Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi skolā. “Mans dēls tika izmests no trim skolām,” Nastja Meļņičenko par bērna ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem izglītošanu un ārstēšanu. Kas traucē bērniem ar ADHD mācīties skolā?

izglītības psiholoģe Smirnova N.A.

Sākumā vecāki priecājas - tik aktīvs mazulis! Viņš pastāvīgi atrodas kustībā, viņš nevēlas gulēt gultiņā vai sētiņā. Viņš nesēž uz vietas, pastāvīgi skraida un kaut ko “pēta”. Gadu gaitā šādi bērni kļūst nevaldāmi, un visi jaukie sinonīmi, piemēram, "mazā viesuļvētra", pazūd. Ar viņiem ir grūti, un vecāki ne vienmēr zina, ko darīt. Pirmkārt, riskam ir pakļauts pats bērns. Mamma blenza – viņš jau sniedzas pēc rozetes vai velk vadus, spēlējas ar spraudni.

Mūsdienās vecāku un skolotāju vidū valda uzskats, ka hiperaktivitāte ir uzvedības problēma un dažkārt vienkārši bērna “izlaidība” vai nepareizas audzināšanas rezultāts. Turklāt gandrīz katru bērnu, kurš klasē izrāda pārmērīgu kustīgumu un nemierīgumu, pieaugušie klasificē kā hiperaktīvus bērnus. Šāda steiga izdarīt secinājumus ne vienmēr ir attaisnojama, jo hiperaktivitātes sindroms ir medicīniska diagnoze, uz kuru tiesības noteikt ir tikai speciālists.

Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi (saīsināti ADHD) ir neiroloģiski un uzvedības attīstības traucējumi, kas sākas bērnībā. Simptomi ir koncentrēšanās grūtības, hiperaktivitāte un slikti kontrolēta impulsivitāte.

Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi tiek uzskatīti par vienu no visbiežāk sastopamajiem uzvedības traucējumu veidiem sākumskolas vecuma bērnu vidū. Saskaņā ar dažādiem avotiem, tas notiek 4 - 9% bērnu! Tas nozīmē, ka katrā 25 cilvēku klasē, ļoti iespējams, būs 1-2 hiperaktīvi bērni. Daudzos gadījumos šādi bērni ietekmē visas klases uzvedību. Šāda veida novirzes ir bieži sastopamas praksē. Tas rada lielas grūtības arī mācību materiāla apguvē mācībās, jo... Skola izvirza augstas prasības pret skolēnu disciplīnu, prasmi uzklausīt skolotāju, koncentrēties uz stundu utt. Katru gadu pieaug to bērnu skaits, kuri dažādu iemeslu dēļ nevar apgūt programmu nemiera, atturības, koncentrēšanās trūkuma u.c. dēļ. Tas viss noved pie nepieciešamības meklēt efektīvas metodes un paņēmienus, lai veiktu profilaktisko darbu ar hiperaktīvas uzvedības sākumskolas vecuma bērniem.

Hiperaktivitātes pamatā ir nervu sistēmas ierosmes un inhibīcijas procesu nelīdzsvarotība. Par hiperaktivitātes cēloņiem ir dažādi viedokļi: tās var būt smadzeņu uzbūves un funkcionēšanas īpatnības, ģenētiskie faktori, dzemdību traumas, infekcijas slimības, ar kurām bērns pārcietis pirmajos dzīves mēnešos, kā arī hiperaktivitāte var rasties arī kā pārejoša izpausme uz saindēšanās ar pārtiku fona.

Pašlaik eksperti ir pierādījuši, ka hiperaktivitātes sekas ir vesela traucējumu kompleksa izpausme, kas novērota šādiem bērniem. Galvenais defekts ir saistīts ar uzmanības un inhibējošās kontroles mehānismu nepietiekamību. Tāpēc šādus traucējumus precīzāk klasificē kā "uzmanības deficīta traucējumus".

Diagnostikas kritēriji

uzmanības deficīta hiperaktivitātes definīcijas

Hiperaktivitāte:

Bieži tiek novērotas nemierīgas kustības, viņš nevar mierīgi sēdēt krēslā, viņš griežas un griežas.

Bieži pieceļas no sava sēdekļa stundās vai citās situācijās, kad tas nav piemērots.

Parāda bezmērķīgu motorisko aktivitāti: skrien, griežas, mēģina kaut kur uzkāpt.

Parasti nevar spēlēt vai kaut ko darīt klusi vai klusi.

Bieži runīgs.

Impulsivitāte:

Atbild uz jautājumiem nedomājot, neieklausoties pilnībā.

Viņa garastāvoklis bieži mainās.

Parasti ir grūtības sagaidīt savu kārtu dažādās situācijās.

Viņam patīk darbs, ko var izdarīt ātri.

Kad viens no puišiem uz viņu kliedz, viņš arī kliedz pretī.

Bieži traucē citiem, apmāna citus (piemēram, iejaucas sarunās vai spēlēs).

Veic bīstamas darbības, nedomājot par sekām. Tajā pašā laikā viņš nemeklē piedzīvojumus vai saviļņojumu (piemēram, viņš izskrien uz ielas, nepaskatoties apkārt).

Šis ir rīcības cilvēks, viņš neprot spriest un viņam nepatīk.

Neuzmanība

Viņš nespēj saglabāt uzmanību detaļām, un tāpēc, veicot uzdevumus, pieļauj daudz dažādu kļūdu.

Viņam ir grūtības saglabāt uzmanību, pildot uzdevumus vai spēlējot spēles.

Bieži vien šķiet, ka bērns neklausās viņam adresētajā runā.

Bieži vien nevar ievērot piedāvātos norādījumus un pilnībā tikt galā ar stundām, mājas darbiem vai pienākumiem darba vietā (kam nav nekāda sakara ar negatīvu vai protesta uzvedību, vai nespēju saprast uzdevumu).

Bieži ir grūtības organizēt patstāvīgu uzdevumu izpildi un citas aktivitātes.

Parasti izvairās no iesaistīšanās uzdevumos, kas prasa ilgstošu garīgu stresu.

Gadās, ka viņš pazaudē skolā un mājās nepieciešamās lietas.

Bieži vien ikdienas situācijās parāda aizmāršību.

Bieži pāriet no vienas nepabeigtas darbības uz citu.

Neskatoties uz to, bērnu intelektuālās attīstības līmenis nav atkarīgs no hiperaktivitātes pakāpes un var pārsniegt vecuma normu. Raksturīgo simptomu un hiperaktivitātes dēļ bērniem rodas problēmas attiecībās ar apkārtējiem un grūtības mācībās, kas noved pie zema pašvērtējuma un lielas trauksmes pakāpes veidošanās.

Uzmanības deficīta traucējumi tiek uzskatīti par vienu no biežākajiem uzvedības traucējumu veidiem sākumskolas vecuma bērnu vidū, un zēniem šādi traucējumi tiek reģistrēti daudz biežāk nekā meitenēm. Intelektuālā stresa, normu un prasību rašanās rada grūtības mācībās.

Tiklīdz bērns iestājas skolā, prasības viņam ievērojami pieaug. Viņam ir jāiekļaujas klases kolektīvā, un tas prasa pakļauties noteiktiem nosacījumiem. Bērnam attiecībās ar vienu vai diviem partneriem tomēr kaut kā izdodas ievērot vienkāršus noteikumus, taču lielā bērnu pulkā, piemēram, grupas spēles laikā šis uzdevums izrādās pāri viņa spēkam. Mēģinot mainīt noteikumus savā veidā un neredzot atbalstu no citiem, viņš sāk strīdēties. Drīz vien klasesbiedri atsakās sekot sava hiperaktīvā vienaudžu prasībām, jo ​​īpaši tāpēc, ka viņi paši pieņem pašreizējos apstākļus. Parasti bērns ar uzmanības deficīta traucējumiem neievēro noteikumus. Izmisumā viņš sāk raudāt, par ko biedri viņu izsmej.

Šobrīd skolām ir raksturīgas būtiskas pretrunas starp hiperaktīva bērna iespējām, īpaši pirmajos izglītības posmos, un prasībām no skolotāja. Pirmkārt, pati izglītības sistēma hiperaktīvam bērnam var būt psiholoģiski traumatiska.

Hiperaktīva bērna augstās vajadzības pēc kustībām un zemas mobilitātes stundās, kā arī nereti kustību ierobežojumi starpbrīža laikā (dažās skolās bērniem starpbrīža laikā ir aizliegts skriet).

Sēdēt pie rakstāmgalda sešas nodarbības pēc kārtas 40 minūtes ir neiespējams uzdevums pat veselam bērnam. Darbības formu izmaiņu trūkums nodarbības un dienas laikā noved pie tā, ka 10-15 minūtes pēc nodarbības sākuma hiperaktīvs bērns vairs nespēj mierīgi nosēdēt pie sava galda. Viņš sāk rosīties vietā, nokarināt rokas un kājas, skatīties apkārt, spēlēties ar priekšmetiem, kas nonāk pie rokas - vārdu sakot, iet "savā biznesā", šķietami "nepievēršot uzmanību" skolotāja komentāriem. Šāda bērna uzvedība ir noguruma un līdz ar to kontroles funkcijas samazināšanās sekas. Aicinājumi uz bērnu, aicinot uz koncentrēšanos, uzmanību, klusumu, viņu neietekmēs, sodīt ir bezjēdzīgi. Tas viss, visticamāk, nebūs efektīvs, viņš ir noguris un nevar pilnībā kontrolēt savas darbības. Pirmkārt, cieš pats bērns. Galu galā viņš nevar uzvesties tā, kā to pieprasa pieaugušie, un nevis tāpēc, ka viņš to nevēlas, bet gan tāpēc, ka viņa fizioloģiskās iespējas viņam to neļauj.

Šāda bērna uzvedība traucē skolotāja stundai, piesaista klasesbiedru uzmanību un pārkāpj disciplīnu klasē. Bērns kļūst “neērts” skolotājam un bērniem. Ir situācijas, kad skolotājs pārstāj pievērst uzmanību šādam bērnam, nosēdina viņu prom no bērniem, uz pēdējā galda, vienlaikus risinot maksimālās izolācijas problēmu, attālinot bērnu kā traucēkli citiem.

Tradicionāli mijiedarbība starp skolotāju un studentu tiek strukturēta pēc šādas shēmas: “skolotāja” jautājums – “skolēna” atbilde.

Nespēja izturēt un gaidīt hiperaktīvu bērnu dzen uz priekšu, negaidot pagriezienu vai īpašu skolotāja atļauju, viņš paspiež roku, kliedz no vietas, bieži vien sāk atbildēt, pilnībā neieklausoties jautājumā vai uzdevumā. Ja bērnam neļauj uzreiz atbildēt, tad viņa interese pazūd. Viņiem ir ārkārtīgi grūti noturēt uzmanību un koncentrēties uz kaut ko. Ja pirmsskolas vecumā viņi nevarēja nokomplektēt nevienu figūru no konstruēšanas komplekta, tad skolas vecumā viņi pamet jebkuru zīmējumu vai amatniecību pusceļā. Viņi ir ļoti uzņēmīgi: viņi ir gatavi sākt visu, bet viņi neko nepabeidz.

Tas pats attiecas uz mājasdarbu pildīšanu. Tā kā uzmanība ir izkliedēta, visu laiku prātā nāk kas jauns. Rezultātā mājasdarbi nevirzās uz priekšu vai tiek izpildīti ļoti slikti, aizņemot daudz laika.

Skolotāja darba iezīmes sākumskolā

ar hiperaktīviem bērniem

Koriģējošais darbs jāveic pakāpeniski, sākot ar vienu atsevišķu funkciju. Tas ir saistīts ar to, ka hiperaktīvs bērns fiziski nespēj ilgstoši uzmanīgi klausīties skolotāju, mierīgi sēdēt un savaldīt savu impulsivitāti.

Turklāt pašas nodarbības jānotiek bērniem emocionāli pievilcīgā formā, piemēram, rotaļīgā veidā.

Izglītības procesa organizēšanā jāņem vērā studentu psihofizioloģiskās īpašības:

darbības veidu maiņa atkarībā no bērna noguruma;

bērna motorisko vajadzību apmierināšana (skolotāja norādījumu izpilde; motoriskās aktivitātes: papīra izdalīšana, dzēšana no tāfeles); precizitātes prasību pazemināšana mācīšanās pirmajos posmos;

relaksācijas vingrinājumu veikšana un muskuļu sasprindzinājuma noņemšana (roku masāža, pirkstu vingrinājumi un citi);

Skolotāja norādījumiem jābūt skaidriem un īsiem;

izvairīšanās no kategoriskiem aizliegumiem.

Jāņem vērā traucējumu specifika bērniem ar hiperaktīvu uzvedību un uzmanības deficītu. Šāds bērns netīšām iejaucas stundā, viņš gandrīz nevar regulēt savu uzvedību, viņu pastāvīgi kaut kas novērš uzmanību, viņš vienmēr ir vairāk satraukts nekā citi bērni.

Šāds bērns var pacelt roku vai gaidīt, kamēr viņu sauc tikai no 5. vai 6. klases. Piezīmes vai aizrādījumi ir bezjēdzīgi, tie tikai vēl vairāk uzbudina bērnu. Šādu skolēnu ieteicams aktīvi iesaistīt nodarbībā, ignorējot viņa saucienus stundas laikā. Ja tie pārāk traucē nodarbībai, ātri jāpieiet pie pārkāpēja, pieskarties viņa plecam un nomierināt ar dažiem mierīgiem vārdiem (“Stop”, “Es domāju, ka tas sākas no jauna”). Jo mierīgāki un skaidrāki ir skolotāja vārdi, jo ātrāk bērns nomierināsies.

Pastāvīga raustīšanās ir tikai kaitinoša. Sodiem un “naudas sodu” uzlikšanai nav audzinoša efekta, drīzāk otrādi. Visvairāk cieš likumpārkāpēja māte. Problēma, kas pieaug, tiek pārnesta no skolas uz ģimeni.

Skolotājam saruna ar vecākiem jāsāk, pastāstot kaut ko pozitīvu par bērnu, un tikai tad pāriet uz radušos grūtību apspriešanu.

Bērnam ar uzmanības traucējumiem palīdz tādi pedagoģiskie paņēmieni kā skaidru signālu došana, mierīga attieksme, nemitīga stimulēšana ne tik daudz uz augstu rezultātu sasniegšanu, bet gan ar vēlmi pielikt pūles un būt centīgam.

Skolēnam klasē jāizvēlas vieta, kur ir mazāk traucēkļu. Viņam labāk sēdēt vienam, bet šim pasākumam nevajadzētu būt soda formā. Jums arī nevajadzētu pastāvīgi pārvietot skolēnu no vietas uz vietu. Jo skaidrāki noteikumi ir spēkā nodarbībā, jo vieglāk bērnam ar uzmanības traucējumiem.

Jau no pirmajām skolas dienām bērnam ir nepieciešams atjaunot savu dzīvi un mainīt ieradumus. Katrā nodarbībā un pat starpbrīžos viņam ir jāievēro jaunas prasības un noteikumi. Hiperaktīvam bērnam ir ļoti grūti piespiest sevi darīt to, ko pieprasa pieaugušie, viņam tas ir īpaši grūti.

Atlīdzības un sodu sistēmai jābūt pietiekami elastīgai, bet vienmēr konsekventai. Un šeit ir jāņem vērā hiperaktīva bērna īpašības: viņš nezina, kā ilgi gaidīt, tāpēc atlīdzībai vajadzētu būt tūlītējai.

Tā kā hiperaktīvs bērns ir ļoti impulsīvs, viņa negaidītā rīcība, kas dažkārt ir pat provokatīva, var izraisīt pārlieku emocionālu pieaugušo reakciju. Saglabājiet mieru jebkurā situācijā. Atcerieties: nav nosvērtības - nav priekšrocību! Pirms reaģējat uz nepatīkamu situāciju, apstājieties uz dažām sekundēm (piemēram, noskaitiet līdz desmit). Un tad, izvairījusies no emocionāla uzliesmojuma, izvairīsities arī no vainas sajūtas par sava vājuma izrādīšanu, un varēsi labāk izprast bērnu, kuram tik nepieciešams tavs atbalsts.

Ja bērnam ir liela vajadzība pēc fiziskām aktivitātēm, nav jēgas to nomākt. Labāk dodiet bērnam iespēju sadedzināt enerģiju, ļaujiet viņam skriet, spēlēties pagalmā vai sporta zālē.

Individuālā pieeja, kas šiem bērniem tik ļoti nepieciešama, ir diezgan sarežģīts jautājums un prasa no skolotājiem lielu piepūli, elastību un pacietību.

Noteikti novērtējiet labu uzvedību un sekmes mācībās un uzslavējiet bērnu, ja viņš veiksmīgi izpildījis kaut nelielu uzdevumu.

Samaziniet darba slodzi salīdzinājumā ar citiem bērniem.

Sadaliet darbu īsākos, bet biežākos periodos. Izmantojiet fiziskās audzināšanas minūtes.

Samaziniet prasības pēc precizitātes darba sākumā, lai radītu veiksmes sajūtu. Izveidojiet veiksmes situāciju, kurā bērnam būtu iespēja demonstrēt savas stiprās puses. Mums jāiemāca viņam tās labāk lietot, lai kompensētu traucētās funkcijas uz veselo rēķina. Ļaujiet viņam kļūt par izcilu ekspertu noteiktās zināšanu jomās.

Novietojiet bērnu nodarbības laikā, ja iespējams, blakus pieaugušajam. Hiperaktīvam bērnam optimālā vieta ir klases centrā, pretī tāfelei, viņam vienmēr jābūt skolotāja priekšā. Viņam jādod iespēja grūtību gadījumos ātri vērsties pēc palīdzības pie skolotāja.

Izmantojiet fizisku kontaktu (glāstīšanu, pieskārienu) kā iedrošinājumu un stresa mazināšanu.

Hiperaktīvo bērnu lieko enerģiju novirziet lietderīgā virzienā: nodarbības laikā lūdziet viņiem palīdzēt - nomazgājiet dēli, izdaliet papīru utt.

Dodiet tikai vienu uzdevumu uz noteiktu laiku. Ja priekšā ir liels uzdevums, tad tas jāierosina secīgu daļu veidā un periodiski jāuzrauga katras daļas darba gaita, veicot nepieciešamās korekcijas.

Uzdot uzdevumus atbilstoši skolēna darba tempam un spējām. Ir svarīgi izvairīties no pārmērīgu vai pārāk zemu prasību izvirzīšanas.

Izmantojiet elastīgu atlīdzības un sodu sistēmu.

Nekavējoties iedrošiniet savu bērnu, neatliekot to uz nākotni.

Dodiet bērnam iespēju izvēlēties, kad tas ir nepieciešams.

Darbs ar hiperaktīvu bērnu jāveic individuāli, galveno uzmanību pievēršot izklaidībai un sliktai pasākumu organizēšanai.

Ja iespējams, ignorējiet bērna izaicinošo uzvedību.

Nodrošiniet bērnam iespēju grūtību gadījumos ātri meklēt palīdzību pie skolotāja.

Pieskāriens ir spēcīgs stimuls uzvedības veidošanai un mācīšanās prasmju attīstīšanai. Pieskarieties bērna plecam, paglaudiet viņa galvu, paņemiet roku ...

Runājot ar bērnu, nolaidies līdz viņa acu līmenim, ieskaties viņam acīs, satver viņa rokas.

Atcerieties, ka hiperaktivitāte nav uzvedības problēma, nevis sliktas audzināšanas rezultāts, bet gan medicīniska un neiropsiholoģiska diagnoze. Hiperaktivitātes problēmu nevar atrisināt ar tīšām pūlēm, autoritāriem norādījumiem un uzskatiem.

Iepriekš minētās metodes nelabo traucējumus, bet ļauj tikt galā ar tā izpausmēm un palīdz mazināt daudzas sekas, piemēram, izglītības kavēšanos un mazvērtības sajūtu. Jo labāk tiek veikts skolotāja skaidrojošais darbs, jo lielāka iespēja savlaicīgai palīdzības sniegšanai, jo lielāka iespēja bērnam atrast savu individuālo ceļu sabiedrībā.

Bez palīdzības bērna ar hiperaktīvu uzvedību dzīve var pārvērsties postā. Tikai tad, ja skolotāji un vecāki apvieno spēkus, var sniegt efektīvu palīdzību šo bērnu socializācijā, viņi var realizēt sevi, atrodot ceļu uz labāku, pilnvērtīgāku dzīvi.

Jūs varat būt nedaudz vai stipri apmulsis, ja pirmo reizi saskaraties ar šiem bērniem. Viņi steidzas pa klasi, atbild, roku nepaceļot, nevar sēdēt vienā vietā un traucēt citiem un sev. Tātad? Daļēji. Bet, ja lasāt šo rakstu, tas nozīmē, ka esat īsts profesionālis un rūpējaties par saviem studentiem. Un mūsu uzdevums ir mēģināt jums palīdzēt.

Vispirms mēģināsim noskaidrot, vai mēs pareizi saprotam ADD (uzmanības deficīta traucējumi) un ADHD (uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi) parādības.

Oļa Kaširina. Viņš runā nepārtraukti un nemitīgi, stundās un starpbrīžos, par tēmu un ārpus tēmas. Viņa nevar nosēdēt uz vietas, viņa pastāvīgi rosās, grauž nagus vai pildspalvu.
Vasja Zagoretskis. Kluss no vidējās rindas. Viņam galva ir mākoņos, ir pilnībā atrauts no notiekošā, neadekvāti atbild uz skolotāja jautājumiem un dažreiz spontāni atklāj kaut ko tālu no diskusijas tēmas.

Kurš no viņiem cieš no šiem sindromiem? Protams, šķiet, ka Olya. Bet patiesībā arī Vasja.

Pamatrādītāji

Šos trīs rādītājus var apvienot, un rezultātā mēs iegūstam bērnus, kuri ir ne tikai “reaktīvi”, bet arī vienkārši neuzmanīgi, dažreiz pat nedaudz inhibēti, kuri tomēr ietilpst ADHD kategorijā.
Iespējams, ka bērns ar hiperaktivitāti skolotājam var šķist reāla problēma. Raustošs, neļaujot citiem atbildēt, un dažreiz, gluži pretēji, nomākts. Bet šāds bērns vienmēr ir “zinošs”, vai ne? Viņš viegli iesaistās diskusijās, pastiepj roku un izrāda interesi par nestandarta formātiem.
Taču visizplatītākā kombinācija, kas vienlaikus sniedz visdažādāko iespaidu kopumu gan vecākiem, gan skolotājiem, ir bērni, kuri ir impulsīvi, neuzmanīgi un hiperaktīvi. "Ak, es pazīstu tādu bērnu!" – tie, kas tagad lasa mūsu rakstu, iesaucās. Mēs visi zinām tādus bērnus. Tieši šiem studentiem ir uzvedības “periodi”, bēgumi un bēgumi.

Un, lai gan šajā rakstā mēs runājām tikai par hiperaktīviem bērniem, mēs nevaram iztikt bez komentāriem par "sapņotājiem" ar ADD/ADHD.

Neredzamais māceklis

Jūs arī tos zināt. Katrai klasei ir savs klusais, klusais sapņotājs pie loga vai meitene, kas kaut ko zīmē piezīmju grāmatiņas malās. Diemžēl tie bērni, kuriem ADHD ir “neuzmanīgāks” (otrais rādītājs mūsu sarakstā), kļūst neredzami. Likās, ka Harijs Poters viņiem būtu aizdevis savu halātu. Viņiem nav vardarbīgas uzvedības pazīmju, tāpēc skolotāji pret viņiem izturas mierīgi vai pat neizturas nemaz. Kāds ir rezultāts? Rezultātā bērns kļūst noslēgts un “neesošs”.
Vecāki viņu lamā par sliktām atzīmēm, skolotāji par neuzmanību, vienaudži viņu ķircina, apzīmējot “nav no šīs pasaules”. Bet ko darīt, ja bērns nav vainīgs?

Jāatzīmē, ka garlaicīgi vai atkārtoti uzdevumi noved pie šādu bērnu pārejas no “ieslēgta” stāvokļa. uz "izslēgts" stāvokli. Un tas nav jautājums par “prombūtni”, izklaidību vai neuzmanību, jo jūs pats zināt: šādi puiši ieslēdzas, kad viņiem ir iecienīta nodarbe. Viņi spēj koncentrēties uz to, kas viņus interesē. Tas ir, skolotājam būs jāeksperimentē ar informācijas pasniegšanas metodēm un jāstrādā, lai iekļautu lielāku klases procentuālo daļu (par šīm metodēm mēs bieži rakstām savā grupā sociālajos tīklos).

Lai šādi bērni veiksmīgi adaptētos, viņiem var būt nepieciešama psihologa vai mentora palīdzība, kas “aprunās” ar bērnu un palīdzēs viņam atrast sevi. Uzziniet vairāk 2017. gada GlobalMentori rudens mentoringa konferencē.

Parunāsim par pozitīvajām pusēm

Jūsu hiperaktīvajiem sīkrīkiem ir dažas unikālas īpašības, mēģiniet tās izmantot savās nodarbībās.

1. Elastīga domāšana
Jā, šie sapņotāji un vizionāri var vienlaikus apsvērt 3-4 atbildes vai risinājuma variantus noteiktai problēmai. Dabaszinātnēs piedāvājiet viņiem vairāk "kvalitatīvu problēmu", kuru mērķis ir atrast parādību cēloņus. Krievu valodā vai literatūrā atļaut izmantot netipiskas atbildes formas. Lai eseja ir pantos, mēs neesam uz vienotā valsts eksāmena. Ieinteresējiet viņus.
2. Personīgais viedoklis
Jā, kad mēs vēstures stundā jautājam par Krievijas kristību datumu, mēs vēlamies dzirdēt skaidru atbildi gadu. Bet, ja jautājums norāda uz vairākām iespējām, jautājiet hiperaktīvam bērnam. 1917. gada revolūcijai noteikti bija vairāk nekā 5 iemesli. Es kā vēsturnieks varu nosaukt 15. Ja nu tavs students atrod vēl vairāk?
3. Komentāri
Jā, šādi bērni ar saviem komentāriem, nepiedienīgiem jokiem vai žestiem var izjaukt kopējo nopietno noskaņojumu. Bet tas ir jūsu veids, kā iegūt vēlamo saderināšanos. Vai klase klusē? Pajautājiet savam hiperaktīvajam sapņotājam. Ugunīga bērna daiļrunība noteikti pamodinās guļošo klasi.

Un jā, cienījamie kolēģi, tādi bērni mūs, skolotājus, tur uz kājām. Šādi bērni nekad nedarīs vienu un to pašu uzdevumu divreiz.

Padomi darbam ar bērniem ar hiperaktivitāti, ADD un ADHD

Ja tā ir medicīniska diagnoze, lūdzu, nepaļaujieties tikai uz šo rakstu, jums būs nepieciešama mācību programma un skolas konsultants.

Turpiniet dialogu ar saviem vecākiem vai sāciet to. Obligāti! Viņi tev būs tikai pateicīgi par tavu vienkāršo cilvēcisko attieksmi. Dažreiz vecāki var ieteikt metodes, kuras var droši izmantot praksē.

Nemēģiniet bērnu mainīt, jā, jūs varat viņu audzināt, bet jums nav nepieciešams labot viņa personību.

Pajautājiet pašiem bērniem, kas viņiem patīk. Paņemiet informāciju no avota, viņš precīzi zina, KĀ viņam patīk mācīties.

Runājiet ar klasi. Gan klusajam, gan piespiedu audzinātājam var būt grūti pielāgoties “normālu” bērnu vidū, un labāk ir neuzkrītoši sekot līdzi situācijai, lai turpmāk izvairītos no iebiedēšanas.

Lai atgrieztu darbā bērnu ar hiperaktivitāti, neizmantojiet paaugstinātu toni, bet izmantojiet personisku pievilcību un acu kontaktu.

Studentiem ar ADHD var būt grūtības organizēt informāciju un koncentrēties. Viņiem ir vajadzīga sistēma. Izmantojiet infografikas (tās atradīsit mūsu lapā), soli pa solim instrukcijas, padomi - gan izglītojoši, gan dzīvi.

Izvirziet bērnam jebkādas prasības dažādos veidos. Uzrakstiet uz tāfeles, runājiet, nolieciet izdrukāto uzdevumu uz galda. Jaunākām klasēm uzdevumu kartītes un atsauces attēli ir ļoti labi.

Centieties nepalaist savu bērnu ar ADHD no redzesloka. Klusi cilvēki bieži sēž aizmugurējos galdos, tāpat kā pārāk aktīvi puiši. Labāk novietojiet tos tuvāk galdam. Ja mēs runājam par jaunākiem skolēniem, iedodiet bērnam papīra lapu vai piezīmju grāmatiņu, parastie skricelējumi palīdzēs viņam koncentrēties. Un iegādājieties rotaļlietas, lai mazinātu stresu. Parasts kubiņš vai mīksta bumbiņa ar mannu, ar kuru varat paķiķoties, ļoti palīdzēs nomierināt “nemierīgās rokas”.

Jūsu kā skolotāja galvenais uzdevums ir nodrošināt, lai bērns saprastu saņemto materiālu. Un jūs vienmēr varat saprast dažādos veidos, tāpēc izmantojiet dažādas informācijas ierakstīšanas metodes. Līmlapiņas, tāfeles ar kartēm, krāsainie zīmuļi, marķieri, pildspalva un papīrs, tabulu aizpildīšana – var izmantot jebko, izmēģini.

Sadaliet jebkuru uzdevumu daļās. Labāk mazāk un pakāpeniski. Un neaizmirstiet atkārtot uzdevumu atkal un atkal.

Neaizmirstiet par spēles formātu. Jā, “esam skolā, nevis cirkā”, taču veselīgs humors un kvalitatīva iesaistīšanās izglītības procesā nevienam nav traucējusi.

Bērniem ar uzmanības deficīta traucējumiem, kā var liecināt pats nosaukums, ir vajadzīgas atsauksmes no jums. Komentējiet viņu darbu un slavējiet, tikai tad viņi centīsies vairāk. Viņiem ir svarīgi ne tikai izprast prasības, bet arī iegūt novērtējumu par saviem rezultātiem. Ar pareizo uzslavu jūs varat radīt motivāciju pašā bērnā, kas palīdzēs viņam kontrolēt sevi.

Kas notika? Puika Saša mācās 1. klasē un skolas gaitas sāka 7 gadu vecumā. Līdz 7 gadu vecumam viņš lieliski prata lasīt, rakstīt un skaitīt. Viņš ir ļoti aktīvs, zinātkārs, ar spilgtu, izteiksmīgu runu. Vecāki pieļāva, ka skolā bērnam būs viegli, un pirmā klase būs vieta, kur viņš varēs parādīt savas spējas, taču patiesībā notika kas cits.
30 cilvēku klasē Saša pilnībā nespēj koncentrēties nevienam procesam. Stundās viņš ir ļoti aktīvs, taču šī nodarbe ir citā kārtībā, nekā tiek gaidīts no skolēna. Viņš pielec, viņš pārtrauc skolotāju, viņš iedziļinās viņa paskaidrojumos. Kādā brīdī skolotāja, nogurusi no šī bērna uzvedības, nosēdina zēnu aizmugurējā galdā. Bet pat aizmugurējā galdā bērns nepārtrauca savu darbību. Tajā pašā laikā attāluma dēļ viņš pārstāja klausīties skolotāju, skolotājs vairs neiekrita Sašas uzmanības zonā. Viņš gāja savās darīšanās, izkaisīja papīrus, mocīja kaimiņus, sazinājās ar viņiem, runāja. Rezultātā Sašu no klasesbiedriem atdalīja rakstāmgaldi, lai viņam būtu sava brīva vieta, kurā viņš nevienam netraucētu. Bet, tā kā Saša joprojām palika aktīvs un šai darbībai bija kaut kur jāpazūd, viņš, skolotāja nepamanīts, sāka klusi slīdēt zem sava galda, gaidot, kad skolotājs novērsīsies, izrāpos līdz durvīm un dosies klīst pa skolu, mēģinot izslīdēt arī ārpus tās robežām. Skola ilga apmēram sešus mēnešus, pēc tam mātei tika izvirzīts nosacījums, ka vai nu viņa izņems bērnu no skolas, vai arī skola pieliks citas pūles, lai bērnu pārceltu uz skolu, kas paredzēta bērniem ar deviantu uzvedību.

Kā palīdzēt? Mēģināsim meklēt aktīva un zinātkāra zēna ar labi attīstītu intelektu neveiksmes cēloņus. Vecākus bieži pārsteidz tas, ka bērnam šajā brīdī ir liels nevis akadēmisko, bet tā saukto izglītojošo prasmju krājums. Tie ir aktīvi, veikli bērni, kuri uz skolu dodas jau lasot, rakstot un skaita gandrīz 100 robežās.
Vecākiem ir sajūta, ka skola, vismaz pirmā klase, viņiem būs viegla laika pavadīšana. Bet tas ne vienmēr notiek.

Es domāju, ka lielākā daļa no jums ir pazīstami ar situāciju ar mozaīkas veidošanu. Psihologi bieži saka par mūsu adoptētajiem bērniem, ka viņu vispārējā attīstība ir ļoti nevienmērīga. Dažos parametros, piemēram, atmiņas attīstībā, kognitīvās sfēras attīstībā tie sasniedz normu, bet daži parametri nokrītas zem normas. Tas ir atkarīgs no tā, kādas problēmas un kādas situācijas bērnam bija agrā bērnībā.

Situācijā ar Sašu, par kuru runāju, attīstības mozaīkiskais raksturs izpaužas faktā, ka, neskatoties uz viņa izcilo fizisko attīstību un labo intelektuālās sfēras attīstību, Sašas emocionāli gribas sfēra ir nogrimusi. Tas ir, viņa gribas regulējums ir daudz zemāks par normālu, tāpēc bērns nespēj ilgstoši pielikt pūles un ir pilnīgi nespējīgs darīt to, kas viņam nav interesants vai tajā brīdī šķiet mazsvarīgs. Bieži vien emocionālās-gribas sfēras vājums ir saistīts ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD). Vēlāk tie nobriest noteiktās smadzeņu daļās, kas ir atbildīgas par pašregulāciju. Tāpēc šādiem bērniem ir ļoti grūti apmierināt skolas dzīves prasības, viņi neiederas skolā savu uzvedības īpašību dēļ. Protams, 30 cilvēku klasē šāds bērns ar normu pārkāpjošu uzvedību uzreiz tiek vērtēts kā ļoti neērts bērns.

Uzskatām, ka šādi bērni ir pakļauti riskam, jo ​​viņus pie mums ved reti un neuzskata, ka viņiem būtu vajadzīga palīdzība. Parasti šādi bērni tiek sodīti, tā ir parādība, kad vecāki un skolotāji saka, ka bērns “uzvedas nepareizi”. Ja bērns uzvedas slikti, tas nozīmē, ka viņš ir jādisciplinē un jākontrolē. Jo vairāk tiek veikti šāda veida sodīšanas pasākumi, jo vairāk pieaug bērna spriedze un automātiski samazinās spēja koncentrēties un pielikt pūles.
Kad mēs, pieaugušie, esam stresā, kad mums ir sarežģīta emocionāla situācija, mūsu domāšanas spējas nedarbojas efektīvi, ko mēs varam sagaidīt no mazs bērns ar tādām problēmām?

Kā palīdzēt bērnam un kam vecākiem būtu jāpievērš uzmanība, kad viņiem ir šāds bērns? Ja no bērna pirmsskolas bērnības redzat, ka viņam ir grūtības koncentrēties, viņš nav čakls, viegli novērš uzmanību, pamet mācības pusceļā, nespēj uzklausīt jūsu norādījumus un tos izpildīt, tad jums vajadzētu satraukties par došanos uz skola.
Vecāki bieži domā, ka bērnudārzā bērns bija nemierīgs, ņiprs un retais tika ar viņu galā, bet viņš dosies uz skolu, un viss nokārtosies. Diemžēl tas nesakārtosies, turklāt situācija skolā var tikai pasliktināties, pierodot pie jaunās vides. Jebkurš bērns, kurš nāk uz skolu, piedzīvo stresu, un šādiem bērniem stress ir īpaši destruktīvs, viņiem ir zema stresa izturība.

Būtu labi, lai šāds bērns nonāktu klasē ar mazu skolēnu skaitu, bet diemžēl gan Maskavā, gan reģionos ir ļoti maz skolu, kur klasē ir līdz 10 skolēniem. Maskavā notiek optimizācija, daudzas skolas ir paplašinātas. Paaugstinātas izklaidības un vājās spējas koncentrēties uz vienu lietu dēļ 30 bērnu lielajā klasē hiperaktīvam bērnam vide ir vienkārši nepanesama, viņa uzmanība nemitīgi pazūd.

Ja nav iespējams apmeklēt nodarbību ar nelielu cilvēku skaitu, tad noteikti jāvienojas ar skolotāju, lai viņš nosēdina šo bērnu tieši sev priekšā reģistratūrā, lai stundas laikā viņš viņam veltītu individuālu uzmanību. , pienāk klāt un ieskatās savā piezīmju grāmatiņā, kārtējo reizi stāsta, kā veikt kādu vingrinājumu. Dažreiz pietiek ar dažām skolotāja uzmanības izpausmēm stundas laikā, lai bērns kļūtu vairāk vai mazāk stabils.

Bērniem ar hiperaktivitāti ir svarīgi arī 40 minūtes nepalikt pilnīgi nekustīgi, bet kaut kā izkustēties. Būtu labi vienoties ar skolotāju, lai viņš stundas vidū dod bērnam uzdevumu aiziet saslapināt lupatu, vai noslaucīt dēli, vai darīt ko citu, lai fiziskās aktivitātes būtu leģitīmas un klasē pieņemtas. . Tā bērns netraucēs citu bērnu mieru un klusumu. Dažiem bērniem pozitīvi skolotāji lūdz viņus stundas vidū piecelties un noiet pa rindu. Ja bērns nespēj koncentrēties, lai tiktu garām, kādam neiesitot, tad mazu 7-8 gadus vecu bērnu var paņemt aiz rokas un staigāt ar viņu pa šo klasi. Šādiem bērniem kustība kļūst par atbrīvošanos.

Ja organizēsiet izglītības režīmu, ņemot vērā šīs iezīmes, bērni daudz mazāk traucēs citiem un daudz vairāk iemācīsies paši. Arī šādiem bērniem ir nepieciešams saudzīgs režīms, un darba nedēļas vidū būtu labi ieturēt pauzi. Vēlams viņu vest mājās uzreiz pēc skolas un nekādā gadījumā neatstāt uz pēcskolas laiku, lai skola nepārvērstos par pastāvīgu, ikdienišķu, ilgstošu uzturēšanos, kurā bērns zaudē jebkādu iespēju kaut kam koncentrēties.

Diemžēl adoptēto bērnu vidū ir daudz bērnu ar vāju emocionāli-gribas regulējumu. Iemesls tam ir skaidrs, problēma slēpjas agrā bērnībā, jo mūsu gribas attīstība sākas ar emocionālās sfēras attīstību. Ja bērns uzauga asociālā ģimenē vai institūcijā un viņa emocijām neviens nepievērsa uzmanību, un viņam netika mācīts šīs emocijas atšķirt, saprast, ko domā vai jūt otrs, bērns pats to nekad neiemācīsies.
Ir obligāti jāiemācās izteikt emocijas – īpaši negatīvās – kādā pieņemamā veidā. Pretējā gadījumā viņš jebkuras emocijas, vai tas būtu prieks, aizkaitinājums vai aizvainojums, izjutīs kā kaut kādu iekšēju satraukumu. Un šis iekšējais uztraukums meklē izeju, un, lai kā bērns sevi ierobežotu, kaut kad tas izlauzīsies.

Parasti tas izlaužas ar haotisku motorisko aktivitāti un ķermeņa kontaktiem, šādus bērnus bieži sauc par nikniem. Tas ne vienmēr ir saistīts ar agresiju, bieži tas ir saistīts ar to, ka viņi vienkārši nezina, ko ar šo uztraukumu iesākt, īpaši zēni - dauzīšanās, kaušanās - tas ir veids, kā mazināt šo ķermeņa spiedienu, mazināt uztraukumu.

Tas, cik labi mēs spējam atpazīt un izteikt savas emocijas, nosaka, cik labi mēs spējam pārvaldīt savas darbības. Šeit saikne ir tieša un ne velti šo sfēru sauc par emocionāli-gribas. Šādiem bērniem ir bezjēdzīgi izvirzīt paaugstinātas prasības, domājot, ka viņi uzvedas slikti. Viņi vienkārši uz to vēl nav spējīgi. Un šādos gadījumos ļoti svarīga ir psihoemocionālās sfēras korekcija. Būtu labi, ja blakus būtu kāds speciālists, kas varētu palīdzēt bērnam noorganizēt vingrojumus. Ir daudz dažādu metožu darbam ar emocionālo sfēru, uzvedības korekcija, kas ir saistīts tieši ar šo jomu. Un arī šeit izredzes ir ļoti labas.

Parasti ar pienācīgu atbalstu un īpašu darbu šādi bērni arī izlīdzinās, un ir ļoti svarīgi viņus nenotriekt, neapzīmēt kā sliktu skolnieku, neparādīt kā uzbrucēju, nepadarīt par grēkāzi skola. Jo pretējā gadījumā bērns ļoti ātri kļūst par sliktu skolēnu, un viņam vairs nebūs vēlmes mācīties un pielikt pūles. Un uz negatīva emocionālā fona viņš domā mazāk intelektuāli, nekā varētu.

Padomi vecākiem, kā strādāt ar emocijām, ja tuvumā nav speciālista: pirmkārt, jāiemāca bērnam atpazīt savas emocijas. Ja redzat, ka bērns par kaut ko ir dusmīgs, sarūgtināts, aizvainots vai, gluži otrādi, ļoti priecīgs, pastāstiet viņam par to, lai viņš zinātu, kādā stāvoklī viņš šobrīd atrodas. Mēs bērnam sakām: “Es redzu, ka tu esi ļoti sarūgtināts”, “Tu esi ļoti sarūgtināts, ka mēs šodien nedevāmies uz kino. Kad jūtam, ka bērns sāk dusmoties, viņā aug dusmas, par to arī viņam sakām: “Es redzu, ka tu esi dusmīgs. Kad mēs to sakām bērnam, viņš saprot, ka jebkuram viņa stāvoklim ir vārds un iemesls. Turklāt bērns redz, ka jūs viņu pieņemat šādā stāvoklī, un tas nozīmē, ka nav kauna to piedzīvot.
Un trešais svarīgais aspekts: pēc tam, kad esat iemācījis bērnam atpazīt jūtas, jums jāiemāca bērnam kaut kā tās izteikt, galvenokārt negatīvās. Ko es varu darīt, ja esmu ļoti dusmīgs? Tieši šādu jautājumu bērns uzdod saviem vecākiem nevis ar vārdiem, bet ar uzvedību. Jūsu ģimenei vajadzētu būt kopīgiem veidiem, kā mazināt šo spriedzi. Ko atļaujat savam bērnam, kā viņš var dusmoties?

Mūsu adoptētāju ģimenes pašas piedāvā daudz veidu, viņi tos izdomā, adoptē viens no otra, un mēs viņiem piedāvājam dažus. Tā kā ķermenī bieži uzkrājas spriedze, izplatīts veids, kā to atbrīvot, ir muskuļu piepūle. Mūsdienās ir daudz lielu mīkstu pufu un spilvenu, kurus varat mest uz grīdas un aicināt bērnu sist šiem spilveniem un apgulties uz tiem. Daži bērni kaut ko dara ar lielām mīkstajām rotaļlietām un izņem uz tām dusmas. Ja jūs to atļaujat, tas arī ir labs veids, bērns šajā brīdī nevienam nekaitē. Ir ģimenes, kuras, piemēram, pieļauj kliedzienus vannas istabā. Lielākajai daļai bērnu ir svarīgi atbrīvot savas dusmas un neapmierinātību ar skaņas palīdzību.

Nesen kāda brīnišķīga māmiņa mums pastāstīja par šo metodi 5 gadus vecam zēnam: kad viņš kļūst ļoti dusmīgs, viņš dodas uz savu istabu un sit LEGO gabalus uz dzelzs paplātes. Mamma bija mūsu konsultācijā, es ar viņu runāju un teicu: "Tas droši vien ir ļoti skaļi?" Viņa atbild: "Jā, protams, tas ir skaļš, bet es saprotu, ka viņam tagad vajag, lai tas būtu skaļš, tāpēc es to atļauju."

Esmu pārliecināts, ka, uztraucoties par šo tēmu, jūs izdomāsit daudz veidu, kā atslābināt bērnu, kas netraucēs citu ģimenes locekļu mieru un samazinās neparedzētu sprādzienu un skandālu risku. Mēs nevaram liegt bērnam dusmoties, mēs nevaram liegt bērnam piedzīvot negatīvas emocijas, tas nav atkarīgs no mūsu gribas.
Arī mēs, pieaugušie, piedzīvojam visas šīs sajūtas un jāsaka, ka nav nekā laba, ja tās apspiežam. Bērns bieži nevar tās nomākt, noslēpt sevī, taču, pat ja tas izdosies, negatīvās emocijas vienmēr atradīs veidu, kā izkļūt citā veidā, arī caur somatiskām slimībām.
Neviens negrib, lai bērns slimo, tāpēc labāk iemācīt viņam pareizi dusmoties. Jums ir jāvienojas ar savu bērnu par to, kā, jūsu skatījumā, ir pieņemami izteikt dusmas. Jūs varat viņam skolā dot dažus mazus priekšmetus, kas viņu nomierina. Piemēram, daži no mūsu bērniem uz skolu nes mazas bumbiņas, kuras paslēpj rokās, un, kad bērns jūt, ka vairs nevar mierīgi nosēdēt, viņš sāk šo bumbiņu drupināt. Jūs varat vienoties ar skolotāju, ka bērnam tas ir atļauts.

Mūsu adoptētāji stāstīja, ka bērnudārzā un vecākajā grupā uz viena no galdiem nolikuši sarkana kartona kaudzi. Un bērns, kad ir dusmīgs uz kādu vai piedzīvo nepatīkamas sajūtas, pienāk pie šī galda, blakus ir miskaste, viņš saplēš/sasmalcina/mīdīja šo kartonu, un tad iemet šajā miskastē. To skolotājs mācīja bērniem, un bērni to izmanto. Zēns, kurš bija mūsu konsultācijā, teica, ka tas viņam ļoti palīdzēja. Mēs uzskatām, ka šī ir ļoti laba skolotāja, kas visiem bērniem ir devusi daudz labuma. Tas viņiem palīdzēs skolas dzīvē.

Raksts sagatavots, pamatojoties uz Natālijas Stepinas vebināra “Adoptēto bērnu skolas problēmas” materiāliem. Jūs varat noskatīties pilnu vebināru

ADHD - uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi - tā ir hiperaktīvu bērnu "diagnoze". Stingri runājot, sindroms ir stāvoklis, simptomu kopums, bet vēl nav slimība. Tāpēc diagnozi rakstām pēdiņās.

Kā bērni ar hiperaktivitāti un uzmanības deficīta traucējumiem atšķiras no citiem, kas nav tik aktīvi? Pirmkārt, vecumam neraksturīga impulsivitāte, nespēja koncentrēties un koncentrēties. Viņi nevar nosēdēt uz vietas, ir ļoti emocionāli un viegli uzliesmo, kļūst aizkaitināti vai dusmīgi. Nekas nevar piesaistīt viņu uzmanību ilgu laiku, bet viņus var novērst “uzreiz”. “Živčiki”, “ņipri”, pat “enerģētiķi” - tā viņus sauc viņu ģimene. Bet ārsti un psihologi izmanto dažādus terminus, aprakstot bērnus ar ADHD. Piemēram, viņi piemin motorisko attīstības veidu, par afektivitāti.

Hiperaktīviem bērniem ir arī vairāk satraucošu problēmu nekā nespēja tikt galā ar savu nervu sistēmu. Tātad viņiem ir nestabila apetīte, viņi ir pazīstami ar bezmiegu, viņi var būt izklaidīgi un neveikli (kas palielina kritienu risku). Bieži vien cieš viņu pašcieņa, viņiem ir grūti sazināties ar vienaudžiem, viņi nezina, kā veidot attiecības. Saskaņā ar statistiku, katru gadu pasaulē ir vairāk šādu bērnu. Saskaņā ar Krievijas Uzvedības reakciju izpētes un korekcijas psiholoģijas centra datiem Krievijā ADHD tiek diagnosticēts katram piektajam bērnam vecumā no 7 līdz 11 gadiem. Un daži psihologi sliecas uzskatīt, ka no 16,5% līdz gandrīz pusei bērnu vienā vai otrā pakāpē cieš no hiperaktivitātes.

Kā atpazīt ADHD?

Eksperti identificē šādas hiperaktivitātes pazīmes.

• Mazulis nevar palikt mierīgs: viņš pastāvīgi groza rokas un kājas, raustas, izlocās, ja viņš sēž uz krēsla.
• Viņam ir grūti nosēdēt uz vietas, pat ja situācija to prasa (piemēram, stundā).
• Uzmanību uzreiz novērš sveši trokšņi un citi mazākie kairinātāji.
• Nevaru sagaidīt. Pavisam. Noteikums “pagaidi savu kārtu” ir jēdziens, ar kuru bērnam ar ADHD ir ļoti grūti samierināties.
• Viņš atbild uz jautājumu, pat nepaspējot to noklausīties un padomāt.
• Piedzīvo grūtības veikt piedāvātos uzdevumus.
• Spēlēt spēles pēc noteikumiem viņam ir grūti, viņš nespēj saglabāt koncentrēšanos.
• Nepabeidzis vienu lietu, viņš steidzas darīt citu.
• Viņš ir trokšņains: kluss laiks, klusas spēles - ne hiperaktīvam mazulim.
• Viņš runā nemitīgi.
• Viņš traucē: nomāc citus, mēģina novērst viņu uzmanību no nodarbībām, traucē citu bērnu spēlēm.
• Ir sajūta, ka bieži bērns nedzird, kad viņu uzrunā.
• Izklaidīgi un “apjukuši”: bērni ar ADHD visbiežāk pazaudē cepures, kreklus un dūraiņus, viņi aizmirst penāli mājās un portfeli uz ielas.
• Viņš nedomā par sekām, kas padara viņa rīcību bīstamu: var izskriet uz ceļa, nepaskatoties apkārt, un izdara citas līdzīgas “nepārdomātas” darbības.

Ja bērnam ir vairākas no iepriekš minētajām pazīmēm, visticamāk, pastāv uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, un labāk ir parādīt bērnu speciālistam: neirologam, psihologam, psihoterapeitam.

Bērna hiperaktivitātes cēloņi

Ārsti uzskata, ka šis sindroms ir smadzeņu mikroskopiskā organiskā bojājuma sekas, ko diagnozes laikā nevar atklāt (tā sauktā minimālā smadzeņu disfunkcija). Tas varēja rasties tāpēc, ka kaut kas nogāja greizi pat grūtniecības laikā: tika novērota intrauterīna hipoksija (skābekļa bads), topošajai māmiņai bija kāda slimība, hroniska vai akūta, vai varbūt bija iesaistīti ģenētiski faktori, vai arī dzemdības nebija ļoti vienkāršas. Zēniem ir aptuveni divas reizes lielāka iespēja saslimt ar ADHD, un ārsti uzskata, ka iemesls ir tas, ka agrīnā attīstības stadijā vīrieša auglis ir neaizsargātāks pret dažādām grūtniecības un dzemdību patoloģijām.

Kādas problēmas rodas, adaptējoties skolai?

Hiperaktīva bērna vecākiem ir grūti: ne tikai mazais “vulkāns” spēj mājās sagādāt nedarbus, bet ne visi apkārtējie ir gatavi samierināties ar viņa tuvumu. Skolotājam pirmklasnieks ar ADHD arī nav viegls uzdevums: lai palīdzētu viņam adaptēties skolā, viņam būs jāpieliek daudz vairāk pūļu un jāpavada vairāk laika, nekā palīdzot adaptēties citiem bērniem.

Ar kādām grūtībām bērns var saskarties pirmajā klasē?

• Hiperaktīvo bērnu intelektuālās spējas parasti ir virs vidējā līmeņa, taču bieži tiek novērots:
• Runas attīstības trūkums
• Nepilnīgas smalkās motorikas (šādi bērni sliktāk raksta un zīmē)
• Samazināta interese par zināšanām un intelektuālo prasmju apgūšanu
• Sistemātiskuma trūkums darbībās, kurām nepieciešama uzmanība un koncentrēšanās.

Tas viss var kļūt par traucēkli izglītojošās aktivitātēs.

Bērns ar ADHD ir ātrs un dusmīgs, kas nozīmē, ka viņam nav viegli saprasties ar klasesbiedriem. Konflikti ir gandrīz neizbēgami, un tie, kas tajos neielaižas, cenšas turēties tālāk no bērna – tas, redz, neveicina draudzīgu komunikāciju.

Arī citu vecāku sūdzības par bērnu ar ADHD ir diezgan izplatītas.

Vecākais pirmsskolas un jaunākais skolas vecums Tas ir laiks, kad bērniem hiperaktivitāte ir visakūtākā. Iemesls ir tāds, ka tieši šajā vecumā bērns ir spiests pāriet no vadošās rotaļnodarbības (kas deva viņa enerģiju) uz vadošo izglītojošo. Palielinās intelektuālās slodzes, no mazuļa tiek prasītas citas viņam neparastas prasmes: spēja koncentrēties, izturēt, ilgstoši sēdēt nekustīgā stāvoklī, novest lietu līdz rezultātam, veikt uzdevumus vienu pēc otra. Skola ir bērnu dzīves noteikumu, normu, prasību un noteikumu sistēma. Bet kā noteikumos un noteikumos iespiest bērnu, kurš vienkārši nevar būt sakārtots, kluss un kluss?

Tāpēc vislielākajā mērā izpaužas skolas nepareizas pielāgošanās problēma šādiem hiperaktīviem bērniem. Un tikai tāda izglītības sistēma, kas ņem vērā katra bērna individuālās vajadzības, spēj pielāgoties viņa unikalitātei un spēj maksimāli atvieglot šo bērnu iekļūšanu izglītības procesā. Tāda sistēma kā “21. gadsimta sākumskola” ir programma, kas paredzēta bērniem ar dažāda līmeņa sagatavotību skolai un dažādām psihofiziskajām īpašībām. Pateicoties individuālajai pieejai katram bērnam, mācīšanās šajā programmā var būt ērta un pareiza pat nemierīgiem, impulsīviem un izklaidīgiem bērniem. Tādā veidā izglītības sistēma padara skolas vidi atbilstošu katra bērna iespējām.

Vēl pirms dažiem gadiem klasē varēja būt tikai 1-2 skolēni ar hiperaktivitāti. Mūsdienās, pēc skolotāju novērojumiem, līdz 20-30% pirmās klases skolēnu ir hiperaktīvi bērni.

Hiperaktivitāti raksturo paaugstināta vajadzība pēc kustībām. Tāpēc 30-45 minūtes sēdēt pie rakstāmgalda bērnam ar hiperaktivitāti ir neiespējams uzdevums. Bet viņiem pat nav atļauts skriet pārtraukuma laikā! Šādam bērnam ļoti svarīga ir rotaļu zona, kurā mazulis ar aktīvām spēlēm var mazināt spriedzi un tikt galā ar agresivitāti.

Tā kā hiperaktīvs bērns nevar sagaidīt, kad skolotāja jautājums beidzas un atbildēs bez atļaujas, bieži vien kliedzot atbildi no savas vietas, iespējama disonanse starp skolas noteikumiem un bērna uzvedību. Ir svarīgi brīdināt skolotāju par mazuļa īpašībām un kopīgi izstrādāt ar viņu mijiedarbības metodi.

Ja bērns ar ADHD nogurst (un viņš ātri nogurst), viņš vēl vairāk zaudēs uzmanību. Rezultāts ir daudz kļūdu un nolaidības, veicot uzdevumus. Tajā pašā laikā viņš zina visu, bet skolā pieņemtā zināšanu, prasmju un iemaņu vērtēšanas standarta sistēma vienkārši nav paredzēta hiperaktīva bērna īpašībām. Par laimi, atzīmes pirmajā klasē neliek, bet šī problēma būs jārisina - arī kopā ar skolotāju un ar aktīvu vecāku līdzdalību bērna attīstībā un audzināšanā.

Prasīt kaligrāfisku (vai vismaz saprotamu) rokrakstu no nemierīga pirmklasnieka ir tukšs uzdevums. Bērnam ar ADHD lasītprasmes un rakstīšanas prasmes ir traucētas ne tikai uzmanības problēmu dēļ, bet arī nepietiekamas smalko motoriku, kustību koordinācijas, runas attīstības un vizuālās uztveres attīstības dēļ. Ir vērts padomāt, ka vizuālie mācību līdzekļi un taustes atbalsts (skaitīšanas materiāls, infografikas, kartītes, pretstresa rotaļlietas u.c.) veicina informācijas asimilāciju hiperaktīvam bērnam.

Uzdevumi, ar kuriem nāksies saskarties sagatavošanās skolai un adaptācijas pirmajai klasei periodā, tiek risināti vispusīgi, piedaloties vecākiem, skolotājiem, psihologiem un ārstiem (neirologi, psihiatri). Pedagoģiskā un psiholoģiskā korekcija var kombinēt ar zāļu terapiju. Taču vissvarīgākā ir vecāku līdzdalība, viņu pacietīgā un sistemātiskā pieeja hiperaktīvu bērnu audzināšanā.

Hiperaktivitātes plusi

Jā, arī tādi pastāv, un par tiem ir ļoti svarīgi zināt gan vecākiem, gan skolotājiem.

Hiperaktīvie bērni vienmēr ir radošāki, domā ārpus rāmjiem un spēj domāt vairākos virzienos vienlaikus – viņu domāšana ir ļoti elastīga, un viņu atbildes pārsteidz ar oriģinalitāti.

Viņiem "vienmēr ir plāns". Pareizāk sakot, vairākas dažādas iespējas vienai atbildei. Turklāt viņi nekad neatbild uz vienu un to pašu jautājumu divreiz, pat uz vienu un to pašu jautājumu! Ja atbilde prasa precizitāti – piemēram, skolotājs vēlas dzirdēt vienādojuma atrisināšanas rezultātu –, hiperaktīvajam skolēnam kļūst garlaicīgi un viņš palēninās. Bet, ja jums ir jāpierāda vairāki veidi, kā atrisināt vienu un to pašu problēmu, tad “mazie puiši” ir augšā.

Ar tiem jums nebūs garlaicīgi. Jā, ja uzskatāt viņu pastāvīgo vēlmi visā uzreiz iesaistīties kā traucēkli, rodas grūtības. Taču tādu pasākumu rīkošanā, kuros ir jāiesaista visi dalībnieki, nav labāka par hiperaktīviem bērniem, kuriem izdodas iztraucēt visus uzreiz.

• Esiet savaldīgs un pacietīgs. Reizēm jūs vēlaties sodīt bērnu par viņa "nelabošanos", kliegt uz viņu vai reaģēt vardarbīgi kā citādi. Bet jums nevajadzētu izpaust savas emocijas, īpaši negatīvās. Nav nepieciešams saasināt saspringto situāciju ap emocionāli labilu bērnu.
• Atbalstiet savu bērnu visos mēģinājumos uzvesties “pareizi”, tas ir, konstruktīvi, pozitīvi un ievērot noteikumus. Tici man, viņam tas nav viegli!
• Noslēdziet mieru ar saviem mīļajiem. Konflikti ģimenē, kurā aug hiperaktīvs bērns, provocē viņa stāvokļa pasliktināšanos. Tāpēc ikdienas komunikācijā centies izvairīties no pārmetumiem, apvainojumiem, kategoriskiem vērtējumiem, kliegšanas, draudiem – vārdu sakot, jebkādiem provocējošiem faktoriem, pat ja tavas emocijas ir vērstas nevis uz bērnu, bet uz citiem ģimenes locekļiem.
• Neraidiet, bet mainiet uzmanību. Dariet to ar humoru un vieglumu. Mēģiniet izprast savu bērnu, lai ar viņu sarunātos bez manipulācijām, nevis aizliegtu (bērnam ar ADHD ir grūti ievērot aizliegumus), bet mijiedarboties uz savstarpējas cieņas un mīlestības pamata.
• Sakārtojiet savu ikdienas rutīnu. Hiperaktīvam bērnam režīma ievērošana ir īpaši svarīga. Viņam ir jābūt saviem pienākumiem, kuru izpildē viņš ir pelnījis patiesu uzslavu.
• Sakārtojiet sava bērna dzīvi tā, lai viņam būtu iespēja pabūt vienam. Tā varētu būt atsevišķa telpa vai stūris, kur viņš var patiesi atpūsties. Neizmantojiet dizainā spilgtas krāsas - sarkana, oranža, dzeltena aizrauj nervu sistēma, un ne tikai novērš uzmanību, bet arī kairina bērnu.
• Biežāk spēlējieties ar savu bērnu. Āra spēles ļaus “izpūst tvaiku”, teātra spēles un lasīto grāmatu ainu izspēlēšana ļaus izjust un pārraidīt emocijas ar balsi, sejas izteiksmēm un žestiem. Ļoti bieži "mazajiem" ir aktiermākslas talants, tāpēc nekautrējieties vētraini savam mazajam ķiparim.
• Sazinieties ar skolotāju, sazinieties ar viņu. Atmosfēra klasē lielā mērā ir atkarīga no pirmā skolotāja, un, protams, viņš ir jābrīdina par jūsu bērna īpašībām, lai pirmklasnieka hiperaktivitāte nekļūtu par pārsteigumu skolotājam. Padomājiet, kā ievirzīt bērna pārmērīgo impulsivitāti un aktivitāti produktīvā, pozitīvā virzienā.
• Atbalstiet, nomieriniet un slavējiet bērnu, lai nepasliktinātu viņa stāvokli ar mazvērtības kompleksu vai negatīvu pieredzi. Ir ļoti svarīgi, lai bērns grūto pirmo dzīves gadu skolā nodzīvotu bez stresa, iegūtu jaunus draugus skolā un iegūtu zināšanas ērtā vidē.

Kopš mācību gada sākuma ir pagājis tikai nedaudz vairāk kā mēnesis, un skolotāji daudzās klasēs saskaras ar līdzīgām problēmām: bērni, parasti zēni, stundās neklausās, dara, kā grib, un viņiem ir grūtības savaldīties. Mūsdienās šādus bērnus parasti sauc par hiperaktīviem. Vai šādu diagnozi var uzstādīt skolā? Kā vecāki var uzlabot sava bērna skolas dzīvi?

“Mans dēls šogad devās uz skolu. Kopš dzimšanas viņš bija ļoti aktīvs un nervozs zēns, un skolā problēmas saasinājās: skolotājs sūdzas, ka stundā viņš skaļi runā, nervozē un traucē visai klasei. Jā, viņš ir grūts bērns. Skolas psihologs saka, ka viņam ir hiperaktivitātes traucējumi. Kas tas ir?"

Pilna diagnoze ir: uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi - ADHD. Bērni ar šo sindromu ir ne tikai ļoti aktīvi, runīgi un nervozi; viņiem ir problēmas ar koncentrēšanos, koncentrēšanos. Pasaulē vidēji ir aptuveni trīs procenti bērnu ar ADHD, tāpēc trīsdesmit skolēnu klasē šāds bērns ir pilnīgi iespējams.

Kad parādās ADHD simptomi? Tiek uzskatīts, ka tas notiek pirms septiņu gadu vecuma, lai gan dažreiz tie pirmo reizi var parādīties desmit vai vienpadsmit gadu vecumā. Visbiežāk pie ārsta vēršas pirmklasnieku vecāki: "Visi mierīgi sēž, bet manējie nevar!" Tomēr daži precizē: "Patiesībā ar viņu bija ļoti grūti kopš dzimšanas."

Smails temperaments

Kopumā uzmanīgums un aktivitāte ir temperamenta īpašības, un šajā ziņā visi cilvēki tiek sadalīti tajos, kuri var ilgstoši koncentrēties, var veikt rūpīgu darbu, un tajos, kuri nevar izturēt šādu darbu. ADHD diagnoze nozīmē, ka šīs temperamentīgās īpašības ir ārkārtīgi saasinātas, tā ka cilvēks nevar iekļauties normālā dzīvē, nespēj veikt citu un viņa paša noteiktos uzdevumus, un tas ļoti traucē jēgpilnām attiecībām ar vecākiem un draugiem.

Mūsdienās jebkuru impulsīvu, ļoti aktīvu bērnu nereti bez vilcināšanās sauc par hiperaktīvu. Tomēr tikai ārsts var diagnosticēt ADHD. Pēc acs nav iespējams noteikt, vai bērnam ir ADHD vai viņš vienkārši dusmojas. Lai noteiktu diagnozi, rūpīgi jāizvērtē bērna dzīve un attīstība, jāuzrauga, kā un kādās situācijās izpaužas viņa uzmanības un aktivitātes problēmas.

Aktivitātes līmeni var noteikt, izmantojot īpašas skalas, kuras aizpilda vecāki, un ārsts salīdzina, kā konkrētā bērna rādītāji atšķiras no standarta. Šīs skalas ir balstītas uz nozīmīgiem pētījumiem, kas veikti ASV un Eiropā. Normas tajos taču ir amerikāniskas un eiropeiskas. Savā darbā es paļaujos uz tiem, lai gan ar piesardzību.

Nav personības traucējumi

Pirmā lieta, kas vecākiem jāzina, ir tas, ka ADHD nav garīga slimība, bet gan attīstības traucējumi. Tas ir tikai tas, ka bērna paškontroles funkcija sākotnēji ir traucēta. Visbiežāk viņš ar to nesaslimst - viņš jau ir dzimis šādā veidā. Vecāki man bieži jautā: "Vai mēs kaut ko neievērojām vai kaut ko neizdarījām laikā?" Nē. Vecāki šeit nav vainīgi. Ja mēs varētu ieskatīties šāda bērna smadzenēs, mēs redzētu, ka tās jomas, kas ir atbildīgas par paškontroli, uzvedības pārvaldību, viņam darbojas savādāk nekā citiem.

Paradokss ir tāds, ka šie bērni izskatās pilnīgi normāli. Tāpēc viņš lūdz piedošanu un sola pilnveidoties, bet atkal un atkal pārkāpj savus solījumus - un viņi sāk viņu uzskatīt par izlutinātu... Es jautāju vienam zēnam: "Par ko tu runā klasē?" Un viņš atbild: "Jā, es aizmirsu, ka tas nav iespējams." Bērni ar ADHD aizmirst noteikumus un uzvedas pēc impulsa. Vecākiem, kuri par to zina, ir vieglāk piedot tādam bērnam, neliek viņam visādas etiķetes un, ceru, nevaino sevi veltīgi.

ADHD var būt vairāki iemesli. Piemēram, iedzimtība. Pētījumi liecina, ka aptuveni pusei bērnu ar šo diagnozi vismaz vienam no vecākiem ir arī ADHD. Ir arī zināms, ka bērniem ar mazu svaru vai zemiem Apgar rādītājiem tūlīt pēc piedzimšanas ir lielāka iespēja attīstīt ADHD.