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கிறது. வலி தற்காலிகமாக இருக்கலாம் (உதாரணமாக, ஒரு நபர் அதிக வேலை செய்கிறார், உடலுக்கு தூக்கம் மற்றும் ஓய்வு தேவை). பிறகு ஒரு மயக்க மாத்திரை சாப்பிட்டுவிட்டு படுக்கைக்குச் செல்லலாம். தூங்கிய பிறகு வலி இருக்காது.
அசௌகரியம் அடிக்கடி அல்லது தொடர்ந்து இருக்கலாம். உதாரணமாக, பெருமூளைச் சுழற்சி தொந்தரவு செய்யும்போது. இந்த வழக்கில், ஒரு அனல்ஜின் மாத்திரை வெளிப்புற அறிகுறிகளை நீக்குகிறது, மேலும் நோய்க்கான காரணத்தை புறக்கணிக்கிறது.
அடிக்கடி தலைவலி ஏற்படுவதால், வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சையின் அவசியத்தை நபரிடமிருந்து மறைக்கிறது. ஒரு புறக்கணிக்கப்பட்ட நோய் பின்னர் தன்னை உணர வைக்கும், சிகிச்சை சிக்கலானது, விலை உயர்ந்தது மற்றும் எப்போதும் சாத்தியமில்லை.
ஓய்வுக்குப் பிறகு அல்லது தூக்கத்திற்குப் பிறகு தலைவலி நீங்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? அனல்ஜின் எடுக்கவா அல்லது அசௌகரியத்தை தாங்கவா?
மருத்துவ ஆலோசனை: அது ஏன் அவசியம்?
நீங்கள் பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் ஆதரவாளராக இருந்தாலும், மருத்துவரிடம் விஜயம் செய்வது வலிக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உதவும். மருத்துவ நோயறிதலுக்குப் பிறகு, என்ன கையாள்வது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். உங்கள் விருப்பப்படி, இயற்கையான சிகிச்சைமுறை அல்லது மருந்து தயாரிப்புகளுக்கு திரும்பவும்.
ஆரோக்கியமற்ற செரிமானத்திற்கு
ஆரோக்கியமற்ற செரிமானம் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது? முதலுதவி தீர்வு எண் 1 - சுத்தப்படுத்தும் எனிமா. இது குடலில் இருந்து மல வைப்புகளை (நச்சுகளின் ஆதாரம்) நீக்குகிறது. இதன் விளைவாக, தலைவலி குறைகிறது அல்லது முற்றிலும் போய்விடும்.
நரம்பியல்
இரத்த நாளங்களின் பிடிப்பு அல்லது அவற்றின் கிள்ளுதல் ஆகியவற்றுடன், தளர்வு உதவிக்கான வழிமுறைகள்:
கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை பகுதி, மேல் முதுகில் மசாஜ்.
மசாஜ் செய்த பிறகு: தலையின் பின்புறம், கழுத்து, மேல் முதுகில் சூடான மழை.
முதுகெலும்பு நீட்சி (தொங்கும், நீட்சி).
உங்கள் தலையில் உள்ள வலியை ஏன் புறக்கணிக்க முடியாது? நரம்பியல், மூளை செல்கள் ஊட்டச்சத்து சீர்குலைந்துள்ளது. இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குவதற்கு நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கவில்லை என்றால், அழிவுகரமான மாற்றங்கள் உருவாகின்றன: மூளை செல்கள் சில மெதுவாக இறந்து, நினைவகம் மறைந்துவிடும்.
அழுத்தம்
தூக்கத்திற்குப் பிறகு தொடர்ச்சியான தலைவலி, பலவீனம் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து, குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறியாகும். இயற்கை வைத்தியம் இருந்து, நீங்கள் காபி, கொட்டைகள் திரும்ப முடியும். குறைந்த அழுத்தம் சந்தர்ப்பங்களில், அழுத்தம் அதிகரிக்க ஒரு மருந்து ஒரு ஊசி நீண்ட நேரம் தலைவலி பற்றி மறக்க அனுமதிக்கிறது.
உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அழுத்த தலைவலி (விழிப்பு மற்றும் தூக்கத்தின் போது) அழுத்தத்தை குறைக்க மருந்துகள் தேவைப்படுகின்றன. அவை நிவாரணம் தருவது மட்டுமல்லாமல், பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு அபாயத்தையும் குறைக்கின்றன.
தலைவலிக்கான காரணங்கள் உள்ளே நோயியல் செயல்முறைகள் மனித உடல். உடலின் வலி சமிக்ஞைகளை நீங்கள் புறக்கணித்தால், நிலை மோசமாகிவிடும். எனவே, நீங்கள் வலி நிவாரணிகள் அல்லது ஆண்டிபிரைடிக் மாத்திரைகள் மூலம் "சிகிச்சை" செய்ய முடியாது. காரணத்தைக் கண்டறிந்து அதை அகற்ற நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.
ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலி வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது. சில நேரங்களில் இது விருந்துக்குப் பிறகு காலையில் இயற்கையான விளைவு, சில சமயங்களில் ஆபத்தான நாள்பட்ட நோயின் அறிகுறியாகும். தலைவலி: எந்த மாத்திரையை குடிப்பது நல்லது? தேர்வு ஒவ்வொரு நபரின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களைப் பொறுத்தது. இந்த கட்டுரையில், மிகவும் பிரபலமான மருந்தகத்தைப் பார்ப்போம்
தலைவலிக்கான காரணங்கள்
முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை தலைவலியை வேறுபடுத்துங்கள். முதன்மையானது ஒரு இணக்கமான அறிகுறி அல்ல, ஆனால் ஒரு தனி, சுயாதீனமான நோய். இந்த வழக்கில் முக்கிய பிரச்சனை வலி உணர்வு தன்னை உள்ளது. இரண்டாம் நிலை தலைவலி என்பது ஒரு நாள்பட்ட மறைந்திருக்கும் நோயின் அறிகுறியாகும், இது ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது கோயில்கள், கழுத்தில் கூர்மையான வலியைத் தூண்டுகிறது.
கடுமையான தலைவலி தொற்று நோய்கள், நிலையான ஆல்கஹால் போதை ஆகியவற்றுடன் வருகிறது. இது பெரும்பாலும் நச்சுத்தன்மையால் தூண்டப்படலாம் (வெளியில் இருந்து உடலுக்குள் நுழையும் மற்றும் உடலின் திசுக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் இரண்டு விஷப் பொருட்கள்). தலைவலிக்கான பொதுவான காரணங்கள் வளிமண்டல அழுத்தம், வானிலை மாற்றங்கள், நாள்பட்ட மன அழுத்தம், பல்வேறு காரணங்களின் மனச்சோர்வு, பட்டினி மற்றும் கடுமையான உணவுகள், ஹைபோக்ஸியா, வெயில் அல்லது தாழ்வெப்பநிலை. மூளையின் செயல்பாட்டிற்குப் பழக்கமான பெருமூளைச் சுழற்சி மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒரு வழியில் அல்லது வேறு வழியில் சீர்குலைக்கிறது.
என்ன மருந்துகள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
உங்களுக்கு தலைவலி இருந்தால், உங்களுக்கு உதவ என்ன மாத்திரைகள் எடுக்கலாம்? முதலில், அசௌகரியத்தின் காரணத்தை தீர்மானிக்க முயற்சிக்கவும். அதன் பிறகு, உகந்த மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். பெரும்பாலான வழக்குகளில் (95%), நோயாளிகள் முதன்மை தலைவலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள், மேலும் 5% வழக்குகளில் மட்டுமே - இரண்டாம் நிலை.
என்ன அறிகுறிகள் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்?
பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது சிகிச்சையாளரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்:
- கோவில்களில் ஒரு கூர்மையான இயற்கையின் துடிக்கும் வலி;
- தலையின் பின்புறத்தில் ஒரு கொடூரமான இயற்கையின் நச்சரிக்கும் வலி;
- கண் குழிகளில் கனமான உணர்வு மற்றும் கூச்ச உணர்வு, சூப்பர்சிலியரி வளைவுகள்;
- தொடர்ந்து ஒற்றைத் தலைவலியுடன் ஒரே நேரத்தில் கழுத்தில் உணர்வின்மை உணர்வு, தோள்பட்டை இடுப்பு;
- ஒற்றைத் தலைவலியுடன் கூடிய அதிக மூக்கில் இரத்தப்போக்கு;
- தலைவலி அதிகாலையில் ஆரம்பித்து, இரவில் தூங்கினால் அது எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது;
- ஒற்றைத் தலைவலிக்கு இணையாக, குமட்டல், வாந்தி, குறுகிய கால நனவு இழப்பு ஏற்படுகிறது.
இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் பல்வேறு தீவிர நோய்களின் சிறப்பியல்பு. எனவே கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு, அரித்மியா, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கரிம மூளை பாதிப்பு ஆகியவற்றின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் தங்களை வெளிப்படுத்தலாம்.
ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு
இது மயக்க மருந்து மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்ட மருந்தியல் மருந்துகளின் ஒரு பெரிய குழுவாகும்.
உங்கள் தலை மிகவும் வலிக்கிறது என்றால், வளிமண்டல அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் எந்த மாத்திரையை எடுக்க வேண்டும்? ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் மருந்தியல் குழுவின் பின்வரும் பிரதிநிதிகள் விரைவான வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளனர்:
- "Piroxicam" மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்கள்;
- "மெலோக்சிகாம்";
- "நிமசில்";
- "செலிகாக்ஸிப்".
இந்த மருந்துகள் அனைத்தும் சிறுநீரகங்களில் அதிக நச்சு விளைவைக் கொண்டிருப்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இரத்த உறைதலை பாதிக்கிறது. ஒரு மயக்க மருந்தாக வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், சிறுநீர் பாதையின் நோயியலை உருவாக்குவது சாத்தியமாகும், இது காலப்போக்கில் நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
தலைவலிக்கான ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ்
செயலின் கொள்கை வாஸ்குலர் தொனி மற்றும் தசை தளர்வு (தசை தளர்வு) ஆகியவற்றைக் குறைப்பதாகும். இதன் விளைவாக, ஒற்றைத் தலைவலியின் வெளிப்பாடுகள் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகின்றன அல்லது அது முற்றிலும் மறைந்துவிடும். மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்ட இருபது நிமிடங்களுக்குள் விளைவு ஏற்படுகிறது. தலையில் வலி ஏற்பட்டால் எந்த மாத்திரையை எடுக்க வேண்டும் என்று தேடுபவர்களுக்கு மிகவும் பிரபலமான ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் இங்கே:
- "ட்ரோடாவெரின்";
- "நோ-ஷ்பா";
- "கலிடோர்";
- "பாப்பாவெரின்".
நீங்கள் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளுடன் ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் இணைக்கலாம். இருப்பினும், இந்த வழக்கில், சிறுநீரகங்களில் ஒரு நச்சு விளைவு சாத்தியமாகும். ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான முரண்பாடுகள் இதய செயலிழப்பு, பிந்தைய கட்டங்களில் நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய், தமனி ஹைபோடென்ஷன், கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை. உங்கள் தலை அடிக்கடி மற்றும் கடுமையாக வலிக்கும் போது நீங்கள் என்ன மாத்திரைகள் எடுக்கலாம்? "No-shpa" என்ற பயனுள்ள கருவியை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.
ஒற்றைத் தலைவலிக்கான ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
தலைவலி ஒரு மனோதத்துவ நிலை அல்லது கரிம மூளை சேதத்தால் ஏற்படுகிறது என்றால், நூட்ரோபிக்ஸ் அல்லது ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மீட்புக்கு வருகின்றன. இது கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் வகுப்பாகும், இது ஒரு மருந்தகத்தில் மட்டுமே மருந்து மூலம் வாங்க முடியும். இந்த மருந்துகளில் மிகவும் பொதுவானது: அமிட்ரிப்டைலைன், ஃப்ளூக்செடின், ஸோலோஃப்ட், ஸ்டிமுலோடன், மெக்ஸிடோல், செரிப்ரோலிசின், செர்ட்ராலைன், பைராசெட்டம், சின்னாரிசைன்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், இத்தகைய சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகளை உட்கொள்வதே நோயாளியின் வாழ்க்கையை விஷமாக்கும் நிலையான ஒற்றைத் தலைவலியிலிருந்து விடுபட ஒரே வழி. எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
தலைவலிக்கான வலி நிவாரணிகள்
ஒருவேளை மக்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமான வழிமுறையாக இருக்கலாம். அவர்கள் சிறந்த மயக்க பண்புகள் மட்டும் இல்லை, ஆனால் வெப்பநிலை குறைக்க முடியும். காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கு பயன்படுத்தலாம்.
- ஆஸ்பிரின் மாத்திரைகள் மற்றும் உமிழும் வடிவில் விற்கப்படுகிறது. சிறுநீரகம் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மாத்திரைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. ஆனால் கல்லீரல் "குதிக்கிறது" என்றால், மாறாக, வெளியீட்டின் உமிழும் வடிவத்தை விரும்புவது நல்லது.
- பராசிட்டமால் ஒரு சக்திவாய்ந்த வலி நிவாரணி மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் ஆகும். அதன் முக்கிய குறைபாடு உட்புற உறுப்புகளில் ஒரு வலுவான நச்சு விளைவு ஆகும். அதிகப்படியான அளவு மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் நோயாளி ஒரு ஹேங்கொவரால் தலை வலிக்கும் சூழ்நிலையில் இருந்தால், இந்த விஷயத்தில் எந்த மாத்திரையை எடுக்க வேண்டும்? பாராசிட்டமாலின் ஒரு டோஸ் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.
- சிட்ராமன் ஒரு மலிவான வலி நிவாரணி ஆகும், இது சோவியத் காலத்திலிருந்து பிரபலமாக உள்ளது. காஃபின் உள்ளடக்கம் காரணமாக, இது ஒரு ஊக்கமளிக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கடுமையான தலைவலியைக் கூட பதினைந்து நிமிடங்களில் போக்க வல்லது.
- "மிக் 200" என்பது ஒரு நவீன விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட வலி நிவாரணி. பயனுள்ள, ஆனால் தொலைக்காட்சி மற்றும் வானொலியில் இந்த தயாரிப்புக்கான விளம்பரத்தின் நிலையான சுழற்சி காரணமாக அதற்கான செலவு சற்று அதிகமாக உள்ளது. மாத்திரை சாப்பிட்டு பத்து இருபது நிமிடங்களில் தலைவலி குறையும்.
கர்ப்ப காலத்தில் என்ன தலைவலி மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டும்?
"சுவாரஸ்யமான சூழ்நிலை" பெண்களுக்கு அதிக நச்சுத்தன்மையின் காரணமாக பெரும்பாலான வலி நிவாரணிகள் மற்றும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை தானாகவே நீக்குகிறது. பெண்கள் என்ன மாத்திரை சாப்பிடலாம்?
இந்த வழக்கில் சிறந்த விருப்பம் "No-shpa" அல்லது "Drotaverin" ஆகும். மருந்தின் அளவு மற்றும் அதன் பயன்பாட்டின் காலம் உங்கள் மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படும். இத்தகைய மருந்துகளின் கிட்டத்தட்ட முழுமையான பாதுகாப்பு மற்றும் குறைந்த நச்சுத்தன்மை இருந்தபோதிலும், அவை பல நாடுகளில் கர்ப்பிணிப் பெண்களால் பயன்படுத்த தடை செய்யப்பட்டுள்ளன. இதற்கு முக்கிய காரணம், மருந்தின் அதிகப்படியான பயன்பாட்டிற்கும் குழந்தையின் தாமதமான வளர்ச்சியில் உள்ள சிக்கல்களுக்கும் இடையே சாத்தியமான தொடர்பைக் கருதுவதாகும். இருப்பினும், நீங்கள் அளவைப் பின்பற்றி, தாங்க முடியாத தலைவலிக்கு மட்டுமே மருந்தைப் பயன்படுத்தினால், எந்த பிரச்சனையும் இருக்கக்கூடாது.
கர்ப்ப காலத்தில் தலைவலிக்கான ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். சிறுநீரகங்களில் அதிக நச்சு சுமை காரணமாக, நீரிழப்பு மற்றும் சிறுநீர் அமைப்பின் திசுக்களில் தொற்றுநோய்களின் வளர்ச்சி சாத்தியமாகும், இது கருவில் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
மாத்திரைகள் இல்லாமல் தலைவலியை எவ்வாறு அகற்றுவது?
மருந்து தொழில்நுட்பங்களை நாடாமல் நிலைமையைத் தணிக்க உதவும் சில பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:
- உங்கள் விரல் நுனியில் கோயில்களை லேசான மசாஜ் செய்யுங்கள், அதே நேரத்தில் வலுவான அழுத்தத்தை லேசான ஸ்ட்ரோக்கிங்குடன் மாற்றவும்;
- தலையின் சுழற்சி இயக்கங்களின் உதவியுடன் கழுத்தின் தசைகளை மாறி மாறி பக்கங்களுக்கு நீட்டவும்;
- கிரானுலேட்டட் சர்க்கரையை ஏராளமான கூடுதலாக சூடான வலுவான தேநீர் (முன்னுரிமை கருப்பு) குடிக்கவும்;
- படுக்கைக்குச் செல்ல முயற்சி செய்யுங்கள்: காலையில், ஒரு விதியாக, ஒற்றைத் தலைவலியின் தடயமும் இல்லை;
- இறுக்கமாக சாப்பிடுங்கள்: பெரும்பாலும் ஒற்றைத் தலைவலி பட்டினி அல்லது பெண்களின் கடுமையான உணவின் விளைவாகும்;
- ஒற்றைத் தலைவலியின் வெளிப்பாடுகள் ஒரு அடுக்குமாடி குடியிருப்பில் அல்லது அலுவலகத்தில் தொடங்கினால் - புதிய காற்றில் சென்று மூளை செல்களை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்ய சுவாசப் பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்.
ஹேங்கொவர் தலைவலியை எந்த மருந்துகள் விரைவாக குணப்படுத்துகின்றன?
பல ஆண்கள் கேள்வியைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள்: மதுவுக்குப் பிறகு உங்கள் தலை வலிக்கிறது என்றால், எந்த மாத்திரையை எடுக்க வேண்டும்? காட்டு விருந்துக்குப் பிறகு ஒற்றைத் தலைவலியைப் போக்க சிறந்த 7 வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே:
- சிட்ராமன் விரைவாகவும் திறமையாகவும் அசௌகரியத்தை நீக்கி, நாள் முழுவதும் வீரியத்தை அளிக்கும்.
- அனல்ஜின், நரம்பு மண்டலத்தில் அதன் விளைவு காரணமாக, வலி தூண்டுதல்களின் பரிமாற்றத்தை விரைவாக நிறுத்துகிறது. ஒரு ஹேங்கொவருடன், இது ஒரு மயக்க மருந்தாக மட்டுமல்லாமல், லேசான ஆண்டிஹிஸ்டமைனாகவும் செயல்படுகிறது (எத்தனாலின் நச்சு விளைவைக் குறைக்கிறது).
- "ஆஸ்பிரின் உப்சா" அஸ்கார்பிக் அமிலத்தையும் கொண்டுள்ளது, இது ஆல்கஹால் மூலம் கழுவப்படுகிறது. இது உமிழும் மாத்திரைகள் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஒரு கிளாஸ் சுத்தமான தண்ணீரில் கரைக்கப்பட வேண்டும்.
- "Pentalgin N" என்பது அனல்ஜின், காஃபின், கோடீன் மற்றும் பினோபார்பிட்டல் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு சிக்கலான மருந்து. வலியைக் குறைக்கிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, தூக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது, ஒரு மயக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
- "Solpadein" - தலைவலிக்கு ஒரு பிரபலமான மருந்து பாராசிட்டமால், காஃபின், சக்திவாய்ந்த முகவர் கலவையில்.
- "டெம்பால்ஜின்" விரைவாகவும் திறம்படவும் எந்தவொரு நோயியலின் தலைவலியையும் விடுவிக்கிறது. இது பத்து ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நுகர்வோர் மத்தியில் பிரபலமாக உள்ளது.
- பாராசிட்டமால் - அதிகப்படியான அறிகுறிகளைத் தவிர்க்க ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த முடியாது. இது ஒரு மயக்க மருந்து மட்டுமல்ல, ஆண்டிபிரைடிக் விளைவையும் கொண்டுள்ளது.
என்றால் என்ன மாத்திரை சாப்பிட வேண்டும்? இந்த கேள்விக்கான பதிலை நோயாளியின் உடல்நிலையைப் பொறுத்து அவரே கண்டுபிடிக்க வேண்டும். என்ன குடித்தார்கள் என்பது முக்கியமில்லை - பீர் அல்லது பிற பானங்கள். எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு சிட்ராமோன் மாத்திரை மூலம் வலியைப் போக்க முயற்சிக்க வேண்டும். உங்களுக்கு ஒரு மயக்க விளைவு தேவைப்பட்டால், நீங்கள் Pentalgin N ஐ முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் தலை வலித்தால், எந்த மாத்திரையை எடுக்க வேண்டும் என்ற கேள்விக்கான பதில் இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும்.
சில நேரங்களில் தலையில் வலி மிகவும் வலுவானது மற்றும் கடுமையானது, அது ஒரு நபரை உண்மையில் முடக்குகிறது. கண் சிமிட்ட முயற்சிக்கும்போது அவருக்கு விரும்பத்தகாத அசௌகரியம் உள்ளது, எரிச்சல் தோன்றுகிறது, அவரது தலையில் சத்தம், அவரது கோவில்கள் துடிக்கத் தொடங்குகின்றன. அத்தகைய நிலையில், விரும்பத்தகாத வலியை அகற்றவும், நிலைமையை இயல்பாக்கவும் உதவும் மருந்தை மட்டுமே நீங்கள் செய்ய விரும்புகிறீர்கள். ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், தலை வலிக்கிறது மற்றும் மாத்திரைகள் உதவாது.
குழந்தைப் பருவத்தில் 15 சதவீதம் பேர் தலை வலியை அனுபவிக்கின்றனர். வலியைப் புகார் செய்யும் ஒவ்வொரு 100 பேருக்கும், அவர்களில் 5 பேர் உடலில் வளரும் நோய்கள் இருப்பதால் கடுமையான வலியை தொடர்ந்து அனுபவிக்கிறார்கள் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். இந்த அறிகுறி ஒருபோதும் அப்படித் தோன்றாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், பெரும்பாலும் இது ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது கடுமையான அதிகப்படியான உடல் உழைப்புடன் தொடர்புடையது.
சப்அரக்னாய்டு இரத்தக்கசிவு (சப்அரக்னாய்டு விண்வெளி என்று அழைக்கப்படும் இரத்தப்போக்கு) அல்லது மூளையின் ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம் ஆகியவற்றின் விளைவாக இந்த வகையான வலி ஏற்படலாம். நோயாளிகள் அத்தகைய வலி மிகவும் வலுவானது என்று கூறுகிறார்கள், அதை தாங்குவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.
ஒற்றைத் தலைவலி வலி நோய்க்குறியின் ஒரு வடிவமாகக் கருதப்படுகிறது, இது மூளை நாளங்களின் வலுவான விரிவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது. இதன் விளைவாக, அவை அளவு அதிகரிக்கின்றன மற்றும் மூளையின் உணர்திறன் ஏற்பிகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கின்றன. பார்வைக் கோளாறுகள், கடுமையான சோர்வு, மனநிலை மாற்றங்கள், ஆக்கிரமிப்பு, தசை பலவீனம் மற்றும் சளியின் போது ஏற்படும் உடல்நலக்குறைவு ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
பரிசோதனையின் போது, நோயாளிக்கு ஒற்றைத் தலைவலி இருப்பது கண்டறியப்படலாம். நரம்பியல் நிபுணர் மருந்தை பரிந்துரைக்கிறார் மற்றும் நோயாளி ஒவ்வொரு தாக்குதலிலும் எடுத்து, அசௌகரியத்தை நீக்குகிறார். ஒரு கட்டத்தில், மருந்து முன்பு போல் விரைவாக வேலை செய்யாது என்பதை ஒரு நபர் கவனிக்கிறார். பின்னர் மருந்து அசௌகரியத்தை அகற்றாத ஒரு சூழ்நிலை வருகிறது.
மருந்தின் அளவை அதிகரிப்பது சிறிது நேரத்திற்கு ஒரு தாக்குதலின் போது தலைவலியைப் போக்க உதவும். ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, மருந்து பலனளிக்காது. மற்றும் அடுத்த தாக்குதல் தொடங்கும் போது மற்றும் தலை மோசமாக வலிக்கிறது, மாத்திரைகள் ஒரு இரட்டை டோஸ் கூட உதவாது.
வலி நோய்க்குறி ஒரு நாளுக்கு மேல் அகற்றப்படாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளால் தலைவலி ஏன் அகற்றப்படவில்லை? பல காரணங்கள் இருக்கலாம்:
- தீய பழக்கங்கள். ஆல்கஹால், நிகோடின் ஆகியவை மருந்தின் நேர்மறையான விளைவைக் குறைக்கின்றன.
- வேலை மற்றும் ஓய்வு முறையற்ற கட்டுப்பாடு. நோயாளி மிகக் குறைவாக தூங்குகிறார், வேலையில் தன்னை ஏற்றிக் கொள்கிறார்.
- மருந்து கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
- ஒரு மயக்க மருந்தின் விளைவு மற்றொரு மருந்து மூலம் நடுநிலையானது.
- ஒரு நபர் செபலால்ஜியாவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் மற்றொரு நோயை உருவாக்குகிறார்.
அசௌகரியத்தைத் தாங்குவது, நிவாரணம் தராத மருந்துகளை இடையூறாக உட்கொள்வது மதிப்புக்குரியதா? என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாதபோது, உங்கள் தலை மிகவும் வலிக்கிறது மற்றும் மாத்திரைகள் உதவவில்லை என்றால், சுய மருந்து செய்யாமல் இருப்பது நல்லது, ஆனால் ஒரு ஆழமான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவது நல்லது.
புள்ளிவிவரங்களின்படி, கிரகத்தில் உள்ள மக்களில் குறைந்தது பாதி பேர் செபலால்ஜியாவின் வழக்கமான தோற்றத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அதே நேரத்தில், அவர்களில் 20% மட்டுமே தங்கள் பிரச்சனையுடன் ஒரு நிபுணரிடம் செல்கிறார்கள், மீதமுள்ளவர்கள் வலியை தாங்களாகவே சமாளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். ஒரு அறிகுறிக்கு முன்கூட்டியே இருக்கும் நபர்கள் பெரும்பாலும் என்ன மருந்துகள் மற்றும் அணுகுமுறைகள் தங்கள் அசௌகரியத்தை விரைவாக விடுவிக்க முடியும் என்பதை அறிவார்கள்.
ஆனால் சில கட்டத்தில் இந்த செல்வாக்கு முறைகள் விரும்பிய முடிவைக் கொடுப்பதை நிறுத்துகின்றன, மேலும் ஆபத்தான சோதனைகள் தொடங்குகின்றன. உங்கள் தலையை மிகவும் காயப்படுத்தினால் என்ன செய்வது என்று கேட்டால், பிரபலமான மாத்திரைகள் உதவாது, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் சிறந்த பதில் அளிப்பார். ஒரு நாள்பட்ட அல்லது முதல் முறை அறிகுறியை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை அவர்தான் தீர்மானிக்க வேண்டும்.
நவீன மருத்துவம் டஜன் கணக்கான மருந்துகளை வழங்குகிறது, அதன் நடவடிக்கை செபலால்ஜியாவை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. அதே விளைவை வழங்கக்கூடிய பல மருந்து அல்லாத அணுகுமுறைகளும் உள்ளன. சில நேரங்களில் இந்த விருப்பங்கள் நோயாளிகளால் மாதங்கள் மற்றும் பல ஆண்டுகளாக வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, பின்னர் அவை விரும்பிய முடிவைக் கொடுப்பதை நிறுத்துகின்றன. மருந்தளவுகளை மாற்ற அல்லது வெளிப்பாட்டின் தீவிரத்தை அதிகரிக்க முயற்சிகள் சரியாக உதவாது.
உங்கள் தலை பல நாட்களுக்கு வலிக்கிறது, மற்றும் நிவாரணம் எந்த வகையிலும் வரவில்லை என்றால், காரணங்கள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:
- மது அருந்துதல் மற்றும் புகைத்தல் - இந்த பொருட்கள் மருந்துகளின் செயல்திறனைக் குறைக்கின்றன மற்றும் அறிகுறியின் தீவிரத்தை அதிகரிக்கின்றன;
- தொந்தரவு செய்யப்பட்ட நாள் விதிமுறை - போதுமான கால அளவு முழு தூக்கமின்மை அனைத்து சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் முடிவுகளையும் ரத்து செய்யலாம்;
- கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுதல் - இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள் மருந்துகளை உறிஞ்சும் தரத்தை குறைக்கின்றன மற்றும் இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன;
- மருந்துகளின் தவறான சேர்க்கை - மருந்துகள் ஒருவருக்கொருவர் செயலை நடுநிலையாக்கலாம் அல்லது பாதகமான எதிர்வினையாக தலைவலியை ஏற்படுத்தும்;
- அதிகப்படியான அளவுகள் அல்லது அதை எடுத்துக்கொள்வதற்கான அட்டவணையை மீறுவதால் உடல் மருந்துக்கு பழக்கமாகிவிட்டது;
- நோயாளி மற்றொரு நோயியல் நிலையை உருவாக்கினார், அது தலைவலியைத் தூண்டியது.
பகலில் தொடர்ந்து தலைவலி இருப்பது மருத்துவ உதவியை நாடுவதற்கான அறிகுறி என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். குறிப்பாக நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்க முயற்சிகள் மேற்கொள்ளப்பட்டால், ஆனால் அவை ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொடுக்கவில்லை.
சாத்தியமான காரணங்கள்
தலையில் தோன்றும் வலி உணர்வுகள் இயற்கையில் முற்றிலும் மாறுபட்ட காரணங்களால் எழுகின்றன. இவை வெளிப்புற எரிச்சல்களாக இருக்கலாம், அதாவது நச்சுகள் அல்லது நச்சுகள் உடலில் நுழைந்தன சூழல், அத்துடன் புகைபிடித்தல், அதிகப்படியான ஆல்கஹால், மருந்துகளின் அதிகப்படியான அளவு அல்லது அவற்றின் மோசமான தரம்.
தலை மிகவும் மோசமாக வலிக்கும் போது, மாத்திரைகள் உதவாது, இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான மாற்றத்தின் பின்னணியில் உருவாகலாம், மேலும் அது குறைகிறதா அல்லது உயருகிறதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல். மேல் முதுகெலும்பு மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் காரணமாகவும் தலைவலி ஏற்படலாம்.
தலை மிகவும் மோசமாக வலிக்கும் போது மூளையின் நோய்களும் ஒரு நிபந்தனையின் வெளிப்பாட்டின் முக்கிய காரணியாகும், பயன்படுத்தப்படும் மாத்திரைகள் அறிகுறிகளை விடுவிக்காது. இவை இயற்கையாகவே மூளைக் கட்டிகள், மேலும், தலைவலியைத் தூண்டும், நியோபிளாம்கள், வீரியம் மிக்க மற்றும் தீங்கற்ற இரண்டும் அடங்கும்.
தலையில் கடுமையான வலியுடன் கூடிய ஒரு தீவிர பிரச்சனை தலையில் காயங்கள், அதே போல் வைரஸ் அல்லது தொற்று நோய்கள், காய்ச்சல், கடுமையான சுவாச நோய், சைனசிடிஸ் மற்றும் பிற.
ஆனால் நவீன உலகில் மிகவும் பொதுவானது டென்ஷன் தலைவலி என்று அழைக்கப்படுகிறது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, சுமார் 50% மக்கள் அதை அனுபவிக்கிறார்கள். இத்தகைய வலி தசைநார்கள், தசைநாண்கள், குறிப்பிட்ட பகுதிகளின் தசைகள், அதாவது நெற்றியில், தலையின் பின்புறம் மற்றும் தோள்பட்டை ஆகியவற்றில் பதற்றத்துடன் தொடர்புடையது.
இந்த வகை தலைவலி முக்கியமாக உட்கார்ந்த வேலையில் ஈடுபடும் நபர்களால் பாதிக்கப்படுகிறது, எந்த வகையான அதிக சுமைகளையும் அனுபவிக்கிறது (உணர்ச்சி, உடல், அறிவுசார், பிற). மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், அடிக்கடி வாகனம் ஓட்டுதல், தூக்கமின்மை, மோசமான ஊட்டச்சத்து போன்ற வலியின் தோற்றத்தை பாதிக்கிறது.
தலைவலி சிகிச்சை மருந்துடன் தொடங்கக்கூடாது. வலி நோய்க்குறி ஏன் தோன்றுகிறது என்பதை கண்டுபிடிப்பதே முக்கிய விஷயம். பிரச்சனை பெரும்பாலும் வேகத்தில் உள்ளது நவீன உலகம், இந்த:
- மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக வேலை, காலநிலை மாற்றம்
- வழக்கமான தூக்கமின்மை மற்றும் ஒழுங்கற்ற வேலை நேரம்.
- கம்ப்யூட்டரில் வேலை செய்வதால் சோர்வடைந்த கண்கள்.
- ஹைபர்தர்மியா மற்றும் சூரிய ஒளி.
குறிப்பு. தலைவலி இருதய நோய் மற்றும் பிரச்சனைகளால் தூண்டப்படலாம் நரம்பு மண்டலம். தொடர்ச்சியான தலைவலியுடன், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.
தலைவலியும் தோன்றும்:
- ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில்.
- சைனசிடிஸ் மற்றும் வானிலை சார்ந்த சார்பு காரணமாக.
நீங்கள் உங்கள் உணவை மாற்றினால், ஒயின், புகைபிடித்த இறைச்சிகளை விரும்புபவர்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் ஒற்றைத் தலைவலியை நீங்கள் சமாளிக்கலாம். ஒற்றைத் தலைவலிக்கு எது உதவுகிறது? கிரீம்கள் அல்லது தைலம், இதில் மெந்தோல் அடங்கும், எடுத்துக்காட்டாக, நன்கு அறியப்பட்ட "நட்சத்திரம்". கழுத்து பகுதியில் தொடர்ந்து பதற்றம் இருந்தால், கர்ப்பப்பை வாய் ஒற்றைத் தலைவலி உருவாகலாம். மூலிகை வைத்தியம் மற்றும் வெப்பமயமாதல் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
"தி ஃபார்முலா ஆஃப் லவ்" என்ற அற்புதமான திரைப்படத்தின் ஒரு அழகான மருத்துவர், தலையானது ஒரு இருண்ட விஷயம் என்றும் அதற்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினம் என்றும் கூறினார். மாவட்ட மருத்துவர் சொல்வது சரிதான்: சிகிச்சை வெற்றிகரமாக இருக்கவும், குணப்படுத்துவதற்கும், நோயின் தன்மை, அதன் காரணங்கள் மற்றும் நோயியல் செயல்முறையின் போக்கை நிறுவுவது அவசியம்.
தலைவலி பல காரணங்களால் ஏற்படுகிறது, எது உண்மையானது என்பதை எப்போதும் தீர்மானிக்க முடியாது. ஒரு விதியாக, தலையின் பாத்திரங்களின் சுவர்களில் அல்லது மூளையழற்சியில் நரம்பு முடிவுகளின் எரிச்சல் காரணமாக ஒரு தாக்குதல் தொடங்குகிறது. வலி வேறுபட்ட தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. வாஸ்குலர் நோய்களில், இது அடிக்கடி துடிக்கிறது, அதிக வேலையின் பின்னணிக்கு எதிராக தீவிரமடைகிறது, கூர்மையான தூண்டுதல்களுக்கு வெளிப்பாடு (சத்தம், வாசனை, பிரகாசமான ஒளி).
முகம் மற்றும் கழுத்தில் "படப்பிடிப்பு", "கிழித்தல்" அல்லது "எரியும்" வலிகள் முக்கோண மற்றும் ஆக்ஸிபிடல் நரம்புகளின் நரம்பினால் ஏற்படுகின்றன. கடுமையான தலைவலி என்பது சைனசிடிஸ், தட்டம்மை மற்றும் காய்ச்சல் முதல் மூளைக்காய்ச்சல் மற்றும் பெரியம்மை வரை கடுமையான அழற்சி மற்றும் தொற்று நோய்களின் ஒரு நிலையான துணையாகும். ஆல்கஹால் ஹேங்ஓவர் மற்றும் உணவு விஷம் ஆகியவை கடுமையான தலைவலியை ஏற்படுத்துகின்றன.
ஒரு வார்த்தையில், தலையில் ஒரு "ஆணி" தோன்றுவதற்கு ஆயிரக்கணக்கான காரணங்கள் உள்ளன, மருத்துவர்களின் ஒருமித்த கருத்துப்படி, இது ஒரு மருத்துவர் அலுவலகத்தின் வாசலைக் கடக்கும் நோயாளிகளின் மிகவும் பொதுவான புகார் ஆகும்.
தலைவலி தாக்குதலை ஏற்படுத்தும் இந்த மோசமான "நகத்தை" தலையில் யார் அடித்தார்கள் என்பதை தெளிவுபடுத்த, ஃபண்டஸின் பரிசோதனை, உள்விழி அழுத்தத்தை அளவிடுதல், நரம்பியல் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்பது, மண்டை ஓட்டின் ரேடியோகிராபி மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு உள்ளிட்ட விரிவான பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது.
சில நேரங்களில் இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனை செய்ய வேண்டியது அவசியம், பல நாட்களுக்கு இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். சில சந்தர்ப்பங்களில், கூடுதல் பரிசோதனைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன - echoencephalography, தலையின் முக்கிய பாத்திரங்களில் இரத்த ஓட்டத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை, பெருமூளை நாளங்களின் தொனியை ஆய்வு செய்தல்.
"தலைவலி" அறிகுறி தொடர்ந்து அதிக அதிர்வெண்ணுடன் தோன்றினால், வலிக்கான காரணத்தை கண்டுபிடிப்பது அவசியம். இந்த நிலைக்கான காரணங்கள் பல. மருந்தை உட்கொள்வது எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது, ஏனென்றால் அது அகற்றாது, சில சமயங்களில் வலிமிகுந்த நிலைக்கான காரணத்தை அதிகரிக்கிறது.
"தலைவலி" என்ற வார்த்தைகளால் விவரிக்கப்படும் நிலை ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் உடலின் சில அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கும் எச்சரிக்கை சமிக்ஞை. இத்தகைய வலி பல்வேறு சிக்கல் நிலைகளால் ஏற்படலாம். அதன்படி, தலை பல்வேறு வழிகளில் வலிக்கிறது: வெவ்வேறு தீவிரம், உள்ளூர்மயமாக்கல் மற்றும் கால அளவு.
தலைவலி தூண்டுதல்கள் அடங்கும்:
- மன அழுத்தம், நரம்பு மற்றும் உடல் சுமை, உற்சாகம், மோதல் சூழ்நிலைகள், உணர்ச்சிகளை அடிக்கடி அடக்குதல். இந்த வழக்கில், வலி வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை ஏற்படுத்தும்.
- மது அருந்துதல், புகைத்தல்.
- சளி அல்லது பல்வேறு வகையான தொற்று நோய்கள் (உதாரணமாக, இன்ஃப்ளூயன்ஸா, சைனசிடிஸ்).
- கழுத்து அல்லது மேல் முதுகுத்தண்டில் வாத நோய் நிகழ்வுகள்.
- இரத்த அழுத்தத்தில் மாற்றம் (அதிகரிப்பு அல்லது குறைதல்).
- சில உணவுகளுக்கு ஒவ்வாமை, விஷம்.
- கண்களில் அடிக்கடி சுமை.
- பல மருந்துகளின் தாக்கம்.
- பல காரணங்கள்: மிகவும் வறண்ட காற்று, வானிலை சார்ந்திருத்தல் போன்றவை.
இந்த காரணங்களில் சிலவற்றை புறக்கணிக்க முடியாது. அறையில் விஷம் அல்லது திணறல் ஆகியவை சில நேரங்களில் எளிதில் சமாளிக்கக்கூடிய அத்தியாயங்களாகும். மேலும் இது வலிமிகுந்த நிலையில் இருந்து விடுபட ஒரு வழி. ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் தலைவலி இருந்தால், மாத்திரைகள் உதவாது அல்லது அவற்றின் விளைவு குறுகிய காலமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.
கூடுதலாக, சில நேரங்களில் தலையில் மருந்துகள் தங்களைத் துல்லியமாக காயப்படுத்துகின்றன. உலகெங்கிலும் உள்ள பல நாடுகளில் உள்ள மருத்துவர்களின் ஆய்வுகள், தலைவலி பற்றிய புகார்களைக் கொண்ட நோயாளிகளில் சுமார் 20% வலி நிவாரணிகளை திரும்பப் பெறுவதன் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுவதாகக் காட்டுகின்றன. வேறு சில வகையான மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகும் இத்தகைய அறிகுறிகள் தோன்றும், உதாரணமாக, ஹார்மோன் மருந்துகள்.
ஸ்பாஸ்டிக் தலை வலிகளில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவை நரம்பு சோர்வு காரணமாகும். பெரும்பாலும் வலிக்கான காரணம் மன அழுத்தம், மோசமான ஊட்டச்சத்து, சளி, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது ஹைபோடென்ஷன், ஆல்கஹால் போதை. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், நாங்கள் எந்த வலி நிவாரணிகளையும் எடுத்துக்கொள்கிறோம், உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டால், நாங்கள் சிக்கலான சிகிச்சையைத் தொடங்குகிறோம். ஆனால் தலைவலி கடுமையாக இருந்தால் அல்லது வலி நாள்பட்டதாக இருந்தால் என்ன செய்வது? ஒருவேளை இது ஒரு தீவிர நோய் காரணமாக இருக்கலாம்.
மருத்துவர்கள் நிபந்தனையுடன் சிறப்பியல்பு தலைவலிகளை பிரிக்கிறார்கள்:
- பதற்றம் வலி;
- ஒற்றைத் தலைவலி;
- கொத்து வலி;
- தற்காலிக தமனி அழற்சி;
- மண்டைக்குள் இரத்தப்போக்கு;
- மூளை கட்டி.
பதற்றம் வலியின் ஆதாரம் ஒரு அழுத்த காரணி அல்லது தலை மற்றும் கழுத்தின் தசை திசுக்களுக்கு ஏற்படும் காயம் ஆகும். அதே நேரத்தில், தலையின் மேல் பகுதியில் அழுத்தும் வலிகள் உணரப்படுகின்றன, இரவு உணவிற்குப் பிறகு தலையின் இந்த சிறப்பியல்பு பிடிப்புகள் தோன்றும் மற்றும் சாதாரண அனல்ஜினைப் பயன்படுத்திய பிறகு ஒரு மணி நேரத்திற்குள் மறைந்துவிடும்.
மரங்கொத்திக்கு மட்டும் தலைவலி இல்லை என்கிறார்கள். மீதமுள்ள அனைவரும் இந்த கசையிலிருந்து தப்பிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர், சிலர் அனல்ஜின் மாத்திரையின் உதவியுடன், சிலர் ஒரு கப் காபி அல்லது ஒரு கிளாஸ் காக்னாக், மற்றவர்கள் நிழலான சந்து வழியாக நடக்க விரும்புகிறார்கள். ஆனால் பெரும்பாலும் இந்த வைத்தியம் உதவாது. சில ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, கிரகத்தின் முழு வரலாற்றிலும் தனது வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது கடுமையான தலைவலி தாக்குதலை அனுபவிக்காத ஒரு நபர் இல்லை.
சில உறுப்புகளின் வேலை சீர்குலைந்தால் அல்லது தீவிர நோய்களின் முன்னிலையில் தலைவலி ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும் இது கடுமையான நரம்பு திரிபு அல்லது மன அழுத்தம் காரணமாக தோன்றுகிறது. இந்த வழக்கில், வலி நிவாரணி மாத்திரைகள் விரும்பிய முடிவைக் கொடுக்காது. கடுமையான தலைவலிக்கான காரணம் அகற்றப்படும் வரை விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் கடக்காது. பெரும்பாலும் இது பின்வரும் நோய்களில் காணப்படுகிறது:
கடுமையான தலைவலி ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகும் அது போகவில்லை என்றால் இது மிகவும் அவசியம். இது மிகவும் தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது பரிசோதனைக்குப் பிறகு மட்டுமே கண்டறியப்படும். சரியான நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால், நோய் முன்னேறும் மற்றும் ஆபத்தானது.
- மோதல்கள் அல்லது உற்சாகத்தால் ஏற்படும் மன அழுத்த நிலை;
- அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு;
- கழுத்தில் வாத நோய்;
- ஆல்கஹால் அல்லது புகையிலையின் அதிகப்படியான பயன்பாடு;
- இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது;
- ஒவ்வாமை அல்லது விஷம்;
- மருந்து வெளிப்பாடு;
- வானிலை சார்பு.
ஒற்றைத் தலைவலியின் வளர்ச்சி
ஒற்றைத் தலைவலி தலைவலிக்கு ஒரு தீவிர காரணமாக கருதப்படுகிறது. இந்த நோயால், வலி நோய்க்குறி தலையின் ஒரு பகுதிக்கு பரவுகிறது. அறிகுறிகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன, ஒரு துடித்தல், கூர்மையான வலி, வாந்தி மற்றும் குமட்டல், எந்த ஒலி மற்றும் ஒளி சமிக்ஞைகளுக்கும் எதிர்மறையான எதிர்வினை உள்ளது. இந்த நிலை மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்கள் கூட நீடிக்கும்.
ஒற்றைத் தலைவலி ஒரு பரம்பரை நோய். இது அனைத்து நோயாளிகளிலும் சுமார் 15 சதவீதத்தை பாதிக்கிறது. பெரும்பாலும், பெண்களே இங்கு குறிப்பிடப்படுகிறார்கள், ஆனால் ஆண்களும் அத்தகைய காயத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஒற்றைத் தலைவலியை முற்றிலுமாக அகற்றுவது சாத்தியமில்லை என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர், ஆனால் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டைக் கணிசமாகக் குறைக்க உதவும் முறைகள் உள்ளன.
ஒற்றைத் தலைவலியுடன், மூளையின் பாத்திரங்கள் பெரிதும் விரிவடைவதால் தலையில் வலி ஏற்படுகிறது, இது ஏற்பிகளின் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கிறது. தூக்கமின்மை, ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் சிக்கல்கள் - இவை அனைத்தும் வாசோடைலேஷனுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஒரு நபருக்கு அடிக்கடி ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் இருந்தால், அவர் மது அருந்துவதை நிறுத்துவது முக்கியம், அத்துடன் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள்: மிட்டாய், சிவப்பு ஒயின், அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள், சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் புகைபிடித்த இறைச்சிகள்.
முட்டை மற்றும் பாலாடைக்கட்டி கூட வலியைத் தூண்டும், எனவே அவற்றின் நுகர்வு குறைக்க நல்லது. ஒரு நாளைக்கு ஒரு கப் காபிக்கு மேல் குடிக்கக் கூடாது. மருந்தகத்தில் நீங்கள் காணலாம் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைதலைக்கான மருந்துகள், இது ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களை அகற்றவும் ஒரு நபரின் நிலையை இயல்பாக்கவும் உதவும்.
சேதத்தின் அறிகுறிகள்
இந்த நிலை, ஒரு விதியாக, உடலில் உள்ள நோயியல் செயல்முறையால் பாத்திரங்கள் கடுமையாக பாதிக்கப்பட்டுள்ள மக்களில் ஏற்படுகிறது. ஒரு நோயாளிக்கு மைக்ரோஸ்ட்ரோக்கின் முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் முதல் அறிகுறிகள்:
- தலையில் வலி, இது காலப்போக்கில் மோசமாகிறது;
- தலைசுற்றல்;
- உடல் பலவீனம்;
- உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது;
- ஒருங்கிணைப்பு பிரச்சினைகள்;
- பேசும்போது மறதி;
- குமட்டல் தாக்குதல்கள்;
- மங்கலான பார்வை;
- முகம் மற்றும் கைகால்களின் உணர்வின்மை;
- கண்களுக்கு முன் கருப்பு புள்ளிகள்.
விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் பொதுவானவை அல்ல.
நிலையான தலைவலி - கடுமையான தலைவலி இருந்தால் என்ன செய்வது - மாற்று சிகிச்சை
மருத்துவர்களின் அவதானிப்புகளின்படி, குழந்தை பருவத்திலோ அல்லது இளமைப் பருவத்திலோ தொடங்கிய ஒற்றைத் தலைவலி பல ஆண்டுகளாக மக்களைக் கவலையடையச் செய்கிறது, மேலும் வயதான காலத்தில் தாக்குதல்கள் முற்றிலும் நிறுத்தப்படலாம். இருப்பினும், இத்தகைய தொலைதூர வாய்ப்பு பல ஆண்டுகளாக ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்ட அனைத்து நோயாளிகளையும் திருப்திப்படுத்த முடியாது.
தாக்குதலின் போது, தலையை வெந்நீரில் கழுவுதல், தாவணியால் தலையை இழுத்தல், சூடான கால் குளியல் போன்றவை நிவாரணம் தருகிறது. இருப்பினும், பல நூற்றாண்டுகளாக அறியப்பட்ட இந்த சமையல் எப்போதும் பயனுள்ளதாக இல்லை.
முதலாவதாக, மற்ற வகை தலைவலிகளுக்கு (அனல்ஜின், பாரால்ஜின், பாராசிட்டமால், அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்கள், செடல்ஜின் போன்றவை) சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் வலி நிவாரணி மருந்துகள் அடங்கும்.
இரண்டாவது குழுவில் ergotamine, ergotal, ditamine, dehydroergotamine ஆகியவை அடங்கும், அவை தமனி சுவர்களின் மென்மையான தசைகள் மீது சக்திவாய்ந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளன. இருப்பினும், இந்த மருந்துகள் பெரும்பாலும் பக்க விளைவுகளை கொடுக்கின்றன: இதயத்தில் வலி, வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு. உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் அவை முரணாக உள்ளன.
மூன்றாவது குழுவில் பொருட்கள் அடங்கும் - செரோடோனின் எதிரிகள். பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுவது சுமத்ரிப்டன் (இமிக்ரன்) ஆகும். அதன் செயல்திறன் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது: 20-30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, மிகக் கடுமையான தாக்குதல்கள் நிறுத்தப்படுகின்றன, இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரம் கழித்து, வேலை செய்யும் திறன் முழுமையாக மீட்டமைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த மருந்து அதன் முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது: இது குழந்தைகளால் எடுக்கப்படக்கூடாது, 60 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
ஒற்றைத் தலைவலியுடன், குத்தூசி மருத்துவம், மசாஜ், டிரான்ஸ்குடேனியஸ் மின் நரம்பு தூண்டுதல் ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
ஒற்றைத் தலைவலியின் சிகிச்சையில், பச்சை மருந்தகத்தின் அதே மருந்துகள் பெரும்பாலும் மற்ற தோற்றங்களின் தலைவலிக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கூடுதலாக, ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களை அகற்றுவதற்கான பிற முறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். காலெண்டுலா அஃபிசினாலிஸ் பூக்கள், மிளகுக்கீரை இலைகள், 2 டீஸ்பூன் ஒரு ஸ்பூன். யாரோ மலர்கள் கரண்டி, 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன் இரத்த-சிவப்பு ஹாவ்தோர்ன் பூக்கள், வலேரியன் அஃபிசினாலிஸின் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகள். சேகரிப்பு கூறுகளை ஒரு இறைச்சி சாணை மற்றும் கலவையில் நன்கு அரைக்கவும். 3 கலை. கலவையின் கரண்டி கொதிக்கும் நீர் 3 கப் ஊற்ற, ஒரு தெர்மோஸ் ஊற்ற மற்றும் 12 மணி நேரம் விட்டு. உட்செலுத்துதல் திரிபு. 3 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் 1/3 கப் சூடான உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கெமோமில் பூக்கள் கரண்டி, 2 டீஸ்பூன். வலேரியன் அஃபிசினாலிஸ், ஆர்கனோ மலர்கள், 1 டீஸ்பூன் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளின் கரண்டி. ஒரு ஸ்பூன் மணல் அழியாத மலர்கள். தாவரங்கள் வெட்டுவது மற்றும் கலந்து, 3 டீஸ்பூன். கலவையின் கரண்டி கொதிக்கும் நீர் 3 கப் ஊற்ற மற்றும் ஒரு மெதுவான தீ வைத்து. ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வராமல் 20 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும், பின்னர் குளிர்ந்து, வடிகட்டவும். உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் 1/2 கப் காபி தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
பிரபல மருத்துவரும் இரசவாதியுமான பாராசெல்சஸ், ஒற்றைத் தலைவலி ஒரு கிளாஸ் வெந்நீரைக் குடித்து, தலையில் இறுக்கமான சூடான கட்டுகளால் நிவாரணம் பெறுவதாகக் கூறினார். கூடுதலாக, அக்வாமரைன் மற்றும் அமேசோனைட் தலைவலியைக் கட்டுப்படுத்துவதாக அவர் நம்பினார். இந்த கற்கள் கொண்ட நகைகளை ஒவ்வொரு நாளும் அணிய வேண்டும்.
கேத்தரின் தி கிரேட் காலத்தில், மார்ஜோரம், மெந்தோல், துளசி, ரோஜா மற்றும் லாவெண்டர் போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் நறுமணம் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது. நீதிமன்றப் பெண்கள் ஒரு கைக்குட்டையில் 2-3 துளிகள் எண்ணெயை வைத்து, அவ்வப்போது நறுமணத்தை சுவாசிக்கிறார்கள்.
மிகவும் பொதுவான மக்கள் பாரஃபின் மூலம் சிகிச்சை பெற்றனர். இதைச் செய்ய, 1 செமீ அளவுள்ள வெள்ளை பாரஃபின் 5 துண்டுகள் தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் உருகிய பின் சிறிது குளிர்விக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. சூடான பாரஃபின் 1 செமீ அடுக்குடன் நெற்றியில் ஒரு தூரிகையைப் பயன்படுத்தியது, பின்னர் மெழுகு காகிதம் மற்றும் துணியால் மூடப்பட்டிருக்கும்.
நிச்சயமாக, ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சையானது லீச்ச்கள் இல்லாமல் ஒருபோதும் முடிவடையவில்லை, முந்தைய தலைமுறை மருத்துவர்களால் மிகவும் விரும்பப்பட்டது. வழக்கமாக, ஒரு தாக்குதலின் போது, 3-5 லீச்ச்கள் தற்காலிக செயல்முறைகளின் பகுதியிலும், காதுக்குப் பின்னால் உள்ள பகுதியிலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. டாக்டரின் விடாமுயற்சி மற்றும் கட்டணத்தின் அளவைப் பொறுத்து, அத்தகைய "பயோபிரோசிசர்கள்" ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை அதிர்வெண்ணில் அதிக நியாயமானவர்களுக்கு - ஒவ்வொரு நாளும் 10 நாட்களுக்கு நிகழ்த்தப்பட்டன.
இன்று, மருத்துவர்கள் மீண்டும் பெருகிய முறையில் லீச்ச் சிகிச்சையை நாடத் தொடங்கினர் - ஹிருடோதெரபி. ஒற்றைத் தலைவலியில் லீச்ச்களின் சிகிச்சை விளைவு பல காரணிகளைக் கொண்டுள்ளது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது: லீச் மனித உடலில் உமிழ்நீரை வீசுகிறது, இதில் நிறைய உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் உள்ளன; கூடுதலாக, லீச்ச்கள் குத்தூசி மருத்துவத்தின் செயல்முறைக்கு ஒத்த விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலுக்கான அக்குபிரஷர் ஒவ்வொரு மெல்லிய 2-4 நிமிடங்களுக்கு சுழற்றுவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. சமச்சீர் புள்ளிகள் இரண்டு பக்கங்களிலிருந்தும் ஒரே நேரத்தில் மசாஜ் செய்யப்படுகின்றன. ஒரு மசாஜ் செய்யும் போது, நோயாளி உட்கார வேண்டும் அல்லது படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். 4, 6, 7, 8 புள்ளிகள் டானிக் முறையால் பாதிக்கப்படுகின்றன, விரல் அழுத்தும் போது, சுழலும் போது அல்லது 30 வினாடிகள்-1 நிமிடம் அதிர்வு.
புள்ளி 1 சமச்சீர், காது மேல் பகுதியின் எல்லையில் கடந்து செல்லும் ஒரு கிடைமட்ட கோட்டின் குறுக்குவெட்டு மற்றும் உச்சந்தலையின் எல்லைக்கு 1.5 செமீ பின்னால் ஒரு கோடு (படம். a). வலது மற்றும் இடதுபுறத்தில் ஒரே நேரத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.
புள்ளி 2 சமச்சீர், உச்சந்தலையின் எல்லைக்கு அருகில் தலையின் தற்காலிக பகுதியில் அமைந்துள்ளது (படம். a). புள்ளி 1ஐப் போலவே மசாஜ் செய்யவும்.
புள்ளி 3 சமச்சீர், ஸ்டெர்னோக்ளிடோமாஸ்டாய்டு தசை (படம். பி) இணைக்கும் இடத்தில் ஆக்ஸிபிடல் குழியின் மையத்தில் அமைந்துள்ளது. மசாஜ், அத்துடன் புள்ளி 1.
புள்ளி 4 சமச்சீர், I மற்றும் II metacarpal எலும்புகளுக்கு இடையில் கையின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ளது, II metacarpal எலும்புக்கு (படம். d). உட்கார்ந்திருக்கும் போது, வலது மற்றும் இடதுபுறமாக மாறி மாறி மசாஜ் செய்தால், கையின் தசைகள் தளர்த்தப்படும்.
புள்ளி 5 சமச்சீரானது, கால்கேனியல் தசைநார் மற்றும் அதன் மையத்தின் மட்டத்தில் வெளிப்புற கணுக்கால் இடையே மனச்சோர்வில் காலில் அமைந்துள்ளது (படம். இ). உட்கார்ந்த நிலையில் வலது மற்றும் இடதுபுறத்தில் ஒரே நேரத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.
புள்ளி 6 சமச்சீராக உள்ளது, இது கீழ் காலில் (படம் சி) பட்டெல்லாவிற்கு கீழே மற்றும் கால் முன்னெலும்பு முன் விளிம்பிலிருந்து வெளிப்புறமாக அமைந்துள்ளது. உட்கார்ந்த நிலையில் வலது மற்றும் இடதுபுறத்தில் ஒரே நேரத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.
புள்ளி 7 சமச்சீர், மணிக்கட்டின் நடுத்தர மடிப்புக்கு மேலே உள்ள முன்கையில் (படம் ஈ) அமைந்துள்ளது, ஆரத்தின் ஸ்டைலாய்டு செயல்பாட்டில் உள்ள மனச்சோர்வில். வலது மற்றும் இடதுபுறமாக மாறி மாறி மசாஜ் செய்து, மேசையில் கையை வைத்து மசாஜ் செய்யவும்.
புள்ளி 8 சமச்சீர், முதுகு மற்றும் தாவர மேற்பரப்புகளின் எல்லையில் உள் கணுக்கால் கீழ் காலில் அமைந்துள்ளது (படம். இ). உட்கார்ந்து, இருபுறமும் ஒரே நேரத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.
மார்கரிட்டா பிஞ்சுக், நரம்பியல் நிபுணர், மருத்துவ அறிவியல் வேட்பாளர்
தலை வலிக்கிறது, மற்றும் மாத்திரைகள் உதவாது போது வழக்கமான சூழ்நிலைகளில் இருந்து விடுபட அடுத்த படி, வாழ்க்கை முறை இயல்பாக்க முடியும். உடல் செயல்பாடு இல்லாமை, நிலையான மன அழுத்தம், உணர்ச்சி மிகுந்த மன அழுத்தம், பாதுகாப்பின்மை அல்லது எரிச்சல், எந்த வகையான அதிக வேலை - இது போன்ற காரணங்கள் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன.
வலி பல நாட்களுக்கு நீடிக்கும் என்பதற்கு வழிவகுக்கும் சூழ்நிலைகளை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம், இந்த உறவை நீங்கள் கவனிக்கலாம். சிக்கலைத் தரமான முறையில் சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கும் நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு: அமைதியின்மையைத் தவிர்க்கவும் (சில நேரங்களில் மயக்க மருந்துகள் அல்லது ஆண்டிடிரஸன்கள் உதவுகின்றன, ஆனால் வலி நிவாரணிகள் அல்ல), நன்றாகவும் சரியாகவும் சாப்பிடுங்கள், வைட்டமின்களுடன் உடலை ஆதரிக்கவும்.
கடுமையான வலி ஒரு நபரை ஒரு நாளுக்கு மேல் துன்புறுத்தினால், இது ஒரு தொற்று நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இதனால், சைனசிடிஸ், வைரஸ் தொற்றுகள் வெளிப்படும். இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் வலி நிவாரணி மருந்துகள் மிகக் குறுகிய கால நிவாரணத்தைக் கொண்டு வருகின்றன (சுமார் 30 நிமிடங்கள்), பின்னர் வலி திரும்பும். டான்சில்லிடிஸ், சைனசிடிஸ், ஃப்ரண்டல் சைனசிடிஸ் ஆகியவை நாசி சைனஸின் அடைப்பின் விளைவாக மண்டை ஓட்டில் அழுத்தம் அதிகரிக்கின்றன. இதுவே வலி உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது. அடிப்படை நோயைக் குணப்படுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே நீங்கள் துன்பத்திலிருந்து விடுபட முடியும்.
ஒற்றைத் தலைவலி என்பது ஒரு தீவிர நிலை, இதில் தாக்குதல் பல மணிநேரம் நீடிக்கும், சில சமயங்களில் ஒரு நாளுக்கு மேல் நீடிக்கும். ஒற்றைத் தலைவலி முழு தலையையும் மறைக்காது, பெரும்பாலும் முகத்தின் பாதி அல்லது ஒரு அரைக்கோளத்தை "துடிக்கிறது". இது பிடிக்கப்பட்டு நினைவில் கொள்ளக்கூடிய உணர்வுகளால் முன்னதாக உள்ளது: தனிமைப்படுத்தல், தொடர்பு கொள்ள விருப்பமின்மை, பிரகாசமான விளக்குகள் அல்லது உரத்த ஒலிகளால் எழும் எரிச்சல்.
சில நேரங்களில் கடுமையான குமட்டல் அல்லது வாந்தி ஏற்படும். ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் தொடர்ந்து இருந்தால், வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது பெரும்பாலும் பயனற்றது. இந்த வழக்கில் மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சையின் பிற முறைகளின் நியமனம் மருத்துவரிடம் ஒப்படைக்கப்பட வேண்டும். நோயின் தன்மை மற்றும் அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை தீர்மானிக்க விரிவான பரிசோதனை தேவை.
மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் தாவல்களால் ஏற்படும் பிரச்சனை என்று அழைக்கப்படலாம். இது தலைச்சுற்றல், ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் பக்கவாதம் கூட ஏற்படலாம். இந்த அறிகுறிகள் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது. நிபுணர்களின் உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம். மேலும் சிகிச்சையானது அடிப்படை சிக்கலைத் தீர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
வலிக்கான காரணம் ஏற்கனவே தெளிவுபடுத்தப்பட்டிருந்தால் மற்றும் வலி அறிகுறி சிறிது அதிக வேலை அல்லது அமைதியின்மையுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், ஒரு எளிய வலி நிவாரணிக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் வலேரியன் டிஞ்சரை எடுத்து நன்றாக தூங்க வேண்டும். தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, அறையை ஒளிபரப்பவும், உட்கார்ந்த வேலையின் போது 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தோரணையை மாற்றவும், கழுத்துக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உதவும். மருந்துக்குப் பிறகு, லேசான உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது கூடுதல் உதவியாக இருக்கும்.
அதிகரித்த அழுத்தத்துடன், மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளின் பயன்பாடு மற்றும் உடலுக்கு ஓய்வு உதவும். இந்த வழக்கில், உங்கள் தலையில் கட்டப்பட்ட சூடான தாவணியுடன் நீங்கள் படுத்துக் கொள்ளலாம். குறைந்த அழுத்தத்துடன் கூடிய தலைவலி காபி குடிப்பதன் மூலம் விடுபடலாம். Eleutherococcus மற்றும் Schisandra அடிப்படையில் மருந்துகள் உதவும். இந்த தயாரிப்புகளில் சில சொட்டுகள் (பொதுவாக 10) 30 கிராம் தண்ணீரில் நீர்த்தப்பட வேண்டும். ஆக்ஸிபுட்டின் கீழ் செயலில் உள்ள புள்ளியின் மசாஜ் கூட உதவும்.
மாறுபட்ட தீவிரம் மற்றும் அதிர்வெண் கொண்ட வலி பாரம்பரிய மருத்துவத்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மற்றும் சயனோசிஸ் நீலம், வலேரியன் வேர் ஆகியவை மருந்துகளாக பொருத்தமானவை. உட்செலுத்துதல் தயார் செய்ய, நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து கொதிக்கும் நீர் 300 மில்லி ஊற்ற. 3 மணி நேரம் ஒரு தெர்மோஸில் வலியுறுத்துங்கள். மருந்துகளின் பார்மசி வடிவங்களும் உதவும்: பியோனி, மதர்வார்ட் அல்லது வலேரியன் ஆகியவற்றின் ஆல்கஹால் டிஞ்சர். அத்தகைய சிகிச்சையின் படிப்பு 2-3 வாரங்கள் ஆகும்.
ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நம்பகமான வழி வலிக்கு தலையைக் கட்டுவதாகும். இதுவரை, ஒற்றைத் தலைவலியை முழுமையாக குணப்படுத்த மருத்துவம் மருந்துகளை வழங்க முடியாது. இருப்பினும், தடுப்பு நடவடிக்கையாக இதை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு:
- ஓய்வு நேரம்;
- முழு தூக்கம்;
- உடற்கல்வி;
- பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து (இந்த விஷயத்தில், ஒற்றைத் தலைவலி தூண்டுபவர்கள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்: மயோனைசே, பாலாடைக்கட்டிகள், புகைபிடித்த இறைச்சிகள், காரமான உணவுகள்).
வலியிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி?
மசாஜ் மூலம் தலைவலியை எப்படி போக்கலாம் என்று பார்க்கலாம். தலை, முகம், நெற்றி, கைகள் மற்றும் கழுத்தில் சிறப்பு புள்ளிகள் உள்ளன, அவை தொட்டால், தலைவலி தாக்குதலை குறைக்கின்றன. செயல்முறை சுயாதீனமாக மேற்கொள்ளப்படலாம், வாரத்திற்கு இரண்டு முறை போதும். மசாஜ் இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கிறது, உடலை ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது.
நமது பண்டைய முன்னோர்கள் உடலின் சில புள்ளிகளுக்கு வெளிப்படும் போது, ஒரு நபர் சிறப்பாக மாறுவதைக் கவனித்தனர். பண்டைய காலங்களில் கூட, தலைவலியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்ற கேள்விக்கு மருத்துவர்கள் துல்லியமாக பதிலளிக்க முடியும், ஆனால் அதே நேரத்தில் மசாஜ் நிபுணர்களால் செய்யப்பட வேண்டும் என்பதில் அவர்கள் கவனம் செலுத்தினர்.
தகுதிவாய்ந்த மசாஜ் சிகிச்சையாளர்களின் சேவைகளை நாடுவது நல்லது, ஆனால் தலைவலி உட்பட பல நடைமுறைகள் சுயாதீனமாக செய்யப்படலாம்.
முக்கியமான. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எந்த மசாஜ் செய்ய மறுக்க வேண்டும். இல்லையெனில், நீங்கள் பிறக்காத குழந்தைக்கு சரிசெய்ய முடியாத தீங்கு விளைவிக்கும்.
சுய மசாஜ்
சுய மசாஜ் செய்வதற்கு சிறப்பு விதிகளுக்கு இணங்க வேண்டும்:
- செயல்முறை வலி மற்றும் அசௌகரியத்துடன் இருக்கக்கூடாது.
- இயக்கங்களைச் செய்யும்போது, மென்மையைப் பின்பற்றவும்.
- செயல்முறையின் முடிவில், உடனடியாக எழுந்து ஏதாவது செய்யத் தொடங்க அவசரப்பட வேண்டாம். ஓய்வு தேவை.
மரச் சீப்பைப் பயன்படுத்தி தலைவலியை நீக்கலாம். உங்கள் தலையை சில முறை சீப்புங்கள். இது இரத்த நாளங்களை அமைதிப்படுத்த உதவும்.
ஒரு சிறந்த மசாஜர் ஒரு டென்னிஸ் பந்து. இது ஒரு மென்மையான சாக்ஸில் வைக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளும்போது, பந்தை ஆக்ஸிபிடல் எலும்பின் பகுதியில் வைக்க வேண்டும். உங்கள் தலையை பந்தில் வைக்கவும். அசௌகரியத்தை தாங்க முயற்சி செய்யுங்கள். என்னை நம்புங்கள், சிறிது நேரம் கழித்து வலி குறையும்.
விரல் மசாஜ்
நீங்கள் தலைவலியிலிருந்து விடுபட விரும்பினால், விரல் மசாஜ் பயன்படுத்தவும். இந்த செயல்முறை எங்கும் செய்யப்படலாம், இது மிகவும் வசதியானது: வலி பொதுவாக திடீரென்று வருகிறது. விரல் மசாஜ் நன்றாக ஓய்வெடுக்கிறது, விரைவாக தலைவலியை விடுவிக்கிறது.
வலிக்கு உங்கள் தலையை மசாஜ் செய்வதற்கு முன், உங்கள் உள்ளங்கைகளை ஒன்றாக தேய்க்கவும், அவை சூடாக இருக்கும். அவை மசாஜ் எண்ணெயால் ஈரப்படுத்தப்படுகின்றன:
- நடுத்தர விரல்களின் பட்டைகள் மூலம், புருவங்களுக்கு சற்று மேலே உள்ள முன் பகுதியை மென்மையாக்குங்கள், முதலில் நாம் மேலே செல்கிறோம், பின்னர் முடி வளரும் இடத்திற்கு பக்கமாக செல்லுங்கள். இப்போது நெற்றியை சற்று மேலே மசாஜ் செய்யவும். செயல்களும் அப்படியே. இரண்டு முறை செய்யவும். வலியின் தாக்குதல் நீங்குவதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், எப்படியும் மசாஜ் தொடரவும்.
- உங்கள் உள்ளங்கைகளின் அடிப்பகுதியை உங்கள் கோவில்களில் வைத்து லேசாக அழுத்தவும். வெவ்வேறு திசைகளில் வட்ட இயக்கங்களில் மசாஜ் செய்யவும். 6 முறை செய்யவும்.
- கட்டைவிரல் காதுகளுக்குப் பின்னால் எலும்புகளில் வைக்கப்பட வேண்டும், கூர்மையாக அழுத்தவும், உடனடியாக விரல்களை அகற்றவும். பின்னர் மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியில் தலையை மசாஜ் செய்யவும். நாங்கள் அதை மூன்று முறை செய்கிறோம்.
- ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, உங்கள் தலையை முன்னோக்கி சாய்த்து, உங்கள் கையால் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த நேரத்தில் மறுபுறம் கழுத்தின் தசைகளை பின்னால் இருந்து வெளியேற்றும் வரை அழுத்துகிறது. மூன்று மறுபடியும் தேவைப்படுகிறது.
- விரல்கள் தலை, கழுத்து, காதுகளில் தோலை லேசாக மசாஜ் செய்யவும். மசாஜ் செய்யும் போது, நாம் வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்துகிறோம். இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. உங்கள் சொந்தமாக ஆக்ஸிபிடல் பகுதியில் கழுத்து மற்றும் முதுகில் மசாஜ் செய்வது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, உங்கள் உறவினர்களின் உதவியை நாடுங்கள்.
இதன் விளைவாக, ஒரு தலைவலி தாக்குதல் விரைவில் நிறுத்தப்படும்.
சைனசிடிஸ் தலைவலிக்கு காரணம் என்றால், உடனடியாக வலி நிவாரணிகளை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. முதலில் உங்கள் மூக்கின் பாலத்தை மசாஜ் செய்யுங்கள், சில நேரங்களில் இது போதும்.
சளி அல்லது நச்சுத்தன்மையால் நீடித்த தலைவலி ஏற்பட்டால், வலி நோய்க்குறியின் அடிப்படை காரணத்தை நீக்குவதன் மூலம் நோயாளி குணமடைவதன் மூலம் அதை அகற்றலாம்.
ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களால், முதலில், மருந்தகங்களில் உள்ள மருந்தாளர்களின் பரிந்துரைகளை நம்பி, மக்கள் தங்கள் சொந்த சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள். ஆனால், நோயாளி விரைவில் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கிறார், உகந்த சிகிச்சை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது எளிதாக இருக்கும். ஒரு லேசான தலைவலி மிதமான தீவிரத்தின் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளால் மாற்றப்படும்போது ஏற்கனவே ஒரு நரம்பியல் நிபுணரைப் பார்வையிட அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
நோயாளி தலைவலியால் துன்புறுத்தப்பட்டால், மாத்திரைகள் உதவாது, முதலில், நோயாளியின் உடலில் ஒரு தீவிர நோய் உருவாகிறதா என்பதை தீர்மானிக்க, ஒரு அழற்சி செயல்முறையுடன் சேர்ந்து, மருத்துவர் பொது பரிசோதனைகளை எடுக்க முன்வருவார்.
வலி நிவாரணிகளால் சிகிச்சையளிக்க முடியாத தொடர்ச்சியான தலைவலி மூளையில் கட்டி வளர்ச்சியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதால், நோயாளி ஒரு விரிவான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்:
- கழுத்து மற்றும் தலையின் பாத்திரங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட்.
- மூளையின் CT மற்றும் MRI.
- தலை எக்ஸ்ரே
வீரியம் மிக்க கட்டி கண்டறியப்பட்டால், நோயாளிக்கு கீமோதெரபி காட்டப்படுகிறது, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சையும் தேவைப்படலாம்.
அசௌகரியத்திற்கான காரணம் ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பழக்கமாக இருந்தால், ஒரு நரம்பியல் நிபுணருடன் சேர்ந்து ஒரு சிகிச்சை முறை தேர்ந்தெடுக்கப்படும். ஒரு நோயாளிக்கு தொடர்ந்து தலைவலி இருக்கும்போது, மாத்திரைகள் அதை அகற்ற உதவாது, அவருக்கு சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பு வழங்கப்படலாம். நியமிக்கப்பட்ட:
- பதட்ட உணர்வுகளை விடுவிக்கும் மயக்க மருந்துகள்.
- பதற்றத்தை போக்க மசாஜ் அமர்வுகள்.
- பிசியோதெரபி - சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்க.
தொடர்ந்து தலைவலி இருக்கும் சில நோயாளிகள் ஒரு மனநல மருத்துவரை அணுகுவதாகக் காட்டப்படுகிறது. ஒரு மருத்துவருடன் சேர்ந்து, தலைவலிக்கான முக்கிய காரணத்தை நீங்கள் கண்டறிந்து அதை அகற்றலாம்.
நறுமண சிகிச்சை
சளி காரணமாக தலைவலி ஏற்படலாம். இது ஒரு நபரை மணிக்கணக்கில் பயமுறுத்துகிறது, நிறுத்தாது, எந்த மருந்துகளும் உதவாது. அரோமாதெரபியைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் விரைவாக தலைவலியிலிருந்து விடுபடலாம், ஆரோக்கியமான நபராக உணரலாம். செயல்முறைக்கு, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் கொண்ட மருத்துவ தாவரங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சில மூலிகைகளை சுவாசிப்பதன் மூலம் தலைவலியிலிருந்து விடுபடலாம்:
- 3 சொட்டு மிளகுக்கீரை மற்றும் லாவெண்டர். அவை இன்ஹேலரில் சேர்க்கப்பட்டு சிறிது நேரம் சுவாசிக்கின்றன. மருந்துகள் மற்றும் களிம்புகள் கூட அத்தகைய விளைவைக் கொடுக்காது.
- யூகலிப்டஸ் கொண்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அதே விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
- மிளகுக்கீரை நீண்ட காலமாக ஒரு சிறந்த வலி நிவாரணியாக கருதப்படுகிறது.
- ரோஸ்மேரியில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்யும் உள்ளது. உள்ளிழுப்பதைத் தவிர, ஒற்றைத் தலைவலி துன்புறுத்தப்பட்டால், அதை ஒரு ஒப்பனை கிரீம் மற்றும் கோவிலுக்குள் தேய்க்கலாம்.
தலைவலி நிவாரணிகள்
தலைவலியுடன், புதினா, வைபர்னம், கிரான்பெர்ரிகளுடன் தேநீர் பயன்படுத்துவது குறிக்கப்படுகிறது. பயனுள்ள இஞ்சி வேர். உட்செலுத்துதலை வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.
ஒரு அற்புதமான குணப்படுத்தும் சேகரிப்பின் உட்செலுத்தலுடன் வலி அறிகுறிகளை அகற்றலாம். இதை செய்ய, நீங்கள் ஹாவ்தோர்ன் பழம், உலர்ந்த knotweed புல், மருத்துவ கெமோமில், காலெண்டுலா மற்றும் motherwort ஒரு தேக்கரண்டி வேண்டும். அனைத்து கொதிக்கும் நீர் 1 லிட்டர் ஊற்ற மற்றும் ஒரு தெர்மோஸ் குறைந்தது 6 மணி நேரம் விட்டு. கலவையை வடிகட்டி 0.5 லிட்டர் ஓட்கா சேர்க்கவும்.
பாரம்பரிய மருத்துவர்கள் தலைவலிக்கு தேனைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறார்கள். உணவுக்கு முன் இரண்டு தேக்கரண்டி சாப்பிட வேண்டும். ஒற்றைத் தலைவலிக்கு, ஒரு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் (வேகவைத்த) கரைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உணவின் போது குடிக்கவும். தலைவலிக்கு மிகவும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற தீர்வு வைபர்னம் பெர்ரிகளுடன் தேன் கலவையாகும். அத்தகைய குணப்படுத்தும் மருந்து நாள் முழுவதும் எடுக்கப்படுகிறது, ஆனால் 4 தேக்கரண்டிக்கு மேல் இல்லை. ஓரிரு வாரங்களில் நிவாரணம் வரும்.
விரல் மசாஜ்
மூலிகைகள் மற்றும் பழங்கள்
ஒரு நபருக்கு உண்மையுள்ள உதவியாளர்களாக இருக்கும் பல மூலிகைகள் உள்ளன:
- அவர்கள் ஆர்கனோவின் இலைகளையும் பூக்களையும், பொடியாக அரைத்து, தேயிலை இலைகளாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை ½ கப் குடிக்க வேண்டும். தூள் வாசனை வரலாம்.
- மேரின் வேரை அரைத்து, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். அதை ஒரு சூடான இடத்தில் காய்ச்சவும், வடிகட்டவும். உணவுக்கு முன் 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் - சிறந்தது தலைவலி தீர்வு. இலைகள் முட்கரண்டியில் இருந்து அகற்றப்பட்டு, மெதுவாக பிசைந்து தலையில் தடவப்படும். தாளை கோவிலுக்குப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது வெறுமனே தலையில் வைக்கலாம். சிறிது நேரம் கழித்து, தாள் வெப்பமடைகிறது, அதை புதியதாக மாற்ற வேண்டும். நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் வரை அதை வைத்திருங்கள்.
- இஞ்சியில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இரத்த நாளங்களை தளர்த்தும், இதனால் தலைவலி நீங்கும். நொறுக்கப்பட்ட வேர் தேயிலை இலைகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பானத்தை தொடர்ந்து குடிப்பது நல்லது. இது ஒரு மயக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே வலியை விரைவாக நீக்குகிறது.
- ஒரு ஆப்பிள் பழத்தை உப்பு சேர்த்து சாப்பிட்டால் தலை வலி குறையும். அதன் பிறகு, நீங்கள் சிறிது தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரையும் பயன்படுத்தலாம். 2 டீஸ்பூன் சூடான நீரில் ஊற்றப்பட்டு, குறைந்தபட்சம் 10 நிமிடங்களுக்கு ஆவிகள் உள்ளிழுக்கப்படுகின்றன.
மருத்துவ உட்செலுத்தலுக்கான நாட்டுப்புற சமையல்
மக்கள் நீண்ட காலமாக பல்வேறு தாவரங்களின் சேகரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், அவை முற்றிலும் தலைவலியிலிருந்து விடுபடவில்லை என்றால், குறைந்தபட்சம் அசௌகரியத்தை நீக்குகின்றன. மாத்திரைகள் இல்லாவிட்டால் அல்லது நீங்கள் அவற்றை எடுக்க விரும்பவில்லை என்றால் தலைவலிக்கு என்ன உதவும் என்று பார்ப்போம்:
- நாங்கள் தைம் எடுத்துக்கொள்கிறோம் (இது தவழும் தைம், போகோரோட்ஸ்க் புல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது). ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு ஸ்பூன் காய்ச்சவும். கலவை உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் குடிக்கலாம். தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: பானம் சூடாக இருக்க வேண்டும்.
- வலேரியன் ரூட் (1 தேக்கரண்டி) ஒரு குவளையில் வைக்கப்பட்டு கொதிக்கும் நீரில் (200 மிலி) ஊற்றப்படுகிறது. உட்செலுத்துவதற்கு சுமார் 8 மணிநேரம் ஆகும். ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- மூத்த பூக்கள் (1 தேக்கரண்டி) கொதிக்கும் நீரை (1 கப்) ஊற்றவும். ஒரு மணி நேரத்திற்கு மூன்றில் ஒரு பங்கு விடுங்கள். ஒரு நேரத்தில், 15 நிமிடங்களுக்கு உணவுக்கு முன், கால் கப் உட்செலுத்துதல் குடிக்கவும்.
"தலைவலிக்கு சிறந்த தீர்வு கில்லட்டின்" என்று பிரெஞ்சு புரட்சியின் புகழ்பெற்ற நபரான ஜீன்-பால் மராட் கூறினார், கல்வியில் ஒரு மருத்துவர். அதிர்ஷ்டவசமாக, நவீன மருத்துவர்கள் புரட்சிகர சிகிச்சையின் இத்தகைய தீவிர வழிமுறைகளை அழைக்கவில்லை - வலிமிகுந்த நோயிலிருந்து விடுபட அவர்கள் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் சக்திவாய்ந்த மருந்துகளை வைத்திருக்கிறார்கள்.
தலைவலியைக் கையாள்வதற்கான பாரம்பரிய வழிமுறைகள் வலி நிவாரணிகளாக இருந்தன - வலியைக் குறைக்கும் அல்லது அகற்றும் மருந்துகள். சிகிச்சை அளவுகளில், இந்த மருந்துகள் வலி உணர்திறனை மட்டுமே குறைக்கின்றன மற்றும் நனவைத் தொந்தரவு செய்யாது.
வலி நிவாரணிகளில் முன்னணி நிலை அனல்ஜின் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்களால் (பரால்ஜின் எம், நெபாகின், ஸ்பாஸ்டோல்சின் போன்றவை) சரியாக ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. வலி நிவாரணி விளைவுக்கு கூடுதலாக, அனல்ஜின் உடல் வெப்பநிலையை நன்கு குறைக்கிறது, மேலும் இது ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தாகும். இருப்பினும், அனல்ஜினின் நீண்டகால பயன்பாடு இரத்த நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். உணவுக்குப் பிறகு வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, 250-500 மி.கி ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை.
அனல்ஜின் என்பது ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ், காஃபின், பினோபார்பிட்டல் போன்ற பல ஒருங்கிணைந்த தயாரிப்புகளின் ஒரு பகுதியாகும். எனவே, மாத்திரைகள் வடிவில் தயாரிக்கப்படும் baralgin (maxigan, non-balgan, piafen, spazgan, trigan), 5 மில்லி ஆம்பூல்கள், மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகளில் ஒரு தீர்வு, அனல்ஜின், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பிடோஃபெனோன் மற்றும் கேங்க்லியன் பிளாக்கர் ஃபென்பிவெரின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
பென்டல்ஜின் மாத்திரைகளில் அனல்ஜின் மற்றும் அமிடோபிரைன், கோடீன், சோடியம் காஃபின் பென்சோயேட் மற்றும் பினோபார்பிட்டல் ஆகியவை உள்ளன. 1 டேப்லெட்டை ஒரு நாளைக்கு 1-3 முறை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
Ketorolac (ketanov, ketorol, nato, toradol, toolac) intramuscularly, intravenously மற்றும் வாய்வழியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மருந்து 5 நாட்களுக்கு மேல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. வயதான நோயாளிகள் தீவிர எச்சரிக்கையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும்.
தலைவலிக்கான மற்றொரு பொதுவான தீர்வு பாராசிட்டமால் (அமினாடோல், அசெட்டமினோஃபென், பைண்டார்ட், டோலோமால், இஃபிமோல், கல்போல், மெக்சலென், பாமோல், குழந்தைகளுக்கான பனடோல், பைரிமால், புரோடோல், சானிடோல், ஃபெப்ரிசெட், எஃபெரல்கன்). பொதுவாக 200-400 மி.கி ஒரு வரவேற்புக்கு 2-3 முறை ஒரு நாள் உள்ளே ஒதுக்கவும்.
தலைவலியை ஏற்படுத்தும் காரணங்களைக் காட்டிலும் அதிகமான மருந்துகள் உள்ளன ... ஆனால், ஐயோ, அவற்றில் பல இரகசிய தொழிற்சாலைகளில் தயாரிக்கப்படும் போலிகளைத் தவிர வேறில்லை மற்றும் மருந்தியல் கட்டுப்பாட்டின் அடிப்படைத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யவில்லை.
ஐயோ, இது மருத்துவ நடைமுறையிலும் நடக்கிறது. நோயாளி தொடர்ந்து தலைவலி பற்றிய புகார்களுடன் மருத்துவரிடம் வருகிறார். நோயாளியை கவனமாக விசாரித்ததில், அவர் கைகளை கழுவும் அதே அதிர்வெண்ணில் வலி நிவாரணி மருந்துகளை உட்கொள்ளும் பழக்கத்தை அவர் பெற்றுள்ளார் என்பதை மருத்துவர் அறிந்துகொள்கிறார். சில நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு எட்டு முதல் பத்து முறை வரை அனல்ஜின், பாராசிட்டமால் அல்லது பாரால்ஜின் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்!
மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் மருந்துகள் நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிப்பதாக மருத்துவ வல்லுநர்கள் நீண்ட காலமாக எச்சரிக்கை விடுத்து வருகின்றனர். யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ், ஜெர்மனி, சுவிட்சர்லாந்தின் ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, 20 சதவீத வழக்குகளில், சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு துல்லியமாக தலைவலி ஏற்படுகிறது.
அதே நேரத்தில், நோயாளிகள் இத்தகைய தாக்குதல்கள் நிரந்தரமானவை என்று குறிப்பிடுகின்றனர், அவர்கள் காலை முதல் மாலை வரை ஒரு நபரை துன்புறுத்துகிறார்கள். உடல் அல்லது அறிவுசார் அழுத்தத்துடன் அசௌகரியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது. அத்தகைய விரும்பத்தகாத விளைவை ஏற்படுத்தும் மருந்துகளின் தோராயமான அளவை மருத்துவர்கள் கணக்கிட்டுள்ளனர்: ஆஸ்பிரின் - ஒரு நாளைக்கு 3-4 மாத்திரைகள்; காஃபின் - மாதத்திற்கு 15 கிராம்; எர்கோமெட்ரின் - ஒரு நாளைக்கு 2 மி.கி.
ஒரு தலைவலி மருந்தளவு வடிவத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள முறையானது அனைத்து வலி நிவாரணிகளையும் முழுமையாகவும் விரைவாகவும் அகற்றுவதாகும். ஒரு நபர் தனது சொந்த மருத்துவ வரலாற்றைத் தொடங்கினால் மோசமானதல்ல, இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு அவர் தலைவலியின் அனைத்து நிகழ்வுகளையும் பதிவு செய்வார், இது தாக்குதலின் தீவிரம், இடம் மற்றும் கால அளவைக் குறிக்கிறது. இந்த வழக்கில், மருத்துவர் சரியான நோயறிதலைச் செய்து பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.
நீங்கள் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை சரியாக சரிசெய்ய முயற்சிக்கவும்: நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது எட்டு மணிநேரம் தூங்க வேண்டும், புதிய காற்றில் அதிக நேரம் செலவிட வேண்டும், டிவி திரைக்கு முன் குறைந்த நேரத்தை செலவிட வேண்டும். சாக்லேட், கோகோ, கொட்டைகள், சிட்ரஸ் பழங்கள், பீன்ஸ், தக்காளி, செலரி, பாலாடைக்கட்டிகள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்த்து உணவுக்கு ஒரு முக்கிய இடம் வழங்கப்படுகிறது.
மாத்திரைகள் மற்றும் ஊசிகளுக்கு கூடுதலாக, பல்வேறு வகையான தலைவலிகளை மிகவும் திறம்பட சமாளிக்கக்கூடிய பச்சை மருந்தகத்தின் தீர்வுகளும் உள்ளன என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது.
இங்கே சில பயனுள்ள சமையல் வகைகள் உள்ளன.
1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கெமோமில் பூக்கள் ஸ்பூன், எலுமிச்சை தைலம் இலைகள், 2 டீஸ்பூன். யாரோ மலர்கள் கரண்டி, 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன் பெரிய வாழை இலைகள், வலேரியன் அஃபிசினாலிஸ் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகள், இறைச்சி சாணை மற்றும் கலவையில் நன்கு அரைக்கவும். 3 கலை. கலவையின் கரண்டி கொதிக்கும் நீர் 3 கப் ஊற்ற, ஒரு தெர்மோஸ் ஊற்ற மற்றும் 12 மணி நேரம் விட்டு. உட்செலுத்துதல் திரிபு. 3 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் 1/3 கப் சூடான உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரத்த-சிவப்பு ஹாவ்தோர்ன் பழங்கள், கெமோமில் பூக்கள், 2 டீஸ்பூன் கரண்டி. மூலிகை செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் கரண்டி, 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன் மதர்வார்ட் புல், 0.2 கிராம் முமியோ. மூலிகை சேகரிப்பு கூறுகளை அரைத்து நன்கு கலக்கவும். 3 கலை. கலவையின் கரண்டி கொதிக்கும் நீர் 3 கப் ஊற்ற மற்றும் கொதிக்கும் இல்லாமல், 20 நிமிடங்கள் ஒரு மெதுவான தீ வைத்து. டிகாக்ஷனை வடிகட்டவும். முமியோவைச் சேர்த்து, அது முற்றிலும் கரைக்கும் வரை மீண்டும் நன்கு கலக்கவும். உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் அரை கண்ணாடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
தொடர் தலைவலியுடன், தினமும் 1/3 கப் உருளைக்கிழங்கு, ஸ்ட்ராபெர்ரி அல்லது ரோஸ்ஷிப் சாறு குடிப்பது நல்லது. கருப்பு தேநீரை கிரீன் டீயுடன் மாற்றுவது நல்லது, மேலும் காபியை மறுப்பது நல்லது. இது நரம்பு பதற்றத்தை நீக்குகிறது மற்றும் தலைவலியை அகற்ற உதவுகிறது.இரவில் ஒரு கிளாஸ் சூடான பால் குடிக்கவும்.
தலைவலிக்கு தேன் ஒரு நல்ல துணை. வழக்கமான மற்றும் நீண்ட கால பயன்பாட்டுடன், இது கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் கூட உதவுகிறது. 1 கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில், நீங்கள் 3 தேக்கரண்டி தேனைக் கரைக்க வேண்டும். உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை தீர்வு குடிக்கவும்.
களிமண் குணப்படுத்துவது இரவு தலைவலிக்கு உதவுகிறது. செயல்முறைக்கு, ஒரு பற்சிப்பி கிண்ணத்தில் 1/3 கப் சூடான நீரை ஊற்றுவது அவசியம், 1/2 கப் குணப்படுத்தும் களிமண் தூள் ஊற்றி அதை ஊற விடவும். ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தைப் பெறும் வரை 100 மில்லி மிளகுத்தூள் உட்செலுத்தலுடன் விளைந்த குழம்பைக் கலக்கவும். ஒரு துணி துடைக்கும் மீது ஒரு சிறிய அளவு கூழ் வைத்து, வலி உணரப்படும் தலையின் அந்த பகுதியில் 15 நிமிடங்கள் தடவவும்.
4 டீஸ்பூன் சிகிச்சை மண், 10 மில்லி எலுமிச்சை தைலம் உட்செலுத்துதல், 1 எலுமிச்சை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எலுமிச்சையில் இருந்து சாறு பிழிந்து, சேற்றுடன் கலக்கவும். கலவையில் எலுமிச்சை தைலம் உட்செலுத்துதல் சேர்க்கவும். தேவையான அளவு கலவையை ஒரு துணி துடைக்கும் மீது வைத்து, அரை மணி நேரம் தலையின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவவும்.
வேறு என்ன பயன்படுத்தப்படுகிறது?
நோயிலிருந்து விடுபட பல மாற்று மருந்து சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. இது மசாஜ் அல்லது பாரம்பரிய மருத்துவமாக இருக்கலாம். ஆஸ்டியோபதி மருத்துவர் ஸ்பாஸ்மோடிக் வெளிப்பாடுகளை அகற்ற உதவுகிறது, இது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தியது, முதுகெலும்புகள் மற்றும் பிற உறுப்புகளின் சரியான நிலையை மீட்டெடுக்கிறது.
இரண்டாவது முறை (நாட்டுப்புற சமையல்) பெரும்பாலும் அறிகுறி மற்றும் தடுப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. கெமோமில் காபி தண்ணீர் ஒரு மயக்க மருந்து அல்லது கிருமி நாசினியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேன், பூண்டு அல்லது தேனீ விஷம் மூலம் நோயை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகளைக் காணலாம். ஆனால் இன்னும், ஒரு நரம்பியல் நிபுணருடன் (அல்லது பிற நிபுணர்) சிகிச்சை முறையை ஒருங்கிணைப்பது நல்லது, அவர் நோயின் வரலாறு, அதன் வெளிப்பாடுகள் பற்றிய அனைத்து தகவல்களையும் பெற வேண்டும், உடல் நிலை மற்றும் வயதின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
மருத்துவரிடம் செல்வதற்கு முன், உங்கள் சொந்த "ஆராய்ச்சியை" சிறப்பாக நடத்துவது அவசியம்: சிறிது நேரம் (ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாக) எந்த சந்தர்ப்பங்களில் தாக்குதல் ஏற்பட்டது, அதற்கு முந்தையது என்ன, எவ்வளவு காலம் நீடித்தது என்பதை எழுதுங்கள். அசௌகரியத்தின் இடத்தைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். எந்த மாத்திரைகள் மற்றும் நோயாளி எவ்வளவு எடுத்துக் கொண்டார் என்பதை எழுத பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எனவே, சரியான நோயறிதலுக்கான நிலைமைகளை உருவாக்குவது சாத்தியமாகும்.
இந்த வழக்கில் மிகவும் தகவல் மற்றும் நவீன முறைகளில் ஒன்று கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி என்று கருதலாம். அதன் பயன்பாடு அதிக எண்ணிக்கையிலான கடுமையான நோய்களை சரியான நேரத்தில் கண்டறிய அனுமதிக்கிறது.
முதலுதவி
தலை நிறைய வலிக்கும் போது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்தப்படும் முதல் தீர்வு வலி நிவாரணிகள். அவர்கள், நிச்சயமாக, உணர்திறன் குறைக்க மற்றும், அதன்படி, சில நிவாரணம் கொண்டு. இந்த மாத்திரையை உட்கொண்ட பிறகு, படுத்து உறங்குவது நல்லது. அதிக வேலை, தூக்கமின்மை அல்லது பிற சுமைகள் காரணமாக வலி எழுந்தால், ஒரு விதியாக, ஓய்வு மற்றும் மயக்க மருந்து எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, வலியின் அறிகுறிகள் அகற்றப்படும்.
முறையற்ற செரிமானத்திற்கான முதல் உதவி சாதாரணமான எனிமா ஆகும். இந்த எளிய முறையின் மூலம் குடல்களை சுத்தம் செய்த பிறகு, ஒரு நபர், ஒரு விதியாக, தலைவலியிலிருந்து விடுபடுகிறார்.
தலைவலிக்கு மற்றொரு காரணம் ஹெல்மின்த்ஸாக இருக்கலாம், இது குடல்களை மட்டுமல்ல, பிற மனித உறுப்புகளையும் தேர்ந்தெடுத்துள்ளது. ஒரு மருத்துவ வழியில் அவர்களுக்கு எதிரான போராட்டம் பொருத்தமான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை உள்ளடக்கியது, குறிப்பாக, "Decaris", "Vermox", "Vormila", மற்றும் பிற.
தலைவலியைத் தூண்டும் பொதுவான காரணிகளான இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் தாவல்கள், அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்தக்கூடிய மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பொருத்தமான மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, தேவைப்பட்டால், குறைக்க அல்லது, மாறாக, தமனி இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும். அதே நேரத்தில், இரத்த அழுத்தத்தை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது அவசியம்.
தலை நிறைய வலிக்கிறது, மாத்திரைகள் உதவாது, சில மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தூண்டும், இதற்கு தலைவலி ஒரு பக்க விளைவு. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையின் எளிமையான, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள முறையானது தலைவலி வடிவில் ஒரு பக்க விளைவை ஏற்படுத்தும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள மறுப்பதாகும்.
தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
தலையை மோசமாக காயப்படுத்தும் போது நோயியல் நிலையை மாற்றுவது மிகவும் சாத்தியம், வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதன் மூலம் மாத்திரைகள் உதவாது. இதற்கு, நிச்சயமாக, முதலில், தலைவலி பெரும்பாலும் தோன்றும் சூழ்நிலைகளை பகுப்பாய்வு செய்வது அவசியம். ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம், புகைபிடித்தல், நிலையான உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் அதிகப்படியான அழுத்தம், எந்த வகையான அதிக வேலைகள், ஒரு விதியாக, விரைவில் அல்லது பின்னர் ஒரு தலைவலி தோற்றத்தை தங்களை உணரவைக்கும் போது.
இந்த சூழ்நிலையில் மிகவும் இயற்கையானது அதிகப்படியான ஆல்கஹால், புகைபிடிப்பதை நிராகரிக்கும். உங்கள் உணவில் வலுவான தேநீர் மற்றும் காபியின் அளவைக் குறைத்து, துரித உணவுக்குப் பதிலாக வைட்டமின்கள், தரமான உணவுகளை நிரப்புவது கூட ஒரு நல்ல தொடக்கமாக இருக்கும். போதுமான உடல் செயல்பாடு, நேர்மறை உணர்ச்சிகள், சாதாரண தூக்க முறைகள், புதிய காற்றில் வழக்கமான நடைகள் ஆகியவை தலையில் ஏற்படும் வலி அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
குளிர் காலத்தில், தலையை ஒரு தலைக்கவசம் கொண்டு மறைக்க கவனமாக இருக்க வேண்டும். அவர்களில் லேசானது கூட வலி நோய்க்குறியின் தீவிரத்தை குறைக்கலாம் அல்லது அதை முழுவதுமாக அகற்றலாம்.
வேலைக்குப் பிறகு, நீங்கள் மற்றொரு பயனுள்ள தீர்வைப் பயன்படுத்தலாம் - நீர் நடைமுறைகள். சில சந்தர்ப்பங்களில், உப்பு அல்லது மென்மையான, மென்மையான வாசனையுடன் குளிப்பது சிறந்தது. சில நேரங்களில் ஒரு மாறுபட்ட மழை உதவுகிறது.
ஒரு நல்ல தடுப்பு நடவடிக்கை தலையின் முன் பகுதி, தலையின் பின்புறம் மற்றும் தற்காலிக பகுதியின் சுய மசாஜ் ஆகும்.
ஆனால் அதன் பிறகும் தலைவலி அதன் தீவிரத்தை குறைக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு நிலையான துணையாக மாறினால், ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனை மற்றும் தகுந்த பரிசோதனை மட்டுமே அறிகுறிகளின் முக்கிய காரணத்தை வெளிப்படுத்தும், அதன் பிறகு பரிந்துரைக்கப்படும் போதுமான சிகிச்சை நிலைமையை மாற்றி அகற்றும். வலி நோய்க்குறி.
உங்கள் தலை எப்போதும் வலிக்கிறது, ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே மருந்துகளால் சோர்வாக இருக்கிறீர்களா? பின்னர் நீங்கள் தடுப்பு பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். உடலை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க உதவும் பல சமையல் வகைகள் உள்ளன.
ஒவ்வொரு நாளும், காலை உணவுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன், தேன் (1 டீஸ்பூன்) அல்லது ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (2 டீஸ்பூன்) கரைத்த தண்ணீரை எடுத்துக் கொண்டால், உடல் சரியான நேரத்தில் பயனுள்ள குளுக்கோஸ் அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலத்தைப் பெறும்.
அரோனியா சாறு தலைவலியைத் தடுக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் பயன்படுகிறது. போதுமான இரண்டு தேக்கரண்டி, நீங்கள் உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் குடிக்க வேண்டும்.
தலைவலி தாங்க முடியாததாக இருந்தால், இந்த நேரத்தில் நீங்கள் வீட்டில் இருந்தால், கீழே தாவணியைப் பயன்படுத்தி சிக்கலை தீர்க்க முடியும். கழுத்து மசாஜ் செய்யுங்கள் (சிறப்பு எண்ணெயுடன் தோல் பகுதியை உயவூட்டுவதை மறந்துவிடாதீர்கள்) மற்றும் அதை ஒரு தாவணியுடன் சூடுபடுத்துங்கள். இது உலர்ந்த சூடான சுருக்கமாக மாறியது, இது 30 நிமிடங்களில் தலைவலியைப் போக்க உதவும்.
தொடர்ச்சியான தலைவலிக்கு ஒரு போக்குடன், மருந்துகளின் உதவியுடன் அகற்றுவது கடினம், தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. அவர்களின் பட்டியல் எந்த நோய்க்கு முன்கணிப்பு உள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது. கூடுதலாக, ஊட்டச்சத்து, ஓய்வு தரம், தினசரி வழக்கத்தின் கொள்கைகளை மறுபரிசீலனை செய்வது மதிப்பு.
மாத்திரைகள் தலைவலியை நீக்கும், ஆனால் அவை எப்போதும் அதன் காரணத்தை அகற்ற முடியாது. நீடித்த செபல்ஜியாவுக்கு பயனுள்ள தீர்வுகள் கூட உதவாத சூழ்நிலைகள் நிபுணர்களால் மதிப்பிடப்பட வேண்டும். ஆரோக்கியத்துடன் எந்தவொரு பரிசோதனையும் நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியின் சாத்தியத்தை அதிகரிக்கிறது. ஆபத்துக்களை எடுக்காமல் இருப்பது நல்லது, உடனடியாக நிபுணர்களின் உதவியை நாடுங்கள்.
மனித மூளையில் நரம்பு முனைகள் இல்லை, எனவே ஒரு நபர் சுயநினைவுடன் இருக்கும்போது மருத்துவர்கள் அவரது மூளையை வெட்டலாம்.
ஆலோசனைப் பிரிவில், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் பிரச்சனையைப் பற்றி ஆலோசனை செய்யலாம் மற்றும் உங்களுக்கு ஆர்வமுள்ள கேள்விகளைக் கேட்கலாம். ஆலோசனையை Pogrebnoy Stanislav Leonidovich நடத்துகிறார். பயிற்சி மருத்துவர், நரம்பியல் நிபுணர். பணி அனுபவம் - 12 ஆண்டுகள். நோவோசிபிர்ஸ்க் மாநில மருத்துவ பல்கலைக்கழகத்தின் முதுகலை மருத்துவக் கல்வியின் நரம்பியல் துறையின் பணியாளர். மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்
இளம் வயதிலேயே ஒரு பக்கவாதம் கண்டறியப்பட்டால் வழக்குகள் உள்ளன. ஏன் என்று கட்டுரையில் காணலாம்
ஒரு பயிற்சி நிபுணரிடம் கேட்டு இலவச தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்
நோயாளியால் வைக்கப்படும் தலைவலி நாட்குறிப்பு, நோயறிதலை தெளிவுபடுத்துவதற்கு மட்டுமல்லாமல், இன்னும் பகுத்தறிவு சிகிச்சையைத் திட்டமிடவும் அல்லது ஏற்கனவே மேற்கொள்ளப்பட்ட சிகிச்சையை சரிசெய்யவும் மருத்துவரை அனுமதிக்கிறது.
தலையில் அசௌகரியம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் வேறுபட்டவை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவை மனோ-உணர்ச்சி எழுச்சிகள், உடல் அதிக வேலை அல்லது மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையவை.
ஒரு நபர் வலியை அகற்ற உதவும் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டால் போதும். அதன் பிறகு, தலை வலிக்காது.
இருப்பினும், பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளின் முன்னேற்றத்துடன் தொடர்புடைய தலைவலிக்கான பிற காரணங்கள் உள்ளன.
ஒரு நபர் 2-3 நாட்களுக்கு தலைவலி வரவில்லை என்றால், அவர் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. இந்த வழக்கில், வலி நிவாரணிகள் அவருக்கு உதவாது.
மருந்துகளால் நிறுத்த முடியாத வலி ஏன் ஏற்படுகிறது? அதை அகற்ற என்ன செய்ய வேண்டும்? அதை கண்டுபிடிக்கலாம்.
இந்த நிகழ்வுக்கான காரணங்கள்
வலி நிவாரணிகளால் குணப்படுத்த முடியாத பல வகையான தலைவலிகள் உள்ளன. அவற்றின் நிகழ்வுக்கான காரணங்கள் உட்புற நோய்களுடன் தொடர்புடையவை.
வழக்கமாக, இத்தகைய நோய்களில் உள்ள அசௌகரியம் நோயாளியுடன் 3 நாட்களுக்கு கூட வருகிறது. எனவே, மிகவும் கடுமையான தலைவலிக்கான முக்கிய காரணங்கள்:
- டென்ஷன் வலி.
- ஒற்றைத் தலைவலி.
- கொத்து வலி.
- ஹேங்கொவர்.
- மூளை புற்றுநோய்.
- தற்காலிக தமனி அழற்சி.
- மண்டைக்குள் இரத்தப்போக்கு.
ஒரு நபருக்கு கடுமையான தலைவலி இருந்தால், அதில் இருந்து வலி நிவாரணிகள் 2 நாட்களுக்கு கூட உதவாது, அவர் இந்த வியாதிகளில் ஒன்றால் பாதிக்கப்படுவதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. அவை ஒவ்வொன்றையும் பற்றி பேசலாம்.
டென்ஷன் வலி
தலைவலிக்கான பதட்டமான காரணங்கள் மிகவும் பொதுவானவை. இத்தகைய அசௌகரியத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிக்கலானது, அதன் தோற்றத்தின் மூலத்தை கண்டறிவது கடினம்.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பதற்றம் வலிக்கான காரணங்கள் மனோ-உணர்ச்சி எழுச்சிகளுடன் தொடர்புடையவை.
வாழ்க்கையின் நவீன வேகமான வேகத்தில், பன்முகத்தன்மையை பராமரிப்பது சில நேரங்களில் கடினமாக உள்ளது.
அத்தகைய வியாதியால், ஒரு நபர் கடுமையான அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறார், முக்கியமாக நெற்றியின் மேல் பகுதியில். டென்ஷன் தலைவலியின் போது கண் இமைகள் மற்றும் முகத்தின் மேல் தசைகள் மிகவும் பதட்டமாக இருக்கும்.
நோயாளி தனது முகத்தை ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கும் போது, அவர் குணமடையவில்லை. வலி மிகவும் வலுவானது, சில நேரங்களில் துடிக்கிறது. மருந்துகளால் அதைத் தடுக்கும் முயற்சிகள் பலனைத் தராது.
இந்த அசௌகரியம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்? வழக்கமாக, அவர் மதிய உணவு நேரத்தில் தன்னை உணர வைக்கிறார். இது சுமார் அரை மணி நேரம் நீடிக்கும். நோயாளி மன அழுத்தத்தில் இருந்தால், அவரது அசௌகரியம் அதிகரிக்கிறது.
இரண்டாம் நாளே போகவில்லை என்றால்? துரதிருஷ்டவசமாக, வலி நிவாரணிகள் அரிதாகவே இந்த வகையான அசௌகரியத்தை அகற்ற உதவுகின்றன.
எனவே, அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது, இந்த விஷயத்தில், பயனுள்ளதாக இல்லை. நோயாளி நன்றாக உணர உதவ, நீங்கள் அவருக்கு ஒரு நிதானமான சூழலை உருவாக்க வேண்டும். எதுவும் அவரை தொந்தரவு செய்யாதது முக்கியம்.
இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் ஒரு supine நிலையை எடுத்து ஒரு குளிர் அழுத்தத்தை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவர் இருக்கும் அறை நன்கு காற்றோட்டமாக இருக்க வேண்டும்.
3வது நாளில் டென்ஷன் தலைவலி நீங்கவில்லை என்றால், நோயாளிக்கு பாராசிட்டமால் அல்லது அனல்ஜின் போன்ற லேசான வலி நிவாரணிகளை கொடுக்க வேண்டும்.
இருப்பினும், செயல்முறை ஒரு நாள்பட்ட வடிவத்தில் தொடர்ந்தால், இந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை, ஏனெனில் இது நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்காது.
நோயின் நாள்பட்ட போக்கில், அவர் மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். மருத்துவர் அசௌகரியத்திற்கான காரணத்தை தீர்மானிப்பார், மேலும் அதை நிறுத்துவதற்கான வழியையும் வழங்குவார்.
ஒற்றைத் தலைவலி
மைக்ரேன் தலைவலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். இந்த நோய் முக்கியமாக பெண்களை பாதிக்கிறது.
ஒற்றைத் தலைவலியின் போது, நோயாளிக்கு துடிக்கும் தலைவலி இருக்கும். அவன் துன்பத்திற்கு அவள் தான் காரணம். அசௌகரியம் கோயில்களிலும், தலையின் பின்புறத்திலும், நெற்றியிலும் உள்ளூர்மயமாக்கப்படலாம்.
ஒற்றைத் தலைவலி பெரும்பாலும் குமட்டல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் மாயத்தோற்றத்துடன் இருக்கும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த அறிகுறிகள் மூன்றாம் நாளில் கூட மறைந்துவிடாது.
இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபர் ஃபோட்டோஃபோபியாவை உருவாக்குகிறார். சூரிய ஒளி ஊடுருவும் அறையில் அவரால் இருக்க முடியாது.
வலிமிகுந்த தாக்குதலுக்கு முன், ஒற்றைத் தலைவலி உள்ள பலர் ஒளிக் கோடுகள் போன்ற பல்வேறு முரண்பாடுகளைக் காண்கிறார்கள். அவர்கள் தங்கள் கைகால்களில் உணர்ச்சியற்றவர்களாக மாறுகிறார்கள், மேலும் உடல் முழுவதும் ஒரு கூச்ச உணர்வு உள்ளது.
இத்தகைய நோய் ஏன் ஏற்படுகிறது? மூளையின் செயல்பாட்டை மீறும் ஒற்றைத் தலைவலி தோன்றுவதற்கான காரணம்.
இந்த கோளாறு இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது மூளையில் அசாதாரண மின் செயல்பாடு ஏற்படுவதற்கு பங்களிக்கிறது.
பல வெளிப்புற காரணிகள் இந்த செயல்முறையைத் தூண்டுகின்றன. உதாரணமாக, ஒருவர் அதிக சத்தமாக இசையைக் கேட்டாலோ, சிகரெட் புகையை சுவாசித்தாலோ அல்லது துர்நாற்றம் வீசும் அறையில் நீண்ட நேரம் தங்கினாலோ அடிக்கடி தலைவலி வரும்.
ஒற்றைத் தலைவலியில் இருந்து விடுபட என்ன செய்ய வேண்டும்? அறிகுறிகளின் முதல் நாளில், நோயாளி எரிச்சலூட்டும் காரணியிலிருந்து தன்னைத் தூர விலக்க வேண்டும்.
உதாரணமாக, சத்தமில்லாத கச்சேரியில் இருப்பவருக்கு தலைவலி இருந்தால், அவர் நிகழ்வை விட்டு வெளியேற வேண்டும்.
ஒற்றைத் தலைவலியை வலி நிவாரணிகளால் குணப்படுத்த முடியுமா? இல்லை, வலி நிவாரணிகளின் உதவியுடன் அத்தகைய வலியை நிறுத்த முடியாது. இந்த நோய்க்குறியீட்டை டிரிப்டான்களுடன் சிகிச்சையளிக்கவும்.
கொத்து வலி
இது மிகவும் அரிதான தலைவலி வகை. அவரது தோற்றம் நோயாளிக்கு உண்மையான துன்பத்தைத் தருகிறது. கிளஸ்டர் அசௌகரியத்தை தாங்குவது மிகவும் கடினம். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் பெரும்பாலானவர்கள் ஆண்கள்.
கொத்து வலியின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்:
- கடுமையான தலைவலி, இது முக்கியமாக வலது பக்கத்தில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது.
- கண் பகுதியில் அசௌகரியம்.
- மூக்கு ஒழுகுதல்.
- கண்களின் சிவத்தல். இந்த அறிகுறி கண்களுக்கு அதிக அளவு இரத்த ஓட்டம் மூலம் விளக்கப்படுகிறது.
- நோயாளி நகரவோ பேசவோ முடியாது.
கொத்து வலி தாக்குதலின் போது பலர் வேதனையைத் தாங்க முடியாமல் சத்தமாக கத்த ஆரம்பிக்கிறார்கள். முக்கியமாக அதே நேரத்தில் இத்தகைய தலைவலிகள் உள்ளன. அத்தகைய தாக்குதல் 15 முதல் 45 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும்.
நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினம். இதனால் அவதிப்படுபவர், வலி நிவாரணி போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
கிளஸ்டர் அசௌகரியத்துடன், இத்தகைய மருந்துகள் மருந்துப்போலி விளைவுக்கு மட்டுமே உதவும்.
தாக்குதல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்? கொத்து வலி 15 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். அதன் நிகழ்வுக்கான சரியான காரணங்கள் நிறுவப்படவில்லை. இத்தகைய தாக்குதல் மனித உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துமா?
ஆமாம், அத்தகைய ஆபத்து உள்ளது, ஏனெனில் ஒரு தாக்குதலின் போது, நோயாளி கடுமையான சுவாசக் கஷ்டங்களை அனுபவிக்கிறார். எனவே, நோயாளி மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டால், அவர் ஆக்ஸிஜன் முகமூடியில் வைக்கப்படுகிறார்.
அதன் பிறகு, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் நோயாளிக்கு பொருத்தமான வலி நிவாரணிகளை பரிந்துரைக்கிறார்.
ஹேங்கொவர்
ஹேங்கொவர் சிண்ட்ரோம் யாருடைய உடல் ஆல்கஹால் போதைக்கு ஆளானதோ அவர்களை பாதிக்கிறது. இது எப்படி நடக்கிறது? ஒருவர் மது அருந்தும்போது, ஒரு நச்சு அவரது வயிற்றில் நுழைகிறது.
பொதுவாக, 3-5 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு உடலில் இருந்து நச்சுகள் வெளியேற்றப்படுகின்றன. இருப்பினும், ஒரு நபர் "குடி கலாச்சாரத்தை" கவனிக்கவில்லை என்றால், போதை ஏற்படலாம்.
மது போதையால் உடல்நலக் குறைவு ஏற்படுகிறது. ஒரு நபருக்கு கடுமையான தலைவலி, குமட்டல், பலவீனம், கைகளில் நடுக்கம் போன்றவை உள்ளன.
இத்தகைய செயல்முறை வழக்கமான மாத்திரைகள் மூலம் அகற்றுவது கடினம். பாரம்பரிய மருத்துவம் கூட ஹேங்கொவரின் அறிகுறிகளை எப்போதும் திறம்பட நீக்குவதில்லை. ஹேங்ஓவர் சிண்ட்ரோம் மூலம் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும்?
ஒரு நபர் வாந்தியைத் தூண்ட வேண்டும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குமட்டல் வாந்தியுடன் சேர்ந்துள்ளது, ஏனெனில் உடல் வயிற்றில் குடியேறிய நோயை உண்டாக்கும் நச்சுத்தன்மையை ஏற்றுமதி செய்ய முயல்கிறது.
ஆனால் வாந்தி இல்லை என்றால், அவர்கள் தூண்டப்பட வேண்டும். இதற்காக, ஒரு நபர் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்.
வயிற்றில் அதிகப்படியான திரவம் வாந்திக்கு பங்களிக்கிறது. வாந்தியெடுத்த பிறகு, நோயாளி நன்றாக உணருவார், தலைவலி மறைந்துவிடும்.
மது போதையுடன் கூடிய ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல், மதுபானங்கள் நீரிழப்புக்கு பங்களிக்கின்றன என்பதன் மூலம் விளக்கப்படுகிறது.
ஒரு ஹேங்கொவர் காரணமாக எழுந்த அசௌகரியத்தில் இருந்து, பாராசிட்டமால் போன்ற சில ஆண்டிபிரைடிக் மாத்திரைகள் உதவுகின்றன.
மூளை புற்றுநோய்
மூளையின் புற்றுநோயால், ஒரு நபருக்கு எப்போதும் தலைவலி இருக்காது. ஆனால் அத்தகைய அறிகுறி தன்னை உணர்ந்தால், நோய் மிகவும் கடினம்.
மூளைக் கட்டியால் ஏற்படும் தலைவலி, அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தம் காரணமாக ஏற்படுகிறது. கட்டி எவ்வளவு வேகமாக வளர்கிறதோ அந்த அளவு அழுத்தம் அதிகமாகும்.
முக்கியமாக காலையில் இத்தகைய அசௌகரியம் உள்ளது. கிட்டத்தட்ட எப்போதும் இது வாந்தியுடன் இருக்கும்.
நோய் முன்னேறும்போது, வலி தாக்குதல்களின் அதிர்வெண் அதிகரிக்கிறது, அசௌகரியம் வலுவாகிறது.
நோயாளி விரைவாக எடை இழக்கிறார் என்பதற்கு இது வழிவகுக்கிறது, அவருக்கு வலிப்பு உள்ளது. மூளை புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக புற்றுநோயியல் நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
நோய் சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட்டால், நோயாளி குணமடைய ஒவ்வொரு வாய்ப்பும் உள்ளது. இருப்பினும், புற்றுநோயானது தாமதமான கட்டத்தில் கண்டறியப்பட்டால், வீரியம் மிக்க கட்டியை வெற்றிகரமாக அகற்றுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு.
மண்டைக்குள் இரத்தப்போக்கு
மண்டைக்குள் இரத்தப்போக்கு கொண்ட தலை மிகவும் வலிக்கிறது. அசௌகரியம் திடீரென்று ஏற்படுகிறது. இது முக்கியமாக தலையின் வலது பக்கத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது.
இத்தகைய இரத்தப்போக்குடன், பிற அறிகுறிகள் தோன்றும்:
- குமட்டல்.
- பலவீனமான ஒருங்கிணைப்பு.
- பார்வை கோளாறு.
- பேச்சில் சிரமம்.
இத்தகைய தலைவலி ஏற்படுவது மூளையின் பாத்திரங்களுக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது. அதிர்ச்சி மூளையில் ஒரு இரத்தப்போக்கு தூண்டுகிறது.
இது மிகவும் வேதனையான செயல்முறையாகும், வீட்டிலேயே எந்த மருந்துகளாலும் அதை நிறுத்துவது நம்பத்தகாதது.
காயத்திற்குப் பிறகு பல மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு மண்டையோட்டுக்குள்ளான இரத்தப்போக்குடன் அசௌகரியம் ஏற்படலாம் என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு. சேதமடைந்த பாத்திரத்தின் சுவர்கள் உடனடியாக மெல்லியதாக மாறாது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது.
மண்டைக்குள் இரத்தப்போக்கு உள்ள ஒருவருக்கு தலைவலி இல்லாவிட்டாலும் அவசரமாக மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். அவருக்கு என்ன உதவி கிடைக்கும்?
முதலில், மருத்துவமனையில், மண்டை ஓட்டில் குவிந்த இரத்தம் அகற்றப்படும். இது முதலில் செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் ஹீமாடோமா மூளைக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும்.
அதன் பிறகு, மருத்துவர் இரத்தப்போக்குக்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்குவார், இதற்காக நோயாளி பொருத்தமான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.
தற்காலிக தமனி அழற்சி
தற்காலிக தமனிகளில் தலைவலி ஏற்படுவது குறிப்பாக தீவிரமானது. தற்காலிக தமனி அழற்சியின் அறிகுறிகள்:
- பசியிழப்பு. இதன் விளைவாக, நோயாளி வியத்தகு எடை இழக்கிறார்.
- தூக்கமின்மை.
- ஆற்றல் இல்லாமை, சோர்வு.
- மனச்சோர்வு, ஒடுக்கப்பட்ட உளவியல் நிலை.
இந்த நோயுடன் கூடிய தலை மிகவும் மோசமாக வலிக்கிறது, வலுவான வலி நிவாரணிகள் கூட ஒரு நபருக்கு உதவாது. நோயாளியின் மனச்சோர்வடைந்த உளவியல் நிலைக்கு பங்களிக்கும் வலுவான அசௌகரியம் இது.
தற்காலிக தமனி அழற்சியின் ஒரு சிக்கலானது கழுத்து மற்றும் தோள்களில் அசௌகரியமாக இருக்கலாம். இந்த நோயின் தோற்றத்தை என்ன காரணிகள் தூண்டுகின்றன?
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தற்காலிக தமனி அழற்சி தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது.
மதுபானங்களை அதிகமாக உட்கொள்வதன் மூலமும், போதைப்பொருள்களை அதிகமாக உட்கொள்வதன் மூலமும் இது தோன்றும்.
இந்த நோய்க்குறியீட்டின் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கப்படாவிட்டால், நோயாளி குருடாகலாம்.
பயனுள்ள காணொளி