Адамның ең ауыр жерлері. Біз адам ағзасындағы ауырсыну нүктелерін зерттейміз. Ең ауыр нүктелер

Адамның ауыратын (осал) нүктелері

Мен алғаш рет 1978 жылы әкем каратэ бойынша басылған нұсқаулықты әкелген кезде мен ауыратын жерлермен таныстым. Мен мектепке жаңадан бара бастаған едім, содан кейін қызықты суреттер менде ұмытылмас әсер қалдырды, қалған уақытта жекпе-жек өнеріне деген қызығушылықты оятты. менің өмірім. Әлі де осалдықтарға әсер етудің маңыздылығы мен тиімділігін түсінбеймін, соған қарамастан мен оларды әліпби ретінде жаттап алдым. Бірнеше жылдан кейін жаттығуды бастағаннан кейін мен осы осал нүктелерге тікелей соққыларды жаттықтырды, бұл кейінірек көшеде де, спортта да төбелеске бірнеше рет көмектесті.

Кестеде КСРО Қорғаныс Министрлігінің қоян-қолтық ұрыс жөніндегі нұсқаулықтан алынған және тәжірибемен расталған мәліметтер бар. Бірдеңе қосылды, бірдеңе жойылды. Кәсіби мамандар үшін бұл ақпарат дамыған дағдыларға байланысты өте қызықты емес, бірақ жаңадан бастаушы, әсіресе әйелдер мен жасөспірімдер, қиын жағдайда пайдалы болуы мүмкін және мүмкін өмірді сақтап қалуы мүмкін.

Ыңғайлы болу үшін ауырсыну нүктелері түспен бөлектелген.

қызыл түстеадамның ең осал жерлері бөлектеледі, әлсіз соққы қара нүктелерге күшті соққыға тең. Ал оларға күшті соққы адамды өлтіруі немесе біржолата немесе біржола жарақаттауы мүмкін (мүгедек қалдырады).

Жасыл және қызыл.Бұл нүктелерге соққы қызылға қарағанда тиімді емес, бірақ ол белгілі бір дағдылар мен анатомияны жақсы білуді талап етеді. Өлімге әкелетін нәтижеге жету қиын, бірақ оны ауыр жарақаттауы мүмкін.

Сарымен жасыл.Бұл нүктелерге күшті соққы, әдетте, жауды сананың жоғалуына әкеледі. Бірақ бұл белгілі бір дағдыларды және анатомияны жақсы білуді талап етеді.

жасыл түстеҚарсыласты өшіру үшін қатты және дәл соққы беру керек нүктелер бөлектеледі. Олар белгілі бір дағдыларды және анатомияны жақсы білуді талап етеді. Әлсіз және дәл емес соққылар тиімсіз.

Нүктелер қара түспен бөлектелген, бұл кезде сізге белгілі бір дағдылармен дәл, күшті және өткір соққылар қажет. Бірақ бұл тіпті жауды әлсіретпейді, тек өткір ауырсынуды тудырады. Дегенмен, оларды білу артық болмайды және бір күні пайдалы болуы мүмкін. Кейбір нүктелерді саусақпен басу (шымшу және т.б.) кейде соққыға қарағанда тиімдірек.
22. - мықын сүйегі (қысым)
23. - қолтық асты (қысым)
24. - төменгі аяқ
25. - аяқты көтеру
26. - бас бармақ пен сұқ саусақтың арасына щетка (қысым)
27. - шынтақтың артқы жағы (қысым)
28. - кокцикс
29. - санның артқы жағы
30. - қалқанша шұңқыр
31. - балтыр бұлшықеті
32. - Ахиллес сіңірі (қысым)

Эдуард Боголюбов

Бұл мақалада біз адам денесінің осалдығы туралы немесе басқаша айтқанда адам ағзасындағы ауырсыну нүктелері туралы айтатын боламыз. Ауырсыну нүктелері дегеніміз не? Бұл физикалық әсерге ең сезімтал, ауырсыну шегі төмен жерлер. Бұл жерлерде дәл соққы адамға төзгісіз ауырсынуды тудыруға немесе оны санадан айыруға мүмкіндік береді.
Адам ағзасында мұндай аймақтар өте көп, олардың көпшілігі табиғатта оңай қол жеткізуден жасырылған. Алайда көбісі бетінде қалды. Әрине, ауырсыну нүктелерін жеңудің толық өнері - бұл бір жылдан астам уақыт бойы зерттелетін тұтас ғылым. Өзін-өзі қорғауды қолдану үшін бірнеше негізгілерді ғана білу және дәл соғу жеткілікті.
Мақсатты жеңіліс туралы бөлек айтқым келеді. Ауырсыну нүктелерінің орналасуына арналған нұсқаулардың тізімін табу мүлдем қиын емес, оны пайдалану қиын. Өйткені, ауыр нүктелерге дәл өлшенген қозғалыстар әсер етеді, бірақ қарсылас үнемі қозғалып, сіздің әрекеттеріңізге жауап берген кезде оны дуэльде жасау өте қиын, сонымен қатар арнайы жаттығуларсыз жеткілікті күш салу қиын. . Яғни, әрқайсысы соққыңыз келетіні алдын ала зерттелуі керек, соғу қозғалыстары (және бұл соққылар, тістеулер, қысымдар, сығулар және т.б. болуы мүмкін) автоматизмге және толық күш қолдану дағдысымен өңделеді. Ол үшін серіктес (қозғалыстарды зерттеу және дәлдік) және снарядтар (толық әсер ету күшін өңдеу) қолданылады.
Сондықтан ауырсыну нүктелеріне әсер ету көп жұмысты қажет етеді, бірақ нәтиже шамға тұрарлық.

Бастың ең осал жерлері.

Ғибадатханаға соққы.
Храм - бас сүйегінің әлсіз жерінің бірі. Ғибадатхананың түбінде ми қабықшасының артериясы орналасқан. Бас сүйегінің орташа қалыңдығы 5 миллиметр, ең қалың жерінде оның қалыңдығы 1 сантиметр, ғибадатхана аймағында бас сүйегінің қалыңдығы небәрі 1-2 миллиметр. Бұл аймаққа тиген соққы мидың шайқалуына, есін жоғалтуға және өлімге әкелуі мүмкін.

Бас сүйегінің негізіне соққы.

Нүкте бас сүйегінің түбінде, бастың артқы жағы мен бірінші мойын омыртқасының түйіскен жерінде орналасқан.Бұл аймаққа әлсіз соққы есінен танып қалады, күшті соққы жүйкені үзіп, дереу өлімге әкеледі.

Тәжге соққы.
Нүкте бастың жоғарғы жағында орналасқан. Бұл бас сүйегінің әлсіз жері. Осы нүктеге әлсіз соққы мидың шайқалуына әкелуі мүмкін. Күшті соққы миға зақым келтіруі, қан кетуіне және ақырында өлімге әкелуі мүмкін.

Бастың артқы жағына соққы.
Бұл нүкте бас сүйегінің артқы бөлігінің ортасында бірнеше сүйектердің түйіскен жерінде орналасқан және сәл ұзартылған құрылым ретінде пальпацияланады. Бұл қуыс бастың әлсіз жері болып табылады. Осы нүктеге әлсіз соққымен мидың шайқалуы және сананың жоғалуы орын алады. Егер соққы күшті болса, ол қан кетуге және өлімге әкелуі мүмкін.

Суперциарлы доғаға үрлеу.
Бұл нүктелер қастардың үстінде орналасқан. Бұл жерлерден қан тамырлары мен нервтер өтеді. Орташа әсер оларды зақымдауы және көзден қан кетуіне және сананың жоғалуына әкелуі мүмкін.

Төменгі жаққа соққы.
Бұл нүкте құлақпен буын жасайтын төменгі жақ бұрышында орналасқан. Бұл аймаққа соққы сүйекті кішкене бөліктерге бөледі. Бұл аймақ «нокаут аймағы» деп те аталады, өйткені оған бағытталған бүйірлік соққы мойын омыртқасына тиіп, қарсыластың құлауына әкеледі. Бұл нақты шайқаста жауынгерлердің төменгі жақ нүктесін жабу үшін жиі иектерін түсіретін себептерінің бірі.

Иек соққысы.
Егер сіз аузыңыздың бұрышынан түзу сызық сызсаңыз, белгілі бір перпендикуляр төмен. Содан кейін, иек сызығымен қиылыса, таңғажайып жеңіліс нүктесі көрсетіледі. Оның қасиеті мынада: егер оған мойын омыртқасы бағытында жеңіл соққы болса да, бұл нокаут әсерін тудырады.

Бұл нүкте мұрын сүйегінде, қастардың арасында орналасқан. Мұрын сүйегі үстіңгі жағы жуан, төмен қарай жіңішкереді, ортасынан мұрын қуысына баратын кішкентай вена өтеді. Бұл аймаққа соққы мұрын сүйегіне оңай зақым келтіреді және қатты қан кетуге және тыныс алудың қиындауына әкеледі. Сонымен қатар, мұрынға соққы өте ауырады және көруді нашарлатады.

Бетке үрлеу.(Жақ жағынан жоғары)
бұл нүкте салыстырмалы түрде әлсіз. Оған түскен соққы жақ сүйектерінің сынуына және айналасындағы қан тамырлары мен нервтердің зақымдалуына әкеледі. Қарсыластың аузы ашық болса және соққы төмен бұрышта берілсе, жақ буыннан түсіп, қатты ауырсынуды тудырады.

Құлақтарға үрлеңіз немесе ұрыңыз.
Құлақтардың жанында көптеген қан тамырлары мен нервтері бар. Құлаққа соғу сыртқы құлақ пен құлақ қалқанына зақым келтіреді.

Көзге түсіру.
Көз - адам ағзасындағы ең осал жерлердің бірі. Тіпті көзге саусақпен қатты соғу да адамды біраз уақытқа соқыр етіп, қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін емес. Көздің икемділігі оны терең қысыммен де зақымдамауға мүмкіндік береді, сондықтан дозаланған, бірақ жеткілікті күшті күш қарсыласты қарсылықтан айыруы мүмкін, бірақ оны өмірден немесе көру қабілетінен айырбайды. Әрине, тәуекел бар, бұл жағдайда күш-жігерді дәл есептеу мүмкін емес, бірақ соған қарамастан, өз өміріңізді сақтай отырып, агрессордың денсаулығы туралы алаңдамау керек.

Мойынның ең осал жерлері.

Мойынның артқы жағына кесілген соққы.
Бұл нүкте мойынның үшінші омыртқасының жанында орналасқан. Оған әлсіз соққы омыртқалардың ығысуын тудырады, нәтижесінде жұлынға қысым жасайды. Орташа күштегі соққы қарсыласты нокаутқа түсіреді және ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Омыртқаның нервтерін үзетін күшті соққы дереу өлімге әкеледі.

Тамаққа кесетін соққы.(қалқанша шеміршек)
Қалқанша шеміршек (ауызша «Адамның алмасы» деп аталады) көптеген қан тамырлары мен нервтермен қоршалған және оның артында қалқанша безі орналасқан. Тамақтың соққысы қатты ауырсынуды және тыныс алу қабілетін жоғалтады. Соққы кезінде қарсыластың басы артқа қисайса, соққының нәтижесі әлдеқайда көп болады.

Торсаның ең осал жерлері.

Төс сүйегіне соққы.(күн плексусы)
Төс сүйегі дененің ортасында орналасқан. Бұл аймақта жүрек, бауыр мен асқазанның астында орналасқан. Қабырғалар түрінде қорғаныс жоқ. Сондықтан бұл аймаққа соққы жүрекке, диафрагмаға және қабырға арасындағы нервтерге тікелей әсер етеді. Күн кездесуіне соққы асқазанның қабырғаларында қатты ауырсынуды, тыныс алуды қиындатады. Қарсылас өзін қорғау қабілетінен айырылады. Күшті соққы асқазанда қан кетуге, жүрек жеткіліксіздігіне, бауырдың жарылуына, ішкі қан кетуге, есін жоғалтуға және кейбір жағдайларда өлімге әкелуі мүмкін.

Екі қабырғаның арасындағы соққы.
Әдетте соққылар 7, 8 және 9 қабырғаларға және оларды байланыстыратын шеміршектерге бағытталған. Сол жақта жүрек аймағы, оң жақта бауыр. 5-тен 8-ге дейінгі қабырғалар ең иілген және ең оңай сынған, әсіресе сүйек шеміршекпен түйісетін жерде. Бұл аймаққа күшті соққы жүрек соғысына, бауырдың зақымдалуына, ішкі қан кетуге және мүмкін өлімге әкелуі мүмкін.

Қозғалатын қабырғаларға әсер ету.
Қозғалмалы қабырғалар кеуденің төменгі жағында орналасқан. Бұл 11 және 12 қабырғалар. Олар төс сүйегіне бекітілмеген. Қабырғалар алдыңғы жағынан бекітілмегендіктен, соққы олардың ішке қарай сынуына әкеледі. Бұл, өз кезегінде, олардың өлімге әкелетін бауырға немесе көкбауырға енуіне әкелуі мүмкін.

Қолтыққа басу арқылы соққы немесе соққы.
Бұл аймақ арқылы көптеген қан тамырлары мен нервтері өтеді. Сонымен қатар, бұл қуыста бұлшықет немесе сүйек қорғанысы жоқ. Бұл аймаққа саусақпен шабуыл жасау электр тогының соғу түрін сезінуге және қол қозғалысының уақытша жоғалуына әкелуі мүмкін. Күшті қысым нервтер мен қан тамырларына зақым келтіруі мүмкін, бұл қолды жылжытуды қиындатады.

Жамбас сүйегіне соққы немесе қол.
Бұл аймақ өте сезімтал. Оған соққы өте ауыр және қарсыластың қарсыласуды жалғастыра алмауына әкеледі.

Кеуіп немесе қолды жамбасқа апарыңыз
Бұл нүктеден көптеген нервтер өтеді, жыныс мүшелері мен қуық жоғарыда орналасқан. Бұл аймаққа жеңіл соққы өте қатты ауырсынуды тудырады. Күшті соққы қуықты жарып, соққыға әкелуі мүмкін.

Аяқ сүйегіне соққы немесе қол.
Бұл аймақта нервтер салыстырмалы түрде қорғалған және күшті соққы орталық жүйке жүйесін зақымдауы мүмкін, қатты ауырсынуды және мүмкін параличті тудырады.

Бүйрек соққысы
Бүйрек іш қуысының артқы қабырғасына өте жақын орналасқан. Анатомиялық тұрғыдан алғанда, бүйрек қабырғалармен қорғалмаған және өте осал. соқтығысқан кезде қатты ауырсыну, бүйректің жарылуы мүмкін, көп қан кету бар.

Жүрекке қарама-қарсы арқаға соққы.
Бұл нүктеге соққы шок тудыруы мүмкін, өйткені жүрекке тікелей әсер етеді. Бұл әсер өлімге әкелуі мүмкін.

Аяқтардың ең осал жерлері.

Тізе қақпағының астына соғу.
Бұл аймаққа соққы қатты ауырсынуды тудырады. Ең үлкен тиімділік дененің салмағы шоғырланған тірек мүшесіне шабуыл жасағанда пайда болады. Мұндай әсер етудің нәтижесі фибула мен жіліншік астындағы тіндердің зақымдалуы болады.

Тізенің сыртына соққы.
Бұл күш буынның табиғи емес бағытта қозғалуына, ішке қарай иілуіне және байламдардың зақымдалуына, сонымен қатар буын сүйектерінің жыртылуына әкеледі. Сонымен қатар, күшті соққы негізгі перональды нервке зақым келтіруі мүмкін, бұл қатты ауырсынуды тудырады.

Тізенің ішкі жағына соққы.
Бұл соққы аяқтың сыртқа бүгілуіне әкеліп соғады, пателаның айналасындағы байламдар мен сіңірлерге зақым келтіреді. Соғу үшін ең жақсы бұрыш - артқы жағына қарай күрт төмен бұрыш.

Әдістемелерді жұппен орындау кезіндегі жаттығу әрқашан жеңіліске жаттықтырумен қатар жүруі керек. Яғни, адам ағзасындағы ауырсыну нүктелеріне соғу қабілеті сіз енді ойланбайтын, өздігінен әрекет ететін дағдыға айналуы керек. Сонымен қатар, күшті соққыларды жаттықтыру кезінде оларды дәл осы аймақтарда орындауға ұмтылу керек.

Ағымдағы бет: 14 (барлығы кітапта 29 бет) [қол жетімді оқудан үзінді: 20 бет]

Қаріп:

100% +

Денеге басу арқылы шынтақты бекітіңіз (Cурет 3–18)

Қарсыластың шынтағын жауынгердің денесіне басу арқылы бекітуге болады. Ол үшін жауынгер шынтағын қозғалмайтындай етіп, денесін айналдырады. Бұл позицияда қарсыластың шынтағы оңай сынуы мүмкін.

Күріш. 3–18

Тізе үстіндегі шынтақ тұтқасы (сур. 3-19)

Жердегі ұрыс процесінде жауынгер қарсыласына қарсы шынтақ тұтқасын қолдана алса, жағдайды бақылауға алады. Боксшы қарсыласын басқару үшін тізесін тірек ретінде пайдалана алады және одан әрі қарсылық көрсеткенде қолын шынтағынан сындыруы мүмкін.

Күріш. 3–19

Иық қолының тұтқасы (сурет 3-20)

Бұл әдісті білезікке қысыммен иыққа иық үстіндегі шынтақ буынын алу арқылы орындауға болады.

Күріш. 3–20

Иықтың шығуы (3-21-сурет)

Қоян-қолтық ұрыста маневр жасау процесінде қарсылас жұдырықтай бастағанда, жауынгер қарсыласының иығын ығыстырып шығаратын позицияны ала алады. (1-позиция). Жауынгер жақындап, екінші қолын ұрған қолдың жұдырығына қояды (2-позиция). Ол иілу жасау үшін қарсыласының шынтағына төмен соғып, әрі қарай қозғалыспен иық буынын бұрады, сөйтіп қарсылас әрекеттен шығып қалады. (3-позиция).

Күріш. 3–21

Түзу қолмен иықтың шығуы (3-22-сурет)

Боксшы сонымен қатар шынтағын тік ұстап, қолын шамамен 45° жоғары көтеру арқылы қарсыласының иығына зақым келтіруі (шығуы) мүмкін. Білекті шынтаққа қарай бұру шынтақты бекітуге көмектеседі.

Мұндай соққы қарсыласты басын төмен түсіруге мәжбүр етеді, бұл бетке тіземен соққы беруге мүмкіндік береді.

Күріш. 3–22

Тұтқынға алынуда (1-позиция), жауынгер қолын қарсыласының шынтағының бүгілген жеріне қойып, оның қолынан ұстайды (2-позиция). Қарсыластың шынтағына қысыммен (3-позиция)иық шығып, қарсылас тепе-теңдігін жоғалтады.

Күріш. 3–23

Қарсыластың тізе буынына да шабуыл жасалуы мүмкін. Суретте көрсетілген шабуыл тізенің зақымдалуына әкелуі мүмкін: оның дислокациясы немесе артикулярлы буынды құрайтын сүйектердің сынуы.

(түпнұсқа мәтінде сурет жоқ)

Орташа қашықтықтағы жекпе-жекте екі қарсылас бір-біріне қысқа соққылармен, шынтақпен және тіземен соғу үшін жеткілікті байланыста болады. Жауынгер нысананы бағалау үшін өзінің перифериялық көруін пайдаланады. Ол агрессивті болуы керек және жекпе-жекті тезірек аяқтау үшін қарсыластың денесіндегі маңызды нүктелерге шабуылын шоғырландыру керек.

Соққы зақымдануы бойынша адам ағзасын үш аймаққа бөлуге болады (А позициясы): жоғарғы, орта және төменгі. Әрбір зардап шеккен аймақта өмірлік маңызды немесе осал нүктелер бар. (А, В позициясы)- адам ағзасындағы шокқа ең сезімтал жерлер.

Күріш. 4.1.Адам ағзасының осал жерлері: 1 - тәж; 2 - маңдай; 3 - ғибадатхана; 4 - көз; 5 - құлақ; 6 - мұрын; 7 - ерін ойығы; 8 - жақ; 9 - иек; 10 - құлақтың артында; 11 - бас сүйегінің негізі; 12 - жұлдыру; 13 - клавикулярлық қуыс («фосса»); 14 - мойын; 15 - мойын жағы; 16 - иықтың алдыңғы бұлшықеті; 17 - иық буыны; 18 - бұғана; 19 - қолтық; 20 - омыртқа; 21 - емізік; 22 - жүрек; 23 - целиак плексусы; 24 - диафрагма; 25 - қалқымалы қабырғалар; 26 - бүйрек; 27 - кіндіктен төмен қарын; 28 - бицепс; 29 - білек бұлшықеті; 30 - қолдың артқы жағы; 31 - шап; 32 - жамбастың сыртқы жағы; 33 - санның ішкі жағы; 34 - сіңір; 35 - тізе; 36 - уылдырық; 37 - төменгі аяқ; 38 - Ахиллес сіңірі; 39 - тобық; 40 - көтерілу

Дененің кез келген бөлігіне күшті соққы адамда өткір ауырсынуды тудырады. Алайда, сіз қауіпті жауға әкелетін ауыр азап оны тек ашуландырады және оның жауынгерлік жалындылығын әлсіретіп қана қоймайды, керісінше, оған күш береді. Сондықтан соққылар тек «денеге» ғана емес, оның осал жерлеріне де берілуі керек - жеңіліс қарсыласты кем дегенде бірнеше секундқа өшіреді, бұл сізге бірден шешуші шабуыл жасауға мүмкіндік береді. Мұндай орындарға жүйке түйіндері, үлкен қан тамырлары, нәзік сүйектер, буындар жатады. Олардың жеңілісі жау үшін елеулі жағымсыз салдарға әкеледі: ауырсыну шок, дүмпу күйі (қысқа мерзімді таң қалдыру), сананың жоғалуы немесе өлім.

Бұл жерлерді білу, оларға соққы беру қабілеті, сіздің әрекеттеріңіздің агрессивтілігі мен сенімділігі сізге қоян-қолтық ұрыста жауды жеңуіңізді қамтамасыз етеді.

Жекпе-жек шебері қарсыласын сенімді түрде қабілетсіз етеді немесе тіпті белгілі бір осал жерде бір саусағымен дәл соққымен өлтіруі мүмкін. Алайда мұндай дағдыны меңгеру үшін ГРУ арнайы күштерінде жүргізілмейтін арнайы ұзақ мерзімді дайындық қажет. Сондықтан нақты қоян-қолтық ұрыста бір саусақпен берілген осал нүктеге (сәтсіз соққы кезінде сынуы мүмкін) әлсіз және дәл соққы жұдырықпен немесе басқа соққы бетімен күшті соққымен ауыстырылады. (C позициясы)«аудан бойынша», яғни шамамен осы нүкте орналасқан жерде. Осылайша, «нүктеге» соғудың дәлсіздігі оның күшімен өтеледі деп айта аламыз, бұл соққы бетінің астына түсетін осы жерде орналасқан осал нүктеге соғу үшін жеткілікті. Төменде осал дақтардың орналасуы және оларға әсер етудің әсері келтірілген.

Жоғарғы аймақ.Бұл аймақ өмірге ең қауіпті жарақат аймақтарын қамтиды - бас және мойын.

1 – бастың жоғарғы жағы (бастың жоғарғы жағы). Бұл жерде бас сүйек сүйектерінің байланысы және бас сүйегі әлсіз. Бастың үстіңгі жағына пальпацияланатын соққы есін жоғалтуға немесе қан кетуге әкелетін жарақатты тудырады, ал бұл жерге күшті соққы өлімге әкелуі мүмкін.

2 – маңдай. Мұнда пальпацияланған соққы сананың жоғалуына әкелуі мүмкін; күшті соққы церебральды қан кетуге және өлімге әкелуі мүмкін.

3 – храм. Храмдағы бас сүйегінің сүйектері өте әлсіз. Ғибадатханаға күшті соққы сананың жоғалуына және сілкініске әкелуі мүмкін. Бас артериясы жарылғанда, нәтижесінде пайда болған ауыр қан кету миды қысып, комаға немесе өлімге әкеледі. Ғибадатханаға соққыны сұқ саусақпен, жұдырықтың негізімен, бүгілген бас бармақтың фалангасымен немесе шынтақпен (қарсылас қысқа болса) қолдануға болады.

4 – көздер. Саусақпен көзге жеңіл соққы бақылаусыз жыртылуды және бұлыңғыр көруді тудырады. Көзге көрінетін соққы немесе соғу уақытша соқырлыққа немесе көзге қатты зақым келтіруі мүмкін.

5 – құлақтар. Ең тиімдісі - «қайықтармен» құлаққа бір мезгілде соққы - екі қолдың алақандары, олардың әрқайсысы тостаған. Нәтижесінде жау ауырсынуды, бас айналуды, жүрек айнуын сезінеді. Бұл аймақта есту органдарынан басқа тепе-теңдікке жауап беретін вестибулярлық аппарат бар болғандықтан, соққы нәтижесінде қарсылас ғарышта бағдарын жоғалтады. Құлақтың орташа соққысы мидың шайқалуына әкелуі мүмкін. Күшті соққы кезінде құлақ қалқандары жарылуы мүмкін, сонымен қатар өліммен аяқталатын ішкі церебральды қан кету мүмкін.

Бір құлаққа соққыны алақанның шетімен, жұдырықпен, оның негізімен немесе шынтақпен жасауға болады.

6 – мұрын. Кез келген соққы мұрынның нәзік сүйектерін оңай сындырып, қатты ауырсынуды және жыртылуды тудырады.

7 – арық , немесе мұрын түбірі (мұрынның астындағы орын). Мұрын астындағы беткейге жақындаған ганглионға соққы қатты ауырсынуды және жыртылуды тудыруы мүмкін.

8 – жақ. Иекке соққы оны сындыруы мүмкін. Бет нерві төменгі жақпен қысылса, беттің бір жағы сал болып қалады.

9 – иек. Иекке соққы сал ауруына, мидың шайқалуына және есін жоғалтуына әкеледі. Жеңілудің негізгі әдістері: төменнен жоғарыға, төменгі жақтың оң астына соққы (апперкут), бүйірден немесе төменнен шынтақпен соғу, алақанның түбімен қысқа түзу соққы. Соққыға қарағанда соңғы соққы жақсырақ, өйткені иекті жұдырықпен ұрсаңыз, білек буынында қолыңызды сындырып алуыңыз мүмкін.

10 – құлақ аймағының артында. Бұл орынға орташа күшті әсер ету сананың жоғалуына әкелуі мүмкін. Күшті соққы мидың шайқалуына немесе миға қан құйылуға және өлімге әкелуі мүмкін.

11 – бас сүйегінің негізі (желке). Бұл жерде мойын бас сүйекпен қосылады. Бұл жерде алақанның шетімен, оның негізімен, жұдырығымен, шынтағымен орташа күшті соққы жедел ауырсынумен, бағдардың жоғалуымен және жартылай санамен бірге жүреді. Күшті соққы мойын омыртқаларын ығыстырады, жұлынды бұзады немесе жыртады, бұл өлімге әкелуі мүмкін.

12 – жұлдыру (Адамның алмасы немесе Адамның алмасы). Олар бұл жерді алақанның шетімен немесе оның негізімен ұрады (егер қарсыластың басы кері лақтырылған болса). Жеңіл соққы өткір ауырсынуды және тұншығуды тудырады. Сана қалуы мүмкін, бірақ жау он бес секундтан бір минутқа дейінгі уақыт аралығында әрекет ету мүмкіндігін жоғалтады. Күшті әсер ауыздан мол қан кетуге, ауырсыну шокына және сананың жоғалуына немесе қалқанша шеміршектің сынуына, тыныс алу құбырының жарылуына және өлімге әкеледі.

13 – клавикулярлық қуыс («тесік»). Ол Адам алмасының астында, мықын сүйектерінің арасында орналасқан. Мұнда іс жүзінде бұлшықеттер жоқ, сондықтан тіпті әлсіз соққы трахеяны жарақаттайды, ол күшті жөтелмен, жыртылумен және тұншығу сезімімен бірге жүреді. Бұл жерде күшті әсер тамақтың қан кетуіне, тыныс алудың тоқтауына, сананың жоғалуына және ықтимал өлімге әкеледі. Бас бармақпен клавикулярлық қуысқа соққы беріледі.

14 – мойын. Мойынның артқы жағындағы күшті соққы мойын омыртқасының жарылуына әкелуі мүмкін, бұл жауды толығымен парализ етеді.

15 – мойын жағы. Бұл жер жауды залалсыздандыру үшін ең жақсы қолданылатын жерлердің бірі. Мойынның бүйіріндегі соққы бұлшықет спазмын және өткір ауырсынуды тудырады. Тіпті шетінен немесе алақан түбімен, жұдырықпен, шынтақпен әлсіз соққының салдарынан адамның қан қысымы төмендейді, тыныс алуы қиындайды, кеңістікте бағдарлануы бұзылады. Күшті соққы ұйқы артериясының, мойын венасының немесе кезбе нервтің зақымдануы нәтижесінде сананың жоғалуына әкеледі.

Максималды әсер ету үшін соққыны құлақтың астына және сәл алдында соғу керек.

Ортаңғы аймақ.Бұл аймақ иықтан жамбастың басына дейін созылады. Кез келген қатты соққы өлімге әкелуі мүмкін жоғарғы аймақтан айырмашылығы, ортаңғы аймаққа көптеген соққылар өлімге әкелмейді, бірақ сыртқы жарақаттардан ішкі органдар мен омыртқаның өте ауыр зақымдалуына дейін ауыр ұзақ мерзімді асқынуларға әкелуі мүмкін.

16 – алдыңғы иық бұлшықеті. Иық буынының алдынан үлкен ганглион өтеді. Бұл аймаққа сезілетін соққы қатты ауырсынуды тудырады және қолды істен шығаруы мүмкін.

17 – иық буыны . Бұл буынның анатомиялық ерекшеліктері оны адам ағзасындағы ең осал жерлердің біріне айналдырады. Алдыңғы немесе артқы жағынан иыққа салыстырмалы түрде әлсіз, бірақ өткір соққы оңай дислокацияға әкеледі. Жоғарыдан иыққа соққы (соққы күшіне байланысты) өткір ауырсынуды, бұлшықеттердің ұюын, жыртылған байламдарды немесе бұлшықет ішіне қан кетуді тудырады.

18 – мықын сүйегі. Жатыр сүйегінің соққысы оны сындырып, қатты ауырсынуды тудыруы және сынықтың жағындағы қолдың жұмыс істемеуі мүмкін. Тіпті мықын сүйегінің әлсіз соққысынан адам өткір ауырсынуды бастан кешіреді және оны бұзу үшін орташа күшті соққы қажет. Соққы алақанның шетімен немесе негізімен, жұдырық түбімен, баспен немесе шынтақпен беріледі. Жаға сүйегі сынған кезде қарсылас екінші қолымен, тіпті аяғымен де қатты соға алмайды. Күшті соққылармен клавикула жай ғана сынбайды, бірақ толығымен жойылып, өкпенің жоғарғы бөлігін, бронхты және оның фрагменттерімен ірі қан тамырларын жарақаттайды.

19 – қолтық. Көптеген жүйке ұштары әр қолтықтың терісіне жақындайды, ал қолтық астындағы соққы қатты ауырсынуды және зақымдалған қолдың жартылай салдануын тудырады. Қолтыққа пышақпен ұру өлімге әкеледі, себебі ол жүрекке баратын негізгі артерияны кесіп тастайды.

20 – омыртқа. Омыртқаға алақанның, жұдырықтың шетімен және түбімен, тіпті одан да көп бас, шынтақ, тізе, аяқ сияқты күшті соққы бөліктерімен кез келген соққы өте ауыр және өте қауіпті. Әлсіз соққымен адам қысқа уақыт ішінде оны ұрысты жалғастыру мүмкіндігінен айыратын өткір ауырсынуды сезінеді. Омыртқаға күшті соққы жұлынды үзіп, параличке немесе өлімге әкелуі мүмкін.

21 – емізік. Емізік аймағында үлкен жүйке торы бар. Мұндағы соққы қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін.

22 – жүрек. Жүрек орналасқан кеудеге орташа күшті соққы қарсыласты таң қалдырады және жауынгерге шабуылды жалғастыруға немесе қозғалысты аяқтауға уақыт береді. Бұл жер сол жақ емізікшенің дәл астында орналасқан. Жүрек аймағына күшті соққымен ол тоқтап қалуы мүмкін, бұл лезде өлімге әкеледі.

23 – целиак (күн) плексусы. Бұл жер жүрек-өкпе жүйесін басқаратын жүйке ұштарының орталығы болып табылады. Ол төс сүйегінің ксифоидты өсіндісінің тікелей астында орналасқан. Оны шынтақпен, тіземен, жұдырықпен немесе алақанның түбімен ұруға болады. Бұл нүктеге соғу ауыр және қарсыластың тыныс алуын бұзуы мүмкін. Целиак плексусына салыстырмалы түрде әлсіз соққы өткір ауырсынуды, тыныс алуды уақытша тоқтатуды, жүректің рефлекторлық тежелуін, қан қысымының төмендеуін және нәтижесінде естен тану жағдайын тудырады. Адам екіге бүгіліп, бір-екі минут бойы қозғалу мүмкіндігін жоғалтады. Мұнда күшті соққы тұншығуды, сананы жоғалтуды тудырады, сонымен қатар ішкі органдарды зақымдауы мүмкін. Төменнен жоғары бағытталған күшті соққы өлімге әкелуі мүмкін.

24 – диафрагма (төменгі кеуде). Қабырғалардың түбіне соғу диафрагма мен тыныс алуды басқаратын басқа бұлшықеттердің босаңсуына әкелуі мүмкін. Бұл тыныс алуды тудырады және сананың жоғалуына әкелуі мүмкін.

25 – қалқымалы қабырғалар. Кеудеге пішін беретін негізгі сүйектер - арқадан жұлынға бекітілген 24 ұзын және тар сүйектен тұратын қабырғалар. Жеті жұп жоғарғы қабырға шын қабырғалар деп аталады, бұл қабырғалар сәйкес шеміршектің көмегімен төс сүйегімен түйіседі. Төменгі бес жұп немесе жалған қабырға төс сүйегімен тіке буынбайды, олар бір-бірімен шеміршектері арқылы жалғасады, ал он бірінші және он екінші жұп қабырғаларды қалқымалы немесе тербелмелі қабырғалар деп атайды, өйткені олар бүкіл ұзындығы бойында еркін болады. . Қалқымалы қабырғалардың соққысы оларды оңай сындыруы мүмкін, өйткені олар қабырғаға бекітілмеген. Оң жақтағы қабырғалардың сынуы ішкі бауырдың зақымдалуына әкелуі мүмкін; екі жақтағы қабырғалардың сынуы өкпеге зақым келтіруі мүмкін. Төменгі қабырғаларға соққы кез келген нәрсемен жеткізілуі мүмкін: тізе, аяқ, шынтақ, жұдырық, негіз немесе алақанның жиегі.

26 – бүйрек. Бүйрек - өте сезімтал орган. Сонымен қатар, ол орналасқан жерде, арқа терісінің астынан үлкен нерв өтеді - жұлынның тармағы. Сондықтан, тіпті бүйрек аймағына шамалы соққы өткір ауырсынумен бірге жүреді. Бүйректің орташа соққысы шокты тудыруы мүмкін және бұл органдардың ішкі зақымдалуына әкелуі мүмкін. Бүйректің ауыр соққысы жедел шокты тудырады және ауыр ішкі қан кетуден өлімге әкелуі мүмкін.

Бүйрек аймағына соққылар қолдар мен аяқтармен, шынтақтармен, тізелермен және баспен жасалуы мүмкін.

27 – іш кіндіктен төмен. Кіндік астындағы және шаптың үстіндегі аймаққа қатты соққы шок, есінен танып, ішкі қан кетуді тудыруы мүмкін.

28 – бицепс. Бицепске күшті соққы өте ауырады және қолды істен шығарады. Қарсылас қару ұстаған кезде бицепс әсіресе жақсы нысана болып табылады.

29 – білек бұлшықеті. Қолдың қозғалтқыш функцияларының көпшілігін басқаратын радиалды нерв білек бойымен өтеді. Радиалды нервке күшті соққы қолды жарамсыз етеді. Осылайша, білекке соққы беру арқылы қарсыласты қарусыздандыруға болады.

30 – қолдың артқы жағы. Қолдың артқы жағы өте сезімтал. Оларға соққы өте ауыр, ал қолдың кішкентай сүйектері оңай сынуы мүмкін, осылайша қолды жарамсыз етеді.

Төменгі аймақ.Төменгі аймақ адам денесінің шап астындағы бүкіл аймағын қамтиды. Бұл аймаққа соққылар сирек өлімге әкелетінімен, олардың кейбіреулері қарсыласты сенімді түрде қабілетсіз етеді.

31 – шап. Тіпті шаптың орташа соққысы қатты ауырсынуды тудырады және қарсыласты қабілетсіз етеді. Шаптың қатты соққысы есін жоғалтуға және шокқа әкелуі мүмкін. Бұл жерге соққы кез келген нәрсемен жасалуы мүмкін - аяқтың саусақтары мен табандары, өкше, тізе, жұдырық, қабырға және алақанның негізі.

32 – сыртқы жамбас. Жамбастың сыртқы жағының бетіне жақын жерде (тізеден шамамен төрт саусақ ені) үлкен нерв өтеді. Сондықтан жамбастың сыртына күшті соққы қарсыласты құлатып, аяқты істен шығаруы мүмкін. Бұл нысана әсіресе тізе мен жіліншікке арналған соққылар үшін қолайлы.

33 – ішкі жамбас. Ірі нерв ішкі жамбастың ортасынан сүйек бойымен өтеді. Тиісінше, бұл аймаққа соққы да аяқты қабілетсіз етеді және қарсыласын құлатуы мүмкін. Тізе және өкшелі соққылар осы аймаққа соққы беру үшін қолайлы.

34 – жамбас. Тізе буынына күшті соққы бұлшықет спазмын тудыруы мүмкін және аяқтың қозғалғыштығын оның толық жабылуына дейін шектейді.

35 – тізе. Тізе бүкіл денені қолдаудың негізгі құрылымдық элементі болғандықтан, бұл буынның зақымдануы әсіресе қарсыласқа зиян тигізеді. Бірлескен иілудің қалыпты бағытына қарсы бұрышта шабуыл жасалса, тізе оңай жарақаттануы мүмкін. Төменгі деңгейдегі соққылар үшін тізе ең жақсы нысана болып табылады. Оны барлық жағынан, аяқтың кез келген бөлігімен, кез келген бұрышпен (жоғарыдан төмен, төменнен жоғары, көлденең) соғу ыңғайлы.

Тізедегі салыстырмалы түрде әлсіз соққылар өткір ауырсынуды тудырады. Артынан орташа күшті соққы (поплитальді қатпарға) сонымен қатар өткір ауырсынумен және буынның ішінара бұзылуымен бірге жүреді. Күшті әсер тізе байламдарының үзілуіне, шеміршектің үзілуіне, артикулярлы буынды құрайтын сүйектердің дислокациясына немесе сынуына әкеледі.

36 – уылдырық (аяқтың артқы жағы). Балтырдың жоғарғы жағына күшті соққы бұлшықеттердің ауырсынуын тудырады және аяқтың қозғалғыштығын шектейді.

37 – жіліншік. Жіліншікке орташа соққы, әсіресе қатты зат соққанда қатты ауырсынуды тудырады. Мұнда орналасқан кішкентай және үлкен жіліншік бұлшықеттермен жабылмайды, сондықтан оларға соққыдан ауырсыну бүкіл денеге енеді. Төменгі аяққа аяқтың ішкі жағымен де, сыртымен де (аяқ киімнің қатты жиегімен) шабуыл жасай аласыз. Сондай-ақ өкшемен (өкшемен) және табанмен соғуға болады. Орташа күшті соққы сананың жоғалуына, сүйектің жарылуына немесе сынуына дейін ауыр соққыға әкеледі. Күшті соққы дене салмағының көп бөлігін қолдайтын төменгі аяқ сүйегінің сынуы мүмкін. Төменгі аяққа соққылардың бағыты негізінен алдыңғы немесе бүйірден. Сол сәтте дене салмағымен жүктелген аяққа артқы жағынан шабуыл балтыр бұлшықетінің уақытша салдануына әкелуі мүмкін.

38 – Ахиллес сіңірі. Ахиллес сіңіріне қатты өкше соққысы тобықтың созылуына және аяқтың қаттылығына әкелуі мүмкін. Ал сіңірі үзілсе, жау мүгедек болады. Ахиллес сіңірі пышақ шабуылы үшін жақсы нысана болып табылады.

39 – тобық. Тобықтың соққысы ауырады; күшті соққы кезінде тобық шығып кетуі немесе сынуы мүмкін, осылайша қарсыласты қозғалғыштықтан айырады.

40 – өрмелеу. Көтерілуде тебу де жаудың қозғалуына кедергі болады. Аяқ буынына салыстырмалы түрде әлсіз соққылар өткір ауырсынуды тудырады және қарсыласты аяқпен белсенді жұмыс істеу мүмкіндігінен айырады. Күшті соққы аяқтың кішкентай сүйектерінің бұзылуына әкеледі, жіліншіктің төменгі ұшының жарылуын немесе сынуын тудырады (кішкене немесе үлкен, соққы қай жағынан жасалғанына байланысты). Аяқ асты деңгейінде артқы жағынан күшті соққы Ахиллес сіңірінің жарылуы мүмкін.

Қарсыластың маңызды нүктелеріне тиімді соққы беру қоян-қолтық ұрыста жеңіске жету үшін маңызды. Боксшы жекпе-жекте өлгенше күресетін болса, максималды соққы беру принциптерін қолдана білуі керек.

Целиак плексусына соққы (Cурет 4-2)

Целиак плексусына соққыны жауынгер жау алға ұмтылып, оны басып алуға тырысқанда жақын ұрыста қолданады. Содан кейін жауынгер шабуылды тізе буынымен немесе өмірлік маңызды нүктелерге басқа да қабілетсіз соққылармен жалғастыра алады.

Күріш. 4–2

Жұлдыру Бас бармақ (сурет 4-3)

Қарсылас алға ұмтылғанда немесе жауынгерді ұстап алуға тырысқанда бас бармақты жұлдыру - өте тиімді әдіс. Оң жұдырығын тұмсық түрінде созылған бас бармағымен алға лақтырып, қорғаныс үшін сол қолын жоғары көтеріп қарсыласының көмейіне соғады.

Барлық қоян-қолтық күресушілер мен жекпе-жек өнерінің жанкүйерлері жүйке орталығы немесе осал нүкте ұғымымен таныс. Көз-тамақ-шап сияқты белгілі нүктелерден басқа, денеде де, аяқ-қолдарда да орналасқан бірнеше жүздеген нүктелер бар. Денедегі осал орталықтардың мол орналасуының карта-схемасына қарап, бәрі қарапайым екенін шешу өте оңай - сіз қай жерде соқсаңыз да, сіз белгілі бір нүктеге жетесіз. Бірақ бұл, бақытымызға орай, олай емес - әйтпесе, кәдімгі мас төбелесінде адамдар мұрынға немесе кеудеге кездейсоқ шашыраудан өледі. Шын мәнінде, сіз осы немесе басқа әсерге жету үшін қандай тереңдікте, қандай бұрышта, қандай әсер ету формасын қолдану керектігін білуіңіз керек. Көптеген нүктелер кішкентай формалармен жеңілуге ​​өте сезімтал және олармен аз ғана жұмыс істей алады. Сонымен қатар, нүктенің анатомиялық орналасуын өте дәл білу керек, рефлексологиялық атласпен жұмыс істей білу керек.

«Чи» немесе «Ки» мифтік энергияны меңгерудің арқасында ғарышта скафандрсыз серуендеуге емес, кем дегенде физикалық өлмеуге кепілдік беретін мистикалық шығыс ілімдері өз ізбасарларын ертегілермен жүктеуді жақсы көреді. улы қол өнерінің танымал тақырыбы. Олардың мәні мынада: егер сіз бір немесе басқа нүктенің максималды немесе керісінше, минималды энергияға ие болатын уақытын білсеңіз, оны басқаруды игере отырып, сіз адамды қарапайым түрту арқылы келесі әлемге жібере аласыз. саусағыңызды, сондай-ақ берілген уақыт кезеңінен кейін (күн, ай, жыл). Осылайша, сенсе мен гурустың барлық түрлерінің бақытсыз ізбасарлары акупунктура бойынша қалың Талмудтарды жатқа үйренеді, «меридиандардағы энергияның құлдырауы» уақытын есте сақтайды, қытайша нүктелердің атаулары және басқа да сандырақтарды айту қиын. Олар саусақтарымен итермелейді немесе оларды құмға, бұршақтарға және қабырғаға соғып, жас кезінен артритке ұшырайды. Олар бос уақыттарының құнды сағаттарын «энергия ағынын», «чакраларды ашу, дан-тянь және арналарды тазарту» цигунг, тайцзи және басқа да жат ағымдар стилінде меңгеру бойынша медитацияның барлық түрлеріне жұмсайды және ұятқа қалдырады. бокс немесе кикбоксинг секциясының жігіттерінің басына , өрескел қырғынға қарағанда, олардың өнерін бір жыл, тіпті ондаған жыл бойы меңгерудің қажеті жоқ екенін өздеріне түсіндіріңіз. Бірақ олар оны меңгерген кезде, олар бәрін көрсетеді, уау! Өйткені, оларда сондай керемет ұстаз бар! (Ешкіммен спартаспағандықтан кім соншалықты керемет).

Бірақ, айтқандай, отсыз түтін болмайды. Арнайы қолданбалы армия жүйесінің (SPAS) нұсқаушылары осал тұстар туралы айтатын қытай және корей трактаттарын, сондай-ақ жүйке орталықтарын талқандау туралы армия нұсқауларын талдап, шынымен пайдалы білімді ұтымды дамыту үшін белгілі бір ұсыныстар жасады - олар бастау үшін. Еуропалықтар үшін бейімделмеген «Шығыс даналығын» ондаған жылдар бойы ойланбастан тықпалаудан кейін емес, жаттығудан кейін бірден жұмыс істеу. Оның үстіне саусақтарды қабырғаға қағып, «энергияны қумай» (бір сұмдық құпияны ашайық – «ішкі энергияны басқару» деген терминді қолданатын адамдардың 98,5%-ы не психикалық ауру, не шын жүректен қателеседі, не шарлатандықпен айналысады).

Бұл нүктелерді қайдан іздеу керектігін білу өздігінен жұмыс істеуді өте жеңілдетеді. Белгілі себептермен біз бас сүйегінің, беттің, тамақтың және торстың ортаңғы сызығының бойында перинэяға дейін орналасқан улы (өлім) деп аталатын нүктелер туралы айтпаймыз. Бұл нүктелерге тереңдікке ену немесе соғу арқылы шоғырланған әсер негізгі өмірлік жүйелердің - тыныс алу, жүрек-тамыр, жүйке жүйесінің елеулі бұзылуына және өлімге әкелуі мүмкін. Берілген тереңдікке дозаланған соққы толқынын жіберумен үйлесетін әсерлер (бұл қарапайым жанасу болуы мүмкін, мысалы, «шипалық қолды» қолдану), сонымен қатар жылу, суық, импульс, «разряд», ауру немесе өлім бейнесі, ешқашан қарапайым жауынгерлердің артықшылығы болған емес. Мысалы, Русьте сиқыршылар, діни қызметкерлер мұны жасады. Соңғы әсерлер орталықтың терең бөліктеріне әсер етеді жүйке жүйесіденеге, ал ол арқылы эндокриндік жүйеге. Бұл кешіктірілген көріністерді тудырады және өмірдің негізгі бағдарламаларының біртіндеп артуына әкеледі.

ЖҰМЫРАҚ, SOLAR PLEXUS, шап

Жоғарыда аталған жерлерге жау соққыларын «тоқтатуды» қарастырыңыз. Мысалы, жұлдырудағы соққы кішкентай баладан да қауіпті. Бірақ кез келген ересек адам жұлдыруға бағытталған әрекетімен қарсыласын «басқа әлемге» ауыстыра алады, көп күш қажет емес, белгілі бір бағытта векторлық соғу жеткілікті. Бірақ бұл өлімге әкелетін дуэльге баратын арнайы күштер үшін ғылым. Ал, мысалы, Адамның алмасын саусақпен сәл қағу кез келген шабуылдаушыны тоқтататынын «жай өлген адамға» білу жеткілікті, өйткені. бұл жерде шеміршекті жабатын бұлшықеттер жоқ. Әскери нұсқаулықтарда жұлдырудағы пулемет оқпанымен соққыны көруге болады, бұл өте тиімді.

Төменде төмен түсіп, күн плексусын алыңыз. Барлық жекпе-жек әртістері осы уақытқа дейін соққы алды, және бәрі ұмытылмас сезімдерді есіне алды. Айта кету керек, мұндай соққымен қарсыласты ұрықтың күйіне түсіру үшін аз күш қажет! Бірақ сонымен бірге белгілі бір вектормен берілген күшті соққы жауды өлтіретінін ескеру керек, бұл мұны білуі керек адамдарға белгілі. Сондықтан күн плексусына соққылармен абай болу керек.

Шап - көпшілік үшін «көндіру» орны, әсіресе түнгі қалада. Таңқаларлық емес, олар: көз, тамақ, шап - сіз сорғыза алмайсыз! Бірақ қауіптісі олардың жамбасқа тигенінде емес, «еркек» мақтанышынан сәл жоғары жерде. Ішкі гематома және түзетілмейтін зардаптар үшін «ұнтақтағыштарға» соққы жеткілікті - міне, операцияға кепілдік беріледі!

Айта кету керек, келесі жағдайлар жиі «адреналинмен» болады - шапқа соққыдан кейін жау 2-4 секундтан кейін секіріп кетеді, содан кейін бұл жекпе-жектен жеңіске жету үшін көп күш салу керек! Бұл соққының дәл болмауына және мақсатты нүктенің жыныс мүшелеріне дәл шоғырлануына байланысты болады. Шындығында, сіз төменнен жоғары күш-жігермен ішке қарай соққы беруіңіз керек!

УАҚЫТШЫ ПАРАЛИЗ

Бас сүйегінің, беттің, тамақтың және дененің бүйір сызығында шок, сал және мүгедектік нүктелері кездеседі. Бұл нүктелерге шағын нысаны бар өткір және алып соққы жауды кері шегіндіреді немесе аяқ-қолын кері тартады. Бұл нүктелерге бірнеше рет қайталанған соққылар жиынтық ауырсыну әсерін тудырады және нәтижесінде аяқ-қолдың уақытша салдануы.

Бұл қолдар мен аяқтардың мүлдем барлық буындарының артикулярлық қатпарларының ортасында және бүйірлерінде орналасқан нүктелер; үштен бір бөлігінде (аяқ сегментінің ұзындығынан) буынның үстінде және астында орналасқан; білектің ішкі жағында, радиус пен шынтақ сүйегі арасындағы ортаңғы сызық бойымен; бұлшықеттер арқылы сүйекті сезінуге болатын қолдар мен аяқтарда (сан мен иықта олар ішкі және сыртқы сызықтар бойымен орналасқан).

ЖҮРЕК

Ол әдетте біз ойлағандай төс сүйегінің сол жағында емес, негізінен ортаңғы сызық бойында орналасқан және төс сүйегінен өткір бөлігімен сол жақ емізікшеге қарай еңкейген тамшы тәрізді. Дененің бетіне ең жақын сол қарынша. Сол жақ емізікшенің дәл астында кеуде бұлшықетінің аяқталатын жерінде оның пульсациясын көруге немесе сезінуге болады. Спортшыларда ол дененің сыртқы бөлігіне ығысқан. Бұл нүктені ортаңғы немесе сұқ саусақтың буындарымен жарып өту нәтижесінде жүрек ырғағы жоғалады. Қарапайым жұдырықпен соғу жүректің жұмысына аритмияны енгізеді, тыныс алудың жиырылуы мен фазасы кезінде стрессті қосады. Мүмкін клапанның жабылуы және өлімі. Жаман жолмен (жақсы соққыңмен жауға) қабырға сынды, жүрек жарады.

БАС

Бейнелеп айтқанда, бұл серіппелі омыртқадағы шар тәрізді бас сүйек. «Серіппенің» бүйіріне әсер ету (көлденең жазықтықта) бет қаңқасының (мұрын, жақ) сүйектерін бұзуы мүмкін, бірақ ішінара демпификацияланады. Іс жүзінде ешқандай соққылар амортизацияланбайды «шарды» «серіппеден», яғни төменнен жоғарыдан бастың жоғарғы жағына қарай.

Таңқаларлық емес, иек сананы өшіретін нүкте! Бірақ бұған қол жеткізу оңай емес, өйткені соққының дәлдігі талап етіледі, сонымен бірге ашық алақанмен немесе тіпті білекпен жақ немесе созылған қолдардағы бүйірлік соққы (өз қолдарымен өзін-өзі соғу) өте жиі сананы «қағып тастайды». Бұған зақымданудың жалпы ауданы арқылы және соққыны бастың соққы кезіндегі қозғалысымен біріктіру арқылы қол жеткізіледі, бұл контузияға әкелуі мүмкін және ауыртпалық әсерді қосу арқылы - нокаут.

Кері соққылар - бастың артқы жағына көлденең жазықтықта - өте қауіпті. Өткір төзгісіз соққы, «қоян» деп аталатын, құлатады және санадан айыруы мүмкін. Бұл салаға сәл күштірек соққы, оны қолданудың егжей-тегжейіне тоқталмай, офицер қайтыс болғаннан кейін емтиханда «марун береттерді» қолдануға тыйым салынды.

Білекпен немесе шынтақпен бастың артқы жағының сол және оң жағындағы кез келген соққы сананың жоғалуына әкеледі және бұл таза соққы болды ма, жоқ па маңызды емес. Мұндай жұмыстың әсерін түсіну үшін досыңыздан алақанмен бастың артқы жағына жеңіл ұруын сұраңыз, бірақ сіздің позицияңыздан бетпе-бет. Қалай екен? Сіз сездіңіз бе!?

МҰРЫН

Кәдімгі «шашырау» тікелей бастың артқы жағына немесе сәл бұрышта шеміршек пен жұқа сүйектерді бұзады. Нәтиже: «қан» (бұл міндетті түрде сырттан көрінбейді, ол тамақтың артқы жағына ағып кетуі мүмкін). Біреу шошып кетеді, біреу безгегіндегі жарақатын байқамай қырғынды жалғастырады, ал біреу өз қанының дәмі мен көруінен қосымша ессіз қалады, солай болады. Ал мұрынның бүйірден шығыңқы бөлігіндегі буындармен «ұстамды» соққының нәтижесінде «қан» болмауы мүмкін болса да, ауырсынатын соққы пайда болады.

«Құлпынай». Бұл мұрын астындағы әрбір адамның сүйікті нүктесі. Оның жауынгерлік аман қалуда қолданылуы туралы «экстремалды» бөлімде оқыңыз («СУ» № 2, 2004 ж., «Егер сіз пышақпен ілініскен болсаңыз» мақаласы). Жекпе-жекте алақанның шетімен осы нүктеге тангенциалды соққы қарсыластың басын соққы бағытына бұрып, сізді көрмей қалады және жақ пен бас жағын ашады. Осы нүктені сұқ саусақтың түбімен басу арқылы біз жауды басын еңкейтуге мәжбүрлейміз, оның Адамның алмасын жеңіліске ашамыз, белін қатты бүгіп, тұрақтылығын жоғалтамыз ... Айтпақшы, ұшын басу. мұрын бірдей әсер етеді. Нұсқа: жаудың кез келген екі саусағын танаулардың артына іліңіз (біреуімен мүмкін, бірақ жауынгерлік элементтің сенімділік дәрежесі төмендейді.

Көбісі мұрыннан соққы алған. Бірақ, әдетте, бұл схемаға сәйкес тікелей беттің осы аймағына соққылар, бірақ Әуе-десанттық күштердің офицерлерінің бірі төбелесте ол «тиынға» тимегенін мойындады. , соққысы солға қарай сырғып кетті де, шабуылшының мұрны бүйіріне қайырылып, қиналып жатқан жау жерге құлап түскенде не таң қалды. Ол мұндай тиімділікті күткен жоқ.

КӨЗ

Нәзік еркек денесінде өте нәзік орын, аталық бездермен бірдей дерлік, тек 2/3 дененің ішінде жасырылған. Тиісінше, сығу кезінде бірдей тәжірибелер бар, ал жырту, бұрап алу, ұсақтау (жеке садизм деңгейіне дейін жалғасу) әлдеқайда проблемалық. Әсіресе, егер «дене» дәрі-дәрмекпен емес, адреналинмен толтырылған болса, ол белсенді түрде үрлейді, айналады және ешбір жағдайда қатып қалғысы келмейді, осылайша бізге дәл осы көздерді таңдау ыңғайлы болар еді.

Бір сөзбен айтқанда, денені көзден айыру қиын, өйткені бұл дене терең комада болмаған кезде, ол шабуыл сызығын қалдырып, басын рефлексті түрде жұлып алады. Бұл, айтпақшы, реанимациялық дәрігерлер тәжірибесінен кортекстің «жүктемесі» үшін қарапайым сынақтардың бірі.

Енді сіз қорқынышты біліммен қаруланғансыз, бұл ауырса да, өлімге әкелмейді, бірақ сіздің қарсыласыңыз мұны білмейді, біз оны қолданамыз. Көзге әсерлері құлақтың артындағы «қоян» нүктесінде иекке, мұрынға, «қанаттан» «босаңсытатын» пальма соққысынан кейін бірден жақсы өтеді.

«Офицер қабылдауы» деген бар: тымағы бар қамшы, тымағы бар, көзінде бөрік! Өте ауыр және таң қалдыратын соққы!

Атасы, Кубандық казак, авторлардың біріне кішкентай саусағымен көзге шұқылауды көрсетті, бірақ олай емес, қылышпен кесу процесінде, т.б. қырлы қаруды қолдану арқылы жақын шайқас. Соққы ең күшті болды, бұл соққыны семсермен жеңіп, атасы бір қадам алға басып, шабуылдаушы аяқты пышақпен басып, қылыштың бұрышын өзгертіп, оны сырғытып жіберіп, осы әдісті орындады! Мұны аталарымыз білген!

Адамның алмасы

Аңыз бойынша, Адам білім ағашының алмасын жегенде, ол оны тұншықтырды, оның тамағына бір кесек кептеліп қалады - сондықтан оның екінші, ежелгі атауы «Адамның алмасы». Ағаның денесіндегі оны нағашысынан ерекшелейтін қызықты шығыңқылардың бірі. Тиісінше, оған деген құрметпен қарау, жалғыз. Кейбір ерлерде осы аймаққа қарапайым жанасу кезінде тыныс алу жолдарының спазмы және тұншығу пайда болатынына дейін (бұл қысусыз!). Айтпақшы, сұмдық шындық: Адамның алмасына тиген соққыдан адам өлмейді! Адам кейіннен тұншығудан немесе алақанның шетімен ортаңғы сызық бойымен терең енетін соққымен жүректің рефлекторлы тоқтауынан өлуі мүмкін, бірақ «Адам алмасының» зақымдануынан емес, екі кезбе нервтердің әсерінен. Иә, және жұлдырудағы пышақ, егер ол кейіннен жыртылмай және дәл ортаңғы сызықта, яғни Адам алмасында жасалса, жаңа піскен толқынның жеңілдетілген ағынын қоспағанда, ешқандай «өлімші» зардаптарға әкелмейді. өкпеге ауа. Мұндай операция бар, ең қарапайым, коникотомия деп аталады. Стахановшылар мен пионерлер үшін техникаға арналған жаттығуларды орындаудың салдары үшін авторлардың жауапкершілігінің жоқтығы туралы сілтеме бұл жерде, барлық басқалар сияқты, тіпті олар жазбаған жерлерде де ЖАРАНДЫ.

Қалай болғанда да, Адамның алмасына әсері көшедегі шайқас пен ақ шашты шығыс ақсақалдарының ілімінен бүкіл әлем бойынша арнайы жасақтардың қоян-қолтық ұрысы бойынша нұсқаулықтарға көшті. Біздің экстремалды дамуымызда бұл соққыны алған кезде өзіңізге немесе досыңызға алғашқы көмекті оқыңыз (жоғарыдағы сан «SU»). Осы аралықта Адамның алмасын ұстап көріңіз, оны оңға және солға жылжытыңыз, батыл болыңыз, оны өзіңізден тартыңыз және керісінше, оны мойныңызға басыңыз. Бұл соншалықты қорқынышты емес. Ал енді біз нағыз құпия техниканы ашамыз! Адамның алмасының үстінде тағы бір сүйек бар, бұл сүйек, неге екені белгісіз, бәрі оны ұмытады, бірақ бекер! Бұл сүйек үшін аспанға төңкерілген алақанның саусақтарымен ұстап алу, жауды басқаруға өте ыңғайлы. Оны сыну шегінде сығып, 45 градусқа жоғары итеру маңызды. Адамның алмасындағы шоктар: «барыс табанының» фалангтарының түйіспелерімен кездейсоқ соққы; бүгілген саусақтардың ұштарымен бүйірден (Адам алмасында ЕМЕС) - Адам алмасынан орта сызыққа қарай тесіңіз. Алақанның шетімен соғудан басқа, Адамның алмасына біріктірілген травматикалық соққының тағы бір қызықты нұсқасы бар. Алдымен, бүгілген саусақтардың ұштарымен мойын шұңқырына соғу жасалады, содан кейін саусақтар барыстың табанына бүгіліп, фалангтардың буындарын басып тұрады, нәтижесінде жұдырықтардың түйіспелері әрекет етеді. Жалпы, бүкіл қозғалыс танк шынжырының жүрісі сияқты.

Адамның алмасы мен тыныс алу құбырының жыртылатын тұтқалары қарапайым және сенімді (персоналмен салыстырғанда). Олар екі топқа бөлінеді: ұсақтау (бір қолмен орындалады, қимыл-қозғалыс кукиш және інжір деп аталатын қасиетті пұтқа табынушылықты көрсетуге ұқсайды, сирек екі қолмен) және жырту (екі қолмен орындалады).

Қатал шындық: кез келген қақтығысты аяқтау көбінесе винтовканың дүмімен, пулеметтің тамағымен, дәлірек айтқанда, Адамның алмасында жасалды!

ТІЗЕ

Біздің денеміздегі ең күрделі және ең осал буындардың бірі. Жарақат немесе өте қатты ауырсыну кез келген бағытта болуы мүмкін. Іштен немесе сырттан бүйірден соққанда байламдар үзіліп, буын үзіледі. Артқы жақтан соққы, поплитальді шұңқырда, байламдарды жыртып, аяқты алға қарай соғады.

Фронтальды соққы, егер ол 90 градусқа бүгілмесе, тізе буынын бұзады. Бұл позиция қатты стильдердің өкілдеріне өте ұнайды - олар айтады, бұл позицияда бітеліп қалған буынды бұзуға тырысады (терең алға соққы, садақшы позициясы). Міне, осылайша, тізедегі соққы, дұрыс дайындықпен ұсталады, бірақ мұнда өте қызықты және нәзік деталь бар. Латын тілінде «пателла» деп аталады, яғни пателла немесе пателла, біз үйренгеніміздей. Бұл өте пателла «қалпына келтірумен» жақсы өткір соққымен, жаңғақ тәрізді сындырады.

Шабуылдаушыны тоқтату, оны қашықтықта ұстау мүмкіндігі болмаса, ұрыс жүйесі жоқ. Сондықтан барлық дерлік жекпе-жек профильдері аяққа, атап айтқанда тізеге соққы береді! Тиімділік өте жоғары: егер сіз аяқ киім мен күшке көбейте отырып, тізеге «щетка» (допқа футбол соққысы) жүргізсеңіз, біз жарақат аламыз немесе кез келген шабуылды кем дегенде 100% тоқтатамыз! Өмірден бір мысал: 10 адамнан тұратын бір топ кәмелетке толмаған ақымақтар қолдарынан келгенше көңіл көтерді, бірақ олар тек арақ пен сыра ішеді. Олар алыстан форма киген адамды көріп, оның қандай шен, қандай әскерден екенін сұрауға асықты! Түсіндіру орын алған жоқ, өйткені. бұл адам Әуе-десанттық күштер штабының офицері болып шықты, оның артында Шешенстанда екі жорық болды және ол жарақат алып, өзін «тану» жігіттеріне көрсеткісі келмеді! Бірақ, жасы ұлғайған, көпті көрген ол жас өмірді үзгісі келмеді. 30 секунд ішінде танысу аяққа, нақтырақ айтсақ, тобық пен тізеге соққы берумен аяқталды. Офицер бұл үдеткіштер тобын шашыратып жіберді, олардың өмірін сақтап қалды және оларға тағы бір мүмкіндік берді!

ЖҰМЫС ЖҰМЫС ЖӘНЕ АУЫРУДЫ ЖЕТКІЗУ

Ауырсыну қосылады және бір нүктеден екіншісіне бірнеше нүктеге дәйекті түрде қолданылатын өткір, күшті шоғырланған соққылармен жүзеге асырылады. Олар ауырсыну арқылы бір «меридианға» қосылуы мүмкін және, мысалы, «құрғақ», яғни аяқ-қолды өшіру - «тізбектелген ағын» деп аталатын. Бір нүктеде әртүрлі күш пен амплитуданың жоғары жылдамдықты соққыларын жасай отырып, терең «тырнақты қағу» мүмкін - оның ауырсыну жүктемесі пайда болады.

Біздің ата-бабаларымыздың құпияларының бірі - ауырсыну нүктелерін қолданбай, ішкі ағзаларға әсер ету. Толқындық соққылар-бауырға, жүрекке, бүйрекке, көкбауырға және т.б. бағытталған күш қолдану векторы бар әсерлер. мишыққа дейін, өлімге немесе сананың жоғалуына әкелді. Шабуылға ұшыраған мүшенің ішіне қатты заттың денесінің бір бөлігін – тасты, қылыштың ұшын ойша орналастыру арқылы қосымшаның әсері күшейе түсті: «Ал жау оның алдына ойша көрінді де, ол тасты қарсыласқа әкелді. оның барлық салмағында оның қолында, оның басында ...»

Көріп отырғаныңыздай, ауырсыну нүктелерімен алғашқы танысу жүйесі қарапайым, есте сақтау оңай және бірден. Рефлексология бойынша Талмудтарды зерттеуге жылдар жұмсаудың қажеті жоқ, жабайы қытай атауларын жаттап алудың қажеті жоқ, миыңызды жаудың жұлдыз жорамалдары мен оның жеке уақытын сол немесе басқа «арнадағы» максимум немесе минимум бойынша есептеулермен толтырудың қажеті жоқ. Сізге тек көруге және тыңдауға, оны өз теріңізбен сезінуге, түсінуге және жаттығуға деген құштарлық қажет.

Осымен болды. «Улы қолдың» сырлы өнерін тері астына жеп, рефлекс, омыртқа деңгейіне, сөзбе-сөз 2-3 жаттығуда қояды. Өмірімнің соңына дейін.

Адам ағзасы – таңғажайып аппарат, ежелден біз денеміздің барлық құпияларын ашуға үміттеніп, өз денемізді зерттедік. Көптеген жылдар бойы зерттеу біздің денеміз мінсіз көрінгенімен, көптеген кемшіліктері бар екенін түсінді.

Біз оларды ауырсыну нүктелері деп атайтынбыз. Ауырсыну нүктелері - дененің осал жерлері, оның соққысы адамда өткір ауырсынуды тудырады. Әлсіз жерлерді анықтау әдісіне байланысты оларды нүктелер деп атайды.

Соққы күшін қалай анықтауға болады

Ауырсынатын нүктеге әсер ету күшін анықтаудың заманауи әдісі бес деңгеймен анықталады:

1. 1. Біріншішабуылдаушыға айтарлықтай зиян келтірмейтін, тек қарсыластың шабуылдарына жауап қайтару үшін алаңдаушылық қызметін атқаратын бұл әлсіз соққының деңгейі.
   2. Екіншібіріншімен салыстырғанда жекпе-жекте сәл күштірек әсер етеді.
   3. Үшіншібірдей - бұл жауды таң қалдыруға немесе зардап шеккен аяқ-қолдардың ұюына әкелуі мүмкін шабуылдар. Мұндай әдістер жауды қысқа уақыт ішінде залалсыздандыруға мүмкіндік береді.

1. Нүктелерге әсер ету төртіншідеңгейі ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін, соққылар көбінесе жарақатқа немесе сананың жоғалуына әкеледі, кейде нүктелермен өзара әрекеттесу нәтижесі паралич болып табылады.
2. соққылар бесіншідеңгейлері қарсыластың денсаулығы үшін өте қауіпті, техника өлімге әкелуі мүмкін.

Енді сіз дененің барлық ауырсыну нүктелерін шартты топтарға бөлуге болатындығына назар аударуыңыз керек - бастың, торстың және аяқтың нүктелері.

Бастың ауырсыну нүктелері

Біз қарастыратын бірінші нүктелер - бастың нүктелері. Оларға: көз, мұрын, құлақ, храмдар, ерін және иек жатады.

Көздер

Көздер адам денесінің ең осал бөліктерінің бірі болып табылады, оларға кез келген соққы ауырсынуды тудырады. Көзді зақымдау үшін қарапайым «шанышқы» әдісі қолайлы. Дегенмен, саусақтарыңыз ұстап қалуы және бұралуы мүмкін, сақ болыңыз.

Тіпті мұрынға жұмсақ тікелей соққы дерлік қан кетуге және ауыр ыңғайсыздыққа кепілдік береді. Неғұрлым тиімді әсер ету үшін мұрынның дөңес бөлігіне бүйірге қарай «ұстамды» соққыны қолдану ұсынылады. Мұндай соққы қарсыласқа ауыр соққыға кепілдік береді.

Виски

Бұл жерде соққылар ең ауыр зардаптарға әкеледі, өйткені бас сүйегі осы аймақта ең осал, травматикалық нервтер мен артериялар терінің бетіне қауіпті жақын орналасқан. Соққылардың әртүрлі түрлерінің көпшілігі өлімге немесе ауыр бас жарақатына әкелуі мүмкін.

Жоғарғы ерін

Ол бастың ең осал бөліктерінің бірі. 20-30 бұрыштағы күшті соққы мидың зақымдалуына және қолдану аймағында әдеттегі жану сезіміне әкелуі мүмкін.

Таңдамалар

Қолдың артқы жағымен жасалған шабуылдар оңтайлы әсер береді, жұдырықтарды қолданғанда қолдың зақымдалуы мүмкін.

Жұтқыншақ

Осал нүкте - төменгі нүктедегі депрессия, саусақтарыңызбен соғу әдісін қолдану керек. Шабуыл тыныс алудың қиындауы мен өкпедегі спазмды тудырады.

Адамның алмасы

Бұл жердегі шабуыл нұсқаларының көпшілігі өлімге әкеледі. Жыртқыш ұстағыштарды пайдалану ұсынылады.

Қолдың арқасымен шабуыл қарсыласты нокаутқа түсіреді.

Торсаның ауырсыну нүктелері

Күн плексусы

Соққыны жұдырықпен беру керек. Мұндай соққы жану ауруын тудырады, бұл адамның бүгілуіне немесе тізе бүгілуіне әкеледі.

Назар аударыңыз:Күн плексусына тым күшті соққы өлімге әкелуі мүмкін!

Қолтықтар

Қолтықта үлкені теріге жақын өтеді, сондықтан ондағы кез келген соққы қатты ауырсынуды тудырады, жауды уақытша парализ етеді.

Іш, шап және бүйрек

Асқазанға соққы қарсыласты иілуге ​​мәжбүр етеді, бұл арқаға немесе мойынға қосымша соққылар жасауға мүмкіндік береді, саусақпен соққының тиімділігі кем емес.

Шап - соққыға ең қолайлы нүктелердің бірі. Соққы, жұдырық, алақан, тізе қарсыласын қозғалыссыз етеді.

Бүйректегі соққылар жүйке шокына және тиісті медициналық көмексіз өлімге әкелуі мүмкін. көмек, соққылар алақанның шетімен, сондай-ақ тіземен қолданылуы керек.

жалған жиегі

Бұл қабырғаға соққы дененің екі жағынан да жасалуы мүмкін, бірақ күшті әсер қарсыластың оң жағындағы соққымен көрінеді. Шынтақпен, тіземен немесе алақанның шетімен соғу керек.

Аяқтың ауырсыну нүктелері

Тізе

Тізеге, оның бүйір бөлігіне және пателлаға соққылар етіктің шетімен қолданылуы керек. Бұл әдіс жауды иммобилизациялайды, байламдар мен тізе буынына зақым келтіреді.

Аяқтар

Соққынды етіктің сыртқы жиегімен, оны тобыққа перпендикуляр етіп қою керек. Етіктің саусағымен тебу өте тиімсіз және оны қолданбау ұсынылады.

Шин

Жіліншік аймағында сүйек ең аз жұқа және, тиісінше, нашар қорғалған. Төменнен төменгі аяқ биіктігінің 1/3 деңгейінде аяқтың сыртқы жиегімен соққы ең тиімді.

Аяқ

Ең осал және нәзік сүйектер табанда орналасқан. Бұл сүйектерге соққы оңай олардың жойылуына әкеледі. Негізінен бұл өкшемен немесе аяқпен жоғарыдан төмен қарай соққылар. Жау артыңызда тұрғанда орындау ұсынылады.

Арнайы ұрыс әдістерінде ауырсыну нүктелеріне соққылар жиі қолданылады. Арнайы ұрыс әдістері адамның өміріне өлім қаупі төнген жағдайларда оның қауіпсіздігін қамтамасыз етуге бағытталған.

Бірде-бір арнайы ұрыс техникасы адамды қасақана өлтіруге емес, тек жауды қарусыздандыруға (иммобилизациялауға) бағытталған.

Өзін-өзі қорғау маманы ауырсыну нүктелерімен жұмыс істеу туралы айтатын жаттығу бейнесін қараңыз: