Найбільш болючі місця у людини. Вивчаємо болючі точки на тілі людини. Найболючіші точки

Больові (уразливі) точки людини

Вперше я ознайомився з больовими точками, коли батько мені приніс роздрукований самовчитель з карате в році 1978. Я тоді тільки почав ходити до школи, і цікаві картинки справили тоді на мене незабутнє враження, пробудивши інтерес до єдиноборств на все життя. Ще до ладу не розуміючи значення та ефективність впливу по вразливих місцях я, проте, визубрив їх як абетку. А почавши через кілька років тренуватися, відпрацьовував удари безпосередньо по цих вразливих точках, що надалі неодноразово мені знадобилося в поєдинках, як вуличних, так і спортивних.

У таблиці наведено інформацію з настанови з рукопашного бою МО СРСР і перевірена дослідним шляхом. Щось додав, щось прибрав. Для професіоналів ця інформація не дуже цікава через відпрацьовані навички, але людині початківцю, особливо жінкам і підліткам може стати в нагоді в критичній ситуації, а можливо і врятувати життя.

Для зручності болючі точки виділені кольором.

Червоним кольоромвиділені найуразливіші точки людини слабкий удар по яких рівносильний сильному удару по чорних точках. А сильний удар по них може вбити людину чи надовго, чи назавжди травмувати (залишити інвалідом).

Зелений з червоним кольором.Удар по цих точках не менш ефективний, ніж по червоних, але потребує певних навичок та гарного знання анатомії. Летального результату складно досягти, але покалічити можна серйозно.

Зелений з жовтим кольором.Сильний удар по цих точках, як правило, призводить супротивника до втрати свідомості. Але потребує певних навичок та гарного знання анатомії.

Зеленим кольоромвиділені точки, якими необхідно сильно і точно бити, щоб вивести супротивника з ладу. Вимагають певних навичок та гарного знання анатомії. Слабкі та неточні удари малоефективні.

Чорним кольором виділені точки, якими потрібно точно, сильно і різко бити, володіючи деякими навичками. Але це не виводить противника з ладу, а викликає тільки гострий біль. Тим не менш, знати їх буде не зайвим і можливо колись знадобиться. На деякі точки тиснути пальцями (робити щипок тощо) часом більш ефективно, ніж бити.
22. - ключиця (тиск)
23. - пахвова западина (тиск)
24. - гомілка
25. - підйом ступні
26. – кисть між великим та вказівним пальцем (тиск)
27. - Задня частина ліктя (тиск)
28. - куприк
29. - Задня частина стегна
30. - підколінна ямка
31. - литковий м'яз
32. - ахілесове сухожилля (тиск)

Едуард Боголюбов

У цій статті ми поговоримо про вразливість людського тіла, або по-іншому про болючі точки на тілі людини. Що таке болючі точки? Це місця найбільш чутливі до фізичної дії, що мають низький больовий поріг. Точне влучення в ці місця дозволяє завдати людині нестерпного болю або позбавити його свідомості.
Таких зон на тілі людини дуже багато, багато хто з них завбачливо прихований природою від легкого доступу. Однак багато хто так і залишився на поверхні. Звичайно ж, повне мистецтво поразки больових точок - це ціла наука, вивчати яку можна не один рік. З метою застосування самозахисту – достатньо знати та вміти прицільно вражати лише кілька основних.
Про прицільну поразку хотілося б поговорити окремо. Знайти список вказівок щодо розташування больових точок, зовсім не складно, складено ним скористатися. Справа в тому, що уражаються болючі точки точними виміряними рухами, але зробити це в поєдинку, коли противник постійно рухається і реагує на ваші дії, вкрай складно, також складно докласти при цьому достатнє зусилля без спеціального відпрацювання. Тобто кожна яку ви хочете вразити повинна бути попередньо вивчена, що вражають рухи (а це можуть бути удари, укуси, натискання, стискання та інше) відпрацьовані до автоматизму та з навичкою докладання повної сили. Для цього використовується як партнер (вивчення та точність рухів), так і снаряди (відпрацювання повної сили впливу).
Так що застосування впливу на болючі точки вимагає кропіткої роботи, але результат від цього коштує свічок.

Найбільш уразливі точки голови.

Удар у скроню.
Скроня є одним із слабких місць черепа. Глибоко під скронею розташовується артерія мозкової мембрани. Середня товщина черепа-5 міліметрів, у найбільш товстому місці його товщина 1 сантиметр, в області скроні товщина черепа всього 1-2 міліметри. Удар у цю область може призвести до струсу мозку, втрати свідомості та смерті.

Удар в основу черепа.

Крапка знаходиться біля основи черепа, в місці зчленування потилиці і першого шийного хребця.

Удар по маківці.
Крапка розташована на маківці голови. Це досить слабке місце черепа. Слабкий удар по цій точці може спричинити струс мозку. Сильний удар може пошкодити мозок, спричинити крововилив і, зрештою, смерть.

Удар по потилиці.
Ця точка розташована в центрі задньої частини черепа в місці зчленування кількох кісток і промацується як трохи витягнута структура. Ця порожнина є слабкою точкою голови. При слабкому ударі в цю точку настає струс і непритомність. Якщо удар сильний, це може призвести до крововиливу і смерті.

Удар надбрівної дуги.
Ці точки розташовуються над бровами. Через ці області проходять кровоносні судини та нерви. Удар середньої сили може пошкодити їх і викликати крововилив у вічі та втрату свідомості.

Удар у нижню щелепу.
Ця точка розташована на розі щелепи нижче місця, де вона зчленовується з вухом. Удар у цю область розбиває кістку на дрібні шматочки. Ця область відома також як "область нокауту", так як бічний удар, спрямований у неї, вражає шийний відділ хребта, що призводить до падіння супротивника. Ця одна з причин, чому в реальному бою бійці часто опускають підборіддя, щоб прикрити точку нижньої щелепи.

Удар у підборіддя.
Якщо від куточка рота провести пряму лінію, то перпендикуляр вниз. Те, що перетинається з лінією підборіддя, позначиться дивовижна точка поразки. Її властивість полягає в тому, що якщо по ній завдати навіть легкого удару в напрямку шийного хребця, це викликає ефект нокауту.

Ця точка знаходиться на носовій кістці між бровами. Носова кістка товста зверху і витончується донизу, в центрі проходить маленька вена, яка йде до носової порожнини. Удар у цю область може легко пошкодити носову кістку і призвести до сильної кровотечі та утруднення дихання. Крім того, удар по носі дуже болісний і погіршує зір.

Удар по щоці. (Вище бічної частини щелепи)
ця точка відносно слабка. Удар по ній призводить до перелому щелепи та пошкодження навколишніх кровоносних судин та нервів. Якщо у противника відкритий рот і удар наноситься під низхідним кутом, щелепа випадає із суглоба, завдаючи сильний біль.

Удар або ляпас по вухах.
Біля вух проходить багато кровоносних судин та нервів. Удар по вухах призводить до пошкодження зовнішнього вуха та барабанної перетинки.

Удар у око.
Око одне з найуразливіших місць на тілі людини. Навіть не сильний тичок пальцем в око здатний на якийсь час засліпити людину і заподіяти їй сильний біль. Еластичність ока дозволяє йому не пошкоджуватися навіть при глибокому натисканні, тому дозоване, але досить сильне зусилля здатне позбавити супротивника опору, але не позбавить його життя або зору. Звичайно ризик є, зусилля в цьому випадку точно розрахувати неможливо, але рятуючи своє життя не варто турбуватися про здоров'я агресора.

Найбільш уразливі точки шиї.

Рубаючий удар по задній поверхні шиї.
Ця точка розташована біля третього хребця шиї. Слабкий удар по ній викликає зміщення хребців, які в результаті чинять тиск на спинний мозок. Удар середньої сили нокаутує супротивника і може призвести до серйозних ускладнень. Сильний удар, який перебиває нерви хребта, призводить до негайної смерті.

Рубаючий удар по горлу. (Щитоподібний хрящ)
Щитовидний хрящ (у простолюді-кадик) оточений численними кровоносними судинами та нервами, за ним розташована щитовидна залоза. Удар по горлу призводить до сильного болю та втрати здатності дихати. Якщо при ударі голова супротивника нахилена назад результат дії буде набагато більшим.

Найбільш уразливі точки торсу.

Удар по грудині. (Сонячне сплетення)
Грудина розташовується в центрі тіла. У цій галузі знаходиться серце, нижче печінка та шлунок. Тут немає захисту як ребер. Тому удар у цю область прямо вражає серце, діафрагму та нерви між ребрами. Удар у сонячне срлетіння викликає сильний біль у стінках шлунка, утруднення дихання. Противник втрачає здатність захищатися. Сильний удар може призвести до кровотечі в шлунку, перерв у роботі серця, розриву печінки, внутрішньої кровотечі, втрати свідомості і, в деяких випадках, навіть до смерті.

Удар між двома ребрами.
Зазвичай удари направляються на 7-е, 8-е та 9-е ребра та їх сполучні хрящі. Зліва знаходиться область серця, праворуч-печінка. Ребра з 5-го по 8-е найбільш вигнуті і їх найлегше зламати, особливо там, де кістки з'єднуються з хрящами. Сильний удар у цю область може призвести до серцевого нападу, пошкодження печінки, внутрішньої кровотечі та, можливо, смерті.

Удар по рухомих ребрах.
Рухливі ребра знаходяться внизу грудної клітки. Це 11-те та 12-те ребра. Вони не прикріплені до грудини. Так як ребра не закріплені спереду, удар викличе їх перелом усередину. Це, у свою чергу, може призвести до проникнення їх у печінку чи селезінку, що смертельно небезпечно.

Удар або вплив натисканням на пахву.
Через цю область проходить безліч кровоносних судин та нервів. До того ж, ця западина не має м'язового чи кісткового захисту. Атака в цю область за допомогою пальців може спричинити відчуття типу електрошоку та тимчасову втрату рухової здатності руки. Сильне тиск здатне викликати ушкодження нервів і кровоносних судин, утруднення руху руки.

Удар ногою або рукою по лобковій кістці.
Ця область дуже чутлива. Удар у неї досить болючий і призводить до нездатності супротивника продовжувати опір.

Удар ногою або рукою в промежину
Через цю точку проходить безліч нервів, а вище розташовуються статеві органи та сечовий міхур. Слабкий удар у цю область викликає дуже сильний біль. Сильний удар може розірвати сечовий міхур і спричинить шок.

Удар ногою або рукою по куприку.
У цій галузі нерви відносно захищені та сильний удар може пошкодити центральну нервову систему, викликаючи сильний біль та можливий параліч.

Удар по нирках
Нирки дуже близько розташовані до задньої стінки черевної порожнини. З анатомічної точки зору, нирки не мають захисту у вигляді ребер і є дуже вразливими. при ударі виникає сильний біль, можливий розрив нирок, рясна кровотеча.

Удар в область спини навпроти серця.
Удар по цій точці може викликати шок, оскільки йде пряма дія на серці. Даний вплив може призвести до смерті.

Найбільш уразливі точки ніг.

Удар під колінну чашку.
Удар у цю сферу викликає сильний біль. Найбільша ефективність виникає, коли атакується опорна кінцівка, де зосереджено вагу тіла. Результатом такого впливу стане пошкодження тканин під малогомілкової та великогомілкової кістками.

Удар по зовнішній стороні коліна.
Дана дія змусить суглоб рухатися в неприродному напрямку, згинаючись всередину, і викликає пошкодження зв'язок, а також розрив між кістками суглоба. Крім того, сильний удар може пошкодити головний малогомілковий нерв, викликаючи сильний біль.

Удар по внутрішній стороні коліна.
Даний вплив змусить ногу згинатися назовні, пошкодить зв'язки та сухожилля навколо колінної чашки. Найкращим кутом для удару є гострий низхідний кут у напрямку назад.

Практика при відпрацюванні прийомів у парі повинна завжди супроводжуватися відпрацюванням ураження Тобто здатність вражати болючі точки на тілі людини повинна перетворитися на навичку, про яку вже не думаєш, яка діє сама собою. При цьому, відпрацьовуючи сильні удари, необхідно прагнути виконувати їх саме в ці зони.

Поточна сторінка: 14 (загалом у книги 29 сторінок) [доступний уривок для читання: 20 сторінок]

Шрифт:

100% +

Замок на лікоть притисканням до корпусу (рис. 3-18)

Лікоть противника може бути зафіксований притисканням до тіла бійця. Для цього боєць повертає своє тіло так, щоб поставити лікоть у те положення, в якому той не зможе переміщатися. У такому положенні лікоть супротивника може бути легко зламаний.

Мал. 3–18

Важіль ліктя через коліно (рис. 3–19)

У процесі сутички землі боєць може отримати контроль над ситуацією, якщо він зможе використовувати проти противника важіль ліктя. Боєць може використовувати своє коліно як точку опори для контролю супротивника і при подальшому опорі того може зламати йому руку в лікті.

Мал. 3–19

Важіль ліктя через плече (мал. 3–20)

Цей прийом може виконуватися взяттям ліктьового суглоба на важіль через плече з тиском на зап'ястя.

Мал. 3–20

Вивих плеча (рис. 3–21)

У процесі маневрування в рукопашному бою, коли противник починає удар рукою, боєць може зайняти становище, з якого зможе вивихнути плече противнику (Поз. 1). Боєць наближається і поміщає свою іншу руку за кулаком б'є руки (Поз. 2). Він б'є вниз у ліктьовий згин противника, щоб створити вигин, і подальшим рухом викручує плечовий суглоб, і таким чином противник виходить з ладу (Поз. 3).

Мал. 3–21

Вивих плеча прямою рукою (рис. 3–22)

Боєць може також пошкодити (вивихнути) плече противника, утримуючи його лікоть прямо і піднімаючи руку приблизно на 45°. Вигин зап'ястя до ліктя допомагає замкнути лікоть.

Така дія змушує супротивника опустити голову вниз, що уможливлює удар коліном в обличчя.

Мал. 3–22

Будучи схопленим (Поз. 1), боєць просовує свою руку до вигину ліктя супротивника і захоплює його руку (Поз. 2). При тиску на лікоть супротивника (Поз. 3)плече буде вивихнуте, і противник втратить рівновагу.

Мал. 3–23

Зазнати нападу може і колінний суглоб супротивника. Атака, показана малюнку, може призвести до пошкодження коліна: його вивиху чи перелому кісток, утворюють суглобове зчленування.

(У вихідному тексті малюнка немає)

У бою на середній дистанції два супротивники знаходяться в межах контакту, достатнього для поразки один одного короткими ударами кулаком, ліктями та колінами. Боєць використовує свій периферійний зір з метою оцінки мети. Він має бути агресивним і сконцентрувати свою атаку на життєво важливі точки на тілі противника, щоб закінчити поєдинок якнайшвидше.

З точки зору поразки ударами, тіло людини можна умовно поділити на три зони (Поз. А): верхня, середня та нижня. Кожна зона поразки містить життєво важливі, або вразливі точки (Поз. А, В)- Місця на тілі людини, найбільш чутливі до ударів.

Мал. 4.1.Вразливі точки тіла людини: 1 - верхівка; 2 – лоб; 3 – скроня; 4 – очі; 5 – вуха; 6 – ніс; 7 – губний жолоб; 8 – щелепа; 9 – підборіддя; 10 - завушна область; 11 – основа черепа; 12 – горло; 13 – міжключична западина («ямка»); 14 - шия; 15 – бічна сторона шиї; 16 - передній плечовий м'яз; 17 – плечовий суглоб; 18 - ключиця; 19 - пахва; 20 – хребет; 21 - соски; 22 - серце; 23 - черевне сплетення; 24 – діафрагма; 25 - плаваючі ребра; 26 – нирки; 27 – живіт нижче за пуп; 28 - біцепс; 29 - м'яз передпліччя; 30 – тильні сторони пензлів; 31 – пах; 32 – зовнішня сторона стегна; 33 – внутрішня сторона стегна; 34 - підколінний сухожилля; 35 – коліно; 36 – ікра; 37 - гомілка; 38 - ахіллове сухожилля; 39 - кісточка; 40 - підйом

Сильний удар у будь-яку частину тіла викликає у людини різкий біль. Однак сильний біль, який ви викличете у небезпечного супротивника, може лише озлобити його і не тільки не послабить його войовничий запал, а навпаки, додасть йому сили. Тому удари повинні завдаватися не просто "по тілу", а в його вразливі точки - місця, поразка яких хоча б на кілька секунд виведе супротивника з ладу, що дозволить вам негайно провести рішучу атаку. До таких місць належать нервові вузли, великі кровоносні судини, тендітні кістки, суглоби. Їх поразка спричинить супротивника істотні негативні наслідки: больовий шок, стан грогги (короткочасне приголомшення), втрату свідомості чи смерть.

Знання цих місць, вміння їх вражати, агресивність та впевненість ваших дій забезпечать вам перемогу над супротивником у рукопашному бою.

Майстер східних єдиноборств може влучним ударом одним пальцем у певну вразливу точку надійно вивести супротивника з ладу або навіть вбити його. Однак, щоб опанувати таку майстерність, потрібна спеціальна тривала підготовка, яка в спецназі ГРУ не проводиться. Тому в реальному рукопашному бою важкоздійсненний на практиці несильний і точний удар у цю вразливу точку одним пальцем (який при невдалому ударі можна і зламати) замінюється потужним ударом кулаком або іншою ударною поверхнею (Поз. С)«по площі», тобто приблизно за тим місцем, де ця точка розташована. Таким чином, можна сказати, що неточність удару в «точку» компенсується його силою, якої вистачає для поразки вразливої ​​точки, що знаходиться в цьому місці, що підпадає під ударну поверхню. Розташування вразливих місць та ефект від завдання ударів по них представлені нижче.

Верхня зона.Ця зона включає найнебезпечніші для життя області поразки – голову та шию.

1 – маківка (Верхня частина голови). Тут знаходиться з'єднання черепних кісток і череп слабкий. Відчутний удар у верхівку викликає травму, що призводить до втрати свідомості або крововиливу, а сильний удар у це місце може призвести до смерті.

2 – лоб. Відчутний удар сюди може спричинити втрату свідомості; сильний удар може призвести до крововиливу в мозок та смерті.

3 – скроню. Кістки черепа у скроні дуже слабкі. Сильний удар у скроню може викликати втрату свідомості та струс мозку. При розриві головної артерії сильний крововилив, що виникає, стискає мозок, викликаючи кому або смерть. Удар у скроню може наноситися кісточкою вказівного пальця, основою кулака, фалангою зігнутого великого пальця або ліктем (якщо супротивник невисокий).

4 – очі. Несильний удар пальцями в очі викликає сльозотечу, що не піддається контролю, і розфокусування зору. Відчутний удар або тичок може спричинити тимчасову сліпоту або сильне ушкодження очей.

5 – вуха. Найбільш ефективний одночасний удар по вухах «човниками» – долонями обох рук, кожна з яких складена чашоподібно. В результаті противник зазнає больового шоку, запаморочення, нудоти. Оскільки крім органів слуху в цій зоні знаходиться і вестибулярний апарат, відповідальний за рівновагу, то в результаті удару противник втратить орієнтацію в просторі. Удар середньої сили по вуху може спричинити струс мозку. При сильнішому впливі можуть луснути барабанні перетинки, можливо також внутрішній крововилив у мозок зі смертельним наслідком.

Удар в одне вухо може виконуватися ребром долоні, кісточками кулака, його основою чи ліктем.

6 – ніс. Будь-який удар може легко зламати тонкі кістки носа, викликаючи надзвичайно сильний біль та сльозотечу.

7 – губний жолоб , або корінь носа (місце під носом). Удар по нервовому вузлу, який близько підходить до поверхні під носом, може спричинити сильний біль та сльозотечу.

8 – щелепа. Удар по щелепі може зламати її. Якщо лицьовий нерв буде затиснутий нижньою щелепою, одна сторона обличчя буде паралізована.

9 – підборіддя. Удар по підборідді може викликати параліч, струс мозку та втрату свідомості. Основні способи ураження: удар кулаком знизу вгору, прямо під нижню щелепу (аперкот), удар ліктем збоку чи знизу, короткий прямий удар основою долоні. Останній удар краще удару кулаком, тому що при невдалому ударі в підборіддя кулаком ви можете зламати собі руку в зап'ястному суглобі.

10 – завушна область. Удар середньої сили на це місце може викликати втрату свідомості. Сильний удар може призвести до струсу або крововиливу в мозок та смерті.

11 – основа черепа (потилицю). Це місце, де шия з'єднується з черепом. Середньої сили удар ребром долоні, її основою, кулаком, ліктем по цьому місцю супроводжується гострим болем, втратою орієнтації, напівнепритомним станом. Сильний удар зміщує шийні хребці, обмежує або розриває спинний мозок, що може призвести до смерті.

12 – горло (кадик, або адамове яблуко). У це місце б'ють ребром долоні або її основою (якщо голова супротивника закинулася вгору). Легкий удар викликає гострий біль та задуху. Свідомість може зберегтися, але противник втратить здатність до активних дій на період від п'ятнадцяти секунд до хвилини. Найбільш сильний вплив спричиняє сильну кровотечу з рота, больовий шок і втрату свідомості або перелом щитовидного хряща, розрив дихального горла і смерть.

13 – міжключична западина («ямка»). Вона знаходиться нижче кадика, між ключицями. М'язів тут практично немає, тому навіть слабкий удар травмує трахею, що супроводжується сильним кашлем, сльозотечею, відчуттям ядухи. Сильне вплив у місце викликає горлове кровотеча, зупинку дихання, втрату свідомості і можливу смерть. Удар у міжключичну западину наноситься великим пальцем.

14 – шия. Сильний удар у тильну область шиї може спричинити розрив шийних відділів хребта, що повністю паралізує супротивника.

15 – збоку шиї. Це місце – одне з найкращих, які використовуються для нейтралізації супротивника. Удар збоку шиї викликає судоми м'язів і гострий біль. В результаті навіть слабкого удару рубом або основою долоні, кулаком, ліктем у людини падає кров'яний тиск, утруднюється дихання, порушується орієнтація у просторі. Сильніший удар викликає втрату свідомості внаслідок ураження сонної артерії, яремної вени або блукаючого нерва.

Для максимального ефекту удар повинен бути нанесений нижче та трохи попереду вуха.

Середня зона.Ця зона простягається від плечей до верху стегон. На відміну від верхньої зони, де будь-який сильний удар може призвести до смерті, багато ударів в область середньої зони не є смертельними, але можуть мати серйозні довгострокові ускладнення - від зовнішніх травм до дуже серйозних пошкоджень внутрішніх органів і хребта.

16 – передній плечовий м'яз. Перед плечовим суглобом проходить великий нервовий вузол. Відчутний удар у цю сферу викликає надзвичайний біль і може відключити руку.

17 – плечовий суглоб . Анатомічні особливості даного суглоба роблять його одним із найбільш уразливих місць людського тіла. Відносно слабкий, але різкий удар у плече спереду чи ззаду досить легко призводить до вивиху. А удар по плечу зверху викликає (залежно від сили удару) гострий біль, оніміння м'язів, розрив зв'язок або внутрішньом'язову кровотечу.

18 – ключиця. Удар по ключиці може зламати її, викликаючи сильний біль та відключаючи руку на стороні перелому. Навіть від слабкого удару по ключиці людина зазнає гострого болю, а для того, щоб її зламати, потрібен удар середньої сили. Удар наноситься ребром або основою долоні, нижньою частиною кулака, головою чи ліктем. Зі зламаною ключицею супротивник не зможе сильно бити і іншою рукою, і навіть ногами. При сильніших ударах ключиця не просто ламається, а повністю руйнується і травмує своїми уламками верхівки легень, бронхи, великі кровоносні судини.

19 – пахва. До шкірного покриву кожної пахви близько підходить багато нервових закінчень, і удар у пахву викликає серйозний біль і частковий параліч ураженої руки. Удар же в пахву ножем є смертельним, оскільки він розтинає головну артерію, що йде до серця.

20 – хребет. Будь-які удари по хребту рубом та основою долоні, кулаком, а тим більше такими потужними ударними частинами, як голова, лікоть, коліно, ступня, надзвичайно болючі та дуже небезпечні. При слабкому ударі людина відчуває гострий біль, який на короткий час позбавляє його здатності до продовження бою. Сильний удар по хребту може роз'єднати спинний мозок, що призведе до паралічу або смерті.

21 – соски. У районі сосків проходить велика нервова мережа. Удар сюди може спричинити надзвичайний біль.

22 – серце. Середньої сили удар у груди за місцем, де знаходиться серце, може приголомшити супротивника і дати бійцю час для продовження атаки або закінчення прийому. Це місце знаходиться трохи нижче лівого соска. При сильному ударі в серце воно може зупинитися, що призведе до миттєвої смерті.

23 – черевне (сонячне) сплетення. Це місце – центр нервових закінчень, які керують серцево-легеневою системою. Воно розташоване прямо внизу від мечоподібного відростка грудинної кістки. Бити по ньому можна ліктем, коліном, кулаком або основою долоні. Удар за цим місцем є болючим і може порушити дихання супротивника. Відносно слабкий удар у черевне сплетення викликає гострий біль, тимчасову зупинку дихання, рефлекторне гальмування роботи серця, падіння кров'яного тиску і, як наслідок, напівнепритомність. Людина згинається навпіл і на одну-дві хвилини втрачає здатність рухатися. Сильний удар сюди спричиняє задуху, втрату свідомості і може також пошкодити внутрішні органи. Сильний удар, спрямований знизу нагору, може призвести до смерті.

24 – діафрагма (низ грудної клітки). Удар нижньої частини ребер може викликати розслаблення діафрагми та інших м'язів, управляючих диханням. Це спричиняє втрату дихання і може призвести до втрати свідомості.

25 – плаваючі ребра. Основні кістки, що надають форму грудній клітці, - це ребра, що є 24 довгими і вузькими кістками, прикріплені з боку спини до хребетного стовпа. Сім пар верхніх ребер називаються справжніми ребрами, ці ребра зчленовуються з грудиною за допомогою хряща. Нижні п'ять пар, або хибні ребра, не зчленовуються безпосередньо з грудиною, вони з'єднуються один з одним своїми хрящами, а одинадцята і дванадцята пара ребер називається плаваючими, або ребрами, що коливаються, тому що вони вільні на всьому своєму протязі. Удар по плаваючих ребрах може легко зламати їх, тому що вони не приєднані до грудної клітки. Зламані ребра на правій стороні можуть спричинити внутрішню рану печінки; зламані ребра з обох боків можуть спричинити пошкодження легень. Удари по нижніх ребрах можуть наноситися будь-чим: коліном, ступнею, ліктем, кулаком, основою або ребром долоні.

26 – нирки. Нирка є дуже чутливим органом. Крім того, там, де вона знаходиться, під самою шкірою спини, проходить великий нерв - відгалуження від спинного мозку. Тому навіть легкий удар у ділянку нирок супроводжується гострим болем. Середня сила удару по нирках може викликати шок і може призвести до внутрішніх пошкоджень цих органів. Сильний удар по нирках викликає миттєвий шок і може спричинити смерть від серйозної внутрішньої кровотечі.

Удари в ділянку нирок можна робити як руками, так і ногами, ліктями, колінами та головою.

27 – живіт нижче за пуп. Сильний удар по області нижче за пуп і вище паху може викликати шок, втрату свідомості і внутрішню кровотечу.

28 – біцепс. Сильний удар по біцепсу є дуже болючим та відключає руку. Біцепс є особливо гарна мета, коли противник тримає зброю.

29 – м'язів передпліччя. Променевий нерв, керуючий переважно рухових функцій руки, проходить по передпліччю. Сильний удар по променевому нерву відключає руку. Таким чином, ударом по передпліччю противник може бути роззброєний.

30 – тильні сторони пензлів. Тильні сторони пензлів дуже чутливі. Удар по них є болючим, при цьому малі кістки кисті можуть бути легко зламані, відключаючи таким чином руку.

Нижня зона.Нижня зона включає всю область тіла людини нижче за пах. Хоча удари по цій галузі рідко є смертельними, деякі з них можуть надійно вивести супротивника з ладу.

31 – пах. Навіть помірний удар по паху викликає інтенсивний біль і може вивести супротивника з ладу. Сильний удар у пах може призвести до втрати свідомості і шоку. Удар по цьому місцю можна робити чим завгодно – носком та підйомом стопи, п'ятою, коліном, кулаком, ребром та основою долоні.

32 – зовнішня сторона стегна. Біля поверхні зовнішньої сторони стегна (приблизно на ширину чотирьох пальців вище за коліно) проходить великий нерв. Тому сильний удар по зовнішній стороні стегна може відключити ногу, зваливши супротивника. Ця мета особливо підходить для ударів по ній коліном і гомілки.

33 – внутрішній бік стегна. Посередині внутрішнього стегна по кістці проходить великий нерв. Відповідно, удар по цій галузі також виводить ногу з ладу і може звалити супротивника. Для поразки цієї області підходять удари коліном та п'ятою.

34 – підколінний сухожилля. Сильний удар по підколінному сухожиллю може викликати судоми м'язів та обмеження рухливості ноги, аж до її повного відключення.

35 – коліно. Оскільки коліно – головний конструктивний елемент підтримки всього тіла, пошкодження цього суглоба особливо сильно зашкодить противнику. Коліно може бути легко пошкоджене, якщо атакується під кутом, що протистоїть нормальному напрямку згинання суглоба. Коліно - найкраща мета для ударів ногами на нижньому рівні. По ньому зручно бити з усіх боків, будь-якою частиною стопи, під будь-яким кутом (згори донизу, знизу догори, по горизонталі).

Відносно слабкі удари по коліну викликають гострий біль. Удар середньої сили ззаду (підколінний згин) теж супроводжується гострим болем і частковим руйнуванням суглоба. Найбільш сильний вплив веде до розриву колінних зв'язок, роздробленню хрящів, вивиху або перелому кісток, що утворюють суглобове зчленування.

36 – ікра (Тильна сторона гомілки). Сильний удар по вершині ікри викликає хворобливі судоми м'язів та обмежує рухливість ноги.

37 – гомілка. Помірний удар по гомілки завдає сильного болю, особливо при ударі твердим об'єктом. Розташовані тут мала і велика гомілкові кістки майже не прикриті м'язами, тому біль від удару по них пронизує все тіло. Атакувати гомілку можна як внутрішньою, так і зовнішньою стороною стопи (жорстким ребром свого взуття). Можливий також удар п'ятою (каблуком) та підошвою. Удар середньої сили спричиняє больовий шок аж до втрати свідомості, тріщини або перелому кістки. Сильний удар може зламати кістку гомілки, яка підтримує більшу частину маси тіла. Напрям ударів по гомілки – переважно спереду чи збоку. Атака ззаду по нозі, навантаженої в цей момент вагою тіла, може викликати тимчасовий параліч м'яза литків.

38 – ахіллове сухожилля. Сильний удар п'ятою по ахілловому сухожиллю може викликати розтягнення зв'язок кісточки і нерухомість ноги. А якщо сухожилля порвано – супротивника виведено з ладу. Ахіллове сухожилля – гарна мета для атаки ножем.

39 – кісточки. Удар по кісточці завдає біль; при сильному ударі кісточка може бути вивихнута або зламана, позбавляючи таким чином противника рухливості.

40 – підйом. Удар підйом також перешкодить рухливості противника. Відносно слабкі удари по гомілковостопному суглобу викликають гострий біль і позбавляють супротивника можливості активно працювати ногою. Більш сильна дія веде до руйнування малих кісток стопи, викликає тріщину або перелом нижнього кінця гомілкової кістки (малої або великої, залежно від того, з якого боку наноситься удар). Сильний удар ззаду на рівні підйому стопи може розірвати ахілове сухожилля.

Ефективне завдання удару по життєво важливих точках противника є суттєвим для переможного результату в рукопашному поєдинку. Боєць повинен бути в змозі використовувати принципи максимально результативного завдання удару, якщо в поєдинку він повинен битися на смерть.

Удар кулаком у черевне сплетення (рис. 4–2)

Удар кулаком у черевне сплетення боєць використовує у ближньому бою, коли супротивник прямує вперед і намагається захопити його. Боєць може потім продовжити атаку ударом коліна в пах або використовувати інші удари, що виводять з ладу, по життєво важливих точках.

Мал. 4–2

Удар великим пальцем у горло (рис. 4–3)

Удар великим пальцем у горло є дуже ефективною технікою, коли противник прямує вперед або намагається схопити бійця. Той викидає вперед правий кулак з висунутим у вигляді дзьоба великим пальцем і б'є супротивника в гортань, утримуючи ліву руку піднятою для захисту.

Усі рукопашники та фанати східних єдиноборств знайомі з поняттям нервового центру чи вразливої ​​точки. Крім загальновідомих точок типу ока-горло-пах існує ще кілька сотень інших, розташованих як на тулубі, так і на кінцівках. Подивившись на карту-схему рясного розташування вразливих центрів на тілі, дуже легко вирішити, що все просто - куди не стукни, в якусь точку та й потрапиш. Але це, на щастя, абсолютно не так - інакше у звичайній п'яній бійці людей убивали б випадковою плюхою в ніс чи в груди. Насправді потрібно знати, на яку глибину, під яким кутом, якою ударною формою варто вплинути, щоб досягти того чи іншого ефекту. Дуже багато точок максимально чутливі до поразки саме малими формами, а ними вміють працювати одиниці. Крім того, потрібно дуже точно знати анатомічне розташування точки, вміти працювати з атласом з рефлексотерапії.

Містифіковані східні навчання, з тих, що гарантують якщо не вихід у відкритий космос без скафандра, то як мінімум фізичне безсмертя за рахунок оволодіння міфічною енергією "Чі" або "Кі" дуже люблять вантажити своїх послідовників байками на популярну тему про мистецтво отруйної руки. Суть їх полягає в тому, що, якщо ти знаєш час, коли та чи інша точки мають максимум або навпаки мінімум енергії, опанувавши керування нею, можна простим дотиком пальця відправити людину на той світ, причому ще й через заданий часовий проміжок (день, місяць , Рік). Ось і вчать невдахи послідовники всіляких сенсеїв і гуру напам'ять товсті талмуди по голкорефлексотерапії, запам'ятовуючи час "припливу і відливу енергії" на "меридіанах", китайські назви крапок, що важко вимовляються, і іншу нісенітницю. Віджимаються на пальцях або тикають ними в пісок, квасолю та стіну, заробляючи артрит змолоду. Витрачають дорогоцінні години свого вільного часу на всілякі медитації з оволодіння "струмом енергії", "розкриття чакр, данина-тяні і прочищення каналів" у стилі цигун, тай-цзи та іншої єресі, а, ганебно отримавши в голову від дітлахів з секції , Пояснюють самі собі, що їх мистецтвом потрібно опановувати не рік і навіть не десяток років на відміну від грубого мордобою. Зате, коли вони оволодіють, вони їм усім покажуть, ух! Адже в них такий крутий учитель! (Який такий крутий, бо ні з ким не спарингує).

Але, як кажуть, не буває диму без вогню. Інструктори Спеціальної прикладної армійської системи (СПАС) проаналізували китайські та корейські трактати, в яких розказано про вразливі точки, а також армійські настанови щодо ураження нервових центрів і створили певні рекомендації щодо раціонального освоєння дійсно корисних знань - так, що вони починають працювати відразу після тренування. а не через десятки років бездумного зубріння неадаптованої під європейців "мудрості Сходу". Причому без довбання пальцями в стіну і "ганення енергії" (розкриємо страшний секрет - 98,5% людей, які оперують терміном "управління внутрішньою енергією", або психічно хворі, або щиро помиляються, або займаються шарлатанством).

Знаючи, де шукати ці точки, легко працювати спонтанно. Про так звані отруйні (летальні) точки, розташовані по середній лінії черепа, обличчя, горла і тулуба аж до промежини, ми зі зрозумілих причин розповідати не будемо. З тієї причини, що концентрована дія на ці точки з проносом або продавлювання в глибину може спричинити серйозні порушення основних систем життєдіяльності - дихальної, серцево-судинної, нервової і викликати смертельний результат. Впливи, що поєднуються з дозованим посилом ударної хвилі (це може бути простий дотик, на зразок накладання "лікувальних рук") на задану глибину плюс передача тепла, холоду, пульсу, "розряду", образу хвороби або смерті, ніколи не були прерогативою звичайних воїнів. Наприклад, на Русі цим займалися волхви - жрецьке стан. Останні впливи впливають на глибинні відділи центральної нервової системиорганізму, а через неї та на ендокринну систему. Це викликає відстрочений за проявами і збій основних програм життєдіяльності, що поступово наростає.

ГОРЛО, СОНЯЧНЕ СПЛЕТІННЯ, ПАХ

Розглянемо "зупиняють" супротивника удари у вищезгадані місця. Наприклад, удар у горло небезпечний навіть від малої дитини. А ось будь-який дорослий може своєю дією, спрямованою в горло, перевести свого опонента в "інший світ", багато сил не потрібно, лише векторний тичок у певному напрямку. Але це наука для спецназу, якому доводиться вступати до смертельних поєдинків. А "простому смертному" досить знати, що, наприклад, несильна бавовна по кадику пальцями зупинить будь-якого нападника, т.к. у цьому місці відсутні м'язи, які прикривають хрящ. В армійських настановах можна побачити удар стволом автомата в горло, що дуже ефективно.

Спускаючись нижче, візьмемо сонячне сплетення. Всі єдиноборці отримували удари в цю точку, і всі, напевно, запам'ятали незабутні відчуття. Що й казати, за такого удару потрібно незначне зусилля, щоб звалити супротивника в позу ембріона! Але в той же час треба врахувати, що сильний удар, завданий певним вектором, уб'є супротивника, про що знають ті, кому належить це знати. Так що з ударами в сонячне сплетіння варто бути обережнішим.

Пах - місце "переконання" для багатьох, особливо в нічному місті. Не дарма кажуть: око, горло, пах – не накачаєш! Але небезпечно не те, що вдарять у пах, а в місце трохи вище за "чоловічу" гордість. Для внутрішньої гематоми та непоправних наслідків вистачить удару ногою у "гріндарсі" - все, операція забезпечена!

Хоча, повинні помітити, що "на адреналіні" часто відбувається наступне - після удару в пах противник через 2-4 секунди схоплюється, і тоді вам дуже потрібно постаратися, щоб вийти переможцем із цієї сутички! Відбувається це через неточність удару та концентрованість прицільної точки саме на геніталіях. Насправді треба бити всередину, з максимальним зусиллям знизу!

ТИМЧАСОВИЙ ПАРАЛИЧ

Шокуючі, паралізуючі та відключаючі точки знаходяться по бічних лініях черепа, обличчя, горла та тулуба. Різкий і проносний удар малою формою в ці точки змушує противника відсахнутися або відсмикнути кінцівку. Декілька повторних ударів у ці точки викликають кумулятивний больовий ефект і як наслідок тимчасовий параліч кінцівки.

Це точки, що знаходяться в центрі і з боків суглобових згинів всіх суглобів рук і ніг; розташовані на одну третину (від довжини сегмента кінцівки) вище та нижче за суглоб; з внутрішньої сторони передпліччя, по середній лінії між променевою та ліктьовою кістками; на руках і ногах, там, де можна промацати кістку крізь м'язи (на стегні та плечі вони розташовані по внутрішній та зовнішній лініях).

СЕРЦЕ

Розташоване не ліворуч від грудини, як це прийнято в нас рахувати, а в основному по середній лінії і має форму краплі, нахиленої від грудини гострою частиною до лівого соску. Найближче до поверхні тіла належить лівий шлуночок. Якраз під лівим соском, де закінчується великий грудний м'яз, можна побачити або намацати його пульсацію. У спортсменів усунуто до зовнішньої частини тіла. В результаті пробиття кісточкою середнього або вказівного пальця цієї точки збивається серцевий ритм. Простий удар кулака вносить аритмію в роботу серця, додавши навантаження під час сутички та фази дихання. Можливе закриття клапана та летальний кінець. По-поганому (для противника за вашого гарного удару) ламається ребро і розриває серце.

ГОЛОВА

Образно кажучи, є м'ячик-череп на пружинці-хребті. Удари збоку від "пружини" (в горизонтальній площині) можуть зруйнувати кістки лицьового скелета (ніс, щелепу), але частково амортизуються. Практично не амортизуються удари на зривання "м'ячика" з "пружини", тобто знизу вгору до маківки.

Не дарма підборіддя - точка вимкнення свідомості! Але цього нелегко досягти, т.к. потрібна точність удару, в той же час бічний удар відкритою долонею або навіть передпліччям у щелепу або в підставлені руки (самоудар власними кінцівками) дуже часто "вибиває" свідомість. Досягається це загальною площею поразки і поєднанням удару з рухом голови при ударі, що загрожує струсом мозку, причому з додаванням больового ефекту - нокауту.

Зворотні удари - у горизонтальній площині потилицю - також дуже небезпечні. Різкий непроносний удар, так званий "кролячий", нокаутує і може позбавити свідомості. Трохи сильніший удар у цю область, не торкаючись деталей його нанесення, заборонили використовувати на іспиті "кропових беретів" після загибелі офіцера.

Будь-який удар передпліччям або ліктем у ліву та праву частину потилиці призводить до втрати свідомості, причому неважливо, чи це був чистий удар чи ні. Щоб усвідомити дію такої роботи, попросіть товариша несильно шльопнути вас по потилиці долонькою, але з вашого становища віч-на-віч. Ну і як? Відчули!?

НОС

Звичайна "плюха" прямо до потилиці або трохи під кутом ламає хрящі та тонкі кісточки. Результат: "крова" (її необов'язково видно зовні, може стікати по задній стінці глотки). Хтось шокується, хтось продовжує мор-добій, не помічаючи в гарячці травми, а хтось додатково звіріє від смаку та виду власної крові, буває і таке. А в результаті удару, що "чіпляє", кісточками пальців по виступаючій частині носа збоку настає больовий шок, хоча "кровища" може і не бути.

"Полуничка". Це всіма улюблена точка під носом. Про її застосування у бойовому виживанні читайте у розділі "екстремед" ("СУ" № 2, 2004 р., стаття "Якщо вас зачепили ножем"). У бійці удар, нанесений по цій точці ребром долоні по дотичній, змушує противника розгорнути голову по напрямку удару, втратити вас з виду і відкрити бічну поверхню щелепи і голови. Натискаючи на цю точку основою вказівного пальця, змушуємо противника закинути голову вгору, відкрити для ураження кадик, перерозігнути спину і втратити стійкість... До речі, натискання на кінчик носа викликає такий самий ефект. Варіант: зачепити будь-якими двома пальцями противника за ніздрі ззаду (можна й одним, але падає ступінь надійності бойового елемента).

Багато хто відчував на собі удар у ніс. Але, як правило, це удари за схемою прямо в цю область обличчя, а ось один з офіцерів ВДВ зізнався, що якось у бійці не потрапив у "п'ятак", удар зісковзнув вліво, і яке було його здивування, коли ніс нападника звернувся. у бік, і противник, заверещавши від болю, упав на землю. Такої ефективності він не очікував.

ОЧІ

Дуже делікатне місце в тендітному чоловічому організмі, майже так само, як і яєчка, лише на 2/3 заховані всередину тіла. Відповідно переживань при стисканні стільки ж, а відірвати, відкрутити, віддавити (продовжити в міру особистого садизму) набагато проблемніше. Особливо якщо "тіло" нашпиговано нехай навіть і не наркотою, а адреналіном, активно пихкає, крутиться і ну ніяк не хоче завмерти, щоб нам ці самі очі зручніше було виколупувати.

Словом, проблемно позбавити тіло очей, оскільки поки це саме тіло не в глибокій комі, воно рефлекторно відсмикуватиме голову, йдучи з лінії атаки. Це, до речі, один із найпростіших тестів із практики лікарів-реаніматологів на "завантаженість" кори.

Ну, тепер ви озброєні страшним знанням про те, що це хоч і боляче, але не смертельно, а ось ваш супротивник цього не знає, чим ми користуватимемося. Добре проходять дії на очі відразу після "релаксуючого" удару долонею в підборіддя, ніс, "з крила" по "кролячій" точці за вухом.

Існує так званий "офіцерський прийом": батіг пілоткою, кепкою, беретом по очах! Дуже болючий і шокуючий удар!

Дід, кубанський козак, показував одному з авторів тичок мізинцем у око, але не так, а процесі рубки на шаблях, тобто. боротьби впритул з використанням холодної зброї. Шок був найсильніший, коли, відбивши удар шаблею, дід зробив крок уперед, притиснувши атакуючу кінцівку з клинком і помінявши кут нахилу шаблі, давши їй зісковзнути, провів цей прийом! Ось що знали наші діди!

КАДИК

За легендою, Адам, коли їв яблуко з Древа пізнання, подавився їм, шматок застряг у горлі - звідси і друга, старовинна його назва "адамове яблуко". Один із тих цікавих виступів на тілі дядька, які відрізняють його від тітки. Відповідно трепетне ставлення до нього, єдиного. Аж до того, що в деяких чоловіків при простому дотику до цієї зони виникає спазм дихальних шляхів і ядуха (це без стискання!). До речі, страшна правда: людина від удару в кадик не вмирає! Людина може померти від наступної ядухи або від рефлекторної зупинки серця при глибокому проникаючому ударі ребром долоні поперек середньої лінії, але не за рахунок травми "адамова яблука", а за рахунок впливу на обидва блукаючі нерви. Та й укол ножем у горло, якщо він був виконаний без подальшого випаровування і точно по середній лінії, тобто в кадик, не несе за собою жодних "летальних" наслідків, крім полегшеного припливу хвилі свіжого повітря до легень. Операція така є, найпростіша, називається конікотомією. Посилання для стаханівців і піонерів про відсутність відповідальності авторів за наслідки виконання вправ до технік ДІЙСНА і в цьому місці, як і у всіх інших, навіть де не написали, теж.

Як би там не було, впливи на кадик міцно перекочували зі стрітфайтингу та навчань сивих східних старців у настанови по рукопашному бою для спецпідрозділів усього світу. Першу допомогу собі або товаришу при отриманні цього удару читай у нашій розробці по екстремеду (зазначений номер "СУ"). А поки спробуй доторкнутися до кадика, поміщай його вправо і вліво, сміливішийся, потягни від себе і, навпаки, придави до шиї. Ну от, не так це й страшно. А зараз ми відкриємо справжню таємну техніку! Вище кадика є ще одна кісточка, під'язична, про неї чомусь усі забувають, а дарма! За цю кісточку, прихопивши її пальцями перевернутої до неба долоні, дуже зручно контролювати противника. Важливо стискати її на межі зламу та штовхати вгору під 45 градусів. Шокери на кадик: удар, що чіркає мимохіть, кісточками фаланг "лапи леопарда"; тичок кінчиками зігнутих пальців збоку (НЕ В КАДИК) - від кадика у напрямку до середньої лінії. Крім удару рубом долоні, є ще цікавий варіант комбінованого травмуючого удару в кадик. Спочатку виконується тичок кінчиками зігнутих пальців у яремну ямку, потім пальці згинаються в лапу леопарда і тиснуть вже кісточки фаланг, в результаті впливають кісточки кулака. Загалом весь рух подібний до ходу гусениці танка.

Рвучі захоплення кадика та дихального горла прості та надійні (порівняно з ударом). Поділяються на дві групи: на зминання (виконується однією рукою, рух схоже на показ сакрального язичницького жесту під назвою дулю і фіга, рідше двома руками) і на розрив (виконується двома руками).

Жорстока правда: добивання в будь-якому конфлікті часто робили прикладом гвинтівки, автомата в горло, а саме в кадик!

КОЛЕНО

Один із найскладніших і найуразливіших суглобів у нашому організмі. Характерно, що травму або дуже сильний біль можна викликати практично з будь-якого напрямку. Удар збоку зсередини або зовні рве зв'язки та ламає суглоб. Удар ззаду в підколінну ямку надриває зв'язки і вибиває ногу вперед.

Удар спереду також ламає колінний суглоб, якщо він не був зігнутий під 90 градусів. Це положення дуже люблять представники жорстких стилів - мовляв, спробуйте нам зламати суглоб, заблокований в цьому положенні (глибокий випад вперед, стійка типу "лучник"). Так воно все так, удар у коліно при належній підготовці тримається, ось тільки є тут одна дуже цікава і тендітна деталька. Латинською "пателля" називається, тобто надколінок, або колінна чашечка, як ми все більше звикли. Ось ця сама пателя ламається, як шкаралупа біля горіха, при гарному різкому ударі зі "скиданням".

Без уміння стопорити нападаючого, тримати його на дистанції немає бойової системи. Тому майже всі єдиноборства профілюють удари по ногах, а саме по коліну! Ефективність дуже висока: якщо ви проводите "щітку" (футбольний удар по м'ячу) у коліна, помноживши на взуття та силу, отримуємо травму або принаймні стовідсоткову зупинку будь-якої атаки! Приклад із життя: купка малолітніх придурків у кількості 10 осіб розважалася, як могла, а могла лише горілкою та пивом. Чоловіка у формі побачили здалеку і кинулися уточнювати в нього, в якому він званні і з яких військ! Уточнення немає, т.к. Чоловік виявився офіцером штабу ВДВ, за плечима у нього було дві кампанії в Чечні, і він не хотів отримувати травми і підставляти себе під "впізнавалки" хлопців! Але, будучи людиною у віці і багато що побачив, вона не хотіла обривати молоді життя. Протягом 30 секунд знайомство закінчилося ударами по ногах, а конкретніше по гомілкостопу та колінах. Офіцер розкидав цю групу акселератів, зберігши їм життя та давши ще один шанс!

РОБОТА З ВКЛЮЧЕННЯМ І ПРОВЕДЕННЯМ БОЛІ

Біль включається та проводиться від однієї точки до іншої при різких сильних концентрованих ударах, які наносяться послідовно по кількох точках. Їх можна з'єднати болем у єдиний "меридіан" і, наприклад, "відсушити", тобто відключити кінцівку - так званий "скований струмок". Можна "вбити цвях" углиб, завдаючи швидкісні удари різної сили та амплітудно по одній точці - відбувається її больове завантаження.

Одним із секретів наших предків було вміння впливати на внутрішні органи, не використовуючи болючі точки. Хвильові удари-дії з вектором докладання зусилля, спрямованим на печінку, серце, нирки, селезінку і т.д. аж до мозочка, призводили до смерті або втрати свідомості. Підсилювали ефект застосування за рахунок уявного розміщення всередині атакованого органу ділянки тіла жорсткого предмета - каменя, вістря меча: "І постав у думках перед ним ворог, і вніс він камінь супостату в долоні на всю тяж думок свояї, на чолі його ..."

Як бачите, система початкового знайомства з болючими точками проста, запам'ятовується легко і відразу. Не потрібно витрачати роки, штудуючи талмуди з рефлексотерапії, не потрібно запам'ятовувати дикі китайські назви, забивати мізки розрахунками гороскопів противника та його особистим часом максимуму чи мінімуму у тому чи іншому "каналі". Потрібно просто мати бажання подивитися та послухати, відчути це на своїй шкурі, зрозуміти та практикувати.

От і все. Загадкове мистецтво "отруйної руки" в'їдається підшкірно, ставиться на рефлекторному, спинно-мозковому рівні буквально за 2-3 тренування. На все життя.

Тіло людини - дивовижний апарат, з давніх часів ми вивчали своє тіло, сподіваючись відкрити всі таємниці нашого організму. Роки вивчення дали нам зрозуміти, що наше тіло хоч і виглядає досконалим, але також має безліч недоліків.

Ми звикли називати їх болючими точками. Больові точки - це вразливі місця на тілі, удар по яких викликає у людини гострі болючі відчуття. Крапками їх називають через метод точкового ураження вразливих місць.

Як визначити силу впливу

Сучасний метод визначення сили удару на больову точку визначається п'ятьма рівнями:

1. 1. Першийрівень цей слабкий удар який не несе серйозних пошкоджень нападнику, а служить лише відволікаючим маневром для проведення дій у відповідь на випади суперника.
   2. Другиймає трохи сильніший ефект у бійці порівняно з першим.
   3. Третійа – це атаки які можуть призвести до оглушення супротивника чи оніміння потерпілих кінцівок. Такі прийоми дозволять знешкодити супротивника на нетривалий термін.

1. Вплив на точки четвертогорівня може мати серйозні наслідки, удари нерідко призводять до травм або втрат свідомості, іноді результатом взаємодії з точками параліч.
2. Удари п'ятогорівня вкрай небезпечні здоров'ю опонента, прийоми може бути фатальними.

Тепер слід звернути увагу на те, що всі больові точки тіла можна розподілити на умовні групи — точки голови, торса і ніг.

Больові точки голови

Перші точки, які ми розглянемо, – це точки голови. До них відносяться: очі, ніс, вуха, віскі, губи та підборіддя.

Очі

Очі – це одна з найуразливіших частин тіла людини, будь-який удар по них викликає хворобливі відчуття. Для поразки очей підійде нехитрий прийом "вилка". Однак є ймовірність того, що ваші пальці можуть перехопити та заламати, будьте напоготові.

Навіть слабкий прямий удар у ніс майже гарантує кровотечу та сильний дискомфорт. Для ефективнішого результату удару рекомендується використовувати "чіпляючий" удар кісточками пальців по опуклій частині носа в бік. Такий удар гарантує шок болю опоненту.

Віскі

У цьому місці удари мають найбільш тяжкі наслідки, так як череп найвразливіший саме в цьому районі, травмонебезпечні нерви та артерії знаходяться в небезпечній близькості до поверхні шкіри. Більшість різних типів ударів можуть призвести до смерті або до важких травм голови.

Верхня губа

Вона одна з найвразливіших відділів голови. Потужний удар під кутом 20-30 може викликати травму мозку, а звичайний пекучий біль у районі нанесення.

Добірок

Атаки тильною стороною руки забезпечують оптимальний ефект, при використанні кулачного бою можливе пошкодження руки.

Глотка

Вразлива точка – заглиблення в нижній точці, слід використовувати метод тику пальцями. Атака викликає труднощі з диханням та спазм у легенях.

Кадик

Більшість варіантів атак у це місце фатальні. Рекомендується використовувати захоплення, що рвуть.

Напад тильною стороною руки відправляє опонента до нокауту.

Больові точки торсу

Сонячне сплетіння

Удар слід завдавати кулаком. Такий удар завдає пекучого болю, який змушує людину зігнутися або опуститися на коліна.

Увага:занадто сильний удар в область сонячного сплетення може призвести до смерті!

Пахви

У пахві великий проходить близько до шкірного покриву, тому будь-який удар туди викликає сильний біль, тимчасово паралізуючи супротивника.

Живіт, пах і нирки

Удар кулаком у живіт змушує супротивника зігнутися, що дозволить провести додаткові удари в область спини або потилиці, удар носком ноги не менш ефективний.

Пах – одна з найзручніших точок для удару. Удар ногою, кулаком, долонею, коліном знерухомлює противника.

Удари по нирках можуть викликати нервовий шок і смерть без належного меду. допомоги, удари слід завдавати ребром долоні, а також коліном.

Хибне ребро

Удар у це ребро можна наносити з обох боків тіла, але сильніший ефект проявляється при ударі у правий бік супротивника. Бити слід ліктем, коліном чи ребром долоні.

Больові точки ніг

Коліна

Удари в коліно, бічну його частину і колінну чашечку слід наносити рубом черевика. Такий прийом знерухомлює супротивника, пошкоджуючи зв'язки та суглоб коліна.

Лодочки

Удар слід наносити зовнішнім ребром черевика, тримаючи його перпендикулярно кісточці. Удар шкарпеткою вкрай не ефективний і рекомендується не використовувати його.

Гомілка

У районі гомілки кістка найменш тонка і, відповідно, слабко захищена. Найбільшу ефективність виявляє удар зовнішнім ребром стопи лише на рівні 1/3 висоти гомілки знизу.

Стопа

У стопі розташовуються найбільш вразливі та тендітні кістки. Удари в ці кістки легко призводять до їхнього руйнування. В основному це удари п'ятою або стопою зверху донизу. Рекомендується проводити, коли супротивник знаходиться у вас за спиною.

Удари по болючих точках часто використовуються в спеціальних техніках бою. Спецтехніки бою спрямовані на забезпечення людині безпеки у ситуаціях, коли її життю загрожує смертельна загроза.

Жодна спеціальна техніка бою не спрямована на навмисне вбивство людини, а лише для обеззброєння (знерухомлення) супротивника.

Дивіться навчальне відео, в якому фахівець із самооборони розповідає про роботу з больовими точками: