Konfet-buket dövrü həmişə gözəldir: uzun romantik gəzintilər, ayın altında öpüşlər və hər on dəqiqədən bir mobil telefonunuza zənglər. Bu gözəl vaxtdan həzz alaraq əminik ki, bu, əbədi olaraq belə olacaq. Ancaq gələcəkdə münasibətlərin üstündən asılan boz, monoton həyat, hətta ən səmimi və ehtiraslı sevgini də mənimsəməyə qadirdir. Qadınlar çox vaxt yaxınlıq istəmirlər və hər hansı bir şəkildə ondan qaçmağa çalışırlar.
Əsas səbəblər
Ərimlə yox... Bu problem tez-tez müxtəlif forumlarda narahat olan xanımlar tərəfindən qaldırılır. Onların dözülməz ailə vəziyyəti hamı tərəfindən şərh edilir, tez-tez soyuq qadını ələ salır və ya onu soyuqqanlılıqda günahlandırır. Bütün bu cəfəngiyyatları oxumaqdansa, sizə istəksizliyin əsas səbəblərini izah edəcək bir psixoloqla əlaqə saxlamaq daha yaxşıdır. Mütəxəssislər "cinsi" xoşbəxtliyinizə mane olan bir neçə tələ müəyyən edirlər:
- Stress. Arvadın rahatlamasına və istədiyiniz dalğaya köklənməsinə imkan vermirlər.
- Pəhrizlər və doğuşa nəzarət həblərinin qəbulu. Onlar libido səviyyəsini azalda bilər.
- Ərin bəzi xarakter xüsusiyyətləri: kobudluq, passivlik, səliqəsizlik, gigiyena olmaması.
- Körpənin doğulması ilə əlaqədar bədəndə hormonal dəyişikliklər.
Bu hallarda problem hormonal dərmanların qəbulunu dayandırmaqla, doğuşdan sonra sağlamlığın bərpasını gözləməklə, sadəcə olaraq, kişi ilə həyat tərzi, vərdişləri və xarakteri haqqında səmimi danışmaqla həll edilə bilər. Səbəb tapılmasa və qadın deməyə davam edərsə: "Mən ərimlə cinsi əlaqədə olmaq istəmirəm!" - bu vəziyyəti ətraflı başa düşmək lazımdır.
Ər maço deyilsə
Bəlkə də problem buradadır. Qadın isə kişiyə etiraf edə bilməz ki, onun cinsi qabiliyyətləri, təəssüf ki, ona istədiyi həzzi vermir. İlk tanış olduqları zaman qız bunu hiss etmədi, çünki romantika çox şey gizlədi. Kinoya getmək, şam işığında yeməklər və hər addımda qucaqlaşmalar kobud kənarları hamarladı və sən vermədin. böyük əhəmiyyət kəsb edir yataqda uyğunsuzluq. Amma indi gözümdən tərəzi düşdü. Və qadın seçdiyi birinin yanında tamamilə rahat deyil. Və zehni olaraq özünə sual verir: "Mən ər istəmirəm ... Bu vəziyyətdə nə etməli?"
Psixoloqlar bir qıza ona uyğun olmayanı birbaşa başqasına söyləməyi məsləhət görür. Birlikdə problem həll olunacaq. Səbəb oyanma olmamasıdırsa, ərinizdən ərköyünliyə daha çox diqqət yetirməsini xahiş edə bilərsiniz. Yenə şirnikləndirsin, oynaq, ehtiraslı olsun. Kişi televizor qarşısında uzanmağa öyrəşdiyi köhnə ailəsi üzgüçülük mayolarını çıxarıb açıq və seksual alt paltarları geyinməyə borcludur. Xanım seçilmişindən razı deyilsə, onu başqa bir şəkildə həzzin zirvəsinə çatdırmalıdır: məsələn, ağızdan nəvazişlər.
Anlaşılmazlıq
Bu vəziyyət hər bir qadına tanışdır. O, 100% əmindir: proses heyrətamiz və cazibədar deyil, lakin o, dəqiq təkmilləşdirmələrin harada lazım olduğunu başa düşə bilmir. O, sadəcə yatmağı sevmir və ölümcül ah çəkir: “Mən ərimlə yatmaq istəmirəm...” Nəticədə, uğursuz və bezdirici anların axtarışında beyninizi sındırmaqdan imtina etmək daha asandır. fiziki yaxınlıqdan.
Bu vəziyyətdə, xanım hələ də oturub başa düşmək üçün vaxt tapmalı olacaq. Çünki özündən başqa heç kim problemi həll edə bilməz. Əgər ər düzgün, diqqətli, mülayim, səliqəli, arvadının yeməyini sevir və anasına hörmət edirsə, qız bunun səbəblərini özündə axtarmalıdır. Ola bilsin ki, onun sadəcə bir fasilə və ya mövqelərdə və yerlərdə bir az müxtəlifliyə ehtiyacı var. Sonra “Mən ərimlə yaxınlıq istəmirəm” adlı maneə yaranmaması üçün dənizə və ya dağlara keçə bilərsiniz. Adi atmosferdə dəyişiklik, yeni tanışlıqlar və sərgüzəştlər keçmiş ehtirasları canlandıra və cütlüyü arzuolunmaz boşanmadan qoruya bilər.
Dözümlülük
Cütlük xasiyyətlərə razı olmadı: gündə bir neçə dəfə istəyir, amma həftədə iki cinsi əlaqə onun üçün tamamilə kifayətdir. Ər yenidən can yoldaşını "arzulayanda" o, gözlərinin baxdığı yerə qaçmaq istəyir. Arvad özündən soruşmur: bu sualın cavabını qətiyyətlə bilir - başa düşdü. Bəli, bu tez-tez olur. Sadiq adamın simasında olan yorulmaz dovşan, ətrafdakı reallıq fiziki yaxınlıq üçün əlverişli olmadıqda belə, qadını incidir: o, mətbəxdə və ya konfrans üçün hesabat hazırlamaqla məşğuldur. Və ya bəlkə də mən indi və burada yatmaq əhvalında deyiləm. Bundan əlavə, qız iki ali təhsilinə, orijinal və yazılmış fəlsəfi məqalələrdə Şekspir haqqında məlumatlarına məhəl qoymadan ona yalnız arzu obyekti kimi baxmalarından inciyir.
İki çıxış yolu var. Birincisi, arvadın imtina etməsi, lakin altı aydan sonra seçilmiş birinin məşuqəsinin olduğunu öyrənmək riski var. İkincisi, razılaşmaq, istirahət etmək və əylənməkdir. Və bu, ən yaxşı yoldur, çünki yaşla belə anlar daha az və daha az baş verəcəkdir. Və ümumiyyətlə, səni istədiklərinə sevin. Bir çox qadın bu vəziyyətə yalnız həsəd apara bilər.
Qüsur
“Mən ərimlə cinsi əlaqədə olmaq istəmirəm” sözlərini təkrarlamağa vərdiş edən qadın çox vaxt nəyisə əldən verir. Psixoloqlar deyirlər: ünsiyyət olmaması həyat yoldaşları arasında hisslərin soyumasına səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə cütlük mümkün qədər çox vaxt keçirməlidir: həftə sonları pikniklərə çıxın, eyni zamanda tətil və istirahət edin. Əgər uşaqlar varsa, ər və arvad ortaq vaxtlarından tam zövq alması üçün onları nənələrinin yanına buraxmaq daha yaxşıdır.
Bu vəziyyətdə, kişi həyat yoldaşının şəxsi həyatında fəal iştirak etməli, onun maraqlarını bölüşməli, planlarını dəstəkləməli və ümumi bir hobbi ilə məşğul olmalıdır. Narahat olmayın, heç kim ailə başçısını çarpaz tikməyə məcbur etmir, amma o, birlikdə baxmağı bacarır. Bundan əlavə, bu xanımı sevindirəcək, o, evlilikdəki münasibətlərə, xüsusən də fiziki tərəfinə yeni bir nəzər salacaq. Seçilən şəxs ev işlərində fəal iştirak etməli, birlikdə alış-verişə getməli və uşaqlara ev tapşırıqlarında kömək etməlidir. Beləliklə, o, onun gündəlik həyatını yüngülləşdirəcək: xanım yorulmayacaq və yaxınlıq arzusu onda əvvəlkindən daha tez-tez yaranacaq.
Komplekslər
Onlar uşaqlıqdan inkişaf edir və bəşəriyyətin gözəl yarısını yaşamağa və sevməyə mane olurlar. İstənilən fiziki qüsur arvadın bədənindən utanmasına səbəb olur. Növbəti subay gecəsində dostlarınıza deyin: "Mən ərimlə yatmaq istəmirəm!" Bir qız kiçik və ya çox böyük döşləri, qarnında çapıq və ya əyri ayaqları varsa, yaxınlıqdan qaça bilər. Həyat yoldaşınızı olduğu kimi sevildiyinə inandırmaq bəzən çox çətindir. Bir xanım problemə bu qədər köklənirsə, qüsur əməliyyatla düzəldilə bilər. Qadına nə olursa olsun özünü sevməyi öyrədəcək psixoloqla məsləhətləşmə də kömək edəcək.
Münasibətlərdə soyuqluq hətta qızın cinsəllik, gözəllik və ya cazibədar kimi bacarıqların çatışmazlığı hiss etdiyi zaman da yarana bilər. O, qarnının boşalmasından utanır və centlmeninin baxdığı fitnəli gözəllərə səssizcə paxıllıq edir. Özünü inamlı bir koket kimi hiss etmək üçün xanım idman etməli, düzgün qidalanmalı və geyşa kurslarına yazılmalıdır. seksə münasibətini dəyişəcək - müsbət mənada.
Həll yolu sevgilidirmi?
Bir çox qadın onu bu şəkildə kəsməyə çalışır. Onlara elə gəlir: əgər ər lazımi duyğuları və cinsi cazibəni oyatmırsa, başqa yerə baxmalıdırlar. Və sonra, sanki sehrlə ofisə yeni bir işçi gəlir: ağıllı, yaraşıqlı, zərif, gülərüz. Ər, xüsusən çarpayının altındakı çirkli corab yığınını və ya burnunu götürmə vərdişini xatırlayırsınızsa, müqayisədə açıq şəkildə itirir. Buna görə də, yeni işçi qızı bir maqnit kimi cəlb edir, qayğı, sevgi və əlbəttə ki, yüksək keyfiyyətli həssas seks şəklində cənnət dağlarını vəd edir.
Qadın düşünür: "Mən səni sevirəm, amma ər istəmirəm. Boşanmayacağam, amma özümə zövq verə bilərəm". Bəs oyun şama dəyərmi? Bir çox xanımlar qadağan olunmuş meyvənin dadına baxaraq yox deyirlər. Birincisi, çox vaxt, səy və pul tələb edən ciddi məxfilik lazımdır. İkincisi, peşmançılıq sizi gecələr oyaq saxlayacaq. Üçüncüsü, sevgilisi ətrafa corab atmağa meylli eyni adam olacaq. Ona görə də centlmenin tərəfdə olması sərfəli deyil.
Dörd əsaslı yox
Mən ərimlə yatmaq istəmirəm... Bunu nə qədər tez-tez dostlarınızdan, iş yoldaşlarınızdan, hətta öz ananızdan eşidə bilərsiniz. Problem zaman kimi köhnədir və çox vaxt qadının günahı yoxdur. Razılaşın, evə və uşaqlara qulluq etmək yükünü daşımadığınız zaman sevgilinizlə yatmaq bir şeydir. İşə getmək, ailənizi doyurmaq, hər şeyi yumaq, ütüləmək və sonda təmizləmək üçün vaxt tapmaq üçün milyonlarla parçalandığınız zaman tamamilə fərqlidir. Belə bir marafondan sonra sadəcə çarpayıya düşmək və hərəkət etməmək istəyirsən. Eyni zamanda, ərin aldatmaq cəhdləri sinir spazmlarına və təcavüz hücumlarına səbəb olur.
Seksoloqlar zorla sevişmək istəməyən qadınların lehinə dörd arqumentin olduğunu deyirlər:
- Depressiyaya səbəb olan hisslərin kütləşməsi və
- frigidliyin inkişafı.
- Ginekoloji problemlərin görünüşü.
- Cazibədarlığın itirilməsi.
Və bunun qarşısını almaq üçün soyuqluğunuzu səbəbini tapmağa və yuxarıda təsvir olunan üsullardan istifadə edərək həll etməyə çalışın.
Ərinizlə cinsi əlaqədə olmaq istəmirsinizsə nə etməli?
Yuxarıda göstərilənlərin heç biri kömək etmirsə, başqa bir yola getməlisiniz. Psixoloqlar ən təsirli, problemsiz və faydalı üsulu seçdiyinizə yenidən aşiq olmaq bacarığı adlandırırlar. Bunu etmək olduqca çətindir, xüsusən də on illik evliliyiniz və qonşu otaqda bir neçə uşağınız olduqda. Hər şeyin nəticə verməsi üçün psixoloqlar müsbət keyfiyyətlərə diqqət yetirməyi məsləhət görürlər: onun çox güclü seksual qolları olduğuna diqqət yetirin, ancaq yanlarında asılmış piy "qulaqlarına" gözlərinizi yumun. Baxmayaraq ki, rəqəmdəki problemlərə işarə etmək lazımdır. Birlikdə məşq etsəniz daha yaxşı olar.
"Mən ər istəmirəm, nə etməliyəm?" - qız özündən soruşur. Eyni zamanda, o, şübhələnmir: yalnız konfet-buket dövrünü xatırlamaq lazımdır və istilik və incəlik hissi bütün bədənə yayılacaq. Onun gözlərinə aşiq baxdığı, əllərindən öpdüyü, evlilik təklifi etdiyi, doğum evinin pəncərələrində növbətçi olduğu və ilk övladının dünyaya gəlişində atəşfəşanlıq etdiyi anları yenidən təsəvvür etmək lazımdır... daha yaxın adamın olmadığını aydınlaşdırın. Sevgi yenidən doğulacaq və onunla birlikdə ehtiras, yaxınlıq arzusu və yeni cinsi təcrübələr üçün susuzluq.
Arvad seks istəmir
Münasibətlərdə çətinliklər
Arvad seks istəmir
30 yaşdan yuxarı kişilərin əsas problemlərindən biri də həyat yoldaşının cinsi əlaqəyə həvəsinin olmamasıdır. Daha doğrusu, bu vəziyyət kişi axşam evə gəlib ona nifrət edən qadını gördüyü zamandır. O, sevişmək cəhdlərinə və eyhamlara imtina ilə cavab verir, bu da kişini qəzəbləndirir və onu son dərəcə qəzəbləndirir.
Və sonra bəziləri tərəfdə sevgi və qadın qayğısı axtarmağa başlayır və olduqca uğurla uğur qazanırlar. Digərləri isə özlərinə çəkilir və tədricən kişi qürurunu və sağlamlığını məhv etməyə başlayır. Burada axşam pivəsi, kişilərlə görüşlər və evə getmək və hələ də yaxşı bir şey söyləməyən bu acıq və ləzzətsiz arvadını görmək istəməməkdən danışırıq.
Bu vəziyyət gec-tez ailənin dağılmasına və ya əsəbilik zəminində daha ciddi münaqişələrə səbəb olacaq. Çünki kişi qadın sevgisi və sevgisi olmadan yaşaya bilməz. O, dəli olmağa başlayır, əsəbiləşir və ailəni tərk etmək qərarına gəlir. Və əminliklə deyə bilərik ki, bu vəziyyəti təcili olaraq düzəltmək lazımdır.
Həyat yoldaşınızla cinsi əlaqədə olmaq tamamilə normaldır.
Problem arvadınızın başına keçsə də, siz özünüz bundan əziyyət çəkirsiniz. Əgər o, həqiqətən cinsi əlaqədə olmaq istəmirsə və sizinlə olmaq arzusu yoxdursa, bu davranışın kökünə varmaq üçün sizə vaxt və səy lazımdır.
Bir çox kişinin səhvi odur ki, onlar səbəbi özlərində axtarmağa başlayırlar ki, bu da tamamilə yanlışdır. Unutmayın: İnsanların cinsi əlaqədə olmaq istəməsi normaldır. Əgər seks istəyirsənsə, amma arvadın istəmirsə? - deməli bu, arvadının problemidir.
Buna görə də yorğunluğun və işin cinsi istəyə necə təsir etdiyi barədə jurnal və məqalələri oxumağa ehtiyac yoxdur. Normal evlilik münasibətlərinə həyat yoldaşınızla müntəzəm cinsi əlaqə daxildir. Əgər bu nədənsə baş vermirsə, bu, birliyiniz təhlükə altında olduğunun açıq əlamətidir. Sənin günahın deyil, sən normal evlilik istəyirsən.
Əsl səbəbləri söyləmək çətindir, amma həyat yoldaşınız sizi manyak və cinsi məşğuliyyətli bir insan kimi hiss etdirirsə, o, açıq şəkildə sizə hörmət etmir. Bu vəziyyət uzun müddət mövcud ola bilməz. Gec-tez narazılığınız yığılacaq və başqa bir qadın tapacaqsınız.
Niyə həyat yoldaşım cinsi əlaqədə olmaq istəmir?
O, yorulur. Bəzi qadınlar işdə və ya evdə uşaqları ilə həqiqətən yorğun olurlar ki, axşamlar yalnız yatıb yatmaq üçün kifayət qədər gücləri var. Belə arvadları yuxulu vəziyyətləri, ləng yerişləri və asanlıqla ayırd etmək olar sağlam yat. Başqa sözlə, insan o qədər yorulur ki, həqiqətən heç bir şeyə ehtiyac duymur.
Axşam saatlarında oturub seriallara baxmaq, sinif yoldaşlarında və ya təmaslarda oturmaq, dostları ilə söhbət etmək və ya qızlarla gəzintiyə çıxmaq üçün kifayət qədər gücü varsa, bu, mütləq yorğunluq deyil.
Bu yaxınlarda bir uşaq dünyaya gətirdi. Doğuşdan sonra qızlarda cinsi istək azalır, bunu aşağıdakı kimi təsvir etmək olar: “Artıq doğum etmisən, ona görə də körpəni izlə. Hələ başqasına ehtiyacınız yoxdur”. Kişi nə qədər çalışsa da, arvadını əldə etməyə çalışsa da, təbiət buna son qoyur və bu belədir.
Hətta elə qızlar var ki, ərinin özünü pis hiss etdiyini anlayır, amma özlərinə qalib gələ bilmirlər. Bu vəziyyət 2 aydan 2 ilə qədər davam edə bilər və qadın praktik olaraq özü haqqında heç bir şey edə bilməz.
Sən onu həyəcanlandırmırsan. Qadınlar yanlarında xarizması və kişiliyi olan güclü və uğurlu kişiləri görmək istəyirlər. Xəyallarının adamı olmağı dayandırıb pul gətirən və bəzən sürprizlər edən darıxdırıcı otaq yoldaşına çevriləndə xətti başa düşmək çətindir. Çox vaxt ailəni məhv edən büdrəyə çevrilən bu səbəb olur.
Başqasını tapdı. Bir qadın ərini sevməyi dayandırsa və özünə yeni sevgili tapsa, bunu dərhal deməz. O, gizlənəcək, qıvrılacaq və evliliyinin bitdiyi fikrini tədricən qəbul edəcək. O, mahiyyət etibarilə, ayrılığı özü üçün daha yumşaq və sakitləşdirir. Və cinsi əlaqə onun kişisindən ayrılmasına kömək edəcək hissə deyil. Ona görə də onunla məşğul olmur.
Həyat yoldaşınız seks istəmirsə nə etməli
Vəziyyəti necə dəyişə bilərik? Əgər arvadınız çox yorğun olduğunu deyirsə, sevginizi və istəyinizi göstərdiyiniz zaman o, söyüş söyməyə başlayır və onun dincəlməsinə mane olduğunuzu söyləyir. Hələ də bu vəziyyəti dəyişməyə çalışmalı və hərəkətə keçməlisiniz.
Bir çox kişi qayğı və sevgi göstərməyə, çiçəklər verməyə və şamlarla şam yeməyinə başlayır. Ev işlərində, uşaqlara qulluqda və bu kimi işlərdə də kömək edirlər. Bəli, bu, həqiqətən nəticə verəcəkdir. Sekslə məşğul olacaqsınız. Ancaq bu, cazibə və istək deyil, qadın minnətdarlığı ilə olacaq. Bir müddət sonra hər şey sekssiz vəziyyətə qayıdacaq.
O, elə bir davranışa haqq qazandıra bilər ki, həyatının bu mərhələsində onun karyerası, ailəsi, valideynləri və ya uşaqları daha çox önəm kəsb edir. Bu inandırıcı səslənir, lakin əsl səbəbi gizlədən saf yalandır.
Kişi cinsiyyətini başa düşmək lazımdır. Qadın uğurlu və güclü kişi ilə cinsi əlaqədə olmaq istəyir və arzulayır. Problem səndə deyil, onun özündədir. O, artıq səni seksual görmür. Buna görə də, daha müstəqil, özünə inamlı olmaq və təbii ki, bədəninizi qaydaya salmaq lazımdır. Bunu edəndə o, sənə özü gələcək və bunu istəsən də, istəməsən də seçim etməli olacaqsan.
Həyat yoldaşınızdan incimirsiniz, onunla mübahisə etmirsiniz, sadəcə özünüzə qulluq etməyə və özünüzü yaxşılaşdırmağa başlayırsınız. Və sonra o özü sənə tərəf qaçacaq, çünki başqasının səni arzulayacağını istəyəcək və qorxacaq.
Yəqin ki, hər bir qız ərə gedəndə xəyalında iki sevgilinin nağıl münasibətlərini, yataqda səhər qəhvəsini, toxunan öpüşləri və təbii ki, ehtiraslı sevgi gecələrini canlandırır. Ancaq zaman keçdikcə incə hisslər vərdiş halına gəlir, öpüşlər getdikcə azalır və cinsi əlaqə tamamilə yox olur. Bir həftə digərini izləyir və əvvəllər sizinlə yataqda bir gün keçirə bilən həyat yoldaşınız inadla yaxınlıq istəmir.
Əvvəlcə sakitləşməlisiniz və cinsi əlaqədən imtina etməkdən başqa, ərinizin davranışında nəyin dəyişdiyini düşünməlisiniz. Bu vəziyyətdə brifinq yalnız həyat yoldaşını tamamilə narahat etməyə və gərgin vəziyyəti daha da ağırlaşdırmağa kömək edəcəkdir. Sakitləşdikdən sonra ərinizin yaxınlıqdan qaçmasının səbəblərini anlamağa çalışın.
Səbəb №1: Atalığın “ləzzətləri”
Ailənizdə yaxınlarda bir körpə görünsə, müvəqqəti yaxınlıq olmaması tamamilə başa düşülən bir fenomendir. İşdən evə gələn taqətdən düşmüş ailə başçısı uşaqla oynayır, çaşqınlıq edir, sonra isə səhər tezdən yenidən mamont ovuna başlamaq üçün yatağa düşür. Amma çox güman ki, həyat yoldaşı gecə də dincələ bilməz. İlk aylarda və bəzən daha uzun müddət ərzində körpənin yuxusu qeyri-sabitdir və gecə tantrumları demək olar ki, hər gün baş verir. Buna görə də, təəccüblü deyil ki, bir kişi evlilik yatağının yalnız istirahətlə əlaqələndirir.
Nə etməli? Bu vəziyyət yeni valideynlər üçün olduqca normal hesab olunur və sizin tərəfinizdən heç bir kəskin tədbir tələb etmir. Bir hiylə istifadə edə bilərsiniz: axşam saatlarında nənənizdən (qonşu, dost) körpə ilə oturmağı xahiş edin. Boş vaxtınızı faydalı keçirin: dadlı şam yeməyi bişirin, ətirli şamlar yandırın, cazibədar paltarlar geyinin və həyat yoldaşınıza erotik masaj edin. Əmin ola bilərsiniz ki, o, bu cür təzyiqlərə mütləq müqavimət göstərə bilməyəcək.
Səbəb # 2: Başqa bir qadın
Həyat yoldaşının cinsi əlaqəyə girmək istəməməsinin ən ümumi səbəblərindən biri bir əlaqənin olmasıdır. Münasibət müxtəlif yollarla davam edə bilər: ya məşuqənizlə həddindən artıq seks nikah vəzifələrini yerinə yetirmək üçün güc qoymur, ya da tərəfdə heç bir yaxınlıq yoxdur, ancaq başqa bir qadın üçün alovlanan hisslər sizə qarşı soyumağa səbəb oldu.
Aşağıdakı əlamətlər indi ikinizin deyil, üçünüzün münasibətdə olduğunuzu göstərə bilər:
- Həyat yoldaşının işdə daimi gecikmələri və hər hansı bir bəhanə ilə evi tərk etmək istəyi;
- Səbirsizlik və məxfilik;
- Kiçik şeylərə görə əsəbilik.
Əgər həyat yoldaşı bu şəkildə davranırsa, cinsi əlaqənin olmaması çox güman ki, digər qadının günahıdır.
Nə etməli?Əvvəlcə ərinizlə danışmalısınız. İsterika atmayın və qalmaqallara başlamayın - bu, çətin ki, problemi həll etməyə kömək etsin. Özünüzü idarə edə bilmirsinizsə, danışmadan əvvəl sakitləşdirici qəbul etmək daha yaxşıdır. Xəyanətə səbəb olan səbəbləri öyrənməyə çalışın və sonrakı hərəkətləri müzakirə edin.
Əgər həyat yoldaşınızın səmimi tövbəsini görsəniz və bağışlamaq üçün güc hiss edirsinizsə, niyə evliliyi xilas etməyə çalışmayın. Axı, onun başqa bir qadına qarşı hiss etdiyi ehtiras tezliklə buxarlanacaq və siz və o, birlikdə yaşadığınız illər, uşaqlar, ümumi vərdişlər və daha çox şeylərlə bağlıdır.
sayt diqqətinizi bir vacib məqama cəlb edir: nə qərar versəniz də, heç bir halda rəqibinizlə görüş axtarmayın. Onu hədə-qorxu ilə çağırmayın, izləyici sayıq olmayın. Bu, son gücünüzü əlindən alacaq, sizi əsəbiləşdirəcək və üstəlik, qanuni həyat yoldaşınız üçün sizi alçaldıcı vəziyyətə salacaq. Bu vəziyyətdə qürurunuzu qorumaq üçün sakitləşməli və problemə diqqət yetirməli, problemi yalnız həyat yoldaşınızla birlikdə həll etməlisiniz.
Səbəb №3: Həyat yoldaşım xarici görünüşünə əhəmiyyət vermir
Bir çox evli qadınların səhv inancı: onlar necə görünsələr də, sevən həyat yoldaşının qocalana qədər onları istəyəcəyini düşünürlər. Kosmetikanızı uzaq bir çekmeceye atmısınızsa, köhnə xalatda mənzildə gəzirsinizsə və şirniyyat yeməkdən sürətlə çəki qazanırsınızsa, gec-tez hətta ən sadiq adam da "sola" baxacaq.
Nə etməli?Əvvəlcə güzgüyə baxın və öz əksinizi ayıq şəkildə qiymətləndirin. Yediyiniz şirniyyatlar yanlarınıza və budlarınıza yığılırmı? Beləliklə, pəhrizinizi yenidən nəzərdən keçirməyin və abunə olmağın vaxtı gəldi idman zalı. Paltonuz soldu və formasız xalat kimi görünür? Alış-verişə gedin və ev üçün cazibədar paltarlar alın. Bundan əlavə, siz saç düzümünüzü, hətta saç rənginizi dəyişdirə, makiyaj üzrə master-klassa yazıla və qarderobunuza bir neçə yeni paltar və aksesuar əlavə edə bilərsiniz. Görünüşdəki xoş dəyişikliklər nəinki özünə hörmətinizi yüksəldəcək, həm də həyat yoldaşınızı sizə tamamilə fərqli, ehtiras və istək dolu baxışlarla baxmağa məcbur edəcək.
Səbəb # 4: İş problemləri
İş yerindəki stresli vəziyyətlər də yaxınlıqdan imtinaya səbəb ola bilər. Mühüm hesabatlar, yuxarı orqanların daxili auditləri, rəhbərlikdən gündəlik dəyişən tələblər - bütün bunlar depressiyaya və geri çəkilməyə səbəb ola bilər.
Qadınlar kişilərdən fərqli olaraq stressə daha asan dözürlər - onlara sadəcə ağlamaq və dostlarına şikayət etmək qalır. Güclü cins, əksər hallarda şikayət etməyə öyrəşmir və öz daxilindəki problemləri həzm etməyə çalışır. Və yığılmış gərginlik və yorğunluğun ağırlığı altında seks üçün vaxt yoxdur. Həyat yoldaşı, əksinə, bir az dincəlmək və başqa bir vəzifə yerinə yetirməmək üçün kompüter və ya kitabla gizlənməyə meyllidir, bu dəfə evlilik vəzifəsidir.
Nə etməli?Əsas qayda odur ki, nə baş verdiyini həyat yoldaşınızdan öyrənməyə çalışmayın. Səssiz qayğı göstərin, onu incəliklə əhatə edin, sevildiyini və qiymətləndirildiyini bildirin. Ərinizi ləzzətli şam yeməyi ilə əzizləyin, ona rahatlaşdırıcı masaj edin və onu birlikdə sevimli filminə baxmağa dəvət edin. O, əmin olmalıdır ki, ailəsi problemlərə ara verə biləcəyi etibarlı bir qaladır. Görəcəksiniz ki, həyat yoldaşınız istilik və rahatlıq içində istirahət edən kimi intim həyatınız yaxşılaşmağa başlayacaq.
Səbəb №5: Potensiya ilə bağlı problemlər
Hətta ərinizin səhhətində problemlər olduğundan şübhələnməyə bilərsiniz - kişilər adətən bu cür problemləri heç kimlə müzakirə etmirlər. Ereksiyanın olmaması kişi psixikasına mənfi təsir göstərir, güclü cinsi zəif hiss edir və özlərinə çəkilir. Gizli həblər və erotik filmlər belə gücsüzdürsə, hansı şam işığında şam yeməyi və ya cazibədar alt paltarı var?
Nə etməli? Kişinizin problemlərini təxmin edirsinizsə, ona hücum edib seksoloqa aparmağa ehtiyac yoxdur. Bu vəziyyətdə kömək edə biləcək yeganə şey məxfi söhbətdir. Həyat yoldaşınıza nə olursa olsun ona kömək etməyə və dəstəkləməyə hazır olduğunuzu sakitcə izah edin. Problemi həll etmək üçün həkimə müraciət etməyi tövsiyə edin. Heç bir halda ərinizə təzyiq göstərməyin və ya mütəxəssisə müraciət etməkdə israr etməyin. Ola bilsin ki, hələlik tərəddüd edir, amma qərar qəbul olunanda bu barədə özü məlumat verəcək.
Ərinizdə cinsi istəyi necə oyatmaq olar?
- Tərkibində afrodizyak olan qidalardan - cinsi istəyi artıran maddələrdən vaxtaşırı yeməklər hazırlayın. Ən təbii patogenlər dəniz məhsulları (midye, istiridyə, karides və s.), şokolad, qulançar, qoz-fındıq, göbələk və təzə meyvələrdə olur;
- Görünüşünüzə diqqət yetirin: bərbərə baş çəkin, orijinal manikür edin, şokolad sarğı seansı ilə özünüzü sevindirin. İnanın, həyat yoldaşınız səylərinizi qiymətləndirəcək;
- Yaxınlaşmağa çalışın və ərinizi xoş bir şeylə vaxt keçirməyə dəvət edin. Axşam filminə gedə, kafedə otura və ya futbol matçında iştirak edə bilərsiniz. Onun maraqlarını anlamağa çalışın və bəlkə də o, özünü belə tənha hiss etməyəcək;
- Həyat yoldaşınızı cinsi fantaziyaları gerçəkləşdirməyə dəvət edin. Onun yeni bir şey sınamaq fürsətindən imtina etməsi ehtimalı azdır. Qarşıdan gələn gecədən əvvəl bir seks mağazasına girsəniz və intim oyunlar üçün təvazökar bir atribut alsanız, ehtiras və orqazm sizə zəmanət verilir;
- Ritm duyğunuz qaydasındadırsa, rəqslərə getməyə başlayın. Siz zolaqlı plastik, şərq üslubu və ya go-go seçə bilərsiniz. Rəqs sənətinin əsaslarını mənimsədikdən sonra bir tamaşaçı üçün şou təşkil edə biləcəksiniz və şübhəsiz ki, cazibədar və sehrli görünəcək;
- Qadın portalı saytı cinsi əlaqəni yalnız yataq otağından kənarda məhdudlaşdırmamağı tövsiyə edir. Kişinizi yeni bir yerdə aldatmağa çalışın. Siz otel otağını kirayələyə, təbiət qoynunda birlikdə gedə və ya kimsəsiz çimərliyin sahilində ehtirasla əylənə bilərsiniz. Bu, monoton gündəlik həyatı təzələyəcək və münasibətlərinizə ədviyyat qatacaq.
İndi xoşbəxt ailə quran gənc cütlüklə tanış olmaq mümkündürmü? "Əlbəttə bəli!" - cavab verəcəksən. Və biz belə düşünürük, xüsusən də cütlük bu qədər uzun müddət birlikdə yaşamadıqda və sonra ailə həyatının "təcrübəsi" nə qədər uzun olarsa, xoşbəxt bir birlikdə qocalığa qədər daha az cüt yaşayır. Boşanmanın bir çox səbəbi var və bunlardan biri də cinsi əlaqədən narazılıqdır. Ehtiras hardasa yox olur, bir zamanlar pərəstiş etdiyi mövzuya şəhvət yox olur, kimin haqqında fikir artıq ağzını sulandırır. Bu münasibətdə nəsə pozulur. Ərlər arvadlarına yataqda kifayət qədər yaxınlıq olmamasından şikayətlənirlər, arvadlar isə ərlərinə şikayət edirlər ki, doymurlar və onlara lazım olan budur. Bəs niyə arvad ərinin yatağından imtina etməyə başladı? Bu məqalə yalnız narahat ərlər üçün deyil, həm də arvadlar üçündür, çünki burada başa düşülməli olan əsas problemlər və münasibətlərinizi xilas etmək üçün tapılan həll yolları təsvir edilmişdir. Artıq çuxurlara qədər köhnəlmiş qadın ifadələri: "Məni rahat burax, başım ağrıyır!", "Yoruldum, yatmaq istəyirəm!", "Oh, bu!" s. kişinin qulağına görə yox, həm də özünə hörmətinə görə kəsirlər.
Bir qadın həqiqətən özünü pis hiss edirsə, yorğundursa və ya beş dəqiqəlik mübahisə ona ünvanlanan təhqiramiz sözlərlə ciddi qalmaqalla başa çatırsa, ondan heç bir sevgi, zəriflik və ya məhəbbət gözləməyin. Biz burada partnyorların cinsi cəhətdən uyğunsuz olduğu bir vəziyyəti nəzərdən keçirmirik, çünki bir cüt evlilikdə yenidən birləşməyə qərar verərsə, bir-birləri haqqında hər şeydən razıdırlar. Arvad əri ilə yaxınlıqdan getdikcə daha tez-tez qaçmağa başlasa nə edəcəyimizi danışacağıq.
Həyat yoldaşım seks istəmir, niyə?
1. Sağlamlıq problemləri. Tez-tez olur ki, qadın libidosu bir növ qadın xəstəliyi səbəbindən azalır. Bir qadın hətta bəziləri haqqında bilmir, çünki onların simptomları çox kiçik ola bilər. Sevdiyiniz insandan sağlamlıq problemlərini istisna etmək üçün yenidən ginekoloqa getməsini xahiş edin.Həqiqətən cinsi əlaqə üçün vaxt olmadıqda, hər hansı digər xəstəlikləri ayrı bir paraqrafda vurğulayacağıq. Bir şey ağrıyanda, ümumiyyətlə, heç nə istəmirsən. Buna görə, bütün sağlamlıq nüanslarına qərar verərək, əvvəlki kimi bir-birinizdən zövq ala bilərsiniz.
2. Yorğunluq. Bu nöqtə həm mənəvi, həm də fiziki cəhətləri birləşdirir. Çox vaxt qadınlarımız ərləri ilə bərabər işləyirlər (iki gün və ya daha az istirahətlə gündə 8-10 saat), üstəlik, gündəlik həyat işin üstünə gəlir, əlavə olaraq, uşaqlar da varsa, bəsdir, arvad tamamilə qorunur. Bütün bunlara necə dözə bilərsən? Yalnız bir çıxış yolu var, əziz kişilər. Əgər həyat yoldaşınız işlərin qasırğasına qapılıbsa, o zaman sadəcə bəzi öhdəliklərini götürün və bununla da bir daşla iki quş öldürün: a) səylərinizi qiymətləndirəcək; b) onun daha çox boş vaxtı olacaq. O, dincələcək, bir az diqqəti yayındıracaq və qəhrəmanı mükafatlandırılacaq! Yalnız bu birdəfəlik yardım deyil, davamlı olmalıdır.
3. Kişi xarakterində kəskin dəyişiklik.Çox tez-tez olur ki, romantik bir dövrdə gələcək həyat yoldaşını fəth etməyə çalışan bir oğlan xarakterinin ən yaxşı olmayan tərəflərini gizlədir. Qadınlar da bəzən bunu edirlər, amma indi kişilərdən danışırıq. Beləliklə, o, sizdə müəyyən bir xarakterə aşiq oldu, amma birlikdə daha çox il yaşadıqca (onlarla yaşanan problemlər, bəlkə də gizli asılılıqlar reallığa çevrildi, uşaqların görünüşü, maddi çətinliklər və başqaları), bir o qədər tez-tez ərində onu qane etməyən tamamilə fərqli xüsusiyyətlər meydana çıxır. Ərlər üçün yalnız bir çıxış yolu var - evləndiyi eyni insan olmaq. Bu, bir günün məsələsi olmaya bilər, ancaq ailənizə dəyər verib-verməmək üçün cəhd etməlisiniz.
4. Baxımlı ər deyil. Qəribə məqam, razıyıq. Amma! Siz kişilər yanınızda gözəl, baxımlı xanımlar görmək istəyirsiniz. Qadınlar da yanlarında yaraşıqlı oğlan görmək istəyirlər. Yağlı saçlar, səliqəsiz dırnaqlar, "pivə qarnı" - bunlar əlbəttə ki, bütün meyarlar deyil (hər xanımın özünəməxsusluğu var). Bəli, belə bir kişinin bir qadını həyəcanlandırmasının heç bir yolu yoxdur, küt olduğu üçün üzr istəyirəm. Axı, hətta vəhşi təbiətdə belə, erkək qadının diqqətini cəlb etmək üçün onun qarşısında əyilir. Bu baxımdan bizdə bu instinktlər hələ də dərin səviyyədədir. Vəziyyətdən çıxış yolu sadədir: özünüzü qaydaya salın və ilk görüşlərdə etdiyiniz hər şeyi edin (kafelərə, kinolara, çiçəklərə, təriflərə və s.). Ümid edirik ki, belə bir dönüşdən sonra o, imtina edə bilməyəcək.
5. Rolun dəyişdirilməsi. Və bu rol oyunları haqqında deyil. Arvad nədənsə evin dolanışığı və təminatçısına, kişi isə evdar qadına çevrilməli olduqda, bu, belə bir “ailə başçısına” hörmətin itirilməsinə səbəb olur. Tədbirlər məcburi olsaydı: ər işləmək qabiliyyətini itirdi, ya da arvadın işi daha çox pul gətirdi və uşaqlar evdə qalmalı oldular və ya bəlkə də həyat yoldaşları bu güc balansını bəyəndi, onda hər şey qaydasındadır. Ancaq tam sağlam və ağlı olan bir kişi işləmək istəmədikdə, sadəcə tənbəl olmaq üçün, arvad uzun müddətdir bütün ailəni dolandırır, o zaman təbii ki, belə bir ərinə marağını itirəcək. Əsasən, şüuraltı səviyyədə, o, əmizdirilməsi lazım olan onun üçün uşaq olur və analar uşaqları ilə cinsi əlaqədə olmaq istəmirlər. Bu vəziyyətdən çıxış yolu göz qabağındadır: kişi hər şeyi öz əlinə alır və çörəkpulu kimi öz funksiyasını yerinə yetirməyə başlayır. Eyni zamanda, adekvat bir arvad ərinin boynuna asılmayacaq, o, əlbəttə ki, ona kömək edəcək, lakin güclü dəstək, qorunma hiss edəcək və yenidən onun gözündə hörmətli və sevilən olacaq.
6. Və beləliklə, ağciyərlərdən hamar bir şəkildə daha mürəkkəb işlərə keçir. Bu maddəyə bütün yaşanmış qalmaqallar, edilən təhqirlər, ərin etdiyi xəyanətlər, deyilməmiş təriflər, çatdırılmamış çiçəklər və hədiyyələr, alınmamış telefonlar və xəz paltolar, bitməmiş məzuniyyətlər, dostlarla bütün yığıncaqlar və televizor qarşısında pivə, ətrafa səpələnmiş əşyalar daxildir. ev, hər şey işə gec qalmaq, uşaqları çox sərt böyütmək... Oh, hər şeyi sadalamaq mümkün deyil. Yalnız bir çıxış yolu var: ürəkdən söhbət. İstədiyiniz nə olursa olsun, sevgilinizlə onun emosional təcrübələri haqqında danışın. Onun üçün vaxtınızın bir saatını tapın, sizin üçün əlverişli olanda deyil, o, meylli əhval-ruhiyyədə olanda. Və o, narazı olduğu hər şeyi sizə danışacaq. Onun daxili münaqişələrinin səbəbini danışdıqdan və aradan qaldırdıqdan sonra cinsi həyatınızda birlikdə yaxşılığa doğru dəyişikliklər göz qabağında olacaq.
7. Məişət zorakılığı. Qadınların ailələrdə həyat yoldaşlarının zorakılıq hərəkətlərindən əziyyət çəkmələri qeyri-adi deyil. Bu, təkcə təcavüz deyil, həm də cinsi zorakılıqdır. Kişi arvadından cinsi əlaqədə olub-olmadığını soruşmadan onu ehtiyaclarını ödəməyə məcbur edə bilər. Belə bir dəfə kifayətdir və bu qədər... Bəzi kişilər bu cinsi əlaqəni onun qarşısında qadınlıq borcunu yerinə yetirmək kimi qəbul edirlər. Onlar bunda səhv bir şey görmürlər və digər yarımlarla illərlə cinsi əlaqəyə davam edirlər (və biz buna başqa bir şey deyə bilmərik). Və sonra sual verirlər: "Niyə məni istəmir?" Burada həll asan deyil. Kişi üçün belə bir davranış modelini pozmaq çətindir, lakin qadın üçün bütün bunları unutmaq çətin olacaq. Burada bir psixoloqdan ixtisaslı kömək lazımdır. Çünki hər iki tərəfin hikmətinə arxalanmaq olmaz. Yalnız bir deyil, hər ikisi. Çünki biri zorlayır, ikincisi isə əziyyət çəkir.
8. Faciə. Bu nöqtəyə bir qadının həyatında baş verən bütün ciddi sarsıntıları bir araya gətiririk: çətin doğuş, yaxınlarının itkisi, sağlamlığın itirilməsi, ərinin işinə görə yaşayış yerinin dəyişdirilməsi, onun gözləri qarşısında baş verən dəhşətli hadisələr, yaşanan zorakılıq. başqa adamdan. Yenə həyatda baş verə biləcək bir çox mənfi şeyləri sadalaya bilərsiniz. Və birdən ər, onu dəstəkləmək əvəzinə, arvadının emosional ağrılarına məhəl qoymadığı ortaya çıxarsa, o, ona marağını itirir. Ərlər, birlikdə həyatınızın əvvəlində bir-birinizə verdiyiniz nəzirləri xatırlayın, bir-birinizə dəstək olun, həyatın bütün çətinliklərinə birlikdə dözün. O, sənə fərqli gözlərlə baxacaq. Yenidən aşiq.
9. “Sevgi pəncərədən uçdu”. Belə bir fikir var ki, aşiq olmaq 18 ay davam edir, sonra vərdiş, birgə əldə edilən əmlak və uşaqlar qüvvəyə minir. Bizcə, sevgi heç yerdə yox olmur, ehtiras və şövq yox olur. Əsl hisslər uzun illər sönmür. Bir-birinizə nə qədər ehtiyacınız olduğunu yoxlamaq üçün bir-birinizdən məsafədə qalın. Ər işgüzar səfərə gedə və ya bir və ya iki həftə valideynlərinə baş çəkə bilər və ya arvadının dənizdə tətilini ödəyə bilər. Bir çox həll yolu var, ancaq mənfi bir qeyddə tərk etməməlisiniz, əks halda hər şey daha da pisləşəcək. Ayrılmağın sizin üçün daha asan olduğu ortaya çıxarsa, nəticə özünü göstərir... Boşanmağa qərar verməzdən əvvəl 20 dəfə düşünməyə dəyər. Uzaqdan dostsuz yaşaya bilməyəcəyinizi başa düşəndə ehtiras hər ikinizi yeni güclə bürüyəcək.10. Cəza. Bəli, bir çox arvad ərlərini manipulyasiya edir. Bir şeyə ehtiyacı varsa, o, mehribandır və yataqda sadəcə bir pələngdir. Əgər ər səhv bir iş görübsə, deməli ona qarşı tamamilə imtina və laqeydlik var. Ailə başçısı öz qadın hiylələri ilə mübarizə aparmaq və rəhbərlik etməmək üçün müdrik olmalıdır. Ona bildirin ki, siz məsələdən xəbərdarsınız və bu oyuncaqlar ailənizdə işləməyəcək. Bunu necə edəcəyiniz sizə daha aydındır, çünki siz onunla yaşayırsınız və pələnginizi hamıdan yaxşı tanıyırsınız.
Frigidlik(həlli mütəxəssisə səfərdir), menopozun erkən başlaması (ginekoloqa səfər bu vəziyyəti anlamağa kömək edəcək), yataqda bacarıqsız ər (daha bacarıqlı olmaq və həyat yoldaşınızla təcrübə aparmaq lazımdır) da səbəblərdir. .
Seksi necə nizamlı etmək olar?
Hər ikisi bu istiqamətdə işləməlidir. Bəli, bəzən çətin olur. Qadın ilk növbədə özünü başa düşməlidir, onu tam olaraq nə narahat edir. Ər bir neçə imtinadan sonra "sola" baxmamalıdır. Axı belə bir xəyanət hər şeyi məhv edə bilər. Unutmayın, bir münasibətdə hər kəsin bir-biri ilə görüşmək üçün addımlar atması vacibdir. Biri daim gəzirsə, ikincisi tapdalayırsa, bir gün birincisi yorulacaq və gedəcək. İndi çoxlu dağılmış ailələr var, çünki biri / biri büt kimi silahına yapışıb və irəliyə doğru addım atmır. Qarşılıqlı anlaşma, güvən, hörmət, sevgi olanda, sonda, o zaman intim həyat parlaq olacaq, Ər başqa ətəklərə baxmaq istəməyəcək və arvad heç vaxt dostlarının əhatəsində onun haqqında mənfi danışmağa icazə verməyəcək. Bütün problemləri həll etmək olar, yuxarıda hansı istiqamətdə işləmək üçün göstərişlər verdik.
Hamiləlik və cinsi əlaqə
Dərhal deyək ki, bir çox gələcək analar müxtəlif səbəblərə görə cinsi əlaqədən imtina edirlər: əxlaqi və estetik, fizioloji (qanda hormonal artımlar, toksikozlar, patologiyalar və s.), şəxsi qərəzlər ("başındakı tarakanlar"). Bir qayda olaraq, qadın, əksinə, hamiləliyin son aylarında belə daha tez-tez cinsi əlaqə istəyir. Hamısı hormonlara görədir. Kişi həmişə bu cür fəaliyyətdən məmnun deyil, çünki özü də dolğun həyat yoldaşı ilə cinsi əlaqədə olmaqdan bir az utanır, əsasən dölə zərər verməkdən qorxduğu üçün. Burada hamiləlik dövründə cinsi həyatın nüansları haqqında bir ginekoloqla danışmaq lazımdır.
Öz adımızdan deyək, cinsi əlaqədə ola biləcəyiniz üçün və xüsusilə sevdiklərinizlə lazımdır. Axı bu, təkcə zövq deyil, həm də hər iki cins üçün yaxşı fiziki və ruhi sağlamlığın təminatıdır. Bəli, qızlar, bu sizə də aiddir. Sevdiyiniz insanın hər tərəfdən yalnız üstünlükləri varsa, amma praktiki olaraq heç bir mənfi cəhət yoxdursa, onu və özünüzü bu həzzdən məhrum etməyin!
Cinsi həyat çox vacib məsələdir. Burada təsvir olunan problemlər daha az əhəmiyyətli deyil. Sağalın!
Kişilər tez-tez seksoloqlara arvadın ərdən aşağı olan yaxınlıq istəmədiyi şikayətləri ilə müraciət edirlər. Ancaq evlənməzdən əvvəl hər şey tamamilə fərqli idi - bir qadının cinsi əlaqədə olmaq istəyi partnyorundan heç də az deyildi və onların cinsi həyatı çox zəngin və müxtəlif idi. Elə olur ki, qadınlar da əlaqə saxlayır:
“Artıq on ildir ki, evliyəm. Biz yaxşı cütlük, iki gözəl övladımız var. Əgər yaxınlıqdakı mübahisələr olmasaydı, hər şey mükəmməl olardı. Mən işdə yorulmuşam, həm də evə və uşaqlara baxıram, buna görə axşamlar ümumiyyətlə cinsi əlaqədə olmaq istəmirəm - beynimdə yalnız bir fikir var - mümkün qədər tez yatmağa necə getmək olar.
Artıq yaxınlıq üçün heç bir güc qalmayıb. Ərim isə əksinə, axşam saatlarında tam döyüş hazırlığındadır və mənim imtinalarım ona depressiv təsir göstərir. Belə çıxır ki, biz həftədə yalnız bir dəfə, o qədər də yorulmadığım cümə günləri cinsi əlaqədə oluruq. Ərim bundan çox narazıdır. O, əvvəlcə mənə incəliklə eyham vurdu ki, daha tez-tez yaxınlıq istəyir, son vaxtlar isə birbaşa cinsi həyatımızın onu qane etmədiyini deməyə başladı. Mübahisələrimizin yeganə səbəbi seksdir, qalan bütün məsələlərdə tam razılaşırıq. Hətta ərimə seksoloqa getməyi təklif etdim, amma o cavab verdi: “Niyə belə? Nə sizin, nə də mənim heç bir problemimiz yoxdur, sadəcə bunu tez-tez etməliyik”. Nə məsləhət görürsən?"
Seksoloqlar cavab verir
Analıq və atalıq göründüyü qədər sadə deyil. Ailədə uşaqların görünüşü nikah münasibətlərini, o cümlədən yaxınlıq sahəsində əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir. Dəyişən prioritetlərə güzəşt edilə bilməz. Gənc arvad maraqlarının çoxunu sevgilisinə yönəldir, lakin bu kişidən uşaqları olduqda, diqqətinin, qayğısının və sevgisinin əhəmiyyətli bir hissəsi onlara keçir. Bu normaldır, bu təbiidir, təbiət qadınları belə yaradıb. Analar tez-tez və həvəslə körpələrini qucaqlayır, öpür və sığallayırlar. Eyni zamanda, qadın şüursuz olaraq, fərqinə varmadan, fiziki toxunma ehtiyacını ödəyir. Bütün canlıların bu ehtiyacı var. Fiziki təmas olmadan insanlar toxunma aclığı yaşayır və bu, əsl aclıqdan daha az kəskin ola bilməz. Bu, ərinizin başına gələn tam olaraq ola bilər.
Ola bilsin ki, sizin yaxınlığa olan ehtiyacınız “yuxuya düşüb”, çünki siz uşaqlarınıza çox diqqət yetirirsiniz və onlara bədən istiliyinin əriniz üçün nəzərdə tutulmuş hissəsini verirsiniz. Bir sözlə onu başa düşmək olar. Amma biz də sizi başa düşə bilərik. Ərinizin narazılığı, məzəmmətləri, yaxınlıq tələbləri bu xoş fəaliyyəti sizin üçün əlavə məsuliyyətə çevirir - iki azyaşlı uşaq anası kimi qarşılaşdığınız bir çox işlərdən birinə. Ailə probleminizin həlli aşağıdakı kimidir. Özünüzə və bədəninizə daha çox vaxt ayırmaq üçün bəzi ev işlərindən azad olmanız məsləhətdir. Bu, cinsi həvəsinizi oyandıracaq və yenidən yataq otağınıza yaxınlıq gətirəcək. Ərinizlə səmimi söhbət etmək üçün bir dəqiqənizi ayırın. Ona nə qədər yorulduğunuzu söyləyin və ev işinizi necə asanlaşdıra biləcəyinizi birlikdə düşünün. Bəlkə də əriniz ev işlərinin bir hissəsini özü üzərinə götürməli və ya həyatınızı başqa cür təşkil etməlidir - məsələn, vaxtaşırı uşaqlar üçün dayə və ya ev təmizləmə köməkçisi dəvət edin ki, dincəlmək və güc qazanmaq imkanınız olsun. Və əriniz üçün daha bir məsləhət. Arvadını istəksizliyinə görə qınamaqdansa, onu daha çox nəyin qıcıqlandırdığını, nəyin ona həzz verdiyini soruşması daha yaxşıdır.
Belə suallar çox tez-tez yarandığı üçün biz qadın libidosunun xüsusiyyətləri mövzusunda məqalə dərc edirik.
Qadının cinsi istəyi və ya arvadın niyə yaxınlıq istəməməsi
Qadının cinsi istəyi əsasən hormonlardan asılıdır. Libido tez-tez uşaq doğulduqdan sonra və qalxanabənzər vəzi xəstəlikləri zamanı, həmçinin hormonal həblərin qəbulu nəticəsində azalır. Cinsi əlaqə istəyini daha nə artırır və ya azaldır?
Hormonlar tez-tez yaxınlıq arzusunun olmaması üçün günahlandırılır. Düzdür, hormonlar əsasən qadının əhval-ruhiyyəsi və yaxınlıq istəyi üçün məsuliyyət daşıyır. Bir qadının aylıq dövrünə gəldikdə, cinsi hormonlarda tsiklik dalğalanmaların olması libido səviyyəsinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Beləliklə, yumurtlama dövrünün ilk mərhələsində estrogen üstünlük təşkil edir, bu da cinsi əlaqəyə daha çox istəyə səbəb olur. Ovulyasiyadan sonra qadının bədənində progesteron hormonu artır və libido azalır. Qadın libidosu həm progesteron, həm də estrogen səviyyələrində azalma səbəbiylə menstruasiya əvvəli ən aşağı səviyyədədir.
Endokrin sistemin həssaslığı hormonal kontrasepsiyadan istifadə etdikdən sonra libidonun tez-tez düşməsini izah edir - bir çox qadınlar özlərini arzuolunmaz hamiləlikdən qorumaq üçün, beləliklə, tamamilə gözlənilmədən, öz əhval-ruhiyyələrini və ərləri ilə yaxınlıq arzusunu itirməyə başlayırlar.
Arvad doğuşdan sonra yaxınlıq istəmir
Libido səviyyəsi, digər şeylər arasında, doğuşdan sonra qadınlarda yüksək konsentrasiyalarda istehsal olunan bir hormon olan prolaktindən də asılıdır. Yüksək prolaktin səviyyəsi yumurtlamanın qarşısını alır və cinsi istəyin azalmasına səbəb olur. Bu, başqa bir hamiləliyin çox tez baş verməsinin qarşısını almaq üçün təbii bir hadisədir. Prolaktin qadının bədəninə bərpa etmək üçün vaxt verir və körpənin vəziyyətinə diqqət yetirməyə imkan verir. Yüksək prolaktin səviyyələri cərrahiyyə və ya hipofiz şişi kimi digər səbəblərdən də yarana bilər.
Tiroid hormonları da yaxınlıq istəyinə təsir göstərir
Hamımız bilmirik ki, kiçik bir bez - qalxanabənzər vəz də yaxınlığa hazır olmaqdan və ya cinsi əlaqədə olmaq istəməməkdən məsuldur. Bu arada hipotiroidizm və ya Haşimoto xəstəliyi də libidonun azalmasına səbəb olur. Bu zaman yaxşı mütəxəssisə müraciət etmək, müxtəlif səviyyələrdə qalxanabənzər vəzi hormonları üzrə analizlər aparmaq və müvafiq müalicə almaq lazımdır.
Qadının seksə marağına təsir edən kiçik şeylər
Qadın hormonlarından, kontraseptivlərin seçimindən və onların cinsi istəyə təsirindən asılı olmayaraq, elm adamları qadının cinsi istəyinə nə təsir etdiyini öyrənməyə və araşdırmaya davam edir. Budur bəzi maraqlı faktlar:
Şokolad yaxınlıq istəyini artırır- Tünd şokolad dopamin səviyyəsini artırır və onun tərkibindəki bioflavonoidlər qan damarlarına faydalıdır, bu da qan dövranını yaxşılaşdırır. Şokolad və şəkərin tərkibindəki dozalar sevgi münasibətləri üçün enerji əlavə edə bilər. Bununla belə, şokoladın “qaranlıq tərəfi” var – iki il əvvəl dünya qadınların üçdə birindən çoxunun... seks əvəzinə şokolad yeməyə üstünlük verdiyini göstərən araşdırma nəticələri ilə qarşılandı. Tədqiqat bir desert istehsalçısı tərəfindən aparılıb, lakin qadınların tez-tez şirniyyatda rahatlıq axtardıqlarını nəzərə alsaq, yüksək etibarlı ola bilər. Beləliklə, şokolad - bəli, ancaq kiçik miqdarda və yalnız tünd şokolad!
Araşdırmalar göstərib şüşə və qırmızı şərabın qadınların cinsi əlaqə istəyinə müsbət təsiri. Qırmızı şərab qan damarlarını genişləndirir və oyanmanın əsas sahələrinə qan axını artırır, lakin çox çoxlu sayda spirt tam əks təsirə malikdir - cinsi performansı azalda bilər, sakitləşdirici təsir göstərir və libidonu boğur.
Qırmızı rəng ehtiras və cinsi əlaqə ilə əlaqələndirilir. “Journal of Experimental Psychology” jurnalında dərc olunan araşdırmada tədqiqatçılar qadınların kişilərin qırmızı paltar geyinməsini istədiklərini, çünki bu, daha seksual olduğu ortaya çıxıb.
Bir qadın niyə kişi istəmir - səbəblər
“Əvvəlcə hər yerdə gündə üç dəfə cinsi əlaqədə olurduq. İndi o, daha məni istəmir, yaxınlıq istəmir. Biz bunu edəndə həmişə mənim təşəbbüsümlə olur və o, tez-tez imtina edir”.
Bu, cütlərin bir və ya iki il əlaqə və ya evlilikdən sonra tez-tez qarşılaşdıqları çox yaygın bir vəziyyətdir.
- Kişinin seks istəyi onun emosional vəziyyətindən asılı deyil. Ola bilsin ki, o, bir qadınla mübahisə edib və bundan sonra 10 dəqiqədən sonra onunla yaxınlıq istəyi yaranıb. Qadının seks istəyi tamamilə əri ilə emosional münasibəti ilə müəyyən edilir. Əgər qadın özünü rahat hiss edirsə, müsbət emosiyalar yaradıbsa, qadın kişini istəyir və bu, onunla yaxınlıq arzusunu artırır.
- Bir qadının aktdan əvvəl partnyoru ilə ünsiyyət qurması çox daha vacibdir. Gündəlik ünsiyyət, romantik jestlər və ön sevişmə. Bu jestlərlə əlaqəli duyğular onu kişilərlə yaxınlıq istəməsinə səbəb olur.
- Münasibətlərin başlanğıcında kişi bir qadına heyranlıq hiss edir. Bu, təbii olaraq onun ona münasibətində baş verir. Baxışlar, toxunuşlar, öpüşlər, mehriban jestlər onun təxəyyülünü qidalandırır, emosiyalar onun cinsi istəyini artırır. Zaman keçdikcə kişi buna öyrəşir və ona xüsusi qadın kimi yanaşmağı dayandırır. Bu, onun emosiyalarının zəifləməsinə gətirib çıxarır və nəticədə cinsi istəyini azaldır.
- Kişi yaxınlıq istədikdə (ya da daha pisi, qadınla yaxınlıq vəziyyətində “öhdəlik” olaraq) vəziyyəti daha da pisləşdirir. Kişi cinsi əlaqədə israr edərsə, qadın təzyiq hiss edir və yaxınlıq arzusu tamamilə yox olur. Onun istəyini təmin edə bilər, lakin heç bir müsbət emosiya yaşamır.