Vi gjør deg oppmerksom på et utvalg spill og øvelser for dannelse og utvikling av den følelsesmessige sfæren til førskolebarn.

Disse spillene brukes best i fellesaktiviteter, siden det er mens de leker med jevnaldrende at barnet lærer å etablere kontakt med jevnaldrende, uttrykke følelser på en sosialt akseptabel måte og tilpasse seg samfunnet. Et annet viktig poeng med felles aktiviteter på utviklingen av den emosjonelle sfæren er babyens forståelse av at selvuttrykk er mulig ikke bare når du skriker og er lunefull, men også når du viser dine ønsker gjennom gester, ansiktsuttrykk og stemme.

Spillet "Bee in the Dark"

Mål: korrigering av frykt for mørke, lukkede rom, høyder.

Bien fløy fra blomst til blomst (barnebenker, stoler, skap i forskjellige høyder, myke moduler brukes). Da bien fløy til den vakreste blomsten med store kronblader, spiste hun nektar, drakk dugg og sovnet inne i blomsten. Det brukes et barnebord eller barnestol (krakk), som barnet klatrer under. Natten falt umerkelig og kronbladene begynte å lukke seg (bordene og stolene var dekket med tøy). Bien våknet, åpnet øynene og så at det var mørkt rundt. Så husket hun at hun ble værende inne i blomsten og bestemte seg for å sove til morgenen. Solen stod opp, morgenen kom (materie fjernes), og bien begynte å ha det gøy igjen, og fløy fra blomst til blomst. Spillet kan gjentas, øke tettheten av stoffet, og dermed øke graden av mørke. Spillet kan spilles med ett barn eller en gruppe barn.

Øvelse «Prøv frykten din»

Mål: korrigering av følelsen av frykt.

Det holdes en foreløpig samtale, og barnet blir bedt om å tegne frykten sin. Etter at tegningen er klar, foreslår psykologen at barnet utdanner skrekkhistorien på nytt (for å gjøre dette, må du gjøre ham snill). Sammen finner de ut hvordan de skal gjøre det. Mulige alternativer: tegne ballonger, godteri i hendene på skrekkhistorien; korrigere et sint ansiktsuttrykk til en snill, smilende; kle skrekkhistorien i et elegant, muntert kostyme – og andre muntre attributter.

Spillet "Fiskere og fisk"

Mål: lindre psykomuskulær spenning, berøringsangst, engstelighet.

To "fisk" velges fra det totale antallet barn. De resterende deltakerne står to og to mot hverandre i to linjer, tar hverandres hender - og danner et "nettverk". Programlederen forklarer barna at den lille fisken ved et uhell ble viklet inn i nettet og virkelig vil ut. Fisken vet at dette er veldig farlig, men friheten venter den fremover. Hun må krype på magen under sammenknyttede hender, som samtidig berører ryggen hennes, stryker lett, kiler. Fisken kryper ut av garnet og venter på at vennen skal krype bak den; sammen slår de hverandre sammen og blir til garnet. Merk: Jo flere deltakere i spillet, jo mer nyttig og interessant er det. Pass på at nettverksbevegelser ikke er aggressive.

Spillet "Små morsomme mennesker og sinte mennesker"

Mål: å utvikle evnen til å gjenkjenne følelsesmessige tilstander.

Psykologen inviterer barn til å se på to portretter: det ene viser et muntert ansiktsuttrykk, det andre et sint. Barn får spørsmål: «Hvordan er stemningen til barna som er avbildet på bildet? Hvordan fant du ut? La oss se hvordan øyenbrynene og munnen er plassert." Barna ser nøye etter. "La oss nå gå til speilet og prøve å skildre først et muntert, så et sint uttrykk." Barn bruker ansiktsuttrykk for å skildre ulike stemninger og sammenligne dem med portretter.

Øvelse "Rug of Anger"

Mål: å fjerne negative følelsesmessige tilstander.

En psykolog eller barnehagegruppe har et «vredeteppe» (et vanlig lite teppe med ru overflate) i et spesielt utpekt hjørne. Hvis du ser at barnet ditt kom til barnehagen aggressivt mot andre eller har mistet kontrollen over handlingene sine, inviter ham til å besøke det magiske teppet. For å gjøre dette må barnet ta av seg skoene, gå på matten og tørke føttene til babyen vil smile.

Trening "Snille dyr"

Mål: å lindre psykomuskulær spenning, lære barn å forstå andres følelser, å føle empati og forene barneteamet.

Psykologen (læreren) sier med en stille, mystisk stemme: «Vennligst stå i en sirkel og hold hender. Vi er ett stort, snillt dyr. La oss lytte til hvordan den puster! La oss nå puste sammen! Når du puster inn, ta et skritt fremover; når du puster ut, ta et skritt tilbake. Nå, mens du puster inn, ta to skritt fremover, og mens du puster ut, ta 2 skritt tilbake. Pust inn – 2 skritt fremover. Pust ut – ta to skritt tilbake. Slik puster dyret ikke bare, dets store, snille hjerte slår like klart og jevnt. Bank - gå frem, bank - gå tilbake osv. vi tar alle pusten og hjerteslagene til dette dyret for oss selv.»

Spillet "Tender Paws"

Mål: lindre spenninger, muskelspenninger, redusere aggressivitet, utvikle sensorisk oppfatning.

En voksen velger 6-7 små gjenstander med forskjellige teksturer: et stykke pels, en børste, en glassflaske, perler, bomullsull, etc. legger alt på bordet. Barnet blir bedt om å bare armen opp til albuen; den voksne forklarer at dyret vil gå langs hånden din og ta på det med sine kjærlige poter. Du må gjette med lukkede øyne hvilket dyr som rørte hånden din - gjett objektet. Berøringer skal være strykende og behagelige.

Spillalternativer: "dyret" vil berøre kinnet, kneet, håndflaten. Du kan bytte plass med barnet ditt.

Spillet "Treasure Hunter"

Mål: aktivering av positive følelser for å eliminere eller redusere intensiteten av opplevd tristhet.

For å spille trenger du et basseng med sand, en "overraskelse" (liten plastleke, gummiball) og et rutediagram. Læreren inviterer et trist, trist barn til å spille "Skattejegeren". Deretter holdes en samtale: «Jeg har et basseng der en skatt ligger begravet. Men bare et modig barn som forstår (leser) det skjematiske kartet kan finne denne skatten. På forhånd er konvensjonelle landemerker plassert på sanden, som gjenspeiles i det skjematiske kartet. For å komme til skatten, må du studere kartet veldig nøye og konsekvent bevege deg med fingrene fra peker til peker.» Hvis et barn har vanskeligheter, må du vise ham hvordan det skal gjøres. Etter å ha kommet i mål, blir barnet bedt om å grave opp skatten med hendene. Leken forblir hos barnet.

Spill "Portrett"

Mål: å lære barnet å gjenkjenne følelser - sine egne og andres, utvikle evnen til å skildre dem skjematisk og lindre psyko-muskulære spenninger.

Barnet sitter overfor den voksne. En voksen i rollen som kunstner. «Nå skal jeg tegne portrettet ditt. Men for dette trenger jeg din hjelp. Jeg vil navngi delene av ansiktet, og du vil fortelle meg hvordan jeg skal tegne dem. For eksempel, hvilken størrelse skal jeg tegne et ansikt? Mer eller mindre enn din? Barnet svarer. Hva slags øyne vil det være - store eller små, eller vil vi la de vi har?" Samtidig skisserer den voksne omrisset av øynene i tegningen. "Hvilken farge skal de ha?" Barnet ringer. Deretter tegnes nesen, kinnene, ørene og håret i samme rekkefølge. Øyenbryn og lepper er forberedt på forhånd (tegnet på papir og kuttet ut), og uttrykker forskjellige følelser: glede, tristhet, sinne. Deretter blir barnet bedt om å bestemme hvilken stemning dette portrettet vil ha. Hvis et barn identifiserer seg med et portrett, vil han gjenspeile sitt eget humør. Hvis han ikke reflekterer sitt sanne humør, betyr det at det enten har gått fra negativt til positivt, eller barnet er misfornøyd med seg selv og ønsker å endre seg.

Barneyoga Andrey Ivanovich Bokatov

4.21. Emosjonell utvikling av barn (spill og øvelser)

Trene følelser (for barn fra 4 år)

Spør barnet ditt:

rynke

Som en høstsky;

Som en sint person;

Som en ond trollkvinne;

smil

Som en katt i solen;

Som solen selv;

Som Pinocchio;

Som en lur rev;

Som en glad person;

Det var som om han hadde sett et mirakel;

bli sint

Som et barn hvis is ble tatt bort;

Som to sauer på en bro;

Som en mann som er blitt påkjørt;

bli skremt

Som et barn fortapt i skogen;

Som en hare som ser en ulv;

Som en kattunge som en hund bjeffer mot;

blir lei

Som pappa etter jobb;

Som en mann som har løftet et tungt lass;

Som en maur som drar en stor flue;

slappe av

Som en turist som tar av seg en tung ryggsekk;

Som et barn som jobbet hardt, men hjalp sin mor;

Som en sliten kriger etter en seier.

Ring (for barn fra 4 år)

Barn sitter i ring. Programlederen gjemmer ringen i håndflatene. Barnet blir bedt om å se nøye på naboenes ansikter og prøve å gjette hvem av dem som fikk en ring fra programlederen i håndflatene. Den som gjetter blir leder.

Dance of the Five Movements (ifølge Gabriela Roth, for barn fra 5 år)

For å utføre øvelsen må du spille inn musikk i forskjellige tempoer, hvert tempo varer i ett minutt.

1. "Vannstrøm." Glatt musikk, flytende, rund, myk, flytter en inn i en annen bevegelse.

2. "Å krysse kratt." Impulsiv musikk, skarp, sterk, tydelig, hakkende bevegelser, tromming.

3. "Knust dukke." Ustrukturert musikk, et kaotisk sett med lyder, risting, uferdige bevegelser (som en "ødelagt dukke").

4. "Flight of the Butterflies." Lyrisk, jevn musikk, subtile, grasiøse, milde bevegelser.

5. "Fred." Rolig, stille musikk eller et sett med lyder som imiterer lyden av vann, sjøsurfing, lyder fra skogen – stå uten å bevege seg, lytte til kroppen din.

Merk, etter endt øvelse, snakk med barna om hvilke bevegelser de likte best, hva som var lett og hva som var vanskelig.

Body Jazz (ifølge Gabriela Roth, for barn fra 5 år)

Danserne står i ring. Rytmisk musikk lyder. Programlederen viser rekkefølgen på bevegelsene. Først bare bevegelser av hodet og nakken i forskjellige retninger, fremover og bakover i forskjellige rytmer. Da er det bare skuldrene som beveger seg, nå sammen, nå vekselvis, nå fremover, nå tilbake, nå opp, nå ned. Deretter beveger du armene i albuene, deretter i hendene. De neste bevegelsene er med hoftene, deretter med knærne, deretter med føttene.

Og nå må du gradvis legge til hver øvede bevegelse i rekkefølge: hode + skuldre + albuer + hender + hofter + knær + føtter. På slutten av øvelsen bør du prøve å bevege alle disse delene av kroppen samtidig.

Gange og humør (for barn fra 4 år)

Rytteren viser bevegelser og ber om å skildre stemningen: «Vi begynner å dryppe som et fint og hyppig regn, og nå faller tunge, store dråper fra himmelen. Vi flyr som en spurv, og nå flyr vi som en måke, som en ørn. La oss gå som en gammel bestemor, la oss hoppe som en munter klovn. La oss gå som et lite barn som lærer å gå. La oss snike oss forsiktig, som en katt som sniker seg på en fugl. La oss kjenne humper i sumpen. La oss gå gjennomtenkt, som en fraværende person. La oss løpe mot mamma, hoppe på nakken hennes og klemme henne.»

Branndans (for barn 5 år)

Danserne klemmer seg stramt inn i en sirkel, løfter armene opp og gradvis, i takt med den muntre musikken, senker og hever armene, og viser flammetunger. Ilden svaier rytmisk i den ene eller den andre retningen, blir høyere (de danser på tærne), så lavere (de huker seg og svaier). Det blåser en sterk vind, og ilden brytes opp i små gnister, som flyr fritt, virvler, kobler til hverandre (hold hender) to, tre, fire sammen. Gnister gløder av glede og godhet. Speildans (for barn fra 5 år)

Deltakerne deles inn i par. Eventuell musikk lyder. En av paret er et speil; han prøver å gjenta dansebevegelsene til den andre med størst nøyaktighet. Deretter bytter barna i paret rolle.

Dance of the sea waves (for barn fra 6 år)

Deltakerne stiller opp på én linje og er delt inn i første og andre. Lederen - "vinden" - slår på rolig musikk og "leder" bølgene. Når du løfter hånden, setter de første tallene seg på huk, når du senker hånden, det andre. Sjøen kan være rolig - hånden i brysthøyde. Bølgene kan være små, de kan være store – når lederen jevnt viser med hånden hvem han skal sette seg ned og hvem som skal stå opp. Det er enda vanskeligere når bølgene ruller: de stiger vekselvis høyere og faller lavere.

Merk: skjønnheten i dansen av havbølger avhenger i stor grad av dirigenten, vinden.

Skisse "Pumpe og oppblåsbar dukke" (for barn fra 5 år)

Barn er delt inn i par: Den ene - en oppblåsbar dukke som luften har blitt sluppet ut fra - ligger på gulvet i en avslappet stilling (knær og armer bøyd, hodet ned). Den andre "pumper" dukken med luft ved hjelp av en pumpe, lener seg rytmisk fremover og puster ut og sier: "Ssss." Dukken fylles sakte med luft, retter seg, stivner - den blåses opp. Deretter "tømmes" dukken ved å trykke lett på magen, luften kommer gradvis ut av den med lyden: "Ssss." Hun "faller" igjen. Barn i par skifter rolle.

Skog (for barn fra 5 år)

Konferansier: «I skogen vår vokser det en bjørk, et grantre, en eik, en gråtepil, en furu, et gresstrå, en blomst, en sopp, et bær og busker. Velg din egen plante som du liker. På min befaling vil du og jeg bli til en skog. Hvordan reagerer planten din:

Til den stille, milde brisen;

Til en sterk kald vind;

For en orkan;

På et fint soppregn;

Til regnskyll;

I ekstrem varme;

Til den milde solen;

For natten;

For hagl;

For frost."

Etude "Concerted Actions" (for barn fra 5 år)

Barn deles i par eller velger en av foreldrene. De blir bedt om å demonstrere sammenkoblede handlinger:

Treskjæring;

Roing i båt;

Spoling av tråder;

Tautrekking;

Overrekke et krystallglass;

Pardans.

"Fire-Ice" (for barn fra 4 år).

På lederens kommando: "Brann!" - barn som står i en sirkel begynner å bevege seg med alle deler av kroppen.

På kommando: "Is!" - barna fryser i posisjonen teamet fant dem. Programlederen veksler kommandoer flere ganger, og endrer utførelsestiden for hver.

Skisser for muskelavslapping (ifølge M. I. Chistyakova)

Vektstang (for barn 5–6 år)

Et barn løfter en «tung vektstang». Så kaster han den, slapper av så mye som mulig. Hviler. Alle sover (for barn 5–6 år) Konferansier går inn i salen og ser... På gårdsplassen møter han et mørke av mennesker og alle sover: En sitter rotfestet, en går uten å bevege seg, en står med munnen åpen. (V.A. Zhukovsky)

Programlederen nærmer seg figurene til barn frosset i forskjellige positurer. Han prøver å vekke dem ved å holde hendene deres. Han løfter noens hånd, men hånden faller.

Istap (for barn 4 år)

Programlederen leser diktene: En hvit spiker henger under taket vårt, solen skal stå opp, spikeren faller. (V. Seliverstov)

Når de uttaler første og andre linje, holder barn hendene over hodet, og når de sier tredje og fjerde linje, skal de slippe de avslappede hendene og sette seg ned.

Humpty Dumpty (for barn 4–5 år)

Programlederen leser diktene: Humpty Dumpty Sat on the wall, Humpty Dumpty Fell in his sleep. (S. Marshak)

Barnet snur kroppen til venstre og høyre, armene dingler fritt, som en filledukke. Som svar på ordene "falt i søvne", må barnet vippe kroppen kraftig ned.

Sovende kattunge (for barn 3–4 år)

Barnet spiller rollen som en kattunge, som legger seg på matten og sovner. Kattungens mage reiser seg og faller rytmisk.

Det er tilrådelig å gjennomføre denne skissen til musikken til R. Pauls "Dagen vil smelte, natten vil komme" (vuggevise).

Lazy people-konkurranse (for barn 5–6 år)

Programlederen leser V. Viktorovs dikt "Lazy People's Competition":

Selv om det er varmt,

Selv om det er varmt,

Alle opptatt

Skogsfolk.

Bare en grevling -

Ganske lat -

Sover søtt

Hullet er kult.

Sofapoteten drømmer,

Det er som om han er opptatt.

Ved daggry og ved solnedgang

Han kan fortsatt ikke komme seg ut av sengen.

Så bytter barna på å late som de er en lat grevling. De legger seg på gulvet (på en matte eller teppe) og prøver å slappe av så dypt som mulig. For å slappe av, er det tilrådelig å bruke musikken til D. Kabalevsky "Lazy Man".

Støvsuger og støvpartikler (for barn 6–7 år)

Støvflekker danser lystig i en solstråle. Støvsugeren begynte å virke. Støvpartiklene virvlet rundt seg selv, og snurret stadig saktere, la seg på gulvet. Støvsugeren samler opp støvpartikler; den som berører reiser seg og går.

Når en støvflekk barn sitter på gulvet, slapper ryggen og skuldrene av og bøyer seg fremover - ned, armene faller, hodet bøyer seg, og det ser ut til at han blir helt slapp.

SPILL FOR BARN FRA FØDSEL TIL ETT ÅR Allerede i løpet av de første månedene frisker babyen opp når han ser moren sin, og uttrykker gleden med bevegelser av armer og ben, i tillegg til å kurre («cooing»). Etter 3–4 måneder øker babyens behov for å kommunisere med en voksen. Han leter etter ham,

SPILL FOR BARN FRA ETT TIL TRE ÅR For å lære å tenke og snakke, må du kunne se og se, lytte og høre, det vil si behandle og forstå informasjon mottatt fra verden rundt deg. Uten velutviklet oppmerksomhet og hukommelse er imitativ oppførsel umulig.

Spill og øvelser for utvikling av pusten Du kan lære babyen din å ta en rask dyp pust, og deretter en jevn lang utpust ved hjelp av leker: rør, fløyter, og også når du blåser såpebobler. For å gjøre utåndingen gjennom munnen sterk og målrettet, tilby babyen din

Spill og øvelser for stemmeutvikling Så snart den første onomatopoeien dukker opp i barnets aktive ordforråd, demonstrer for barnet hvordan det kan snakke med en stemme med forskjellige styrker: noen ganger stille, noen ganger høyt. For eksempel, når du gir uttrykk for en stor hund, si høyt: "AV-AV!"

Spill og øvelser for å utvikle jevn muntlig

Spill og øvelser for å utvikle manuelle motoriske ferdigheter Håndmassasje En enkel, men svært effektiv metode for å utvikle håndmotorikken er massasje. Vi tilbyr en beskrivelse av håndmassasje i henhold til O. Prikhodkos metode: Stryke de indre og ytre overflatene av hendene opp til albuen langs

Et punkt som stimulerer utviklingen av intelligens, bevissthet og indre disiplin, samt vekst og fysisk utvikling hos barn Påvirkning på Tai-Bai-punktet (fig. 2) med en styrkende eller harmoniserende metode i perioden fra middag til midnatt fremmer utvikling av intelligens,

Spill for utvikling av finmotorikk Uttrykket "finmotorikk" er mote i disse dager. Alle unge foreldre skyndte seg å utvikle det sammen med barna sine og diskutere suksessene og de magiske detaljene i studiene deres på forskjellige fora, plattformer, blogger og andre

Spill for å utvikle persepsjon Det er sjelden noen som forstår at persepsjon også må utvikles. Følsomhet er gitt til oss av naturen til fri bruk, og ingen tenker egentlig på det, tar det for gitt. Faktisk viser det seg at persepsjon er en veldig viktig ting.

Spill for å utvikle hukommelse og oppmerksomhet Minne og oppmerksomhet er nært beslektede mentale funksjoner. Mens du utvikler den ene, er det umulig å ikke trene den andre. De er så blandede at ofte under definisjonen " dårlig hukommelse"folk mener fravær. Vi er ikke sånn, vi

Spill for utvikling av tenkning Kalt seg homo sapiens - vær snill, konform. For nettopp denne korrespondansen til den høye rangen, har folk kommet opp med alt for å utvikle sitt mest karakteristiske trekk, tilegnet seg i løpet av en lang og vanskelig evolusjon. Blant annet -

Spill for å utvikle fantasi Debatten om hva som er viktigere - fantasi eller logikk, ser for meg ut til å ha vært bygd opp av ingenting. Uten den første er en person kjedelig, uten den andre er han dum. Derfor er det nødvendig å utvikle begge. Faktum er at for utvikling av intelligens (logisk

Spill for taleutvikling Naturen har sørget for at et menneskebarn lærer å snakke ved å gjenta etter voksne. Er ikke dette en grunn til å se din egen tale? Men dette er ikke alt en bevisst forelder kan gjøre for å hjelpe barnet til å lære så snart som mulig.

Spill for utvikling av fysisk aktivitet I Sovjetunionen var folk absolutt overbevist om uforanderligheten til den proletariske propagandasannheten "Et sunt sinn i en sunn kropp." Jeg skal ikke være så kategorisk i mine uttalelser, siden jeg ikke er sikker på det fysiskes forrang

Spill for å utvikle oppfinnsomhet Som en ekte slave og en person som har bodd i landet vårt i nesten 40 år, er jeg helt sikker på at det ikke var forgjeves at Gud inkluderte oppfinnsomhet i det grunnleggende settet av kvaliteter som er nødvendige for å overleve på jorden. Uten denne verdifulle funksjonen

Mål: forbedre den pedagogiske kulturen til foreldrene, fylle på deres arsenal av kunnskap om utviklingen av den emosjonelle-viljemessige sfæren.

Oppgaver: skape en gunstig følelsesmessig stemning for foreldre; introdusere funksjonene i utviklingen av den emosjonelle-viljemessige sfæren til et førskolebarn; lære gjennom spilløvelser å utvikle barns empati, evnen til å uttrykke sine egne følelser og forstå andres følelser, evnen til å redusere emosjonelle spenninger og muskelspenninger, evnen til å regulere deres tilstand og atferd.

1. "La oss bli kjent!". Deltakerne fester navnelapper for å gjøre det lettere å henvende seg til hverandre.
2. Miniforelesning "Utvikling av den emosjonelle-viljemessige sfæren til en førskolebarn"

Vi opplever alle konstant forskjellige følelser: glede, tristhet, tristhet osv. Klassen av følelser inkluderer også følelser, affekter, lidenskaper og stress. Følelser hjelper oss å forstå hverandre bedre. Folk som tilhører forskjellige nasjoner er i stand til nøyaktig å oppfatte menneskelige ansiktsuttrykk.

Følelser, på den ene siden, er en "indikator" på en persons tilstand, på den annen side påvirker de selv hans kognitive prosesser og oppførsel betydelig, bestemmer retningen til oppmerksomheten hans, særegenhetene ved oppfatningen av verden rundt ham, og dommenes logikk.

Psykologisk verksted: Spillet "Fortsett frasen"

Mål. Utvikle evnen til å uttrykke egne følelser.

Barn sender ballen rundt i en sirkel, mens de fortsetter frasen, forteller når og i hvilken situasjon det skjer slik: "Jeg er glad når ...", "Jeg er sint når ...", "Jeg er opprørt når ...", "Jeg blir fornærmet. når ...", "Jeg føler meg trist når ...", osv. (Vær oppmerksom på forskjellen mellom ordene "tristhet" og "harme". Er de forskjellige? Hvordan ? Hva betyr hver av dem?)

De fleste forskere, som vanlige mennesker, ikke-spesialister, deler følelser inn i positive og negative, positive og negative. Denne noe generaliserte klassifiseringen av følelser er generelt korrekt og nyttig, og likevel krever begrepene «positive», «negative», «positive» og «negative», brukt på følelser, en viss avklaring. Følelser som sinne, frykt og skam blir ofte implisitt kategorisert som negative eller negative. Og samtidig er det kjent at et sinneutbrudd kan bidra til å overleve et individ eller, oftere, til beskyttelse av personlig verdighet, bevaring av personlig integritet og korrigering av sosial urettferdighet. Frykt kan også være nyttig for å overleve; den, som skam, fungerer som en regulator av aggressivitet og tjener til å etablere sosial orden. Urettmessige, årsaksløse utbrudd av sinne eller frykt kan føre til negative konsekvenser, både for den som opplever sinne eller frykt og for de rundt ham, men glede kan også føre til de samme konsekvensene hvis den er basert på ydmykelse, hvis den gledelige opplevelsen er assosiert. med overstimulering eller på grunn av baktanker.

Følelser påvirker en persons kropp og sinn og påvirker ulike aspekter ved en persons biologiske, fysiologiske og sosiale funksjon. Hos en person som opplever en følelse, kan en endring i den elektriske aktiviteten til ansiktsmusklene registreres. Noen endringer er også observert i den elektriske aktiviteten til hjernen, i funksjonen til sirkulasjons- og luftveiene (Simonov, 1975). Pulsen til en sint eller redd person kan være 40-60 slag per minutt høyere enn normalt. Slike skarpe endringer i somatiske indikatorer når en person opplever en sterk følelse indikerer at nesten alle nevrofysiologiske og somatiske systemer i kroppen er involvert i denne prosessen. Disse endringene påvirker uunngåelig individets oppfatning, tenkning og atferd, og kan i ekstreme tilfeller føre til fysiske og psykiske lidelser. Hvis, av en eller annen grunn, atferd tilpasset følelser er umulig for en person, er han i fare for psykosomatiske lidelser.

Hvis du fordyper deg i hukommelsen, vil du sannsynligvis huske øyeblikk da du måtte oppleve frykt – og hjertet ditt banket, pusten ble avbrutt, hendene skalv og beina ble svake. Du kan kanskje huske når du ble overveldet av sinne. I slike øyeblikk kjente du hvert slag i ditt høyt bankende hjerte, blodet strømmet til ansiktet ditt, og alle musklene dine var anspente og klare til handling. Du ønsket å skynde deg mot lovbryteren med nevene for å gi utløp for denne spenningen. Husk øyeblikk av sorg eller tristhet - sannsynligvis da følte du en uforståelig, uforklarlig tyngde i alle lemmer, og musklene dine var trege og livløse. Du kjente en kjedelig, verkende smerte i brystet, tårene rant nedover ansiktet ditt, eller du, som prøvde å holde dem tilbake, rykket sammen av stille hulk.

Uansett hvilken følelse en person opplever - kraftig eller knapt uttrykt - forårsaker det alltid fysiologiske endringer i kroppen hans, og disse endringene er noen ganger så alvorlige at de ikke kan ignoreres. Selvfølgelig, med utjevnede, utydelige følelser blir somatiske endringer ikke så tydelig uttrykt - uten å nå terskelen til bevissthet går de ofte ubemerket hen. Men vi bør ikke undervurdere betydningen av slike ubevisste, subliminale prosesser for kroppen. Somatiske reaksjoner på en mild følelse er ikke like intense som en voldsom reaksjon på en sterk følelsesmessig opplevelse, men varigheten av eksponering for en underterskelfølelse kan være svært lang. Det vi kaller "stemning" dannes vanligvis under påvirkning av nettopp slike følelser.

Derfor er det veldig viktig å utvikle den emosjonelle-viljemessige sfæren til barnet.

For tiden er dessverre prosessen med å oppdra og utdanne barn dominert av voksnes ønske om den intellektuelle utviklingen til førskolebarn? Imidlertid kan bare den koordinerte funksjonen til to systemer - intellektet og den emosjonelle sfæren - sikre vellykket implementering av enhver type aktivitet.

Forskning fra innenlandske spesialister har vist at aldersperioden fra fem til syv år er sensitiv (sensitiv) for utviklingen av den emosjonelle sfæren. Siden den ledende typen aktivitet (aktivitet der barnets utvikling skjer med stormskritt) i denne alderen er lek, er det i lek det er tilrådelig å utvikle den følelsesmessige sfæren til et førskolebarn.

Psykologer bemerker at "et barn lærer å forstå andre og først da lærer å forstå seg selv." Derfor bør utviklingen av barnets emosjonelle sfære ikke begynne med barnets bekjentskap med sine egne følelser, men med bekjentskap med forskjellige følelser, med barnets gradvise læring å gjenkjenne og forstå tilstanden til mennesker som står ham nær. En voksens oppgave er å gi barn en annen nøkkel til å forstå andre menneskers følelser.

For å øve på ferdighetene til å forstå følelser (sine egne og jevnaldrende), kan barn demonstrere ulike følelsesmessige tilstander på en leken måte og gjette følelsene og følelsene som skildres av andre («Trening av følelser», «Mood Lotto», «Fortsett med Uttrykk"). Ifølge eksperter kan barns imitasjon av ulike emosjonelle tilstander tjene som et psykoprofylaktisk middel, siden å utføre ansikts- og pantomimiske øvelser bidrar til å forhindre at visse følelser utvikler seg til patologi. I tillegg, siden barn ofte synes det er ganske vanskelig å verbalisere sine egne følelser, er det nødvendig å gi dem muligheten til å reagere på følelser på et ikke-verbalt nivå.

Psykologisk verksted: Spillet "Loto of Moods" (eller skisser)

Mål. Utvikle evnen til å forstå andres følelser og uttrykke egne følelser.

Skjematiske bilder av følelser er lagt ut med forsiden ned på bordet. Barnet tar ett kort uten å vise det til noen. Da må barnet gjenkjenne følelsen og skildre den ved hjelp av ansiktsuttrykk, pantomimer og stemmeintonasjoner. Resten gjetter følelsen som er avbildet. (Det samme gjøres med voksne).

Det er nødvendig å hjelpe barnet til å forstå følelsene og følelsene hans, vise ham hvordan han skal takle ubehagelige forhold og utvide ordforrådet som tilsvarer hans opplevelser. Både lærer og foreldre kan takle denne oppgaven.

En av måtene å samhandle med et barn på er å jobbe med å utvikle empati. EMPATI (fra gresk - empati) er evnen til en person til å forestille seg selv i stedet for en annen person, til å forstå hans tilstand og opplevelser.

Psykologer mener at empati kan utvikles gjennom felles aktiviteter med et barn. Å lese sammen kan være spesielt nyttig. Når man diskuterer det som er lest, oppmuntrer den voksne barnet til å uttrykke sine følelser og opplevelser. Det er veldig viktig å gi barnet muligheten til å uttrykke følelsene som overvelder det, og ikke de som voksne forventer av ham. Det er nyttig å snakke med barnet ditt om hvilke følelser, etter hans mening, heltene i et eventyr kan oppleve, og ikke bare hovedpersonene og ikke bare de positive karakterene.

En annen måte å utvikle empati på er rollelek, hvor barnet får muligheten til å sette seg i en annens sted og vurdere sin atferd utenfra.

Slike metoder (lesing, samtaler, rollespillsituasjoner) vil hjelpe barn å innse hvor viktig det er å være i lovbryterens sko for å forstå hvorfor han handlet som han gjorde og ikke ellers. Ved å lære å ha empati med andre, vil barnet lære å forstå sine handlinger, ta ansvar for sine handlinger og ikke skylde på andre.

Emosjonelle barn (redde eller støyende) trenger fysisk aktivitet. Du kan bruke «aggressive spill» («Gå bort, bli sint, gå bort», «Putekamp», «Uvanlig kamp», «navnekall» osv.). Introduser regelen om "stille time" og "time med stillhet" hjemme (som et ritual).

Psykologisk verksted: Spill "Name Calling"

Mål. Lære å uttrykke negative følelser, utvikle ferdighetene til å regulere den emosjonelle tilstanden.

Barn sender ballen rundt i en sirkel, mens de kaller hverandre forskjellige ufarlige ord. Dette kan være (etter avtale med gruppen) navn på trær, frukt, møbler, sopp, grønnsaker osv.

Hver appell må begynne med ordene "Og du ..." og være ledsaget av et blikk på partneren. For eksempel: "Og du er en gulrot!" I den siste sirkelen må spillerne si noe hyggelig til naboen, for eksempel: "Og du er solen!"

Etter å ha fullført siste runde er det nødvendig å diskutere hva som var hyggeligere å høre på og hvorfor. Barn kommer ofte til den konklusjonen at det er mer behagelig å si gode ord til en venn, i dette tilfellet følte de seg selv bra. I tillegg merker barn at noen ganger kan til og med et uskyldig ord, hvis det blir sagt med en frekk stemme eller ledsaget av truende bevegelser, være ubehagelig for en person.

Spill for voksne "Paper Boom". 2 lag, overfor hverandre, mottar papirark og krøller dem sammen. Oppgave: kaste ballene til motsatt side. Spillet lar deg kaste ut aggresjon og spenning ved hjelp av ikke-aggressive former for fysisk aktivitet.

Dette spillet er på den ene siden veldig ufarlig og morsomt, men vi anbefaler å være oppmerksom på hva deltakerne formidler, både ikke-verbalt og verbalt, i løpet av dette spillet. Det er viktig for programlederen å kontrollere følelsene som deltakerne kringkaster, slik at de på den ene siden har mulighet til å leve og uttrykke dem, og på den andre siden slik at dette livet ikke forårsaker opprettelsen av en ny problematisk situasjon knyttet til økt grad av usikkerhet i gruppe.

Førskolealder er perioden for dannelse av frivillig atferd (bevisst kontroll over ens atferd, ens ytre og indre handlinger). I prosessen med oppdragelse og læring, under påvirkning av kravene fra voksne og jevnaldrende, utvikler et barn evnen til å underordne sine handlinger til en eller annen oppgave, for å oppnå et mål, overvinne vanskelighetene som oppstår. Han mestrer evnen til å kontrollere holdningen sin, for eksempel å sitte rolig i timene slik læreren krever, uten å snurre eller hoppe opp. Å kontrollere sin egen kropp er ikke lett for et barn. Til å begynne med er dette en spesiell oppgave som krever ekstern selvkontroll - barnet kan forbli relativt ubevegelig bare mens det ser på posisjonen til armer, ben og overkropp, og sørger for at de ikke kommer ut av kontroll. Bare gradvis begynner barn å kontrollere kroppens posisjon basert på muskelopplevelser.

Førskolebarnet begynner også å kontrollere sin oppfatning, hukommelse og tenkning. Ved hjelp av en voksen lærer et barn å sette spesielle mål for seg selv - å huske den voksnes instruksjoner, et dikt han likte, å løse et gitt problem på en bestemt måte, etc.

Imidlertid er det i flere år (grunnskolealder) umulig å kreve fra barnet at han fullstendig underordner sin oppførsel til sin egen frivillige innsats eller til ordre og forespørsler fra voksne. Det er tilrådelig å lære barn selvreguleringsferdigheter i prosessen med den ledende aktiviteten for førskolealder - spill. Det er i leken at barn kan lære å underordne motiver og følge allment aksepterte atferdsnormer.

Det er nødvendig å huske at spill som utvikler selvregulering er nettopp spill (Spill "Gjenta bevegelsene", Spill "Stille time - en time er mulig", Spill "Stillhet", Spill "JA og NEI", Spill "Snakk" ”), og ikke fysiske øvelser, og før kampen er det nødvendig å sette et bilde og verbalt beskrive situasjonen. Det er viktig at bevegelsen er ledsaget av positive følelser.

Og en annen viktig betingelse for korrigerende og forebyggende arbeid med dannelse av selvreguleringsferdigheter: etter spillet er det nødvendig å snakke med barna (i samsvar med deres alder og individuelle egenskaper) om deres følelsesmessige tilstand, om endringene som skjedde under eller etter kampen. Ellers kan spillet ikke bli et korrigerende verktøy, men bare underholdning (selv om barnet i dette tilfellet har muligheten til å slappe av, ha det gøy og stabilisere tilstanden).

Psykologisk verksted: Spill "JA og NEI"

Mål. Utvikle evnen til å kontrollere impulsive handlinger.

Når du svarer på spørsmål, kan ikke ordene "JA" og "NEI" sies. Eventuelle andre svar kan brukes.

Er du en jente? Er saltet søtt?

Flyr fugler? Mjauer gjess?

Er det vinter nå? Er en katt en fugl?

Er ballen firkantet? Holder en pels deg varm om vinteren?

Har du nese? Er lekene i live?

Evnen til å regulere sin egen følelsesmessige tilstand er en av de viktigste i livet til enhver person. Psykologer anbefaler å forsøke å eliminere muskelspenninger for å redusere følelsesmessig stress. Muskelaktivitet er assosiert med den emosjonelle sfæren, og muskelspenning er en manifestasjon av ubehagelige følelser (frykt, sinne, etc.). Derfor er muskelavslapping en ekstern indikator på positive følelser, barnets rolige tilstand, balanse og tilfredshet.

Muskelavspenning (avspenning) er både en faktor for å redusere følelsesmessig spenning og en faktor for å legge forholdene til rette for overgangen fra våkenhet til søvn.

Spill og avspenningsøvelser hjelper til med å trene mobiliteten til grunnleggende nervøse prosesser og er spesielt nyttige for ubesluttsomme, engstelige og mistenksomme mennesker som er utsatt for langvarige bekymringer.

Regelmessig utførelse av slike øvelser, som som regel ikke krever lang forberedelse og ikke tar mye tid, vil hjelpe barn å lære å regulere tilstanden deres, finne en tilstand av mental fred og balanse.

For at avspenningsøvelser skal være mer effektive, må visse forhold overholdes når du utfører dem:

• Før du føler avslapping, må du spenne musklene;
• Spenning bør utføres jevnt, gradvis, og avspenning bør gjøres raskt for å bedre føle kontrasten;
• Spenning bør gjøres mens du puster inn, og avspenning bør gjøres mens du puster ut.

Førskolebarn, hvis voksne hjelper dem med dette, er i stand til å mestre selvreguleringsteknikker og bruke akseptable måter å uttrykke negative følelser på i vanskelige situasjoner. For å gjøre dette må du snakke med barn om hva sinne, frykt, harme og andre negative følelser er. Om hvorfor disse følelsene er så vanskelige å leve med, hvorfor du trenger å jobbe med deg selv, styre og kontrollere deg selv.

Psykologisk verksted. Effektive teknikker for verbal kommunikasjon med et barn.

Øvelse «Jeg er budskapet».

Mål: lære foreldre å legge forholdene til rette for konfidensiell kommunikasjon og uttrykke sine negative følelser på en akseptabel måte.

For eksempel: "Jeg forstår deg, du føler nå (tristhet, glede, frykt...) eller vil (leke, gå, skrike...), men du forstår meg også, jeg føler...".

Instruksjoner: ved å bruke "Jeg er meldingen"-teknikken, formidle holdningen din til det som skjer, og uttrykk oppriktig følelsene dine i en form som ikke er støtende for barnet.

Situasjoner:

• På vei fra barnehagen løper barnet langs veibanen, og lytter ikke til dine forespørsler om å oppføre seg rolig på veien.
• Et barn, som står i en butikk, krever lunefullt å kjøpe ham et leketøy som...
• Barnet var slem ved bordet og sølt melk, til tross for advarselen.
• Barnet leker. Du meddeler at det er på tide å gå en tur og legge bort lekene. Og han svarer: «Jeg har ikke hatt tid til å spille ennå.»
• Du kaller barnet til å sitte ved bordet. Og han svarer: "Nå" - og fortsetter å drive med sin virksomhet. Du begynte å bli sint.
• Du har en viktig samtale med en venn. Og barnet avbryter deg nå og da.

Eller\og se presentasjonen og Tren "foreldreholdninger"

Målet er det samme. Deltakerne får utskrevne setninger - instruksjoner. De har både positive og negative ladninger. Voksne bør finne et par "+" og "-".

Derfor vil jeg oppsummere at det er i lek at det er tilrådelig å utvikle den emosjonelle-viljemessige sfæren til et førskolebarn, siden det er den ledende typen aktivitet (en aktivitet der barnets utvikling skjer med stormskritt) .

Førskolebarndommen er en spesiell periode i utviklingen av et barn, når de mest generelle evnene som er nødvendige for enhver person i enhver type aktivitet utvikles. "Evnen til å kommunisere med andre mennesker, å handle sammen med dem, evnen til å ville, å være glad og trist, å lære nye ting, om enn naivt, men lyst og ukonvensjonelt, å se og forstå livet på din egen måte - dette og mye mer finnes i førskolebarndommen» (L.A. Wenger).

I dag har barn blitt mindre lydhøre for andres følelser; de er ikke alltid i stand til ikke bare å forstå andres følelser, men også å realisere sine egne; de ​​kan ikke uttrykke følelsene sine, og hvis de uttrykker dem, er det ofte i en tøff form. Dette fører til problemer med å kommunisere med jevnaldrende og voksne. I tillegg er den fattige følelsessfæren årsaken til nedgangen i utviklingen av den intellektuelle sfæren. Barn har liten interesse for noe nytt, spillene deres er blottet for kreativitet, og noen barn vet ikke hvordan de skal leke i det hele tatt.

Basert på min personlige erfaring kan jeg si at mange barn ikke engang vet hvordan de skal smile. Men for barn med en deprimert emosjonell sfære er sosialiseringsprosessen ganske vanskelig; det er vanskelig for dem å lære reglene for atferd i samfunnet, og dette kan føre til negative konsekvenser.

Følelser spiller en viktig rolle i barns liv. De viser seg i atferd og informerer den voksne om hva barnet liker, hva som gjør ham sint og hva som opprører ham. Når et barn vokser, blir hans følelsesverden rikere og mer mangfoldig.

I en alder av tre når et barns følelsesmessige utvikling et slikt nivå at det kan oppføre seg på en eksemplarisk måte. Men bare fordi barn er i stand til såkalt "god" oppførsel, betyr det ikke at det alltid vil være slik. Et tre til fire år gammelt barn er preget av plutselige humørsvingninger; hans følelsesmessige tilstand avhenger av fysisk komfort. Hvis et fire år gammelt barn er veldig trøtt eller har hatt en stressende dag, kan det godt begynne å oppføre seg på samme måte som eldre barn. yngre alder. Dette er et signal til den voksne om at det har falt for mye på barnet i øyeblikket. Han trenger hengivenhet, trøst og muligheten til å oppføre seg en stund som om han var yngre. Forhold til jevnaldrende og voksne begynner å påvirke humøret til et 3-4 år gammelt barn. Han begynner å evaluere oppførselen til menneskene rundt ham, men disse vurderingene er veldig kategoriske og situasjonsbetingede.

Ved 4–5 års alder blir barnet mer fysisk motstandsdyktig. Dette stimulerer utviklingen av psykologisk utholdenhet. Trettheten avtar, humørbakgrunnen jevner seg ut, blir mer stabil og mindre utsatt for endringer.

Hos barn i eldre førskolealder dominerer følelser alle aspekter av livet deres, og gir dem en spesiell farge. Et seks år gammelt barn vet selvfølgelig allerede hvordan det skal holdes tilbake og kan skjule frykt, aggresjon og tårer. Men dette skjer når det er veldig, veldig nødvendig. Den sterkeste og viktigste kilden til et barns opplevelser er forholdet til andre mennesker, voksne og barn. Behovet for å «være god» for andre avgjør barnets oppførsel. Dette behovet gir opphav til komplekse mangefasetterte følelser: sjalusi, sympati, misunnelse, etc.

Til tross for sin tilsynelatende enkelhet, er gjenkjennelse og overføring av følelser en ganske kompleks prosess som krever at barnet har viss kunnskap og et visst utviklingsnivå. Barn er hovedsakelig oppmerksomme på ansiktsuttrykk, og legger ikke vekt på pantomime (holdning, gester); selv eldre førskolebarn har utilstrekkelig forståelse av en persons følelsesmessige tilstander og deres manifestasjoner.

Følelser utvikler seg ikke av seg selv. De har ikke sin egen historie. Individets holdninger, hennes forhold til verden endres, og følelser forvandles sammen med dem.

Utdanning gjennom emosjonell påvirkning er en veldig delikat prosess. Hovedoppgaven er ikke å undertrykke og utrydde følelser, men å kanalisere dem på riktig måte. I samsvar med dette utviklet jeg, i samarbeid med leder for barnehage nr. 93 i St. Petersburg, Natalya Germanovna Matveeva, et program for utvikling av den følelsesmessige sfæren til førskolebarn "Jolly Dwarfs". Hun introduserer barn for egne erfaringer og problemer, og for andre menneskers følelsesmessige tilstander. Ved å studere dette programmet begynner barn å forstå hvilke handlinger og handlinger som fører til de samme opplevelsene hos alle mennesker, uavhengig av alder og kjønn. Dermed dannes begrepet human og umenneskelig atferd gradvis, barn lærer å legge merke til den vanlige stemningen til naturen og mennesket, å ha medfølelse med mennesker, dyr og planter.

Nedenfor presenterer vi noen øvelser, spill og eventyr rettet mot å utvikle den følelsesmessige sfæren til førskolebarn, som lærere kan bruke i timene i barnehagen, og foreldre kan bruke når de leker med barna hjemme eller mens de går.

Spill "Jeg er glad når..."
Lærer: "Nå vil jeg kalle en av dere ved navn, kaste ham en ball og for eksempel spørre: "Petya, vennligst fortell oss når du er glad?" Petya må fange ballen og si: "Jeg er glad når..."

Petya forteller når han er glad, og kaster deretter ballen til neste barn, og kaller ham ved navn og spør på sin side: "(barnets navn), vennligst fortell oss når du er glad?"

Dette spillet kan diversifiseres ved å invitere barn til å fortelle når de er opprørt, overrasket eller redde. Slike spill kan fortelle deg om barnets indre verden, om hans forhold til både foreldre og jevnaldrende.

Øvelse "Speil"
Læreren sender speilet rundt og inviterer hvert barn til å se på seg selv, smile og si: "Hei, det er meg!"

Etter å ha fullført øvelsen, trekkes oppmerksomheten mot det faktum at når en person smiler, blir munnvikene rettet. opp, kan kinnene støtte øynene så mye at de blir til små spalter.
Noen barn later som de smiler. Du må være spesielt oppmerksom på dem.

Hvis et barn synes det er vanskelig å henvende seg til seg selv første gang, er det ingen grunn til å insistere på dette. I dette tilfellet er det bedre å umiddelbart sende speilet til neste gruppemedlem. Et slikt barn krever også spesiell oppmerksomhet fra voksne.
Denne øvelsen kan varieres ved å be barna vise tristhet, overraskelse, frykt osv. Før du utfører, kan du vise barna et piktogram som viser en gitt følelse, og ta hensyn til plasseringen av øyenbrynene, øynene og munnen.

Skisse "Kattungen som ville glede moren sin"
Læreren gjør barnas oppmerksomhet på det faktum at en person kan smile og glede seg ikke bare når han får noe eller får et ønske oppfylt, men også når han selv gjør noe godt for noen andre. For å bekrefte ordene hans leser læreren et eventyr:
«Det var en gang en liten kattunge i verden. Han hadde alt: mange leker, søtsaker, blyanter, maling og til og med en datamaskin. Hele dagen løp han og lekte, uten å merke noe rundt seg. Og så ble han lei. Alt var kjedelig og ingenting ga meg glede. Han sluttet å smile. Mor var bekymret for at sønnen hennes var syk.
En dag ventet kattungen på moren fra jobben, og uten å ha noe å gjøre, vandret han rundt i huset. Vandret inn på kjøkkenet og... Jeg så mye skittent oppvask i vasken. "Mamma kommer trøtt hjem fra jobb, og hun vil fortsatt måtte vaske dette fjellet med oppvask," tenkte ungen. – «Kanskje jeg kan klare denne jobben?» Og han prøvde. Da mamma kom, dro den glade kattungen henne inn på kjøkkenet. "Se, mamma, jeg ga deg en gave," og pekte på den rene vasken. Mamma smilte: "For en flott fyr du er, takk!" Og kattungen smilte også - det viser seg at det er så hyggelig å bringe glede til noen."
Etter å ha lest eventyret, inviterer læreren hvert barn etter tur til å skildre en kattunge, og han tar selv rollen som en kattemor. Det er viktig at barn føler gleden ved å hjelpe sin mor. På slutten av øvelsen kan du igjen gjøre barnas oppmerksomhet på hvor fint det er å gjøre noe for en annen person.

Spill "I lysningen"
Lærer: «La oss sette oss på teppet, lukke øynene og forestille oss at vi er i en lysning i skogen. Solen skinner ømt, fuglene synger, trærne rasler forsiktig. Kroppen vår er avslappet. Vi er varme og koselige. Se på blomstene rundt deg. Hvilken blomst får deg til å føle deg glad? Hvilken farge er han?".
Etter en kort pause inviterer læreren barna til å åpne øynene og fortelle om de klarte å forestille seg lysningen, solen, fuglesangen, hvordan de hadde det under denne øvelsen. Så de blomsten? Hvordan var han? Barna blir bedt om å tegne det de så.
Hvis det trenes sandterapi i barnehagen din, kan du spille følgende spill med barna dine (hvis ikke, bruk lekene du har).

Spillet "Få den leende prinsessen til å le"
Læreren forteller en historie om en prinsesse som alltid var trist. Ingen hadde noen gang klart å få frem et smil på ansiktet hennes. Barn blir bedt om å svare på spørsmålet: "Hvordan kan jeg få prinsessen til å le?" Etter en kort pause går gutta til stativet med miniatyrer og velger figurer til historien sin. Deretter forteller hver av dem, ved hjelp av karakterene sine, en morsom historie, og spiller den ut i sandkassen. Til slutt oppsummerer læreren resultatene, og velger den morsomste historien. Samtidig takker han gutta for at de endelig fikk prinsessen til å smile.

Spillet "Surprise the Mouse"
Læreren forteller en historie om en musereisende som reiste til mange land og så mye interessant. I dag kom hun til barnehagen vår og vil høre på deres fantastiske historier. Ordene er ledsaget av å plassere musen i brettet. Barna inviteres til å gå til stativet med figurer og velge karakterer til deres fantastiske historie. Når det er klart, forteller hvert barn sin egen historie til musen. Hvis barnet synes det er vanskelig å komme opp med et tema, hjelper læreren ham, ber ham huske hva uvanlig barnet så på en tur, på sirkuset, på en fest osv. Etter å ha spilt alle historiene, berømmer den voksne, på vegne av musen, barna for deres evne til å bli overrasket og overrasket.

Øvelse «La oss le av frykten vår»
Denne øvelsen utføres best mens du sitter på teppet. Barna husker situasjoner da de var redde, og sammen med en voksen leter de etter noe morsomt i hver skummel historie. På slutten kan du slå på et opptak av en leende person og alle kan le hjertelig sammen.
Barn elsker denne øvelsen veldig mye. Det løfter humøret ditt og hjelper til med å lindre spenninger både fysisk og psykisk. Til å begynne med var gutta flaue av hverandre, de var ikke i stand til å le hjertelig, men etter hvert som gruppen ble forent, forsvant tettheten, og vi begynte ganske ofte, på deres forespørsel, å inkludere "oppvarmingsmiksere" i leksjonen .
Denne øvelsen brukes aktivt i barnehagen vår og i musikkklasser ledet av erfaren lærer Galina Nikolaevna Zhuravleva, og tro meg, den gir positive resultater: spenning lindres ikke bare hos barn, men også hos voksne.

Skisse "Pinnsvin og frosk"
Barn inviteres til å lytte til historien om pinnsvinet og frosken: «En gang ble pinnsvinet og frosken enige om å spise frokost sammen. Tidlig en solrik morgen møttes de i en lysning. Frosken brakte på en tallerken mye fluer og mygg, som hun hadde fanget til venninnen sin dagen før, og pinnsvinet lagde sopp og bær som en godbit. Hver av dem ønsket å glede den andre. Men da frosken satte tallerkenen på stubben, utbrøt pinnsvinet: «Å, er det virkelig mulig å spise dette? Så synd! Og hvor fikk du tak i dette?" "Vel, dette er så deilig! - Frosken var forvirret. "Jeg valgte de beste, se hvor fete de er!" I lang tid kunne argumentasjonen deres høres i skogen, men den tok aldri slutt. De visste ikke én ting: alle har sin egen smak. Og det en person elsker, kan en annen ikke like i det hele tatt.»

Etter at læreren har lest historien starter en diskusjon i gruppen. Deretter deles barna inn i par og spiller ut historien. På slutten trekker læreren igjen barnas oppmerksomhet på det faktum at alle har forskjellig smak og de må respekteres.

Historien "Den lille bjørnen som gjorde alt på en eller annen måte"
Læreren inviterer barna til å lytte til en annen historie.
En liten bjørnunge ble født inn i en bjørnefamilie. Siden barndommen var han veldig aktiv: han elsket å løpe, hoppe og leke med en ball. En dag bestemte den lille bjørnen seg for å gå en tur i skogen. I lysningen møtte han små ekorn som holdt på å bygge et hus til fuglen av planker. «La meg hjelpe,» utbrøt bjørneungen. "Jeg vet også hvordan man bruker en hammer." Han tok tak i hammeren fra det lille ekornet og slo spikeren med den. Ja, jeg beregnet ikke styrken - huset falt fra hverandre. "Vel, unnskyld meg," sa bjørneungen og løp videre, som om ingenting hadde skjedd. I nærheten av elven møtte han en liten grevling som hjalp moren med å skylle klærne. "Jeg vil hjelpe deg også," ropte bjørnungen. Med disse ordene snappet han den lille grevlingens sokker, bøyde seg over vannet og begynte å vinke med dem av all kraft. Men jeg så ikke at vannet i elva rant raskt, så jeg lot sokkene mine gå. "Vel, jeg beklager," sa den lille bjørnen, og uten å vente på at grevlingen skulle svare, muntert nynnende en sang, løp han videre. I nærheten av harens hus så han en liten hare som luket gresset. «La meg hjelpe,» smilte bjørnungen. "Vi to kan gjøre det raskere." "Bare vær forsiktig," sa den lille haren. "Det vokser en gulrot her, prøv å ikke dra den ut." "Ja, okei, jeg er en mester," - med disse ordene begynte bjørnungen raskt å trekke ut ugresset. Da den lille kaninen så på hvordan bjørneungen fungerte, rant det tårer i øynene hans: «Hva skal mamma si?» Du trakk tross alt ut ikke bare gresset, men også gulrøttene!» "Vel, beklager," sa bjørnungen og løp hjem. Siden den gang har skogsdyr sluttet å kommunisere med bjørnungen. Og han forsto fortsatt ikke hvorfor.
Læreren diskuterer denne historien med barna, og igjen trekker oppmerksomheten til det faktum at hver oppgave må gjøres flittig, at ordet "beklager" må komme fra hjertet.

Spill "Kjør vekk sinnet"
Lærer: «Og nå skal jeg lære deg noen teknikker som vil hjelpe deg å drive bort sinnet ditt i fremtiden. Ta en avis og forestill deg at du er veldig sint på noen (pauser). Krøll nå sammen avisen med makt og kast den til siden.»
Barna fullfører oppgaven, og læreren sørger for at de presenterer sinnet sitt så naturlig som mulig ved å krølle sammen avisen. Barn skal ikke kaste klumper mot hverandre. Dette spillet vil hjelpe aggressive barn med å lindre spenninger i fremtiden.

Spillet "Gjett følelsen"
Det er piktogrammer av ulike følelser på bordet. Hvert barn tar et kort til seg selv uten å vise det til de andre. Etter dette bytter barna på å vise følelsene som er tegnet på kortene. Publikum, de må gjette hvilke følelser som blir vist dem og forklare hvordan de bestemte hva den følelsen er. Læreren sørger for at alle barn deltar i leken.
Dette spillet vil bidra til å bestemme hvor godt barn kan uttrykke følelsene sine på riktig måte og "se" andre menneskers følelser.

Spillet "Om harme og tristhet"
Læreren forklarer barna hvorfor de noen ganger kommer i dårlig humør til barnehagen. Det viser seg at barna ikke har skylden for dette i det hele tatt, det er bare at vrede eller tristhet festet seg til dem underveis. Det viktigste er å finne den og bli kvitt den. Dette kan barnet selv eller vennen gjøre. Etter lærerens historie kan du spille ut situasjonen med å lindre dårlig humør.

Spillet "Gave til en venn"
Læreren inviterer barna til å velge et par selv. Et av barna i paret sitter på en stol, han er bursdagsgutten. Det andre barnet er gjest. Han tar med en gave til bursdagsgutten. Du må vise uten ord hva du ga. Bursdagsguttens oppgave er å gjette hva slags gjenstand det er. Så bytter gutta plass.

Spill "Hva ville skje hvis..."
En voksen viser barna et plottbilde der helten(e) ikke har ansikt(er). Barn blir bedt om å nevne hvilke følelser de anser som passende for denne saken og hvorfor. Etter dette inviterer den voksne barna til å endre følelsene i heltens ansikt. Hva ville skje hvis han ble glad (trist, sint osv.)?
Du kan dele barna inn i grupper etter antall følelser og be hver gruppe om å rollespille situasjonen. For eksempel finner en gruppe opp og utagerer en situasjon der karakterene er sinte, en annen gruppe finner på en situasjon der karakterene ler.

Spillet "bortskjemt TV"
Alle deltakere i spillet, bortsett fra én, lukker øynene og "sover". Programlederen viser stille den "våkne" deltakeren noen følelser ved hjelp av ansiktsuttrykk og bevegelser. Denne deltakeren, etter å ha "vekket" den andre spilleren, formidler følelsen han så, slik han forsto det, også uten ord. Deretter "vekker" den andre deltakeren den tredje og formidler til ham sin versjon av det han så. Og så videre til alle "våkner".
Etter dette spør programlederen deltakerne i spillet, fra den siste og slutter med den første, hvilke følelser, etter deres mening, ble vist til dem. På denne måten kan du finne lenken der informasjonen ble forvrengt, eller forsikre deg om at "TV-en" fungerte helt.
Mulige spørsmål for diskusjon:
Med hvilke tegn identifiserte du denne spesielle følelsen?
Hva tror du hindret deg i å forstå det riktig?
Var det vanskelig for deg å forstå den andre deltakeren?
Hvordan følte du deg da du falske følelsen?

Ved hjelp av disse spillene kan du utvikle ikke bare følelser, men også oppmerksomhet, minne, tenkning og fantasi hos barn. Og det trenger ikke å gjøres i en gruppe. Når du går en tur, fyll opp forskjellige små historier for å uttrykke følelser, for eksempel disse.

Baba Yaga (studie for uttrykk for sinne)
Baba Yaga fanget Alyonushka, ba henne om å tenne på komfyren slik at hun kunne spise jenta, og hun sovnet. Jeg våknet, men Alyonushka var ikke der - hun stakk av. Baba Yaga var sint for at hun ble stående uten middag. Han løper rundt hytta, stamper med føttene, vifter med knyttnevene.

Fokus (studie på uttrykk for overraskelse)
Gutten ble veldig overrasket: han så hvordan magikeren la en katt i en tom koffert og lukket den, og da han åpnet kofferten, var ikke katten der. En hund hoppet ut av kofferten.

Reven avlytter (studie om interessemelding)
Reven står ved vinduet til hytta som katten og hanen bor i, og overhører hva de snakker om.

Salt te (studie om uttrykk for avsky)
Gutten så på TV mens han spiste. Han helte te i en kopp, og uten å se, helte han feilaktig to spiseskjeer salt i stedet for sukker. Han rørte på seg og tok den første slurken. For en ekkel smak!

Ny jente (studie om uttrykk for forakt)
En ny jente har blitt med i gruppen. Hun hadde på seg en elegant kjole, holdt en vakker dukke i hendene, og hadde en stor sløyfe knyttet på hodet. Hun betraktet seg selv som den vakreste, og resten av barna var uverdig oppmerksomheten hennes. Hun så ned på alle, og strammet foraktende leppene...

Om Tanya (sorg - glede)
Vår Tanya roper høyt:
Droppet en ball i elven (sorg).
"Ty, Tanechka, ikke gråt -
Ballen vil ikke drukne i elven!»

Kjære voksne, husk at den omfattende utviklingen av barna rundt deg avhenger av deg. Gjør hver dag til et interessant spill, ikke bare for barna, men også for deg selv, nyt å kommunisere med dem, og da vil humøret ditt alltid være høyt. Og absolutt alle vil ha nytte av dette!
"Barn leder oss til de høyeste nivåene av utvikling av den menneskelige ånd..." M. Montessori

I en persons liv er det veldig viktig å kunne forstå andres følelser - dette er kilden til vellykket kommunikasjon, uselviskhet og gjensidighet. Hos barn er følelsen av empati (forstå andres følelser, empati) iboende helt fra begynnelsen. Husk: barn føler hvem som elsker dem, og de gjør egentlig sjelden feil. Morens humør er tydelig fanget av barnet, men han kan reagere på angst med oppførsel som er helt motsatt, ved første øyekast: overbegeistret, lunefull, sta. Dette kan, uansett hvor absurd det måtte være, betraktes som en form for empati, et ønske om å «ta på seg» morens bekymringer. Triste mors øyne vil definitivt innpode angst og bekymring i barnets sjel. Se manifestasjonen av humøret ditt, ta vare på "hygienen" til sjelen din: et barn er født for glede, kunnskap og selvrealisering. Et gunstig psykologisk klima rundt ham vil hjelpe barnet, som en blomst, til å vokse, lukte duftende og glede andre. Du vil dele gleder og sorger med barnet ditt. Men selv i tristhet kan du finne din tilfredsstillelse: i triste og engstelige øyeblikk vil barnet henvende seg til deg, de menneskene som er mest elsket og nærmest ham, og be deg om beskyttelse, hjelp, trøst og hengivenhet. Tross alt håper han på deg, jeg er sikker på at han alltid vil finne forståelse, sympati, empati fra deg, at du aldri vil forråde ham!

Den viktigste formative faktoren i utviklingen av empati, som du allerede forstår, er selve livet, relasjoner i familien og med omverdenen.

Her er bare noen få øvelser som vil hjelpe barnet ditt å lære å bedre forstå følelsene og stemningene til mennesker.

"Foto"(for barn fra 4 år)

Se gjennom familiealbumet ditt med barnet ditt. Når du viser bilder av ham og hans kjære, spør hvilket humør de var i, hva de følte: overraskelse, frykt, glede, tristhet osv. Der barnet synes det er vanskelig, hjelp ham, fortell ham om situasjonen da fotografiet var tatt. Øvelsen lar barnet utvikle forståelse for følelser og følelser, styrker familiebånd og tilknytninger.

"Trening av følelser"(for barn fra 4 år)

Be barnet ditt om å rynke pannen som:

• høst sky;
• sint person;
• ond trollkvinne.

Smil som:

• katt i solen;
• selve solen;
• som Pinocchio;
• som en slu rev;
• som et glad barn;
• som om du hadde sett et mirakel.

Stikk som:

• et barn hvis iskrem ble tatt bort;
• to sauer på broen;
• som en person som har blitt truffet.

Bli redd som:

• et barn tapt i skogen;
• haren som så ulven;
• en kattunge som en hund bjeffer;

Stå opp som:

• pappa etter jobb;
• en person som løfter en tung last;
• en maur som drar en stor flue.

Slapp av som:

• en turist tar av seg en tung ryggsekk;
• et barn som jobbet hardt, men hjalp sin mor;
• som en sliten kriger etter en seier.

"Øyne til øyne"(for barn fra 5 år)

Barn går i par og holder hender. Programlederen foreslår: "Ser bare inn i øynene og føler hendene, prøv å stille forskjellige følelser: "Jeg er trist, hjelp meg!" "Jeg har det gøy, la oss leke!" "Jeg vil ikke være venn med deg!" Deretter diskuterer barna på hvilket tidspunkt hvilke følelser som ble overført og oppfattet.

"Hvordan har du det i dag?"(for barn fra 5 år)

Barnet får tilbud om kort som viser ulike nyanser av humør. Han må velge den som ligner mest på humøret hans, humøret til moren, faren, vennen, katten osv.

"Klassifisering av følelser"(for barn fra 5 år)

Barnet ser på de samme kortene og ordner dem i henhold til følgende egenskaper:

• hvilke liker du;
• hvilke du ikke liker.

Deretter må du navngi følelsene som er avbildet på kortene og snakke om hvorfor han la dem ut på den måten.

"Møte med følelser"(for barn fra 7 år)

Bruk kort delt inn i 2 grupper og be barnet se for seg hvordan ulike følelser møtes: den som er hyggelig og den som er ubehagelig. Foredragsholderen (forelderen) fremstiller "bra", barnet "dårlig". Så tar de et kort fra den motsatte bunken og bytter. Det er interessant å observere endringen i ansiktsuttrykk når du "møter følelser" - det kan være overraskelse, latter, avsky, etc. – og diskuter hvordan du kan «forene» følelser.